演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會上或會議上發表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解，介紹一些學習、工作中的情況、經驗，以便互相交流思想和感情。優質的演講稿該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。

珍惜青春演講稿300字 珍惜青春演講稿700字篇一

青春，充滿激情的年代;夢想，包容無數的未知。擁有青春我們可以無所為畏懼，懷抱夢想我們可以飛向天堂。也許你看到的青春在歲月的蹉跎中漸漸暗淡，追逐的夢想在現實的利劍前慢慢的破滅。但其實是你堅守的夢想動搖了，飛揚的青春氣餒了。不要害怕前進的道路崎嶇，青春的時光經不起時間的雕刻。我們要擁有懷抱夢想的信念，放飛青春的豪邁。

擁有夢想的青春是簡簡單單的，懷抱夢想的青春是奮發向前的，擁有夢想的青春是無所畏懼的，懷抱夢想的青春是所向無敵的!堅定的相信擁有夢想的我們終有一天會讓整個世界因為我們而驕傲，遠大的抱負，激情的吶喊，不管不顧的想要瀟灑來去

在極速發展的社會中，在時過境遷的現實里，青春是我們拼搏的資歷;在忙碌無常的生活中，在鋼筋水泥的建筑屋里，夢想是我們奮斗的動力!

青春的心蠢蠢欲動，讓夢想帶我們去旅行。

縱使山高入云霄，縱使水深不見底，縱使鴻溝無邊際，青春的心有夢想的乘載，年輕的我們揚起夢想的翅膀，跨越困難，飛越極限。

也許，青春的我們會迷茫，但夢想一如既往!

也許，夢想最后不會成真，但青春的心無怨無悔。

讓我們一起追逐青春，放飛夢想吧!

謝謝大家。

珍惜青春演講稿300字 珍惜青春演講稿700字篇二

大家好，今天我想跟大家說的話題是：珍惜青春。

提起青春，我覺得我們應該是一種驕傲的感覺。對很多人來說，“青春”似乎已經是一個奢侈的字眼了。電視劇中經常看到這樣的情形：退居后線的老董事長仍然企圖對年輕后輩的決策橫加干涉。其實細想一下，他們這樣做大多是為了顯示自己未老，然而實際上他們畢竟老了。青春是我們的，生活舞臺是我們的，主角是我們的，奇跡更將會是由我們創造的!

青春，是人一生中最寶貴的時期。它代表活力，這段時光總是充滿歡聲笑語;它代表想象，人總會對未來的世界充滿期待;它代表精彩，人總會為自己的前途打拼。沒有青春，人生不可能不是殘缺的。

青春的歲月是需要投入的季節，是需要積累的時段。年輕的我們一如既往，從來沒有懷疑過自己的選擇，執著的目光可以穿透一切的艱難險阻。

青春的翅膀現在需要的是磨練，而不是溫床;青春的翅膀需要的是風雨的洗禮，就讓暴風雨來得更猛烈些吧!

“少年不努力，老大徒傷悲”。許多青年不知青春歲月之短暫，荒廢學業，沉迷于游戲機、網吧，為追求時尚，穿名牌，學追星，這難道不是虛度光陰嗎?“書到用時方恨少”。沒有知識，只得漂漂蕩蕩在人世間，這往往是不知青春寶貴之人的結局。要想化悲劇為喜劇，只有珍惜青春。

那么，如何珍惜青春呢?為了父母我們理應挑燈夜戰，吃苦耐勞，回報養育之恩;為了自己，我們更應發憤圖強，持之以恒，創造輝煌的明天。只有這樣，青春才有意義，我們才算珍惜青春。

每個人都擁有青春，沒有人能跟自己的青春討價還價。因為青春無悔，我們要學會珍惜青春，為青春奮斗到底!

謝謝大家。

珍惜青春演講稿300字 珍惜青春演講稿700字篇三

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

青春是東升旭日，充滿活力與生機。青春是夢想，充滿未知與無限可能。青春是長跑賽道上的速度與汗水青春。青春是幼苗沖破阻力時迸發出的無窮力量。正如奧斯特洛夫斯基所言“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這是這就是青春：充滿著力量，充滿著期待、志愿，充滿求知和斗爭的志向，充滿著希望、信心的青春。”青春以它充滿盎然生機的綠色身影鋪滿了前方的征途。

初春，天氣不見回暖。透著的是春寒料峭的韻味。周圍一片寂靜好似荒無人煙的沙漠，唯有不遠處收音機里傳來吳儂軟語的輕聲呢喃劃破了這份維續已久的寧謐。我煩悶地環顧四周，只有少的可憐的鵝黃色嫩芽在撐起這份岌岌可危的生機。百無聊賴的我無奈的走著，踢著路上的石子。每一步都是在發泄著什么。看著水洼中的倒影，儼如一位老人丟失了朝氣。倏忽間，墻角一株白色的植株引起了我的興趣。湊上前去，竟是一盆風信子。我只是深感意外。夏末初秋時種下的。因為做事只有三分鐘熱度的我，便很快就被放棄了。從當初按周期澆水，到后來的按心情澆水，再到如今的不聞不問。我內心深感愧疚。幸好它現在綻放得如此精彩，一串上面開滿了花朵，沒有任何空隙。

花瓣白的無瑕仿佛初生嬰兒的肌膚，吹彈可破。幾張翠綠的葉子簇擁著花朵。它愣是讓我感受到了前所未有的頑強與活力。清風拂面，風信子仿佛鈴鐺一般，以極其細微的聲音在對我訴說著什么，是諄諄教導嗎?我還沒有聽清，就被它特殊而又恰到好處的香味吸引著。它的香味沒有茉莉荷花的清雅寡淡，也沒有玫瑰蘭花那般濃烈。只是在這個特別的季節里，散發著與眾不同的香味。似乎在冥冥之中我嗅到了青春的味道。

有人曾對我說過風信子的花語：只要點燃生命之火，便享豐富人生。它為了自己的一生，不留余力。為自己的夢想而拼搏，雖經歷了坎坷征途卻不曾放棄。拼盡所有，拼盡自己的青春，只為了綻放時的美好。面對垂頭喪氣的自己，我不禁開始有了改觀：我不曾努力過，在正值青春的時際沒有拼搏奮斗，遇到困難選擇的是逃避。對于風信子對我的訴說，此時此刻我想我明白了。

珍惜青春演講稿300字 珍惜青春演講稿700字篇四

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

房間里，我有氣無力的趴在桌子上，看著面前的這些考卷，那鮮紅的分數格外刺眼。腦中嗡嗡作響，只聽見考卷用沉重的聲音，對我宣判道：“放棄吧，你考不好的。”我深吸了一口氣，決定出門走一走。

這是，一抹亮麗映入我的眼簾，那新生的綠色附在光禿禿的枝干上，昭示著生命的存在。我有些難以置信，于是快步跑出門去，來到那株石榴樹前，甚至還用手觸上那幾片葉子已證實它們是真實存在的，只見那一片片嫩葉軟軟的挨在一起，光滑且漂亮。

我本以為這棵樹已經死了。多年前的大雪使它柔弱的枝干不堪重負，最終還是垮了。別人都說“這棵樹已經死了，就不活了。”可我的爸爸還是固執的把它留到了現在，像是知道他有朝一日會復活似的。真的，如今它也不負眾望，時隔這么多年竟然又一次長出了新葉!

我不禁為他動容，敬佩之情油然而生。這四年他到底是如何度過的?他經歷了如此重創，需要有怎樣的頑強意志才能完全痊愈?春夏秋冬，寒來暑往，他不屈的心在看似死氣沉沉的驅干下萌動著，默默地積蓄力量，為的就是有一天它能夠在煥發生機，用自己嫩綠的葉子向大家宣告自己的成功，他終于做到了。

在樹旁，我端詳著這幾片倔強地葉子，沉思良久。我每一次面對一點困難就想放棄，而不愿意重新正做起來。不想面對自己的難處，總是不想面對自己的困難。如今這種沉寂良久的樹卻給了我重新振作的動力。一點打擊算什么?只要永遠不言敗，努力拼搏，何愁沒有成績?

我回到了房間重新開始了努力。一段時間后，我的成績沖回正軌。在窗前，我看著那棵樹。它的枝干上已經掛滿了葉，陽光下，閃著生命的光澤。青春的道路還很長。讓我們用青春擁抱時代，用生命點燃未來，就此努力吧，從無悔的青春去譜寫我們的人生征途。

珍惜青春演講稿300字 珍惜青春演講稿700字篇五

各位老師，各位同學：

大家早上好!

在這莊嚴的升國旗上，請允許我以“請珍愛生命，為青春喝彩”為題，進行國旗下講話。九月的天空，天朗風清，生命就如同這萬里晴空一樣的美麗。暖融融的陽光傾灑在美麗的校園中，每一個同學身上都洋溢著青春的氣息。

九月，我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人但只有一次;九月，我們贊美生命，因為我們看到了全世界殘疾人展現生命力量、創造生命奇跡，共鑄生命輝煌的盛會。在剛剛結束北京殘奧會上，上演了許多感人的鏡頭：看到殘奧會開幕式上在汶川地震中失去左腿的芭蕾女孩李月，她右腳穿著紅舞鞋，在夜空中曼妙起舞。肢殘的侯斌坐在輪椅上，靠滑輪徒手向上引體，僅數分鐘就從地面升到39米高處將圣火點燃，充分展示了殘疾人“我行，我能做”的頑強拚搏精神。短跑比賽中，盲人選手在領跑員協助下狂奔;泳池里，運動員獨臂劃水，奮力向前;雙腿截肢的自行車選手用運動假肢拼命踩著踏板，揮汗如雨……賽場上，運動員們每一次入水、每一次出發、每一次揮拍、每一次救球、每一次用肩膀去擦拭球桌上的汗水，都觸動了觀眾的心弦。

我們怎能不為之動容，不為他們熱愛生命的精神所感動呢?他們，才是真正的強者!愿這份感動化作一種大愛，關愛身邊的殘障人士，更要像他們那樣珍愛生命――天行健，君子當自強不息!在《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著中，有這樣一段話對人的生命作了精彩的詮釋：“人生最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次，人的一生應該這樣度過，當他回首往事時，不因虛度年華而悔恨，也不因過去的碌碌無為而羞恥。這樣，他在臨死時就會說，我把整個生命獻給了人類最壯麗的事業――為祖國的解放事業而斗爭。”而我們青少年的生命是含苞欲放的花朵，即將綻出迷人的光彩，美麗卻又嬌弱，更應好好珍惜，不要讓它過早地凋謝。

生命如此脆弱，如此珍貴，更讓我們聯想到一個詞：安全。“和-諧校園，安全先行。”安全就是生命的保護神。多一分安全意識，就少一分安全隱患，多一些安全知識，就少一些安全憂慮。安全主要包括：人身安全、出行安全，衛生安全，財產安全等等，特別是財產安全，我們應該主動拒絕攜帶手機等貴重物品進入學校，對于正處在學習階段的我們來說，更應靜下心來，杜絕一切外界的干擾，盡量減少校內校外的財產安全隱患。除此之外安全意識更應存在于我們的一切活動中，這才是對生命的珍惜、對自己的負責。凡事預則立，不預則廢。一事當前，把安全想足，我們的校園生活才能更加精彩，我們的生命才更添幾分保障，我們的生命之花才會開得更加絢麗多彩。

同學們，我們只是蕓蕓眾生里的一員，既然來到了這個世界上，就應該讓自己寶貴生命里的一切思想、情懷、品格盛開成九月如詩如畫的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實的歌。讓我們攜起手來，從今天開始，就從現在開始，用我們生命的全部力量將“關愛生命，關注安全”這個不朽的話題永遠的唱響在心靈的最深處吧!

珍惜青春演講稿300字 珍惜青春演講稿700字篇六

今天我演講的題目是“珍惜每一個今天，譜寫美好的明天”“昨天、今天、明天構筑了我們人的一生”。大家都知道，“昨天是歷史，今天是創造，明天是謎，是希望”。而在我們人的一生中，“今天”是最重要的。抓住了“今天”就能望到美好的明天，浪費了“今天”，就無法征服誘人的明天。

“今天”就是財富，財富卻買不來“今天”，財富失去了，明天還可以掙回，“今天”失去就不再有“今天”。

人，只有抓住現在，才能有輝煌和燦爛的未來。寄希望于明天的人，將是一事無成的人。在我們小學的課本上，有一則大家非常熟悉的故事“寒號鳥”，美麗的寒號鳥就是不將每一天的時間當回事，不聽其他鳥兒的勸告，整天游蕩買弄自己地羽毛和嗓子。最后，在寒冷的夜里，它用美麗的歌喉悔恨過去，哀求未來：“抖落落，哆羅羅，寒風凍死我了，明天就壘窩”。當第二天太陽升起來時候，他又忘記了昨天歷史對他得教訓，而繼續虛度“今天”。就這樣重復了幾個晚上，最后，那美妙動聽的聲音也隨著明天的來臨消失了。

從這則故事，大家不難明白，“今天”，對于我們每一個人，特別對我們年輕這一代是多么的重要。我們應該珍惜好每一個“今天”，應該勤奮的去耕耘每一個“今天”，這樣，才會有精彩的明天。

時間中唯有“今天”是最寶貴的，抓住了“今天”，亦即抓住了時間，成功就會向你招手。

“今天”是種子，今天不種下它，明天怎會開花結果呢?今天不存上錢，明天怎會得到利息呢?在我們生活中的每一個“今天”，假如不合理安排，明天怎會有喜悅的收獲呢?偉大的科學家愛因斯坦在瑞士聯邦專利局工作時，在他的每一個“今天”，都是快節奏的用三四個小時就完成了全天應做的工作，然后，利用剩下的時間進行學習和研究，終于在20xx年，在物理學三個不同領域中取得了歷史性成就，特別是狹義相對論的建立和光量子論的提出，推動了物理學理論的革命，開創了科學史上的先例。

因此，只有那些懂得如何利用“今天”和那些對“今天”付出的努力的人，才會在“今天”創造出成功事業的奠基石，孕育明天的成就。同樣，在我們的工廠，下班后，我們經常看到有些車間和辦公室還有人在挑燈加班，他們這些“最可愛的人”就是不把今天該做的事拖到了明天。他們有著一種使命感，鞭策著他們得珍惜每一個“今天”。也因這樣，讓我們看到我們工廠美好的明天。

年輕的朋友們!

今天雖平凡，可它卻是一塊塊金磚，墊高了你的明天;

今天雖普通，可它卻是一條條小溪，可聚滿了你的明天;

在我們每一個人的生命長河里，都泛著分分秒秒光陰的波浪，他們稍縱即逝，卻又“法力無邊”，她能把你推向成功的彼岸，也會引你觸礁而覆沒在險灘。擁有青春的朋友們，只要我們樹立“今天的事，今天完成”的觀念，我深深的相信，你的明天就會成為輝煌的“金天”。

青春易逝，何不珍惜幾乎每個人都曾度過青春。或是帶著幾分甜美;或是帶著幾分淡淡的苦澀;或是充滿青春的活力或是有著幾分難以言喻的艱辛。

《青春舞曲》是大家耳熟能詳的歌了。其中一段充分體現出青春的寶貴：太陽下山明朝依舊爬上來，花兒謝了明年還是一樣的開。美麗小鳥一去無影蹤，我的青春小鳥一樣不回來。是呀，我們的青春不正像美麗的小鳥一樣一去卻再也不回來了嗎?青春如煙，飄忽不定;青春如塵，轉瞬即逝;青春如同天邊五彩的云霞;青春如同清晨初升的太陽;青春如同茁壯成長的小樹，遇到挫折，依然頑強。

“莫等閑，白了少年頭，空悲切。”岳飛花了三十年的時間重整河山，卻毀于一旦。我曾經讀過《滿江紅》卻不懂其中的奧義。現在，我懂了。三十年的寶貴青春，就這樣白白浪費掉了，換了誰，會不痛心呢?《滿江紅》不是閑適之作，而是對青春白白流失的血與淚的控訴!

說青春寶貴，不單單是易逝去的緣故。當青春還停留在你身邊時，你沒有兒童時期的幼稚，沒有三十而立的苦惱，更沒有老年時代的力不從心。此時的你，是最有青春活力的時候了。

珍惜你的青春吧，就趁你還擁有它的時候。不要等到失去時才知道珍惜，不要在擁有它的時候彷徨。讓我們展開青春雄健的翅膀，在天空中自由地翱翔吧!

珍惜青春演講稿300字 珍惜青春演講稿700字篇七

大家好：

我是演員，演了四十年的戲，當我一上場看到各位，我馬上有種少年不識愁滋味的感覺，因為各位都是頭角崢嶸的年輕人。少年不識愁滋味，欲上層樓，欲上層樓，為賦新詞強說愁。而今嘗盡愁滋味，欲語還休，欲語還休，卻道天涼好個秋。無形中就感覺到這首詞，就好像我們大家共同的一個寫照。

我從小不愿意把“成功”這兩個字下定義，成功只是一個讓我們永遠往前奔走的一股動力。就好像前面有個魚餌，那個魚餌一直一直吸引著我，這一輩子一直往前走。允許我報告一下我小時候的狀況，我在中國臺灣出生，昨天晚上從中國臺灣就劃著船趕過來，不相信，我真是劃著船趕過來的。我記得初二的時候，我的數學跟我另外一個哥們，我們經常考零分，考二十分老師都問我李立群你看誰的，老師都太了解我了，然后我就臉紅了，很不好意思。結果我們這個老師多可愛，老師說你們看，李立群他起碼知道害羞，臉會紅。那個時候中國臺灣的經濟還沒有起飛過，所以海員的待遇算是不錯的。我爸爸就鼓勵我說，人要有一技之長，你就去念海專吧。第一次沒考上，第二次沒考上，嘴巴講得輕松，各位，這就是兩年，真的是兩年。最寶貴的十六、十七歲的兩年。我在補習班干什么?我在補習班發愣，然后我在補習班翹課，兩年過了以后我覺得自己不能再沒有交代了，爸爸這么辛苦地養我，然后我這兩年還沒有考上高中。我就每天早上起來，九點鐘臺北圖書館開門，然后我們就擠在門口，擠著搶位子，搶到位子之后，從早上九點一直念到晚上九點關門，騎著腳踏車回家。這樣搞了兩個月，我把理化，物理，英文，能夠背的全部死背背下來，結果讓我僥幸地考上了中國海專航海科。

我念海專的時候功課依然不好，校外組織有一個中國青年劇團，我就報了舞臺技術組，打打燈光也許不錯，蠻好玩的。那個時候不小心對表演，對戲劇表演產生了這一生都甩不掉的情感，畢業以后去出海實習，本來是想一心一意地做海員的，可是在海上做二級水手，在那邊敲鐵銹，登高爬下，油漆，干這些活的時候看那些我們最羨慕的船長，輪機長，大副，就覺得這些人他們心事重重。我就好奇，是擺酷?也不是，是覺得獎金不夠?應該不是，怕船翻了?那又不是你一個人翻是吧。他到底在愁什么我就很好奇，一邊掃地一邊干活，就跟他們聊天，聊著，聊著突然間發現原來我干錯行了。因為船長有一天跟我說：“我跑商船二十二年了，我的女兒今年大學畢業，我只見過他們二十二面，一年見一面，一次見一個月，不到兩個月就走了。我告訴你小李，當有一天你覺得跟你自己的親情脫節的時候，還不如沒有那份情。”這個船長跟我這么講，輪機長也是類似的口吻。那我還干嗎，拼命地往這個職位去奔，我那時候就覺得原來航海很浪漫，但是它不是一個我，或者是許多人可以干到老的，所以我是我們班上第一個改行的。下船之后，拿到畢業證書我就不干了，不干了之后怎么辦呢，我就去干各種工作。中國臺灣有個做月餅很大的一個公司，我給他們送月餅。過了一段時間我又去給二手汽車店當店員，給人家打粗蠟，打完粗蠟打細蠟，抹得干干凈凈，跟客人解釋這個車子怎么樣怎么樣，多少錢。然后還干過盲人按摩院的，送盲人去按摩，做了很多事情，包括在中國臺灣中央山脈里的一個大禹嶺做了一年的長工。

那一整年當中不斷地跟臺北的搞過舞臺劇的朋友、同學聯絡，他們都勸我趕快下山去做舞臺劇，或者去做戲劇這一行，可是我從來就不覺得我在學校里面參加過的一個戲劇社團活動為什么要變成我的職業呢?我干嘛要靠它吃飯呢?但是我做了這么多行業以后，有一天我爸跟我講說，“立群啊，如果你再這么干一行怨一行的話，不表示別的，表示咱們自己見識不夠”，我爸這句話打住我了，打到我了。我覺得對，是，好像青春是經不起等待的。我不能再這樣耗時間了，我從小學，初中，大學，我根本都沒好好用過功，我過去這么多年，人家說青春不留白，我是一片空白。但是當我進入電視公司以后我的心情完全變了，也就是我二十七歲的時候。我二十歲就接觸戲劇，我二十七歲才把它當成職業。當了職業演員以后，尤其是在電視公司當演員，我不知道什么叫好，我就給我自己一個小標準，就是說不要ng，不要ng或許就是好，起碼表示我用功了。別人所有人在聊天，我一定不斷地在默劇本，不斷地在看劇本，被別人認為這個年輕人是很怪的一個人。然后有一次六十集的電視劇，我錄到第五十二集了，我ng了，還不是講錯臺詞，是冒場了，從那個景片里面不該出來，我早出來了，導播在樓上開大的麥克風。“李立群ng!”嘩，全場大笑鼓掌，拍大腿的都有，開心得就差沒有開香檳了，我那一剎那才發現，原來所有的人都在注意，這個年輕人從來不ng的，他不ng的，六十集的電視劇，我錄到第五十二集了我才第一次ng，這是很難很難很難的。到今天為止我從比我大三十歲的同公司的演員嘴巴里，他還會跟別人提起當年我這個事，就是李立群當年演電視是這樣演，這樣演。介紹我的短片有談到我是爛戲大王，這到底是褒還是貶我都不知道，當然應該是褒。演電視劇的時候你會碰到各種劇本，有的劇本你認為它很好，如果你認為它很好，它觸動了你，那我就想辦法不要辜負它，把它盡量演好了。如果你覺得這個劇本一般，爛劇本，演員看到爛劇本的時候一定在看的過程當中就會血脈憤張。說你怎么寫的，你怎么那么混呢，但是既然接了，我們在演的時候就要心平靜氣，把那一大堆似曾相識的故事，似曾相識的臺詞，似曾相識的布景，似曾相識的各種情節，盡量地把它變成稍微不相似一點。電視劇在我心目里我說過很多次，它就像是自來水一樣，強迫地輸入到每一個家庭，你說它重要嗎，它就是自來水。你說它不重要嗎，沒有自來水怎么行。所以再大腕的演員，再小腕的演員，也不過就是努力地把那些水質搞好了服務大家，不要把水搞濁了污染大家，我們所做的事就是這樣。

我在三十歲的時候，有一天經過一個臺北市的室內射箭場，然后我看到有人在射箭，我立刻被吸引，拿起來試試那弓就放不下來了，接下來開始每天去練習，我射了十年箭，三十歲到四十歲，射了十年，都射得蠻勤的。射箭最大的感受是第一箭紅心，第二箭又紅心，第三箭又紅心，第四箭還沒有拉弓呢，自己就把自己打垮了。那個好強心，虛榮心，再得勝心都不請自來，把你那個平常心早就打亂掉了，然后你到最后就發現，射箭到底是為什么，我為什么要射箭，我為什么要搞自己這么痛苦。有一天我在射箭場里面看到一個七十歲的老先生，很清瘦，長得很干凈，帶了一把一看已用了十幾二十年的那個箭袋，干凈而被磨過，有歲月的痕跡，里面放了一沓箭，箭雖然是老的，羽片是新的。他一個人很安閑地站在那邊，拿著弓箭，沒有瞄準器，沒有平衡桿，沒有任何東西，他就拿著一把弓，什么都沒有這樣子，架上箭，噌，嗖，三十米，三十米以外，當，十環就紅心，一點什么喜悅也沒有。拿出第二根，當，一沓箭只有兩根在九環里面，我看到以后我覺得真的是蔚為奇觀。我覺得這個人太厲害了，我就過去跟他聊天，他也客客氣氣地，安安靜靜跟我聊天。人家射了三十年了，弓三十磅，三十磅的對各位來講，現在可能拉起來都有一點吃力，人家七十歲老先生，三十磅很輕松地拉開，一口氣拉開，鐺，咚，他所有的拋物線都在腦子里，而不在瞄準器上。所以當他射不準的時候，他沒有理由再去怪罪我的弓哪里有問題，你后來才會發現，射箭所有的一切只不過就是在瞄準的那個時候，當這個箭射出去以后到了靶上，通常是大家最重視的。其實它已經變成最不重要的事情了，因為它已經變得很呆板，僵化，無法改變，十分，九分，八分，七分而已了。最秘密的最內在的活動是在拉弓的那一剎那，你到底用什么心情去安定你自己，用什么樣的態度去平衡你自己的身體和精神，然后安心放箭。

我的感受就是盡最大的努力把戲準備好，演出去，演員的一生是不可能箭無虛發的，所以他一定會在涂涂抹抹當中慢慢演，慢慢演，慢慢演。最重要的是希望各位明白環境，你要認清楚它，你認清楚它你就不會去抱怨它。在一個沒有抱怨的心情下去工作和生活，你會比較清楚地去追尋。不管是在事業上，感情上，生活上，你甚至于不要去追尋一個壓根就追不到的東西，咱們不要浪費這個時間，青春經不起等待。不要下廢棋，盡量不要把時間浪費在那些沒有意義而無益的事情上，就像我的青少年。我剛才看到你們各各頭角崢嶸，我也希望在未來的歲月里面，你們都能夠有三十功名塵與土，八千里路云和月，各位，莫等閑，以免白了少年頭，謝謝!

珍惜青春演講稿300字 珍惜青春演講稿700字篇八

親愛的同學們：

高三學子，我們的足跡已裝幀在季節的封面，生命的扉頁，我們將踏上奔赴明年六月的征程，朝著六月的夢想努力奔跑。

許多人都說高三學子像精衛一樣填著題海，嘴里好像永遠都念叨著abc和xyz，眼鏡片一天天厚起來，頭發一天天薄下去……高三意味著充實日出而作，日落不息。

所以，高三學年注定是沉甸甸的：沉甸甸的學習，沉甸甸的教誨，沉甸甸的期望，沉甸甸的關注……一切皆為了沉甸甸的收獲。收獲，在堅持中，在奮斗中!尼采說過：“一棵樹，要長得更高，接受更多的光明，那么它的根就必須更深入黑暗。”而高三就該像一棵樹一樣堅韌而寂寞地成長。

我們都知道：“青春是美麗的”。它不僅僅美在絢麗的外表，更美在昂揚向上的精神，美在奮然前行的決心。我們普通，因為我們和其他寒窗苦讀的書生一樣都在追夢;我們特殊，因為我們要做的是一份人生最為關鍵的答卷。

知足者常樂，不知足者常進，很少有人能知道需付出多少努力才能實現心中的夢想，我們只能不斷前進、前進，再前進。因此我們就要有這樣的決心和干勁：“堅持到底，永不放棄!”夏天不摘秋天的果。摘下來，食之不甜，棄之可惜，還是等到收獲的季節里再去品嘗豐收的喜悅吧!

珍惜青春演講稿300字 珍惜青春演講稿700字篇九

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

時光飛逝，轉眼間，我們已不再是愛做夢的小孩了;不再是沙灘上赤著腳丫玩沙子的小搗蛋了。我們已踏入了青春的大門，踏入了這個美好的花季。令人回味無窮的童年隨著時光長河緩緩流進了回憶的大海中。

青春是什么?青春是一幅畫，一幅多彩的畫，讓人總迷戀在畫的美景中;青春是一首詩，一首激情高昂的詩，讓人陷入于似懂非懂的詩意中;青春是一首歌，一首旋律優美的歌，讓人總陶醉在光怪陸離的幻影中。

然而，青春是短暫的，它演奏著的旋律其實是短暫而急促的，只是在你不經意間。青春是需要我們去珍惜，去把握的。有許多人恬不知恥地說道：“青春，我就該好好享愛，浪費了多可惜呀”!難道你沒聽說過：“夕陽無限好，只是近黃昏”、“莫等閑，百了少年頭，空悲切”、“時光時光不再來”嗎?這些豪情壯語。告訴我們的是：青春是美好的，是我們努力的大好春光，是我們為夢想而奮斗的良好時機，是在為我們長大后能為國家做貢獻而筑地基的時候。

農民伯伯會說：青春像一場春雨，她喚醒小苗兒該茁壯成長了。軍人會說青春像一聲緊急集合令，她告訴我們要時刻準備著。而偉人毛澤東也說過：青春是早晨七、八點鐘的太陽……

是的，青春不僅是美好的，也是我們學習進取的好時機，有了目標的青春會更美好。我們在燃起青春之火的同時，也應燃起理想之火，讓兩火同時燃起，共同努力，照亮我們美好的前程。讓我們來精心保護，珍惜這兩把美麗的火焰。相信風雨之中，它們會燃得更旺，讓我們來為此而珍惜吧!

珍惜所擁有的青春吧!讓我們做到：青春無悔，無悔青春。這就是你一生中最美好的答卷。

珍惜青春演講稿300字 珍惜青春演講稿700字篇十

同學們：

大家好!

如果你是一匹風馳電掣的千里馬，那么自我宣傳就能助你早日尋找到伯樂;如果你是一塊不怕火煉的真金，那么自我宣傳就能幫你拂去身上的塵土;如果你是一個博學多才的人，那么自我宣傳就是你邁向成功的第一步。

也許你多才多藝，但如今卻如一壇酒，靜靜地在深巷中醞釀著自己的香醇，感受著“李廣難封”的悲哀，那么請你不要再信守“沉默是金”的信條，快快向大家推銷自己吧。

世常有千里馬，而伯樂卻并不常有。如果你不想做一個被歲月遺棄的千里馬，那么就快快在原野上奔馳吧，盡情展示自己吧，不要徒留“老驥伏櫪，志在千里”的悲哀與長嘆，不要讓自己空留有“心有余而力不足”的一腔哀嘆。所以，及早地展示自己，是十分必要的。 當今世界，你我他也許個個都是人中蛟龍，但最終成功的也許只有他，因為只有他懂得在機遇面前盡情地展現自我，而你我在機遇面前，卻只知緘口不語，希冀著有那么一個機遇來發現自己，殊不知“是金子總會發光的”永遠只是少數，而不懂得展露自己的你我，則只能歸結為歷史進程中那平凡無能的浩浩眾人中的一員。

所以，如果你是一個仍被藏在布袋中的錐子，那就及時地戳穿布袋，顯露自己的鋒芒;如果你是另一個毛遂，那就不妨也來一個“毛遂自薦”，續寫一段佳話……

但是，盲目的自我宣傳并不值得提倡。我們宣傳自己的前提是自己必須有真才實學，所以，當你不具備足夠的才情來讓世人肯定你時，不妨適當地當一下深巷中那壇還需慢慢發酵的酒，待一切都已準備好時，再讓世人為你的芳香美味而傾倒。正如梅花也是在蘊積了春秋的精華之后，才在冬天釋放自己最濃烈的香氣的。

同學們，當有一天你是那個具有真才實學的人時，就請積極地向世人宣傳自己吧!

謝謝大家!

珍惜青春演講稿300字 珍惜青春演講稿700字篇十一

同學們：

大家好!

我今天冒昧地向大家提一個問題：青春在人的一生中究竟占有多大的分量?

青春易逝，應該加倍珍惜，加倍呵護。

可能大多數人回答不出來。

記得一位記者采訪香港億萬富豪李嘉誠先生時，采訪的尊敬語勢語態總是貫穿始終。采訪完畢，辭別之前，記者還特別地表示了對李嘉誠先生的崇拜之情。意想不到的是，李嘉誠反而對他說：“記者先生，我同樣祟拜你呀!”記者倍感驚訝。這時，李嘉誠不無幽默而又意味深長地說：“我愿意拿我一半的資產和你換取青春，你愿意嗎?”現在，我想我們所有的人在李嘉誠先生的話語的啟迪下對某些困惑早已釋然。

青春是我們這一生中最可珍貴的財富。它凝聚了生命年輪中最富生氣和活力的時光精華，它占據了我們絕大部分用智慧精耕細作的成果它更直接影響著一個人生存意義的崇高與渺小……青春幾乎是我們每一個人最無法缺失的圣物。我們什么都可以輸掉，唯獨青春是不可以被輸掉的。因而，每一個人都必須認真地對待自己的青春，不把青春白白地拱手輸給時間。

青春易逝不復來，愈是高節奏的時代愈是如此。在我們的身邊，總有這樣一些朋友，總是對青春抱有極大的誤解，所以也就以糟踢、扭曲、幻想、漫罵、慨嘆等種.種行為虛度了青春。于是，過多的花前月下，過多的卿卿我我，過多的自我放任，還加上過多的常常立志，把寶貴的青春消耗而去，實在遺憾。

在易逝的青春里，最可貴的是善于把握，最可怕的是陷于泥淖不能自拔，最可卑的是不把青春當一回事甚至藐視青春，最可賤的是不曾認真對待過青春。我現在想起一個人，他就是雷鋒。或許有少數朋友會覺得調門太老，我要說的是，對于這樣一個視青春為命根子的人，他把自己的青春耕耘得實實在在;他的一生，雖然短暫，卻把青春的價值展現得完美無缺。如果我們想把青春過得充實有味，我們就應該向古今賢人們學習，.抓緊每一個“現在時”，不讓青春白白流逝，每天都有向上的精神狀態，每天都有進取的心力，每天都留下奮斗的足跡，每天都少一些感傷與止步不前。

曾經寫過一篇《握住青春青春獨有的堅定》，寫作緣由顯而易見，我希望那些在路上迷茫和碌碌地生活著的朋友能夠有所反思，也希望青春的弄潮兒們能更堅定地馳騁在青春的原野上。關于青春，在我們的頭腦與記憶中，不乏詩篇，不乏歌唱，不乏經綸。青春是美麗的畫卷，是奇異的珍寶，是清澈的天宇，更是潺潺的溪流：它依河而去，最終將成我們記憶中的某個片斷，能否持久地使之精彩璀璨、光耀奪目，就看我們每一個人如何去面對了。

朋友們，讓我們以踏踏實實的行動，向多少資產也換不來的青春致以真實可親的敬禮!讓我們常常“念叨”著：青春易逝不復來。

謝謝大家!

珍惜青春演講稿300字 珍惜青春演講稿700字篇十二

朋友們：

與其說我是在演講，不如說是自白。當我滿帶著大地泥土的氣息，滿帶著沉甸甸的收獲歸來的時候，我的自白是這樣的坦蕩與洪亮：走出誤區，走向真實的人生。

作為一名時代的寵兒，十一年寒窗苦讀，獨木橋幾番拼殺，這其中的艱辛也許只有我們自己說得清。而當終于走進大學校門時，卻忽然驚奇發現：沉重的失落已打濕了往日的歡顏和夢幻。在象牙塔里冷眼向洋，指點江山，無意中，竟與社會筑起了一道樊籬。

都說我們患上了“大學生綜合征”。我們苦悶、迷茫地徘徊在青春的夜路上。就在這時候，啟明星亮了。于是我們在太陽升起的地方集合，舉手宣誓：走向社會，走向實踐，走向最充實的人生。我們山東師范大學的六千多名學生，今年暑期，在一面面團旗的招引下，走向了廣裹的天地：工廠、農村、礦山、油田……哪里有火熱的生活，哪里就有我們實踐的身影。

作為一個軍人的女兒，當我父親所在的中國人民解放軍某部戰備醫療隊奔赴災區的時候，我死纏硬磨，終于光榮地成了一名編外人員，隨軍前往江蘇省××縣。原來那旖旎秀美的江南地區被洪水蹂瞞得滿目瘡痰，自然在這里顯示著它強大的威嚴：樹倒了，屋塌了，田沒了，甚至村莊也消失了。而在自然的神威面前不屈的是我們偉大的人民。每次洪水過去，在破敗的土地上都站立著我們那些雖疲憊不堪但臉上卻寫著堅毅、信心和希望的抗洪自救的人民。洪水無情人有情，醫療隊一到，就投人了緊張的工作。他們一天工作十幾個小時，不分晝夜，看病打預防針，還要宣傳醫療衛生知識。為了盡快地加人抗洪救災的大軍中，我主動向隊長提出幫助寫宣傳稿。隊長信任地把有關資料交給了我。挑燈夜戰，我突然發現中文系的高材生，風花雪月寫了多少朦朧、美麗的意象組合，自以為“中國未來之杰出詩人”的自己，卻連幾篇普普通通的應用文都寫不好。在副隊長的指導下，我一遍一遍地修改。而當稿子終于完成的時候，我突然發現，原來我自己也僅僅是一張空白稿紙。現實使我放下清高的架子，虛心地向隨行人員請教，向生活學習。就連過去瞧不起的順口溜、打油詩也津津樂道起來。因為在那種環境下，它們最容易被群眾所接受。很快地，我的宣傳稿不僅寫得快而且水平也有了提高，并受到了醫療隊和當地群眾的好評。這時我驚喜地發現：當丟掉自己幻想的光環，我們獲得的是一種異樣的充實。于是，我深深地理解了歌德說過的一句話：“你若喜愛自己的價值，你就得給這個世界創造價值。”

醫療隊的成員中，有幾位資歷頗高的主任醫師，他們的年紀都很大了。以前常聽說醫療界最“黑”，請個好大夫要花“血本”，而這些好大夫們吃的是壓縮餅干，睡的是一張雨衣鋪在地上的床。一個大雨清沱之夜，我從睡夢中驚醒，發現帳篷里注滿了水，而醫生、護士們都甜美地睡在水渦之中，他們中有幾個人的年齡已和我們父母相仿啊。他們睡得那么香、那么甜，我站在那里，不知此時是該叫醒他們，還是不叫醒他們，他們太累了，太需要休息了，而他們的身體又怎能經得住雨水的浸透?我站在那里，淚流滿面。朋友們，我們在校園的林蔭道上悠然信步大談偉大崇高追求的時候，我們是否想過：偉大未必可貴，可貴的是平凡中的偉大;追求未必是崇高的，崇高的是奉獻中的追求。曾幾何時，我因對社會上的各種腐敗現象的存在而痛呼：中國向何處去?而在抗洪救災的第一線，我看到的是一大批黨的優秀干部，一大批不顧小家顧大家的人民，是一方有難八方支援的優良傳統。這一切不正是中國的希望，中國的鐵骨脊梁嗎?正是這些默默無聞的人們，默默地撐起了共和國的大廈。面對生活，面對現實，我從來沒這樣充滿信心：我們有老一代艱苦跋涉的足跡，有這一代人無怨無悔的青春，中國的明天一定會更好。

觸動我的地方實在太多了，吃壓縮餅干時，我想到大學餐桌上拋擲的香米白摸;睡地鋪時，我想到了寬敞、舒適的公寓式宿舍;泥濘中行進，我想到校園咖啡廳里輕松的旋律，麥氏咖啡的滴滴香濃;苦于欲讀無書時，我又想到燈火輝煌的圖書館……我平生第一次感到我們大學生擁有的實在太多太多了。祖國，我們親愛的母親，用她并不飽滿的乳房給了我們最充裕的乳汁;在她低矮的茅草房旁，給我們建造了高樓大廈。但我們還在要求著，我們無所奉獻卻還在要求著……“誰言寸草心，報得三春暉。”而我卻要說：“寸草難報三春暉。”

大學生朋友們，到實踐中去，到生活中去吧。那時你會發現：腳下是一塊堅實的土地，頭頂是一片廣闊的天空。

珍惜青春演講稿300字 珍惜青春演講稿700字篇十三

大家上午好!

今天我們演講的主題是“青春*創業”。青春，我們擁有了，創業，我們還得努力，還得抓住每一個“今天”。只有充分用好了每一個“今天”，才能去譜寫我們美好的明天。因此，今天我演講的題目是“珍惜每一個今天，譜寫美好的明天”。

“珍惜每一個今天，譜寫美好的明天”“昨天、今天、明天構筑了我們人的一生”。大家都知道，“昨天是歷史，今天是創造，明天是謎，是希望”。而在我們人的一生中，“今天”是最重要的。抓住了“今天”就能望到美好的明天，浪費了“今天”，就無法征服誘人的明天。

“今天”就是財富 ，財富卻買不來“今天”，財富失去了，明天還可以掙回，“今天”失去就不再有“今天”。

人，只有抓住現在，才能有輝煌和燦爛的未來。寄希望于明天的人，將是一事無成的人。在我們小學的課本上，有一則大家非常熟悉的故事“寒號鳥”，美麗的寒號鳥就是不將每一天的時間當回事，不聽其他鳥兒的勸告，整天游蕩買弄自己地羽毛和嗓子。最后，在寒冷的夜里，它用美麗的歌喉悔恨過去，哀求未來：“抖落落，哆羅羅，寒風凍死我了，明天就壘窩”。當第二天太陽升起來時候，他又忘記了昨天歷史對他得教訓，而繼續虛度“今天”。就這樣重復了幾個晚上，最后，那美妙動聽的聲音也隨著明天的來臨消失了。

從這則故事，大家不難明白，“今天”，對于我們每一個人，特別對我們年輕這一代是多么的重要。我們應該珍惜好每一個“今天”，應該勤奮的去耕耘每一個“今天”，這樣，才會有精彩的明天。

時間中唯有“今天”是最寶貴的，抓住了“今天”，亦即抓住了時間，成功就會向你招手。

“今天”是種子，今天不種下它，明天怎會開花結果呢?今天不存上錢，明天怎會得到利息呢?在我們生活中的每一個“今天”，假如不合理安排，明天怎會有喜悅的收獲呢?偉大的科學家愛因斯坦在瑞士聯邦專利局工作時，在他的每一個 “今天”，都是快節奏的用三四個小時就完成了全天應做的工作，然后，利用剩下的時間進行學習和研究，終于在1920xx年，在物理學三個不同領域中取得了歷史性成就，特別是狹義相對論的建立和光量子論的提出，推動了物理學理論的革命，開創了科學史上的先例。

因此，只有那些懂得如何利用“今天”和那些對 “今天”付出的努力的人，才會在 “今天”創造出成功事業的奠基石，孕育明天的成就。

同樣，在我們的工廠，下班后，我們經常看到有些車間和辦公室還有人在挑燈加班，他們這些“最可愛的人”就是不把今天該做的事拖到了明天。他們有著一種使命感，鞭策著他們得珍惜每一個“今天”。也因這樣，讓我們看到我們工廠美好的明天。

年輕的朋友們!

今天雖平凡，可它卻是一塊塊金磚，墊高了你的明天;

今天雖普通，可它卻是一條條小溪，可聚滿了你的明天;

在我們每一個人的生命長河里，都泛著分分秒秒光陰的波浪，他們稍縱即逝，卻又“法力無邊”，她能把你推向成功的彼岸，也會引你觸礁而覆沒在險灘。擁有青春的朋友們，只要我們樹立“今天的事，今天完成”的觀念，我深深的相信，你的明天就會成為輝煌的“金天”。

珍惜青春演講稿300字 珍惜青春演講稿700字篇十四

朋友們：

我們是五月的花海，用青春擁抱時代;我們是初升的太陽，用生命點燃未來。

五四的火炬喚起了民族的覺醒，激勵著我們繼往開來。愿五四的精神似強勁的東風，吹開我們心中懦弱的冰河，使我們走進勇士的行列;愿五四的人格長成參天大樹，結出豐碩的果實，成為我們精神的食糧;愿五四的形象成為一坐坐豐碑，樹立在我們心中，激勵我們永遠向前、向前。

我多想，時光老人停下他匆匆的腳步，我多想，歷史長河滯住他洶涌前進的巨流，好讓我把青春駐足。可時光老人依舊腳步匆匆，歷史長河仍舊滔滔洶涌。那就讓我們趁著年輕去吃苦、去練特長、去長學問吧!讓激動的心弦和著自然的風韻隨著我們歌唱。歌唱青春，歌唱每一個奮斗的日子。

青春像朝露，蒸騰著熱氣、散發著熱量、放射著光艷;青春像溪水，洋溢著歡樂、奔騰著希望、創造者自我。愿青春的我們繼續奮力拼搏，理想的實現并非輕而易舉。現實是此岸，理想是彼岸，行動則是那坐鋼鐵長橋。在人生的大海中，有許多個驛站，只要煉就奮飛的素質，成功的機遇等待我們;高昂你青春的額頭，成功的時刻等你去實現。

珍惜青春吧!因為青春是一首歌，讓你用如火的經歷唱出他的生命;青春是一個夢，讓你撫去任何虛妄的痕跡，讓你用堅實的足音將他羽化為現實的輝煌;青春是一只飛鴻，讓你抖落世俗的纖塵，讓你陶然于生命的恢弘與超然。

親愛的朋友們，讓我們緬懷五四先驅門的業績、秉承民族的精神、高舉五四的火炬。珍惜青春，奔向明天吧!我們的足音踏著節拍，時代的花蕾會應聲怒放;珍惜青春，戰勝未來吧!我們的雙臂蕩起了雄風，歷史的長廊將永遠向前、向前。