當工作或學習進行到一定階段或告一段落時，需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下，肯定成績，找出問題，歸納出經驗教訓，提高認識，明確方向，以便進一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做總結。總結書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇總結呢？下面是小編為大家帶來的總結書優秀范文，希望大家可以喜歡。

計算機操作實訓總結和體會 計算機操作實踐篇一

學生通過實習，掌握網線制作與測試中常用設備的使用與使用技巧，熟練掌握局域網組建，掌握局域網組建中至少一種網絡操作系統軟件的安裝、設置和維護使用，掌握網絡服務的安裝與配置。初步接觸網絡管理方法及其網絡工程技術基本知識，提高運用理論知識解決實際問題的能力。

二、實習基本要求

1、掌握網線制作與測試基本知識

2、掌握對等網的組建方法

3、熟悉局域網的組建及維護

4、熟悉網絡服務與配置

5、熟悉局域網與internet的接入技術

三、實習內容：

(注：主要寫實訓相關理論、實習操作等內容)

實訓雖然只有五天時間，但我們學到了很多內容。

周一，老師講解一些有關知識，實訓的地點時間以及安排，把該交代同學的都交代了。雖然體檢用去了一些時間，不過剛好，體檢完了，我們可以首先預習這本實訓書。用靈活清晰的頭腦理解書本知識，有了從分的思維，為以后的幾天實訓做鋪墊。

周二，上午，在圖書館看書，查找資料，了解下午所需要進行的實訓步驟。

下午，明白了任務是需要動手操作網線制作與測試的基本知識與親自組建對等網。

關于網線的制作，首先要明白，計算機網絡的傳輸介質，分為兩大類，有線傳輸介質和無線傳輸介質，有線傳輸介質包括雙絞線(常用的雙絞線由四對導線按照一定的密度反時針互相扭絞在一起的，分別用橙、藍、綠、綜4種顏色標出，具體來說是橙、白橙、藍、白藍、綠、白綠、棕、白棕八種顏色，也就是有8條銅線。雙絞線可分為屏蔽雙絞線和非屏蔽雙絞線兩大類，常用連接雙絞線的硬件有rj-45水晶頭以及信息插座。)，同軸電纜(先由兩根同軸心、相互絕緣的圓柱形金屬導體構成基本單元(同軸對)，再由單個或多個同軸對組成的電纜。常用的同軸電纜有兩類：50ω和75ω的同軸電纜。)，光釬(光纖是由石英拉成絲，由纖芯和包層構成雙層通信圓柱體組成的)等。無線傳輸介質包括無線電波、紅外線和激光等。實訓步驟：直通線與交叉線，直通線兩端排序方式相同，即都用rj-45a標準或rj-45b標準。交叉線兩端不同，一邊為rj-45a一邊為rj-45b。分為剝線、理線、剪線、插線、壓線來仔細完成每一步的步驟。最后用網絡測試儀檢測，如果是直通線的話，對應的應是1-1，2-2，3-3……8-8。如果是交叉線的話，應該是1-3，2-6，3-1，4-4，5-5，6-2，7-7，8-8。關于對等網的組建方法，每臺計算機可以作為客戶機也可以作為服務器。當a訪問b時，計算機b就是服務器，a就是客戶機，反之亦然，用來實現資源共享。實訓步驟：首先進行物理連接，每個工作組領域的計算機連接在同一臺交換機或者路由器上，然后修改ip地址，如192.168.2.2其他的分別是192.168.2.3、 192.168.2.4、 192.168.2.5等。然后在dos窗口中進行驗證，用到ping , ipconfig /all ,的命令。

周三，上午，dhcp服務的安裝與配置，采用tcp/ip的網絡，都必須有一個自己的ip地址，用戶將計算機從一個子網移動到另一個子網時需要重新設置ip地址，如果采用靜態地址，則會給管理員造成麻煩，所以就用到了dhcp服務器給客戶端隨機分配一個ip。dhcp在術語上有dhcp服務器、dhcp客戶端、作用域、排除范圍、地址池、租約等。實訓步驟：打開一臺電腦—開始菜單—控制面板—配置您的服務器向導—然后按照步驟配置dhcp作為服務器—建立物理局域網，用同一交換機—將網絡的屬性ip改為自動獲取ip地址作為客戶機，在dhcp上就可以看見有這個客戶的存在。

下午，自己看書，預習下一次實訓內容。

周四，上午，配置dns服務器，首先我們明白了一些關于域名的知識。域名 是由32位二進制的ip地址為了好記而轉變過來的，主機域名必須考慮三個因素，唯一通用性、便于分配確認和管理、域名與主機的ip地址需要高效的映射。dns(domain name server)域名解析服務器，通過它，每個站點只需維護它自己的ip地址到計算機名的映射。每個站點把這一映射放入一個可供公開查詢的數據庫，因此任何人想查找該站點中對應主機名的ip地址時，只需簡單地查詢該站點的數據庫。

實訓步驟：1、安裝dns服務器：開始—添加或刪除程序—網絡服務—域名系統(dns)—下一步—慢慢安裝。2、創建“正在查找區域”—打開dns面板—正像查找區域—主要區域—下一步(命名)—繼續命名—下一步完成。 3、創建反向查找區域(步驟與正向的一樣)4、創建主機資源記錄—打開dns面板—右鍵點擊新建主機—輸入域名及ip地址—添加主機—完成。5、創建反向記錄—右擊你創建主機的名字—新建指針—新建資源記錄，輸入主機名，ip號—完成。6、dns的配置與測試—點出tcp/ip的屬性—修改ip—在開始運行中輸入cdm—用ping命令進行測試。

下午，圖書室自己看書，預習。

周五，上午，web服務的安裝與測試。這相當于一個網站發布，安裝虛擬主機和其他的網絡服務等用來進行發布網站。internet信息服務器(iis)用于配置應用程序池或網站、ftp站點、smtp或nntp站點，采用基于mmc控制臺的圖形界面。利用iis配置器可以配置iis安全、性能和可靠性的功能，可添加刪除站點，啟動，停止和暫停站點，備份和還原服務器配置，創建虛擬目錄等。實訓步驟：首先要在windows中安裝iis和萬維網服務。中的web服務器的安裝。安裝完iis后，還必須輸入網址測試。在iis窗口中，打開網站下的默認網站，右鍵點擊屬性，設置主目錄路徑，啟動默認內容文檔，等一些權限屬性等設置。創建虛擬目錄并命名，新建一個網站，命名，，下一步設置端口號和主機網絡的ip地址，選擇路徑(先要存在此路徑中的文件)，然后創建完成。點擊上面新建的網站，右鍵新建虛擬目錄，輸入別名完成。最后進行測試，在ie瀏覽器上輸入你當初設置的你的ip地址，就能進入這個網頁瀏覽。

下午，總結所有的實訓，翻閱資料并準備寫一份實訓報告。

四、實習總結和體會

這個星期，是我們班進行計算機網絡技術二道實訓時間，雖然時間并不長，只有短短的五天而已，但是讓我們每一位同學都身心體會，讓我受益匪淺，通過這次網絡技術實訓，使我們的市級勞動能力得到了一定的程度上的提高，理論與實際相結合，讓我們對網絡工程書本上或書本之外的只是有了很大的感觸和橫身的了解。我真正的學到了計算機啊教科書上所沒有或者真正用到了課本上的只是，這樣，既鞏固了舊只是，又掌握了新知識，不僅提高了自己的動手能力，更體會到了團體合作的精神，更加深入了解了計算機網絡的實際應用，為我們的將來打下了良好的基礎。

以前只是書本知識，覺得很空洞，不怎么懂，當親身操作的時候，發現問題挺多的，從一個小小的毛病，也能夠讓你卡一大截，只有慢慢的探索，實在不行了請求老師的幫忙，遵循不動就要問的原則，認真做好每一步，每一步的思路與原理都要弄得清清楚楚，這是我實訓的體會，雖然有很多還不是很能熟悉，但至少我還是知道了什么事局域網，物理連接。實訓，我們知道了ose下三層的一些實際操作。我們從做網線，連網線，配置ip，配置服務器，配置iis發布虛擬網站，一步步的走過來。這些只是最底層的操作。從這里，我們知道簡單也不是很容易，不可忽視小小的一個漏洞，若我們以后是高級網絡人員的時候，學的還需要更多，所以我們不應該只滿足于此，應該再接再厲，學習課本之外的網絡知識。如果你的愿望是做一名網絡工程師，那么這只是一個起步的思想必須在你的心中響起。在網絡時代，網絡發展的越來越快，知識是無窮的。所以，我也覺的，我們應該努力學習。

計算機操作實訓總結和體會 計算機操作實踐篇二

見習目的：

專業見習是計算機系專業教學計劃中規定的一個重要的實踐性教學環節，其目的為：

1、同學們在學習了專業課程之后，通過專業實習，在了解企業概況的基礎上，對與計算機應用密切相關的某一方面內容的整體概念進行分析，學會運用專業知識去發現問題和解決問題的方法，增強實踐能力。

2、通過實習，參加一定的實踐活動和技術體驗，了解企業的需求、所具備的基礎及存在的問題，了解國情，增強學好專業的信心和從事計算機工作的激情和事業心，為學生畢業設計和走入社會奠定良好的基礎。

3、通過實習，調查、了解企業的運行機制，參與企業具體的軟件開發工作，提高社會實踐能力，增強調查研究、人際溝通、謀略決策、隨機應變等獨立工作能力。

一、 專業見習過程及內容

(一) 見習地點：嘉興ibm產品實訓基地

時間：20xx年4月21日到20xx年4月28日

(二) 1. 嘉興 ibm產品實訓基地概況：

嘉興，歷史上就是富庶之地。處在杭嘉湖平原的中心地帶，土地肥沃，氣候適宜，水源充足，物產豐富。“嘉禾熟，天下足”， 天時地利人和。歷史上嘉興傳統產業比較發達。海寧的紡織、皮革，平湖的服裝、箱包，桐鄉的蠶絲、化纖一直是經濟發展的頂梁柱，也是傳統意義上吸收就業的“大戶”。

創建于20xx年3月的ibm軟件產品實訓基地正是在這大背景下孕育而生的，從開學至今，已實訓長期班學員340多人、短期實習生600多人，接受四個月班ibm中級軟件工程師班培訓的學生現在95%以上已經順利進入軟件行業就業。

在嘉興科技城的支持下，ibm軟件產品實訓基地躊躇滿志：20xx年將繼續做好教學工作，目標培訓1000人;到20xx年將建成一座占地面積100畝、可容納5000人學習和生活的綜合性實訓校區。屆時學院也將成為長三角地區乃至全國重要的高級技術人才培訓基地，向社會輸送更多的高品質、專業化高級軟件人才。

2.見習內容：晨會、應久良院長的職業生涯規劃的講座、演講比賽、拓展訓練、科技工業園的參觀、一天半的技術學習、軟件行業的分析、與應久良院長的座談會、西塘之旅、上海一日游;

二、 見習體會

一個星期的見習生活已經結束了，這一個星期感覺過的好快。雖然短暫，但卻那么的令人難忘。其實在去嘉興的一個星期前，我就期待著、憧憬著，甚至那一段日子課都上不進去。進入大學已快有1年了，雖然我一直讓自己忙碌著，在系里做干部，在班上當班長，但是我一直不清楚自己真正要的是什么有一點迷茫，沒有具體的規劃，把自己弄的筋疲力盡，而且沒有一個明確的奮斗目標。經過這次見習，至少我知道接下來的大學生活該怎樣度過。

人的這一生就是一個不斷成長，不斷進步，不斷成熟的過程。那么我想先回憶一下見習5天的經過及內容：晨會、應久良院長的職業生涯規劃的講座、演講比賽、拓展訓練、科技工業園的參觀、一天半的技術學習、軟件行業的分析、與應久良院長的座談會、西塘之旅、上海一日游;這是一個完整的行程，每天在班主任的帶領下，我們都積極的完成了任務，每天都過的很充實。

在這一次見習中，對我影響最深、感觸最大的是：一是應久良院長對我們說的寶貴建議，他說：“在大學四年里我們必須做完以下幾件事情;1、看完200本書;2、寫完20萬字的博文;3、做兼職，掙到1000元;4、鍛煉好身體，5、每分鐘準確無誤的輸入80個字。6、可頭交流(一對一交流;當眾交流;采用視頻演示;書面交流)。”之前我一直都是慢無目的的學習，只是完成老師的任務，就算到圖書館借了書也沒有頑強的毅力看下去。大學已過去了一年，今后的日子不能再混下去了。感謝應院長給了我們寶貴的建議，這是最基礎的，我一定會做到。

二是在演講比賽中楊衷賢老師給我們的寶貴建議;可以說這次的演講比賽我發輝的是非常失敗的，以前一直以來演講是我比較引以為豪的，可是卻沒有想到如此的不堪一擊。我分析原因，其中最重要的一條是太遵守常規了，太拘謹，沒有一點新穎，反而條理不清。楊老師給我們的建議：1、漂亮的開頭(一首歌、一首詩、一句名言、一個問題等)吸引注意力2、漂亮的結尾(例如如果你們給我一個機會，我將還你們一個精彩);3、記提綱，記關鍵詞;4、手勢一定要與內容配合起來5、演講中走動的幅度可以大一點;總結：充分的準備，認真練習，多看名人演講。

三是上海的一天旅行;上海是一個國際化大都市，到了那里我才知道什么叫繁華，到了那里我才明白為什么老師要我們學好英語，到了那里我才看到我們城市的差距是什么?我知道自己現在的狀況，離那樣一個高節奏的生活環境還有多遠，但那就是我的目標。我不甘一輩子就這樣平庸。

總而言之，這次的見習，是我人生歷程中的一筆寶貴財富。今后的我將是一個奮斗不止、自強不息、為自己的夢想而拼搏的人。

計算機操作實訓總結和體會 計算機操作實踐篇三

本學期一開始，經過院領導老師的精心準備策劃，我們有幸進行了為期四周的實習 ，我組作為校內組，共六人，被統一安排在中國海洋大學網絡中心，協助網絡中心搞好網絡建設和維護。學院指導教 師陳歡 老師，實習單位負責人姜x，趙有星主任。總的來說，此次實習是一次成功的順利的實習。通過我們的努力，我們已最大可能的完成了實習大綱的要求，既充分鞏固了大學前期兩年的專業知識，又對今后兩年的專業科目學習有了新的理解，這次專業認識實習增強了我們的職業意識，并激發我們在今后兩年的學習中根據實習的經驗識時務的調整自己的學習方向和知識結構，以更好的適應社會在新聞傳播領域，尤其是網絡傳播發展方向的人才需求。

下面我就我所在的單位作一下簡單介紹：

中國海洋大學網絡中心成立于 1994 年 5 月，其前身是信息管理研究所，中心按照中國教育科研計算機網絡組織結構和管理模式，成立了校園網絡管理領導小組和校園網絡專家領導小組，在分管校長直接領導下，承擔中國教育和科研計算機 網青島主節點以及中國海洋大學校園網的建設、規劃、運行管理、維護和數字化校園的工作

網絡中心下設 網絡運行部 、 網絡信息部 、 綜合部 。

在此不在作詳細介紹， 下面著重匯報一下我在此次實習中的具體實習內容以及我個人的實習體會。

在網絡中心老師的安排下，實習期間，我共參與或個人承擔了以下工作：電腦硬件組裝，系統安裝調試，專業網絡布 線、 ftp 信息服務器日常維護、 服務器日常安全檢測、局部網絡故障檢測與排除、校內單位硬件更新等。

在做完這些工作后我總結了一下有這么幾點比較深刻的體會：

第一點：真誠

你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。

第一天去網絡中心實習，心里不可避免的有些疑惑：不知道老師怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧!

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“老師早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就 和 老師們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。

第二點：溝通

要想在短暫的實習時間內，盡可能能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網絡中心，老師并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做那些工作，不清楚你想了解的知識，所以跟老師很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙。通過溝通了解，老師我我有了大體了解，邊有針對性的教我一些知識，我對網絡部線，電腦硬件安裝，網絡故障排除，工作原理應用比叫感興趣，所以老師就讓我協同他們或獨立的 成校內大小單位的網絡安裝與檢修工作。如檔案館網絡故障檢修、勝利樓若干辦公室的網絡故障檢修等，直接或間接保證了校園網的正常運行和使用，在這方面的工作中，真正學到了計算機教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識，鞏固了舊知識，掌握了新知識，甚至在實踐中推翻了書本上舊有的不合實際的知識，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。此外呢，老師還特地帶我們去參加了三次正規的講座，分別是校園網使用網絡計費、校園網電子政務、和網絡安全三個主題。此次報告一并帶來了該公司的最新產品，報告中我懂得了網絡計費的原理和方式以及從硬件上是如何實現的，從側面也看到了學校引進新產品即建設投標的過程。

第三點：激情與耐心

激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。

在中心時，老師就跟我說，想做電腦網絡這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，補斷的更新，這就需要你有激情，耐心的去不斷的學習，提高自己的專業水平。在一些具體的工作當中也是這樣的： 記得前兩天老師安排我整理一下倉庫并且要求我在這堆報廢機器中組裝好兩臺能夠正常運行的機器，說實話，當時我心里就有些不太情愿，太麻煩了，盡管這樣，我還是一臉輕松的接了下來，接下來我就 耐心 的，按步就班的開始找有用的零件，把一個機箱拆的不能在拆，所有的零件我又對照書本一一的認了一遍，真正的弄清了各個零件之間的組合結構關系，最后拼湊出了兩臺機箱，僅這一項就用了整整兩天的時間， 通過 老師的指導，自己的捉摸，調試，自此，我算是真正的搞明白的計算機的硬件安裝，維護和更新，接著我又進行了各種計算機操作系統的反復安轉調試，一遍又一遍的調試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情耐心克服這些困難，問老師，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要 善于鉆研 。還有我感觸比較深的就是 查看 log 日志記錄，因為服務器的維護使復雜又艱辛的，既要保障物理安全又要保證系統安全，這就需要通過查詢 log 日志記錄，每一分鐘的服務器狀況都有 log 日志記錄，而且它一是數據量大、二是有大量無用信息，所以查看 log 使非常“痛苦”的事情。像這些工作我熬深深地感覺到每有激情與耐心是做不好的。

第四點：細心負責和基本的專業素養

細心負責是做好每一件事情所必備的基本素質，基本的專業素養是前提。

實習期間，我承擔了 ftp 服務器的管理工作和校內信息服務的日常檢測工作，這同專業的發展方向是極其吻合的。 ftp 服務帶有自身的特殊性，用戶可以在其中發布各種文檔包括文本、聲音、視頻、多媒體等，對 ftp 的管理就要有極好的電腦知識尤其要對文件路徑十分了解，還要有信息歸納的能力，將校內用戶上傳的文檔分門別類的放在不同的文件夾中，這也是作為我門專業學生應當具有的基本能力之一，在 ftp 管理的過程中，我深刻的感受到了作為信息管理者和發布者是非辨別和政治敏感的重要，用戶上傳的文檔是未經許可和身份認證的，所以在 ftp 服務權限中對上傳文件夾( up )做了只能上傳而不能隨意下載的處理，而管理員的職責是將 up 文件夾中的文檔作初步審查，審查包括文檔中是否包含反政府反黨的信息、是否包含黃色等不健康信息、是否倡導了不健康不科學的生活方式和態度等各個方面。

所以說要做好這些事情，不細心負責，沒有基本的專業素養，是很容易出現漏洞的。

第五點：“主動出擊”

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。

在中心的時候，我會主動的打掃衛生，主動地幫老師做一些力所能及的事情，并會積極地尋找合適的時間， 向 老師請教問題，跟老師像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就 和 老師走的更近，在實習當中，，老師就會更愿意更多的指導我。獲得更大的收獲。 記得當時經濟學院反映網絡不同，我就自高奮勇，去進行檢修，等網絡接通的時候，我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，并且得到了老師的認可。

第六點： 講究條理

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。

“做什么事情都要有條理，”這是老師給我的忠告

在網絡中心有一個部門是綜合部，日常的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒柜的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。所以主任的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深，同時讓我聯想到在一本書上看到這么一個故事，一位在美國電視領域頗有成就的美籍華人當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。所以說：養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

好了，以上就是我的一點體會。雖然短暫的實習生活結束了，但 我相信：大學因實習而完整，而大學生活卻因實習而精彩。

在此，感謝院領導老師和單位指導老師的大力支持，悉心教導!并期望著下一次的實習!