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小學秋季運動會加油稿50米 小學秋季運動會加油稿篇一

200米，有一個人生的彎道

200米，有一段人生的沖刺

200米，有一個輝煌的勝利

200米，只剎那一瞬間，卻成就一段永恒的勝利

200米，只彎過一個轉折，卻折出多少汗水

沖向你那光輝煌的勝利吧，跨過那一瞬，轉過那道彎

勝利在向你招手!

秋季運動會加油稿集錦：

小學秋季運動會加油稿50米 小學秋季運動會加油稿篇二

拼搏吧!努力吧!運動健兒們, 勝利就在眼前, 是男兒, 我們不言放棄

小選手們，加油吧!為了學校，為了榮譽，也為了那些為你們日夜操勞的人們! 感受明天

美麗的中秋蘊藏著你們的汗水與微笑，你們的發絲閃爍著成功的喜悅。

加油啊，健兒們，老師與同學都在為你們喝彩，盼望你們的勝利凱旋。

我們期待運動員們成功的喜悅, 我們也隨時濁缶雀送上失敗的鼓勵, come on , everyone!讓你們的成功與我們喜悅凝聚在那一秒鐘凝聚, 變成永恒!

今日學校園人心歡暢, 運動場上彩旗飄揚。鑼鼓喧天, 運動員健兒分批傳喜報。溢香桃李風華正茂, 一聲槍令 一代英豪。你追俺趕百米線上爭分奪秒。學子奪冠展雄風, 搏盡全力奔目標

汗水, 淚水;笑聲, 歌聲;我們盡情揮灑。開幕式上, 運動場上, 我們盡情展現, 多少艱辛, 多少困苦, 我們勇敢承擔。因為年輕, 因為張揚, 因我俺們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。

小學秋季運動會加油稿50米 小學秋季運動會加油稿篇三

[致全體運動員]

心中的吶喊，在遙遠的地方響起，是人生的高歌，是人生的狂嘯，

勇敢者的身影，穿梭在運動場上，年輕的心鼓成一片白云，

在蔚藍的天空上迎風招展 ，

我們堅信，你們無悔的追求，定會成為運動場的閃光的成功!

[接力賽項目加油稿]

一根小小的木棒，連接的是團結和友愛

一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量

一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏

加油吧!讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中!

小學秋季運動會加油稿50米 小學秋季運動會加油稿篇四

或許失敗對于你來說是一種恥辱，

是一種希望的破滅。

幾個月的艱辛訓練和滿懷的希望在一剎那間付諸東流，

令你沮喪，令人悲傷，但看看你用盡全力奮力拼搏的一剎那。

眼眶中含著淚水的我們不這么想，

你是勇敢的，你是堅強的，

你用你那頑強的意志完成了你的任務。

看成敗人生豪邁，我們應從頭再來，

為你感到了驕傲。

小學秋季運動會加油稿50米 小學秋季運動會加油稿篇五

你是飛翔的鷹，

你是奔跑的鹿，

你是兇猛的豹，

你是飛揚的火焰呀，

你是快捷的閃電！

百米一瞬，百步激揚，

明亮的嗓音，明亮的容顏。

你是英雄！

我知道，100米是毅力的考驗，在長長的跑道上，留下久久的堅持。

我知道，100米是意志的考驗，每一步的跨出，都是離成功更近一步！

我知道，你是今天閃亮的一顆明星，為你歡呼，為你喝彩，無怨無悔！

槍聲一響，你離弦之箭般沖了出去。你亮出了最棒的自己，與時間賽跑。

到了，到了，那最后的沖刺。不論結果如何，你永遠是勝利者，因為你曾經的拼搏！

小學秋季運動會加油稿50米 小學秋季運動會加油稿篇六

一二三跳！

跳！

跳出你們的英姿颯爽；

跳出你們的活力四射；

跳出你們的無限激情；

跳出你們的青春活力；

跳出你們的輝煌成就。

我們相信，

你們的每一滴汗水都將凝聚碩果，

你們的每一個動作都將孕育完美，

你們的每一次跨越都將沸騰熱血，

你們的每一次沖刺都將扣動心弦；

你們的每一次騰飛都將觸動旋律。

小學秋季運動會加油稿50米 小學秋季運動會加油稿篇七

1.堅定、執著與希望，在紅色的跑道中，點點凝聚;力量、信念與奮斗，在遙遠的終點漸漸明亮!參加跑步的運動員們，不要灰心，不要喪氣，你們的汗水，揮灑在跑道上，澆灌成功花朵的開放，為班級爭光，你們最棒!go go，加油!成功永遠屬于你們!

2.不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。

3.超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上。你們點燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲!

4.每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們!

5.青春的校園是你活力的舞臺，加油吧，親愛的同學，勝利就在你前方。勝利是用汗水換來的，唯有拼搏才是贏的終點。

6.一條跑道，要四個人去打造一個信念，要四個人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧!向著終點，向著個四個人的共同目標，前進!

7.你站在草坪上，揮舞著雙臂，所有的力量頓時間都凝聚在了手上。你那有力的手上，抓著一個沉甸甸的實心球，你盡自己最打的力氣投了出去。投近投遠，都沒關系，只要你努力就行!重在參與，輸了明年再來比!加油

8.溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發起一輪又一輪的挑戰。標槍在空中輕盈的姿態，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們為他們吶喊、助威吧!只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!

9.這是速度與毅力的接力，這是期望與祈盼的接力，時間在這里凝固，幾分幾秒也變得如此漫長。千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，近了，近了，你可曾聽到那山呼海嘯般的加油聲?近了，近了，前方就是終點，加油啊，運動員，成功和失敗就在轉瞬之間。

10.耳旁傳來了啦啦隊陣陣催人奮進使人圖強的口號鳴笛聲，他們不是運動員，卻有著比他們更高的激情;他們不是體操隊隊員，卻從訓練的一舉一動中令人體會出了認真細致;他們不是運動場上的紅花，卻在綠葉陪襯精神的號召下更加鮮明動人!他們只是青年，有著青年新一代所應具備的朝氣蓬勃與奮發向上，有著冬日朝陽不畏嚴寒沖出冬天的豪邁與氣概!

小學秋季運動會加油稿50米 小學秋季運動會加油稿篇八

1.為你們祝福，為你們喝彩。一聲槍響伴著颯爽的秋風，你們亮出自己的風采，在這短短的米中，你們與時間爭分奪秒，只為了那最后的沖刺。不管結果如何，你們都是勝利者。因為，你們曾與時間競賽。

2.無論結局是好是壞，無怨無悔是我們的選擇。每當運動員奔馳在米跑道上時，我們為你祝福為你喝彩。不到最后一刻絕不輕言放棄責成了你們的信仰，也成了我們的信仰。運動員們，飛吧!翅膀屬于你!

3.驚天槍后疾如飛，勇往直前不后退。風馳電掣似閃電，勇士出發何言誨。加油!加油!!加油!!!

4.你們快如離弦之箭;疾似撒疆野馬;你們的速度讓我們驚嘆;你們的精神讓我們欽佩;流汗千日，只為今日一搏;疾踏百步，只為終點一觸;勝利再向你微笑;成功在向你招手;加油啊!健兒們!

5.堅定的步伐，高昂的斗志，風一樣的速度。槍聲，吹響戰斗的號角。勝利，在重點招手，勇士們在疆場拼搏，汗水，在風中揮灑。追風英雄，我們為你驕傲，我們因你而自豪。

6.朋友，在你踏上跑道的那一刻告訴自己————將信心進行到底無論成功與否請微笑著跑完全程只要年輕的心還在蓬勃的跳動就要大聲告訴自己————將信心進行到底生命需要運動，世界需要自動。

7.體育場上的運動員們，我們是雄心勃勃的一代我們是勇爭第一的一代。人生能有幾回搏，此時不搏待何時。

8.拼!拼!拼!拼出我們的豪情，也拼出我們斗志昂揚的氣概。在賽場上，我們英姿颯爽!

9.成功了!終于成功了!我們為你喝彩，我們為你歡呼!你是最棒的，因為你相信自己，你是最厲害的，因為你有實力。你也是最可愛的，因為你展現著自己的風采。你，自動化的自豪，你為自動化拉開奪分的序幕，也為運動員們拉開了競爭的氛圍。go!向前沖!你站著是一座豐碑，向前跑起更是一面旗幟。

10.接力棒，在你們手中傳遞，牽動著每個人的心。運動員，在跑道上奮斗，振奮著每個人的精神。吶喊聲，在運動場上空振蕩，激勵著運動員們更加努力，放開腳步，追逐夢想，接力賽場是你們揮灑的舞臺。努力吧，同學們因你們而驕傲!!

小學秋季運動會加油稿50米 小學秋季運動會加油稿篇九

1、今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當先。相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要氣餒。成功永遠屬于你們。米運動員啊！加油啊

2、運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個目標，只有一個信念，為班級贏得榮譽，拼搏吧，我為你們吶喊，加油，

3、場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。 你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點，

4、面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神， 你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發自內心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑

5、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們為驕傲，我們會永遠為你們叫好，看，終點就在眼前， 聽，同學為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們希望。

6、看！那一面面迎風飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花；聽！那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風聲。運動場上的你們，是勝利的標志，運動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧！去迎接那偉大的挑戰，去吧！去做一名追風的少年。

7、人生的路，有坦途，也有坎坷；做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

8、理想畢竟不同于現實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不撓勇往前進，在集資的每個驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰勝失敗，堅持不懈勇于追求夢想的人。加油吧，運動健兒們！

9、真心祝愿機會是什么？是不可錯過的剎那間。吶喊是什么？是為那剎那間的真心祝愿。加油 加油你肯定聽到了那一聲聲吶喊你肯定看到了那雙雙期待的眼睛你肯定感受到了那發自內心的祝愿

10、不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你，

11、你是運動場的心臟，跳動夢想；你是漫長路的精神，激勵輝煌；你們是將上下求索的人！風為你加油，云為你助興，堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。

12、漫漫長路，你愿一人獨撐， 忍受著孤獨與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅持的你，定會贏得最后的掌聲。

13、泥濘的路走過無數累了，告訴自己：快了，再堅持一會兒身上的傷流出血來疼了，告訴自己：別哭，會好的摔到了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途

14、深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發自心中的吶喊？困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫?？烊魯±щy快去奪取勝利！相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑！

15、生活中，我們每天都在嘗試嘗試中，我們走向成功品味失敗，走過心靈的陰雨晴空運動員們，不要放棄嘗試無論失敗與否 重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利無論是否成功，我們永遠贊美你，你們永遠是我們的驕傲，

16、環形的跑道一圈又一圈的堅持，毅力與精神活躍在會場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求 奮力追趕，我們為你歡呼 跳躍 ，我們為你驕傲

17、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現。迎接自我，挑戰自我，戰勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運動員！終點就在眼前！

18、汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑

19、人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。

20、加油吧，運動健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力；槍聲響起，“預備起跑”，擋不助的是健兒們如火般的氣勢。英雄舍我其誰，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。高二班的我要高喊一聲：“這里無限精彩！

21、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！

22、是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑加速超越沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。

23、超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！

24、在今天的賽場上，我只是個場邊的看客。我用眼睛見證了賽場上的是非成敗，用心靈感受了運動員的喜怒哀樂。他堅持跑完全程，我學到了堅持的可貴，他摔倒了再站起來，

25、我學會了不怕失敗的勇氣。場上每一個點滴，都如此的震撼我的心靈。在今天的賽場上，我只是個場邊的看客，但我學到了很多。

26、在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出，在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠點是你們——讓我們知道了什么是拼搏，是們是激情是們是榮耀加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲

27、天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運動，他讓生命豐富多彩。充滿了生機青春的我們，青春的生命，青春的運動，使我們的心放飛年輕，沒有失敗，無論成敗，運動的我們就是生活的彩虹

28、秋風習習，天氣淡淡的轉涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因為它的秋高氣爽，也不是因為它的明媚陽光，是因為今天的人兒倍加精神氣爽。看！運動場上那一幕幕，一股股，無論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的汗水辛勞。他們是真正的矯健者，是運動場上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧！英雄們！

29、每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！

30、借著奧運的東風迎著觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑，奔跑，沖向勝利的終點，一條跑道，要四個人去打造一個信念，要四個人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持。前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧！向著終點，向著個四個人的共同目標，前進！

小學秋季運動會加油稿50米 小學秋季運動會加油稿篇十

[致四百米運動員]

在我們心中，你是一個神話。

漫漫的長路上，你獨擋一面;

運動場上，你是顆沖刺的流星。

看臺上，千百只眼睛充滿希望的望著你。人生拼搏的機會能有幾何?

把握機會，一定成功!

小學秋季運動會加油稿50米 小學秋季運動會加油稿篇十一

不知是誰不知是誰閃電般從跑道上飛過沖向終點；

不知是誰劃出一道漂亮的拋物線遠遠飄落；

不知是誰從平地高高躍起飛過橫桿

不知是誰奮力擲出希望的種子飛向遠方；

不論是誰都展示了我們——當代高中生的風采！就在激昂的喊聲中

運動員們接受了依次次的挑戰，依次次超越了自我。

他們以自己的行動，充分展現了自己的實力

展現了真我的風采，展現了自己的堅強拼搏的精神。

一聲槍響班著颯爽的秋風，你們亮出自己的風采

在這短短的100米中，你們與時間爭分奪秒，只為了那最后的沖刺。

不管結果如何，你們都是勝利者。因為，你們曾與時間競賽。

小學秋季運動會加油稿50米 小學秋季運動會加油稿篇十二

1、我們不喜歡無云的天空，我們不喜歡無淚的人生，因為，云朵也是一道風景，眼淚也是一種晶瑩，不要總是遺憾，生命的美麗，常常在于過程，不要總是哀嘆，一點點挫折，只會讓人，越戰越勇。

2、我只愿做一片落葉，去點綴金黃的秋天，我只愿做一顆恒星，去裝飾耀眼的星河，我只愿做一棵，去充實五彩的世界，我只愿坐在場邊，同你們分享喜悅，努力吧，拼搏吧，無論何時何地，都會有我在你的身邊。

3、下午，迎來了你第一個比賽項目——女子米！雖然你不高，但我們想念你一定會成功的！加油！李納！八年班永遠是你堅強的后盾。

4、象一出舞臺劇，有主角，配角，也有無名的幕后工作者，我們的運動會也在這樣的配合中進行著，在賽場上展現英姿的是那些運動員，還有那些為比賽籌措，進行貢獻的工作人員們。還有那些拉拉隊員們。

5、一根小小的木棒，連接的是團結和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！

6、一位名人曾經說過“風采來源于精神?！蹦敲催\動真正的風采理應來源于拼搏，不斷超越自我的精神和那種“友誼第一，比賽第二”的運動品質。

7、英雄舍我其誰，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信，只要大家團結一心就能取得勝利，讓我們高呼一聲“運動員們加油吧！”

小學秋季運動會加油稿50米 小學秋季運動會加油稿篇十三

播音員：是他們為同學們播出新訊息，讀出同學們對此次運動會的心聲，把最新的消息用最美的語言留給同學們最美好的回憶!

“體育體育，無處不在;運動運動，我們最愛;十班十班，永不言敗”，十班的健兒們，你們永遠是我們心中的英雄。你們在賽場上奔馳的英姿，你們在沙坑里的一次次跳躍***，都深深地觸動著我們的新。不管著辛勤的付出是第一，還是沒有名次，我們都敬佩你們，喜歡你們，因為你們才是真正的勇者。

人生的路，有坦途，也有坎坷;走過的 歲月，有歡笑，也有苦澀。淚水告訴我一個

一根小小的木棒，連接的是團結和友愛 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧!讓這激動人心的`時刻，一直回蕩在我們心中!

教練員：是他們在小運動員身邊陪他們度過一個又一個的日日夜夜，是他們不厭其煩地糾正小運動員們的姿勢。在這次比賽中，不論誰勝誰負，教練員們都是功不可沒的!裁判員：他們用最公正的時間，記錄下有多少人等待的那一刻;他們不顧嚴寒，監守在自己的崗位上，無私地為小選手們服務!

泰戈爾在詩中說, 天空沒有翅膀的影子, 但我已飛過;艾青 對朋友說, 也許有人到達不了彼岸, 但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績, 但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品, 但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那, 所有的拼搏都是為了這一聲令下。

有多少次揮汗如雨, 傷痛曾添滿記憶, 只因為始終相信, 去拼搏才可以勝利?？傇诠奈枳约? 要成功就得努力,500米的路途雖然遙遠，但請堅持，終點就在前方，hold住，500米健兒們!