體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

一師一優課心得體會兩百字篇一

學校成立專門領導小組，由分管教學校長擔任組長，相關處室責任人為成員，并指定一名中層領導為活動具體推進的負責人，及時檢查和反饋活動推進情況。制定活動方案和獎勵機制，充分調動廣大中小學教師應用信息技術的積極性、主動性和創造性。要使每位教師能夠利用信息技術和優質數字教育資源至少上好一堂課，每堂課至少有一位優秀教師利用信息技術和優質數字教育資源授課，不斷推動教師的教學方式和學生的學習方式的改變，推動信息技術和數字教育資源在中小學課堂教學中的深度融合和常態化應用。

各校要繼續深入開展“一師一優課，一課一名師”活動，根據教育局下達的“曬課”和“優課”目標任務要求（見附件1），符合條件的教師都必須參與“曬課”，同時要積極引導教師聚集前兩年度尚未獲評部級“優課”的節點（見附件2）組織曬課，評選時將優先考慮。特級教師、高級教師和市、縣（市、區）各級各類名教師和優秀教師須嚴格按照“四項要求”參與“曬課”。“四項要求”包括一堂利用信息技術開展課堂教學的完整教學設計、所用課件及相關資源（或資源鏈接）、課堂實錄和評測練習等。學校完成“曬課”和“優課”情況將納入20xx年度質量百分考核。

為實現優質教育資源共建共享，進一步拓展全市人人通平臺應用，無錫市將建立市級“一師一優課，一課一名師”平臺，所有“曬課”教師在完成國家平臺（xx）“曬課”后，同時再將教學設計、課堂實錄等資源上傳到市級“曬課”平臺（xx），課程上傳格式詳見網站首頁。

有關優課評價指標和課堂實錄標準詳見附件3和附件4。

教育局將設立“一師一優課”活動專項經費，組織專家對上傳“曬課”評審推優。對報送數量多、質量高的學校予以表彰和獎勵，對報送數量少的學校予以關注和幫助。按省教育廳文件精神，凡在“一師一優課、一課一名師”活動中獲部、省級“優課”的等同于獲省級比賽一等獎，獲部、省及市級“優課”可認定完成省中小學教師信息技術應用能力提升工程教育培訓50學時。

20xx-20xx年度“一師一優課、一課一名師”活動于3月1日啟動，教師可登錄江蘇省智慧教育云計算服務平臺xx參與活動。為防止網絡堵塞，給教師傳課帶來不便，曬課將嚴格遵守分學段分階段上傳的方式。

具體安排：

高中：3月1日-5月31日

初中：3月1日-6月30日

小學4-6年級：4月1日-7月31日

小學1-3年級：5月1日-8月20日

8月20日曬課結束，8月31日前宜興市級推優結束。各校要嚴格按照時間節點有序推進，確保活動順利完成。

請各校確定一名活動管理員，加入“宜興一師一優課”qq工作群，群號為：xx。有關事項請咨詢宜興市教師發展中心信息技術科徐秋明老師，電話：xx

一師一優課心得體會兩百字篇二

我縣一師一優課、一課一名師活動于20xx年x月底啟動，x月中旬完成。

x月x日-x月x日，各中小學安排專人上報活動聯系表（附件2），核查所有專任教師都有湖南省基礎教育資源網實名賬戶，為曬課活動做好準備。各校根據縣活動方案，完成實施方案。

x月x日前，各中小學將活動實施方案發送至局信息化辦郵箱。

x月至x月x日，全縣中小學教師進行網上曬課。

x月x日前，完成校級評選，按規定的優課比例向縣推薦。

x月x日前，完成縣級優課評選，向州級推薦優課。

一師一優課心得體會兩百字篇三

充分調動廣大中小學教師應用信息技術的積極性、主動性和創造性，組織引導教師在國家教育資公共服務平臺（以下簡稱國家平臺）曬，參與曬教師占本地中小學專任教師數不少于60%。普及信息技術和數字教育資在中小學堂教學中的合理有效應用，加速建設一支善用信息技術和優質教學資開展教學活動的骨干教師隊伍，為智慧學校的建設提供強有力的支撐。

面向我省所有具備網絡和多媒體教學條的中小學校（包括小學、初中、九年一貫制學校、完全中學和普通高中等）各年級、各學科教師。

（一）組織網上曬

各地要結合本地實際，組織教師進行實名制網上曬。已在xx基礎教育資應用平臺（以下簡稱xx平臺）注冊的教師可在登陸xx平臺后點擊活動鏈接跳轉到國家平臺進行報名、曬；未在xx平臺注冊的教師直接在國家平臺注冊，經學校管理員審核后進行報名、曬。

1、曬范圍

曬教材必須經教育部、xx省和地方教育行政部門審定、備案，且正在當地使用。

今年，綜合實踐活動程中的信息技術學科仍按慣例進行曬，其他部分以專題形式進行曬和評審；新增心理健康教育、安全教育和家庭教育等專題教育內容，以主題分類方式進行曬和評審；綜合實踐活動程、專題教育將參與部級優征集。

為盡快形成系列化優質資，鼓勵教師在無“部優”和“省優”例的節點下曬，國家平臺上“省優”例總數超過堂的節點將不再被平臺接受（節點無法選擇）。

2、曬內容

教師所提交的網上曬內容應包括：一堂利用信息技術開展堂教學的完整教學設計（必選）、所用（必選）、堂實錄（擬參加省級“優”征集的為必選。要求技術制作精良、教學技術手段應用上乘，教師普通話應用規范，畫面、錄音清晰同步且時長不少于0分鐘，需插入包含授教材版本、節點名稱、授教師單位姓名等信息的片頭）、相關資（可選，包括微、素材、數字教材等）和評測練習（可選），詳細參數要求見網上曬頁面。

曬內容與所選教材版本、節點對應，符合20xx版義務教育程標準和普通高中程方案和語等學科程標準（20xx年版）的理念和要求，體現信息技術與學科性質和特點的融合，注重展現利用信息技術創新教學方法、有效解決教育教學的重難點問題。教師所提交的內容須為本人20xx—20xx年度堂教學實踐中所產生的內容，不得冒名頂替，杜絕抄襲，引用資料須注明出處和原作者。

3、曬時間

為防止網絡堵塞給教師傳帶不便，綜合考慮各學段教師數量和曬數量等因素，本年度國家平臺曬將繼續采取按學段分階段曬的方式，不同學段系統限定曬的時間安排如下：

小學4—6年級：月16日—4月0日

小學1—年級：月16日—月1日

初中：4月1日—6月0日

高中：6月1日—8月1日

（二）推薦遴選“優”

各地要在網上曬的基礎上，逐級開展評審推薦。

1、市級推薦

各市、省直管縣從本地區在國家平臺所曬的例中遴選推薦“優”，不同學段推薦截止安排如下：

小學：7月1日

初中：8月0日

高中：9月20日

縣區遴選推薦時間由各市自行制定。

各地要把好政治方向，堅持思想性、科學性和適宜性相統一。要嚴格推薦程序，堅持公開透明，保障公平公正，牢固樹立質量第一的思想，嚴格依據“優”評價指標（見附2），完善評審流程，堅持標準，優中選優，所推薦的優應具有典型和示范意義，征集結果需進行網絡公示。

為鼓勵廣泛參與，每個年級每個學科每個版本每個節點只推薦1個“優”例，同一教師原則上只推薦1堂“優”。

2、省級遴選

省教育廳將組織專家對各市、省直管縣推薦的“優”進行遴選。對于沒有部級、省級“優”的節點優先考慮，遴選結果將在xx平臺進行公示和公布。

（三）開展應用推廣

各地要組織廣大中小學教師開展看“優”、學“優”活動，認真學習借鑒部級、省級“優”成果。要在教研活動中將“優”觀摩作為重要內容，促進教師專業發展。要將“優”優秀案例納入本地區教師培訓資，鼓勵師范院校利用“優”開展案例教學。

各地要積極參與國家平臺和xx平臺開展的線上、線下“優”教研，開展圍繞學科教學和信息技術、數字教育資應用等主題的相關活動。歡迎各地將本地活動應用推廣經驗、好的做法及時上報，省教育廳將擇優在xx教育網、xx平臺選登或向教育部推介。

活動結束后，省教育廳將根據各地組織工作成效、教師參與規模和推薦質量等情況對活動開展成績突出的市教育局進行表彰，對于獲得“優秀組織獎”的單位，同時授予該單位管理員為“優秀管理員”稱號。

1、各地要成立相應領導小組，統籌做好活動的組織實施。相關部門要明確工作職責，落實工作經費，完善支持和激勵政策，強化教研和電教協同配合的作用，加強宣傳動員和巡回指導，把工作落實、落細、落小。要嚴格按照各個時間節點完成曬和“優”遴選工作。

2、鼓勵未參加過曬的教師積極參加本次活動，大力倡導骨干教師、學科帶頭人和各級名師工作室成員等教師參與并引領曬活動。

各級對本次活動應安排專人負責，及時將活動中的問題與建議向省教科院信息資部反應，確保活動任務保質保量完成。

請各市、省直管縣填寫活動聯系表（見附），于月1日前報送至xx省教育科學研究院信息資部，聯系人：電話：。

電子郵箱：

市縣區教育局管理員qq群：

一師一優課心得體會兩百字篇四

由教育部基礎教育二司負責組織，中央電化教育館具體實施。各地教育行政部門要負責本地區活動的組織領導工作。云灌縣教育局對此項活動高度重視，作為一次考核學校和教師的活動，通過該項活動促進教師把現代教育技術應用到課堂教學中，展示教師教學風采，既是一次任務，也是規格較高的比賽。我校由教務處牽頭，信息中心協助。

1、“曬課”對象：

全校45周歲以下的所有教師，以及省、市、縣“名特優”教師必須參加“曬課”。“曬課”的最基本要求只需要滿足兩條：

（1）一節完整課堂教學的教學設計。

（2）本節課所用教學課件及相關的資源（或資源鏈接）。

2、“賽課”對象和要求

縣局要求原則上每個年級每個學科每個版本每堂課推薦1個“優課”參與推薦評選，考慮我校實際情況，每個教研組至少推出一名教師參加賽課。參加賽課的在“曬課”的基礎上還要有：

（3）本節課課堂實錄；

（4）評測練習。

上課要求：

（1）課堂教學中教師言談舉止要端莊大方，穿著得體，精神狀態要好。男教師一律穿正裝，女教師服裝要簡潔，男女教師不穿亮色條紋服裝；

（2）學生穿校服或其他統一顏色的服裝；

（3）課桌凳擺放整齊，擺放方式沒有特別要求，桌面要整潔，特別是中學生桌面不能放書架；

（4）盡量使用電子白板；

（5）要特別重視語、數、英以外的科目，理、化、生科目最好上實驗課，這些都是冷門，要將這些課做優。

1、宣傳發動：利用年級周末例會對全體教師宣傳活動方案。

2、確定“曬課”和“賽課”對象：

（1）各年級根據要求整理好“曬課”人名單，備查。

（2）各教研組推選一名“賽課”人選，于4月22日前報教務處王廣揚處。

3、活動時間：即日起登陸“江蘇省基礎教育公共服務平臺”實名制注冊（已有賬號的直接登陸），網址：4月30日前完成備課，教學內容必須和高一教材進度同步，寫好教學設計（參照平臺模板）、制作好教學課件。五月份根據要求上傳資源（上傳要求具體見通知），參加賽課的教師5月5日前把上課時間確定好，由學校信息中心統一安排攝像地點和錄制人員。

五月底上傳結束。

4、領導小組：

組長：z副組長：z

成員：

錄制組：z

上傳組：z

縣局將對上傳的資源進行評比，優秀的上報市、省，并對教學設計、教學課件、錄制等設立單項獎。

一師一優課心得體會兩百字篇五

一、指導思想

為進一步推進信息技術和數字教育資源與課堂教學深度融合，提升教師信息化素養和教育教學能力，推進教學改革，提高教育質量，根據《溪安縣教育局關于組織參加福建省“一師一優課、一課一名師”活動暨“福建教育云”杯泉州市中小學教師優課、微課比賽的通知》（安教〔20xx〕23號）的精神，結合我校的實際，經研究，決定在全校開展“一師一優課、一課一名師”活動（簡稱“活動”）。為確保活動順利開展，特制訂我校“一師一優課，一課一名師”活動實施方案。

二、活動目標

使我校教師能夠利用信息技術手段和教育教學資源，整合材料，設計出適合學生的教學方案，提高課堂教學質量，建設一支善于利用信息技術手段和教育教學資源的骨干教師隊伍，為打造一所優質學校奠定基礎。

三、活動領導小組

1．領導小組

組長：z

副組長：zz

成員：zz

2．學科評委小組：各學科正副教研組長、備課組長及各學科的各級名師

四、活動范圍

1、原則上學校所有教師均要準備一節優秀課例參與學校評選。

2、根據縣教育局文件規定：“各校應做到學科全覆蓋（初中學科為：語文、數學、英語、品德、歷史、地理、物理、化學、生物、音樂、美術、體育；高中學科為：語文、數學、英語、品德、歷史、地理、物理、化學、生物、音樂、美術、體育、信息、通用），且參加“曬課”活動的教師比例不得少于20％，參與“優課”評選的作品應不低于相關數量要求。”我校每個年級、每個學科均應參加推薦評選，具體安排如下：

高中部

語文 數學 英語 政治 歷史 地理 物理 化學 生物 體育 音樂 美術 信息技術

初中部

語文 數學 英語 政治 歷史 地理 物理 化學 生物 體育 音樂 美術

3、初中、高中每學科評選出一節“優課”和一節“微課”，初中參與片區評選，高中參與縣級評選。

4、沒有參加曬課的各級名師必須掛鉤直接指導一名本學科參加曬課和優課的老師。

五、活動方式與要求

活動分為教師網上“曬課”與評選“優課”兩個階段

1、網上“曬課”

“曬課”活動通過國家教育資源公共服務平臺和省級教育資源公共服務平臺同步呈現，教師可在規定的時間內登陸省級教育資源公共服務平臺（http://），點擊鏈接報名進行實名制網上“曬課”。省級平臺與國家平臺連通，不需再次注冊。

微課網上“曬課”。登陸泉州翼校通平臺（網址：z）進行上傳“曬課”。

教師所提交的網上“曬課”內容包括一堂完整的課堂教學的教學設計、所用課件及相關資源（或資源鏈接）、課堂實錄（要求見附件4，“曬課”不作要求，“優課”必選）、評測練習（非學術性課程不要求）和專家點評（“曬課”不作要求，“優課”必選）等。內容須符合課標要求，體現信息技術與學科教學融合，突出數字教育資源的課堂應用，以及利用信息技術和數字教育資源創新教學方法、有效解決教學重難點問題。

2、“優課”評選

在網上“曬課”的基礎上，對各年級各學科各版本的優課、微課資源進行評選。同時初中部每個學科均應推薦1節“優課”和1節“微課”于4月10日前報送教研片區；高中部直接于4月15日前送教師進修學校參加縣級評選。同一教師原則上最多只推薦1節“優課”和1節“微課”。

3、創建絡教研工作室

原則上相關學科教研員（含兼職）、各級名師工作室、學科帶頭人、骨干教師等應主動組建網絡教研工作室，積極借助國家數字教育資源公共服務平臺開通的“教研”“問答”“話題”等相關教研活動頻道，開展體現學科特點和教育信息技術應用融合的研討活動；利用工作室內的“集體備課”“課例點評”“視頻研討”“主題研討”等欄目，開展教學指導與交流；集中展示工作室成員的“曬課”成果，分享優秀教學案例。

六、活動日程

1.3月31日前組織各組教師登陸平臺參加優課、微課“曬課”活動。

2.4月1-8日組織評選、推薦“優課”和“微課”

3.4月9日前初中部每個學科推薦1節“優課”和1節“微課”報送教研片區參加片區篩選。。

4.4月13日高中部每個學科推薦1節“優課”和1節“微課”送教師進修學校參加縣級評選。

5.4月15日完成“曬課”活動，匯總本校參加“曬課”活動的情況報送縣教育局。

附件4：“優課”視頻相關要求

1、優課視頻必須是完整的課堂實錄，課堂實錄應展現課堂教學的所有內容，過程完整，畫面清晰，大小控制在500m以內。

2、要有片頭和片尾，片頭時長不超過5秒，內容包括：課程名稱、年級、上/下冊、版本、主講教師工作單位和姓名、指導教師工作單位和姓名等。課程名稱應具體詳細，與教材標識相一致。片尾內容為錄制時間。

3、提示性信息（如線條、圖形、說明文字等）大小合適、顏色與正文顏色對比明顯。

4、字幕清晰美觀，使用符合國家標準的規范字，不出現繁體字、異體字（國家規定的除外）、錯別字，能正確有效地傳達信息。

5、字幕字體、大小、色彩搭配、擺放位置、停留時間、出入屏方式等要與視頻中其他要素（畫面、聲音、背景音）配合得恰到好處，不破壞原有畫面；多機位拍攝的鏡頭銜接處無明顯色差。

6、同一視頻中，各節點視頻分辨率統一，不得將標清和高清混用，建議使用高清視頻。

7、音頻與視頻圖像有良好的同步，無交流聲或其他雜音，聲音應無明顯失真、放音過沖、過弱。

8、伴音清晰、飽滿、圓潤，無失真、噪聲雜音干擾、音量忽大忽小現象。解說聲與現場聲無明顯比例失調，解說聲與背景音樂無明顯比例失調。

9、課堂實錄的格式為h.264+aac編碼的mp4文件，幅面要求達到720*576以上，碼流為0.5-1mbps。

附件5：“微課”內容及要求

一、視頻內容要求

1、充分體現新課程改革的理念，能夠創設有利于引導學生主動學習的課程實施環境，提高學生自主學習、合作交流以及分析和解決問題的能力；能夠滿足不同發展潛能學生的不同需求，促進學生全面而有個性的發展。

2、微課視頻選取的教學內容一般要求問題聚集，主題突出，指向明確，片段相對完整。幼兒教育參評作品應選擇領域活動內容。

二、視頻格式要求

1、經加工制作后的微課視頻時長在8-10分鐘左右，最長不超過10分鐘，大小控制在100m以內。建議采用“福建教育云”班班通備課錄屏軟件，所有參賽的公開課視頻，一律應采用mp4、mov、avi、wmv、3gp、flv等格式。

2、片頭不超過5秒，應包括：課程名稱、年級、冊次、單位名稱、主講教師姓名等信息。課程名稱應具體詳細，與教材標識相一致。

3、提示性信息（如線條、圖形、說明文字等）大小合適、顏色與正文顏色對比明顯。

4、字幕清晰美觀，使用符合國家標準的規范字，不出現繁體字、異體字（國家規定的除外）、錯別字，能準確有效地傳達信息。

5、字幕字體、大小、色彩搭配、擺放位置、停留時間、出入屏方式等要與視頻中其他要素（畫面、聲音、背景音）配合得恰到好處，不破壞原有畫面；多機位拍攝的鏡頭銜接處無明顯色差。

6、同一視頻中，各節點視頻分辨率統一，不得將標清和高清混用，建議使用高清視頻。

7、音頻與視頻圖像有良好的同步，無交流聲或其他雜音，聲音應無明顯失真、放音過沖或過弱。

8、伴音清晰、飽滿、圓潤，無失真、噪聲雜音干擾、音量忽大忽小現象。解說聲與現場聲無明顯比例失調，解說聲與背景音樂無明顯比例失調。

附件6：溪安八中“一師一優課、一課一名師”活動

“曬課”情況登記表

序號 教師姓名 年段 學科 課題 備注

一師一優課心得體會兩百字篇六

1、領導成員

組長：【校長】

副組長：【副校長】

成員：教輔人員：【教務主任】、【教務副主任】、【總務主任】

教研組長：

2、職責分工

組長：負責全面工作

副組長：協助組長完成“曬課”的實施及落實工作

教務主任：做好此次活動的推動、“曬課”材料的研討、定稿、總結等工作。

教務副主任：做好培訓指導、信息平臺的溝通、運行暢通的保障工作。

總務主任：做好后勤保障工作。

教研組長：做好選課、設課、研課、“曬課”材料的專業及技術方面的指導。

1、解讀津濱教發【20xx】6號，關于‘xx新區教育局關于開展“一師一優課，一課一名師”活動的實施方案’文件。【20xx年1月21日】

2、做好關于“曬課”的培訓工作。請我校參加教育中心“曬課、優課”的老師講解相關活動的流程。【20xx年1月28日】

3、教師選課。以教研組為單位，上報到組長處。要求每位任課教師選一節課，同一學科不得重復。其中，考試學科兼任考查學科課程的老師只選其中之一。除此之外，體育劉遠老師、美術劉敬楊老師各選一節。教育中心“曬課、優課”已在冊的老師不再另選課題。【20xx年1月30日】

4、精心設計“曬課”材料【含教學設計，課件，課上、課后的習題等】。【寒假期間完成】

5、組內研討“曬課”的相關材料，修改后形成定稿。分三個階段完成。

第一階段：20xx年3月2日——3月13日

第二階段：20xx年3月30日——4月10日

第三階段：20xx年4月13日——4月17日

6、“曬課”平臺操作培訓。

7、完成“曬課”，共31節，分三個階段完成。

第一階段：3月23——27日，完成13節【全體九年級教師、教研組長、年級組長】

第二階段：4月13日——17日，完成11節。【其余的考試學科教師】

第三階段：4月27日——30日，完成9節。【考查和小學科】

1、端正思想，明確任務，各位老師必須引起高度重視，必須按方案的時間節點和質量完成相關的任務。

2、領導小組成員必須各盡其職，教研組長必須認真組織各學科組落實“曬課”前的材料研討、定稿等工作。

3、力爭出30%的“優課”。

1、對整個活動的過程和完成的質量進行評價。

2、針對整個活動中教師的思想態度狀況、技能的發展水平進行評價。

3、表彰先進典型，鞭策落后群體。

4、請教育中心教研員及校內骨干教師對所有的課進行評價，并將結果發至校園網進行公示。

一師一優課心得體會兩百字篇七

為促進信息技術與課堂的深度融合，匯聚優質課數字教育資源，提高我校教師課堂教學水平，根據陸安市教育局關于“一師一優課、一課一名師”活動的精神，在我校繼續全面開展“一師一優課、一課一名師”活動，特制定此方案。

1、增強教師對信息技術推進教學改革、提高教學質量重要性的認識，充分調動廣大教師在課堂教學中應用信息技術的積極性和創造性，使每位教師能夠在利用信息技術和優質數字教育資源的基礎上出精品課。

2、建設一支熟練運用信息技術和優質數字教育資源開展教學活動的骨干教師隊伍，使每堂課都有一位引領信息技術應用的名師，每堂課都有起示范作用的精品課程。

3、促進優質數字教育資源的開發與共享，確保我校教師100%參加“曬課”，并力爭在市、省的優質課評選活動中取得優異成績。

實驗初中全體教師

組長:xx

副組長:xx

成員:xx

（一）錄制“優課”

按照實驗初中20xx-2017學年度下學期“優課”錄課安排表，有序開展課堂教學實錄，并進行后期編輯整理。

（二）網上“曬課”

根據上級要求，登陸/，按要求上傳課堂實錄。

（三）評選推薦“優課”

按照《湖北省“優課”基本標準（試行）》和《湖北省“優課”錄制最低標準》的要求，在校內評選并推薦“優課”。