每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

遭遇挫折作文400字篇一

或許，你會選擇逃避，找了個避風(fēng)的港灣；或許，你會選擇哭泣，用淚水清洗傷心欲絕的心靈；或許，你會選擇求救，尋求可以依靠的獨木舟，抑或只是一根樹枝；

傅雷曾長嘆：不經(jīng)歷磨難的逃避是輕佻的。哭泣之后你又將如何？求助？也許會有，也許不會！

我們能做的，就是拍拍胸脯，坦然地面對！

曾記否？海明威的《老人與海》？主人公——老人桑提亞哥，面對著惡猛的鯊魚，硬是拖著疲憊的身體與之進(jìn)行不懈的抗?fàn)帲耸惶欤∷麆倭耍瑒俚锰故帲∷褚幻骒浩欤⒃诤０渡希鎸χ棋拇蠛：蛢从康牟瑹o語，只是挺著胸脯，以撼人的氣魄迎著海風(fēng)獵獵作響！

“一個人可以被戰(zhàn)勝，卻不可以被打敗”。強(qiáng)而有力的音符從桑提亞哥的嘴里，不，是從心里涌出。他雖是虛構(gòu)的人物，但他的精神卻是真實的，他的精神是活的，震撼人心的！

桑提亞哥，一位滄桑的老人，以他的實際行動演繹了他的誓言：一個人可以被戰(zhàn)勝，卻不可以被打敗！小說中的老人猶如此，我們呢？我們現(xiàn)實的人呢？生活就像一條溪流，有過平淌，也會有激進(jìn)，更會有阻遇。生活如同大海，有風(fēng)平浪靜，也會有海浪，更會有海嘯！我們不能奢求生活的一帆風(fēng)順，畢竟，那樣太不現(xiàn)實了。現(xiàn)實的我們何必苦苦追求不現(xiàn)實的東西呢？

挫折來臨時，我們不要害怕！

記得一句話：當(dāng)死神露出他的尖牙對我笑時，我能做的就是報之以一笑！很欣賞作者的風(fēng)度，也想學(xué)著吟一句：當(dāng)挫折一步步的靠近時，我們能做的是操起自信的矛和堅強(qiáng)的盾，勇敢迎上去！是的，自信和堅強(qiáng)是戰(zhàn)勝挫折的有力法寶，怯弱和退縮只能助長挫折的氣焰。試想，一個人還沒與挫折交鋒就已發(fā)抖，又怎么能戰(zhàn)勝挫折呢？

當(dāng)生活遇到挫折，有桑提亞哥的精神扶持你，你還會選擇退縮、逃避嗎？相信你不會！當(dāng)生活遭遇挫折，不要哭泣，操起自信和堅強(qiáng)的心靈武器，迎上去，迎上去，迎上去……

身后的桑提亞哥老人笑了，面前的困難挫折惡魔怕了……

遭遇挫折作文400字篇二

當(dāng)你遇上挫折，你會怎么辦？或許，你會選擇逃避，找了個避風(fēng)的港灣；或許，你會選擇哭泣，用淚水清洗傷心欲絕的心靈；或許，你會選擇求救，尋求可以依靠的獨木舟，抑或只是一根樹枝；……傅雷曾長嘆：不經(jīng)歷磨難的逃避是輕佻的。

哭泣之后你又將如何？求助？也許會有，也許不會！我們能做的，就是拍拍胸脯，坦然地面對！曾記否？海明威的《老人與海》？主人公——老人桑提亞哥，面對著惡猛的鯊魚，硬是拖著疲憊的身體與之進(jìn)行不懈的抗?fàn)帲耸惶欤∷麆倭耍瑒俚锰故帲∷褚幻骒浩欤⒃诤０渡希鎸χ棋拇蠛：蛢从康牟瑹o語，只是挺著胸脯，以撼人的氣魄迎著海風(fēng)獵獵作響！“一個人可以被戰(zhàn)勝，卻不可以被打敗”。

強(qiáng)而有力的音符從桑提亞哥的嘴里，不，是從心里涌出。

他雖是虛構(gòu)的人物，但他的精神卻是真實的，他的精神是活的，震撼人心的！桑提亞哥，一位滄桑的老人，以他的實際行動演繹了他的誓言：一個人可以被戰(zhàn)勝，卻不可以被打敗！小說中的老人猶如此，我們呢？我們現(xiàn)實的人呢？生活就像一條溪流，有過平淌，也會有激進(jìn)，更會有阻遇。

生活如同大海，有風(fēng)平浪靜，也會有海浪，更會有海嘯！我們不能奢求生活的一帆風(fēng)順，畢竟，那樣太不現(xiàn)實了。

現(xiàn)實的我們何必苦苦追求不現(xiàn)實的東西呢？挫折來臨時，我們不要害怕！記得一句話：當(dāng)死神露出他的尖牙對我笑時，我能做的就是報之以一笑！很欣賞作者的風(fēng)度，也想學(xué)著吟一句：當(dāng)挫折一步步的靠近時，我們能做的是操起自信的矛和堅強(qiáng)的盾，勇敢迎上去！是的，自信和堅強(qiáng)是戰(zhàn)勝挫折的有力法寶，怯弱和退縮只能助長挫折的氣焰。

試想，一個人還沒與挫折交鋒就已發(fā)抖，又怎么能戰(zhàn)勝挫折呢？當(dāng)生活遇到挫折，有桑提亞哥的精神扶持你，你還會選擇退縮、逃避嗎？相信你不會！當(dāng)生活遭遇挫折，不要哭泣，操起自信和堅強(qiáng)的心靈武器，迎上去，迎上去，迎上去……身后的桑提亞哥老人笑了……面前的困難挫折惡魔怕了……

遭遇挫折作文400字篇三

誰也不曾想到這是如此艱難。2008我們熱切期待的陽光和歡笑，卻不料被一路風(fēng)雨所阻隔。

2月肆虐的雪災(zāi)，凍裂了中國大地，3月的拉薩暴力事件燒傷了美麗的大地，4月奧運火炬?zhèn)鬟f受阻刺傷了中國人向世界張開的雙臂，而5月12時28分，四川汶川縣發(fā)生8。0級大地震，這對中國人來說是多大的痛苦。

人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于，人猶狂風(fēng)之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人，因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉；萬古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復(fù)的深淵……面對挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，縮小痛苦，直至成功的那一天。

所以我們中國人應(yīng)該堅強(qiáng)起來，勇敢地面對挫折，向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，把絆腳石變成墊腳石。

當(dāng)風(fēng)雪阻斷歸路時，我們彼此取暖。當(dāng)主權(quán)面對挑戰(zhàn)時，我們亮出利劍。當(dāng)圣火遭遇屈辱時，我們義無反顧。當(dāng)病毒吞噬生命時，我們用愛彌補(bǔ)。當(dāng)列車沖出軌道時，我們竭誠互助。當(dāng)震撼撕裂大地時，我們開山辟路。勇敢面對磨難時，挺起中國人的脊梁！

挫折無處不在，若因一時受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當(dāng)它是一陣清風(fēng)，讓它從你的耳邊輕輕吹過；遭遇挫折，就當(dāng)它是一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪；遭遇挫折，就當(dāng)痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。

遭遇挫折，不應(yīng)放大痛苦。擦一擦額上的汗，拭一拭眼中欲滴的淚，繼續(xù)前進(jìn)吧！相信總有一天你會看見藍(lán)藍(lán)的天，白白的云，青青的草，你嘴角邊還會有甜甜的笑……

所以在這誰也不曾想到這是如此艱難的2008，我們不應(yīng)到下，而應(yīng)堅強(qiáng)的挺起中國人的脊梁，笑對痛苦。四川挺住，中國加油。 重慶市綦江縣南州中學(xué)八年級 余粵焓

遭遇挫折作文400字篇四

當(dāng)你的生活遭遇挫折的時候，你會怎么辦呢？

或許，你會選擇逃避，找個避風(fēng)的港灣；或許，你會選擇哭泣，用淚水洗滌悲痛欲絕的心靈；或許，你會選擇求救，尋求一條可以依靠的獨木舟，亦或是一顆小樹。

但是，我會選擇勇敢地面對。

曾記否？海明威《老人與海》的主人公——老人桑提亞哥，就是一位勇于挑戰(zhàn)困難挫折的強(qiáng)者。面對著兇猛的鯊魚，硬是拖著疲憊的身體與之進(jìn)行不懈的抗?fàn)帲耸惶欤∷A了，贏得坦坦蕩蕩！“一個人可以被戰(zhàn)勝，卻不可以被打敗。”桑提亞哥，一位滄桑的老人，以他的實際行動踐行了他的誓言。小說中的年欲古稀老人猶然如此，那正值年少青春我們呢？

生活就像一條山溪，有平坦，也會有激流，更會有阻礙。生活亦如同大海，有風(fēng)平浪靜，亦有驚濤駭浪！當(dāng)生活遭遇挫折的時候，不要害怕！一定要勇敢地去面對。

一位哲人曾經(jīng)說過：“當(dāng)死神露出他的尖牙對我笑時，我能做的就是報之以笑！”這話說得多好呀。當(dāng)挫折一步步地靠近我們時，我們能做的是操起自信的矛和堅強(qiáng)的盾，勇敢迎上去！

是的，自信和堅強(qiáng)是戰(zhàn)勝生活挫折的有力法寶，懦弱和退縮只能助長挫折的氣焰。如果，一個人還沒與挫折交鋒就已膽怯發(fā)抖，又怎么能戰(zhàn)勝挫折呢？

同學(xué)們，既然不愿意被風(fēng)雨淋濕，何不未雨綢繆？既然不愿意屈服于坎坷崎嶇，何不用困難磨練自己，戰(zhàn)勝挫折？

同學(xué)們，當(dāng)生活遭遇挫折的時候，不要逃避，不要哭泣，請操起自信和堅強(qiáng)的心靈武器，迎上去，迎上去，迎上去……

同學(xué)們，當(dāng)生活遭遇挫折的時候，讓我們一起坦然面對，揚帆起航，號令風(fēng)雨，牛轉(zhuǎn)乾坤，讓日月臣服，為自己撐起一方璀璨星空！

遭遇挫折作文400字篇五

不經(jīng)歷風(fēng)霜苦，何來臘梅吐清香？――題記

人總是期盼自己一帆風(fēng)順，可是，若不遭遇挫折，又怎能品嘗到人生的'味道。多遭遇挫折，會使你的心靈變得強(qiáng)大。

我們要聽到大風(fēng)吹過峽谷，才知道那就是風(fēng)。我們要看到白云浮過山脈，才知道那是云。我們要遭遇挫折，才知道那是挫折。

人生若不經(jīng)歷挫折，又怎能成長。而我，就經(jīng)歷過。小學(xué)四年級，我被老師選為紀(jì)律委員。當(dāng)時，我興高采烈地接過這個職務(wù)。當(dāng)午自修開始的時候，我捧著書，拿著凳子坐到講臺上，老師還送了一樣法寶給我，那就是戒尺。我拿著戒尺，雙手放到背后，走來走去，儼然你一副小老師的樣子。可是，當(dāng)真正開始吵起來的時候，我在上面喊，好的還是自顧自的講話，我沒有辦法，教室里的吵鬧聲引來了年級里的值日生，一點扣了好幾分。當(dāng)老師叫我去辦公室的時候，我慌了，老師批評了我，我很委屈，以為自己可以管理好班級，沒想到用錯了方法，到頭來“賠了夫人又折兵”真是虧本生意。這個小挫折也沒有太大關(guān)系。

但幾個星期下來，還是多多少少會扣分，老師也常常叫我去辦公室，我的自信心也受挫了。很多次想放棄，朋友也同意我放棄，但當(dāng)我讀到“失敗99次，也要努力湊個整”我覺得這個困難是打不倒我的。多歷經(jīng)挫折，人生才會更加豐富不是嗎？掌握了一些方法后，對我的管理能力有所改善。遭遇挫折，并不意味著回避挫折，也不是意味著承受挫折，而是找到方法去解決它。

遇到挫折，不要難過，抬起頭，微笑著面對。而如今，雖說沒有經(jīng)過太大的風(fēng)浪的我們，卻也有遭遇挫折的時候，誰的一生是一帆風(fēng)順的呢？挫折是治愈傷口的良藥，因為只有經(jīng)過多次挫折，你會結(jié)成厚厚的痂，然后再大的打擊也無法傷害到你。人只有將寂寞坐斷，才可以重拾喧鬧；只有把悲傷過盡，才可以重見歡顏；只有把苦澀嘗遍，才會自然會甘；只有把挫折歷盡，才可以堅韌不拔。

遭遇挫折作文400字篇六

流水只有在碰到抵觸的地方，才能把它的活力釋放。

——題 記

孫子曰：“軍爭之難者，以遷為直，以患為利。”

在人生的旅途中，有鮮花，也有荊棘;有高山，也有低谷;有成功，也有挫敗。我們會不時地遇到突如其來的厄運。對此，明智的人，將一次次的挫敗和一個個逆境當(dāng)成自己成功的墊腳石，而非絆腳石;糊涂的人，跌倒了卻再也沒有爬起來的勇氣。

天空只有經(jīng)歷了風(fēng)雨的洗禮，才能出現(xiàn)色彩斑斕的彩虹;石頭只有經(jīng)歷千雕萬琢的打磨，才能成為人人贊嘆的雕像;小船只有享受住了風(fēng)吹雨打才能駛向成功的彼岸。人生也是如此。每個人的一生都不可能一帆風(fēng)順，都會經(jīng)歷這樣那樣的挫折和失敗。面對挫折，我們應(yīng)當(dāng)有一種戰(zhàn)勝它的勇氣和信心。戰(zhàn)勝了挫折就是一次絕對的征服，你會收獲成功的喜悅。

俗話說，蚌病成珠。如果說珍珠是蚌艱苦磨煉的結(jié)晶，那么成功就是我們在經(jīng)歷了一次次挫折后所應(yīng)得的獎賞。戰(zhàn)勝挫折的過程，就像爬山，當(dāng)你在半山腰克服了疲憊，當(dāng)你在后悔時選擇了堅持，等待你的將是山頂上那“會當(dāng)凌絕頂。一覽眾山小”的美景。古今中外，面對挫折永不言敗的人，收獲的是美滿的人生、沉甸甸的碩果。

明代著名醫(yī)學(xué)家李時珍，曾三次考舉人，三次失敗，后來立志學(xué)醫(yī)，并潛心研究藥物，長期上山采藥，深入民間查詢驗方，用了近27年的時間，寫成了留傳千古的巨著《本草綱目》。面對挫折，李時珍選擇的是轉(zhuǎn)變?nèi)松繕?biāo)并潛心鉆研學(xué)問。

挫折也是一種美，但這種美，只有明智的人才能感知。有人曾經(jīng)說過：世界上榮譽的桂冠，都用荊棘編織而成。是的，人生道路上的挫折不可避免。遭遇挫折后，我們要注意總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，以希望和勇氣去戰(zhàn)勝挫折。在競爭日益加劇的現(xiàn)代社會里，挫折更是無處不在。請記住：舉挫若重，我們害怕面對一切;舉挫若輕，我們輕松面對世界。

遭遇挫折作文400字篇七

只有經(jīng)歷了挫折，并勇敢去挑戰(zhàn)，你才會成功。——題記

我毫無目的的走在街上，腦中一片混亂，這次月考真的是考得一塌糊涂，最近到底是怎么了，上課老是走神，考試成績也嘩嘩地往下掉。

我腦中仿佛又出現(xiàn)了父母與老師那責(zé)怪的神情，心中不由一沉，腳步也隨之慢了下來，看著遠(yuǎn)方，好學(xué)生的負(fù)擔(dān)幾乎要讓我透不過氣來，算了，今天主要是出來透透氣的，不要再想那些煩人的事了。我甩甩頭，順便也甩掉了內(nèi)心的煩惱，繼續(xù)毫無目的的亂逛。

“哇——媽媽，痛。”這時，一陣哭聲使我好奇的轉(zhuǎn)過頭去，一個兩歲左右的小女孩坐在地上號啕大哭，腿上赫然青一片，紫一片，慘不忍睹，看的我暗暗心疼。

這時，站在小女孩身邊的一位中年婦女開口道：“孩子，別怪媽心狠，媽這也是為你好，如果你現(xiàn)在連一個小小的摔倒都不能自己站起來，以后你人生的道路上肯定還會遇到許多的挫折，你又要怎么去面對呢？媽不能在你身邊陪你一輩子呀，你只有學(xué)會自己站起來，才會成功啊。”

“只有學(xué)會自己站起來，才會成功。”我不斷地念叨著這句話，心中頓時豁然開朗，對，只有自己學(xué)會站起來，并去擊倒挫折，你才會成功。我現(xiàn)在只不過是區(qū)區(qū)的一次月考，還會有下次，下下次考試，現(xiàn)在應(yīng)該學(xué)會自己站起來，去努力，而不是在這邊自暴自棄，這樣才會進(jìn)步。

“對了，期末考試快到了，只剩下一個月的時間了，這一次一定要努力，爭取考個好成績！”我暗自在內(nèi)心鼓舞自己。皇天不負(fù)苦心人，經(jīng)過一個月的努力，我期末成績?nèi)〉昧四甓蔚谝幻Ｍ甓闻琶砩系氖孜唬已壑虚W爍著淚水，那是喜悅的淚水，是高興的淚水，一個月的努力終究沒有白費，終于得到了回報，那是一種幸福，是一種努力付出后，取得成功的幸福。

陽光總在風(fēng)雨后，只有經(jīng)歷了風(fēng)雨，才能見彩虹。所以，讓我們勇敢去面對挫折，挑戰(zhàn)挫折，這樣，我們才會成功。 請記住，當(dāng)你能正確去面對挫折時，它就是一種幸福。

遭遇挫折作文400字篇八

有一只兀鷹，猛裂的啄著村夫雙腳，他的靴子和襪子被撕成碎片后，他更狠狠地啃起村夫雙腳來了。正好這時有一位紳士經(jīng)過，看見村夫如此鮮血淋漓地忍受痛苦，不禁駐足問他，為什么要受兀鷹啄食呢？村夫答道：“我沒有辦法啊。這只兀鷹剛開始襲擊我的時候，我曾經(jīng)試圖趕走它，但是它太頑強(qiáng)了，幾乎抓傷我臉頰，因此我寧愿犧牲雙腳。呵，我的腳差不多被撕成碎屑了，真可怕！”

紳士說：“你只要一槍就可以結(jié)束它的牲命呀。”村夫聽了，尖聲叫嚷著：“真的嗎？那么你助我一臂之力好嗎？”

紳士回答：“我很樂意，可是我得去拿槍，你還能支撐一會嗎？”

在劇痛中呻吟的村夫，強(qiáng)忍著撕扯的痛苦說：“無論如何，我會忍下去的。”

于是紳士飛快地跑去拿槍。但就在紳士轉(zhuǎn)身的瞬間，兀鷹驀然拔身沖起，在空中把身子向后拉得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，以便獲得更大的沖力，如同一根標(biāo)槍般，把它的利喙擲向村夫的喉頭，深深插入。村夫終于等不及地仆死在地了。死前稍感安慰的是，兀鷹也因太過費力，淹溺在村夫的血泊里。

卡夫卡的寓言，大部分并不好懂，這是一個稍可加以詮釋的小故事。你會問：村夫為什么不自己去拿槍結(jié)束掉兀鷹的性命，寧愿像傻瓜一樣忍受兀鷹的襲擊？我想，兀鷹只是一個比喻，它可以象征著熒繞人生的內(nèi)在與外在的痛苦。

并實，任何一個凡人，都會不知不覺地像村夫一樣，沉溺于自己臆造幻想中，痛苦得不能自拔，甚且，“愛”上自己的痛苦，不愿親手揮掉它，盡管是舉手之勞而已。卡夫卡另有一段格言，正是深明人身種種苦痛的洞徹哲理：“人們懼怕自由和責(zé)任，所以人們寧愿藏身在自鑄樊籠中。”所以，村夫與他臆想的痛苦同歸于盡。然而這個寓言也悄悄地告訴我們：不要等待別人解決你的苦，只要愿意，你可以超越它，一槍斃了你的痛苦。

卡夫卡一直在教人們，以毅力、決心與愛心解脫人身痛苦，以體會進(jìn)入人生更高境界的快樂。