人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

七彩陽光教學反思優點不足篇一

要做好本套廣播體操必須把握其簡單規范、明快流暢、橫平豎直的風格特點，從動作姿態到面部表情，都應體現當代小學生活潑規范、快樂向上的多姿多彩校園生活和陽光體育的精神風貌。以下就該套操在教學中容易出現的錯誤動作及其糾正方法進行歸納和交流。

（1）上肢動作

因為該套廣播操的相似動作較多，而一年級的感知能力還不是很成熟，所以導致學生在練習時經?；煜齽幼魑恢脤е率直畚恢?、手型控制不準確，如上舉、側上舉與、掌心相對（并掌）、掌心向下、等。

糾正方法：學習動作前，應對基本的上肢動作做一個詳細的講解，如什么為上舉，什么是側上舉，掌心的含義等，為以后的動作學校打下一個好的基礎。

（2）軀干動作

如體側運動體側屈時，出現往體前屈的動作、體轉運動轉體時方向的體轉度數達不一定標準，腳跟提起等錯誤動作，改變了動作性質，失去或降低了伸展拉伸側腰肌的作用等。

糾正方法：學習動作前，應對常用的體側屈、體前屈、體轉等動作的規范要求進行講解和慢動作示范，并采取同學之間互相幫助的.方法，體會正確動作的要領，反復練習，培養正確動作的控制意識。

（3）下肢動作

如做弓步時，膝蓋超過腳尖，后腿彎曲，腳跟提起；分腿半蹲時膝蓋內扣；跳躍運動落地技術錯誤等。膝蓋僵硬，無緩沖等錯誤動作，甚至可能引起膝、踝關節損傷。

糾正方法：學習動作前，應示范講解正確動作，加強腿部柔韌和力量素質練習。在學習此類動作時，強調正確動作的意義，并反復練習。

糾正方法：應用分解教學法，通過慢動作示范結合講解，強調動作的起始位置、方向、路線和結束位置。讓學生慢速體會動作，必要的情況下，教師給予外力幫助和要點提示，幫助學生體會正確的手臂移動路線和軌跡。

糾正方法：應用分解教學法，通過慢動作示范結合講解，讓學生生慢速體會動作，加強學生身體協調性練習。讓學生自己喊口令進行練習，口令可幫助學生熟記動作和節奏。

糾正方法：總結動作規律，幫助學生熟記動作，防止動作的遺忘和混淆。如《七彩陽光》中，每一節動作均以左腳開始，左右對稱。收左腳出右腳，收右腳出左腳，銜接流暢。隨音樂進行動作記憶練習，幫助熟悉和記憶成套動作。

七彩陽光教學反思優點不足篇二

第三套廣播體操《七彩陽光》，是一年級體育的主要學習內容，對于一年級新生來說，特別是一些柔韌性和協調性較差的學生，要讓他們掌握，確實有很大難度。在教學中，我總結了幾點教學廣播操的體會：

這套新操動作變化較多，如單做背面圖向示范則令學生看不清教師手部在胸前的動作示范，鏡面示范適合低年級同學，受以往領操員的方向和學生相反的經驗影響面對教師鏡面示范不適應，喜歡看教師和學生同向示范，因此每一節操我都鏡面示范講解、示范，背面示范領同學們練習相結合的方法來組織教學，實踐效果好。

一節新操動作的學習，要先示范一次完整動作，讓學生建立正確的動作表象，再第一遍時候要放慢節奏用緩慢的口令講清動作的方法要求，手的運動方向和腳、頭、眼神的配合等逐一講解，分解教學，第三遍再完整示范，用正常節奏練習。最后強調調休的正確姿勢以及手臂的空間感覺等要求學生心到、口到、動作到位。