無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

經歷挫折作文600字篇一

我很喜歡游泳。我受爸爸影響，跟爸爸的同事“深造”，現在有點成績。而且我想，游泳非常輕松，只是會嗆些水，一點兒不累。可是，我錯了。

這個暑假，爸爸給我定了一個目標：“在暑假鍛煉結束后，要能一次性連續游五百米以上，一次游泳累積游一千米以上”。我已能接近這個數字，眼看成功近在咫尺，我便爽快地答應下來。

第二天，我就向目標發起挑戰。前面五百米我都順利游完了，之后一直到八百米情況都還好。可是，到了九百米以后，我就有些吃力了。之前還很輕松的我怎么會突然之間就累了呢？我此時已快接近目標了，不可能回頭了。男子漢大丈夫，怎能言放棄？我硬著頭皮往下游去。

左一劃，換氣，右一劃，又是左一劃，換氣，右一劃……這樣的動作不知有多枯燥了。可是終點線還是不見蹤影。漸漸的，我開始頭暈、頭悶，剛想多吸口氣又被一個水花嗆得半死，我累得要死，簡直游不動了。要是這時能上岸躺一會，那該有多好！可是，終究還是要游下去的呀，只剩下不到一百米，我就能實現我的目標了，我憑什么放棄？我仰躺在水面上，休息了一會，繼續我的挑戰。

感覺上又游了好久，我還是看不見終點線。我感覺時間無比漫長，其他道的人飛快地從我身邊經過。從前我游得快時那種驕傲完全沒有了，看到有人游近我，我想追，但卻沒有能力追上去了。我只好耐下性來，堅持我的挑戰。黑色的“t”形線隱隱約約的出現了。終于，期待已久的終點線就在我前方的不遠處了。我加速，不顧一切地向前沖去。我觸到了墻壁，我成功了！

上岸后，我穿好衣服，靜靜地坐在凳子上。雖然滿足和喜悅充滿了我的腦海，但重要的是，是我自己戰勝了挫折。這讓我想起了課文中的一句話“只要有堅定的信念，希望之光就會驅散絕望之云”。

經歷挫折作文600字篇二

在挫折的面前：有的人迎頭抗爭，愈挫愈勇；而有的人灰心喪氣，一蹶不振。很顯然，能夠戰勝挫折，最終走向成功的只能是前者。

古今中外無數事例告訴我們：保持樂觀向上、積極進取的心態，是戰勝挫折的明智做法；心灰意冷與悲觀逃避是怯懦的表現。前者終將奪得成功，而等待后者的除了失敗以外，不會再有什么。因此，面對挫折不要害怕，不要拒絕，自信與堅強定會造就出強者與勝者。

每個人在生命歷程中都會遇到這樣或那樣的挫折，如何看待它將是主宰人生的關鍵。畏懼退縮、自怨自艾是無濟于是的，只有正視挫折、貌視挫折、超越自我、勇于克服，才能最終走向成功。因為成功總是屬于那些備嘗艱辛、異常頑強的人，總是屬于那些在挫折中愈戰愈勇、不被打垮的人。

大浪淘沙，優勝劣汰。成功總是屬于那些備嘗艱辛、異常頑強的人，屬于那些在挫折中愈奮愈勇、勇敢站起來的人。

在日本，有這樣的一個故事：

一位大學畢業生報考某大公司，因榜上無名想輕生，幸好被人及時發現而救起。正在該生神昏意迷之際，忽然傳來他已被錄取的喜訊。原來此生成績名列前茅，只因統計有誤，才使信息誤傳。就在他準備把喜訊告知親朋好友之時，又有消息到來說，他被公司解聘了。公司經理說：“此人連如此小的挫折都經受不起，又怎么可能建功立業呢？”

這位公司經理的做法似乎不近人情，但他重視人的心理素質，其選才標準值得欣賞。傳統的人才觀念只講究品德和才干，忽略人的心理素質；而從現代的人才觀念看，能否在困難與挫折面前不灰心、不氣餒，并積極地與困難作斗爭，往往是一個人成材的重要前提。

心理學上，把人在遭遇挫折情境時，能（）擺脫其困擾而避免心理與行為失常的能力，即個體經受挫折和打擊的能力稱為挫折容忍力。上述那位考生聽到自己榜上無名就采取自殺行為，顯然屬于心理與行為的失常，是挫折容忍力極端低下的表現。

青少年應該明確：挫折并不可怕，可怕的是不能用正確科學的態度面對挫折。人們天天都說：“失敗是成功之母”，但我們眼前的事實是無數人跌倒在挫折的泥潭里，卻只有極少數人能爬出來，由此獲得成功。為什么？或許有人會感覺不公平，同樣遭受失敗的打擊，為什么卻得到不同的結果？這一點也不奇怪，我們來看看人們在失敗面前的各種表現吧：

第一種人，遭受了挫折的打擊，從此一蹶不振，成為讓挫折一次性擊垮的懦夫，此為無勇亦無智者。

第二種人，遭受挫折的打擊，并不知反省自己、總結教訓，只憑一腔熱血勇往直前。這種人，往往事倍功半，即便能做出一點成就，也只是曇花一現，此為有勇無智者。

第三種人，遭受挫折，能夠積極地審時度勢，調整身心，不斷完善自己的才能與實力，等待時機成熟，再度出擊、卷土重來。這種人堪稱智勇雙全，這種人也往往是最能適應社會的。

因為他們能夠正確認識挫折，有著正確的挫折觀，即不氣餒、不言棄，挫折不足怕，經歷挫折與克服困難是人生常事。

青少年在日常學習和生活中，挫折情境很難完全避免，但是，怎樣對待挫折情境以及對挫折的耐受力如何，人與人之間都不盡相同。有的人能忍受嚴重的挫折，百折不撓，堅韌不拔，大有“大雪壓青松，青松挺且直”的豪邁氣概；有的人稍遇挫折就意志消沉，頹廢沮喪，遂有“無可奈何花落去”的愁嘆；有的人能忍受學習上的嚴重挫折，但卻不能忍受自尊心受到傷害。

為什么同在藍天下，人對挫折的容忍力卻大不相同呢？心理衛生學的研究表明，人的挫折容忍力受以下三種因素的`影響。

首先，與個人的生理條件有關。一般說，一個發育正常，身體健康的人，比生理上有缺陷或體弱多病的人要有更強的忍耐力。在同樣的艱苦條件下，前者比后者更能忍受較大的精神折磨。

此外，研究還表明，神經類型屬于弱型、氣質上屬于抑郁質的人（類似《紅樓夢》中的林黛玉）以及神經類型屬于強而不均衡型、氣質上屬于膽汁質的人（類似于《三國演義》中的張飛），挫折容忍力也相對較差。

其次，與個人過去的實踐經驗有關。生活中歷盡艱辛、飽經風霜的人，比一帆風順、養尊處優的人更能經受挫折。如果一個人從小嬌慣成性，像溫室里的花朵不經風雨、不見世面、處處順利，其挫折容忍力就成問題。有的心理學家指出，兒童期如果挫折太多，可能形成自卑、怯懦等不健康的心理特征。但是，挫折太少，則會使他們不知道如何對待和處理挫折，降低其挫折容忍力。因此，青少年在成長過程中，經歷適度的挫折還是必要的。

再次，與個人對挫折的主觀判斷有關。人們對挫折情境可以有不同的判斷。對同樣的情境，這個人可能認為是嚴重的挫折，而另外一個人則可能認為是無所謂的事情。曾有一個人上街被車軋斷了腿，他并不感到痛苦。朋友問他何以那么樂觀，他說，我多么走運，汽車沒有從我的脖子上軋過去。這就是對挫折情境的主觀判斷問題，角度不同，自然會有不同的結論。

心理衛生學的研究表明，有兩種人的挫折容忍力較強：一種是受過磨煉、飽經風霜的人，他們在生活道路上遇到過種種挫折，在同逆境的斗爭中提高了自己應付磨難、戰勝困難、擺脫挫折情境的能力；另一種是有教養、修養好的人，他們從小受過良好的家庭教育和學校教育，而且受過一定的社會訓練，學會了處理挫折的技巧。相反，挫折容忍力較差的也有兩種人：一種是在生活中從未受過挫折或很少受過挫折，并在童年時受到過分保護與溺愛，所謂“蜜罐里長大的人”；另一種是從幼兒時起就缺乏愛護，遭受“情感饑餓”，經常受到挫折情境困擾，感到個人壓力太大、前途渺茫，而變得冷漠、孤獨和自卑的人。

能承受挫折的打擊而保持自身人格完整與心理上的平衡，這是適應力強和心理健康的標志。

一個心理健康的人，應該正視挫折，沉著冷靜地應付挫折。“患難可以考驗一個人的品格，非常的境遇方可顯出非常的氣節。”莎士比亞的名言不無道理。

鍛煉挫折容忍力，當然離不開同挫折打交道；就如你要不怕風浪就必須在風浪中摔打，你要得到虎子就必須深入虎穴一樣。只有不斷地經受挫折，不怕挫折，用自己的毅力和智慧去戰勝挫折，才能產生與挫折抗爭的膽魄，從而提高自己的挫折容忍力。

經歷挫折作文600字篇三

人生的偉大樂章在于頓挫。

——題記

有那么一枝紅梅，在寒冬臘月里，一次次地接受風雪的洗禮。她沒有倒下，而是毅然挺立，以最美最動人的姿態傲視萬物，在皚皚白雪中更顯妖艷，盡散芬芳。你可知道，在她的骨子里，埋藏著一份堅不可摧的信念？

有那么一株小苗，在沒有水分的石縫里，日日夜夜與惡劣的環境頑強抗爭，將根兒扎得更深。歷經千磨萬擊，小苗終于長成參天大樹，直上云霄，彰顯出驚人的氣勢。你可知道，在他的軀干里，蘊含著一種不能被打碎的信心？

挫折是一種美麗，是強者勇往直前的動力，強者懂得享受這種美麗。然而，在弱者的眼里，挫折卻是一塊絆腳石，弱者遇到它時只會哎聲嘆氣，卻不知從腳下踩過去。古今中外，多少有志之士不是在挫折中崛起？

司馬遷殘受宮刑，身陷囹圄，仍然不忘父志，發憤著史，完成了“史家之絕唱，無韻之離騷。”的《史記》；

貝多芬晚年身受病魔糾纏，依然強忍疼痛，堅持創作，留下永恒的生命之曲和田園樂章；

林肯經商失敗過，爭取國會提名失敗過，競選副總統失敗過……然而，重重磨難不但沒有摧毀他的信念，反而更加激發了他的斗志，最終成就了美國歷史上一代偉大的總統。試想，假如他們都因一次打擊就一蹶不振，還會有那些精彩的人生篇章嗎？

人生的航程中，有洶涌的波滔，也有潺潺的小溪；

有艱險的礁石，也有美麗的海岸。巨浪再大，漩渦再多，你都要作勇敢的舵手，努力駛向遠方。人生的旅途中，跌倒了，不要指望別人將你扶起；

失去的東西，不要指望別人幫你尋回。只有在挫折中不斷進取，才能讓生命之花綻放得更加奪目、更加艷麗。

“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？”要樂于面對挫折，將它踩在腳下，向勝利的終點沖刺。因為你的堅強、你的果敢、你的剛毅，你定會贏得屬于的你的精彩，你的幸福，你的美麗！

經歷挫折作文600字篇四

生命的日子，有晴天，有陰天，有雨天，也有雪天。人生的道路上有平川坦途，也有坎坷小道。挫折隨時都有可能不期而至。

有人說：“挫折是無窮無盡的煩惱。”

有人說：“挫折是傾訴不盡的樂趣。”

而我卻要說：“挫折是一筆寶貴的財富。”

不錯的，挫折的確是一筆財富。挫折對于強者來說，是墊腳石，讓你站得更高：然而，挫折對弱者來說，卻是絆腳石，讓你寸步難行。

達爾文曾說過：“適者生存。”古今中外許多仁人志士，不都是經歷失敗才成功的嗎？

愛迪生為了找到合適的燈絲，經歷了千百次失敗，但他自己總覺得每一次失敗，都向成功靠近了一步。果然，功夫不負有心人。愛迪生終于成功了。是他給世界帶來了光明。

司馬遷，雖身受宮刑，歷盡艱辛，仍意志堅定，伏案疾書。終于寫出了流傳千古的《史記》，讓中華上下五千年的歷史，更加光彩奪目。

李時珍，為了編寫《本草綱目》翻越千山，嘗遍百草，拜訪百醫，最終不也成功了嗎？

……

無數的事實告訴我們：不經風雨，怎樣見彩虹？沒有流過血的手指，怎能彈出絕妙的樂章；沒有經過地獄般的磨練，怎會有創造神奇的力量；沒有千百次長空的搏擊，又怎能展翅飛翔？

青少年朋友們，勇敢地去在風雨中闖蕩、拼搏，不要回頭，勇往直前，彩虹在遠方向你招手，為你歡呼！

經歷挫折作文600字篇五

花開花落異是云卷云舒，在雨打窗欞的啪啪聲中，在上下課的鈴聲中，在鐘表的滴答聲中，時光流逝，我在長大！

頑強的生命，不懼怕災難，樂歡的勇氣是戰勝困難的保障；面對挫折，只有鼓起勇氣，才能迎來勝利的彩虹。人生的彩虹，永遠都屬于那些樂歡，面對挫折的人。

我耳邊傳來了同學們的嘲笑與譏諷聲，心里沉重無比，一口氣沖出班級，跑到了操場上。坐在了翠綠的草叢里，眼淚像斷了線的珠子一樣，劈了啪啦地往下掉，我的淚珠滴落到了小草身上，發出了“滴答”的聲音。它稍微顫抖了一下，但依然頑強的挺立著……

天氣就像小孩子的脾氣一樣，說變就變，前一秒晴空萬里、萬里無云，后一秒就變得電閃雷鳴、烏云密布，從天上狂亂地砸下來如豆子般大的雨點。剛才被我眼淚打到的那些小草，都已經被猛烈的狂風吹得左右搖擺，但仍然抵抗著，雨點沉重地從空中迅速滴落下來，一粒一粒飛向小草，渺小的草被雨點砸昏了頭，壓彎了腰，卻依舊堅韌挺拔。此時，我的心情更加雜亂，但也得到了一些小草給我的啟發。不一會兒，雨過天晴，小草們經歷了狂風暴雨與電閃雷鳴，顯得更加青翠欲滴，它們在經受痛苦與磨難的同時，也在努力地吸允著雨水，給自己補充水分，草葉上有著晶瑩剔透的雨點，在緩緩地流動著，慢慢水分吸收了，小草們又回到了原來的模樣。心里便不由自主地為小草感到了驕傲和震撼，這是怎樣的力量啊！小草都能勇敢地面對挫折、戰勝挫折，何況我還是一個人呢？

沉思過后，我默默地回到了班級，心也平靜了下來，與同學交流了一下當時的心情，同學們也不在嘲笑我，而是鼓勵我，一分鐘，兩分鐘……

我終于再次找回原來的自信！

同學們，我們都要學習小草這種勇氣，是面對挫折、戰勝挫折的勇氣。最重要的是，要像小草一樣，在經受痛苦時，也要往開心的事情去想！

挫折啊！是你讓我成長、長大，學會了要自信、用勇氣面對事情，讓我知道了只有經歷風雨才能見彩虹！我要感謝挫折、感謝風雨，是你讓我學會天行建，君子以自強不息的精神！

經歷挫折作文600字篇六

巴爾扎克說過：“苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵。其實挫折本身并不可怕，可怕的是經受挫折之后一蹶不振。對待挫折應該保一種樂觀的精神，這樣才能由失敗走向成功。”

在我踏入五年級的那一天開始，就有了一種不一樣的感覺——我長大了。這個班的同學大多數都是好成績，又多才多藝，相處的這段時間里，眼看著他們對于自己的興趣愛好是那么的執著，從不間斷地在學習進取，由此讓我想起那因為害怕疼痛害怕失敗而早已丟在一邊的旱冰鞋，

思慮一番飛快的跑回家，找出了那雙多年未動已灰頭土臉的冰鞋。拎著它來到操場上，準備一番后開始了。在空曠的草地上我小心翼翼的滑著，一不小心“咚”的一聲摔倒了我站了起來，拍了拍身上的土繼續向前滑。可是，老天爺好像是在和我故意作對似的，我越是想學，認真的學，就越是摔倒，一股挫敗感讓我真想把旱冰鞋一扔就不學了，可轉而一想，如果就此放棄，那我永遠是個翻不過“挫折”這座山的失敗者。我默默的對自己說：“陳夢雪，你可以的，你一定行！”為了這個目標，摔倒了爬起來，起來再摔倒。就這樣，一次次摔倒，又一次次地爬起。可是有一天卻徹底改變了我學旱冰的生涯。

那一天，我和往常一樣，已經有那么一點點會的我隨心所欲的滑著，到這來又到哪去，可這時，意想不到的事發生了，我不小心踢到了一塊石頭上，立刻一股鉆心的疼痛沿著腳趾遍布全身。強忍著疼痛，一瘸一拐的回到家中，隨著疼痛的減輕，也沒太在意，可是后來發現，腳開始又紅又腫，我這才仔細觀察，原來是腳趾甲已深深地扎進肉里。

伴隨著腳疼的痛苦，我的成功可能愈加渺茫，但我卻依然不想放棄，每次都會偷偷的溜出去，但越滑越困難。過了不久，被媽媽發現了，她堅決反對我再去，但我哀求媽媽讓我再去最后一次，最后拗不過我的媽媽同意了，帶著十分緊張的心情來到了操場，假如再學不會就意味著再也沒有機會了，可轉念一想，不管學會與否，我已經付出了，對于我來說已經是成功了。也許就是源于沒有了壓力與負擔，我就在那一次，展現了我的身手，首次感受到了以前苦練的結果，輕而易舉的滑完了全場，我真正的成功了。

挫折是每個人在成長道路上的必經之地，你要想取得成功，那就看你是用怎樣的態度對待挫折，在你面對挫折的打擊時，你是選擇知難而進，還是選擇退縮不前。知難而進會給你帶來成功的喜悅！而退縮不前，只會使你沉浸在失敗的痛苦中！所以，我堅信，面對困難的時候，敢于拼搏的人，才是命運的主人！不光收獲到成功的喜悅，也會收獲到成長的樂趣、堅強的毅力。