為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關內容，希望對大家有所幫助。

教職工文體活動方案 教職工文體活動計劃篇一

一、活動目的為了豐富廣大教師的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，使教師們的身心得到健康發展。學校工會準備在元旦來臨之際，舉辦在職教職工文體活動。

二、活動時間和地點：

初步定于2017年12月29日，學校食堂2樓食堂、塑膠跑道及籃球場。

三、參加對象

全體在職教職工(遵照自愿原則)。

四、項目名稱

(一)《托球賽跑》

器 械:乒乓球拍、乒乓球若干

參加人數：自愿報名的教職工

比賽規則：

1、比賽距離：起點和終點之間距離30米。

2、參賽人員單手持乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發前行，到終點結束。

3、按規則要求最短時間完成比賽的人員獲第一名，按完成時間依次排名次。

4、在跑動的過程中，參賽人員一旦出現掉球，視為比賽結束。

(二)《跳繩比賽》

器 械: 單人跳繩若干

參賽人數：自愿報名的教職工

比賽規則：

1、比賽時間：限時1分鐘。

2、按規則要求最短時間完成比賽的人員獲第一名，按完成時間依次排名次。

3、在比賽當中如中斷，在限定時間內可以繼續跳，跳的個數連續計算。

(三)《袋鼠跳比賽》

器 械:跳帶若干

參賽人數：自愿報名的教職工

比賽規則：

1、比賽距離要求：起點和終點之間距離10米。

2、參賽人員從起點出發前行，跳到起點。

3、比賽開始，參賽人員站在起跑線上，手提跳袋，雙腳放在跳帶里向前跳出，跳到終點。

4、參賽人員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

5、跳動過程中，如雙腳均不能離開跳袋，否則犯規終止比賽。

6、按規則要求最短時間完成比賽的人員獲第一名，按完成時間依次排名次。

(四)《趣味神投手比賽》

器 材：籃球(或排球)、塑料簍

參賽人數：自愿報名的教職工，2人/組

比賽規則：

1、比賽距離要求：投球距離女子組為5或6米，每2人為一組;投球距離男子組為6或7米，每2人為一組。

2、比賽時，參賽組2隊員分別站在規定區域兩端，隊員1手端著裝有10個籃球(或排球)的盒子，將球投入另一隊員的塑料簍內;隊員2手捧著塑料簍接球，記錄投入簍內球的個數。

3、投球、接球時雙腳都不能超越規定比賽區域，否則違例，投入球不計入總數。

4、出現平局的隊，各隊再次進行決賽確定名次，再平再決，決出為止。

5、以投球入簍總個數最多的隊獲第一名，其他按投球入簍總個數依次排名次。

(五)《步調一致》(兩人三足)

器 械:綁布袋若干個

參賽人數：自愿報名的教職工（男女各一人）

比賽規則：

1、兩人組成一組（男女各一人），賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。

2、站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，到達終點。

3、按規則要求最短時間完成比賽的人員獲第一名，按完成時間依次排名次。

(六)《踢毽子比賽》

器 材：毽子若干個

參賽人數：自愿報名的教職工

比賽規則：

1.比賽時間限時1分鐘。

2.比賽中，在規定時間內踢毽，以毽子碰腳的次數計踢毽個數。

3.比賽當中掉毽中斷，在限定時間內可以繼續踢，踢的個數連續計算。

4.在限定時間內所踢個數最多的獲第一名，按完成的個數依次排名次。

(七)《心心相印》

器 材：籃球若干

參賽人數：2人/組

比賽規則：

1、比賽距離：起點和終點之間距離30米。

2、參賽人員站在起點線，聽到預備信號時，兩人背對背用軀干夾抵住一球側身向前，聽到開始信號后，兩人像螃蟹行走狀側身前行到終點，比賽結束。

3、比賽要求：

(1)夾球準備，聽到開始信號后方可離開起跑線;在規定跑道內完成比賽。

(2)中途球落地，視為比賽結束。

4、以最短時間完成的組獲第一名，其他組按完成時間依次排名次。

(八)《雙腿夾球跳比賽》

器 材：籃球若干個

參賽人數：自愿報名的教職工

比賽規則：

1、比賽距離：起點和終點之間距離10米。

2、將球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，跳到對面終點。

3、如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。

4、雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

5、以最短時間完成的人員獲第一名，其他按完成時間依次排名次。

(九)《摸石過河比賽》

器 材：磚頭若干個

參賽人數：自愿報名的教職工

比賽規則：

1、比賽開始前，參賽隊員站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。

2、當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，視為犯規，比賽終止。

3、以最短時間完成的人員獲第一名，其他按完成時間依次排名次。（十）《摜蛋比賽》 器材：撲克牌若干

參賽人數：自愿報名的教職工 比賽規則：

1、每兩人一組，本次比賽采用淘汰賽，獲勝隊進入下一輪。

2、限時30分鐘，比賽時間終止時，打在分值高的一方或已過a一方獲勝。如雙方分值相同，則先打到同等分值一方獲勝。

3、比賽時間終止前，只要開始摸牌，就要將該牌打完。

五、獎項設置

凡是參加項目比賽的人員，均可獲得獎勵，獎項等級標準按參賽者的比率及名次定等級。獎品由校領導班子研究而定。

六、報名時間

2017年12月26日下午放學前。

七、備注說明

1、所有的比賽項目均分男子組和女子組，并按身份證的年齡分組進行比賽。

2、每人最多報三項。

3、建議教師參加活動著裝為休閑運動系列，腳穿運動鞋。

4、在參加比賽前，請參賽人員提前做熱身運動。

教職工文體活動方案 教職工文體活動計劃篇二

為豐富教職工業余生活，增進友誼，增強體質，加強交流，院工會和院團委計劃共同組織教職工開展迎元旦文體活動，具體方案如下：

一、活動范圍：全院教職工均可報名參加。

二、活動項目：本次活動共擬慣蛋比賽、踢毽子比賽兩項。

三、活動時間及地點：暫定12月28日，地點另行通知。

四、比賽辦法：

1、慣蛋比賽 （負責人:王守軍 陳鵬輝）

本次比賽分報名和比賽兩個階段，教職工以系部、處室為單位自由組隊，由系部、處室將報名表于12月24日前統一遞交至工會辦公室，由工會統一安排比賽次序。

比賽開始5分鐘后仍未到場的，以棄權論處。比賽采用分組淘汰制，一局定勝負，進入下一輪比賽。下一輪比賽安排以工作人員點名為準，點名不到的以棄權論處，最后取前10組獲優勝獎。

2、踢毽子比賽 （負責人:孫玉珍 吳良利）

比賽分預賽及決賽兩個階段。

預賽：在一定區域內，連續踢毽子超過20個即可進入決賽，每人最多兩次機會。

決賽：在一定區域內，按照連續踢毽子數目進行排序，踢毽子過程中不得用手接或超出規定區域，否則按之前的數目計入成績，每人最多兩次機會，按成績前10名獲優勝獎。

五、相關獎勵

每項比賽各取前10名獲優勝獎，凡參加活動的教職工均有紀念獎。

【范例】

為豐富廣大教職員工校園文化生活，提高教職工身體健康水平，調動教職工健身和工作的積極性，經學校研究，決定開展教職工文體系列活動。具體活動方案如下：

一、活動時間：第12－13周二、活動地點：學校操場

三、活動項目：籃球比賽、拔河比賽、20ⅹ75米接力比賽共三項，其中拔河、20ⅹ75米接力賽每人至少報一項。

四、活動有關事項：

1、分小組情況：

女隊：幼兒園后勤組（鄧潤盛負責）、小1－3年級（王英嬌負責）、小4－6年級（刁金英負責）、七年級（鄺佛祥負責）、八年級（駱秀梅負責）、九年級（鄧新華負責）。

男隊：小學后勤組（魏海輝負責）、七年級（鄺佛祥負責）、八年級（駱秀梅負責）、九年級（鄧新華負責）。

2、比賽安排：

（1）第12周星期一下午4：30舉行20ⅹ75米接力比賽，每組20人，每人跑75米。參加接力賽的教職工“名單及其鞋碼”于第11周星期五級會后上報駱新民老師，不得推遲。女隊：第一名7分，第二名5分，第三名4分，其他名次2分。男隊：第一名7分，第二名5分，其他名次2分。

（2）第12周星期二下午4：30舉行拔河比賽。參加拔河比賽的教職工“名單及其鞋碼”于第11周星期五級會后上報駱新民老師，不得推遲。拔河比賽采用淘汰賽，以抽簽方式決定對手。女隊：第一名7分，第二名5分，第三名4分，其他名次2分。男隊：第一名7分，第二名5分，其他名次2分。

（3）第12周星期三到第13周星期五每天下午4：30，課程自行調整。參加籃球比賽的教職工“名單及其服裝碼數、鞋碼”于第11周星期五級會后上報駱新民老師，不得推遲。籃球比賽男隊采用單循環進行，女隊先抽簽分組單循環比賽，后交叉淘汰比賽。勝方積分2分，負方得1分。其他見比賽規程。

3、三項比賽積分累計決定各組團體名次，獎勵方案另定。

4、各組的負責人應安排各項組長（名單及電話號碼于第11周星期五級會后上報駱新民老師，不得推遲），負責參賽隊員的召集、準備活動、安全等工作。

五、其他要求：

１、活動期間教職工要積極參與，依時參加，無重要事情不得請假。

2、各級下班領導必須參加其中一個項目。

3、未盡事宜另行通知。

4、比賽裁判：體育老師

教職工文體活動方案 教職工文體活動計劃篇三

小路口鎮鄧莊小學 教職工文體活動方案

一、活動目的為了豐富廣大教師的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強小路口鎮鄧莊小學教師間的凝聚力和合作意識，使教師們的身心得到健康發展。學校工會準備在元旦來臨之際，舉辦在職教職工文體活動。

二、活動時間和地點：

初步定于2018年6月1日，學校操場及籃球場。

三、參加對象

全體在職教職工(遵照自愿原則)。

四、項目名稱

(一)《托球賽跑》

器 械:乒乓球拍、乒乓球若干

參加人數：自愿報名的教職工

比賽規則：

1、比賽距離：起點和終點之間距離30米。

2、參賽人員單手持乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發前行，到終點結束。

3、按規則要求最短時間完成比賽的人員獲第一名，按完成時間依次排名次。

4、在跑動的過程中，參賽人員一旦出現掉球，視為比賽結束。

(二)《跳繩比賽》

器 械: 單人跳繩若干

參賽人數：自愿報名的教職工

比賽規則：

1、比賽時間：限時1分鐘。

2、按規則要求最短時間完成比賽的人員獲第一名，按完成時間依次排名次。

3、在比賽當中如中斷，在限定時間內可以繼續跳，跳的個數連續計算。

(三)《袋鼠跳比賽》

器 械:跳帶若干

參賽人數：自愿報名的教職工

比賽規則：

1、比賽距離要求：起點和終點之間距離10米。

2、參賽人員從起點出發前行，跳到起點。

3、比賽開始，參賽人員站在起跑線上，手提跳袋，雙腳放在跳帶里向前跳出，跳到終點。

4、參賽人員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

5、跳動過程中，如雙腳均不能離開跳袋，否則犯規終止比賽。

6、按規則要求最短時間完成比賽的人員獲第一名，按完成時間依次排名次。

(四)《趣味神投手比賽》

器 材：籃球(或排球)、塑料簍

參賽人數：自愿報名的教職工，2人/組

比賽規則：

1、比賽距離要求：投球距離女子組為5或6米，每2人為一組;投球距離男子組為6或7米，每2人為一組。

2、比賽時，參賽組2隊員分別站在規定區域兩端，隊員1手端著裝有10個籃球(或排球)的盒子，將球投入另一隊員的塑料簍內;隊員2手捧著塑料簍接球，記錄投入簍內球的個數。

3、投球、接球時雙腳都不能超越規定比賽區域，否則違例，投入球不計入總數。

4、出現平局的隊，各隊再次進行決賽確定名次，再平再決，決出為止。

5、以投球入簍總個數最多的隊獲第一名，其他按投球入簍總個數依次排名次。

(五)《步調一致》(兩人三足)

器 械:綁布袋若干個

參賽人數：自愿報名的教職工（男女各一人）

比賽規則：

1、兩人組成一組（男女各一人），賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。

2、站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，到達終點。

3、按規則要求最短時間完成比賽的人員獲第一名，按完成時間依次排名次。

(六)《踢毽子比賽》

器 材：毽子若干個

參賽人數：自愿報名的教職工

比賽規則：

1.比賽時間限時1分鐘。

2.比賽中，在規定時間內踢毽，以毽子碰腳的次數計踢毽個數。

3.比賽當中掉毽中斷，在限定時間內可以繼續踢，踢的個數連續計算。

4.在限定時間內所踢個數最多的獲第一名，按完成的個數依次排名次。

(七)《心心相印》

器 材：籃球若干

參賽人數：2人/組

比賽規則：

1、比賽距離：起點和終點之間距離30米。

2、參賽人員站在起點線，聽到預備信號時，兩人背對背用軀干夾抵住一球側身向前，聽到開始信號后，兩人像螃蟹行走狀側身前行到終點，比賽結束。

3、比賽要求：

(1)夾球準備，聽到開始信號后方可離開起跑線;在規定跑道內完成比賽。

(2)中途球落地，視為比賽結束。

4、以最短時間完成的組獲第一名，其他組按完成時間依次排名次。

五、獎項設置

凡是參加項目比賽的人員，均可獲得獎勵，獎項等級標準按參賽者的比率及名次定等級。獎品由校領導班子研究而定。

六、報名時間

2018年5月15日下午放學前。

七、備注說明

1、所有的比賽項目均分男子組和女子組，并按身份證的年齡分組進行比賽。

2、每人最多報三項。

3、建議教師參加活動著裝為休閑運動系列，腳穿運動鞋。

4、在參加比賽前，請參賽人員提前做熱身運動。

教職工文體活動方案 教職工文體活動計劃篇四

雪野鎮中心中學教職工文體活動方案

為了進一步活躍教職工文化生活，提高教職工的身體素質，以“鍛煉、健康、工作、幸福”為主題,積極開展健康有益羽毛球、乒乓球等文化體育活動，使全體教職工形成熱愛運動、關心健康、昂揚向上、奮發有為、團結奮進的良好風貌，增強教職工體質，進一步推進和諧校園建設。結合上級工會要求，特制定我校教職工文體活動方案如下：

一、日常性文體活動

1、建議教職工利用每天早晨七點之前進行晨練。

2、每天課間與學生一起做廣播操。

3、中午自行安排羽毛球、乒乓球等文體活動。

地點：學校操場

活動要求：①在各項運動前請做好充分的熱身運動，注意運動安全。②自發活動，保證教職工每天半小時鍛煉時間。

二、階段性文體活動

1、常規活動：羽毛球活動

(1)積極發展具有一定羽毛球運動基礎的，熱愛羽毛球運動的教職工，特別是女職工的加入。

(2)堅持日常的鍛練和訓練。

a、堅持每周三下午5：00和周五上午9：00的兩次鍛練時間。

b、不定期的邀請兄弟學校進行友誼賽訓練，提高整體運動水平。

(3)積極組織開展校內比賽活動。

a、積極參加工會組織的羽毛球友誼比賽。

b、進行一次校級友誼比賽。

(4)加強對外交流與比賽。

a、積極參與工會組織的羽毛球比賽活動，相互交流學習，取長補短，提高技能與水平，積極宣傳、增進社會對雪野鎮中心中學的了解和支持。

b、積極與相關兄弟學校的聯系，積極進行交流比賽，實行請進來與走出去的辦法，增進單位之間的友誼和團結。

(5)實行規范管理：

a、凡參加文體活動的教職工必須遵守規定，積級參加活動，服從學校領導。

b、在費用的支出上實行共同承擔。

c、協會對活動經費實行專人管理，每次活動后費用定期公布，賬務公開，接受全體會員的監督。

2、學校組織活動：本學期組織一至二次的群眾性的靈活多樣的趣味運動會。

三、其他要求

1、請各工會委員做好各項活動的組織、落實、記錄。

2、請全體教職工積極參加各項文體活動。

3、各項比賽、交流，友誼第一，比賽第二，且注意各項安全要求。