演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

以心中的陽光為題演講稿三分鐘 心中的陽光1000字篇一

大家好!

小的時候，學(xué)過一首充滿希望和活力的歌，叫《種太陽》，歌中說道：種出許多太陽掛在南極、冬天和晚上，期待有一天世界的每一個角落都能擁有溫暖和明亮……

其實，要使得世界的每一個角落都擁有溫暖和明亮，只要在我們的心中“種上一只太陽”就可以了。請讓陽光撒進你的心田，為自己的內(nèi)心營造一片燦爛的陽光吧!

生活對于史鐵生來說是殘酷的，硬生生地剝奪了他健全的身軀。經(jīng)過一段時間的消沉和頹廢，史鐵生卻頑強地憑借著他深邃的思想“站”了起來。他意識到，如果不能克服內(nèi)心的黑暗，那么他將真的有可能一生都站不起來了。于是他克服了內(nèi)心的黑暗，讓燦爛的陽光直射心底，他的生活因此也燦爛了起來。十年文化浩劫，面對對自己藝術(shù)價值的否定和蔑視，黃永玉先生卻保留了一個“充滿陽光”的樂觀之心。在低矮、簡陋的破房中，他用“充滿陽光”的心為家人在破壁上作畫，畫面上鋪滿明媚的陽光和競相開放的鮮花，將家人的心情由原本的抑郁惆悵換成了豁然開朗。

所以，請為自己的內(nèi)心營造一片燦爛的陽光，無論你在何時何處都能感受到它那溫暖而又和煦的照耀。

營造屬于自己的陽光，是寧靜而不熱烈的，是燦爛而不耀眼的，是微小而不微弱的。它只存在于你的心底，或許平時并不明顯，但在生命中黑暗降臨，當一絲燭光都顯得難能可貴的時候，它的力量才會慢慢顯露，成為你和家人彌足珍貴的精神財富。

凡·高內(nèi)心燃燒的“陽光”太過熾熱，他將對人生的解讀于剎那間爆發(fā)出來，但也終將他的生命軌跡停留在了三十多歲;日本著名作家芥川龍之介內(nèi)心的“陽光”又太過微弱，人生的痛苦和焦躁被無限地放大，因而他的作品中充滿了對人生的悲觀和懷疑，當最后一縷“陽光”熄滅之后，他也選擇了自殺。

所以，請控制好自己內(nèi)心陽光的“火候”，讓你的生命既不要被燒焦，也不要被冷到。

朋友，面對不幸，請多一份自強不息，任何事物前都是可以加上“更”的;面對非議，請多一份淡然，永遠要相信自己;面對虛偽，請多一份承受，只有活著，你才能改變現(xiàn)狀，改變未來;面對災(zāi)難，請多一份泰然，改變你能改變的，也要學(xué)著接受你所不能改變的。相信，總有一天，心中的陽光，會鋪灑在你前行的道路上!

以心中的陽光為題演講稿三分鐘 心中的陽光1000字篇二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

在我們步入初中生活的同時，也步入了青春期。青春期，一個代表著叛逆的時期。正處于青春期的我們敢于大膽追求，也在很多時候會因為自己的叛逆心理與家長老師們發(fā)生爭執(zhí)。我們總是認為他們不理解我們，不會站在我們的立場上思考問題。然而自己站在他們的立場上思考過嗎?處于青春期的我們，有時會對自己的一言一行自我陶醉，也會因為自己的失誤而對別人的傷害感到深深的內(nèi)疚。處于青春期的我們是喜愛攀比的。有時會把浪費當成一種大氣的表現(xiàn)。有的時候，會比比這個穿了什么名牌，那個又穿了什么名牌;比較這個學(xué)習(xí)好，那個不好。比較一下，會發(fā)現(xiàn)自己還有很多不足，需要改進。但有時候的攀比會使奢侈風(fēng)盛行，所以我們應(yīng)該揚長避短，盡量不要太愛攀比，使自己成為奢侈風(fēng)隊中的“骨干”。

但是青春期的我們也不是一無是處，我們也一直向著我們心中的那一片陽光前進，也希望自己可以闖出一片天。我們勇敢，敢于追求，對于自己向往的事情總是毫不畏懼的追求。我們相信：在自己的努力之下，一定會成功，會有自己的收獲，因為處于青春期的我們有著堅持不懈的毅力，對于自己所認定的事一定會堅持下來，在遇到挫折之后會勇敢地面對。“從哪里摔倒就從哪里站起來”是我們堅信的話語。我們有著足夠的時間去闖蕩、去拼博、去堅持，時間就是我們最銳利的武器，我們要用自己的武器。去追求自己心中的陽光，去實現(xiàn)自己的理想，讓自己成功，從而去享受自己成功的喜悅。對于自己的未來，我們有著宏偉的規(guī)劃。我們設(shè)想著祖國未來的藍圖，想著自己要為祖國奉獻出一份力量。

有些時候，我們的內(nèi)心會感到迷茫，不知道自己對未來的規(guī)劃是否有些不切實際，自己現(xiàn)在的努力真的可以使我們實現(xiàn)夢想嗎，自己可以找到那一片自己一直向往的光明嗎，自己的追求到底可不可以實現(xiàn)，會不會只是一個遙不可及的夢呢。這個夢會不會實現(xiàn)不了呢?自己的追求，到底是不是正確的呢?當我們心底里一遍又一遍的提出疑問后，我們會對這些疑問做出肯定的回答。我們的內(nèi)心總會出現(xiàn)一縷陽光，來融化我們心中那道質(zhì)疑的墻。陽光總在風(fēng)雨后，我相信，只要自己努力，一切都會實現(xiàn)。

正處于青春期的我們是一個剛抽芽的小柳條，它沒有真正的長大，但已經(jīng)有了自己的人生方向。其實，那一束陽光就在我們的心里，那堅持不懈的精神與勇敢拼搏的品質(zhì)就是它的體現(xiàn)。

以心中的陽光為題演講稿三分鐘 心中的陽光1000字篇三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

一件物品，也許在你看來，是一種微不足道，信手拈來的事情，但在別人心里，或許是一個永遠的希望，如果每個人都把自己不需要的，捐給需要的人，豈不是兩全其美。如果每個人都肯捐善一絲絲善心，土堆可堆成高山，小溪可匯集成汪洋。

在我上小學(xué)的時候，有一次，爸爸媽媽外出有點事情，便把我?guī)У焦脣尲遥脣屖勤s集擺攤賣水果的，每當集上，姑媽都會開著電動三輪車去集上賣水果，這一次我也很著去了。

我對每一位顧客都彬彬有理，每當顧客問我上幾年級了，我都會驕傲的說，我上四年級了，是一名優(yōu)秀的少先隊員。可不久發(fā)生的一件事情，讓我的心像海上的波浪，久久不能平靜，只有幫助人的時候，心中的波浪才能減弱一份，可就是沒有消失的時候。

到了中午，顧客漸漸少了，我也拿出飯盒準備吃飯，我四處張望，遠處的一個老奶奶步入了我的眼簾，她的頭發(fā)已經(jīng)全白了，找不出一根黑色的頭發(fā)，她滿臉的皺紋，手拿一根拐杖。

“哎呀，我的東西，”“你不長眼呀，幸好沒有碰壞我的車子，否則跟你沒完，”“你怎么可以這樣呢?”我正想要過去幫助他，姑媽一把拉過我，對我說，千萬別去，要不然別人還以為是你干的呢，我便坐了下來，認真吃飯，看，有一個小女孩過去了，她扎著長長的辮子，帶著鮮艷的紅領(lǐng)巾，他伶牙俐齒，與那個騎車的人辯解，那個人受不了，只好賠償了老奶奶一百元，小女孩幫老奶奶拾起了籃子，老奶奶連忙感謝。

我看到這一幕，慚愧之極，當初驕傲的說，我是少先隊員的那個人哪去了，那個人過來了，我趕緊藏了起來。

其實，善很簡單，或許是一個動作或許是一句話語，可就是缺了一份勇氣，如果每個人都做一點善事，那世界就會充滿陽光。

以心中的陽光為題演講稿三分鐘 心中的陽光1000字篇四

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

談到陽光，人們都會想到光明希望，而黑暗對于我們來說，好像是對它有所畏懼的，有所厭惡的。然而黑暗并沒有什么可以畏懼的，只要心中有陽光，即使外界是黑暗的，我們的心中也是光明的，我們的日子也是閃亮的。

那是一個漫長的黑夜，世界末日的謠言騙人很多的人：“世界上將永遠被黑暗籠罩，太陽將會失去它的光輝，海嘯將會在不久之后來臨，大水將會把地球上的一切生物毀滅、覆蓋……”這些謠言在手機上、互聯(lián)網(wǎng)上、傳的沸沸揚揚。很多人們都面臨著恐懼，人們看著漆黑的天空，期待著太陽的升起。

我打開手機，看到人們的祈禱，也不禁感到了恐懼，永遠的黑暗，沒有陽光……心中頓時一片冰涼?？粗砩厦脶樀霓D(zhuǎn)動，期待著第二天陽光的到來。我坐在床上，看著天上的月亮一點一點的失去光亮，一點一點的在我眼前消失，心一下子凍住了。真的沒有陽光了嗎?拿著手機看著qq上的聊天記錄，那么多的信息：“你還好嗎?不要擔(dān)心，即使末日來臨我也將永遠陪著你?！薄凹词勾蠛⑽覀儧_毀，但永遠不會抹滅我們之間美好的記憶，我們心連著心一起度過這最后的時光……”看著這些祝福語和真誠的留言，心中仿佛升起了一個太陽，不是炙熱的，而是溫暖的，明亮的。溫暖了我的心頭，融化了第二天一縷陽光爬進來窗戶射在我的臉上看到陽光我的整顆心沸騰了互相發(fā)著祝福的留言來表達自己的心情心頭的一塊塊堅冰。

第二天，一縷陽光爬進來窗戶，射在我的臉上?？吹疥柟?，我的整顆心沸騰了!互相發(fā)著祝福的留言來表達自己的心情。

這件事過后，我們相信即使外界是黑暗的，只要我們的心中有陽光那日子是閃亮的，不放棄希望就像李白一樣，即使自己仕途多么黑暗，但他還存在一絲光明，一直堅持著，留下“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄?！钡那Ч沤^唱;像毛澤東一樣，不管解放路途中多么艱難，不畏艱苦留下振人心弦的：“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑”相信星星之火，可以燎原……

只要心中有陽光，我們的生活就將是閃爍的。相信希望，永不放棄!

以心中的陽光為題演講稿三分鐘 心中的陽光1000字篇五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

陽光，會讓人們瞬間感覺到溫暖，它是一種給予，它是一種希望，照亮了人們前進的道路，指引人們通往正確的方向。

當我寒冷時，你給了我溫暖，使我不用在沒有生命的世界里孤獨、凄涼。

當我口渴時，你給了我那甘甜的水喝，讓我不用在饑寒交迫中度過。

當那電閃雷鳴，要來狂風(fēng)暴雨時，你出現(xiàn)在我的面前，給我遮風(fēng)擋雨。

你總是在我遇到困難時，幫我解決，如果可以，我恨不得把全世界最好的東西都給你，也還不了你對我的那份情，那份意。

小時候，父母經(jīng)常不在家，是你讓我去你家住，還把所有好吃的東西給我吃。當時你們家的條件并不好，這些東西，只有在家里來客人，或逢年過節(jié)時才能吃得上，你卻把它們都給我吃。

還有一次，媽媽從外地出差回來，給我買了一套新運動服，我穿上它和幾個朋友一起出去玩，當時我們選的是賽跑，從小巷的起點，跑到我家門前的坐獅子旁邊，大約三十多米。我負責(zé)喊口令，當我喊預(yù)備后，幾個朋友都開跑，同學(xué)們爭先恐后地跑，誰都不讓誰，我當時不敢看后面，只看到有兩個跑在我的前面，當時我像吃了興奮劑一樣，把旁邊一切物體都當做不存在，我的眼直直地盯著那座獅子。到了，快到了，五步，四步……，一步，“啊……”我高興的喊起來，可就當沉浸在歡樂的氣氛中時，不好的事情還是發(fā)生了。我們家對面的鄰居正在修房，結(jié)果不小心把一塊磚瓦扔了下來，就當伙伴認為我會被磚瓦砸到時，出乎意料的事再次發(fā)生，一個身影把我推開，自己被磚瓦砸到了，而我卻躺在了我們家獅子的旁邊，兩個身影都倒下了，全場都靜了，靜到連呼吸聲都能聽得清清楚楚。

當我再次醒來的時候，已經(jīng)是第二天的下午，自己一個人躺在床上，當時不想說話，感覺渾身麻木沒有了力氣，只看見媽媽端著一碗熱氣騰騰的面來給我吃，我隨后問媽媽：“呢?他在哪兒?她有沒有事呀!”一連串的問題，是我醒來時，說的第一段話。媽媽面無表情地對我說：“沒事了?！?/p>

我第二天到她家，只見她一個人在沙發(fā)上靜靜地坐著不說話，手里拿著一張照片，我走近去看，只見一個中年女子抱著一個天真爛漫，臉上沒有一點憂傷的小女孩?？烧l知道，那個女孩正是我面前這個滿臉傷感哭泣的女孩。我坐到她旁邊，不說話，只是用手拍著她的肩膀，把她抱在我的懷里。她說：“媽媽，媽媽走了，啊……，”那一聲撕心裂肺的，傷心欲絕的喊聲，讓我心里陣陣酸痛，我明白了事情的經(jīng)過。就在我們一起玩的那天，她的媽媽與爸爸吵架，之后媽媽走了，跑到了外地。她想她的媽媽，她現(xiàn)在需要關(guān)愛。

之后的幾個星期里，她的情緒也調(diào)整過來了，傷也好了，可是她卻走了。我心中的陽光要走了，我們連最后的道別都沒有說，她就要離我而去了。我們要各分兩地了，我在心中祈禱她，希望她永遠幸福美滿的生活下去，不要再去想傷心的事，也希望她可以找到自己的媽媽。

幾個月后，我只聽說，她在xx市，現(xiàn)在與媽媽在一起，我雖然不知道她過得怎么樣，但我永遠也不會忘記你——我心目中永遠的陽光。雖然她不在我身邊，但我會把她藏在心里，讓她成為我心中永遠的陽光，成為那獨一無二的陽光。