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怎樣睡覺(jué)不傷頭發(fā)篇一
你可能不相信,睡覺(jué)的時(shí)候你也可能對(duì)頭發(fā)造成傷害:不合適的枕套、不正確的綁頭發(fā)方法,都會(huì)造成頭發(fā)受損。如何在夜間睡眠時(shí)間護(hù)理頭發(fā)呢?下面是小編為大家整理的避免睡覺(jué)時(shí)損傷頭發(fā)的六大技巧，歡迎參考~
在你準(zhǔn)備睡覺(jué)之前，用梳子梳理你的頭發(fā)。使用寬齒的梳子，從發(fā)梢輕輕梳到發(fā)尾，這樣有助于擺脫頭皮的天然油脂。
你也可以使用一條絲巾或溫和纖維的.織布包裹你的頭發(fā)入睡，隔天早上再打開(kāi)。這樣做可以防止損壞你的頭發(fā)。
替換你的棉枕套，改成使用絲綢或緞子制的枕頭套。棉布會(huì)吸收你頭發(fā)的水分，導(dǎo)致糾結(jié)。因?yàn)樗鼈儽砻嫫交?，不?huì)導(dǎo)致頭發(fā)糾結(jié)，也不會(huì)吸收水分。
為了避免頭發(fā)干燥、發(fā)尾斷裂，你可以在手上滴上4、5滴的檸檬草油或薄荷油，然后抹在發(fā)尾滋潤(rùn)發(fā)絲，并在睡覺(jué)時(shí)綁個(gè)小發(fā)髻再睡覺(jué)。
很多女性都是披頭散發(fā)的睡覺(jué)，但是這樣反而會(huì)傷害你的頭發(fā)。如果你是直發(fā)，可以綁個(gè)松動(dòng)的馬尾，如果你是卷發(fā)，可以綁個(gè)高發(fā)髻，讓它們不會(huì)干擾你的睡眠。
另外，千萬(wàn)不可以濕頭發(fā)睡覺(jué)，只有在頭發(fā)差不多干的時(shí)候才能睡覺(jué)，這樣可以避免頭發(fā)糾結(jié)，造成互相纏繞。
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