無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

學會愛自己文章篇一

有人說過，幸福地女人應該像四條腿的桌子，要有一定的經濟收入和工作能力，有品味不俗的朋友圈子，有美滿幸福的婚姻和愛情，有健康的身體。可是月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，完美總是相對而言的。就像三條腿桌子的女人盡管不幸福，但也能夠安身立命，因為三點支撐一個平面。強者自強，立者自立。女人要走出柔弱告別自卑擺脫依賴建立自信，首先要愛自己，愛自己的女人，別人才會愛你。

愛自己，寵自己，你要知道，有一個人任何時候都不會背棄你，不管貧困、困厄、疾病，因為這個人就是你自己，愛自己，像照顧你愛的人一樣照顧自己，像你的愛人寵你一樣寵著自己，呵護自己的每一寸肌膚，呵護自己的每一個情緒，注視自己的每一個階段，永遠給自己一個最好的妝，象花一樣自在地開放，象鳥一樣自由地飛翔，讓那種舒服的、自然的、恬淡的，愈來愈引人入勝地美麗，伴你一生。

愛自己，多一點陽關燦爛，少一點煙雨凄迷，即使有一天相愛的人飄然遠去，不要枉然去追尋那留不住的腳步，回過頭，看一看，人生雖有岔路，照樣有鮮花，有綠葉，即使有一天你擁有了一段無望的愛情，不要就此否認了愛情的真諦，泡一杯濃茶，開一盞臺燈，獨自寫一段心靈的總結，總不失為一種美麗的感受。

女人真得應該學會好好愛自己，每個女人都是一朵花，也許你有牡丹的富貴美，也許你是玫瑰的羞答美，或是你是百合的純潔美，無論你是那一種美，你都要好好的學會愛自己、保護自己。

女人需要去愛自己！不要把自己的愛全部寄托在一個男人身邊，就算他是一個非常非常愛你的男人，但你給了他太多太多的愛，會讓他感覺一種壓力，不要為了男人而忘我的去愛他，因為他有時更希望你能更愛自己一些。不要總去評判男人的好與壞，有時也要好好反醒一下自己，難道女人就沒有做錯的時候嗎？在這里我并不是說男人就沒有錯，而是要用正反兩個方面去看待這件事。

女人，不要再為一個不愛自己去的'男人去等待，就算是付出所有的時間去等也沒有用了，因為他不愛你，在他心里已經沒有你的地方了，你又何苦再勉強自己和他嗎？也許你會去指責他對你的無情無意，也會對他恨之入骨，但有時你有沒有想過，也許正是他的放棄讓你與遇到了真正屬于你的幸福。我們每天在人群之中穿梭，與太多太多的人擦肩而過，如果有緣的話才會與之相遇，但并不是每一個與你相遇的人，都會成為你的另一半，更多的會成為你的朋友。所以女人無需為一個不愛自己的人去傷害自己，而是更應該好好的愛自己！

女人，不要對一個三心兩意的男人所感動。這樣的男人大多都是屬于花花公子型的，在他的身邊不是會缺少女人，也許你只不過是他眾多情人之中的一個，因為他們會適時的花言巧語，會適度的表達自己的殷勤，會給女人幻想中的浪漫與甜蜜，但這往往是不現實的，生活是簡單又復雜的事情，而且浪漫與甜蜜是中生活中的一種調味計，是不能抱著它過一輩子的，而且更不要去幻想這種男人會為了你放棄一片花園，所以還是學會放手吧！放了手的你會更快樂！

女人永遠都是感性動物，雖然她也是會有理性的一面，但往往感性會戰勝理性，所以女人不要因為愛而迷失自己！

學會愛自己，不是讓我們自我姑息，自我放縱，而是要我們學會侵于律己和矯正自己。這一生總有許多時候沒有人督促我們知道我們告戒我們叮嚀我們，即使是最親愛的父母和最真誠的朋友也不會永遠伴隨我們。我們擁有的關懷和愛撫都有隨時失去的可能。這時候，我們必須學會為自己修枝打叉尋水施肥，使自己不會沉淪為一棵枯榮隨風的草，而要成長為一棵筆直蔥蘢的樹。

學會珍愛自己，不是讓我們瘧待自己苛求自己，而是讓我們在最痛楚無助、最孤立無援的時候，在必須獨自穿行黑洞洞的雨夜的時候、沒有音樂、也沒有月華的時候，在我們孤立支撐著人生苦難沒有一個人能為我們負擔的時候，我們要學會自己送自己一枝鮮花，自己給自己一道海岸線，自己給自己一個明媚的笑容，然后，懷著美好的預感和吉祥的愿望活下去，堅韌地走過一個又一個鳥聲如洗的清晨。

學會愛自己，這不是一種羞辱，而是一種光榮，因為并非出于一種夜郎自大的無知和狹隘，而是源于對生命本身的崇尚和珍重，這可以讓我們的生命更加豐富和健康，也可以讓我們的靈魂更加強壯。可以讓我們在無房可以居住的時候親手去砌磚疊瓦，建造出我們自己的宮殿成為我們自己精神家園的主人，才會真正懂得愛這個世界！

女人學會愛自己比學會愛男人容易的多。女人只有愛自己才不會讓自己受到傷害，只有愛自己才有足夠強大的力量去面對生活的沖擊，面對生命中一切的幸運與不幸。如果一個女人一直想著自己的名字叫弱者，需要被男人拯救。并且孤注一擲的去愛一個男人，追隨一個男人，或者把男人當成自己生命中唯一可以托付的人，注定是悲劇。

女人，與其期盼誰來愛自己，誰來拯救自己的寂寞，不如學會自己拯救自己，學會自己承擔這個世界上的痛苦與不幸。在拯救自己的路上，有人能夠幫你分擔固然是好，即使沒有也不要氣餒。在很多時候女人要學會承擔，學會自己對自己負責，自己寵愛自己。即使你在孤立無援的時候認為全世界都在拋棄你，連你最親密的人也都離你而去都不幫你甚至背叛你欺騙你，但是無論如何你都要學會愛自己，因為你是唯一讓自己通向幸福與快樂的人。

學會愛自己文章篇二

有些朋友可能說，社會并不像你說的那么亂，你不過是杞人憂天罷了，什么樣的眼神看到的就是什么樣的世界，壞過爾爾。這話從理論上分析是如此，但是社會就好比大自然一樣，是現實而殘酷的，社會并不會因為你的眼光而改變，這只能帶給人不同的主觀感受罷了。從樂觀的角度說，我贊成人們保持這種樂觀的心態，但是樂觀歸樂觀，我們應該看到樂觀事物后面所隱藏的真相。在明白這些真相的同時，再保持這種樂觀積極的心態，才是明智的做法。

在殘酷的社會競爭中，爾虞我詐，其詭詐實在是難以想象，甚至超出人們的`心理承受能力的。一句話，在“利”字的驅動下，人出于斟字酌 ，生存本能，是會不擇手段的，關鍵要看這個利益夠不夠吸引。

職場的競爭是生存的競爭，每個人在職場中都存在著極大的壓力，而生存的壓力稱得上是現代人最大的壓力，由生存壓力所引出的一系列不良影響，如心理疾病、身心健康、人與人之間的信任，正在經受殘酷的考驗。我贊成國家對兒童的正面的傳統美德教育，但是在接受這些教育的同時，我們應該教育兒童看到社會的陰暗面，提高他們的心理承受能力。君不見多少初出茅廬的大學生，一點點挫折都承受不起，有的在接連失意的情況下形成反社會人格，更有甚者以，自殺等種消極方式來逃避，大好青春毀于一旦，實在令人扼腕嘆息不已。

社會在不斷進步，人口在不斷增長，面對越來越多的人群，勞動力變得越來越廉價，競爭扭越來越激烈。人與人之間的“仇視”，在利益的驅動下，越演越烈，這并不是危言聳聽，歸根到底，還是一個“利”字。

每個人都有爭取自己利益的權利，這無可厚非，但是如何把握這個度，卻并沒有一個標準。為什么沒有標準呢？是因為人心中的貪欲沒有止境。“人心不足蛇吞象”，這是一句勸誡的話，但是又有多少人夠聽得進去呢？罪惡的根源，關鍵在于人的欲望——對金錢的欲望、對女色的欲望、對物質的欲望，等等，而這些正是人煩惱的根源。

有些人可能會想，每天想這樣的事情，那人的思想一定很陰暗了。錯！剛好相反，其實這是說我們要看到社會的陰暗面，了解人的爾虞，這只會增加我們的免疫力及保護意識，就好比一個學法律的人，更懂得用法律來保護自己。

但是，我們在看到這些令人痛心的陰暗面的同時，也應該看到令人鼓舞的光明的一面。只有看到那些美好的東西，我們的生活才有了色彩，有了使人樂于生存的愿望。不能因噎廢食，社會有陰暗的一面，也有美好的一面，認識到社會的陰暗面，只是讓我們更懂得怎樣去保自己，讓我們更加珍惜我們的美好生活。

學會愛自己文章篇三

人在職場，不管做什么事，都會招來別人的議論和評價。如果你特別在意他人的看法，行動起來未免畏首畏尾，把自己搞得很緊張，好像為別人活著似的。不要讓取悅別人成為自己的“潛規則”，那樣活著太累了。你不是演員，不是在表演。別人的看法只是過眼云煙。你也對別人有過看法。

工作中，你只要超群出眾，就一定會聽到各種言論。所以，要學會趁早習慣。把自己分內的事做好，不要在乎別人的評論，不要讓別人影響你的工作、生活。

有句話說：“20歲時，我們顧慮別人對我們的想法；40歲時，我們不理會別人對我們的想法；60歲時，我們發現別人根本就沒有想到我們。”這是一種人生哲學。

學會看輕自己，輕裝上陣，人生之路才更坦直。

學會愛自己文章篇四

每人每天擁有的時間都是相等的，但是不同的人在相同時間內所做的工作卻相差懸殊。不會利用時間的人總是事倍功半，會利用時間的人則可事半功倍。

（1）對時間進行計劃管理。對時間的使用不能干了再算，而要算了再干。把要完成的工作，按小時、按天、按周的先后時序排好，然后按計劃逐個完成。在自己可控的時間內工作安排緊張而有節奏，并盡力把不可控時間轉化為可控時間，善于在不可控時間內處理事務。使用時間最忌把時間切成零星的碎片，要盡量把自己的時間集中起來使用。集中時間的多少要依工作的需要而定，集中得過多，也會造成浪費。一般來說，時間集中較多的人，往往是時間利用率最高的人。

（2）對時間的使用也要計算成本。凡是勞而無功或得不償失的事盡量不去做。計算時間的單位不要用小時，而要用分鐘。越小越有助于督促自己珍惜時間，抓緊時間，充分利用時間。

假定一個部門平均每人月收入400元，這400元占每人每月創造新價值的27%，則每人每月創造新價值為400÷27%≈1482元。每人每天工作7.5小時，每月工作23.5天，則每人每月工作時間為7.5×23.5×60＝10575分鐘。每人每分鐘創造的價值1482÷10575≈0.14元。

如果辦一件事，需要3個人工作5天，則辦此事的成本為3×5×7.5×60×0.14≈945元。

（3）善于區分重要工作和一般工作。一個人的精力有限，因此工作要分輕重緩急。工作一般分三類：急件，必須馬上辦；優先件，盡量去辦；普通件，有空去辦。應把主要時間花在重要的事情上去，抓住了關鍵性的工作，才能有效地提高時間的利用率。

（4）利用最佳狀態去辦最難和最重要的工作。一個人在一天的不同時間里，精力狀況是不一樣的。生物學家通過研究提示，人和其他生物的生理活動都有明顯的時間規律。人的智力、體力和情感都顯現出一種周期性的變化，也就是人體內“生物鐘”的作用。管理者應該找出自己在一天中，什么時間工作效率最高，要充分利用自己效率最佳的工作時間，來處理最重要和最難辦的工作，而把精力稍差的時間，用來處理例行公事的事情上。

（5）把常規的工作標準化。經常性辦理的工作，應在規章制度中明確規定，照章辦事。同樣的問題出現后，把具體情況和處理辦法寫下來作為日后處理同樣問題的范例。這些范例經過逐漸修訂改進而形成標準化，這可使領導者擺脫瑣事的糾纏。領導者要保持優化的工作秩序，先考慮好先干什么，后干什么，使自己的工作有條不紊，逐步規范化，不能東一耙子、西一掃帚，更不能顧此失彼。

（7）有效地利用零碎時間。所謂零碎時間是指不構成連續時段，在兩件事之間的空余時間。有效地利用零碎時間，可以增加工作密度，加快工作節奏。

（8）提高單位時間的利用率。做任何事情，都要高度集中注意力，以便縮短時間。有成效的主管并不感到肩上的擔子壓得自己喘不過氣來，相信自己的時間是充分的，總認為還可以擠出更多的時間來。

（9）復合工作法。人的大腦是劃分區域的，如聽覺區、視覺區、語言區……各個區域有不同的使命，據說可使兩個以上的區域同時興奮起來，因此有些工作可以同時進行。有些應酬或不重要的會議，領導者不去又不行，去了又覺得失去不少寶貴時間。這時一方面表面應酬，另一方面可思考其他工作。

（10）有效地利用節約時間的工具。如個人備忘錄、臺歷、工具書、通信簿、計算器、電話、電子郵件、dvd機、錄像機等。工具齊全、適用，用起來方便、順手，就有助于提高工作效率。

學會愛自己文章篇五

學會愛自己，這不是一種羞辱，而是一種光榮，因為并非出于一種夜郎自大的無知和狹隘，而是源于對生命本身的崇尚和珍重。下面給大家分享一篇關于女性的勵志文章，一起來看看吧!

有人說過，幸福地女人應該像四條腿的桌子，要有一定的經濟收入和工作能力，有品味不俗的朋友圈子，有美滿幸福的婚姻和愛情，有健康的身體。可是月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，完美總是相對而言的。就像三條腿桌子的女人盡管不幸福，但也能夠安身立命，因為三點支撐一個平面。強者自強，立者自立。女人要走出柔弱告別自卑擺脫依賴建立自信，首先要愛自己，愛自己的女人，別人才會愛你。

愛自己，寵自己，你要知道，有一個人任何時候都不會背棄你，不管貧困、困厄、疾病，因為這個人就是你自己，愛自己，像照顧你愛的人一樣照顧自己，像你的愛人寵你一樣寵著自己，呵護自己的每一寸肌膚，呵護自己的每一個情緒，注視自己的每一個階段，永遠給自己一個最好的妝，象花一樣自在地開放，象鳥一樣自由地飛翔，讓那種舒服的、自然的、恬淡的，愈來愈引人入勝地美麗，伴你一生。

愛自己，多一點陽關燦爛，少一點煙雨凄迷，即使有一天相愛的人飄然遠去，不要枉然去追尋那留不住的腳步，回過頭，看一看，人生雖有岔路，照樣有鮮花，有綠葉，即使有一天你擁有了一段無望的愛情，不要就此否認了愛情的真諦，泡一杯濃茶，開一盞臺燈，獨自寫一段心靈的總結，總不失為一種美麗的感受。

女人真得應該學會好好愛自己，每個女人都是一朵花，也許你有牡丹的富貴美，也許你是玫瑰的羞答美，或是你是百合的純潔美，無論你是那一種美，你都要好好的學會愛自己、保護自己。

女人需要去愛自己!不要把自己的愛全部寄托在一個男人身邊，就算他是一個非常非常愛你的男人，但你給了他太多太多的愛，會讓他感覺一種壓力，不要為了男人而忘我的去愛他，因為他有時更希望你能更愛自己一些。不要總去評判男人的好與壞，有時也要好好反醒一下自己，難道女人就沒有做錯的時候嗎?在這里我并不是說男人就沒有錯，而是要用正反兩個方面去看待這件事。

女人，不要再為一個不愛自己去的男人去等待，就算是付出所有的時間去等也沒有用了，因為他不愛你，在他心里已經沒有你的地方了，你又何苦再勉強自己和他嗎?也許你會去指責他對你的無情無意，也會對他恨之入骨，但有時你有沒有想過，也許正是他的放棄讓你與遇到了真正屬于你的幸福。我們每天在人群之中穿梭，與太多太多的人擦肩而過，如果有緣的話才會與之相遇，但并不是每一個與你相遇的人，都會成為你的另一半，更多的會成為你的朋友。所以女人無需為一個不愛自己的'人去傷害自己，而是更應該好好的愛自己!

女人，不要對一個三心兩意的男人所感動。這樣的男人大多都是屬于花花公子型的，在他的身邊不是會缺少女人，也許你只不過是他眾多情人之中的一個，因為他們會適時的花言巧語，會適度的表達自己的殷勤，會給女人幻想中的浪漫與甜蜜，但這往往是不現實的，生活是簡單又復雜的事情，而且浪漫與甜蜜是中生活中的一種調味計，是不能抱著它過一輩子的，而且更不要去幻想這種男人會為了你放棄一片花園，所以還是學會放手吧!放了手的你會更快樂!

女人永遠都是感性動物，雖然她也是會有理性的一面，但往往感性會戰勝理性，所以女人不要因為愛而迷失自己!

學會愛自己，不是讓我們自我姑息，自我放縱，而是要我們學會侵于律己和矯正自己。這一生總有許多時候沒有人督促我們知道我們告戒我們叮嚀我們，即使是最親愛的父母和最真誠的朋友也不會永遠伴隨我們。我們擁有的關懷和愛撫都有隨時失去的可能。這時候，我們必須學會為自己修枝打叉尋水施肥，使自己不會沉淪為一棵枯榮隨風的草，而要成長為一棵筆直蔥蘢的樹。

學會珍愛自己，不是讓我們虐待自己苛求自己，而是讓我們在最痛楚無助、最孤立無援的時候，在必須獨自穿行黑洞洞的雨夜的時候、沒有音樂、也沒有月華的時候，在我們孤立支撐著人生苦難沒有一個人能為我們負擔的時候，我們要學會自己送自己一枝鮮花，自己給自己一道海岸線，自己給自己一個明媚的笑容，然后，懷著美好的預感和吉祥的愿望活下去，堅韌地走過一個又一個鳥聲如洗的清晨。

學會愛自己，這不是一種羞辱，而是一種光榮，因為并非出于一種夜郎自大的無知和狹隘，而是源于對生命本身的崇尚和珍重，這可以讓我們的生命更加豐富和健康，也可以讓我們的靈魂更加強壯。可以讓我們在無房可以居住的時候親手去砌磚疊瓦，建造出我們自己的宮殿成為我們自己精神家園的主人，才會真正懂得愛這個世界!

女人學會愛自己比學會愛男人容易的多。女人只有愛自己才不會讓自己受到傷害，只有愛自己才有足夠強大的力量去面對生活的沖擊，面對生命中一切的幸運與不幸。如果一個女人一直想著自己的名字叫弱者，需要被男人拯救。并且孤注一擲的去愛一個男人，追隨一個男人，或者把男人當成自己生命中唯一可以托付的人，注定是悲劇。

女人，與其期盼誰來愛自己，誰來拯救自己的寂寞，不如學會自己拯救自己，學會自己承擔這個世界上的痛苦與不幸。在拯救自己的路上，有人能夠幫你分擔固然是好，即使沒有也不要氣餒。在很多時候女人要學會承擔，學會自己對自己負責，自己寵愛自己。即使你在孤立無援的時候認為全世界都在拋棄你，連你最親密的人也都離你而去都不幫你甚至背叛你欺騙你，但是無論如何你都要學會愛自己，因為你是唯一讓自己通向幸福與快樂的人。