每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
如何做好日常防護 怎樣做好護理篇一
夏日的高溫機制已經啟動，物理學中的熱脹冷縮遠離，在毛孔的問題上也是相應的。高溫氣候下，你的毛孔張大了，但這并不表示你的肌膚呼吸更加順暢了。毛孔張大，會讓更多的污垢堵塞在毛孔中，讓你的肌膚更難清潔，從而有一大堆的問題，譬如暗瘡和粉刺。想要擁有細膩的毛孔，先要弄清楚是誰害你的毛孔變大，然后對癥下藥！
人的一生，有一定的生長規律，某些時期，我們要對抗的是天生的“敵人”。引發毛孔問題的原因也會因年齡而異。年輕肌膚的毛孔問題可能是油脂分泌活躍，肌膚新陳代謝不暢導致的；熟齡肌膚則可能是由于干燥、老化導致；35 歲以后出現的毛孔問題可能就是膠原蛋白受損惹的禍，肌膚失去彈性，致使毛孔失去支撐而越來越大。
每個人都會經歷青春期，這時候油性皮膚和混合性的t形部位皮脂分泌特別旺盛，過剩的皮脂堆積在毛囊里，膨脹毛孔，隨著年齡的增長，毛孔看起來越來越粗大。跡象在鼻子周圍最常見，油脂分泌過剩，毛孔容易堵塞甚至形成粉刺。
皮膚的基層會不斷制造新細胞輸送至上層，細胞老化后便往外推移成為外層的老廢角質，一般在洗臉或流汗的時候自然脫落、剝離。角質層不斷更新，老廢角質每天都在產生，一旦在臉上堆積過多，毛孔也會被這些多余的角質擴張起來。另一方面，被老廢角質堵塞的毛孔，還會影響到其吸收水分和營養的順暢，肌膚基層在代謝過程中得不到需要的養分，制造的'新細胞質量會打折扣，曾經細膩潤澤的膚質當然也會大打折扣。如果再沒有適當的保養與護理，會加速老化。
改造策略：檸檬汁洗臉。油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生。注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接涂抹在臉上。
用“好心做壞事”來形容這個罪犯是最恰當不過的。為了清潔，我們常用深層清潔面膜，洗油紙或者忍不住要擠壓面皰、粉刺。不過凡事要適可而止，越急于徹底清潔肌膚，越是會造成反效果。
夏日出汗多，油脂分泌更多，于是我們一坐下來就習慣不停地用吸油紙吸油。但你要知道，過度的吸油會紊亂油脂的正常分泌，弄得油脂越來越多，撐大了毛孔。深層清潔作用的面膜，通常先將毛孔擴開，深入將油分與污垢帶出來。使用面膜后，毛孔的確看起來干凈清爽，但是沉湎于這種感覺而過度使用深層清潔面膜，就會使皮膚處于亢奮狀態，使毛孔撐大后難以復原。
過度擠壓粉刺，會致使表皮破裂，要是傷害到真皮，就會令肌膚缺乏再生功能，就會留下凹凸疤痕，毛孔也會跟著變得粗大。如果再涂抹刺激性的化妝品或長期使用強力殺菌性強力藥霜、消炎水等，使皮膚長期處于亢奮狀態，失去正常的防御能力，油脂排泄不出來，毛細孔阻塞更加嚴重。如再缺少適當的愈合護理，皮膚狀態一旦固化，就很難回復原來的樣子。
1、菊花潔膚。將菊花放在一杯熱水中稍待片刻，然后去除花瓣留下花心，待涼了后再放進冰箱冷藏。使用時以棉花或化妝棉蘸濕，用以輕輕地洗臉，能徹底清潔殘留在臉上的化妝品，使毛孔暢通，又能柔軟肌膚，每周可做一至兩次。
2、若皮膚已經受損，應該停止使用刺激的護膚產品，早晚用熱毛巾敷臉、冷水洗臉，配以溫和的精華素或乳液，讓肌膚得到充分收復。
抽煙喝酒是頭號的生活陋習。喝適量的酒，的確可以加速血液循環，讓氣色紅潤，但酒精起作用時，毛孔也隨之張開，加上喝酒容易造成身體浮腫，毛孔撐開自然在所難免。香煙會讓你血管收縮，血液循環減慢，養分無法順利地送達皮膚細胞，于是干燥、老化都提早報到，臉部線條下垂，毛孔撐大。
另外的陋習還包括：激烈節食或三餐飲食規律不正常，導致身體規律失調；愛吃零食、甜點、油炸食物；洗臉隨便亂搓；天天用鼻貼；工作壓力大，常常熬夜；沒卸妝就睡覺。
改造策略：肌膚的健康是身體健康的反映，任何產品都比不上正常、規律的生活。由于這類型原因引起皮膚問題的姊妹，還是趕快戒掉不良習慣吧。
預防勝于治療，發生“孔慌”后再來補救，還不如日常護理功課做足，免除后顧之憂。平時做好清潔和保濕的環節，對以后延緩老化毛孔出現也是很有幫助的。
在夏天，我們要開展清涼的收毛孔護理。首先準備好一條干凈的毛巾，打濕后裝入保鮮袋放入冰箱待用，準備要用到的爽膚水、乳液放冰箱里冷藏。
洗臉一定要洗干凈不能馬虎，特別是t區要上下運動仔細洗，臉頰五指張開輕輕向上打圈。水溫40度左右，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，將洗面奶洗干凈。熱水洗過后，再用冷水潑臉1分鐘左右。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
取出冰箱里的毛巾敷在臉上，大概1~2分鐘即可。但注意毛巾不能過于冰冷，否則傷害肌膚。
取出冰箱里的爽膚水（最好用平衡水）倒適量于手心，先拍t區再拍全臉，直到全部吸收。
取出冰箱里的乳液或精華素，取適量均勻擦在 全臉，重點是毛孔粗大的t區。
護理方法按皮膚不同應有所差異。例如油性皮膚的姊妹早晚都用洗面奶和熱毛巾敷臉，干性皮膚的美眉早上只用清水洗，晚上再用洗面奶和熱毛巾敷臉。
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