做任何工作都應改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進，有條不紊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的計劃嗎？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

數學課外活動計劃 課外活動計劃及記錄篇一

本學期我們以做優秀的世界公民和永遠的中國人為目標，關注時事生活，拓展實踐空間，讓學生有選擇的權利，讓每位學生享有成功的喜悅，真正為學生的發展服務。

本學期，我們將堅持務實有效的工作原則和方法，在原有的基礎上對一些活動課程進行改革與調整。

我們將在興趣小組實施過程中繼續實行雙選制度:活動前，教師根據課程的開設情況，鼓勵學生依據自身特長，特別是興趣所向，選擇興趣小組。在老師的幫助下，學會觀察，學會分析，從而創造真正屬于自己的個性空間。

為加強常規督促管理，避免興趣小組的隨意性和盲目性，我們堅持“六定”。

一定活動課程，在全面了解教師和學生興趣、特長的基礎上，結合學校的實際，開設興趣小組課程;二定活動目標，針對重點項目，學校將在確實可行的情況下把它作為評優和考核的重要依據;三定活動時間，興趣小組活動列入教學計劃，每周兩課時的固定活動時間;四定活動內容，每個興趣小組活動必須嚴格按照計劃上活動;五定輔導教師;六定活動地點，我們會確保各興趣小組固定的活動地點。

1、準時到崗，不早退。活動課前2分鐘的預備時間，教師要帶領學生準備的活動器材等，及時的到位。下課鈴未響，學生不得提前脫離活動的狀態。

2、興趣小組要切實加強安全教育，認真落實好安全措施，教師須自始至終擔任指導組織工作，活動巡視指導亦要面向全體。不坐堂批改作業或干其它有礙于指導的事，輔導教師如有特殊情況需事先請假，并通知到本組所有成員。

3、教師要做好活動班組學生活動期間的常規教育和管理工作，建立點名制度，對學生的教育要加強與班主任和聯系，不可隨意將任一學生退出活動班組。專用活動室負責老師要做好活動室內物品保管、門窗關鎖工作。

數學課外活動計劃 課外活動計劃及記錄篇二

全面貫徹《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真落實保證學生每天有一小時的體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，激發學生運動興趣，培養學生自主鍛煉的習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧地發展。逐步養成堅持鍛煉的習慣和終身體育的意識。

在體育鍛煉課中教師要安排學生適當做些準備活動（內容可以是廣播操、或者學生自編操，跑步等），活動前老師指導體育委員借好器材，安排學生在指定的場地活動。在活動過程中，教師要不斷提醒學生注意安全，危險的活動要及時制止，及時處理突發事件。下課要組織好學生歸還活動器材，整隊下課。

活動時間：課外活動全部安排在中午11:50—12:50

一年級

器械活動：短繩、橡皮筋

素質活動：青蛙跳、迎面接力跑、擲遠（小海綿球）

游戲：老鷹捉小雞、切西瓜、貼膏藥等

每個班級體鍛課中最多可以選用二種器械進行活動，素質練習1-2項，游戲1-2項。

二年級

器械活動：短繩、橡皮筋、呼啦圈、接力棒素質活動：青蛙跳、迎面接力跑、擲遠（小海綿球）

游戲：老鷹捉小雞、貼膏藥、二人三足跑等

三年級

器械活動：籃球、長繩、短繩、呼啦圈、

素質活動：青蛙跳、迎面接力跑、仰臥起坐（指導學生拿墊子）

游戲：穿越封鎖線、二人三足跑等

四年級

器械活動：籃球、長繩、短繩、呼啦圈、毽子、羽毛球

素質活動：青蛙跳、迎面接力跑、仰臥起坐或者兩頭起（指導學生墊上運動）

游戲：二人三足跑、報號跑

五年級

器械活動：籃球、長繩、短繩、呼啦圈、毽子、羽毛球

素質活動：青蛙跳、迎面接力跑、30m折返跑、仰臥起坐或者兩頭起（指導學生墊上運動）

游戲：、二人三足跑、報號跑等

數學課外活動計劃 課外活動計劃及記錄篇三

為了保障學生每天1小時的運動，在校長室的指導下，各處室的支持和班主任的密切配合下，結合我校實際情況，對我校課外活動安排如下：

一、場地劃分

a、籃球場四個半場，高一、高二、高三、教工各一個。

b、乒乓球九個：高一教學樓東側四個，高二司令臺后兩個，高三司令臺后兩個，教工教學樓東側一個。

c、足球場地一個：星期二校聯賽使用，星期二高一使用，星期三，高二使用星期四高三使用。

d、活動場地：高一年級劃分在教學樓前后的水泥地面；

高二年級劃分在高二教學前的空地及旁邊的水泥地面；

高三年級劃分在食堂前面的水泥地面及部分跑道上。

其中單雙杠、沙坑、沙灘排球場共同使用。

二、器材使用

a、高一年級大海棉墊四塊，小海棉墊八塊，羽毛球拍十六副、乒乓球拍三副，排球八個，籃球一個。

高二年級 大海棉墊三塊，小海棉墊六塊，羽毛球拍十二副，乒乓球拍兩副，排球六個，籃球一個。

高三年級：大海棉墊兩塊，小海棉墊五塊，羽毛球拍十副，乒乓球拍兩副，籃球一個，排球五個。

b、器材借出與歸還辦法：下午第三節課結束由體育委員及班干部到各年級組長處簽字拿領所需器材批條再到體育室根據批條向體育保管員領取器材并簽名。

三、活動內容

a、羽毛球、乒乓球、仰臥起坐、屈臂伸、引體向上，跳高、跳遠、鉛球、籃球、排球、足球、跳皮筋、游戲、跑步等。

b、慶祝節日或重大紀念日舉行各類比賽。

c、興趣小組由專人負責訓練。

四、活動時間

每周由星期一到星期四的每天下午第三節課結束。開始到吃晚餐前五分鐘結束，時間為50分鐘。

五、體育老師分工安排

a、巡視指導

b、注意安全

c、學校興趣小組分工，高三高考隊、高二高考隊、校田徑隊、校籃球隊各一人負責指導。

六、要求

a、各班班主任必須到場

b、學生有事須各班主任請假方可不參與

c、各班參與人數及活動情況由班主任每周一次向體育教師匯報再由體育教師向校長匯報

d、體育老師必須每天在活動場地

e、保衛處必須有人巡視安全