演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點(diǎn)、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來(lái)吸引聽眾，說(shuō)服聽眾，取得好的效果。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

感恩挫折演講稿500字 感恩挫折演講稿三分鐘篇一

大家好，今天我要演講的題目是《感恩挫折》。

人的一生，不會(huì)永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，即使有這樣的人，那么他的一生中肯定會(huì)少了許多歡聲笑語(yǔ)，因?yàn)?，人，是在挫折中成長(zhǎng)的.

從“呱呱”墜地到如今成為一名中學(xué)生，我經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的挫折，其中有成功，也有失敗，有歡笑，也有辛酸。每當(dāng)在我們獨(dú)自攻克了一道數(shù)學(xué)難題時(shí)，這就是經(jīng)歷挫折后的成功，我們要永遠(yuǎn)記住，在干某件事時(shí)如果遇到了挫折，讓你百思不得其解，那么你一定要盡自己最大的努力來(lái)解決它，這樣即使最后成了賽場(chǎng)上的敗者，你也一定不會(huì)覺(jué)得傷心，因?yàn)槟阋呀?jīng)享受了這個(gè)過(guò)程，結(jié)果在這時(shí)已不再重要。

生活的畫卷漫長(zhǎng)而無(wú)邊際，無(wú)數(shù)的困難與挫折在等待著我，一次次的失望，一次次的痛心，都將讓我們變得更加成熟，同時(shí)，也積累了許多的經(jīng)驗(yàn)。是的，或許有的人并不喜歡生活中所遇到的挫折，因?yàn)樗偸亲屇憧鄲?，但是在此，我卻要感恩挫折，因?yàn)椴皇敲恳恢昝缍寄荛L(zhǎng)成參天大樹，不是每一朵花都能結(jié)出豐碩的果實(shí)，不是每一次大雨后都能看到美麗的彩虹，生活要求我們必須抬起頭來(lái)，勇敢的面對(duì)挫折，因?yàn)檫@即將使我們變得更加自信，更加堅(jiān)強(qiáng)。

感恩挫折，是你讓我變得更加自信;感恩挫折，是你讓我懂得了堅(jiān)強(qiáng);感恩挫折，是你讓我成熟和充實(shí)了起來(lái)，感恩挫折!

感恩挫折演講稿500字 感恩挫折演講稿三分鐘篇二

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好，今天我要演講的題目是《感恩挫折》。

人的一生有許多人要感謝：父母的恩情，老師的教育，但是可能沒(méi)人會(huì)想經(jīng)歷挫折，更沒(méi)有人會(huì)感恩挫折，而我卻要對(duì)它誠(chéng)懇的說(shuō)一聲：謝謝你!

我為什么要感恩挫折呢?因?yàn)槭撬刮矣辛藞?jiān)強(qiáng)的意志;也是它，讓我有了強(qiáng)壯的身體。可以說(shuō)，一個(gè)人如果沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折，他即使再聰明也一無(wú)是處。是挫折打磨了我，讓我變的強(qiáng)大，也是挫折教育了我，讓我學(xué)會(huì)如何生活

記得以前我總是不把東西放到一個(gè)固定的地方，所以，總是丟東西，有一次，我和哥哥去北京參加夏令營(yíng)，走進(jìn)一個(gè)首飾店，我在眾多的首飾中精挑細(xì)選，最后花了三十元給媽媽買了一個(gè)景泰藍(lán)手鐲，我對(duì)這個(gè)手鐲愛不釋手，，不管到哪我都帶著它，直到晚上熄燈……第二天早上，指導(dǎo)員叫我們集合出發(fā)時(shí)，我突然發(fā)現(xiàn)，給媽媽買的手鐲不見了!可是由于時(shí)間緊迫，不允許我找了，我只好無(wú)奈地上了火車?；丶液?，我傷心的把事情的來(lái)龍去脈告訴媽媽，媽媽并沒(méi)有責(zé)怪我，反而安慰我，因?yàn)樗溃何倚睦镞€有她。但即使這樣，我的心里還是很慚愧。我決定改掉這個(gè)毛病，來(lái)補(bǔ)償我心靈的損失。從此以后，不管是什么東西，我都把它放到一個(gè)固定的地方，丟東西的事情也就很少發(fā)生了!

挫折，我感謝你，是你讓我學(xué)會(huì)了如何生活。

感恩挫折演講稿500字 感恩挫折演講稿三分鐘篇三

人們常說(shuō)挫折是一塊阻礙我們前行的絆腳石，挫折也會(huì)讓一個(gè)人失去信心，在他人面前抬不起頭。

但是，聰明的你想過(guò)沒(méi)有，如果學(xué)習(xí)上事業(yè)上沒(méi)有挫折的話，你做事總是一帆風(fēng)順的，有誰(shuí)還會(huì)有上進(jìn)心?人們生活怎么會(huì)變美好?

挫折雖然阻擋了你的前進(jìn)，但是假如你能夠有克服挫折的勇氣，那么，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這塊絆腳石將會(huì)成為你的墊腳石，讓你走上成功的捷徑，也同時(shí)讓你變得更堅(jiān)強(qiáng)，更有力。

山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村?？死锼?加德納挺過(guò)來(lái)了，三個(gè)月之后克里斯?加德納終于以優(yōu)異的成績(jī)被公司錄用。

談到這，我們都知道了其實(shí)挫折并不可怕，可怕的是你沒(méi)有勇氣戰(zhàn)勝它，假如你能將面前的挫折化為前行的動(dòng)力，那么你的前途將是無(wú)量的。

世間其實(shí)有許多美，然我認(rèn)為挫折是最美的，當(dāng)你能夠冷靜面對(duì)，積極樂(lè)觀地克服挫折，充分享受克服困難帶來(lái)的快樂(lè)。你不認(rèn)為這不是一種美嗎?

現(xiàn)在就請(qǐng)讓我們開始學(xué)習(xí)面對(duì)挫折，要學(xué)會(huì)做挫折的主人，不要讓自己成為挫折的奴隸，當(dāng)你戰(zhàn)勝挫折之后，你將會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)挫折其實(shí)也是一種美;但對(duì)于那些沒(méi)勇氣，沒(méi)有毅力的人，是無(wú)法領(lǐng)悟到真諦的，當(dāng)然，我所領(lǐng)悟到的真諦也就是當(dāng)你戰(zhàn)勝挫折時(shí)，也就會(huì)有一種成就感。有一句話”不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。“所說(shuō)的就是如此。

感恩挫折演講稿500字 感恩挫折演講稿三分鐘篇四

曾經(jīng)的幸運(yùn)讓我和挫折分隔在南北兩極，曾經(jīng)天天綻放在臉上天真爛漫的笑讓我不曾體會(huì)淚水的苦澀。19年這樣的待遇讓我真的以為好事真的會(huì)總降臨在我的身上，卻忘卻了沒(méi)有任何人總是lucky dog。

也許挫折的降臨讓我的人生更加的充實(shí)，讓我在今后的路走的更穩(wěn)更遠(yuǎn)，大概挫折也是美麗的吧。

因?yàn)楦杏X(jué)自己總是lucky dog，才有了想嘗試一下不勞而獲的想法。在自我信心不足的情況下，只一念差便去做平生第一次的投機(jī)取巧的事情。自己幻想結(jié)果很如意，但同時(shí)也擔(dān)心結(jié)果讓人大失所望，不過(guò)心里仍是存僥幸。當(dāng)自己真的知道最后結(jié)果的時(shí)候，石頭總算落地了，真的輕松了很多，我再也不用猜測(cè)結(jié)果是怎樣的了。

雖然，事情已經(jīng)過(guò)去了。但是我還是有點(diǎn)無(wú)法釋懷，不是因?yàn)檫@次的結(jié)果而是經(jīng)歷過(guò)這件事情讓我學(xué)到了很多東西。我當(dāng)初做了很多的努力準(zhǔn)備也很充分，但是我對(duì)自己信心不夠，總感覺(jué)自己會(huì)失敗。思來(lái)想去還是選擇了投機(jī)取巧來(lái)賭一把。我現(xiàn)在知道相信自己是多么的重要，任何事情都不要抱有投機(jī)取巧的態(tài)度。我們不是常說(shuō)，人不會(huì)被別人打敗只會(huì)被自己打敗，態(tài)度決定一切。付出不一定有回報(bào)，但不付出絕對(duì)不會(huì)有回報(bào)，要想有回報(bào)必須要付出。這些道理每個(gè)人都知道，但是當(dāng)我們遇到事情的時(shí)候總會(huì)把其忽略。我今后在做事的時(shí)候必須要三思而后行了！

這次碰壁對(duì)我來(lái)說(shuō)應(yīng)該算是一件好事，因?yàn)樗屛医窈笤僖膊粫?huì)太魯莽行事。我應(yīng)該感謝這次的失敗，雖然這次結(jié)果并不是我想要的，但它真的讓我的人生更加的完美。

感恩挫折演講稿500字 感恩挫折演講稿三分鐘篇五

挫折在字典上的解釋是困難，是攔路虎，是絆腳石。人們聽到挫折都會(huì)皺起眉頭，可見挫折在人們心中是不走運(yùn)的化身。然而挫折在生活中無(wú)處不在。密密的蛛網(wǎng)一定經(jīng)過(guò)風(fēng)雨的洗禮，果實(shí)甜蜜的石榴一定經(jīng)歷過(guò)霜打，羽翼龐大的帝王蛾一定有過(guò)繭的束縛。由此可見，挫折與我們?yōu)榘椤Ｓ腥擞憛挻煺?，但我更認(rèn)為挫折也是一種美。

挫折可以讓你獲得經(jīng)驗(yàn)，有了經(jīng)驗(yàn)就會(huì)讓你與成功更近一步，最終就會(huì)成功。兩次科場(chǎng)失利的宋代文人蘇洵、失利后不氣餒，根據(jù)自己獲得的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)刻苦自學(xué)，終于成為”唐宋八大家“之一。七次落榜的曾國(guó)藩，苦讀二十年，用前七次的考試經(jīng)驗(yàn)在第八次一鳴驚人考中進(jìn)士，此后他十年七遷，成為朝中二品大員。成功的經(jīng)驗(yàn)都是在挫折面前產(chǎn)生的。

挫折可以讓你明確方向。挫折像黑暗中的明燈，讓我們明確方向。三次落考的名醫(yī)李時(shí)珍，明確方向翻閱800多本醫(yī)書，花費(fèi)27年時(shí)間寫出了醫(yī)學(xué)著作《本草綱目》，四次落榜的清代文學(xué)家蒲松齡，得知自己不是當(dāng)官的料，于是深入民間采訪，寫出了文學(xué)作品《聊齋志異》，三次落考的劇作家曹禺年輕時(shí)一心相當(dāng)醫(yī)生，報(bào)考北京醫(yī)學(xué)院失利后，積極參加戲劇活動(dòng)，寫出了《雷雨》《日出》等名著。挫折是黑暗中的北斗星，讓你明確方向。

挫折可以讓你變得更加堅(jiān)強(qiáng)。古往今來(lái)有許多名人都是經(jīng)過(guò)挫折才變得更強(qiáng)。像司馬遷，他由于李陵一案身受宮刑，蒙受大辱，但他終于頂過(guò)磨難，發(fā)奮寫完了輝煌巨著——《史記》。再如現(xiàn)代華人張士柏，他經(jīng)歷了從游泳健將到高位截癱的巨大變更，卻并不因此而一蹶不振，反而將它化為動(dòng)力。勤奮學(xué)習(xí)完成了許多健康人都做不到的事情。這正如劉白羽的名言：火只能把鐵煉成鋼，卻無(wú)法把鐵燒為灰燼。

英國(guó)哲學(xué)家、思想家弗蘭西斯培根說(shuō)過(guò);順境最易見敗行，逆境最可見美德。所以我認(rèn)為挫折也是一種美。

感恩挫折演講稿500字 感恩挫折演講稿三分鐘篇六

記得上小學(xué)的有一次，學(xué)校鼓號(hào)隊(duì)周末排練。排練到一半，大家休息，負(fù)責(zé)排練的老師責(zé)怪說(shuō)這種狀態(tài)怎么去比賽。于是我們10多號(hào)人互相責(zé)怪，有怪大鼓手的，有怪小鼓手的，也有怪指揮的，也有怪小號(hào)的。后來(lái)老師說(shuō)了一句話，讓我記到現(xiàn)在：“會(huì)怪的怪自己;不會(huì)怪的怪別人。”

都好多年過(guò)去了，我仍然牢牢記得這句話，牢牢記得小學(xué)老師說(shuō)這話的場(chǎng)景，在后來(lái)很多年的成長(zhǎng)過(guò)程中還一直遵循這句話，包括昨天和老板喝茶聊天時(shí)。

很順利就長(zhǎng)這么大了，還沒(méi)遇到過(guò)什么挫折。

似乎一切都盡在自己掌握的范圍。雖然沒(méi)有大的作為，但還是習(xí)慣了掌聲和榮譽(yù)，習(xí)慣了做得比一般人好一丁點(diǎn)，還習(xí)慣了沒(méi)有經(jīng)受過(guò)挫折的平和心情。所以昨天老板和我說(shuō)，不要追求太完美否則人會(huì)很累的時(shí)候，我才覺(jué)得其實(shí)在最近的兩年里，我埋頭得多，而思索很少。

還不知道這個(gè)算不算是挫折，但從前卻未想過(guò)，原來(lái)自己想得簡(jiǎn)單，別人卻未必如是?；叵霃那?，回想從前，回想從前…… 我想什么了，每個(gè)人都不一樣，自己不會(huì)做齷蹉的事，難保別人不會(huì)，難保自己還很信任的人不會(huì)。人和人還是不同，我想還是怪我自己吧，未必能洞察自己，也未必能洞察別人。

我和老板說(shuō)，我不應(yīng)該拿自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量不一樣的人，也不該非得讓別人在自己的不足上有所改進(jìn)。我能說(shuō)什么呢，我們是自己人，我們?cè)诠ぷ鞣秶鷥?nèi)的討論，難道我缺乏最基本的真誠(chéng)?

我和老板說(shuō)其實(shí)我前段時(shí)間想休息下，甚至想不做了。她掩飾她的驚訝，說(shuō)公司多少人“崇拜”你，你可別往這方面想。這話人都愛聽，只是隱藏在這話背后的，我和她都很清楚，一個(gè)公司自以為最穩(wěn)定，最模范，最讓別人向往要加入的團(tuán)隊(duì)、部門，如果有這樣的變動(dòng)，會(huì)是什么樣的情況。我笑，老板也笑，不過(guò)我不知道我在笑啥，也不知道她。

老板和我母親一年年齡，去年滿五十;她還是一個(gè)大三兒子的母親。我說(shuō)我很多時(shí)候很想幫你更多分擔(dān)點(diǎn)，不愿意看到一個(gè)和我母親一樣的人，每天被許多煩瑣的事情纏繞，每天不停地救火;我說(shuō)至少我不希望你在我的部門和團(tuán)隊(duì)上費(fèi)神。如今她真的在操勞了，她的操勞來(lái)自于我忽視別人的感覺(jué)，讓別人覺(jué)得我認(rèn)為她們沒(méi)能力。所以我檢討，我怪自己不好;也愧對(duì)認(rèn)為我是這么認(rèn)為她的這個(gè)同事。

老板說(shuō)是她忽略了外來(lái)的一些干擾因素，說(shuō)外來(lái)的干擾，讓我們產(chǎn)生了理解上的'誤會(huì)。呵，我能說(shuō)什么呢…… 我想我以前不是個(gè)愿意解釋的人，現(xiàn)在呢?

如果說(shuō)這是挫折，我想我的挫折多半來(lái)自于我內(nèi)心，來(lái)自來(lái)內(nèi)心的自己很坦誠(chéng)，而未必被認(rèn)可的挫折。也許過(guò)了一段時(shí)間，這段挫折，耐人尋味，還能透露出一些美。

不過(guò)現(xiàn)在，我倒決定了，真是少2個(gè)很關(guān)鍵的人干活，我更要堅(jiān)持下去，最多不過(guò)回復(fù)到2年前日夜兼程的工作狀態(tài)。我還得很明確地和她說(shuō)，放心，我能做下來(lái)。怕死，就真不當(dāng)共產(chǎn)黨了。

為了堅(jiān)持而不退出，至少我看到了這點(diǎn)，至少我想到了我不僅順境行，逆境即便拼了也要行。

挫折也是一種美。