每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

生活需要挫折作篇一

一天，我窩在暖暖的被窩里，暖暖的陽光照到了我的身上，我懶散地伸了腰，一如既往地向廚房走去，咦，沒有了平時那香氣逼人的味道。我只看到圓桌上一張紙條，上頭寫著：孩子，你也不小了，該去獨立地生活了。看到此，我呆住了，隨即大哭起來。怎樣辦呢在心里我一萬個喊道，我不要，我不要……

肚子還在咕嚕咕嚕地響個不停，我意識到，我要去尋找食物了。我艱難地伸出翅膀，哇，好痛。以前，很少伸出過，忍著痛，我用力地拍打著疼痛的翅膀，拼命的飛著。“隆、隆、隆……”頓時，頭上雷聲大作，黑云布滿了天空，緊之后雨水放肆地拍打著我的翅膀，風也毫不留情地阻擋著我。我緊張又害怕，怎樣辦可是我不能放棄啊，我加快了翅膀扇動的頻率，艱難而拼命地飛著。在雨中，我拼命，我掙扎，但我絕不會放棄。

最終，風漸漸地小了，雨也漸漸地停了，陽光也撥開了烏云，露出了笑臉。我回過頭來，看到身上血淋淋的翅膀。忽然間，我覺得自我長大了，再也不會害怕了。

從那以后，我再也不會害怕困難，不怕風雨，我要獨立，我要堅強。

最終，有一天，我當上了鷹王。回想過去，是什么讓我成功，到底是什么呢是困難，是挫折，是它一路陪著我成長，

一路走來，我深深地意識到，生活真的需要挫折。

生活需要挫折作篇二

以往看過這樣一個故事：甲、乙兩人同行，在路上遇見了挫折，挫折說：“帶上我一齊走吧!”甲一腳把它踢開，“滾開，你會給我帶來厄運的!”說完，頭也不回的走了。乙扶起挫折，與它結伴再行。數年之后，甲生活的一帆風順，事業一馬平川，沒有挫折嘛!而乙呢，經歷過數百次的挫折，過著平凡的生活，事業也因挫折平凡無奇。最終，有一天，爆發了經濟危機，甲乙兩人的事業、家庭、生活都化為烏有。甲應對命運，絕望、消極，飽受著失敗的折磨。而乙則處之泰然，因為挫折鑄就了乙堅韌的品格。應對失敗，更多是再次拼搏的力量。然而禍不單行，一場洪水，又將未經挫折的甲帶向了浩淼的大海，而經歷過挫折，擁有強健體魄的乙則從九死一生的災難中活了下來。

由此看來，生活需要挫折。

作為新世紀的青年，我們得到了很多，但也失去了很多。溺愛，陌生而熟悉的字眼，我們大都在它的呵護下長大。溫室里的花朵，難道看不出野花那經歷過風雪，浸透過血淚的淡淡的清香，要比自已所謂的“香”更清，更純，更幽遠嗎得到了幸福，卻失去了挫折，從表面上看，失去的不多呀可沒有挫折，哪來的磨練沒有挫折，哪來的經驗沒有挫折，哪來的創造本事、思考本事、生存本事

不錯，挫折往往伴隨著傷害與失敗。誰不期望成功，誰不期望堅強，對它們強烈的欲望，引導人們繞開了挫折，繞開了人生最主要的鍛煉!失敗，我們付出了汗水，得到了經驗;傷害，盡管換來了撕心裂肺的痛，不也換來了堅韌的品格與強健的體魄嗎

人們往往向往不經挫折的成功，但那成功是何等的脆弱，何等的不堪一擊。與失敗打個擦邊球，他就支離破碎，與失敗稍稍一碰，傾刻間灰飛煙滅。這種成功，摒棄有何不可

“吃一塹，長一智”，從古到今，惟有經過“百煉”，方可“成鋼”，惟有挫折，才能鑄就鋼般的成功!端正你對挫折的態度，改變你對挫折的看法，消除你對挫折的憎惡，向著成功，向著生活，高喊吧：

生活需要挫折!

生活需要挫折作篇三

挫折在生活中不可避免的，雖然可能會給我們問的生活帶來些不便與憂傷，但你只要合理的去認識、應對它，就會給你打來意想不到的啟示與歡喜。

記得那是一個普通的夜晚，我正在屋子里急得像熱鍋上的螞蟻——上竄下跳，因為有三道三元一次方程我不會解。這三道題可難壞了我：給同學打電話吧，太晚了，不好意思;問父母吧，又怕遭到父母的責問。

“到底怎樣辦呀!”我埋怨道“哼，我不寫了”我隨手把手邊的政治書拿起來，蹦到床上，隨便翻了一頁。

這頁是直面挫折一課，顧名思義告訴我們有挫折要勇敢的去應對它。“是啊，靠天靠地不如靠自我，既然作業必須得做，那還不如用進取歡樂的態度去應對他呢。”

于是我靜下心來，打開數學書，一頁一頁的翻，一頁一頁的查。最終在我的努力下，把三道題都解了出來。

是呀!生活就像是一個普普通通的石頭，而挫折就像是雕刻家的小刀，把平常的石頭一點一點的雕刻成最美的雕像，讓生活變得更加完美。

生活中的挫折同時有像是一把雙刃劍，你進取地去應對就會讓你在生活中披荊斬棘;相反，若你失落的去看待它，就會為你帶來傷害。所以，只要樂觀的去看待挫折，它就會像指路燈一樣，讓你到生活不再迷茫。所以生活需要挫折。

生活需要挫折作篇四

尊敬的老師、親愛的同學們:

大家早上好!(敬隊禮)

我是五年級一班的陳紅宇，今天我在國旗下講話的題目是：珍愛脆弱生命，預防中暑溺水。

對于每個人來說，生命只有一次，并且非常脆弱。誰也無法預料自己的生命何時走到盡頭，唯一能做到的就是愛護和珍惜自己的生命，千萬不要因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。

在炎熱的夏天，攀枝花每年都會發生因中暑和溺水而產生的悲劇。所以，無論在學校里還是在校園外，每天都要多喝水，少在強烈的陽光下做劇烈的運動，以防中暑。發現有人中暑了要立刻報告老師，并立即找人幫忙把中暑人送到陰涼的地方，給他喝一些涼開水，情況嚴重的要立即撥打120急救電話。

悶熱的天氣里人們都喜歡到河邊或泳池里游泳戲水，但是我要提醒大家注意下面這些事情，首先，我們不要在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中;其次，要在大人的陪同下到游泳池游泳，并在下水前做適當的準備活動，以防下水抽筋;最后，不要在水里打鬧、嬉戲，尤其不能搞惡作劇。發現有人溺水了，要及時向周圍大聲呼救，不要單獨救人。

這樣我們才能夠在夏天里“清爽一夏”、“平安一夏”、“快樂一夏”!

謝謝大家!

生活需要挫折作篇五

大家早上好!

今天，我們六(1)班國旗下講話的主題是“緬故人、揚傳統”。這個星期四就是端午節了。端午節是我國古老的傳統節日。相傳端午節起源于古時楚國人因舍不得賢臣屈原投江死去，紛紛劃船追趕打撈之后每年的五月五日都會劃龍舟以紀念屈原。

端午節不僅賽龍舟,還有吃粽子等傳統活動,利用各種祭奠活動來紀念屈原，表達人們對屈原同情和崇敬之情，賦予了端午節濃濃的愛國情愫和民族情結。屈原離世雖已有兩千多年了，今天我們來紀念他，主要是學習他愛祖國愛人民、堅持真理、寧死不屈的精神和他“可與日月爭輝”的人格。“舉世皆濁我獨清，舉世皆醉我獨醒”是他的氣節，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”是他的偉岸。他如菊的淡雅，如蓮的圣潔，強大的精神力量，為后人頌揚，激勵感染了無數中華兒女前行的腳步!我們倡導的是屈原熱愛自由，和平的精神，是面對危機以天下為己任的高度的責任感，是面對強權寧折不彎的精神，要體會到屈原對于國家人民的深厚感情，體會到屈原對于這片土地，也就是我們腳下這片廣袤大地的深厚感情。

中華民族的愛國情感和民族精神是不能失去的。我們既要牢記中華民族的這些傳統美德，也不能忘了從書中獲取更多的'知識，這樣才能更加有助于把美德發揚光大!和屈原不同，我們身處的時代是盛世的中國。國家富強，民眾和諧。在這一個富足自信的新時代，我們更應該學會愛國，學會珍惜現在的美好生活。

最后用一句屈原的話送給所有的同學“玉可碎而不改其白，竹可黃而不毀其節。”希望我們珍惜今天的生活，彼此勉勵，為中華之崛起而讀書，做一個奮發圖強，能為祖國建設貢獻心智的人。最后，預祝大家過一個快樂的端午節!

謝謝大家!

生活需要挫折作篇六

習慣，能決定人一生的成敗，好習慣能使人終生受益。從小，我就養成了兩個好習慣。

好習慣之一：晨讀

一日之計在于晨，早晨往往是我最忙碌的時候，但又是我一天中最歡樂的時候!看著第一縷霞光從海平線上升起，我會對著鏡子微笑著說：“早上好!”然后，開始我一天的晨讀。雖然有時候我還有點迷迷糊糊，可是一聽見復讀機里那流利的英文，就會使我精神抖擻。不論是劍橋英語還是牛津英語;不論是新概念英語還是pep，我都大聲地晨讀。晨讀使我的發音標準，使我開朗有自信。去年劍橋考級時，我在口語考試中十分簡便，就像在進行生活對話，輕而易舉地拿到了14個盾。這就是好習慣帶給我的好處吧!

好習慣之二：復習

每一天背著書包回到家時，我第一件事情不是急著打開書包寫作業，而是靜靜地坐在書桌前回憶教師今日所教的資料。孔圣人說：“溫故而知新，不亦樂乎?”遇到疑惑的地方我會再打開課本復習一下。如果有時間，我還會把有關的題目再做一遍。要是不這樣做，我心里就覺得不踏實，總覺得少了些什么，空空的。做完這些我才會拿出作業本認真地答題。就這樣，我久而久之就養成了這個好習慣，使我的成績在班中名列前茅。

好習慣伴我成長，好習慣使我終生受益，學習別人的好習慣，改正自我的不足，你就會更加出色、優秀。

生活需要挫折作篇七

where is the hat?

jack is a little goose。 he has a lovely hat。 he likes wearing it very much。but when he sits， his hat can’t stay on his head。

he puts his hat down and begins to play game with the hat。 when he getstired of the game， things are not the same。

he can’t find his hat。 where is it? jack thinks hard。 he looks up and down，and walks here and there。 he can’t find his hat yet。

at this time， his mother es in。 as soon as she sees jack， she cries， “oh，my dear! don’t be foolish。 your hat is on your head。”

jack feels very foolish。 he doesn’t want to wear his hat on his head。

帽子在哪里?

杰克是一只小鵝。它有一頂可愛的帽子，他十分喜歡戴它。當它坐著時，他的帽子總是戴著頭上。

它脫下它的帽子并開始用帽子玩游戲。當它玩累時，事情就不是那樣了。

它沒有找到他的帽子。它在哪里?杰克仔細想。

它上下看了看，到處找了找，還是沒有找到它的帽子。

這時，它的母親走進來，當她看到杰克就喊道：“啊!親愛的，你真笨，帽子在你的頭上。”

杰克感到自我很愚蠢。它不像戴那頂帽子了。

生活需要挫折作篇八

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好!

今天，我在國旗下講話的題目是《閱讀充實人生，勤奮點亮夢想》。請大家先看一段公益廣告。

是的，與書相伴的每一分鐘都是對人生最好的獎賞;在書中可以和優秀的人物為伴，思想共舞。正是因為我們熱愛閱讀，才讓真正的陽光住進了心里;正是因為我們熱愛閱讀，我們的內心才變得如此強大，才勇敢面對人生的抉擇與挑戰。

勤奮，對于我們來說并不是一個陌生的字眼，然而在日常學習生活中，誰又真正地做到了勤奮、真正地為實現自己的目標而不懈努力過呢?

同學們，當我們每天清晨走進學校，沐浴著校園溫暖的風，你是否為自己生活在當今這個時代而感到驕傲與自豪?當我們端坐于課室，聆聽著老師的諄諄教誨，你是否為自己不勤奮學習而深感懊悔與慚愧?

在哈佛流傳著一句格言“忙完秋收忙秋種，學習，學習，再學習。”哈佛大學的圖書館里還有著這樣一條訓言：此刻打盹，你將做夢;而此刻學習，你將圓夢。每當我們再次去品讀這一句句看似平常卻含義深刻的格言時，我們是否又將其踐行于日常的學習生活之中呢?

以前，我也總認為學習是為了爸爸、媽媽，為了老師。那時，上課常常不認真聽講，做作業總是馬馬虎虎，甚至還有過厭學的念頭，認為學習太辛苦，不如天天玩來得痛快。后來，在老師的教育下，學到的東西越來越多，知識也越來越豐富，對學習也越來越感興趣，因此也越來越覺得時間的寶貴，明白學習的重要性。

居里夫人在法國念書時，每天早晨總是第一個來到教室;每天晚上幾乎都在圖書室度過。回到自己的小屋后，她在煤油燈下繼續讀書，常常到夜里一兩點鐘。不僅居里夫人如此，許多成功者的事實都可以證明，勤奮可以創造成功。

梅蘭芳年輕時拜師學戲，但師傅說他根本不是學戲的料，不肯收留。為了使自己補足天資的缺陷，他反而更加勤奮。終于成為著名的京劇大師。梅蘭芳沒有天資，但勤奮補足了他缺陷的天資。

縱觀古今，哪一位成功者不是因為閱讀、因為勤奮才踏上了成功之路。微軟公司創始人比爾·蓋茨，為什么能連續20xx年蟬聯美國首富寶座，因為他勤奮;阿里巴巴集團創始人馬云，為什么能成為新的亞洲首富，因為他勤奮;世界華人成功學第一人陳安之，為什么能成為國際級的演講推廣大師，因為他勤奮。

在班上老師總表揚我是一個優秀的學生，同學們，難道是我的天資優越嗎?不是，因為我勤奮。四(2)班的余浩、蔡學林一走進教室，就會迅速沉浸在學習之中，成績名列前茅，因為他們勤奮。五(1)班的楊詩琪，每次在參加完紙飛機訓練時，總會主動地將所有的桌椅擺放好，所有的工具收拾好，學習上亦是如此，因為她勤奮;楊樂樂同學一走進教室就會自覺地捧起一本心愛的讀物細細品讀或是認真地完成各科作業，因為她勤奮。同學們，就算你是一個最聰明的人，如果不勤奮學習終究還會一無是處;即使你沒有聰明的天資，但只要你努力學習，勤于付出，也同樣會有不一般的收獲。

同學們，雖然學習并不是人生的全部。但，既然連人生的一部分——學習也無法征服，我們還能做什么呢?作為豪園學子，我們應該感到慶幸，因為這里是知識的殿堂，優良的校風和一流的師資為我們提供了成功的保障;這里是理想的海港，優越的條件和嚴格的管理將為我們插上了騰飛的翅膀。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。同學們，今天的努力孕育著明天的收獲，讓我們謹記老師的教誨，嚴格要求自己，和時間賽跑，盡展豪園學子的風采。讓我們用一顆勤奮的心，爭分奪秒，掃除求學途中的重重障礙，用辛勤的汗水去書寫每一份希望的答卷吧。

我的演講完畢!謝謝大家!

生活需要挫折作篇九

老師們、同學們： 早上好!

今天我國旗下講話的題目是：《講衛生，愛健康》。

4月是全國第24個愛國衛生月和我省第16個健康教育宣傳月。

健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環境中學習、生活、健康成長。而美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。在此，我希望全體同學能做到以下幾點：

1.不吃零食，尤其是堅決不吃三無產品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。

2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。

3.保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開窗通風。

4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。

我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創造出一個更加潔凈的校園。

同學們，讓我們行動起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的中學生。

我的講話結束了，謝謝大家!

生活需要挫折作篇十

同學們是否知道，每一年都有一個“地球日”，這個日子旨在喚起人類愛護地球、保護家園的意識。而今年的4月22日是第45個“世界地球日”。這個“地球日”的活動起源于美國，1969年時由美國民主黨提議，并很快得到全美各地的熱烈支持，于是4月22日也被定為了“地球日”。

茫茫宇宙中，地球是我們唯一的家園。這里山青水綠，鳥語花香，有能令我們生活美好的一切。我們本該盡我們所能去愛她，但相反，許多人卻為了一己私欲，以損害生態利益為代價去謀取一時的經濟效益。

從北方地區的沙塵暴天氣逐漸增多，到湖南某地的大米中鎘嚴重超標，再到最近蘭州的飲用水苯污染……等等，窺一斑可知全豹。我國生態問題堪憂，世界也面臨著巨大的環境危機。聯合國公布的數字表明，在土地方面，30年來全球森林面積銳減，有一半的陸地和10億以上人口受到沙漠化的影響。在大氣方面，不僅全球二氧化碳排放量翻一番，而且全球陷入溫室效應。在水資源方面，目前世界上有40%的人嚴重缺水，如果這一趨勢得不到遏制，全球近半的人將面臨水荒。盡管現今世界已高度發展，但諸如水土流失，酸雨蔓延，淡水資源匱乏，環境污染等問題仍在嚴重困擾著各個國家。

當然，面對地球環境危機，世界各國也都采取措施積極應對。1970年的“地球日”活動促成了聯合國第一次環境會議的召開，有力推動了世界環境保護事業的發展。“地球日”也更成為了全球所共同關注的活動。美國出臺了清潔環境法和瀕危動物保護法等，而我國從20世紀90年代起，每年4月22日都舉辦世界地球日活動，宣傳環境保護。

4月22日，世界地球日，在全世界都關注我們自身環境之時，你又將選擇如何作為?我想我們要做的絕不應該是僅在4月的某一天為保護環境而喊口號，而應該是行動!讓我們不再袖手旁觀。用智慧凈化生存環境，用熱情傳播環保的理念。我們應該心系全球，著眼身邊，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，夏天時把空調的溫度調高一些;盡己所能，多選擇公共交通;買東西時，不要層層包裝，少用塑料袋;在校園中，多彎腰揀果皮紙屑，不要隨地吐痰，隨手關燈，擰緊水龍頭……這些看似點滴的小事，在你我的努力下，將會有驚人的效應。

從我做起，從現在做起，每個人把每一天都當做是地球日，就會讓我們的天空更加蔚藍，讓大地更加蒼翠，讓空氣更加清新，讓我們的校園更加美麗。

生活需要挫折作篇十一

尊敬的各位評委、老師，親愛的同學們：

大家下午好!今天，我為大家國旗下講話的題目是《做一個文明的中學生》

在華夏歷史的長河中，有一種文化，尤如一道霹靂，貫穿了中華兒女的思想;有一種道德，猶如一彎彩虹，鑄就了中華兒女的品德。它，又似一種元素，融入了中華兒女的血液;它，更似一盞明燈，點亮了中華兒女前進的方向……

是什么，用它獨具的內涵征服了一個又一個民族?是什么，令一個民族在幾千年的歷史長河中脫穎而出?是什么，閃爍著如此鮮明華麗的光芒?

是禮儀，是先賢用他們的思想和智慧為我們這個民族贏得了“禮儀之邦”的美稱;是知恥，凡為善之心，皆起自人正確的榮辱觀念;凡為惡之念，皆起自人羞恥感的喪失;是行善，像春風一樣播下樂于奉獻、樂于助人、爭做文明使者的種子。

然而，在時代飛速發展的今天，有些人丟棄了它，對待嘔心瀝血的師者，少了幾分尊敬，多了幾分挑剔;對身邊有殘疾的同學少了幾分關懷，多了幾分疏遠;對待他人的國旗下講話，少了幾分尊重，多了幾分評頭論足……在這初夏五月，夏意濃濃、生機勃勃，意味著我們該有一個嶄新面貌。那么怎樣才能使中學生禮儀洋溢在美麗的校園里呢?

首先要著裝得體，符合學生身份，體現出新世紀學生蓬勃向上的風采。其次最為莊嚴的升旗儀式，這凝聚了文明與熱血的國旗，在禮儀的包圍下更顯得鮮艷。此時此刻，國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿、高唱國歌，不負于“禮儀之邦”這個美譽，在這美譽之下的你，便是他們中的一份子，相信自己，我們一定能行。

其實，做到講文明、講禮儀并不難。孟子道：“愛人之，人恒愛之;敬人之，人恒敬之。” 明禮就如一面鏡子，你尊重他人，講禮儀，他人自然會投向你尊重的目光。在我們生活中，文明禮貌的作用是無以倫比的，一聲“對不起”，能化解劍拔弩張的沖突;一個友善的微笑，就如一道春風，溫暖他人的心田;一次真誠的援助，便能喚起世間所有的愛心。所以說，明禮能使一個人變得更高尚，能使一個國家變得更強盛。

我們將挑起傳承禮儀、發揚榮辱的使命，無負于未來，無負于這教育我們的美麗校園。放出你的熱情，放出你的愛，讓我們擁抱明天，讓我們擁抱明天的夢想，擁抱明天的美好。在此，希望所有的同學都能以一顆明禮的心對待身邊所有的人，以明禮知恥崇德向善約束我們的言行，做一個明禮知恥崇德向善的好學生。

生活需要挫折作篇十二

敬愛的老師、親愛的同學們(鞠躬)：大家早上好!我是四一班的，今天我國旗下講話的題目是：《我運動 我健康 我快樂!》

“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。

冬天來了，天氣越來越冷了,而這個季節，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富 但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方。

國家教育部、體育總局等部門發出了全國學生每天堅持長跑的號召，要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進學生積極參加體育鍛煉熱情,選擇合適的運動項目，“每天鍛煉一小時”，切實提高學生的體質健康水平 在此要求我們做到以下四點：

第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。

第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。

第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。

第四、建議老師們也加入鍛煉隊伍，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運動氛圍。

同學們，身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。 “每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信!為以后就業、創業打下良好的體能基礎。

生活需要挫折作篇十三

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

早上好!

誠實是一個人不得卻少的一種素質，要是缺少了誠實，那么就會變成一個不講信用的人了。說道這，我曾想起自己小時侯的那一次。 我在上幼兒園的時候，有一次，老師教我們做了一個有趣的實驗，讓我們回家完成。一陣“釘呤呤、釘呤呤……”的聲音從喇叭里傳來了,原來是幼兒園放學了。在出教室之前我還記得一清二楚，但是不知怎么的，一出教室門就給忘得一干二凈，可能是因為那天正是我的生日吧。我實在是太高興了。在回家的路上，我一路蹦蹦跳跳的，像一只小兔子似的。在飯館里，我和表弟、表哥、表姐吃了很多很多美味佳肴，有玩了許多游戲。回到家，一洗完澡，我就一咕嚕爬上了床睡覺了。

第二天，媽媽像往常一樣送我去上學。當我走進了教室，看見同學們都往老師手上，我卻兩手空空，這才想起自己昨天晚上沒做作業。我急得像熱鍋上的螞蟻，直往媽媽身后躲。可是老師早就發現我了，笑瞇瞇地問我：“你的作業呢?”“我的……作業……忘記……帶……了。我支支吾吾地回答。“真的嗎?”老師問。頓時，我心里很矛盾，不知如何好，說真話好呢?還是說假話好呢?，最后，我選擇了說真話，將事實告訴了老師。老師說：“好孩子是知錯就改的，以后不要在犯了。”我似懂非懂地點了點頭。

不過那次之后，我學會了做人要誠實!!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!