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《跨越式跳高》教學設計與反思篇一

一、指導思想

本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心發展及興趣愛好為出發點，運用自主、合作等學習方式，培養學生的創新意識與實踐能力，充分體現學生的主體地位，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學習中增進學生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，為學生能很好地完成教學目標打下良好的基礎。

二、教材分析

水平三跨越式跳高是小學階段教材的重要內容，占有相當的比例，教學中也占有十分重要的地位。本節課主要是讓學生初步掌握跨越式跳高的起跳動作和兩腿依次擺動過橫竿的動作方法。針對學生在學習過程中出現的難點、恐懼心理和缺少自信等情況，本課通過用皮筋代替橫竿，用分層次練習等手段，豐富教學形式，提高教學效果，并讓學生都有展示自我，體驗成功的快樂。

本次課的重點與難點：

1、單腳起跳的基本動作。

2、兩腿擺動依次過繩的動作方法。

三、學生分析

五年級的學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲，組織紀律性和學習積極性高。這個時期骨骼彈性好，關節活動范圍大，神經靈活性高、反應快，容易接受、學會新的動作。而學生作為個體，又具有其獨立性，要進一步培養其耐受挫折的能力，所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞臺，發揮學生的主動性。通過競爭比賽，激發學生追求成功，敢于嘗試冒險、挑戰，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心情愉悅，以樂觀積極的態度去面對困難和挫折。

四、教學目標

運動參與：激發學生的學習興趣,讓學生樂于參與本課的教學活動。

運動技能：使學生初步掌握跨越式跳高的起跳和兩腿依次擺動過繩的動作方法。身體健康：發展學生的彈跳能力和身體的靈敏性、協調性，為終身體育打下良好的基礎。

心理健康：通過跳高練習,培養學生勇敢、果斷和克服困難等優良品質。社會適應：通過相互間的合作與交流，建立和諧的人際關系，增強學生的責任心。

篇二：《跨越式跳高》教學設計

一、指導思想

本課以“健康第一”為指導思想，結合學生身心發展的特點，選用簡便、實用的小墊子為載體，充分發揮學生主觀能動性，讓學生在自主、合作、嘗試和體驗的過程中，使單調而枯燥的技術教學找到樂趣，提高學生有效學習的質量，從而幫助學生完成預定的學習目標。

二、教材選擇思路

跨越式跳高教學是競技運動技能的重要學習內容，之所以選擇該教材：一方面是為了證實運動技能教學也有助于激發學生的學習興趣，有助于促進學生的健康發展，另一方面是對運動技能的教學嘗試。

三、設計思路

新課程倡導下的教學理念，運動技能的教學是體育課程的主要手段和方法，增進學生的健康是體育課程的主要目標。因此，為了實現教育的目的，依據利于學生健康發展的原則，利于學生運動興趣激發的原則，針對小學生的心理特點，降低難度、簡化規則，努力使運動技能的教學兒童化、趣味化。

熱身運動要新穎、有趣味性。教師創設情景，讓學生借助小墊子單獨或多人合作，自主選擇和引導完成發展跳躍能力的練習方法。這樣，不但提高了學生的彈跳力、節奏感，而且創設民主、平等的氛圍，激發了學生的學習積極性，增強他們成為學習主人的意識。

主體部分，首先，引導學生把墊子折成a型，擺成一排，讓學生自主參與、體驗，感知跳高技術。其次，引導學生利用墊子擺設成跳高架的形式，分組自主跳高練習，教師巡視、指導。學生學會了學習，學會了評價，培養了良好的自主、合作、創造能力，教師也提高了工作效率。師生互動，增強了情感，激活了運動興趣。接著，教師針對學生存在技能差異，重新組合，分層教學，讓每位學生感受成功樂趣，享受快樂體育。最后，教師引導學生完成“跳四方墊子”集體游戲，既發展了學生的身體素質，也讓學生體驗到集體合作，獲取成功的喜悅之情，把學生學習興趣推向高潮。

課的最后部分，放松運動以及學生自評、互評，教師的總結讓學生在音樂伴奏下，愉悅身心，達到放松的目的，也利于建立多方面的良好的協作關系，促進學生進一步發展。

三、課后反思：

1、創設氛圍，激發興趣

孔子說“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。激發學生體育動機不僅需要內驅力的推動，更要提供一定的學習誘因，因而針對小學生身心特點，采用豐富、新穎的教學內容和形式多樣的教學方式，是很有必要的。課的開始，利用場地和器材，自主選擇和創新發展跳躍能力的練習方法，體現了學生的主體性，極大培養學生積極參與體育活動的興趣和愛好，然后讓學生分組自主跨跳、側跳練習，充分調動學生學習積極性和主動性，以飽滿熱情投入到學跳高內容中去。

課的主體部分，首先利用小墊子靈活、簡便的特點，引導學生鋪設跳高架，學生感到好玩、新穎，喚起學生的情感，保持學生的興趣，讓學生在樂中學、學中樂，越學越好。接著，教師針對學生技能差異，重新引導學生分組練習，讓每位學生都享受到成功的樂趣，讓每位學生都要有自我展示的空間，進一步提高學生興趣，最后，教師按跳四方墊子游戲即可以提高學生彈跳力、協調性，展示自我能力，同時把學生興趣推向高潮。

2、改變學生的學習方式新課程理念下，教師教學目的就是為學生學習和創新鋪墊出一個適宜的環境。就教與學的關系而言，教是前提，學是目的，教師的教最終還應落實到學生的學上。《課程標準》把“促進學生主動地發展”作為課程的出發點，旨在使“學生主動學習，樂于探究，體驗成功的樂趣，以滿足學生自我發展的需要?！苯處熢谠O計跳高的鋪墊練習、主體部分教學時，采用點撥、指導，積極參與引導學生主動、自主、合作、探究學習，提供學生勤于思考，積極體驗，樂于實踐的良好氛圍，以培養學生的創新思維和實踐能力，讓學生感到學習是一件很有趣的事，促使學生在玩中學，學中玩。

四、評析：

（一）重視學生的主體地位

《課程標準》強調教學活動中在注意發揮教師主導作用的同時，特別強調學生學習主體地位的體現。從以下兩個方面可以看出朱老師在體育教學中能真正地落實學生的主體地位：

1、充分了解學生的需求。體育與健康課程十分重視“滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進全面發展的社會主義新人的成長”。而要滿足學生的需要，重視學生的情感體驗，就必須對學生的情況有一個基本了解，了解學生最需要的是什么，因該說，學生的需求是教師教學的重要依據，能否滿足學生的需求也直接影響到學生主體作用的發揮。這點朱老師做得很好，能從學生的需求出發來設計教學。

2、緊扣學習目標。重視學生的主體地位，并不是采用“放養式”的教學方式，并不是讓學生隨意地進行活動，教與學的活動都是圍繞學習目標來展開。因此，在教學中，各項組織形式和方法的選擇，都服從于學習目標。

（二）倡導新型的學習方式

朱老師讓學生采用以新型的學習方式——自主學習、合作學習和探究學習為主的學習方式，有利于培養學生的學習能力，有利于學生學會體育學習和鍛煉。改變學生的學習方式是體育課程改革的重要理念，帶著知識走向學生，不過是“授 人以魚”，帶著學生走向知識，才是“授人以漁”。從課的形式來看，這節課實際上是一節探究性學習的課，重視改變學生單純地接受知識的學習方式，試圖通過學生的自主學習和探究學習，幫助學生探索知識和解決問題。

（三）開發體育課程資源

朱老師利用小墊子，一物多用，引導學生進行各種跳的練習。在如何開發體育課程資源方面，向我們提供了很好的范例。其實，體育課程資源的開發，無時不在，無時不有，關鍵是體育教師要轉變觀念，認真學習和理解新體育課程的理念。在課程資源中，體育教師自身就是重要的人力資源。所以，從這個意義上來講，體育教師是最為重要的體育課程資源，體育教師的素質決定了體育課程資源的開發與利用的程度。因此，體育教師要提高利用和開發體育課程資源的意識和能力，實現了體育課程資源價值的“超水平”發揮。本課就利用小墊子來進行跳高練習，從而增添了活動的趣味性，激發了學生的學習興趣，重要的是以整體健康觀為指導，應當有利于學生的體育學習積極性，促進學生身體、心理、社會適應等整體健康水平的提高。

篇三：《跨越式跳高》教學設計

一、指導思想

本課依據“健康第一”的課程理念，從學校實際情況和學生自身特點出發，激發學生體育健身的興趣，了解、掌握有關跨越式跳高的體育健身知識；逐步掌握跨越式跳高技能和方法；提高身體素質，促進體能發展，增強自信心。

二、教材分析

本節課設計的是水平三跨越單元中的一節，進一步掌握和改進跨越式跳高的動作方法。跳高是一種開放式的教材，它沒有固定的動作規定，沒有硬性統一的要求，這樣無疑為學生提供了一個自我選擇、自我體驗、自我探究的廣闊學習空間，體育活動：教師結合實際，挖掘一些符合學生身心特點的教材來充實體育教學內容，這與新課標相融相合。

三、學情分析

五年級學生身體狀況正處在男女生身體特征變化的青春期，學生正處在生長加速期，有很強的求知欲和表現欲，正是養成正確的身體姿勢和發展體能的有利時期，發展其跨越、速度和平衡能力以及各種有節奏的練習便顯得尤為重要，培養學生以樂觀積極的態度去面對困難和挫折也是本課想達到的目標。

四、教學目標

1、進一步掌握和改進跨越式跳高的動作方法。

2、發展身體靈敏素質和協調性，提高跳躍能力。

3、培養學生團結協作探究的能力。

五、教學重難點

重點：發展跳躍能力。

難點：起跳與擺動腿配合，動作自然協調。

六、場地器材：跳高架一個，皮筋4條

七、教學流程

（一）課堂常規《整齊隊伍跑步進場》

（二）熱身活動（器材上的各種跑和跳的練習）

（三）跨越式跳高教學（原地跨越練習---連續跨越練習—— 助跑起跨越練習——跨越式跳高完整練習——糾錯與提高環節——繼續練習——個體差異輔導——隨堂小評價環節）

（四）身體協調性練習

（五）放松活動、課堂小結

八、

教案

九、課后反思：

通過跳高的教與學，我認為培養了學生的質疑,解惑意識。讓學生帶著疑問探索“跳高”。它是一種探索意識，是創造的起點。使學生學會了學習技術動作的方法，拓寬了學生學習動作的思路，為學習其他技術起到了舉一反三的作用，培養了學生的創新精神，在探究過程中學生的研究能力和創新能力得到了進一步提高。

《跨越式跳高》教學設計與反思篇二

《跨越式跳高》教學設計

唐河縣張店鎮第六初級中學

王馳

一、指導思想

本課以“健康第一”為指導思想，依據體育與健康水平四目標，從學生實際出發，在教學中，通過游戲、比賽等形式，激發學生運動興趣，引發學生主動參與，培養他們的創造力和表現力，讓學生在輕松、愉悅的情境教學中，體驗成功，提高跳躍能力，發展身體素質，促進身心健康，達到完成教學目標的目的。

一、教材分析

跨越式跳高是中學體育教學的重要教材之一，然而，在常態課中，很少有老師在課堂上直接采用跨越式跳高的方式來發展學生的跳躍能力，一般采用各種跳躍的變化方式，發展學生的彈跳素質。但在本節課中，采用橡皮筋的方法，巧妙地設計教學程序，轉移學生“怕障礙”的注意力，合理有效地開展跳高教學。

三、學情分析

初中階段的學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新鮮事物。但意志品質和自控能力較差，對跨越式跳高興趣不大。針對這一現象，本節課主要從教學方法上多下功夫，將枯燥乏味的教學變為靈活多樣的趣味性教學，使學生在愉悅的狀態下完成課的任務。

四、教學目標

1、學生能積極、樂于參與體育活動。

2、初步掌握跨越式跳高的單腳起跳、三步助跑起跳的動作技術。

3、通過練習，發展學生的身體協調、空間平衡和彈跳能力。

4、體驗成功，展示自我，培養團隊精神。

五、教學重點：單腳起跳。教學難點：助跑與起跳的銜接性。

六、教學方法

抓住學生的心理特征，啟發、誘導學生自主創新過障礙的方法，導出什么是跨越式跳高，以及學好跨越式跳高必須掌握助跑、起跳、過桿、落地的四個技術環節。通過游戲、比賽和展示使教學具有一定的競爭性，提高學生練習的積極性，形成和諧、快樂的課堂氣氛，最終達到課的教學目標。

七、教學過程設計

激情導入。根據學生活潑好動的特點，結合教學內容創設游戲，調動學生學習情緒，提高學生積極性。游戲結束，教師啟發、誘導學生，在生活中遇到障礙時，怎樣跳躍更安全，更合理呢？學生根據生活經驗，自由討論，并進行嘗試練習，然后教師請學生展示，從而導出教學內容。

主體部分教學采用程序教學法，將學習過程分成連續的小環節，每個小環節就是一個小目標，教師引導學生完成小目標，逐步達到大目標。

當學生在學練過程中，對技術動作有所了解后，教師向學生介紹跳高的方法有許多種，并分析在生活中跳高最安全、最合理的方法是跨越式跳高。

為了進一步提高學生的腿部力量，形成競爭、活躍的課堂氣氛，教師特設定單腿跳接力，最終達到本節課的教學目標。

《跨越式跳高》教學設計與反思篇三

教學設計 教學內容：

跨越式跳高

游戲

指導思想：

教學設計堅持“健康第一”的指導思想，以新課程標準為基本理念，面向全體學生為宗旨，以激發學生的運動興趣，提高學生跳高水平及運動能力，增強學生的身體素質，培養學生的合作意識為目標，關注學生的個體差異與不同需求，本課在教學中運用了游戲競賽等方法提高學生的能力，并注重培養學生的自主學習和合作探究的學習能力，讓學生樂于學習，學會學習，從而努力打造“學的課堂”。

教材分析：

跨越式跳高是初二年級教材，跨越式跳高是跳躍運動，經常練習可以提高彈跳力，促進健康。

學情分析：

八年級孩子正處於身心發展過程中，其情緒、情感、思維、意志、能力及性格還極不穩定和成熟，具有很大的可變性和易變性，但思維活躍，好表現，素質整體上呈現多層次特點。

教學目標：

1、學生能知道跨越式跳高動作要領，會做出跨越式跳高的基本動作

2、學生能基本掌握跨越式跳高的技術，通過游戲進一步增強上肢力量

3、培養學生自主學習合作探究的能力和果敢頑強團結協作的精神

場地器材：

四付跳高架，四根皮筋

教學重點、難點：

重點：助跑與起跳相銜接技術

難點：過桿及落地

教學策略：

由熱身導入，將學生注意力引入課堂，符合人體活動規律，主教材采取直觀法教學，由模仿由練習，符合學生認知規律，課中還關注了個體差異。

教學方法：

為達成教學目標，解決重點、難點，教學中采用直觀教學（示范法、講解法）和游戲競賽法，學法上主要以自主學習、合作學習為主。

《跨越式跳高》教學設計與反思篇四

《跨越式跳高》教學設計

一、指導思想

本課以“健康第一”為指導思想，依據體育與健康水平五目標，從學生實際出發，在教學中，通過游戲、比賽等形式，激發學生運動興趣，引發學生主動參與，培養他們的創造力和表現力，讓學生在輕松、愉悅的情境教學中，體驗成功，提高跳躍能力，發展身體素質，促進身心健康，達到完成教學目標的目的。

二、教材分析

跨越式跳高是中學體育教學的重要教材之一，然而，在常態課中，很少有老師在課堂上直接采用跨越式跳高的方式來發展學生的跳躍能力，一般采用各種跳躍的變化方式，發展學生的彈跳素質。但在本節課中，筆者采用橡皮筋，巧妙地設計教學程序，轉移學生“怕障礙”的注意力，合理有效地開展跳高教學。

三、教學目標

1．發展學生的靈敏、協調、平衡等體能，促進健康成長，養成良好的體育鍛煉習慣。

2．能與同伴一起進行體育活動的鍛煉，學會跨越式跳高的方法和技能。3．在活動中積極參與，勇于展示自我、表現出不怕困難、敢于挑戰的勇氣

五、教學重點：單腳起跳。

教學難點：助跑與起跳的銜接性。

四、教學重點難點

由于是初學內容，我將教學的難點放在直腿擺動依次跨跳過竿的動作方法上。重點放在了完成動作時身體各部位的協調配合上。

五、教學方法 抓住學生的心理特征，啟發、誘導學生自主創新過障礙的方法，導出什么是跨越式跳高，以及學好跨越式跳高必須掌握助跑、起跳、過桿、落地的四個技術環節。通過游戲、比賽和展示使教學具有一定的競爭性，提高學生練習的積極性，形成和諧、快樂的課堂氣氛，最終達到課的教學目標。

六、教學過程設計

我將本課將本課分為：準備部分、開始部分和結束部分3個階段。

（一）準備部分

1、教學常規

①體育委員整隊。②師生問好。④宣布本課目標及內容并強調安全意識。

2、頂氣球游戲

準備活動采取頭頂氣球的游戲，鍛煉學生的彈跳能力，準備部分的設計，簡單易操作，針對性強，使學生輕松達到運動準備的目的，為后面的課做好生理和心理的準備。

（二）開始部分

（1）3-5步助跑單腳起跳頭頂氣球練習（感受用單腳起跳），體會助跑與單腳起跳的動作協調。

（2）騰空飛腳，主要讓學生體驗騰空動作。

（3）助跑3-5步起跳跨越低桿練習，這主要讓學生體會助跑、踏跳、擺腿、動作的協調。

（4）出示動作要領幾個關鍵處的疑問，讓同學們帶著疑問看優秀動作學生示范，找優點，教師適時點明動作要點。（5）分層挑戰，戰勝自我，學生自主選擇高度，自由跨越不同程度的橡皮筋，這樣主要是讓學生嘗試跳高的基本技術動作，啟發學生思維。使學生有意識地支配下肢動作，培養其靈活性和柔韌性。

（三）結束部分

本階段采用踩氣球，讓學生在不知不覺中消除運動后的緊張疲勞，加快身心恢復，達到放松的目的。另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節課的學習過程中學到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表揚鼓勵為主的評價。

《跨越式跳高》教學設計與反思篇五

《跨越式跳高》單元教學第二學時課的設計 教學對象：四年級 學生：男 20 人 女 20 人

執教者：吳慧 單位：裴圩小學

一、設計思路

“跨越式跳高”是小學田徑類必修內容，是學生極其重要的身體活動之一。本節課重點解決雙腳依次過桿的問題，主要采用反復體驗節奏跳的動作，讓學生在短時間內掌握依次的節奏。在了解動作技能屬性和學生情況的基礎上，充分關注了學生的“學”，摒棄了傳統教學中關注教師“教”的過程。遞進性的設計了“體驗前后依次過桿節奏”、“體驗左右依次過桿”、“原地過桿”、“上一步過桿”、“上三步過桿”、“上五步過桿”，桿子高度的設置由低到高，由易到難，讓學生逐步掌握正確的過桿動作。本課選取的器材是橡皮筋，通過這么簡單的器材，力求增大練習的密度，讓學生在更多的練習次數中鞏固動作，讓體育課真正起到鍛煉的價值。在教學手段上通過學生模仿，自主體驗，合作練習，讓學生通過一個個游戲活動，潛移默化地體驗著過橡皮筋的動作技能，在不知不覺中就讓學生掌握了動作方法，這樣的教學不再枯燥，看似簡單卻來得深刻。整課的設計突出了重點，層次清晰、環環相扣，力爭讓枯燥的學習過程變得生動、有趣。讓體育課堂不僅“高效”，而且“高興”。

二、教材分析

本課的教學內容是“跨越式跳高”，是跨越式跳高單元的第二課時，第一課時已經讓學生嘗試了各種跨越的練習。所以本課重點要解決的是依次過桿的動作，并讓學生初步體驗完整的跨越式跳高動作。單腳起跳，雙腿依次擺過橫桿是本課承載的動作技能，根據對技能動作的分析，重點在“依次”的節奏上做文章，設計了循序漸進的教學手段，教學的組織以自主和合作為主，讓課堂更加的開放，充分調動了學生的學練積極性，讓學練變得順其自然。本課的輔助教材是穿越火力網的游戲，學生以匍匐的方式爬過一定高度限制的橫桿，再跨過一定高度的橫桿后越過障礙物，相信學生一定非熱情高漲，躍躍欲試。

三、學情分析

本課教學對象為水平二（四年級）學生。四年級學生興趣廣泛、活潑好動、有獨立的思維能力，已初步具有合作學習的經驗。該階段學生正處在身體發育的快速期，身體姿態正初步成型，心理健康水平也趨向成熟。在教學中，教師將枯燥的跨越式跳高依次過桿動作巧妙的拓展成各種游戲活動，讓學生以游戲的形式進行學練，選擇迎合學生興趣的教學手段，最大程度的達成本課的教學目標。同時教學形式、手段的設計也為學生提供合作學練的條件和機會，讓學生體驗到合作學練的快樂，身體得到了鍛煉，心理需求得到滿足。

四、學習目標的設置：

1．知道并能做出跨越式跳高單腳起跳，雙腳依次過桿的動作。2.能做到起跳有力，動作協調。

3.在自主學練中能相互配合，相互幫助，注意活動安全，遵守游戲規則。

五、學習重點：單腳起跳，雙腿依次擺動過桿。

學習難點：蹬擺協調。

六、教與學的策略

本課主要采用的教法是講解示范法和游戲法，學生主要的學法是體驗法和自主學練法。本課設計緊扣教學目標、重點、難點。在讓學生掌握“依次過桿”的節奏上，讓學生聽、看、思、做。從正面依次過桿，側面依次過桿，到依次過高桿，動作方法的教學循序漸進，迎合學生的技能掌握規律。學生在老師設計的教學形式下，由簡到難，層層體驗，逐步掌握在雙腿依次過桿的節奏。通過“躲閃橫桿”、“穿越火線”的游戲，調動學生的學練積極性，讓學生全身心的投入到動作技能的學習中，在難度遞進中反復體驗、鞏固提高。力爭讓教學方法、手段、形式、組織的設計最大程度的服務于學生對于運動技能的掌握，在運動技能的學練中，讓學生學會合作、相互鼓勵、懂得分享。

七、運動負荷預計

1、心理負荷預計：本課雖然選擇了相對枯燥的教學內容（跨越式跳高），但是最大程度的優化了教學手段和方法，預計學生在本課的學習中將會以愉悅的心情、十分的熱情投入到學練中，長時間的保持運動興趣。

2、生理負荷：運動量：中平均心率：110～120次/分 練習密度：45％左右

八、場地器材

田徑場一塊 標志桿8根 標志筒20個 體操墊4個 橡皮筋8跟