人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。
斐濟(jì)特色篇一
金槍魚(yú)的習(xí)性十分有趣，它是游動(dòng)速度最快的海洋動(dòng)物之一，只有極為兇殘的鯊魚(yú)和大海豚方能與它匹敵。金槍魚(yú)全速游動(dòng)時(shí)，速度每小時(shí)可達(dá)55海里。為了補(bǔ)充不停游動(dòng)及旺盛的新陳代謝所消耗的能量，金槍魚(yú)必須不斷地進(jìn)食。一磅重的金槍魚(yú)一餐就要吃掉相當(dāng)于其體重18%的食物，相當(dāng)于一個(gè)體重150磅的男人一餐吃掉帶骨的兩只大公雞。
金槍魚(yú)作為一種營(yíng)養(yǎng)、健康的現(xiàn)代食品備受推崇。它愈來(lái)愈被歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家所青睞，現(xiàn)將這種美食的十大功效介紹如下：
一、金槍魚(yú)是女性美容、減肥的健康食品
二、能夠保護(hù)肝臟，強(qiáng)化肝臟功能
三、防止動(dòng)脈硬化
四、有效降低膽固醇含量
五、能夠激活腦細(xì)胞，促進(jìn)大腦內(nèi)部活動(dòng)
六、能夠有效的預(yù)防缺鐵性貧血
七、提供人體所必需的氨基酸
八、有助于人體的新陳代謝，尤其是成長(zhǎng)期兒童食品的理想選擇
九、保持人體正常水分標(biāo)準(zhǔn)
十、是綠色蔬菜的最佳伴侶
金槍魚(yú)的蛋白質(zhì)含量高達(dá)20%，但脂肪含量很低，俗稱(chēng)海底雞，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。魚(yú)肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸，所含氨基酸齊全，人體所需8種氨基酸均有。還含有維生素、豐富的鐵、鉀、鈣、鎂、碘等多種礦物質(zhì)和微量元素。epa又稱(chēng)omega3，是金槍魚(yú)所特有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
