我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

暑期培訓心得體會美篇篇一

本次培訓的教材是《教師教學基本功的新修煉》，主要內(nèi)容表現(xiàn)在：語言交流基本功，教具展示基本功，教學實施基本功，學生學習指導基本功，教學評價基本功，課程資源開發(fā)基本功，教學研究基本功共七大塊，對于每一個內(nèi)容老師都詳細地進行了詮釋，尤其是學生學習指導基本功出示了大量的課例。如：《簡單的統(tǒng)計》教學案例 與教學案例2，通過兩案例的比較，強調(diào)教師設(shè)計課堂是應充分考慮到學生的需求，站在學生的角度去思考，如提出的問題應符合學生的口味，能激起學生的統(tǒng)計的興趣。《8的組成》教學案例 與教學案例2，通過兩課例的比較，強調(diào)把“學數(shù)學”變?yōu)椤白鰯?shù)學”，把“書本數(shù)學”變?yōu)椤盎顒訑?shù)學”，讓學生在活動與應用中體悟與理解知識，這也是我們一線教師必須積極實踐的課題。再如：《加法交換律》教學片斷，教給我們學數(shù)學必須嚴謹，全面的一種啟示?！栋俜謹?shù)的意義》教學強調(diào)充分地尊重每一位學生的發(fā)言，讓學生的學習從熟悉的生活開始。《比例尺》的教學，真正激發(fā)激活學生的經(jīng)驗，使學習過程更加親切，更加具有挑戰(zhàn)性?！堕L方體的認識》教學，強調(diào)觀察不等于體驗，他們的認知度不一樣，參與的情感不一樣，留下的印象自然是不一樣的等等。通過這些大量的課例給我灌輸了一種新的理念，那就是時刻以學生為本，教給學生學習的方法，鼓勵學生自己去發(fā)現(xiàn)、探索。

本次培訓，匯集了幾十所學校的老師，里面不乏有教學經(jīng)驗豐富的老師，課余閑暇時間，則是我們交流的最佳時候，我們每天都有研討的問題，有課堂教學方面的，也有班級管理方面的，還有對某一細節(jié)討論的，如：批改做業(yè)。結(jié)合我們學校學生多，班容量大的特點，每天近七十本的作業(yè)，我總是全批全改，認真對待每一位學生的正誤，工作量之大，自然比較辛苦，針對此情況，一同培訓的蔡老師說：“你可以發(fā)揮學優(yōu)生的作用呀，讓學生當小老師，學生批改學生的作業(yè)，這樣一對一、結(jié)對子，既鞏固了知識，又提高了學生的積極性?！痹诮涣鬟^程中，我還了解到其它學校的新課程開展情況，并且注意到他們是如何處理新課程中遇到的一些困惑，以及對新課程教材的把握與處理，從中涉取一些先進的經(jīng)驗充實提高自己。

在培訓過程中，老師闡述了自己對小學數(shù)學的獨特見解，比如：轉(zhuǎn)變學生的學習方式，引導學生自主探索，創(chuàng)設(shè)民主和諧的教學氛圍，鼓勵學生和他人合作學習、交流分享，在老師的引領(lǐng)下，我的思想深深受到震撼，作為一名數(shù)學教師，我思考得太少，平時對如何上好一節(jié)課，對于學生的長期發(fā)展考慮得并不多，甚至是忽視了這一方面。以前重視知識的落實，忽視知識的形成過程；重視單一解答方法的教學，忽視數(shù)學思想方法的滲透，聽了本次培訓后，使我明確了以后努力的方向，在今后的教學生涯中，我要不斷地學習理論知識，學習新的課改經(jīng)驗，使自己成為一名學習型的老師，真正做到“活到老，學到老”。

總之，此次培訓，猶如為我打開了一扇天窗，撥云見日，使我豁然開朗?！坝癫蛔粒怀善?。人不學，不知義”，培訓雖然結(jié)束了，但我還在思考著，今后，我將在實際教學中不斷反思，不斷積累，摸索出一條有利于學生長遠發(fā)展的路。

暑期培訓心得體會美篇篇二

時間也過得蠻快的，不知不覺來到了假期培訓的第六天，在今天下午交流的過程中各位老師就某一個或幾個問題都積極發(fā)表自己的意見和建議，討論相當激烈。在“學生口算易出錯問題的原因及如何糾正”問題上，聽了老師們的發(fā)言，結(jié)合自己的實際教學，有如下幾點看法：

從心理學的角度講這屬于“強信息干擾”，小學生的視、聽知覺是有選擇性的，所接受信息的強弱程度影響他們的思考。強化了的信息在學生的頭腦中留下了深刻的印象，如同數(shù)相減得0，0和1在計算中的特性，25×4=100，125×8=1000等等。這種強信息首先映入眼簾，容易掩蓋其它信息。如口算“15－15÷3”，學生并非不懂得“先乘除后加減”的順序，而是被“同數(shù)相減得0”這一強信息干擾，一些學生首先想到“15－15=0，而忽視了運算順序，錯誤地口算成15－15÷3=0，同樣“78+1－78+1”也是一樣的原因。

要進行口算，首先必須通過學生的感覺器官來感知數(shù)據(jù)和符號組成的算式。小學生感知事物的特點是比較籠統(tǒng)、粗糙、不具體，往往只注意到一些孤立的現(xiàn)象，看不出事物的聯(lián)系及特征，因而頭腦中留下的印象缺乏整體性。而口算題本身無情節(jié)，外顯形式單調(diào)，不易引發(fā)興趣。因此，學生口算時，往往只感知數(shù)據(jù)、符號的本身而較少考慮其意義，對相似、相近的數(shù)據(jù)或符號容易產(chǎn)生感知失真，造成差錯。

首先，強化首次感知，學生首次感知新材料時，進入大腦的信息可以不受前攝抑制的干擾，長驅(qū)直入，在大腦皮層刻下深深的印記。如果首次感知不準確，造成的不良后果在短期內(nèi)難以清除。因此教學新口算方法時，要最大限度地調(diào)動學生的積極性，多讓學生動動手、腦、眼、口，促進多種感官協(xié)同參與認知，使學生主動參與表象的建立，算理的探求。同時針對學生的感知特點，突出容易忽視的成份，如強調(diào)進位、退位、小數(shù)點的處理等，以強化感知。

①要強化審題意識，可訓練學生采用自問自答式檢驗：“題抄對了嗎？”，“是什么運算？”，“先算什么？”等等。

②在設(shè)計練習時，要有創(chuàng)造克服思維定勢的情境，如：四則計算的口算題無規(guī)律編排，培養(yǎng)學生養(yǎng)養(yǎng)成具體題目具體分析的慣。

③要加強對比練習，把新、舊知識對比，相似或相近的口算對比等等，促使學生在口算中進一步認識四則運算的意義及相互關(guān)系，建構(gòu)完整的認識結(jié)構(gòu)。

學生口算時，離不開瞬時或短時記憶。訓練學生的記憶能力，應依據(jù)學生的年齡特點，分層進行。如低年級常采用“對口令”、“接力賽”的方式。教師出示數(shù)10，一個學生說6，另一學生則說4；一個學生說2，另一學生則說8等等?！?”、“2”需要暫時記在腦子里，然后算出“4”、“8”。或者出示一個數(shù)8，讓學生連續(xù)加8；也可以出示100，讓學生連續(xù)減8等等。中高年級可常進行一些兩步計算口算題訓練，教師口述前半題，學生口算出得數(shù)后記在腦中，再看卡片上的后半題，算出最后得數(shù)。

此外，還應重視學生有意注意的培養(yǎng)，要求學生口算時，從審題、計算到書寫，一氣呵成，中途不東張西望、左顧右盼；還應加強意志的鍛煉，教育學生樹立責任感、自信心，力爭算一題，對一題，不畏困難，有耐心；還應注意培養(yǎng)學生良好的學習習慣，養(yǎng)成細心觀察，認真審題，規(guī)范書寫，自覺檢查，及時糾正的好習慣等等。

當然，口算過程中出現(xiàn)的問題很有很多，這就需要老師們做好充分的準備，從根本上找出錯誤的原因，然后加以改正，而不是只歸結(jié)于“粗心大意”上。

暑期培訓心得體會美篇篇三

暑假教材培訓終于結(jié)束了，其中的酸甜苦辣很歷歷在目。一開始的不情愿，煩惱、急躁，漸漸被專家團隊的報告所吸引，聆聽各位教師的單元教材分析，專家團隊的精彩報告，自己才對青島版教材有了初步的認識。我使用青島版教材才一年，教的是五年級，回想一年來自己的教學，光憑自己的老經(jīng)驗，根本沒弄明白編者的意圖，一些新的教法，像每個單元的信息窗，看情境圖提出問題，我沒有正確引導學生分析情境圖的數(shù)學信息，然后提出相應的數(shù)學問題。而是以試學生提不出來，又覺得太費時間，干脆我提出來算了。根本沒考慮到培養(yǎng)學生的問題意識，提高學生的思維能力。還有一些知識的講授方法，像解方程，青島版教材是利用等式的性質(zhì)來解方程的，而我講到這兒，自認為這樣不夠科學，干脆還用原來的加、減、乘、除算式各部分的關(guān)系來解方程。根本沒考慮編者的意圖。像這樣的例子還有很多，通過本次教材培訓，我才認識到原來自己根本沒領(lǐng)會教材的實質(zhì)，沒明白編者的意圖，只憑自己的老經(jīng)驗，去教學，認為教會學生這個知識就行了。聽了專家的分析報告才認識到青島版教材更注重培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題的能力，培養(yǎng)學生的問題意識。這套教材注重了以下幾方面：

1．淡化生活情境，突出數(shù)學情境。

由“情境串”帶動“問題串”，是該套教材的一大亮點。在情境串的呈現(xiàn)上，教材根據(jù)學生的年齡及知識特點,隨著年級的升高,生活情境逐漸簡約。本冊教材突出表現(xiàn)為：一是創(chuàng)設(shè)有利于抽象數(shù)學知識的生活情境。如圓、圓柱與圓錐單元，呈現(xiàn)了生活中各種各樣的圓形、圓柱、圓錐形狀的物品作為情境；二是突出數(shù)學信息，淡化生活情境。如百分數(shù)單元，在假日旅游的背景下，更多呈現(xiàn)的是文字、圖形、表格等形式的數(shù)學信息，便于直接引入新知探索；三是創(chuàng)設(shè)純數(shù)學情境。如百分數(shù)單元的相關(guān)鏈結(jié)，小數(shù)、百分數(shù)、分數(shù)互化的知識以及第三個信息窗中綠點標示的問題，沒有在信息窗中呈現(xiàn)，而是在探索中直接給出。

2．突出研究數(shù)學問題的方法——“把現(xiàn)實問題轉(zhuǎn)化為數(shù)學問題，并利用已有知識和方法探索新知”。

這一研究方法主要是在合作探索中進行重墨體現(xiàn)。例如，探索圓柱、圓錐體積計算公式時，教材從現(xiàn)實問題“怎樣求冰淇淋盒的容積？”入手，引導學生把現(xiàn)實問題轉(zhuǎn)化成數(shù)學問題“怎樣求圓柱體的體積？”，學生聯(lián)想已有的知識經(jīng)驗——圓面積的推導方法，猜想是否可以把圓柱體轉(zhuǎn)化成長方體推導出圓柱體的體積計算公式，最后通過操作、驗證，總結(jié)推導出圓柱體體積的計算公式，然后利用計算公式求出圓柱體的體積，解決冰淇淋盒容積的問題。

教材的這一基本模式，有利于學生從知識經(jīng)驗和客觀現(xiàn)實出發(fā)，在研究具體問題的過程中學習、理解和應用數(shù)學。改變了以往單純教師講的“注入式”教學模式，既有利于學生掌握數(shù)學知識的內(nèi)涵，又有利于引導學生學會數(shù)學的思想方法，提高解決問題的能力，發(fā)展良好的數(shù)學素養(yǎng)。

3．在教學內(nèi)容的安排上重視知識的內(nèi)在聯(lián)系。

這一特點體現(xiàn)在對知識的結(jié)構(gòu)編排上，與傳統(tǒng)教材相比，立足于新舊知識的聯(lián)系進行了大膽地改革。例如，第三單元圓柱與圓錐的編寫，傳統(tǒng)教材的編排順序是：圓柱的認識——圓柱的表面積——圓柱的體積——圓錐的認識——圓錐的體積；本冊教材編排順序是：圓柱和圓錐的認識——圓柱的表面積——圓柱和圓錐的體積。這樣編排，可以通過對圓柱和圓錐特征、體積計算方法的對比學習，使學生建立知識間的內(nèi)在聯(lián)系，加深對圓柱、圓錐的理解。又如，傳統(tǒng)教材是先學習比例尺，再學習正反比例的知識；而本冊教材是先學習正反比例的知識后再學習比例尺，這樣更有利于學生理解比例尺的意義，促進知識的遷移。

4．注重數(shù)學思想方法的滲透，努力培養(yǎng)學生解決問題的策略。

初步掌握一定的數(shù)學思想方法是學習數(shù)學的主要目標之一。編寫本冊教材時，特別關(guān)注數(shù)學思想方法的滲透。例如：在探索圓的面積計算方法時，教材通過圓的面積與圓內(nèi)接正方形和圓外切正方形面積的比較，既估計了圓面積的大小范圍，又滲透了正多邊形逼近圓的方法，體現(xiàn)了極限的思想。又如，在探索圓周率和圓柱體積的計算方法時，教材滲透了直線圖形和曲線圖形的內(nèi)在聯(lián)系，體現(xiàn)了“化曲為直”的思想方法。

5．總復習的編寫思路清晰，形式新穎。

總復習的編排可以說是青島版教材的又一大亮點。在教材送審的過程中，我們也了解到前幾套教材在送審的過程中均因總復習平淡而未獲通過。本套教材在總復習方面進行了獨特的編排，充分體現(xiàn)了青島版教材的思路與特色，將系統(tǒng)整理知識、數(shù)學思想與方法滲透、數(shù)學學習方法等進行了充分地展現(xiàn)。

通過這次教材培訓看到有許多年輕的教師對教材掌握的很到位，他們抓住了教材的實質(zhì)。所以，我今后不能光憑老經(jīng)驗，一定好好學習，爭取把握教材，盡快領(lǐng)會教材，搞好教學工作。

暑期培訓心得體會美篇篇四

20xx年7月15日至20日，我在本學校通過互聯(lián)網(wǎng)參加了20xx年初中教師集中遠程研修活動。通過六天的學習，我感受頗深，受益匪淺，同時也倍受打擊。收獲的是又再次為自己充電補充能量，為今后在職業(yè)上的進步打基礎(chǔ)。隨著科技的發(fā)展，信息技術(shù)的`日臻成熟，我們已經(jīng)逐步進入到信息的時代。幾乎每個家庭都或多或少有了先進的電子產(chǎn)品，另外單純的課本展示和板書已經(jīng)不能滿足對學生視覺上的刺激，將信息技術(shù)應用到教育教學過程中是一種必要也是一種趨勢。

研修過程中，全部點評116條，發(fā)表作業(yè)3篇，被指導老師推薦1篇，研討發(fā)言6條，作業(yè)點評11條，提問1條，回答1條。研修結(jié)束之際，回顧自己的所作所為，收拾知識的背囊，發(fā)現(xiàn)收獲了不少新的專業(yè)詞匯及其解釋，還有些潛移默化的經(jīng)驗體會。

關(guān)于本次的研修體會，我將沿著本次研修的規(guī)范程序、不求多但是精的學習內(nèi)容、學習維度等脈絡談談自己的心得：

首先是一次挑戰(zhàn)，因為前幾次培訓都沒有這么多的軟件應用，所以這次學習開始顯得手忙腳亂，學習初始是有壓力的。程序規(guī)范，體現(xiàn)在每個模塊學習都是按照先導讀找到學習的意義和基本概況，再研習相關(guān)的知識架構(gòu)，最后做作業(yè)和測試題達到鞏固的效果。

第一天的我是興奮的，因為我不僅僅把這個學習當作一項研修任務，而是看成一個充電學習的機會。本身又對電腦操作不是太熟悉，所以害怕出現(xiàn)不必要的失誤。此外，上午研修正式開始，老師們：你

找不到這個，他找不到那個，這個說視頻播放不了，那個說我的科目還沒完成，你一句我一句，好不熱鬧。

第二天的我是緊張的，因為模塊三的作業(yè)開始了，主題單元教學設(shè)計這個題目該如何下筆呢？學習過程才剛剛熟悉，這就來個難題作業(yè)。得知的消息是，后面的作業(yè)內(nèi)容都是根據(jù)這個再拓展發(fā)揮，于是更加的緊張。如果這里選擇錯誤，那么后面的課題也就跟著得不到好的評論。

第三天的我也還是緊張的，因為作業(yè)設(shè)計的不算完美。第四天的我是輕松的，因為對于本次學習的程序已經(jīng)熟悉到不能再熟的地步。隨后的日子，我有了更多的時間去思考，更多的空間去發(fā)揮自己。

其次是一種習慣。成功是一種習慣，失敗也是一種習慣。如果習慣了成功，那么任何事情都不是問題。不求多但是精的學習內(nèi)容，這次學習我選擇的題目是初一下半學期的《二元一次方程組》。從做模塊三的作業(yè)，再到模塊四的研究性學習，最后是模塊六的評價作業(yè)，全部按照研修的指導思想逐步研究《二元一次方程組》，細致細致再細致。湊著這次學習，可以說我把這一單元的東西徹底的弄明白了。明白了所有的知識點，明白了知識點與知識點間的銜接，明白了其與后繼課程的關(guān)系。

最后是一種智慧。一名老師知道的很多，可能會很多的知識架構(gòu)和知識銜接技巧，但是不會管理課堂，就等于自己的知識和內(nèi)容不能被學生吸收。在研修課堂中，組織者有意安排了如何管理課堂的技巧學習。通過認真研讀，學會了怎么去管理班級，怎么去管理課堂。

學無止境，我還有很多要學習。這次培訓的結(jié)束也是成長才剛剛開始。我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，如使用相關(guān)的軟件工具，相信這是我成功的開始。多學一點就是挑戰(zhàn)，讓我們共同迎接。加油！

暑期培訓心得體會美篇篇五

你做過的你記住了，你說過的你卻忘記了！正如一位數(shù)學家指出的，“學習數(shù)學的唯一方法是做數(shù)學”。在數(shù)學課上，我有很深的體會。當我在課堂上講時，同學們聽得很認真，而且大部分能聽得懂。但是，一旦讓他們拿起筆來做作業(yè)時，就會茫然不知所措。因此，課堂上要十分講究課的節(jié)奏。該用眼觀察時，就不失時機地引導學生仔細觀察；該動腦思考時，就給足時間安靜思考；該動手操作時，就給足空間讓學生擺弄；該動筆練習時，就要學生認真練習。讓學生動腦、動口、動手有機結(jié)合，使課堂思看結(jié)合，說寫結(jié)合，動靜搭配，達到最佳的效果。

現(xiàn)在，小組合作正成為老師們在數(shù)學課堂教學中的“新寵物”。因為，新課程倡導教師是學生學習活動的組織者、引導者、合作者，那么課堂上就應出現(xiàn)師生之間、生生之間合作交流的氛圍?？晌铱傆X得，現(xiàn)在數(shù)學課堂中的小組合作常常流于一種形式。我認為學生小組討論的時候，教師應成為小組討論的一員，參與其中，并對小組學習的過程做必要的指導。教師在巡視過程中，同時要關(guān)注討論的進程，了解各組討論的情況，做到心中有數(shù)，以便及時點撥，適時調(diào)控。

有的課表面看上去氣氛異?；钴S，學生參與度高。但是，學習效果一定好嗎？其實，我認為教學并不是越熱鬧越好，也并不是笑聲越多越好。安靜、有序的愉快課堂氣氛也是新課程所追求的。讓學生“動”起來是一個目的，但只“動”起來是遠遠不夠的。如何使課堂活而不亂呢？這個問題一直困繞著我。期待得到大家的賜教。

暑期培訓心得體會美篇篇六

20xx年7月26日下午，江寧區(qū)教育系統(tǒng)干部暑假培訓會在江寧中專校的報告廳拉開帷幕，今年培訓會的主題可以概括為四個關(guān)鍵詞：回眸·展望、引智·提升。我作為新任校長助理有幸參會，通過聆聽專家報告、“心動、行動”專題報告、領(lǐng)導報告以及分小組討論，不僅增長了見識，開啟了智慧，還明確了方向，收獲頗豐，可用四句話來概括此次暑期培訓的感受：專家報告，讓我體會理念新；專題報告，讓我體會做法實；領(lǐng)導報告，讓我體會規(guī)劃清；分組討論，讓我體會效果好。

1．更新理念，提升道德精神與人生智慧

第一場報告是由上海電視大學教授、中央臺“百家講壇”主講人、孔子研究專家鮑鵬山為我們帶來的《孔子的教育》專題講座。半天的精彩演講，不僅沒有給人一點枯燥、困乏的感覺，而且講得深入淺出，通俗易懂。鮑教授主要以孔子為例，縱論古今，講述了技術(shù)、知識和價值這三者與人的關(guān)系。他認為，技術(shù)是人借以謀生的基礎(chǔ)，知識使人了解世界，從而讓自己處在這個世界有安全感。而價值則決定著是一個什么樣的人。

他著重講述了價值問題，指出一個社會的大多數(shù)人的價值觀決定著這個社會是不是一個公民社會。他對“四十而不惑”有一個很好的解釋，說孔子到四十歲已有了明確價值觀和以此為基礎(chǔ)的判斷力，而此“不惑”，并不是說他什么都懂了，沒有不知道的。

他還認為，教育的標準不僅是教授孩子知識，更重要的是“溫故而知新”，也就意味著老師最可貴的是判斷力和價值觀。

長達兩個多小時的講座，鮑教授用直白、犀利的語言，全面真實地還原儒家學派創(chuàng)始人孔子的氣質(zhì)與精神，讓我們與會人員體會到其中蘊含的道德精神與人生智慧。

2．明確方向，注重特色發(fā)展與文化育人

第二場報告是由教育部國家督學、《人民教育》雜志總編傅國亮為我們帶來的《特色發(fā)展文化育人》精彩報告。重點闡述了“方向比努力更重要”，具體論述了“特色發(fā)展是今后教育發(fā)展的一個方向。均衡發(fā)展到一定程度上可以走特色發(fā)展，文化育人。”、“推進素質(zhì)教育是教育改革發(fā)展戰(zhàn)略主題。素質(zhì)教育基本內(nèi)涵給學生影響他一生的素質(zhì)，終生受益的素質(zhì)，即思想素質(zhì)和思維素質(zhì)?！薄ⅰ懊恳凰鶎W校都是潛在的特色學校”、“特色是文化，主旨是文化育人”等等。

3．同行交流，有心動更要行動

每位發(fā)言者都精心準備，報告精彩、生動。赴新西蘭、北京和海門學習團隊分別介紹了外面世界的精彩以及各自學習感受、感悟；竹山中學立足“探索走班教學新模式”，介紹了他們的成功經(jīng)驗；陸郎中學圍繞“強化師德師風建設(shè)，樹立教師良好形象”，介紹了他們的具體做法；東山外校高三年級組堅信“總有一種力量在催人奮進”，高考成績自然喜人；還有去鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園支教歸來的報告，讓我們與會人員真正領(lǐng)略了“支教讓青春綻放光彩”等等。通過同行交流，讓我們領(lǐng)略各家教育教學工作實、效果佳，讓我們心動之余，更要行動。

暑期培訓心得體會美篇篇七

20xx年暑假，我參加了由萊州市進修學校組織的教師全員培訓。為期五天的培訓，是一次難忘的充電機會，它為老師們搭建了一個很好的學習提高的平臺。每天的講座都以鮮活的實例、豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述打動了我的心，使我的思想重新煥發(fā)了激情，燃起了斗志，確實感到受益匪淺。其中，對于教師職業(yè)倦怠這個問題的探討對我感觸頗深。

我1999年參加工作，走上講臺，至今已15個年頭。當教師的時間長了，和許多人一樣，自然而然地有了這樣一些感覺：工作熱情喪失了，和學生距離疏遠了，對待學生的態(tài)度冷漠了，安于現(xiàn)狀、平淡無為、得過且過，做一天和尚撞一天鐘的想法增多了，甚至有了放棄教師職業(yè)的消極想法。實際上，這就是教師職業(yè)倦怠的癥狀表現(xiàn)，職業(yè)倦怠一旦產(chǎn)生，人的態(tài)度、行為都會發(fā)生很大變化，對教育教學工作必然產(chǎn)生一定的影響。那么，如何克服教師職業(yè)倦怠呢?我認為可以從以下幾點努力：

有的教師具有遠大的教育理想和飽滿的工作熱情，有比較高的目標。一旦工作一時停滯不前，或者工作壓力加大，很容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。一個人的時間、精力和能力有限，不是人人都可以攀登高峰的。需要教師量力而行，正視自己的能力和水平、自己的精力和時間，對自己要求要適度，不要過高，適當評價自己的工作，對自己不要求全責備。順境時，心態(tài)平和;逆境中，心態(tài)冷靜。時時保持一顆平常心。

我覺得影響教師幸福指數(shù)的最直接的原因是來自學生。 陶行知先生曾說過：“教師的成功是創(chuàng)造出值得自己崇拜的人，先生之最大的快樂，是創(chuàng)造出值得崇拜的學生”。由此可見，教師最大的幸福，就是看到學生的成長，在學生的進步中體會到一種他人無法體會到的快樂與幸福。教師天天與成長中的學生進行富有教育價值的交往和對話，它影響著、推動著人的生命成長，是學生情感的培育師，精神的守護神，人格的構(gòu)建者。所以，當教師看到學生身上展現(xiàn)出自己的勞動成果時，怎么不會感到幸福呢?因此，學生不管是學業(yè)上還是生活中，哪怕是一點一滴的進步，都成為教師提高幸福指數(shù)的砝碼。有付出就會有回報，我們的生活是有些重復，但這重復之中也有著許多的變化，我們也應當讓學生意識到，一起享用成果學會體驗“過程”的快樂。正是這樣，在我們的教學工作中，每當看到學生在學習中有了進步、競賽中獲獎、考入大學、甚至多年后在社會工作中取得了喜人的成績時，我們所得到的體驗和感受不正是愉悅和幸福的嗎?

這是克服職業(yè)倦怠的良方。自己的專業(yè)水平不斷提高，從一個高度躍向一個新的高度，工作得到領(lǐng)導的器重，同事的贊嘆，學生的認可，家長的肯定，就會獲得新的成就感。而獲得了新的成就感，就會更加興致勃勃地投入到工作中去，投入到研究中去，從而進一步提高水平。這樣形成了良性循環(huán)，職業(yè)倦怠自然就銷聲匿跡了。

教育的本質(zhì)是讓受教育者享受幸福，追求幸福。這樣，從事教育的教師就應該首先享受幸福，成為幸福的人。而我們過多地要求教師做蠟燭，做火炬，燃燒自己，照亮別人。實在過于悲壯悲涼。老師“鞠躬盡瘁，死而后已”，往往犧牲了自己的時間，犧牲了自己的健康，甚至犧牲了自己的家庭，犧牲了自己孩子的前途，成年累月奮戰(zhàn)在教育第一線。久而久之，心靈枯竭，一遇到特殊情況，自然會產(chǎn)生倦怠感。要改變這樣狀況，教師應該在緊張之余，聽聽音樂，跳跳舞，參加體育鍛煉，節(jié)假日偕同家人外出旅游，豐富自己的生活，用幸福塑造幸福。

教師要想從日復一日，周而復始的教學工作中走出職業(yè)倦怠，走向快樂教學，就必須熱愛教育事業(yè)，有強烈的事業(yè)心和責任感;熱愛學生，像對待自己的孩子一樣，關(guān)愛學生的成長;努力學習專業(yè)知識，提高專業(yè)素養(yǎng);保持良好心態(tài)，做一名快樂幸福的教師。