在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網(wǎng)站首頁 >> 作文 >> 最新如何做最的自己演講稿 怎樣做最好的自己演講稿(優(yōu)秀十篇)

最新如何做最的自己演講稿 怎樣做最好的自己演講稿(優(yōu)秀十篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-04-10 14:13:44
最新如何做最的自己演講稿 怎樣做最好的自己演講稿(優(yōu)秀十篇)
時間:2023-04-10 14:13:44     小編:zdfb

演講稿首先必須開頭要開門見山,既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點,中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點,感染聽眾,然后在結(jié)尾加強說明論點或得出結(jié)論,結(jié)束演講。演講稿對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢?下面是小編為大家整理的演講稿,歡迎大家分享閱讀。

如何做最的自己演講稿 怎樣做最好的自己演講稿篇一

今天我想問你們一個問題,那就是我是誰?或者我是什么樣的人?

也許你們可以說說各自的缺點和優(yōu)點,但對我來說這是一個深刻的問題。

有句話說,世界上只有沒有發(fā)現(xiàn)的事物,沒有不知道的事物。也沒有不知道的。在我看來,世界上最難認識的是自己。

每片綠葉都有不同的紋理,每棵樹都有自己獨特的年輪,每朵花都有不同的顏色。同樣的道理,我們每個人都是獨一無二的,所以我們應(yīng)該正確認識自己,忠于自己。

這個社會沒有絕對的公平,如果有上帝,讓他告訴你為什么人不是生來平等的。然而,我們不必對此太較真。

有些人相貌平平,在大學(xué)期間很不受女孩子的歡迎,但是,當同學(xué)們畢業(yè)后聚在一起時,女孩們可以過來熱情地和這些人握手。這說明一個道理,外表和出生都不是我們可以控制的,所以我們不必在這兩個方面追求公平,我們能做的就是讓自己變得更強,因為獲得未來的能力完全取決于我們自己。

以前,我們都想成為優(yōu)秀的孩子,有時我們還會抱怨:我真的沒有人喜歡嗎?其實,我們也不喜歡自己,自己都不喜歡自己,怎么能奢求別人愛自己呢?

我們常常模仿別人寫字,卻因為模仿而失去了自己的風格;我們常常喜歡別人的動作,卻因為模仿而失去了自己原來的美麗。

別人畢竟是別人,不能復(fù)制粘貼別人的生活。即使我們是綠草,是多么平凡,多么微不足道,還是要相信自己。

真正的草不會隨波逐流,而是會扎根在一個地方,即使周圍的世界多么豐富多彩,也只注意原來的選擇,然后努力成長。

我們不能定義我們是誰,但我們可以做自己。我們可以學(xué)習別人的優(yōu)點,但我們不要忘記了大聲說:我愛我自己,我是最棒的。

如何做最的自己演講稿 怎樣做最好的自己演講稿篇二

尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:

大家好!

在深山的陰處有一種叫山海棠的植物。即使是生在僻處,無人觀賞,可它依舊是一絲不茍地向上抽枝發(fā)芽,開出鮮艷的花朵。身為花朵,山海棠盡自己最大的努力,讓自己往好里開,身為人類的我們,又該如何呢?

世上的每一個角落,每時每刻都有人在不懈地奮斗,努力著,讓更好的自己展現(xiàn)出來。盡管最好的你不被別人關(guān)注,也不要停止你向前的腳步,你為自己而活,就請盡最大的努力,做最好的自己。

你努不努力,將決定著你會不會成功。天底下沒有免費的午餐,所有的一切都是在進行著等價或不等價的交換。所以,一個不努力的你,怎么會有一個最好的自己呢?

你不努力,永遠不會有人對你公平。你可能會抱怨生活對你的不公,為什么別人每天上班是開著小轎車,坐在裝潢舒適的辦公室里;而你每天卻只能趕早來擠公交車,擠地鐵;在你對生活有各種怨言,開始抱怨的時侯,你是否想過這是為什么?天上掉餡餅的事只有在童話中才有,而你,早己過了該做夢的年紀,別人在高中時期的努力奮斗,拼搏,為自己能進一所好的大學(xué)而努力,為自己將來工作而努力;那么,在別人盡最大的努力,做最好的自己時,你在干什么?你或許正躲在被窩里看小說,也可能拿著一包薯片邊吃邊討論哪位明星最帥,又或許你正沉溺于虛擬的游戲中,無法自拔……所以,你沒有努力過,就請不要抱怨命運的不公,你努力著,沒看見回報,也不要灰心,耐心等等,終會迎來一個最好的自己。我們都是為了自己而奮斗,因為沒有誰能替你走人生這條路,這條路雖然不是很平坦,但只要你盡最大努力,終究會發(fā)現(xiàn)沿路的風景如詩如畫,絢麗多彩,而最美的風景,正在等你。

如果你為吃苦劃了一條極淺的地平線,就請不要試著跨越深邃的幸福。因為你的付出與因報是成正比的,生活,沒有誰能一勞永逸,不勞而獲,想要未來最好的自己,就請當下的你盡最大的努力。

未來的你是好是壞,取決于現(xiàn)在的你努不努力,所以,請記住:不要在該奮斗努力的年齡選擇安逸的度過,因為沒有誰的青春會重來,請盡最大的努力,做最好的自己。當你碰到最好的自己時,笑著對她說一句:嗨,原來你也在這兒!

如何做最的自己演講稿 怎樣做最好的自己演講稿篇三

今學(xué)期老師們讀的第一本書是李開復(fù)的《做最好的自己》,書中認為,每個人只要努力做最好的自己,人人都可以成功。老師要做最好的自己,同學(xué)們也要做最好的自己。今天我講話的主題就是“做最好的自己”。

我們一直都在思考一個問題,教育的價值到底是什么?從我們學(xué)校走出去的學(xué)生,二十年后的今天,生活幸福嗎?事業(yè)成功嗎?為了未來的生活幸福和事業(yè)成功,應(yīng)該有怎樣的素質(zhì)支撐?今天我們的教育如何讓學(xué)生擁有這些素質(zhì)?

我們認為教育的價值就在于幫助每一個孩子發(fā)現(xiàn)自己,成就自己。從我們云南農(nóng)大附中走出去的學(xué)生應(yīng)該具有以下八大素養(yǎng):

1.正確的價值觀和不衰的激情斗志;

2.較強的學(xué)習能力、研究能力、創(chuàng)新能力和正確的思維方式;

3.較強的溝通能力和演講能力;

4.較強的組織領(lǐng)導(dǎo)能力、服務(wù)精神和社會責任感;

5.良好的學(xué)習習慣、生活習慣、衛(wèi)生習慣和做計劃的習慣;

6.強健的體魄,掌握1至2項終身鍛煉身體的體育項目;

7.較好的藝術(shù)修養(yǎng),了解古今中外藝術(shù)大師,有較高的藝術(shù)鑒賞能力;

8.厚實的國學(xué)素養(yǎng)和高遠的世界眼光。

擁有這八大素養(yǎng)就是你們在農(nóng)大附中學(xué)習的奮斗目標,你們要在老師的幫助下,自主地去計劃、去探索、去嘗試、去體驗、去發(fā)現(xiàn),從而成就自己,做最好的自己!

為幫助大家做最好的自己,我提三點要求和希望:

一、要有正確的價值觀

什么是價值觀?價值觀就是人們對事物價值的總的看法和根本觀點。一個人擁有了正確的價值觀就能進行正確的價值判斷,作出正確的價值選擇。價值觀對人生道路的選擇具有重要的導(dǎo)向作用,對我們的學(xué)習和生活具有要的影響。

如果你有了正確的學(xué)習價值觀,明白了學(xué)習是我們成長的方式,你就不會再討厭學(xué)習,你就會千方百計地去搞好你的學(xué)習;如果你有了正確的課堂價值觀,明白了課堂是探究質(zhì)疑、展示自己的舞臺,你就不會再游離于課堂之外,而是積極地參與到課堂中來;如果你有了正確的自主管理價值觀,明白了自主管理是鍛煉自己管理力的絕好機會、自律比他律更重要,你就不再會只是被動地接受管理,而是主動地參與班級自主管理中來、時刻注意搞好自我管理;如果你有了正確的活動價值觀,明白了活動也是學(xué)習和成長的方式,你就不會再為活動而活動,而是考慮如何把活動與學(xué)習和成長結(jié)合起來;如果你有了正確的誠信價值觀,明白了誠信是立身處世之本,你就不會再抄襲作業(yè)、考試作弊、撒謊騙人,你就會心胸坦蕩,認認真真做事,實實在在做人……

總之,正確的價值觀會為你將來的學(xué)習和生活提供不竭動力!

二、要有積極的人生態(tài)度

態(tài)度決定一切!人生為一大事來,沒有積極的人生態(tài)度,所有的理想終將變成空想!

1.要時刻充滿激情。激情是我們一切事業(yè)成功的基礎(chǔ)和保障,激情讓我們擁有成功的欲望、決心、責任和行動!對一個人來說,假如他的價值觀發(fā)出了點火的命令,激情就是他點火的裝置,沒有了點火的裝置,就跟沒有發(fā)出點火的命令一樣,他這臺成功的機器就永遠不會啟動。孩子們,要記住:沒有激情一事無成!

2.要主動成長。生命是你自己的,未來是你自己的,成長也是你自己的!成長是你的權(quán)利,更是你的責任。積極的人生態(tài)度要求你們?nèi)ο麥绫粍樱魏问虑槎家e極去想、積極去做、積極去反思,每天多做一點點,每天多發(fā)現(xiàn)一點點,你每天就能多成長一點點!孩子們,要記住:成功是自己做出來的!

3.要提高學(xué)習和辦事效率。在時間一定的情況下,效率就成為辦事成功與否的關(guān)鍵。經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習,同學(xué)們的生活節(jié)奏快了很多,學(xué)習效率有了明顯提高,但離我們的要求還有一段距離,同學(xué)們一定要改掉拖拉、懶散的習慣,走路要比平時快30%,學(xué)習時要心無旁騖。用學(xué)習辦事的高效率,證明自己是一個珍惜時間的人。

4.要不怕困難,愈挫愈堅。人世間沒有一條通向成功的道路是鋪滿鮮花的,都是荊棘叢生,困難重重。學(xué)習是一項艱苦的勞動,我們要有不怕困難、戰(zhàn)勝困難的勇氣,隨時準備迎接挑戰(zhàn)。我們要用學(xué)習進步的快樂不斷獎勵自己,做一個快樂幸福的學(xué)習者。

三、要有強烈的目標引領(lǐng)

目標是方向,目標是引領(lǐng),目標是動力,目標的意義極其偉大。這里有一個小故事與大家分享:一天,父親與三個兒子到草原打獵,這位父親問三個兒子,“你們看到了什么?”老大說:“我看到了獵槍、草原和奔跑的野鹿。”父親搖搖頭,嘆了口氣。老二說:“我看到了父親、大哥和大哥看到的一切。”父親又搖搖頭。老三看著草原和奔跑的野鹿說:“父親,我只看到了前面奔跑的野鹿。”父親高興的點點頭。大家想,目標究竟有多偉大呢?老大老二分散的目標會引領(lǐng)他們打到獵物嗎?老三鎖定好目標,管理好目標,最終能打不到野鹿嗎?

1.要強化未來目標。要規(guī)劃好自己的人生,現(xiàn)在就要為你的四十歲打算;要制定好自己中學(xué)階段的成長目標,三年或六年之后,你要給自己交一份怎樣的答卷?并且要把大目標分解成小目標,每一年、每一月、每一周、每一天、每一節(jié)課都要有明晰的學(xué)習目標。當你有了目標,你就有了方向,就會產(chǎn)生無窮動力,就會主動出擊,大膽嘗試,發(fā)現(xiàn)自己,成就自己!

2.要時刻管理好目標。每天都要用目標引領(lǐng),用計劃管理,用好成長日記本,在計劃中有序前進。做好每天的必須動作,力爭做到最好,你就會發(fā)現(xiàn)學(xué)習原來很輕松,學(xué)習原來很快樂!

3.學(xué)會反思。天天反思,天天改變,要把自己的優(yōu)點發(fā)揮到極致,要管理好自己的缺點,把反思和改變訓(xùn)練成思維的常態(tài)。當你把每天的反思和心得記在本子上,你就會找到明天的方向,你的目光就會時刻瞄準遠方,這個時候你就會發(fā)現(xiàn),學(xué)習真的很有意義!

孩子們,只要你們擁有了正確的價值觀,有了積極的人生態(tài)度,能夠扣住目標,發(fā)現(xiàn)自己,成就自己,你們就一定會成為最好的自己!成功的自己!

謝謝大家!

如何做最的自己演講稿 怎樣做最好的自己演講稿篇四

大家好!

人生猶如一杯清茶,品味至久,有留香醇,雙眸間的享受,并不在于結(jié)果,而在于過程,做最 好的自己。

婦人是一家跨國性公司老板的女兒,為了追求自己的愛情,她嫁給了一個視財如命的企業(yè)家,果然,這位企業(yè)家不費吹灰之力就得到了自己夢寐以求的公司,并努力經(jīng)營,客流給富人的是什么呢?無盡的等待,心碎的孤獨,丈夫?qū)彝サ牟恍迹顾裏o力于人生,整日郁郁寡歡。可以說,這時的她,除了金銀珠寶,便一無所有,這是多少人向往的名利與財富,但它能使這些人得到快樂嗎?不會的,永遠也不會,人生苦短,區(qū)區(qū)幾十寒暑,與其得到的無奈,不如放手追求,做最好的自己,是指一種對人生目標的奮斗與超越。

超越需要磨練,像一場劃舟游戲,在神秘遼闊的大海中,不知何時會有激流和礁石,痛苦膽怯是可怕的魔鬼,自信執(zhí)著是成功的搖籃。

央視主持人朱小莉的追求之路并不是一帆風順,在事業(yè)的低谷期,她的生活十分艱難,貧困潦倒,但她深知要獲得就會犧牲,便以微笑面對人生,最終,走出艱難,走向成功,這份自信和執(zhí)著,相信足以她回味一生。做最好的自己,也是一種對人生的微笑。

做最 好的自己,既是“最好”便要有海納百川的度量,這源于對生活的感恩,親人的愛撫使心靈得到溫暖,這需要感恩;心曠神怡是白花給予你的芬芳,這需要感恩;香甜可口的美味佳肴生長于肥沃的土壤,這需要感恩,做最好的自己,有無私的大礙,散發(fā)的無限光芒會照亮你心中黑暗的角落。

如何做最的自己演講稿 怎樣做最好的自己演講稿篇五

今天的國旗下講話是《做最好的自己》,我感受很深。我是一個好勝心特別強的人。一年級的時候,總是想要把所有人都給比下去。在一年級下冊更是嘗到了甜頭,覺得自己比誰都厲害,任何科目都是我最強。

可是漸漸地,我發(fā)現(xiàn)要是當所有科目的第一,那可不是太累了?我慢慢感到自己已經(jīng)與其他同學(xué)產(chǎn)生了距離。音樂方面始終唱不上去,美術(shù)方面實在沒有別人畫得好,每一次小報、畫畫,都做得差強人意。我發(fā)現(xiàn)了自己的很多缺點,但努力想改正,卻總是沒有辦法。

有什么關(guān)系呢?我要比的可是自己!

每一次唱歌,只要我盡力地學(xué),向低聲部發(fā)展,便可以和同學(xué)良好的配合。每一次畫畫,畫得自己么滿意就行了。如果真的要比個高低,我想說:我可能不是最好的一位,但我一定是最努力的那個人。

上學(xué)期我們班出了一個“寫作新星”陳奕含。他的作文突然寫得很好,吳老師常常當作范文來展示。我想超越她,于是在開學(xué)給自己定了一個目標,每天的“素材積累”寫到一篇以上。可是今天,她居然沒有寫日記。我一直仰慕的寫作大王居然會干出不寫日記這種事情。放學(xué)之后,我去問她為什么會變成這樣,她竟然說,任何事情要有始有終。那時我才明白,自己為什么會比其他人厲害一些,是自己身上的一份堅持,一份努力!

要是以一個人的天賦來決定他的命運,那這世界將不會有一個成功的人。古往今來,任何一個有成就的人都是經(jīng)過不懈努力的。所以說,不害怕任何人,讓自己努力與堅持,不做他人的夢想,只追求更好的自己!

如何做最的自己演講稿 怎樣做最好的自己演講稿篇六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),評委老師,大家好:

很榮幸能參加這次演講比賽,接到學(xué)校通知后,我思考了很久,說實話,我不知道能不能完成這項“艱巨而光榮”的任務(wù)。

遙想禹公當年,心系百姓水火,三過家門而不入,歷時十三載終成治水偉業(yè)。而今,禹公不再,滔滔徒駭河不再。唯有一彎清水靜靜的無語東流。徒駭河呀,她似乎在低泣,低泣著她心中千百年來的悲苦;在訴說,訴說著她對子女千百年來不變的期許;在懷疑,懷疑著自己的子女還能否重新抖擻精神,再造一個美麗幸福。

公元xx年,農(nóng)歷甲午年深秋,在這個落英繽紛、西風殘照的季節(jié),市政府果斷作出了“大干三年,百強縣”的英明決策。母親徒駭河也終于一展往日的愁眉,露出了她久違的笑臉。

目標易定實現(xiàn)難。身為禹城一份子,我們又該怎么干?

偶然間想起了國學(xué)大師陳寅恪在為王國維先生紀念碑銘文中所言“惟此獨立之精神,自由之思想,歷千萬祀,與天壤而同久,共三光而永光”。“獨立之精神,自由之思想”十個字,成為二十世紀學(xué)界的絕響。先生一生信守十字箴言,過著近乎息交絕游的生活,而潛心于學(xué)術(shù)研究之中,直至1969年10月7日,在文化大革命的災(zāi)難中走完他堅韌而艱難的一生。先生用一生踐行了作為人師之獨立精神操守,我等一介凡夫俗子、普通教師,固然沒有大師的學(xué)養(yǎng),然仰望大師身影,總能照見自己的點滴不足。試看如今有多少教師在洶涌的商海中奔走、有多少教師在權(quán)貴財勢下低下了自己本該高昂的頭顱;又有多少官員在無盡的名利場中穿梭、有多少官員在金錢美色下迷失了自己原本高尚的靈魂。一名優(yōu)秀的人民教師絕不會這樣渾渾噩噩、急功近利,放棄自己畢生的追求和傲人的風骨。一名優(yōu)秀的人民公仆也絕不會這樣庸庸碌碌、以權(quán)謀私,拋卻自己當初的誓言和做人的底線。

故人已去,但遺風尚存。往事不可追,來世猶可待。偉大領(lǐng)袖毛主席教導(dǎo)我們:一萬年太久,只爭朝夕。愿我們每一個人都心念大禹“公而忘私、勤政為民的奉獻精神”,“革故鼎新、求真務(wù)實的科學(xué)精神”,“艱苦奮斗、堅韌不拔的創(chuàng)業(yè)精神”,“謙虛謹慎、廉潔奉公的自律精神”,“依法治國、和諧發(fā)展的民本精神”,在自己的崗位上,盡心盡力盡職盡責,永葆個人獨立的精神操守,努力做最好的自己,則百強縣指日可待。請相信,也請堅信:你若盛開,清風自來。

我的演講完畢,謝謝大家!

如何做最的自己演講稿 怎樣做最好的自己演講稿篇七

親愛的同學(xué)們:

大家好!今天我演講的主題是做的自己。

我們生活在一個豐富多彩的世界,世間萬物皆有不同。我們的人生也是這樣,每個人都擁有不同的人生,唯有做好自己,才會讓生命閃光。

正因為有了花兒,這世界才變得芬芳;正因為有了鳥兒,天空才學(xué)會歌唱;正因為有了大樹,炎夏里才有了陰涼。每一件事物在這個世界都有自己的位置,正是這些事物構(gòu)成了這個多姿多彩的世界。人也是這樣,也許你沒有敏捷的頭腦,也許你沒有過人的智慧,但是,要記住,你就是你,你在這個世界上獨一無二地存在著。要相信:“是金子總會發(fā)光的!”

我曾經(jīng)聽說過這樣一個故事:

一天早晨,一名園丁吹著口哨走進花園,卻驚訝的發(fā)現(xiàn)花園里幾乎所有植物都奄奄一息,了無生氣。他驚訝地問松樹發(fā)生了什么,松樹沮喪地告訴他自己想自我了斷,因為它不能像桂花樹一樣散發(fā)出花香。桂花樹也在抱怨自己不能像蘋果樹那樣結(jié)出果子。就這樣,整個花園的植物幾乎都在抱怨自己。最后園丁來到了花園的一個小角落,他看到了一朵不起眼的小花,與其它植物不同的是,它是是那樣的生機勃勃,與其它植物形成了鮮明的對比。園丁吃驚地問:“你為什么能在如此消沉的環(huán)境里昂首挺立著?”小花笑著回答:“一開始我也很沮喪,也很羨慕別人。但是我想大自然里一定有我的位置,所以我決定做好自己,做一朵最棒的小花啊!”

是啊,我們不能像花園里其它植物一樣,只羨慕別人的優(yōu)點,而忽略了自己的優(yōu)點。我們應(yīng)該像小花一樣,努力的做好自己,這樣世界會因為你而更加精彩。

作為一名現(xiàn)代社會中的小學(xué)__年級學(xué)生,馬上就要進入全新的初中生活,學(xué)會做的自己尤為重要。有因為只有這樣才能在不斷超越自己的同時去超越別人。如今我們中考和高考的競爭有多激烈,你們都明白吧!所以,為了我們更好的未來,從此刻的開始,努力學(xué)習,的自己!

謝謝大家,我的演講完畢!

如何做最的自己演講稿 怎樣做最好的自己演講稿篇八

“自己”,大概就是對真正的本體的稱呼。

這個“自己”游離于社會之間,遇見并接觸各種各樣的人,在途中,“自己”往往會被各種復(fù)雜無章的因素所束縛、所干擾,從而“自己”的“為人處事”的技能日漸爐火純青,卻漸漸淡忘了最原本的“自己”是什么樣的。

最原本的一直都是最美好的,我們需要做回的,就是最好的“自己”。而我想,在做回最好的之前,需要充實和相信自己。

充實自己,就越能找到最好的自己。高爾基先生說過——書是人類進步的階梯。作為學(xué)生,從小到大也讀了不少書了,說進步的話,多少有些就是了。在人與人的激烈競爭中,總會激發(fā)“好勝心”。我認為“好勝心”是一種本能,但有些人能將這種本能運用自如,比如材料中的殷浩,他就是長久地與自己相比。那么我們呢?——現(xiàn)在最好的途徑就是看書。看書能陶冶情操,充實自己的內(nèi)心,也能豐富文化知識。用“本能”去看書,每天與昨天的自己相比較,就會進步很多,就越能找到讓自己滿意的、最好的自己。

相信自己,才能做最好的自己。魯迅先生有句名言——走自己的路,讓別人去說吧。而走自己路的前提,便是——“其實地上本沒有路,走的人多了,也就成了路”——這便也是魯迅先生的名言。由這兩句名言,突然想到,現(xiàn)在的人們都幾乎用著相差無幾的生活模式|快節(jié)奏的生活模式。這種生活打磨著人生的棱角,激發(fā)著對未來生活的無限憧憬:但也同時產(chǎn)生了迷茫和不安,害怕自己無法達到預(yù)想的目標,害怕自己無法回應(yīng)期待……——因為“自己”被束縛了太多太多。在“快節(jié)奏”的這條路上,因為“走”得太快了,而迷失了方向;因為不相信自己,而迷失了方向。記住——相信自己所選擇的路,就是相信自己,不要太被外界因素所擾亂內(nèi)心,心平氣和地去看待事物,做最好的自己。

有古語曰:“人無完人,金無足赤。”每個人的素質(zhì)不同,造就了每個人內(nèi)心中的“自己”也是必然的不相同。“人非圣賢,孰能無過?”,即使“自己”是再怎么樣的缺點滿滿,努力地充實“自己”,認真地相信“自己”,我想,每個人都可以做最好的“自己”。

如何做最的自己演講稿 怎樣做最好的自己演講稿篇九

大家好!

我一直在哭,哭我沒有鞋穿,直到有一天,我看到一個沒有腳的人,于是我停止了哭泣,因為我還是幸福的。

“做最 好的自己”,這是李開復(fù)先生告訴我們的,可真正能堅持自我卻并非易事。

在這個物欲橫流的社會,_的大口在不斷擴大,看到別人舒適的生活,我們想擁有;看到別人創(chuàng)造的財富,我們也想要;當然,也有人羨慕別人的清心寡欲,不為_所羈絆;無論別人的一切是多么的誘人,可那終歸只屬于別人,我們所能做的只有做好自己。

做最好的自己,我們應(yīng)學(xué)會換一個角度思考問題。我們總是很容易看到別人的優(yōu)點,別人生活的快意,卻總是忽視自己的價值。上帝創(chuàng)造了萬物,他當然不會是在做無用功。雖然每個人有著不同的生活條件和身份地位,但卻可以擁有同樣坦然豁達的心。用這樣一顆心去看待自己的生活,看待社會,你便會發(fā)現(xiàn)自己竟是最幸福的那個,脫去了沉重的心愁,一身輕松地重新開始生活,生活便會向你微笑。

做最好的自己,我們要始終堅守自我。堅守心中的那份“本”和“真”。任世俗的洪流如何拍打,_的狂風如何席卷,站定了,我依然是我。無論是生為之三閭大夫,還是脫去朝服,披發(fā)戴香草;無論是開始選擇了出仕,之后不幸被貶黃州。屈平那顆“眾人皆濁我獨清,眾人皆醉我獨醒”,不愿揚其波逐其流的心未變;蘇軾那滿腔報國之心未變。無論結(jié)局是汨羅江投河,還是山林隱去,他們堅守了自我,也獲得了自我價值。

做最好的自己,要懂得發(fā)現(xiàn)自己的不足,并能完善它。每個人的生活都有不盡人意之處,如果只是衰嘆、低惋,那自己陰影會被你的心漸漸放大放大,吞噬你的快樂和希望,正視它,不斷地創(chuàng)造機會,盡可能地改變它,你的生活將會增加一片亮色,即最后依然會留一絲瑕疵,努力了,也可以一笑而過:人生總是不完美的,太完善的人生也是種殘缺。

做最 好的自己,在屬于自已的生命天空抒寫幸福;做最 好的自己,在生命的航路上把握屬于自己的船舵;做最 好的自己,用自己手中的鑰匙打開自己的門。

假如讓我再活一次,我還是做現(xiàn)在的自己,做最 好的自己。

如何做最的自己演講稿 怎樣做最好的自己演講稿篇十

尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:

大家好!

我,叫李子然,11歲了,我長大了,我需要認識到自己的優(yōu)點、缺點,塑造一個最好的自己。

我是一匹小馬駒,但,是一匹跛了腳的小馬駒,因為,從一年級開始,我的語文就要比數(shù)學(xué)好。每次,上語文課,老師那我的作文當范文來讀時,我就變得神采奕奕,心里比吃了蜜還甜。可是,一上數(shù)學(xué)課我就恨不得找條地縫鉆進去,因為我實在太粗心了,常常把家看成減、減看成除、或移錯小數(shù)點。

有一次,我數(shù)學(xué)沒考好,只有八十八分!我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走上講臺領(lǐng)下卷子。當我看到那鮮紅顯眼的分數(shù)、一把又一把的大叉,我只在想:“怎么辦?怎么辦!……”那八十八分上四個圈擠眉弄眼地朝我看來,仿佛在譏諷、嘲笑我。

現(xiàn)在的我,數(shù)學(xué)還是如此。但我不愿做一匹跛了腳的小馬駒。我要努力、認真的學(xué)好數(shù)學(xué),聽好老師上課講的四十分鐘,細心完成每一道題目。我要變成一匹健壯的小馬駒,奔跑在遼闊的草原上。

我要不斷的完善自己,做最好的自己。和昨天的、過去的自己做比較,讓今天的自己成為最好的自己!

做最好的自己,不在乎我昨天是怎樣的,不在乎我基礎(chǔ)有多差。只要我堅持努力,我就可以成為最好的自己!

我僅是作為我而存在,我要塑造一個最好的自己,綻放出我的青春活力!

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復(fù)制
付費獲得該文章復(fù)制權(quán)限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復(fù)制
付費后30天內(nèi)不限量復(fù)制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯(lián)系客服
主站蜘蛛池模板: 亚洲国产aⅴ成人精品无吗 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛网站 | 日本a级一区 | 熟妇高潮精品一区二区三区 | 欧美成人精品高清视频在线观看 | 国产午夜三级一区二区三桃花影视 | 久热只有精品 | 精品国产污污免费网站入口 | 亚洲福利在线播放 | 少妇裸体淫交免费视频网站 | 最近中文字幕在线免费观看 | 粉嫩av亚洲一区二区图片 | 少妇又色又紧又爽又高潮 | 日韩伊人网 | 麻豆av福利av久久av | 美女张开腿黄网站免费下载 | 久久婷五月 | 老牛精品亚洲成av人片 | 成人性生交大片免费看vr | 日日噜噜夜夜狠狠久久蜜桃 | 图书馆的女友动漫在线观看 | 特级黄色毛片在放 | 欧美乱论| 92看看福利1000集合集免费 | 来吧亚洲综合网 | 亚洲精品高清无码视频 | 特级毛片爽www免费版 | 国产美女被遭强高潮免费网站 | 亚洲aⅴ久久精品 | 国产一区二区三区四区五区六区 | 一级片在线免费观看 | 国产r级在线观看 | 风间由美在线观看 | 丝袜 亚洲 另类 欧美 重口 | 台湾性经典xxxⅹxx | 在线观看日韩一区 | 成人区人妻精品一区二区不卡视频 | 麻豆久久久9性大片 | 青娱乐av在线 | 在线观看特色大片免费网站 | 日韩国精品一区二区a片 | 成人免费视频毛片 | 成人精品免费视频在线观看 | 青青草官网| 久久av免费 | 午夜美女福利视频 | 黄色a v视频 | 哺乳期av| 偷窥欧美wc经典tv | 国产又粗又长又爽 | 99精品国产在热久久婷婷 | 激情五月婷婷丁香 | 四虎影视国产精品免费久久 | 最新偷窥盗摄 | 李丽珍aa一级a毛片 李丽珍a级裸体啪啪 | 日韩精品一区二区三区中文字幕 | 在线观看肉片av网站免费 | 亚洲日韩一区精品射精 | 午夜dv内射一区二区 | 国产视频入口 | 成熟亚洲日本毛茸茸凸凹 | 91国内自产精华天堂 | 免费看av的网址 | 久草久草| 麻豆回家视频区一区二 | 久久久久久曰本av免费免费 | www.成人在线| 风间由美不戴奶罩邻居勃起av | 俺去俺来也在线www色官网 | 深夜福利在线免费观看 | 91在线中文字幕 | 五月天激情社区 | 国产三级av在线播放 | 91久久捆绑调教美女 | 在线观看免费成人 | 欧美狂野另类xxxxoooo | 欧美男人又粗又长又大 | 国产精品久久久久久久久久免 | 无码人妻丰满熟妇区五十路百度 | 欧美成人综合色 | 在线精品亚洲一区二区佐佐木明希 | 999在线观看精品免费不卡网站 | 精品国产一区二区三区四区在线 | 欧美一级性生活视频 | 日本黄在线观看 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 成人乱淫av日日摸夜夜爽 | 国产一级做a爰片在线看免费 | 揉着我的奶从后面进去视频 | 国产在线播放网站 | 国产欧美一级 | 丰满少妇被猛男猛烈进入久久 | 午夜剧场欧美 | 日韩欧美中文字幕公布 | 69av网站| 亚洲一区二区三区日本久久九 | 欧美人与禽zozzo视频 | 丁香婷婷激情五月 | 国产在线麻豆精品入口 | 少妇交换浪荡h肉辣文视频 少妇交换做爰中文字幕 | 亚洲精品视| 久久精品一区二区三区av | 国产精品一品二品 | 欧美激情视频二区 | 我要看一级黄色毛片 | 亚洲一二三精品 | 在线观看精品视频网站 | 在线观看中文字幕网站 | 国产精品日本一区二区不卡视频 | 天天躁日日躁狠狠很躁 | 粉嫩av一区二区在线观看 | 日韩av高清在线观看 | 一边吃奶一边摸做爽视频 | 日韩美女乱淫免费看视频大黄 | 亚洲天堂中文字幕在线 | 国产精品1区 | 中国黄色毛片视频 | 久久国产热 | 91福利在线视频 | 亚洲处破女av日韩精品 | 真人作爱90分钟免费看视频 | 国产尤物精品视频 | 一区二区三区日本久久九 | 青娱乐国产精品 | 久久久久久久久久久久中文字幕 | 吃奶呻吟打开双腿 | 精品久久久久久无码人妻热 | 蜜桃精品免费久久久久影院 | 男人的天堂av网站 | 狠狠摸狠狠澡 | 色综合天 | 亚色中文网 | 成人性生交大片免费看 | 国产乱淫视频 | 亚洲精品久久久口爆吞精 | 亚洲视频网 | 国产精品国产免费无码专区不卡 | 再深点灬舒服灬大了添片在线 | 国产日韩av在线 | 久久久久国产精品一区二区 | av在线短片 | 国产乡下妇女三片 | 国产精品丝袜在线 | 国产一级片在线 | 色综合av在线 | 色婷婷免费视频 | 亚洲风情第一页 | 毛片网站视频 | 国产精品欧美久久久久一区二区 | 欧美aaa级片| 国色天香中文字幕在线视频 | 中文字幕无码av激情不卡 | 国内成人精品2018免费看 | 麻豆亚洲 | 开心激情网站 | 尤物视频在线观看 | 丰满爆乳一区二区三区 | 美女亚洲一区 | 暖暖免费观看日本版 | 岛国精品一区二区 | 国产午夜一级一片免费播放 | 日本毛片高清免费视频 | 欧美交换配乱吟粗大在线观看 | 日韩精品免费看 | 日韩欧美亚洲综合 | 麻豆影音先锋 | 亚洲成av人影院在线观看 | 中国老太婆bb无套内射 | 装睡被陌生人摸出水好爽 | 国产亚洲影院 | 国产伦理精品一区二区三区观看体验 | 成人三一级一片aaa 成人涩涩 | 国语做受对白xxxxx在线流氓 | 91精品无人区麻豆 | 色播亚洲视频在线观看 | av黄色小说 | 国产精品亚洲一区二区在线观看 | 中文av一区二区 | 官场艳妇疯狂性关系 | 久久精品久久精品久久 | 风间由美一区二区三区 | 熟妇人妻中文字幕 | 色老头在线一区二区三区 | 国产老熟女伦老熟妇露脸 | 天堂在线中文 | 国产专区在线播放 | 91嫩草在线 | 高h肉放荡爽全文寂寞少妇 高h肉各种姿势g短篇np视频 | 爱情岛论坛亚洲品质自拍网址 | 在线观看免费黄色av | 狠狠操人人干 | 久草久 | 男人的天堂97 | 日韩在线一区二区三区四区 | 成 人 网 站国产免费观看 | 老湿影院av| 成人女同av免费观看 | 国产午夜亚洲精品不卡下载 | 久久无码人妻丰满熟妇区毛片 | 搞黄视频在线免费观看 | 在线免费不卡视频 | 日韩美一级片 | 乱短篇艳辣500篇h文最新章节 | 日韩精品成人av | 成人午夜视频在线 | av导航大全 | 色狠狠久久av五月综合 | 三级在线看中文字幕完整版 | a级毛片国产 | 久久久国产免费 | 午夜精品久久久久久久喷水 | 中文字幕一区在线播放 | 欧美日韩中出 | 五月久久久综合一区二区小说 | 青青草在线免费观看 | 精品久久久精品 | 黄色免费一级 | 三女同志亚洲人狂欢 | 国产精品美女久久久免费 | 久久青草费线频观看 | 香蕉福利 | va婷婷在线免费观看 | 快色污| 色中色综合| 国产免费一区二区三区 | 五十路熟女丰满大屁股 | 国产区视频 | 国产又爽又黄又刺激的视频 | √天堂资源在线中文最新版 | 精品熟人一区二区三区四区 | 日日干日日 | 精品国产乱码久久久人妻 | 精品亚洲欧美无人区乱码 | 亚洲欧美日韩一区二区三区四区 | 精品乱码一区二区三四区视频 | www精品在线 | 欧洲av在线免费观看 | 成人久久久精品国产乱码一区二区 | 欧美精品久久久久久久久免 | 四虎永久免费地址 | 日韩五码高清麻豆 | 亚洲精品成人在线 | 亚洲成av人片在线观看无 | 日韩免费网址 | 国产成a人片在线观看视频下载 | 桃色视频网站 | 一区二区三区入口 | 美女黄网站18禁免费看 | 五月婷综合 | 91精品国产黑色瑜伽裤 | 99国内精品| 夜夜添狠狠添高潮出水 | 日本少妇撒尿com | 日本中文在线视频 | 中国女人裸体乱淫 | 国产又黄又爽刺激片 | 日本最新偷拍小便视频 | 44382亚洲最大成人网 | 五月久久久综合一区二区小说 | 成人羞羞国产免费网站 | 天天干视频在线观看 | 久久香蕉精品 | 成人免费视频7777777 | 91精品无人区麻豆乱码1区2区介绍 | 国产在线国偷精品免费看 | 天天干天天玩 | 91高清网站 | 午夜影院a| 911毛片| a网站在线| 18禁美女裸体免费网站 | 国产午夜精品av一区二区 | 欧美一级啪啪 | 国产婷婷成人久久av免费高清 | 天天噜日日噜狠狠噜免费 | 精品国产精品久久一区免费式 | 国产国拍精品亚洲 | 五月天精品视频在线观看 | 97综合| 六月色丁 | 国产成人一区二区三区在线观看 | 神马午夜精品 | 国产精品欧美激情在线 | 国产熟妇久久777777 | 欧美人妖另类aaaaa | 18禁黄久久久aaa片广濑美月 | 国产精品久久久久久婷婷动漫 | 中文字幕在线免费97 | 国产真实乱对白精彩 | 日本www.小久久 | 欧美精品成人在线 | 国产日产精品一区二区三区四区的观看方式 | 日韩av一区在线观看 | 国产免费人成xvideos视频 | 97超碰在线免费 | 狠狠看 | 欧美国产日韩久久 | 久久中文骚妇内射 | 中文字母av | 亚洲国产精品久久久久秋霞不卡 | 亚洲国产精品久久久久婷婷老年 | 九九九热精品免费视频观看网站 | 3d动漫精品啪啪一区二区中 | 岛国av网址| 无套内内射视频网站 | 中文字幕在线一区二区三区 | 夜夜撸网站 | av性在线 | 免费观看不卡av | 国产香蕉9 | 亚洲精品欧洲精品 | 日韩精品无码一区二区三区av | 国产精品看高国产精品不卡 | 人成午夜大片免费视频 | 欧美成人日韩 | 全部免费的毛片在线播放 | 精品国产av无码一区二区三区 | 久久小草亚洲综合 | 四虎影音先锋 | 欧洲欧美人成视频在线 | 夜夜春夜夜爽 | 一级肉体全黄裸片8822tv | 成人国内精品久久久久影院成.人国产9 | 亚洲 自拍 另类小说综合图区 | 欧美真人性野外做爰 | 在线成人| 中文人妻无码一区二区三区 | 成人性生交大片免费看视频app | 久久99精品久久久久久久青青日本 | 国产中文字幕三区 | 男人和女人黄 色大片 | juliaannxxxxx高清| 久久99国产综合精品 | 成人免费在线观看 | 狠狠色丁香九九婷婷综合五月 | 成人黄色免费 | 日本韩国欧美一区 | 免费黄色网址在线观看 | 91人人草 | 夜添久久精品亚洲国产精品 | 国产激情精品 | 色婷婷av一区二区三区大白胸 | 中日韩在线观看 | 成人久久18免费网站图片 | 日韩av看片 | 大陆女明星乱淫合集 | 又紧又大又爽精品一区二区 | 亚欧无线一线二线三线区别 | 泽村玲子在线中文字幕 | 天天躁夜夜躁狠狠眼泪 | 99久精品视频 | 亚洲综合另类 | 欧美日韩a | 亚洲综合五月 | 日韩卡一卡二 | 免费无码黄动漫在线观看 | 国产精品无套内射迪丽热巴 | 国产精品自在拍在线拍 | av在线毛片 | √天堂中文在线 | 国产品无码一区二区三区在线 | 中文字幕第35页 | 日本大尺度吃奶做爰视频 | 91精品国产色综合久久不8 | 狠狠久久精品中文字幕无码 | 精品少妇3p | 久久国产精品99精国产 | 成人网站免费看黄a站视频 欧美性猛交xxxx黑人 | 在线免费看黄网站 | 国内露脸8mav | 67194av| 69福利视频 | 奶大交一乱一乱一视一频 | 免费精品无码av片在线观看 | 91丨九色丨国产丨porny | 国产精品欧美一区二区三区不卡 | 噜噜噜视频| 成人午夜天 | 精品综合久久久久 | 午夜精品一区二区三区在线播放 | 乌克兰少妇xxxx做受野外 | 99国产在线观看 | 自拍偷拍激情小说 | 99久久人人爽亚洲精品美女 | 久久不见久久见中文字幕免费 | 文中字幕一区二区三区视频播放 | 中文在线字幕观看 | 国产又黄又大又粗的视频 | 日日躁夜夜躁人人揉av五月天 | 波多野结衣精品一区二区三区 | 色婷综合| 精品国产乱码久久久久久1区2区 | 亚洲视频在线看 | 大地资源在线观看官网第三页 | 国产黄网在线观看 | 国产精品久久久久久久蜜臀 | 久久av喷吹av高潮av萌白 | 女医生大乳奶水 | 日韩高清片 | 天堂网2014av| 免费人成在线观看 | 国产乱了真实在线观看 | 久久久久人妻一区精品性色av | 天天鲁一鲁摸一摸爽一爽视频 | 欧美精品v | 巨乳女教师佐山爱,夫前在线 | 国产精彩视频在线 | 夜夜高潮天天爽欧美国产亚洲一区 | 日本69精品久久久久999小说 | 亚洲黄色片视频 | 噜噜色图 | 五月天色站 | 99热国产在线 | 91蜜桃在线观看 | 日韩少妇诱惑 | 亚洲精品中文字幕乱码三区91 | 涩涩精品| 国产性生大片免费观看性 | 超碰五月| 成年人免费看黄 | 11月流出美女撒尿偷拍在线播放 | 国产精品高潮呻吟久久久 | 亚洲免费在线 | 公妇乱淫真实生活 | 在线播放亚洲第一字幕 | 国产伦视频 | 欧美三日本三级少妇三 | 激情啪啪网 | 中文字幕av日韩精品一区二区 | 借种(出轨高h) | 天堂网在线.www天堂在线资源 | 91视频免费观看在线看 | 一个人看的www视频在线观看 | 葵司av三级在线看 | 中国丰满熟妇xxxx性 | 少妇与子乱毛片 | 亚洲日韩乱码久久久久久 | 天美乌鸦星空mv高清正版播放 | 日本大片在线播放在线软件功能 | 国产精品99久久久久久人红楼 | 俺去俺来也在线www色官网 | 美女撒尿aaaaa级 | 免费看48女人真人毛片 | 免费人成激情视频在线观看 | 国内少妇偷人精品视频 | 日批视屏 | 欧美三级成人 | 四虎视频国产精品免费入口 | 免费黄色av网址 | 老太婆性杂交视频 | 日韩三级免费 | 男人天堂社区 | 国产精品久久久久免费a∨大胸 | 在线va| 国产女主播福利 | 国产成人免费9x9x人网站视频 | 人妻熟妇乱又伦精品视频app | 国产a√精品区二区三区四区 | 国产精品高潮呻吟久久aⅴ码 | 区二区欧美性插b在线视频网站 | 我和丰满老女人性销魂 | 狠狠综合久久av | 被灌满精子的少妇视频 | 清清草在线视频 | 久久12| 99男女国产精品免费视频 | 黄瓜视频在线观看网址 | 欧美性猛交xxxx免费看 | 欧产日产国产精品98 | 成人在线视频免费播放 | 免费欧美日韩 | 亚洲成熟女人毛毛耸耸多 | 祥仔视觉av | 亚洲∧v久久久无码精品 | 僵尸叔叔在线观看国语高清免费观看 | 制服丝袜手机在线 | 视频在线观看一区二区三区 | 久久精品麻豆 | 韩国毛片基地 | 国内精品伊人久久久久av | 日本牲交大片无遮挡 | 国产在线视频一区二区三区 | 欧美国产激情 | а天堂中文官网 | 日韩成人精品一区二区 | 国产又大又粗又爽的毛片 | 色一情一伦一子一伦一区 | 国产中文一区二区 | 亚洲第一综合天堂另类专 | 日韩二三区| 国产精品国产三级国产三级人妇 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 国产三级中文字幕 | 久久精品亚洲日本波多野结衣 | 特级丰满少妇一级aaa爱毛片 | 日韩在线不卡 | 国产福利精品在线 | 婷婷久久久亚洲欧洲日产国码av | 亚洲射色| 麻豆国产尤物av尤物在线观看 | 天天干天天噜 | 女人高潮a毛片在线看 | 日产欧美一区二区三区不上 | 亚洲精品国产免费 | 国产黄a三级三级三级老年人 | 欧美做爰一区二区三区 | 美女裸体自慰在线观看 | 国产女同玩人妖 | 中文字幕日韩精品有码视频 | 中文字幕丰满人伦在线 | 久久久精品国产99久久精品麻追 | 人人干超碰 | 久久久国产一区二区三区四区 | 中文字幕在线免费播放 | 亚洲人午夜精品 | 韩国三级hd中文字幕有哪些 | 日韩欧美亚 | 成人精品亚洲 | 蜜桃视频一区二区三区四区开放时间 | 国产伦理av| 97涩国一产精品久久久久久久 | 美女三级视频 | 区美成人aaaaa| 精品视频第一页 | 国产在线一二三区 | 最近日韩中文字幕中文 | 亚洲男人天堂 | 日日橹狠狠爱欧美二区免费视频 | 川上优av一区二区线观看 | 欧美成人激情 | 亚洲精品伊人 | 日本xxxx少妇高清hd | 麻花豆传媒mv在线观看 | 天天摸天天舔天天操 | av导航在线 | 色极品影院 | a级黄视频| 99中文字幕 | 深夜国产视频 | 久久精品噜噜噜成人av | 免费网站av | 欧美成人高清在线 | 国产精品夜夜春夜夜爽久久小 | 久久久久久久999 | 日本成人在线播放 | 好色综合 | 国产午夜激情视频 | 久久国产高清 | 播放灌醉水嫩大学生国内精品 | 国内揄拍国产精品 | 玖玖精品视频 | 久久99精品久久久久久吃药 | 最新精品国产 | 嫩草影院在线观看视频 | 亚洲精品视频免费观看 | 久久国产欧美日韩精品 | 懂色av一区二区三区在线播放 | 亚洲午夜在线 | 老司机67194精品线观看 | 日本午夜无人区毛片私人影院 | 妺妺窝人体色www聚色窝仙踪 | 久久艹免费视频 | 午夜黄色在线 | 国产精品一区二区在线播放 | 国产婷婷综合在线视频 | 91丨porny丨国产丝袜福利 | 欧美阿姨| 天天av天天爽| 精品免费| 荡女淫春 在线观看69影院 | 亚洲欧美国产一区二区三区 | 成人xxx| 激情宗合网| 色综合久久久无码中文字幕波多 | 成人h网站| 日本香蕉网 | 黄色av免费播放 | 熟妇人妻系列aⅴ无码专区友真希 | 天天av天天爽 | 国产性―交―乱―色―情人 | 激情图片区 | 久久久午夜精品理论片中文字幕 | 亚洲欧美视频二区 | 99国产精品久久 | 婷婷色网 | 日本黄色片网址 | 日本午夜精华 | 无码精品黑人一区二区三区 | 丁香花在线影院观看在线播放 | 99久久综合狠狠综合久久止 | 污污视频网站在线免费观看 | 国产美女在线观看免费 | 国产卡一卡二卡三无线乱码新区 | 欧美日韩中文视频 | 色综合天天综合网国产 | 欧美jizzhd精品欧美巨大 | 邻居少妇2中文字幕hd | 久久ク成人精品中文字幕 | 国产夫妻性生活 | 人碰人操 | 内射老妇bbwx0c0ck| 秋霞成人 | 色天天综合久久久久综合片 | 日产精品高潮呻吟av久久 | 亚洲一二三四专区 | 中文免费av| 久久婷婷五月综合色国产 | 性乌克兰xxxx极品 | 性v天堂 | 三级黄色图片 | 色视频欧美一区二区三区 | 特黄aaaaaaaaa真人毛片 | 噼里啪啦免费观看 | 欧美成人午夜一区二区三区 | 欧美粗暴jizz性欧美20 | 香蕉久久国产av一区二区 |