在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 畢業實習總結字(模板四篇)

畢業實習總結字(模板四篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-05-21 16:54:01
畢業實習總結字(模板四篇)
時間:2023-05-21 16:54:01     小編:一葉知秋

總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,因此,讓我們寫一份總結吧。相信許多人會覺得總結很難寫?以下是小編為大家收集的總結范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

畢業實習總結字篇一

回到家,拖親戚幫忙找了個實習單位——江陰利昌房地產開發有限公司,現階段有兩了項目:一個項目馬上要結束了,另一個20號才開工。叫我20號去新的項目部那,到時等電話。在家休息了一個星期問問同學都已經開始實習一個星期了。這時我的開始有點焦慮了,新的項目開工是主體開工呢,還是開始土方工程,學校要求要主體正在建的工程,電話也沒打來,越想越擔心。等到20號我便有個人去了實習單位問問情況,找到了郭經理便講明了來意,交流后決定讓我去快要建好的工程,雖說快要建好但也能學到很多東西,我起初也很迷惑,都快建好了還能看到學到什么啊。下午便帶我來到了“利昌怡江城”,見到了項目經理,幫我安排了一位師父,這便開始了艱苦卻不乏有意義的實習。在去找單位的過程中,我學到了——機會是等不來了,要自己主動去尋找的。

第一天我帶著“馬上就要結束的工程有什么可看的疑問”來到了怡江城。見到了我的師父楮工——一位很年輕、很負責、很專業知識扎實的工程師。畢業兩年就考到了國家二級建造師。帶我一起工地上轉了圈,仔細的講個一下工程的情況,這下我才知道原來在這里能看到學到不少的東西。首先有基本建好的二期15棟住宅樓,就等分戶、竣工驗收了。而后就是我主要接觸到的一期的10棟住宅樓外加三個地下車庫,1#~8#主體已經建成,陸續的在做外墻裝飾工程、門窗工程、內墻砌筑、防水工程等等,接著有一期9#~10#號樓地下室鋼筋、模板、砼工程。最后是會所的樁基工程。可以說涉及到了方方面面。但一個月的時候畢竟有限,只能側重某些部分。和師父翻了一篇實習任務書,看看實習內容和要求,知道了重點。師父也說能學到上面的好幾項工作,譬如施工組織的編寫可以好好的看看,工地例會,定位放線等等。但在實習的過程中也存在了一些問題,其一,由于在甲方實習,有許多東西不用親臨現場,不用自己去做,這也使得我自己動手的機會就少了,主要以看為主。其二,也是伴隨其一而產生的,由于師父工作崗位的定位,做為一名甲方代表,他需要對整個工程的每個環節都要很清楚,管的事就比較多。而我剛接觸工地須慢慢學起,一步一步來。每天跟著他到處轉,對于一些近距離了解的東西也不是很多了。但是碰到不知道的部位,一些專業名詞我都會請教師父。

下面介紹一下我實習期間的工作情況。

第一,對工地的環境有所了解,包括實際的工作環境和人際環境,對于工作環境可以說相當之艱苦,我去時,項目部的辦公室剛搬到二期前排的商品房做臨時使用,之間導致了辦公室內沒有避暑設施,特別是剛去的時候正好趕上高溫天氣,早上過去坐在辦公室里,幾分鐘便大汗淋漓,呆在外面都比里面涼快點。這樣的環境也持續的20天,而后新辦公室建好搬過去,裝上了空調,但問題又有了,辦公室離工地有一里多路,每天不只要走幾個來回。在人際方面短短的一個月卻讓我接觸到了不少人,就施工單位就見到了三四個項目部,從土建到道路再到綠化最后還有樁基項目部,監理更不用說了,辦公室就在我們隔壁,算是處的比較熟的,其間還接觸到了房管部門、質量檢查部門、各分包單位的老板、公司的領導等等。

第二,看,來到工地看的東西實在是太多了,感覺每個地方都值得你好好的看看,老師也說了要“三看”,圖紙是必不可少的,拿了一本一期5#樓的施工圖翻開看了起來,師父叫我先重點看建筑設計施工說明和結構說明,確實里面有很多的東西需要你記住的,特別是結構說明里面,建筑構造做法表、鋼筋的使用,錨固等等。而后看平、立、剖圖對房間的開間,進深,高度有所了解,在大腦里形成立體圖。但在看結構圖時就遇到了困難,結構平法圖是個陌生的概念,剪力墻、柱、梁、板的鋼筋標注完全看不懂,師父介紹我去買了幾本圖集后,慢慢的琢磨起來,不明白的地方就問。有時自己拿著圖紙去現場對鋼筋。現在可以說平法已經沒什么大問題了。

二看資料,要說資料工地上實在是太多了,工作聯系單:里面有變更、具體做法、通知等;會議記要:監理月報、工地例會、專題會議、項目監理機構內部會議等;一期1#~4#樓施工組織設計;外墻外保溫工程的施工方法;7月份8月份的施工進度計劃表;關于會所樁基工程問監理拿個份文件,了解了樁基部分的有關知識,如樁徑尺寸、長度、持力層、單樁豎向承載力,采用110振動沉管灌注樁,打樁時可能發生“瓶頸”樁、“大肚子”樁等,入土深度控制、容許偏差范圍及樁身砼質量控制等等;《無錫市住宅質量分戶驗收管理規定》,講到了驗收人員組成、分戶與竣工驗收的區別、驗收時需填表格、驗收內容等等;《全國統一建筑工程基礎定額--江蘇省估價表》,《江蘇省建筑工程綜合預算定額》,《無錫市建筑工程補充預算定額》這三本書要結合起來看,我也大概翻了一翻,每章有工程說明、工程量計算規則和計價表,計價表一開始看不懂,幸好有個預算員教我看了一下,什么基價有人工費、機械費、材料費組成。最后還看到了一期1#~10#樓加d1、d2、d3的建筑工程樁基工程的施工驗收資料,每份足足有幾百張,并且一些單子需要原件,里面有質量驗收報告、樁位圖、高應變檢測報告等等,這些都要送到檔案館存檔。

三看施工工藝,如何施工放線及監理復線,什么是“五零線”;滴水線的做法,底面與外墻面交界處,距拐角1-2㎝處做一條1㎝左右寬的凹槽;看鋼筋工程中鋼筋的接頭和斷點焊接及鋼筋間距是否滿足要求。剪力墻豎向分布鋼筋和約束邊緣柱的連接構造,直徑小于28采用搭接,大于28采用電渣壓力焊連接,對于柱機械焊接時縱筋距基礎、樓板頂面大于500,相鄰鋼筋交錯連接大于35d,箍筋和拉筋彎鉤和間距的構造,拉筋采用梅花型布置,墊塊的使用。看模板支撐體系,10#樓地下室模板面板采用厚度為18mm的木膠合板,內豎楞采50mmx100mm木楞,間距為250mm,外橫楞采用雙腳手鋼管,間距為600mm,對拉螺栓的布置,嚴禁使用廢機油滿涂等;砼工程中采用一次支模一次澆注,砼的測溫等等;止水帶,后澆帶的做法;施工縫留置,柱、剪力墻留在梁板底50~100㎜,梁留在1/3跨中;伸縮縫的留法和做法;地下室外墻須做防水處理涂兩層瀝青而后砌一皮磚做保護層最后才能回土;櫥衛間采用二布三油的防水層;會所打沉管灌注樁的施工過程,鋼筋籠是否合格,拔樁速度的控制,樁機移位等。

說到動手,由于在甲方實習要動手的地方還真不多。主要還是以看為主,做為甲方就要認真的看哪個地方沒弄好,然后叫乙方整改。這也是我實習期間的主要工作,每天和師父去工地每棟樓都得看看,主體還在施工的10#樓地下室鋼筋是否綁彎、箍筋分布筋間距、后澆帶縱筋錨固長度是否滿足要求,止水帶上的預埋管件是否滿焊等;主體結束的看裝飾工程,涂料是否涂到位,門窗打密封膠,窗臺、陰角部位滲水現象,外墻貼磚,和監理乙方一起拿著激光測距儀測房間凈高偏差是否在2公分內,進深開間是否也滿足要求。墻面有沒有空鼓,有沒有裂縫,特別是門洞和梁下部位容易出現裂縫,需要貼鋼絲網。窗戶裝好后四周是否粉好;樓梯休息平臺陰陽角是否粉平粉直等等,每天都能發現不少的問題。

我短短的一個月的實習生活已經結束了,首先通過這次實習最大的收獲就是學會了適應環境。通過這次實習我開始適應了這種工地生活。有了這段時間的鍛煉,不論以后做什么工作都有了一種吃苦耐勞的毅力。另外就是在工地上知道了一些與學校不同的問題,還有在工地上知道了作為一名技術人員應該怎樣去和工人、領導、監理、相關部門的交流等。

其次,通過這次實習使我對工程方面的有關知識在實際上有了更深一些的了解。應該說在學校學習再多的專業知識也只是理論上的,與實際還是有點差別的。這次實習對我的識圖及作圖能力都有一定的幫助,特別在做圖方面學到了cad的一些快捷方式如復制可以輸入co、m移動、e刪除等等。并且有幸參加了兩次工程例會,學到了做為甲方如何調節個部門之間的矛盾,采取有效的解決方法。

工地上是艱苦,特別是連續十幾天的高溫天氣,加上臨時辦公室沒有空調和電扇,早上過去后衣服就沒干過。但能學的是一些現實東西,鍛煉的是解決問題的實踐能力。例如:設計圖紙上的變更,具體施工時出現的問題,人與人之間的交流溝通等等,只有通過實踐后才能找到問題發生的原因,才能找到解決的辦法。

另外,對有關的資料也有了一定的認識,知道什么時候該填什么資料,需什么人簽字等,這些是我以前沒有接觸過的。

最后一點就是:雖然只有一個月的實習時間,但我有幸了解了項目的整個過程,“怡江城”工地上有剛開始建的會所,看到了樁基工程;一期10#樓的地下室柱和剪力墻的鋼筋和模板工程;一期1#~8#樓的裝飾工程;室外綠化工程。另外,這次還看到了使用平法標注的結構圖,初見時感覺有些頭大,雖然在這之前聽老師說過,但并未學過,就那么一張剪力墻平法施工圖,都有些眼花。什么kz,gdz,q,ll,lb,at,gt等等,一開始根本就不知道什么意思,不過師父介紹我買了幾本平法制圖的圖集,圖集里詳細介紹了讀圖的方法,經過幾天的努力,再看圖時終于不再感覺難了。可以拿著圖紙去現場對鋼筋了。

通過這一段時間的實習,所獲得的實踐經驗將終身受益,在以后的工作中將得到體現,我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識,把所學到的理論知識和實踐經驗應用到實際工作中來。這才真正達到了實習的目的。

畢業實習總結字篇二

會計學是一門實踐性很強的學科,經過三年半的專業學習后,在掌握了一定的會計基礎知識的前提下,由于受人工信息處理能力的限制,手工會計報表往往局限于財務數據及其相關的說明,實現會計電算化后,會計信息從收集、加工處理到綜合利用都實現了電算化,從而為從濃度和廣度上擴展會計報告信息的內容提供了可能性。為了進一步鞏固理論知識,將理論與實踐有機地結合起來,按照學校的計劃要求,本人于20xx年3月11日至4月20日在鶴山市匯民網絡進行了1個月的實習。實習是教學環節的一個重要組成部分,是實踐性教學的主要方式。這一個月的時間里,經過我個人的實踐和努力學習,在同事們的指導和幫助下,對公司的概況和財務機構有了一定的了解,對公司的財務管理及內部制度有了初步的認識,對公司財務成本核算業務達到了熟練的程度,財務科實習中,在與其他會計人員交談過程中學到了許多難能可貴經驗和知識。通過這次實踐,使我對會計實務有了了解,也為我今后的順利工作打下了良好的基礎。

實習公司簡介:

匯民網絡是提供各種網絡例如:

⒈網絡咨詢

⒉免費幫商家宣傳

⒊近建立優惠多多部門

會計電算化實習內容:

實習內容

公司的財務部并沒有太多人,設有一名出納,一名推銷員。實習是推銷員的小組長。負責安排同事門推銷噶行情的具體時間工作。實習伊始我深入了解了匯民網絡的內部控制制度。

內部制度(推銷系統)

匯民網絡推銷部門的具體內部控制有以下幾點原則:

(一)明確規定處理各種經濟業務的職責分工和程序方法。

在一般情況下處理每項經濟業務的全過程,或者在全過程的某幾個重要環節都規定要由兩個部門或兩個以上部門、兩名或兩名以上工作人員分工負責,從而起到相互控制的作用。如匯出一筆采購貨款,規定要由采購經辦人填寫請款單,供應計劃員(或供應部門負責人)審查請款數額、內容及收款單位是否符合合同和計劃,會計員審核請款單的內容并核對采購預算后編制付款憑證,最后由出納員憑手續完整的付款憑證辦理匯款結算(出納員開出匯款結算憑證,還要通過會計員審核),前后須經四人分工負責處理。而采購匯款的報賬業務,則規定要經過采購經辦人填寫報賬單,貨物提運人員提貨,倉庫保管員驗收數量,檢查員驗收質量,以及會計員審核發票、賬單及驗收憑證,編制轉賬憑證報銷。

(二)明確推銷記錄與保管的分工。

規定管錢、管物、銷售人員的相互制約關系,旨在保護資產的安全完整。人稽核或推銷員記賬等。另外,推銷的復核制,物資收發的復秤制、復點制等,也都是推銷防弊的內部控制制度。

(三)明確規定保證推銷完整性和正確性要求。

推銷人員必須在銷售單簽名,以便作為交易執行和明確責任的依據,對各種自制銷售帳單,在格式、份數、程序、方面做出規定。

(四)要學會怎樣嚴肅認真地工作。

以前在學校,下課后就知道和同學玩耍,嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這里,可不能這樣,因為,這里是公司,是工作的地方,是絕對不允許發生這樣的事情的。工作,來不得半點馬虎,否則就會出錯,工作出錯就會給公司帶來損失。于是,我意識到:自己絕不能再像以前那樣,要學會像這里的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作。

(五)要多聽、多看、多想、多做、少說。

到公司工作以后,要知道自己能否勝任這份工作,關鍵是看你自己對待工作的態度,態度對了,即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好,就算自己有知識基礎也不會把工作做好,四多一少就是我的態度,我剛到這個崗位工作,根本不清楚該做些什么,并且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯系,剛開始我覺得很頭痛,可經過工作過程中多看別人怎樣做,多聽別人怎樣說,多想自己應該怎樣做,然后自己親自動手去多做,終于在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識,慢慢的自己也可以完成相關的工作了,光用嘴巴去說是不行的,所以,我們今后不管干什么都要端正自己的態度,這樣才能把事情做好。

(六)要學會虛心,因為只有虛心請教才能真正學到東西,也只有虛心請教才可使自己進步快。

總得來說在實習期間,雖然很辛苦,但是,在這艱苦的工作中,我卻學到了不少東西,也受到了很大的啟發。我明白,今后的工作還會遇到許多新的東西,這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此,我堅信:只要我用心去發掘,勇敢地去嘗試,一定會能更大的收獲和啟發的。

在學校里學到的知識都是最基本的知識,不管現實情況怎樣變化,抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的知識用不上,出現挫折感,可我覺得,要是沒有書本知識作鋪墊,不可能會有應付瞬息萬變的社會的能力。經過這次實踐,雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處,相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題,于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的,而自己也虛心求教,使得兩周的實習更加有意義。

此次的畢業實習為我深入社會,體驗生活提供了難得的機會,讓我在實際的社會活動中感受生活,了解在社會中生存所應該具備的各種能力。利用此次難得的機會,我努力工作,嚴格要求自己,虛心向財務人員請教,認真學習會計理論,學習會計法律、法規等知識,利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識,掌握了一些基本的會計技能,從而意識到我以后還應該多學些什么,加劇了緊迫感,為真正跨入社會施展我們的才華、走上工作崗位打下了基礎,也為自己以后的工作和生活積累了更多豐富的知識和寶貴的經驗。

畢業實習總結字篇三

要注意的是生活中的點滴和細微之處,要講求原則和耐心,而不是靠幾節成功的課,因為這并不是短時間內可以做到的。一個多月的實習生活,使我更深刻地了解到了一個幼兒教師的工作;更深刻地了解和掌握了中班這一年齡階段的幼兒的身心發展特點及其在保教工作方面與大班、小班幼兒的區別;同時也認識到了作為一個幼兒教師,除了做好幼兒的教育工作外,如何做好與保育員、其他教師及家長的合作、協調工作也具有同樣重要的地位。

以前我比較注重于對有關幼兒身心發展特點及國內外幼兒教育研究的理論學習,常常忽略了對幼兒生活常規的關注。這次在幼兒園實習第一次完整地觀察了幼兒園一日的生活,發現其實訓練幼兒的生活常規,培養他們的行為習慣及自理能力也是一項重要的任務,一門值得重視的學問。陳向群老師很會利用機會對幼兒進行隨機教育,把有計劃的教育和隨機教育相結合。如我們班有兩個小朋友浪費洗手液,陳老師就會跟小朋友說明我們幼兒園的洗手液是怎么來的,不能浪費,并要求他們兩人帶一瓶回來作為賠償。這些日常生活突發的事件都成為教師培養幼兒良好行為習慣的機會。

我在見習初期的時候,看到小朋友椅子放得不整齊,我就會幫他們放好;他們告訴我飯菜吃不完,我就叫他們不要再吃了;他們要上廁所,不管當時在做什么活動,我都以為應該讓他們去上廁所;他們不會自己脫衣服的時候,我會主動幫他們脫等等。我以為我是在幫助他們,可事實卻并非如此。經過陳老師提示后我才認識到我的行為的后果就是他們永遠都不能學會自己的事情要自己做,不能養成良好的行為習慣。我的行為的出發點是關愛幼兒,但結果卻是溺愛他們。所以經過反省我覺得幼兒教師心中應有一把尺,這把尺其實就是教師堅守的原則,這些原則的出發點和終點都應是發展和提高幼兒的能力。

小朋友們都非常天真可愛,我很愛他們,很喜歡和他們玩。幼兒園早上有半個小時是讓幼兒拿著玩具籮到室外自由活動的,我會趁這個機會和他們玩成一片,和他們聊天。我會扮演小偷,小朋友就拿著超人的玩具開著"警車"抓我。我試著讓自己變成小朋友,融入他們的生活,這樣我才會獲得他們的歡心,才會得到他們的信任和依賴。但這樣卻并不代表小朋友會聽我的命令做事。一個原因就是我還沒有真正以一個老師的身份和他們說話,命令他們做事。相反地,我把自己當作他們的朋友來督促他們做事。甚至有時候我把他們的話當兒戲,哄他們。有一次,姚清樂請求我教她折花,我不以為然地答應了,因為我以為她很快就會忘記,但是她記得很清楚,而且每天都追著我問什么時候教她。我覺得很慚愧,因為我傷了一個純真幼兒的心,我沒有說到做到,失信于幼兒,我想是不可能令幼兒信服的。于是,我鄭重地向她道了歉,并告誡自己今后要做到真正地尊重幼兒,對幼兒要講信用。

我很慶幸能夠跟中一班的小朋友及幾位優秀的老師共同度過了一個多月的時間,小朋友們給我帶來的是無盡的歡樂,而幾位老師的指導和教誨則是一筆寶貴的財富。特別是陳向群老師,她的音樂課讓我打開眼界,受益匪淺。在實習期間,她很認真的閱讀我們的教案,聽取我們的想法,并提出自己的意見。我們上完課后,她會主動地找我們談話,指出我們的不足,使我們能不斷地改進。

在實習期間,最大的感受就是理想與現實的差距很大。當我寫好一份教案,認真地在腦海模擬幾次上課的流程和情景后,我以為那節課可以上的很好了,但事實卻不是這樣。上課時間的把握,各個步驟的銜接,幼兒情緒的調動,課堂秩序的維持等不確定的因素,對教師的組織能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。而這些也是我以后要注意和提高的方面。

我把在實習期間的點點滴滴串聯起來,在這樣短暫的一個多月時間里,我的觀念,我的心態,我的能力在逐漸地發生變化,從中也領悟到作為一個新教師,一定要戒驕戒躁,要時刻一種學習的態度來對待自己的工作,注重經驗的積累,注重觀察有經驗的老師是如何上課的,并借鑒她們好的方面,不斷提升自己的能力。這是一個成長的過程,也是必經的過程,如果自己的態度謙虛,觀察仔細,吸收得當,那么,就一定能夠取得進步,得到提高和發展。

而且,新教師還應該注意建立教師的個人魅力和樹立一個良好的形象。這就必須從自己的技能技巧、人格等方面下工夫。有些幼兒經常會這樣說:"我喜歡某某老師,她唱歌可好聽了!""我喜歡某某老師,她跳舞可好看了!"等等。可見,拉近與幼兒的距離,建立自己的個人魅力,技能技巧也是一個很好的途徑。

同時,教師還鸚哥做到言而有信,說到做到,遵守諾言,不應該唬弄幼兒,只有尊重幼兒才能令幼兒尊重自己,樹立良好的形象。有一位有經驗的幼兒教師說:"在幼兒園里,教師樹立形象要做到說一不二,對幼兒提出的要求要幼兒必須做到。當然這些要求不是過份的。例如,在活動中,有活動規則;在游戲中,有游戲規則,教師必須在細微處樹立威信。如果在細微處不注意,那更不用說在別的地方了。樹立威信不是讓幼兒怕你,而是提出的要求必須遵守。"

畢業實習總結字篇四

(1)實習時間:20xx年xx月xx日至xx月xx日

(2)實習地點:西鄉塘區人民檢察院反瀆職侵權局

(3)實習單位:西鄉塘區人民檢察院反瀆職侵權局

(4)實習方法:到單位實習工作、協助偵查案件

(5)實習目的:接觸和認識社會,了解我國司法實踐現狀,學習檢察官一般的理念、邏輯、立場、觀點和工作方法,進一步加深對法學基本知識和基本理論的理解,并能進行初步的實際運用;學習法律工作經驗,學會理論聯系實際,了解各類案件的偵查程序,初步掌握偵查的技巧;培養初步的實際工作能力和專業技能,初步掌握一般的詢問、訊問的方法與技巧;初步掌握各種法律文書、筆錄等的寫作方法與技巧。

(1)單位名稱:西鄉塘區人民檢察院反瀆職侵權局

(2)單位簡介(自按):

西鄉塘區人民檢察院反瀆職侵權局是西鄉塘區人民檢察院的自偵部門,主要工作是偵查辦理瀆職侵權類案件,打擊國家行政機關、行政執法部門等單位領導、工作人員的瀆職侵權犯罪活動。與其他科室相比,開展工作比較獨立,工作性質比較特殊,工作紀律要求嚴格保守秘密,是打擊瀆職侵權犯罪的重要部門。

1.在開展審查舉報材料、偵查案件等工作中,通過觀察、分析,了解我國依法治國,建設社會主義法治國家的現狀。

2.在日常工作中,細心觀察、了解人民檢察院的組織機構與各項規章制度,熟悉人民檢察院反瀆職侵權局的`日常運作,在反瀆職局領導和指導教師的指導下,運用所學的法學及相關知識解決偵查辦案等實務問題。

3.在日常工作中,學習和掌握人民檢察院反瀆職侵權局的工作流程,了解、掌握檢察院偵查案件、審查起訴、批準逮捕等工作的具體程序,協助檢察官辦理案件。

4. 在偵查案件、審查起訴等工作中,培養初步的實際工作能力和專業技能,初步掌握一般的詢問、訊問的方法與技巧;初步掌握訊問筆錄、詢問筆錄、審查報告、提請初查報告、初查階段報告、提請不予立案報告、司法實務案例分析等法律文書的寫作方法與技巧。

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服
主站蜘蛛池模板: 欧美日本一本 | 加勒比综合在线19p 加勒比综合在线888 | 中文天堂av| 嫩草网站入口一区二区 | 中文字幕av亚洲精品一部二部 | 日韩va | 韩国乱码片免费看 | 一本一道久久a久久综合蜜桃 | 无码色av一二区在线播放 | 91绿帽黑人系列一区 | 日韩欧美成人网 | 亚洲欧洲精品a片久久99 | 情侣自拍80秒舌吻视频 | 久无码久无码av无码 | 国产真实的和子乱拍在线观看 | 2019亚洲天堂 | 国产片网址 | 精品久久久一区二区 | 免费午夜视频 | 日韩在线视频二区 | 99国产精品99久久久久久 | 99久久精品国产第一页 | 少妇高潮zzzzzzzyⅹ | 国产中文字幕乱人伦在线观看 | 日本000xxx免费视频 | 久久在线视频免费观看 | 午夜免费av啪啪噜噜 | 日本福利一区二区 | 欧美日韩国产精品 | 国产一精品一av一免费爽爽 | 精品无码人妻一区二区三区不卡 | 乱肉妇精品av | 26uuu久久噜噜噜噜 | 久久69| 男人天堂va | 男男一级淫片免费播放 | 狠狠色丁香婷婷综合 | 国产2| 农村寡妇一区二区三区 | 黄色一级在线视频 | 亚洲美女激情视频 | 色淫网站免费视频 | 亚洲日韩欧美一区二区三区 | 国产精无久久久久久久免费 | 乳孔很大能进去的av番号 | a∨色狠狠一区二区三区 | 毛片网站大全 | 国产精品免费一区二区三区 | 久久国产精品99精国产 | 久久香蕉超碰97国产精品 | 日本三级久久久 | 又黄又爽又色无遮挡免费软件国外 | 黄色视屏网站 | 伊人久久91| 亚色网站| 国产午夜成人久久无码一区二区 | 欧美高清性xxxxhd | 女人扒开腿让男人桶到爽 | 另类激情文学 | 久久精品女 | 久久在线免费观看视频 | 一国产一级淫片a免费播放口 | 青少年xxxxx性开放hg | 九一国产在线观看 | 国产–第1页–屁屁影院 | 再深点灬舒服灬大了添片在线 | 一级做a爰片性色毛片99高清 | 成人片黄网站色大片免费 | 无码性午夜视频在线观看 | 日日射视频 | 国产69精品久久99的软件特点 | 日本福利社| 久久高清内射无套 | 日韩精品视频在线一区 | 嫩草视频在线观看免费 | 99热免费| 99视频在线精品免费观看6 | 色乱码一区二区三在线看 | 成人欧美一区二区三区黑人孕妇 | 五月婷婷操 | 精品少妇久久久久久888优播 | 在线免费看黄网站 | av一二三四区 | 久久久a级片 | 国产精品欧美激情在线 | 中文字幕人妻无码系列第三区 | 光棍天堂av| 国产黄色免费片 | 一级肉体全黄裸片8822tv | 国产超91| 亚洲一区二区三区无码国产 | 激情视频网址 | 欧美另类极品videosbes | 亚洲综合另类小说色区一 | 久久精品亚洲酒店 | 精品一区二区在线观看视频 | 久久精品a亚洲国产v高清不卡 | 欧美三级午夜理伦三级 | 青青草在线免费观看 | 成人网址在线观看 | 久久精品久久久久久久 | 色中文字幕在线观看 | aaa国产| 成人做爰在线观看 | 色情无码一区二区三区 | 古代中国春交性视频xxx | 亚洲淫片| 亚洲午夜精品在线观看 | 国产精品成人无码免费 | 成人两性视频 | 制服丝袜天堂网 | 五月天综合激情 | 国产精品久久久久久人妻精品 | 91精品国自产在线 | 无码h片在线观看网站 | 小黄鸭精品密入口导航 | 国产精品99久久久久久久女警 | 国产aⅴ夜夜欢一区二区三区 | 欧美性色19p| 日韩精品无码免费一区二区三区 | 欧美猛男性猛交视频 | 小罗莉极品一线天在线 | 51久久久| 无遮挡啪啪摇乳动态图gif | 国产成人精品一区二区在线小狼 | 女人爽到高潮免费看视频 | 二区三区| 国产美女福利视频 | 亚洲一区二区三区不卡视频 | 亚洲av成人精品毛片 | 99在线成人精品视频 | 六月综合 | 国产熟睡乱子伦午夜视频 | 18禁毛片无遮挡嫩草视频 | 欧洲av在线免费观看 | 国产三级全黄裸体 | 国产精品自拍视频 | 国产毛片久久久 | 欧美做受喷浆在线观看 | 日韩美女亚洲99久久二区 | 中国洗澡偷拍在线播放 | 黄色大片视频网站 | 国产午夜伦理片 | 色天天色| 综合国产视频 | 久色91| 久人久人久人久久久久人 | 18禁无遮挡羞羞污污污污网站 | 成人黄色三级视频 | 午夜精品久久久久久久四虎美女版 | 51精品国产人成在线观看 | 26uuu亚洲婷婷狠狠天堂 | av高清| 伊人久久综合视频 | 亚洲图片欧美在线 | 粉嫩av在线| 大白屁股一区二区视频 | 欧美一区成人 | 国产女精品视频网站免费 | 欧美一区二区三区免费看 | 人人搞人人爱 | 特黄 做受又硬又粗又大视频 | 日韩网站在线观看 | 二男一女一级一片视频免费 | 狠狠艹狠狠干 | 亚洲成a人片777777张柏芝 | 欧美午夜精品久久久久久浪潮 | 免费播放毛片精品视频 | 美女航空毛片在线播放 | 婷婷夜夜躁天天躁人人躁 | 国产女人18毛片水18精品 | 天干天干天啪啪夜爽爽99 | 午夜大片| 三上悠亚久久精品 | 天天舔天天射天天干 | 亚洲男人最新版本天堂 | sm调教小sao货叫主人语录 | 欧美乱妇狂野欧美在线视频 | 欧美少妇一区 | 麻豆视频网 | 国产激情偷乱视频一区二区三区 | 久久精品国产欧美日韩 | 亚洲国产午夜精品理论片 | 色妞av永久一区二区国产av | 日本少妇激情25p | 日本久久激情 | 国产在线拍揄自揄视精品按摩 | 亚洲欧美国产一区二区 | jzjzjz欧美丰满少妇 | 国产精品国产三级国产在线观什 | 国产人妻人伦精品1国产丝袜 | 欧洲无线码一二三四区 | 鲁大师影院在线观看 | 久久女女 | 美女大量吞精在线观看456 | 狠狠噜天天噜日日噜 | 国内精品写真在线观看 | 日本少妇做爰免费视频软件 | 欧美黑人又粗又大高潮喷水 | 亚洲免费黄色网 | 性国产精品 | 免费做a爰片久久毛片a片 | 日韩视频在线观看 | 欧美成人国产va精品日本一级 | 国产精品一区二区久久 | 完全免费av | 美女扒开尿口让男人桶 | 高清不卡av| 在线免费观看av网站 | 91女女互慰吃奶在线 | av老司机在线播放 | 老女人伦理中文字幕 | 国产吃瓜黑料一区二区 | 成人理论影院 | 激情小说在线 | 搡老熟女老女人一区二区 | 久久91精品久久久久清纯 | 国产99久久久国产精品~~牛 | 波多野结衣亚洲一区 | 国产精品久久久久久久泡妞 | 亚洲精品一线二线 | 男人的天堂99 | 美国av毛片 | 成年片色大黄全免费网站久久 | 另类 专区 欧美 制服 | 韩国av在线免费观看 | 少妇被又大又粗又爽毛片久久黑人 | 国模一区二区三区白浆 | 九九国产视频 | 中文字幕无码色综合网 | 国产欧美精品一区二区三区 | 免费看片亚洲 | 日韩日韩日韩日韩日韩 | 成人在线视频免费 | 国产精品无套粉嫩白浆在线 | jizz欧美性23 | 一区二区在线免费视频 | 欧美日韩激情视频在线观看 | 插插宗合网 | 久久人人爽人人爽人人片av免费 | 午夜影院在线播放 | 国产美女视频国产视视频 | 久久久久亚洲精品中文字幕 | 凹凸日日摸日日碰夜夜爽1 凹凸日日摸天天碰免费视频 | 亚洲色图图片 | 黄色一级在线视频 | 亚洲免费视 | 久草网在线 | 色小说在线 | 日本大胆裸体做爰视频 | 亚洲剧情av | 日韩一二三四区 | 亚洲精品在线视频观看 | 久久久久国色av免费看图片 | 中国毛片基地 | 久久这里只有精品23 | 这里只有精品久久 | 强制中出し~大桥未久在线a | 中文字幕2018 | 中国挤奶哺乳午夜片 | 成年人在线免费观看 | av毛片在线免费观看 | 毛片链接| 国产午夜福利片在线观看 | 亚洲另类网站 | 国产精品久久久久久av免费看 | 日日鲁鲁鲁夜夜爽爽狠狠视频97 | 亚洲我射| 久久久久蜜桃精品成人片 | 揉着我的奶从后面进去视频 | 男女拔萝卜免费观看 | 久久久综合av | 亚洲理论视频 | 欧女人精69xxxxxx | 亚洲视频a | 精品av国产一区二区三区 | 在线成人亚洲 | 国产农村老头老太视频 | 国产嫩草影院久久久 | 日韩视频在线观看 | 一及黄色大片 | 无码av一区二区三区无码 | yy111111少妇无码影院 | 久久机热精品 | 久久香蕉超碰97国产精品 | 国产成人三级在线播放 | 日韩精品h| 国内毛片毛片毛片毛片 | 国产精品美女www爽爽爽动态图 | 一级做a在线观看 | 亚洲 欧美 清纯 校园 另类 | 91绿帽黑人系列一区 | 日本免费三片在线播放 | 亚洲人成未满十八禁网站 | 欧美美女一区 | 亚洲第一成网站 | 成年人免费在线观看 | 亚洲午夜久久久久久久国产 | 亚洲精品国产一区黑色丝袜 | 国产无套精品一区二区三区 | 久久夜夜操妹子 | 天堂成人在线观看 | 成人网址在线观看 | 51区成人一码二码三码是什么 | 久久av一区二区三区 | 国产麻豆一区二区三区在线观看 | 亚洲涩涩网 | 台湾无码一区二区 | 新91视频网 | 女子浴室啪啪hd三级 | 国产精品日韩在线 | 加勒比一区二区 | 国产精品无码av天天爽播放器 | 中文字幕av在线播放 | 伊人久久成人 | 狠狠v欧美ⅴ日韩v亚洲v大胸 | 国产精品麻豆免费观看 | 黄色免费的视频 | 国产综合在线观看视频 | 亚洲最大色综合成人av | 日韩精品射精管理在线观看 | 男女羞羞视频网站 | 97在线视频免费观看 | 亚洲一级黄色毛片 | 黄色无毒视频 | 日本一级bbbbbbbbb | 亚洲精品久久久久久久久久久久久久 | 牲欲强的熟妇农村老妇女视频 | 日本www一道久久久免费榴莲 | 牲欧美bbbwbbbwbbbw | 久久97久久97精品免视看秋霞 | 韩国白嫩粉嫩嫩嫩模美女视频 | 欧美成人免费在线观看视频 | 欧美一级做一级爱a做片性 欧美一极片 | 偷窥自拍青青草 | 插鸡网站在线播放免费观看 | 少妇口述疯狂刺激的交换经历 | 欧美日韩一区二区免费视频 | 亚洲日韩在线中文字幕综合 | 无码帝国www无码专区色综合 | 色婷婷av一区二区三区丝袜美腿 | 成人精品久久 | 亚洲色图欧美色 | 亚州欧美 | 免费又黄又爽又色的视频 | 午夜无码片在线观看影院 | 欧美日韩精品一区二区三区蜜桃 | 国产精品第157页 | 亚洲欧美国产精品久久久久久久 | 天天综合亚洲综合网天天αⅴ | 亚洲麻豆一区 | 久久国产免费观看 | 免费欧美黄色 | 男女一级黄色 | 人少妇精品123在线观看 | 国产熟女一区二区三区五月婷 | 911看片| 看特级黄色片 | 午夜人体一级裸片免费观看 | 日本视频免费在线 | 久久久国产亚洲 | 在线观看网站av | 国产精品办公室沙发 | 午夜成人免费视频 | 免费色片 | 日本中文字幕一区二区有码在线 | 国产成人手机高清在线观看网站 | 激情五月综合色婷婷一区二区 | 日韩欧美精品在线观看 | 岛国精品在线 | 69久久99精品久久久久婷婷 | 久久99国产精品久久99果冻传媒 | 日韩另类av| 欧美在线观看一区二区三区 | 亚洲一级色 | 性欧美熟妇videofreesex | 日韩福利在线观看 | 亚洲国产精品成人av在线 | 十二月综合缴缴情小说 | 欧美日本精品一区二区三区 | 黑人一级黄色片 | 日韩精品视频免费看 | 怡红院a∨人人爰人人爽 | 91久久婷婷国产一区二区三区 | 好硬好湿好爽好深视频 | brazzers欧美一区二区 | 欧美激情视频网 | 久久成人小视频 | 国产白嫩精品又爽又深呻吟 | 欧美日韩操 | www视频在线观看网站 | 婷婷久久五月 | 国产精品自在在线午夜 | 国产69精品久久久久久久 | 中文字幕理论片 | 精品一区二区三区久久久 | 国内精品久久久久久无码不卡 | 麻豆网站免费观看 | 狠狠干欧美 | 人人婷婷人人澡人人爽 | 稀缺呦国内精品呦 | 无遮挡啪啪摇乳动态图 | 91精品国产一区二区三区蜜臀 | 99中文字幕 | 性荡视频播放在线视频 | 黑人巨茎美女高潮视频 | 亚洲v| 欧美精品91爱爱 | 高清欧美性猛交xxxx黑人猛交 | 爽天天天天天天天 | 国产精品国产精品国产专区不卡 | 国产精品免费看jizzjlzz | 久久国产av影片 | 中文字幕a√ | 国产在线精品无码二区 | 日本高清aⅴ毛片免费 | 亚洲三级黄色 | 国产三级久久 | 黄色一级片毛片 | 最新中文字幕一区 | 91精品综合久久久久久五月天 | 成人免费播放 | 美女啪啪网站又黄又免费 | 久久成人a毛片免费观看网站 | 激情网婷婷 | 欧美一区网站 | 加勒比中文字幕无码一区 | 狠狠躁天天躁夜夜添人人 | 成人精品网| 少妇高潮流白浆在线观看 | 57pao国产一区二区 | 日本丰满少妇高潮呻吟 | 东北农村乱淫视频 | 在线毛片基地 | 欧美中文网 | 五月激情av | 国产一区二区三区久久 | 日韩精品在线免费看 | 国产盗摄一区二区三区 | 人人妻在人人 | 在线欧美精品一区二区三区 | 国产成人综合精品无码 | 99热中文 | 少妇一级淫片aaaaaaa | 一区二区三区国产亚洲网站 | 桃色综合网 | 成码无人av片在线观看网站 | 日韩一区二区三区精品 | 欧美日视频 | 中文字幕二区在线观看 | 亚洲国产日韩在线视频 | 亚洲午夜不卡 | 爆操网站 | 日韩三区四区 | 国产精品videossex国产高清 | 99草草国产熟女视频在线 | 九九精品在线视频 | 国产成人精品一区二三区在线观看 | 成 人色 网 站 欧美大片在线观看 | 国产91精品高清一区二区三区 | 国产成人精品一区二区三区 | 国产99久久精品一区二区 | 亚洲三级黄色 | 亚洲人成网亚洲欧洲无码 | 强奷乱码中文字幕熟女导航 | 亚洲精品久久久口爆吞精 | 久久高清精品 | 性xx十八spa按摩 | 医生强烈淫药h调教小说视频 | 在线日韩视频 | 人妻少妇久久中文字幕一区二区 | 欧美美女破处 | a级a级高清免费美日a级大片 | 五月婷婷丁香六月 | 国产中文区二幕区2021 | 99热在| 美女超碰 | 中文字幕97 | 黄色a级片在线观看 | 国产精品日本一区二区不卡视频 | 亚洲中文字幕aⅴ天堂 | 国产一区二区免费视频 | 国产欧美在线观看不卡 | а√资源新版在线天堂 | 精品成人免费视频 | 国产性夜夜春夜夜爽1a片 | 偷拍精偷拍精品欧洲亚洲网站 | 女人a级毛片 | 黑人插少妇| 国产69久久精品成人看 | 无码国产色欲xxxxx视频 | 免费又黄又爽1000禁片 | 国产清纯白嫩初高生视频在线观看 | 亚洲男同网| av男人的天堂在线观看国产 | 日本大胆欧美人术艺术 | 少妇精品无码一区二区三区 | 69亚洲精品久久久蜜桃 | 欧美a√在线 | 中文字幕一区二区三区中文字幕 | 美女爱爱爱 | 精品国产一区二区三区av性色 | 涩色网站| 亚洲精品久久久久久中文传媒 | 么公的好大好硬好深好爽视频 | 四虎影库| 26uuu精品一区二区 | 国产精品自在在线午夜出白浆 | 日本无遮羞肉体啪啪大全 | 4438国产精品一区二区 | 国产又色又爽又黄刺激视频免费 | 午夜在线视频一区二区区别 | 熟女体下毛毛黑森林 | 欧美精品videos另类 | 97精品国产手机 | 人av在线 | 久久永久免费视频 | 天天舔天天 | 亚洲精品自在在线观看 | 一本一道久久a久久 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠米奇777 | 亚洲欧洲综合在线 | 日本免费黄色网址 | 喷水在线观看 | 中文字幕av在线一二三区 | 日本理论中文字幕 | 韩国成年人网站 | 真人一毛片 | 深夜福利麻豆 | 国产日韩在线播放 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠av不卡 | 国产第一页视频 | 草草浮力地址线路①屁屁影院 | 久久99精品久久久久婷综合 | 性欧美丰满熟妇xxxx性仙踪林 | 久久99久久99精品免观看软件 | 人妻互换一二三区激情视频 | 羞羞国产一区二区三区四区 | 香港日本韩国三级网站 | 一个人看的日本hd免费 | 色综合色综合网色综合 | 校园春色亚洲激情 | 人妻无码中文久久久久专区 | 黄色av在 | 亚欧激情乱码久久久久久久久 | 国产波多野结衣 | 色偷偷狠狠色综合网 | 不卡视频在线 | aaaaaabbbbbb毛片 | 免费av在线播放网址 | 男女男精品网站 | 婷婷开心激情综合五月天 | 午夜专区| 国产精品ⅴ无码大片在线看 | 天天操天天舔 | yy77777丰满少妇影院 | 996久久国产精品线观看 | 国产超碰 | 欧美激情亚洲色图 | 亚洲高清揄拍自拍午夜婷婷 | 久久精品7 | 精品免费观看 | 亚洲一区91| 日韩 欧美 精品 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久不 | 亚洲伊人久久大香线蕉综合图片 | 国产精品成人一区二区艾草 | 久久精品视频在线免费观看 | 性调教学院高h学校 | 91视频国产一区 | 精品少妇一区二区三区免费观看 | 午夜精品久久99蜜桃的功能介绍 | 亚洲欧美大片 | 天天操天天看 | 国产精品久久久av久久久 | 国产成人资源 | 欧美黄色a | 理论片黄色 | 4438x全国最大色 | 日本绝伦老头与少妇在线观看 | 波多野结衣在线观看一区二区三区 | 婷婷激情小说网 | 丰满少妇被猛男猛烈进入久久 | 性史性dvd影片农村毛片 | 99精品视频在线导航 | 欧美老女人性视频 | 日日日人人人 | 伊人久久青青 | 蜜桃啪啪| 久久人人97超碰a片精品 | 理论片午午伦夜理片影院99 | 91夜夜澡人人爽人人喊欧美 | 久久久成人免费视频 | 91免费版在线观看免费 | 最新中文字幕免费视频 | 黑人3p波多野结衣在线观看 | 欧美爽爽爽 | 95av成人女人啪啪 | 亚洲视频色图 | 一级黄视频 | 国产欧美不卡 | 亚洲欧洲精品成人久久曰影片 | 天天操天天艹 | 国产网红福利视频一区二区 | 青草视频在线观看视频 | 成人网站免费大全日韩国产 | 成人精品啪啪欧美成 | 少妇被粗大的猛进出69影院 | 无人在线观看免费高清视频的优势 | 国产精品无码久久久久成人影院 | 成人免费视频在线观看 | 久久久久xxxx | 欧美日韩亚洲视频 | 亚洲另类在线观看 | 老女人人体欣赏a√s |