在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

成人高考注意事項(xiàng)篇一

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每一年的高考總是牽動(dòng)著許多人的心，因?yàn)檫@既是某些人改變命運(yùn)的機(jī)會(huì)，又是家長(zhǎng)們對(duì)兒女的殷切期望。那么臨近高考時(shí)間，以前的知識(shí)積累不管多少，都已成了既定的事實(shí)，下面是小編給大家整理的高考注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有所幫助!

遵守時(shí)間，提前到場(chǎng)等待。高考開考十五分鐘后是不讓進(jìn)場(chǎng)的，也就是說如果遲到了，就意味著你這一科沒有成績(jī)了。因?yàn)槁窙r堵車、看錯(cuò)時(shí)間、睡過頭了而錯(cuò)過考試的例子比比皆是，我們苦讀這么久就是為了這一天，為什么要因?yàn)檫@點(diǎn)小細(xì)節(jié)而遺憾終生呢。所以最好提前到場(chǎng)等候，一定不要遲到。

準(zhǔn)考證、身份證。一定不要忘記攜帶上述兩證。它們是進(jìn)入考場(chǎng)的憑證，一旦忘記攜帶也是進(jìn)不去考場(chǎng)，參加不了考試的。同時(shí)還要攜帶考試用2b鉛筆、碳素筆、小刀、橡皮、尺子?？梢远鄿?zhǔn)備一套，以應(yīng)對(duì)特殊情況。

不準(zhǔn)攜帶書籍、電子產(chǎn)品等。進(jìn)入考場(chǎng)，不能攜帶書籍(包括稿紙、報(bào)紙、筆記等)、計(jì)算器、手表、手機(jī)等違禁東西，會(huì)被視為作弊，取消當(dāng)前考試科目的成績(jī)，嚴(yán)重者甚至取消各科考試成績(jī)。

正常進(jìn)食，不要喝太多飲料。很多考生為了這天考試吃得很飽或者不吃東西，這樣很容易造成腸胃不適，就和平時(shí)飲食一樣，不要過多的去改變。也不要喝太多水，尤其是飲料，因?yàn)榭荚囘^程中本身就很緊張，再喝過多的水就更容易上廁所了，既耽誤考試時(shí)間又影響考試心情。

保持良好的心態(tài)。到了考試這一天，或多或少都會(huì)有些緊張、激動(dòng)等情緒波動(dòng)。盡量使自己平靜下來，平淡的對(duì)待這場(chǎng)考試，堅(jiān)信自己可以。可以在考場(chǎng)外做幾次深呼吸或者看看遠(yuǎn)方放松心境。

考試過程中不要東張西望，有事示意監(jiān)考老師。在考試過程中，專心做自己的試題，不要東張西望、搖頭晃腦，這樣很容易被視為作弊。因?yàn)楝F(xiàn)在考場(chǎng)內(nèi)都有監(jiān)控?cái)z像，不要做引人懷疑的小動(dòng)作。如果有問題，可以舉手示意監(jiān)考老師來處理，切記不可私自動(dòng)手。

最重要的一點(diǎn)，考試過程中千萬不要作弊，因?yàn)橛斜O(jiān)控設(shè)施，凡是考試作弊的，都會(huì)有錄像數(shù)據(jù)作為憑證。最終既會(huì)被取消考試資格，又會(huì)在自己的人生中留下可恥的記錄。所以誠(chéng)信做人，認(rèn)真考試，即便沒有好成績(jī)，誠(chéng)信的人在社會(huì)上也是被人所尊敬的。

適當(dāng)學(xué)習(xí)，不做學(xué)習(xí)變態(tài)生。或許在高考的重壓下，越來越多的人選擇挑燈夜讀，每天晚上學(xué)習(xí)到一兩點(diǎn)，早上又四五點(diǎn)起床學(xué)習(xí)，不給自己一點(diǎn)多余的空閑時(shí)間，其實(shí)我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)赝嫱妫m當(dāng)?shù)姆潘梢幌?，給自己的身體一點(diǎn)休息時(shí)間

充足睡眠，不做夜貓子。 在高考臨近之時(shí)休息是很重要的，或許在高度緊張的狀態(tài)下你根本不覺得累，但是其實(shí)我們的心是累了的，如果學(xué)習(xí)氛圍緊張，又得不到充足的睡眠，很容易造成心理壓抑的

適當(dāng)放松，不做機(jī)器人。不要覺得大家都在努力的緊張的學(xué)習(xí)，我也要分秒不拉的追趕上去，一心投入到那種緊張的氣氛中來，其實(shí)沒必要，在周末的時(shí)候我們可以適當(dāng)?shù)娜ス涔浣?、或者陪父母去公園玩玩，放松一下心情，釋放一下自己的壓力，效果會(huì)更好的

多與人交流，不做悶葫蘆。不要覺得快高考了我就連話都不和別人說了，就要學(xué)習(xí)，其實(shí)我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)睾蜕磉叺呐笥淹瑢W(xué)多交流交流，不管是好的話還是抱怨的話勇敢的說出來，才能釋放自己的`壓力啊，老是憋在心里是會(huì)很不舒服的

合理督促，不做嚴(yán)父嚴(yán)母。望子成龍是每個(gè)父母都有的心態(tài)，覺得自己的孩子應(yīng)該抓緊時(shí)間馬不停蹄的奔跑，這樣只會(huì)給孩子帶來壓力，我們需要用談話的方式來給孩子減壓而不是加負(fù)，多與孩子溝通溝通，疏導(dǎo)一下他們的心理

適當(dāng)談話，不做錯(cuò)誤引導(dǎo)。在與孩子溝通的時(shí)候不要總是逼著他往高考的方面想，不要老是說你看誰誰誰，再看誰誰誰，應(yīng)該告訴他不要想得太多，順其自然是好，我們是有期許，但是我們更希望你快樂，多鼓勵(lì)鼓勵(lì)孩子總是好的，不給孩子再添家庭方面的壓力

1.調(diào)整好自己的心態(tài)

調(diào)整好自己的心態(tài)去復(fù)習(xí)備考應(yīng)該是高考的重中之重，因?yàn)闄C(jī)會(huì)就這一次，時(shí)間就這一年，所以復(fù)習(xí)程度的好壞，效率的高低就決定了你高考大致的分?jǐn)?shù)。對(duì)剛上高三的學(xué)生來說，突然氛圍的轉(zhuǎn)變，家長(zhǎng)老師的嘮叨，往往會(huì)加深我們自己的緊張態(tài)度，覺得自己這里沒學(xué)好，那里沒有掌握。其實(shí)完全不用這樣急躁，我們這時(shí)候首先做的就是平穩(wěn)自己的心態(tài)，1年說長(zhǎng)不長(zhǎng)說短不短，對(duì)于踏踏實(shí)實(shí)復(fù)習(xí)的學(xué)生來說，1年的時(shí)候足夠了，關(guān)鍵是學(xué)要學(xué)會(huì)復(fù)習(xí)，戒驕戒躁。

2.制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃

放眼每年的各省狀元榜眼探花，他們各自的學(xué)習(xí)方法是不一樣的，但是有一點(diǎn)肯定是相同的，他們都屬于那種計(jì)劃性很強(qiáng)的學(xué)生，在他們的學(xué)習(xí)生活中，肯定有一套他們自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃并且完美的去執(zhí)行。今天說做數(shù)學(xué)，說掌握什么知識(shí)點(diǎn)，就肯定會(huì)去做到，而不像很多學(xué)生，總是在和別人比較，別人在做英語，那ok我也做英語，別人在做數(shù)學(xué)，那好我也趕快復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。這并不是給自己復(fù)習(xí)，而是再給他人復(fù)習(xí)，最后往往自己的效果并不好。因此我們要學(xué)會(huì)制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，根據(jù)自己的弱項(xiàng)來強(qiáng)化自己，高考就是6門課的總和，少了哪一門都不行!

3.提升自己的執(zhí)行力

備考，說是學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)的過程，其實(shí)更像是一群人在做一件事的一個(gè)過程，最后誰能把這件事做的漂亮，誰就勝出。做事，需要的不僅僅是聰明，更需要的是執(zhí)行力。什么是執(zhí)行力?執(zhí)行力就是我今天說看幾小時(shí)書，就看幾小時(shí)書，說復(fù)習(xí)什么，就復(fù)習(xí)什么，絕無給自己找借口?？梢钥纯窗嗌夏切W(xué)習(xí)優(yōu)異的同學(xué)，他們的執(zhí)行力肯定是非常強(qiáng)的，這一點(diǎn)無論是在高考還是以后工作，創(chuàng)業(yè)，都是非常有用的一個(gè)素質(zhì)，因此，如果執(zhí)行力低的同學(xué)，趕快培養(yǎng)自己的執(zhí)行力吧，不要給自己找借口，要知道成功只有努力，沒有借口

4.要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合

高考備考是一項(xiàng)非常緊張而且消耗體力腦力精力的一個(gè)過程，在這個(gè)過程中，一定要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，不可以透支自己的身體健康來達(dá)到獲得高成績(jī)的目的。學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)，休息10-15分鐘，是不會(huì)有任何問題的，反而會(huì)使你下一個(gè)一小時(shí)效率比其他人高。晚上12點(diǎn)必須睡覺，不跟其他人比熬夜，更不要認(rèn)為我學(xué)習(xí)時(shí)間沒人家長(zhǎng)，就不如人家，這是極其錯(cuò)誤的。關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，要按照自己的計(jì)劃來，要記住備考一定要跟自己比，要知道自己有沒有進(jìn)步，而不是盯著其他人。

5.學(xué)會(huì)多提問

遇到不懂的問題，實(shí)在想不出答案，要學(xué)會(huì)多與同學(xué)交流，多與老師交流。我們學(xué)校原來的狀元，他每次做完卷子錯(cuò)誤的題都會(huì)記下來，與老師交流，1年下來，問題記了3個(gè)筆記本，這就是會(huì)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不是要做多少題，而是要學(xué)會(huì)多少題。高考的知識(shí)點(diǎn)就是那么多，關(guān)鍵是你要找到怎么去解決它的方法，而不是題海戰(zhàn)術(shù)。也許別人這樣問你你不會(huì)，看了答案你回了，人家換一種方式問你又不會(huì)了，這樣等于沒學(xué)到知識(shí)。因此多與老師交流，看看老師的解題步驟，揣摩老師的解題思想，是很有幫助的。

6.懷著輕松的心態(tài)上考場(chǎng)

不要以為高考可以決定你的命運(yùn)，這都是學(xué)校為了生源升學(xué)率所營(yíng)造出來的緊張氛圍，等你真正走進(jìn)社會(huì)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正改變你命運(yùn)的是你自己。不論什么時(shí)候，都要學(xué)會(huì)努力，都要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，高考失利不可怕，只要努力過，就對(duì)得起自己。清華大學(xué)畢業(yè)的并不是每一個(gè)都是高薪，三本畢業(yè)的照樣有出人頭地的人，而且這樣的比例差距并不大。后面你會(huì)發(fā)現(xiàn)，往往那些上了名牌大學(xué)的人很多前途并不是很光明，也就是普通的工薪階層，并不像想象中的高管，經(jīng)理等。這就是因?yàn)樗麄冊(cè)跊]有明白這個(gè)道理，總以為只要大學(xué)上的好，前途就一定比其他人光明，其實(shí)，大學(xué)里才是真正比拼未來的開始，只要你肯努力，即使你是三本，你一樣可以擁有精彩的未來。

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