演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？以下是我幫大家整理的最新演講稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

珍惜一分鐘演講稿篇一

這是我在課本《品德與生活》書上看到的一個問題。

今天下午上課，我們比賽一分鐘誰能抄完兩句話。當老師“預備——開始！”的口令一響，大家低頭唰唰唰地寫起來了，我不到一分鐘就寫完了，但是有一個同學從始至終都沒有寫一個字，好像沒聽見一樣。老師又難過又生氣地說；“難怪你是差生，你的字寫得很好，也很快，但你不會利用時間，總是以為時間都是等你的，所以你一分鐘都用來削筆，時間怎么不從你身邊流走

其實，一分鐘還能干很多事兒呢！比如說：我一分鐘可以做40個仰臥起坐、可以打50個字、可以抄兩個句子……如果每天多得了一分鐘，一年就可以多有6個多小時，中國人的平均壽命是72歲，就可以多有天。我看一本有191頁萬字的《哈利。波特與魔法石》用了一個星期。如果我一生中每天多有一分鐘，我就可以多得天。我用這天又可以多看三本這樣的書，增長很多的知識。看來一分鐘的作用也很大呀！

今年春晚有一首傳遍大江南北的歌——《時間都去哪兒了》，動聽的旋律伴著一張張老照片的展出“時間都去哪兒了？還沒好好享受年輕就老了。”大家都在感嘆時光的飛逝和流水的年華。我選擇爭分奪秒地讀書，是為了學習更多的科學知識。文學大家魯迅先生都說自己是笨鳥先飛，有一次別人問他：“你成才的經驗是什么？”魯迅先生就說：“我筆名為什么叫魯迅，意思是愚魯而迅速。為什么我成才，因為我把別人在喝咖啡、約會、休閑的時間都用在學習上了。”

但是我們不能總是沉溺在這虛擬的一分鐘中，沒有了這一分鐘，我們更要珍惜現實中每一天的時間，只要我們見縫插針用好零散的每一分鐘，一輩子都差不多等于兩輩子呢！一個小時等于兩小時呢！

謝謝你，一分鐘，你讓我懂了時間雖然會從身邊流走，只要我去做掌控它的主人，它就不會虧待我。

珍惜一分鐘演講稿篇二

一分鐘，對有些不會好好利用時間的.人來說，簡直不值一提；但對會好好利用時間的人來說是非常重要的，我覺得我屬于前者。

我在平常的生活中，不怎么會利用時間，往往是一件簡單的事，能讓我弄上半天。爸爸說我有拖延癥，每次都催著我趕緊去做，可我就是有點不想去做，總是慢吞吞地做完。后來發生了一件事，才讓這個毛病有了改善。

清晨，媽媽叫我起床，我迷迷糊糊地說：“等一會兒，讓我再睡一分鐘。”媽媽同意了，一分鐘后，媽媽又來叫我起床，我又嘟囔：“嗯，再睡一分鐘。”就這樣，好幾個一分鐘后，媽媽慌忙地進來了：“快起，七點了！要遲到了！”我一臉木然地看了一下墻上的表，也大叫起來：“啊呀，真要遲到了！”

我飛快地套上衣服，跳下床，匆忙地洗漱，抓起早飯就往嘴里塞。雖然火速準備，但是出門的時候還是快七點四十了。哎呀，路上好堵啊，根本沒法前進。當我心急火燎地踏進教室時，同學們已經在讀書了，老師看見我，臉陰沉了下來，不過還是讓我進來了，我松了一口氣。

下課了，老師把我叫進辦公室，“你為什么遲到了？”老師問我。“起晚了。”我低著頭回答。老師沒有再追問，而是給我講起了道理。“作為一名學生，是不能遲到的。你知道魯迅先生嗎？他在上學的時候，有一次遲到了，老師拿著戒尺，打了他的手心，并給他講了道理，魯迅先生在課桌上刻了一個“早”字，從此以后，他再也沒有遲到過，時時早，事事早，毫不松懈地奮斗了一生。”

自從聽了老師的話以后，我開始注意珍惜每一分每一秒，再也沒有那么浪費時間了。

珍惜一分鐘演講稿篇三

一分鐘，不長不短。有時候，一分鐘僅僅只是在我們嬉戲中一晃而過，沒有在時間的長河中翻起絲毫浪花。難道我們要如同那些淡漠的乘客一般，因只等了一分鐘而抱怨耽擱了時間？不，不可以，我們應該為他人多等上一分鐘。

為他人等待一分鐘會使世界更加美好，更加具有人情美。有利于創造一個我為人人，人人為我的和諧世界。在德國，公共場所凡是有門的地方，都可以看見一個現象，前面的人進去后，都會用手扶住門，看一看后面是否有其他人想進入，等一會兒，確認無人后才輕關上門。

這一幕感動了許多人，這也是為什么我們一提起德國便想到這是一個文明的國度的原因，正是大家都有為他人等待一分鐘的想法，使得每一個人都愿意為他人等待。在日常生活中，我們也可以這樣做。過馬路時，停一停，多為司機著想，不搶紅燈，不搶道。這樣，車禍還會發生如此之多嗎？多為他人等一等，多去為他人想一想，僅僅只需一分鐘，難道做不到嗎？

如果心中總是自己，不去為他人著想，不會停下來等他人，將會這樣呢？如果是這樣，馬路上的汽車將會如風一般的飛馳，無數起交通事故將會發生；任何人做事都會風風火火，沒有時間去思考做過后的后果。整個世界將會混亂一片，還談什么和諧與美好？沒有等待的世界會是一個令人恐懼的地獄，里面只有為幸福奏響的挽歌，人們在其中只猶如行尸與走肉，只有不停地做才能讓他們擁有一絲氣息與活力。這世界，你希望嗎？這世界，你能接受嗎？這世界，你愿意嗎？所以，停下，等待他人，去自己心中美好的世界。

如何做到為他人而等待呢？心中要有他人，也要有“換位思考”的意識。當別人有急事，站在路口，停一下，側開身，為他讓出一條道路。可能你這個舉動使他趕上了飛機，使他見到了生命中重要的人。所以，只有心懷他人，做事才會想到他人；只有“換位思考”，才能使自己設身處地地為他人著想，明白他的感受。等一下他人，不是一件小事，而是一件大事。

頓足，等待他人，為他人提供你的關心和愛心，只需這一個小小的舉動。等待他人一分鐘，有何不可？一分鐘，會讓這個世界更加美好與和諧。

珍惜一分鐘演講稿篇四

讓有限的生命，綻放出絢爛的花朵。

——題記

每個人的生命都是有限的，我們應該把握生命當中的每一分鐘，在有限的生命中做出更多有意義的事情。把握生命中的每一分鐘，我們才能得到意想不到的結果。

生命是短暫的，作為青少年的我們就應該努力學習，充分利用好生命中的每一分鐘，讓我們人生的每一個階段都能留下充實的足跡。這樣我們才能使生活更充實，讓我們的生命活得有滋有味。

把握生命，也就等于把握了人生中最寶貴的財富。生命可貴，我們更應珍惜，俗話說“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這就充分體現出時間在人生中的寶貴。我們要充分把握生命的每一分鐘，認真做好自己該做的事情。我們不能讓“少壯不努力，老大徒傷悲”的人生遺憾出現在我們的字典里。

在短暫的生命中，我們也會遇到一些不順心，不如意的事情。這時，有的人便會產生誤差，走上不歸路。其實，靜下心一想，這又何苦呢？我們用積極的態度去對待人生中的困難，就如真心英雄歌詞寫道“不經歷風雨，怎么見彩虹”又如身患絕癥的叢飛，頻頻與死神插肩而過，用愛和奉獻譜寫人生中最激蕩的音符，還有邰麗華面對身體的障礙，用心演繹出美麗的千手觀音。

說起時光流逝，不禁使人想起“君不見高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮成雪”我們要抓緊時間，多做些有意義的事情，讓我們的生活都過的充實，過得多姿多彩。

同學們，光陰似箭，歲月如梭，時間從我們的身邊輕輕走過。不禁又讓人想起“百川東到海，何時復西歸。”時間一去不復返，所以，我們要充分把握生命的每一分鐘，認真做好每一件事情讓我們的人生都綻放出絢爛的花朵。

珍惜一分鐘演講稿篇五

俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功。”作為一個參與者，我深知如此。俗話又說：“當局者迷，旁觀者清。”作為一個旁觀者，我又對這句話有了更深的領悟。

我們班中有一對幽默的兄弟，具有喜劇演員特有的面龐與表演的天賦。文化藝術節舉辦的相聲小品大賽，也理所當然的出現了他們忙碌的身影。為了劇情需要，他們又邀請另兩位同學加入。于是，歡笑加汗水的準備開始了。

別話暫且不提，光是演出道具之一的捐款箱，就花費了他們不少心思。首先是動員找箱子，弟兄兩個到處打聽，也找不到合適的。最后，他們終于從老師那里找來了一個足夠大的。它的大，導致了在把它改裝成“捐款箱”時的麻煩。兩個小伙子，拾起剪刀膠條，貼貼剪剪足弄了一星期。我無事也常去幫忙，終于完成了這一龐大的工程。

我是他們的第一個觀眾。起初，他們只是各自看視頻，背臺詞，未曾親自表演，頭一回聚在一處，未免顯得手足無措。最后終于硬是把小品演下來，雖然那次只有兩個觀眾。我們倆提了不少建議。經過幾分鐘的整頓，小品重新上演，竟然生動了許多。他們原本就有表演的天賦嘛。

第三次比較正式的表演是在班級里，表演面對全班同學。不想這次比頭兩次要老練鎮靜得多，同學們都笑得前俯后仰。看到這樣質的飛躍，我暗自感嘆：不知他們私下里又練了幾十遍呢。老師不住地贊嘆他們的表演，卻不知這高超的演技背后，浸著他們多少汗水啊！

比賽場上無緣再看他們的《獻愛心》，不過我相信，他們的小品是最精彩，也是分量最重的！觀看的同學說，他們的表演十分成功，全場笑聲四起，掌聲震動，還獲得了二等獎。是啊，這樣辛苦地付出，怎能不得獎，更何況現場就捐了三百外加三個手機！

精彩的表現，讓他們面對全校師生再展風采。同學們稱這是最出色的節目。最出色的節目是看不煩的，他們演也演不煩的，誰敢接這沉甸甸的贊譽？非他們莫屬！

臺上的節目是精彩的，但是迷人的是那些臺下的被汗水淋濕的故事……

珍惜一分鐘演講稿篇六

那一天，太陽光明亮而不刺眼，風兒輕輕地吹過大地，在柏油路上卷起一陣陣的熱浪。我們一群人靜靜地呆在那里，我們最終沒有見到他，只因遲到了一分鐘。

自從上初中以來，他是我為數不多的朋友中的一個。雖然我也和其他人有交往，但是也沒有他們和我的關系近。當放假的時候，我們會一起組隊打游戲，有時也會互相發一下作業答案。而在學校，我們互相幫助。我的數學好，我幫他們講數學，他的英語好，有時幫我們講英語。有時我們五六個人也會是競爭對手，每次考完試之后，看看誰超過了誰，心中都要高興一陣。本來平常放一個假期都很高興的，我們忽然沉寂了下來。只因為他要走了。

他本來是在這的，但是他家有事，所以便要離開了。當我們聽到這個消息時，我們感到很悲傷，畢竟一個好朋友就要走了。

在離開前一天，我們約定好要去送他。此時，我能感受到古時候詩人送別友人的情景。此時此刻，我們充滿著傷感的情緒。到了第二天，我們一群人，在早上很早便起來了，早早的吃完了飯。在8點鐘準時來到了他家。誰知他家竟一個人也沒有了。只留下來了一座空房子。

剎那間，我們立馬騎上車子，向火車站趕去，只希望他還在我們定下的地方等著。可惜，到了那里，我們呆住了，沒有人。這時，我們中的一個人的手機響了起來。打開一看，原來是他發的短信“我可以等你們一分鐘，但是這個世界不能等你們一分鐘。我要走了，希望我們可以再見面”。此時的我們已經呆呆地站著。

人生在世，能有幾個一分鐘可以用呢。正是因為遲到了一分鐘，暮然回首，錯過了相見。不知何時才能相遇。

珍惜一分鐘演講稿篇七

遲了一分鐘，因為這遲到的一分鐘，它讓你重新懂得了抉擇和前進，你能說，這是遲了的一分鐘嗎?

眾所周知，這是個效率的社會，我們因為守時而獲得了更多的文明進步，我們也因為準時而獲得了更多的物質回報。但同時，現代都市人也會因為過多的壓力而變得情緒突變，常常會因為在憤怒和沖動時釀成難以挽回的大錯，以至事后追悔莫及。

一怒之下踢石頭，只會痛著腳趾頭。這是伊索寓言中的名言。意思就是在某些時候，人們會因為沖動而做了傻事。所以，憤怒的時候、沖動的時候，你需要一分鐘，你需要用一分鐘的時間慢慢冷靜，然后再細細思量。英國學者倫布朗認為：情緒是人類所有活動背后最直接的動力;哈佛大學教授邁克爾·波特也認為：最偉大的管理者是那些善于管理情緒的人。是的，當難以抵制的憤怒來臨、當沖動之火燃燒你的全身，你最需要的反而是一分鐘的安靜時間。

在這一分鐘里，它不但能分離你的注意力，轉移和弱化你的怒火，更重要的是，如果每逢沖動時，你靜待一分鐘，你把怒火推遲一分鐘，那你會漸漸學會，你終于能站在對方的角度看問題了，你能換個角度看世界了，你能在冷靜和從容中找到解決的辦法了。塞翁失馬，焉知非福，在這遲到的一分鐘，它能把你引導到積極的情緒中去，它能讓你慢慢學習利用把壞事變成好事，讓你利用時機和客觀條件，重新尋覓出事情的轉機。

當憤怒和沖動來臨，請你推遲一分鐘，請你用一分鐘的時間來深呼吸，靜下心來，靜靜想一想，重新權衡得失和利弊，重新獲得準確的方向。

這一分鐘，看上去是遲了的一分鐘，而其實那是早到的一分鐘，因為這一分鐘，它讓你更快擺脫了不理智甚至失控;因為這遲到的一分鐘，它讓你重新懂得了抉擇和前進，你能說，這是遲了的一分鐘嗎?

珍惜一分鐘演講稿篇八

一分鐘，可以干什么？寫作業？看電視？發呆還是吃零食？一分鐘，有時讓人覺得漫長，有時又感到短暫。假期里，我與表弟、表妹、表哥進行了一個游戲。

這個游戲叫“有趣的一分鐘”，舅舅規定，我和表弟一組，表妹和表哥一組。在一分鐘內寫數字，我和表弟寫一個字要用修正帶改正一次，表妹和表哥一直寫，不要錯一個字。我們做好準備，在白紙上寫上“一分鐘”三個大字。

“準備，計時開始！”舅舅說道。

我和表弟心中似乎有一團火，看表弟那緊皺的眉頭，似乎在說：“我又沒寫錯字，無緣無故為什么要用修正帶？”我呢，寫了又涂，改了又寫，心里也十分不耐煩，好想把紙上的一個個涂改后的字都趕走。表弟的腳不停地點地，嘴巴嘟起來都能裝一個油瓶了。而另一邊，表哥正帶著笑容，十分悠閑的樣子，像在用毛筆畫一幅水墨畫，時而快速，時而平緩。而小小年紀的表妹一臉的天真，用小小的筆頭認認真真地寫著一個個歪歪扭扭的“1、2、3、4……”

“時間到！”舅舅說，“把你們寫了幾個數報出來！”

“20個！”我小聲地說。“15個。”表弟虎著臉說。“39個！”表哥自豪地說。“23個。”表妹嗲聲嗲氣地說。

“很好！”舅舅說。“在這一分鐘里，你們是不是有人覺得時間過得慢，有人覺得時間過得快呀？這告訴我們，寫字一定要仔細，少出現錯別字，不然，這樣子一涂一改，時間就流逝過去了，你看，剛才顯然有一組慢了很多。所以，我們平時做事一定要細心，盡量少出差錯，這樣才能更好地利用時間。”噢，這一個道理我永不會忘記。現在，我還悟出了，人生也像這一分鐘一樣，時而漫長，時而快速，所以，在人生旅途中，我們要學會珍惜，盡量使錯誤少一點，讓后悔少一點。

我感謝那一分鐘，感謝生命中的每一分鐘。

珍惜一分鐘演講稿篇九

你是否曾有過遲了一分鐘的經歷……

“咚，咚，咚……”一陣刺耳的敲門聲把我沉浸在唯美的小說中的靈魂無情地拉回了現實。“都幾點了，還不去報名，聽說最近廈門旅游社團名額很火，還不快點……”還沒等我緩回神來，老媽已經在門外嚴聲厲色地喊著，“知道啦，我心里有數。”我不賴煩的向她吼道。看著手機顯示屏上的8：12分想，才這么早，8：30分去也不遲……就這樣，繼續在書中神游……

“老爸難得放五天小長假，這么有雅興外出旅游，還特意將報名的責任交給我，讓我鍛煉鍛煉，好吧，執行任務的時候到了。”我一邊整理著衣服一邊嚷著。掛在墻上的鐘表指示8：31，“遲了一分鐘，好的，出發！”打了個響指便半走半跳的動身。

哼著輕快的調子，騎著自行車在路上游蕩著，想到去廈門旅游肯定很好玩，心里一陣怪笑。“啊，等等我啊，我還要上車呀。”看著前面緩緩離去的公交車哭笑不得，“哎，要是早一分鐘就好了。”站在車站無奈地嘆息卻又只能無奈地等候……

終于一路顛婆來到旅游報社團，還暗自慶幸自己能輕松完成任務，還以為前面的路陽光明媚，但社團的工作人員的一句話使之晴天霹靂，烏云密布。我無精打采地走出社團，剛才的對話縈繞耳邊，“對不起，小妹妹，你要的廈門旅游團半小時前一滿額。”“滿額？半小時前？”“是的，在半小時前就滿額了，這里還有很多旅游景點給你選擇……”“不用了，謝謝”

“半小時，不就因為遲了一分鐘所造成的嗎，我這不是豬嗎。”在回家的路上一直懊惱著，這么難得的一次旅游，還想去廈門大學好好參觀，就這樣讓機會白白跑了，我簡直恨死自己了……”

我終于明白了……

在浩瀚的宇宙中，時間的長河總以它神秘的方式運行著，對每個人都是公平的，遲了一分鐘，錯過了一分鐘的“美景”，成功也好，失敗也罷，驚喜也好，懊惱也罷，都不該怨天尤人。

珍惜一分鐘演講稿篇十

那一分鐘，是漫長的，也是令我慌亂的。

想起那時，應該是在我六歲半的時候，我和爸爸媽媽去公園里玩。“哇，這里好大，我們來捉迷藏吧！”說完，我便興奮的閉著眼數數，“......”數完后，就悄悄地去尋找了。

我先來到一簇茂密的草叢后，瞪大了眼小心翼翼的撥開草一探，只不過是一些小野花罷了。我又來到河邊的一排排梧桐樹的身后，“在這里嗎？”我激動的問。可是回答我的，只有樹木沙沙的相聲。我撓了撓頭，開始急的跺腳，慢慢的失去了耐心。

我一路走，一路開始不耐煩了，將路邊的小草踩彎了腰，就在不遠處，我發現了一條小岔口，難道爸爸媽媽在這？我趕緊加快了腳步，我越走越遠，哪有什么人影？我手心滲出了一層薄薄的汗水，心跳的速度也加快了。就在這時，一聲溫和的“小朋友，你是不是迷路了？”我停了下來，一位年輕的阿姨彎下腰關切的望著我。可我眼里流露出了慌亂與不安，連連倒退了幾步。什么人販子、壞蛋、小偷之類的詞語冒出了腦袋，她似乎察覺到了我的畏懼，趕忙擺擺瘦說“不、不，我不是壞人，是這里的工作人員，我可以幫助你！”說完還指了指身上的工作牌，牽起了我的手向外走去。

我半信半疑，不知是因為害怕，還是聽那些人販子之類的新聞聽多了，總是有些莫名的慌亂......聽著鳥兒嘰喳的鳴叫，聞著菊花淡淡的幽香。不一會兒，便聽見爸爸媽媽焦急的喊著我的名字。“爸爸媽媽！”我邊叫邊興奮的跑了過去，剛才的慌亂早已消失的灰飛煙滅了。“找到了”，我的年上泛起了紅云。

當我告訴爸媽剛剛發生的一切時，他們臉上的表情如同坐過山車一般。謝過阿姨后，我要求再來一次，爸媽哭笑不得的說“你忘了你剛剛的慌亂了嗎?”