在线观看国产免费视频_亚洲视频三区_中文字幕在线观看网站_日韩视频免费在线观看_亚洲视频精品_天天夜夜操

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 最新高中生寒假假期計劃(通用十四篇)

最新高中生寒假假期計劃(通用十四篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-03-30 08:11:48
最新高中生寒假假期計劃(通用十四篇)
時間:2023-03-30 08:11:48     小編:zdfb

時間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰,是時候開始寫計劃了。什么樣的計劃才是有效的呢?下面是小編整理的個人今后的計劃范文,歡迎閱讀分享,希望對大家有所幫助。

高中生寒假假期計劃篇一

人一生中有很多事情是我們依靠本人力量不能實現,我們也不可能改變所有事,但高考成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨,在這關鍵時刻,你有夢想,有和你并肩作戰同學,還有老師和家長關心更有我們好好學習網鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福,所以真應該好好珍惜。

說這么多,希望大家能夠以愉快心情迎接寒假到來!

另外,為讓大家寒假過得充實而有意義,給大家提幾點建議,制定寒假學習計劃:

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節課時間分別獨立完成2科寒假作業

3、中午適當午休

4、和上午一樣,利用下午時間做些寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以干一些喜歡事情,但要控制在半小時時間里

6、晚飯之前是自由活動時間,可以看電視等,但要看看新聞。

7、讀一些好小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩摘抄

8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

9、學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。

10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

11、制定學習計劃,主要是以保證每科學習時間為主。若在規定時間內無法完成作業,應趕快根據計劃更換到其他學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化局面。

12、晚上學習最后一個小時為機動,目是把白天沒有解決問題或沒有完成任務再找補一下。

13、每天至少進行三科復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目,根據作業查缺補漏,或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

14、若有自己解決不問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。

附:寒假每日學習時間表 (可以根據個人情況調整)

7:21 起床

7:40 洗漱完畢

7:40--8:00 聽一篇英語聽力

8:00 吃早飯

8:20---9:05 做作業【第一節課】

9:15—10:00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

10:10---10:55 復習【第一科】

11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優美散文,作文范文等】

12:00 吃午飯

12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著話休息會】

13:40—14:25做作業【第三節課】

14:35---15:20復習【第二科】

--------- 半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】---------------------------

15:50---16:35做題【做數學題,物理,化學題】(單周)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

16:45---吃晚飯 自由時間【看化妝品報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后---21.:30進行一天總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業,并聽錄音,背單詞或古詩古文等

10:00 睡覺

注:每科做作業時間為45分鐘,應高效完成該科作業,像考試一樣,若為試卷類作業,則按照試卷規定時間完成。

高中生寒假假期計劃篇二

1、早晨合理安排30分鐘學習英語,聽些英語聽力或相關英語原聲影片,語文古詩文背誦(高一學年有很多古詩文背誦,經常看看,加深印象)。

2、利用2節課的時間分別完成2份寒假作業,要記住,獨立完成。

3、各科下發的寒假作業,務必集中一塊時間做一套,切忌做一會,玩一會。或者一次性做很多。

4、下午和早晨一樣,利用2節課時間做2份寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。數學、語文,外語物理生物……

5、完成當天寒假作業可以安排自由活動,(如果玩電腦游戲不可超過一小時)。

6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。積累實時材料

7、在寒假期間有可能的話,每天讀一讀文學作品,寫一寫自己讀后的感想,字數可多可少,但不能不寫。

8、寫寒假作業的過程中,發現自己本學期知識點學習不透徹的情況下可以通過整理本學期做過的資料(即錯題集)查漏補缺。

提高學習效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累,同學們必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素,有學習之內的,但更多的因素在學習之外。

高中生都有很好的自制力。首先要養成良好的學習習慣,合理利用時間,另外還要注意”專心、用心、恒心“等基本素質的培養,對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。

希望這份計劃對同學們的寒假學習有指導性的幫助,在新學期到來之前看到各位同學在學習上有新的起色,有新的變化,創造新的輝煌!

高中生寒假假期計劃篇三

7點半起床。寫三個小時作業。然后是一部電影或者一出戲。下午先背詞,再背英語,暖的時候可以出去走走,而且還有課。其他時間自行安排。晚上看有關詩詞的書(至少2小時)。其他自行安排。10點睡覺。

補數學。一周5節課。算起來我可以補20節。目標是下個學期每次考試都上90分。

看遍天下古典書籍(當然這是不可到達的目標)。每天背3首婉約詞。不管能不能接受某些詞的觀念。5篇評詞。

看京劇、昆劇、越劇等。主要是看經典的唱段。5篇評戲。

不能讓英語掉下來。老師什么的無所謂了。

至少得過一遍。有個數也好。

高中生寒假假期計劃篇四

寒假總共一個半月,這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好,除去你需要的娛樂和放松的時間,剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握,建立你的時間概念。寒假要勞逸結合,但是用在學習上的時間最好不要少于一個月,不然整體復習的效果不會太好。

期末考試結束,根據考試結果總結你在學習上的缺點和學習漏洞,再結合你的學習目標,綜合制定學習計劃,最好給每一天都定量,不要一下學習太多,也不要長時間不學習,計劃的安排最好像平時上學一樣,每天都能有自主學習的時間,周六日可以減少學習量。

根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度,確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞,是制定學習計劃的核心。集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內,你只能做好一件事情!

對于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數學每天平均學習1個小時,你為了突破數學,你每天就要用3個小時、4個小時。

第1-2個星期:可以報個補習班。總體的補下各科不足的地方。

第3-5個星期:具體的按照以下每天的時間安排,自主復習:

7:30-8:30起床梳洗吃早飯,飯后留出一定的放松時間,有利于消化,期間可以看看書放松一下,也可以背背單詞和課文。

9:00-12:00數學,這期間注意不要一直學或者一直做題,中間給自己休息放松的時間,最好學習和做題交叉安排,否則容易產生厭煩心理。

12:00-14:00吃飯午休,夏日炎炎,睡個半小時的午覺,可以讓一整個下午都精力充沛哦。但是同學們要注意,剛吃好午飯后不要立即躺下,影響消化。

14:00-16:00物理/地理,午睡剛清醒不要立馬做題,可以先看看課本。

16:00-18:00化學、生物/歷史、政治,這兩門可以穿插學習,第一天學這一門,第二天學另一門,或者一門學50分鐘,中間留出休息時間。

18:00-19:00晚飯,晚飯不宜吃的過飽,吃完晚飯可以出門散步,放松身體。

19:00-21:00英語/語文,其實晚上的學習效率是比較高的,但是注意不要兩個小時一直學,中間給自己放松的時間,看看電視,小做一下運動再接著學習。

21:00準時休息,早睡早起身體好,讓自己即使是在寒假也保持一個好的學習狀態。

第6個星期:恢復上學時的作息,調整生物鐘,整理開學前需要的東西,調整心態。

高中生寒假假期計劃篇五

寒假生活開始了,中學生應該怎樣度過一個充實的寒假學習生活呢?我結合幾年來對學生的輔導,就怎樣制定詳細的學習計劃談一下幾點意見:

學生平時在學校學習每天從早到晚,都圍繞著老師和作業考試轉,極少有自己自主化學習的時間。寒假了應該全部是自己的時間。學生要在放假后就制定一個寒假學習生活計劃。

從時間來說,假期不像在校學習時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息,都要有一個詳細的規劃。何時預習復習功課,預習復習哪門功課。何時休息,如聽聽音樂,唱唱歌。何時和家長或同學上街玩或做些有益的體育活動。要像在學校里一樣有一個“日程表”,制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間,留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學上門拜訪,和同學一起自由活動等等。一般要7:00起床,中午休息半小時,晚上10:30最晚11:00休息。把復習功課、科目、玩、興趣發展、逛街、訪友的時間穿插開,做到勞役結合、井井有條。一般上午以理科為主,下午以文科為主,零散時間背背單詞、積累。利用網校聽名師面授、看知識強化,做在線測試,也可以單獨拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題,做到鞏固強化所學知識。

1,從最差科目著手,例如,英語每天固定背單詞,物理每天做習題,語文每天做閱讀。

2,需要記憶的,記載小本子上,隨身記。

3,多看輔導書,多做練習題【重要】

4,錯題一定要整理下來【重要】

5,樹立目標,用盡全力

高中生寒假假期計劃篇六

制定學習計劃的作用:

1、計劃是實現學習目標的藍圖;

2、制訂計劃是實行自我控制、自我管理的前提;

3、制訂計劃能減少時間的浪費,提高學習效率。

學習計劃的科目:

一、數學

二、英語

三、語文

四、文綜或理綜

回顧整個假期學習情況,并指導后期的工作和學習。

學習計劃時間:

1。早上7:30起床

2。7:40—8:00為吃早上飯時間。

3。8:00—10:00為

寫作業時間。

4。10:00—11:30為制作小玩具的時間。

5。11:30—12:30為吃中午飯時間。

6。12:30—14:30為上

網時間。(包括寫博文和上

網時間,如果博文沒寫完可以延長時間)

7。14:30—15:30為讀書時間。

8。15:30—16:30為體育時間。

9。16:30—18:30為自由活動時間(不能玩危險的游戲或作危險的動作)

10。18:30—19:30為吃完飯時間。

11。19:30—20:00為看電視時間。

12。20:00—21:00為看書時間。

學習技巧:

一、每日早讀課,主要用來背語文、英語,有多余時間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。

二、每日中午主要學習副科(包括背誦、作業、資料)

三、下午放學后及晚上主要學習主科(包括作業、所有資料)。

四、根據學習需要可適當調整時間。

五、周末或平時有空閑,找爸講主科的教材全解和所做作業中的錯題。

六、按時完成老師所布臵的作業;每學期要寫好學習

總結和

心得體會。

高中生寒假假期計劃篇七

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

3、中午適當午休

4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以干一些喜愛的事情,但要控制在半小時的時間里

6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

8、每一天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

9、學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

11、制定學習計劃,主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業,應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

13、每一天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜愛和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的,根據作業查缺補漏,或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。

7:20起床

7:40 洗漱完畢

7:40--8:00 聽一篇英語聽力

8:00 吃早飯

8:20---9:05 做作業【第一節課】

9:15—10:00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

10:10---10:55 復習【第一科】

11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優美散文,作文范文等】

12:00 吃午飯

12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著的話休息會】

13:40—14:25做作業【第三節課】

14:35---15:20復習【第二科】

--------- 半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】---------------------------

15:50---16:35做題【做數學題,物理,化學題】(單周)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

16:45---吃晚飯 自由時間【看化妝品報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后---21.:30進行一天的總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業,并聽錄音,背單詞或古詩古文等

10:00 睡覺

注:每科做作業的時間為45分鐘,應高效的完成該科作業,像考試一樣,若為試卷類作業,則按照試卷規定時間完成。

高中生寒假假期計劃篇八

期末考試結束了,當我們還來不及喜或悲的時候,寒假就要來臨了。經過一個學期的努力,有些同學覺得很有收獲,對于高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺,對于高考會有些許畏懼。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨,在這關鍵時刻,你有夢想,有和你并肩作戰的同學,還有老師和家長的關心更有我們好好的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應該好好珍惜。

說了這么多,希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!

另外,為了讓大家的寒假過得充實而有意義,給大家提幾點建議,制定寒假學習計劃:

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

3、中午適當午休

4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里

6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

8、每天學習時間最少保持在7—8小時(上課時間包括在內)

9、學習時間最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。

10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

11、制定學習計劃,主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業,應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。()千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

13、每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的',根據作業查缺補漏,或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。

7:21起床

7:40洗漱完畢

7:40——8:00聽一篇英語聽力

8:00吃早飯

8:20———9:05做作業【第一節課】

9:15—10:00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

10:10———10:55復習【第一科】

11:05———11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,優美散文,作文范文等】

12:00吃午飯

12:30———13:30午休【午睡,實在睡不著的話休息會】

13:40—14:25做作業【第三節課】

14:35———15:20復習【第二科】

—————————半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】———————————————————————————

15:50———16:35做題【做數學題,物理,化學題】(單周)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

16:45———吃晚飯自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后———21。:30進行一天的總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業,并聽錄音,背單詞或古詩古文等

10:00睡覺

注:每科做作業的時間為45分鐘,應高效的完成該科作業,像考試一樣,若為試卷類作業,則按照試卷規定時間完成。《高中生寒假學習計劃方案指導》出自:

高中生寒假假期計劃篇九

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

3、中午適當午休

4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里

6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

9、學習時間最好固定在:上午8:30-----11:30,下午14:30-------17:30;晚上19:30----21:30。

10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

11、制定學習計劃,主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業,應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

13、每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的,根據作業查缺補漏,或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。

高一的學生注意總結自己的學習方法是否適應了高中的學習?不少家長反映,孩子高中入學成績很好,現在成績卻成了中下游。這時就應該對這半年的高中學習好好進行總結和反思,找到適合高中的學習方法。

高二的學生要善于找自己的薄弱環節,做好假期查缺補漏。高二的學生自己都知道哪些地方學得好,哪些地方學得吃力,自己心里都有數,根據自己的想法可以制定一套詳細的假期作息時間安排表。

而高三的孩子寒假除了及時的查漏補缺外,著重進行高分應試訓練以及加強心理素質訓練。

家長要注意督促學生制定好學習計劃,合理的安排時間。家長也可以挑好寒假班,給孩子選擇“對味”的老師。寒假學習不同于平時學習,課堂上需要輕松快樂的新元素。

此外,寒假不光學習,也要給孩子們留出玩樂時間。好的寒假學習計劃可以讓廣大家長排除后顧之憂,不僅使孩子在寒假在學習上超前優勢,還用心組織各種有益的集體活動,讓孩子的寒假有趣生動起來。

寒假將至,要保持怎樣的狀態才能擁有最高的學習效率是許多合肥家長關心的問題。從平時的學習中可以看出,有很多學生看上去很用功,投入學習的時間也很多,可成績就是提高不了。

晚上不要熬夜,定時就寢;中午堅持午睡。“充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。”合肥卓越老師提醒同學們,規律的時間作息是非常有益于身心健康的。

身體是學習和革命的“本錢”。身體若是經常出現問題,就容易導致學習分心,“磨刀不誤砍柴工”,沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放松鍛煉。

另外,合肥卓越老師告誡同學們,玩的時候痛快玩,學的時候就要認真學。“學習到一定程度就得休息、補充能量,一天到晚伏案苦讀,不是良策。”他建議,同學們在學習之余,要注意休息,但學習時,一定要全身心地投入,達到陶淵明“雖處鬧市,而無車馬喧囂”的境界,手腦并用。

俗話說“興趣是最好的老師”,只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高,學習才會愈發有激情。他拿自己過去教的學生舉例,有的同學剛來的時候基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結果是郁郁寡歡,心不在焉。然而,在引導中心情逐漸開闊后,學習也更加主動了。

即便是在寒假,合肥卓越老師仍提醒廣大同學,保持愉快的心情。“每天有個好心情,做事干凈利落,學習積極投入,效率自然高。”另外,他提醒,寒假期間同學們或多或少會聽到家長口中“別人家的孩子”,這時,一定要保持良好的心態,保持和同學的良好互助關系,團結進取。

最后,在寒假期間將各科課本、作業和資料有規律地整理好也是必不可少的。他舉例,有的學生查閱本書時,喜歡東找西翻,最后資料、考卷都不見了蹤影。“然而,學習是必須要有條理的,這樣才能事半功倍。”

高中生寒假假期計劃篇十

1、制定合理的作息時間表

起床:6:00晨練:6:20—7:00

學習:7:00—7:50 英語

早飯:7:50—8:20

學習:8:30—10:30 數學、物理、化學

休息:10:30—14:30(上網或看電視)

學習:14:30—16:30語文、英語(歷史或地理、政治) 休息:16:30—19:30(看小說)

學習:19:30—21:00 復習總結一天所學知識,寫日記

星期日全天休息

2、嚴格執行所制定的作息計劃,決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間,必須加倍彌補。

1、預習下學期所學新課,制定嚴格的預習計劃,然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主,需要盡量地自己看懂;不會的要做出標記,等之后解決,或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習,爭取預習下學期新課的三分之一以上。

2、復習舊課,對以前學過的舊知識必須時常復習,要用10天左右的時間來復習舊知識,復習的時候盡量采用目錄回顧法,對不會的知識盡量摘錄下來,留待以后在復習時作重點復習用。

3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文,養成自覺修改文章的好習慣。

4、看幾部中國古典名著,并做好筆記摘抄。

5、加強英語口語及聽力,看幾部英文原版片。

6、堅持練字。每一天學習累了的時候,要仿照一本好的字帖去練字。

1、學習累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調查等。

2、提高思想認知水平和道德素質,不斷完善自己,讀些勵志的書籍。

3、提高分析問題、解決問題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

4、制定幾個旅游計劃,體驗大自然的美好和其它想探索的世界。

早上7:30起床之后,刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8:00作寒假作業,先做數學〈由于早上頭腦是最清醒的,數學邏輯思維比較強,因此先做數學的作業〉

早上九點半 開始休息半個小時,〈學了一個半小時也該舒展舒展筋骨了,因此利用這半個小時的時間充分休息,也活動活動。早上10;00 開始學習英語 〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉 中午12;00吃飯

下午1:00開始學習語文 學習語文的時間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時間。實在累了,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴充自己的知識面,為寫作積累材料。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎呀。

2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業,要記住,獨立完成,切不可開小差。

3、中午適當午休,精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

4、和早晨一樣,利用3節課時間做三份寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。

高中生寒假假期計劃篇十一

20xx年已經離去,新的一年向我們招手展望。回首過去,20xx度過了多么不平凡的一年,讓我認識到世界的多姿多彩,背著厚重的書包,踏著雪路,一起奔向學校的那一刻,奮斗便沒有停止。夜晚,寧靜的城市里,仍然有我們喧鬧的身影。9月,我們步入了神圣的xx中學,與朋友們競爭更加激烈了,早讀的大聲背誦,吃飯時的你追我趕。一切的一切,化作了回憶。時光不能停止,河水更是不能停止流動,假期來到了,年長一歲,便更多一份睿智。成績只是上學期的,不必太在乎,假期里,踏踏實實,穩下心來,查漏補缺,不必停留在回憶的時光里,為了不浪費大好的時間:

特此制定以下條例來約束自己:

1、假期里多增強自我修養,注重與人交往。

2、與家長好好相處,互相體諒,多幫父母做家務活,多體貼父母。

3、注意自己身體,多進行鍛煉。

4、安全文明上

網,盡量將

網絡的作用發揮到極致。

5、給自己一點壓力,完成當日的學習任務。

6、適當進行課外閱讀,擴展視野。

假期學習計劃:

復習:

1、語文的病句、成語類型題。語文的閱讀題型。

2、數學必修一,給自己一點

總結,花點時間弄回弄懂。

3、英語必修一二,單詞詞組自己

總結。查找英語閱讀與完形的答題方法。

4、物理方面,著重復習牛頓運動定律的一部分。

5、化學沒什么注意的,要求熟記方程式,學會幾種計算的方法。

6、文科注意復習的,但是不能忘了預習新的。(理解)

要求:把寒假作業本能做的做了,做點

網上下載得題。

預習:

1、數學必修四第一章。(基本)

2、化學必修二第一二章。

要求:導學案,學案認真完成。

內容:制定每天的學習任務與生活任務。現當日完成。

以上為假期計劃的所有內容(限于寒假)。

高中生20xx寒假學習計劃(五)

一個學期就這樣過去了,寒假又來了,在這漫長的寒假中,我不能虛度,要有意義,愉快中度過。就這樣,我

精心地制作了一個寒假計劃表:

起床:7:00;

洗刷:7:00——7:10;

體操:7:10——7:30;

早餐:7:30——8:00;

聽力:8:00——8:30;

抄單詞:8:40——9:00;

讀語文書:9:10——9:30;

自由活動:9:30——10:00(不許玩,不許玩電腦);

做數學奧數:10:00——10:15;

讀英語:10:20——10:30;

做寒假作業:10:40——11:30;

做家務:11:30——12:00;

吃午飯:12:00——12:30;

自由活動:12:40——1:00(不能打電腦);

做語文閱讀題:1:00——1:30;

做英語閱讀題:1:35——2:00(包括寫英語

作文的時間);

眼保健操:2:10——2:15;

休息(午睡):2:30——4:00;

畫畫:4:10——5:00;

寫作文:5:00——6:00;

練行書:6:10——7:00;

晚飯:7:00——8:00;

自由活動:8:00——9:00;

英語練習題:9:10——9:30;

寒假作業:9:30——10:00;

看書:10:00——11:00;

自由活動:剩余時間(不能打電腦)。

高中生寒假假期計劃篇十二

與初中相比,高中的學習有一些新的特點:

①知識量大;

②學科內容深,學科知識抽象概括性強,需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;

③綜合性、系統性強,要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學科知識。

高中生每天要學的內容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學好的東西也學不好,這就需要制定一個學習計劃,每天運用計劃促進學習目標的實現,磨煉意志力,養成良好的學習習慣并且提高學習效率,減少時間浪費。

每個人具體情況不同,學習計劃也應該因人而異,但在制定計劃時應注意以下幾點:

首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。

由于生理條件和生活環境、習慣的不同,人們生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己最佳學習時段之后,按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。

為了提高效率,在制定計劃的時候,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和復習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高復習效率。同時,每學習完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復習下去。

計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間后,還應該根據自己的學習情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學習。

少數高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學在制定學習計劃后,最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用,也會起到一個強迫約束效果,當自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃”。

高中生寒假假期計劃篇十三

時間過得飛快,寒假已經不知不覺離我們越來越近了,我們的心情也無比的迫切和激動。但如何過一個安全,文明,吉祥,和諧而又有意義的寒假,如何用一個寒假換來學習上的飛躍呢?我們應該從以下幾個方面做起:

首先要認真總結,反思過去的一個學期里自己在學習,生活上的得失,找出對策,為新的一年作好思想上的準備。

反思自己的學習態度,學習習慣,學習方法,多問自己幾個為什么,多想想今后該怎么辦,也可以總結一下自已成功的表現是什么,可以反思一下自己為什么會成功,從中取得成功的心得體會,找到適合自己的學習方法,生活習慣,還可以總結反思自己哪些學科哪些方面不理想,導致不理想的原因是什么,接下來應如何解決這些原因,從中吸取教訓,改變自己的學習態度,尋找適合自己的正確的學習態度和方法。

當然一名中學生,應該注意德,智,體,美,勞各方面全面,協調的發展,所以,在假期中我們應該對自己作一個比較全面的總結反思。總之,利用這段時間多總結多反思,把問題想清楚,到開學就能目標明確,態度端正,方法得當,從而在思想上為下學期學習做好充分準備。

寒假期間,我們有更多的時間和家人團聚,享受家庭的溫馨,在可口的飯菜,舒適的床鋪,優越的條件中感受父母的關愛,這本是一件樂事,但有時環境的改變也會讓一些人虛擲光陰,不再把精力投入到學習中。殊不知,珍惜時間等于延長生命。鐘情于時間的人,時間對他也最鐘愛。我們應要求自己在寒假期間能夠合理安排時間。

高中階段是我們一生中學習的“黃金時期”。“凡事預則立,不預則廢”,寒假這接近一個月的時間對高二的同學們尤其重要。高二的學生,到20xx年6月份有一個學業水平考試,從現在開始到20xx年高考,也只有一年半的時間。為了爭取在今年的學業水平考試及將來的高考中取得好成績,我們應該利用寒假時間,科學性地安排好每天的作息時間,有計劃地度過寒假。可以根據自己的具體情況,聽取老師的建議,在老師的指導下制訂出一個各科復習時間表,這樣有計劃地復習,考試時就可以輕裝上陣,應付自如了。

(一)要制定學習計劃,認真查漏補缺,狠抓薄弱學科。

比如:計劃好自己每天學習的時間,這個時間最少保持在4-6小時(上課時間包括在內),而且最好固定在:上午8:30-11:00,下午2:30-5:00,晚上7:30-9:00。既不要睡懶覺,也不要開夜車;制定自己的學習計劃,但主要是以保證每科的學習時間為主。例如:你數學定的是2個小時,但2小時過后任務還沒有完成,建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。記住,完成作業不是目的,根據作業查漏補缺,或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。有自己解決不了的問題,千萬不要鉆“牛角尖”,或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學!

寒假中,要認真,客觀地對期末考試進行分析。看看哪些題失了分,弄清失分原因。比如,是基本知識沒掌握好,還是學習態度不端正,或者是學習方法,學習習慣不好。要進行全方位的剖析。因為寒假時間有限,要堅持“把時間用在刀刃上”,所以,寒假學習中要多補習“瘸腿科目”,對薄弱環節進行加強分析看看哪科沒考好,冷靜分析丟分原因,判斷該科是不是弱科。如果是,則要抓緊寒假時間,多補弱科基礎知識,避免高考時“瘸腿科目”拉分。

(二)要有計劃地梳理學科要點,形成知識體系與綱要結構。

成績落后的同學要靜下心來,加強概念,單詞和公式的記憶,將高一,高二教材上的概念,規律,公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點,難點,考點,找到基本概念之間的聯系,使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念,規律加強對比,區分,配以適當的練習進行鞏固。再次,把重點難點以及課本中的知識點融匯在一起,理出線索,留在高考后期復習用。

(三)要收集和整理做過的錯題,選擇高考真題及時訓練。

寒假期間,要有針對性地進行知識復習,盡量多做歷年高考真題。在做完一套真題試卷后,要及時核對答案,看看哪些題目丟分,弄清丟分原因。通過做真題可了解高考命題范圍,題目深淺以及相關題型。同時,還要把做錯的題記錄在錯題集里,或用紅筆做上記號,便于下一次復習。比如,英語若是客觀題丟分,要認真研究該題失分的原因,數學或其它科目也可以用此方法進行復習,在復習的過程中,遇到無法解決的問題,可以匯總在一起,記在事先準備的小冊子上,開學后請教老師。通過有選擇性的做高考真題,可以體會和熟悉高考題型,同時對所學知識的“融會貫通”,使訓練更有效。

(四)要有選擇地進行“家教”或奧賽學科輔導。

高二學生在下學期要面臨數,理,化,生,計算機等各科競賽,在找出學習的薄弱環節后,要根據自己的實際水平和學習需求,選擇適合的“家教”或學科補習,但是不要過分依賴家教或輔導班。以接受科學的學習方法,改變不良的學習思維習慣為出發點,參加輔導后應及時消化課上知識,不要就題論題,要靈活運用老師所講知識舉一反三,觸類旁通。對成績好的學生,可以找些名校,名老師的數學,物理,化學,生物,計算機奧賽輔導班講解一些難題,拔高題,力爭高三奧林匹克競賽取得好成績,達到名校的保送和自主招生要求。對于成績相對比較差的同學來說,可以針對自己的弱項科目找一些基礎班補習基礎知識。

俗話說:“一日無書,百事荒蕪”,那么,在寒假也要用書來補充自己,多讀幾本書。一本好書就是一個高尚的人,看幾本書就等于和幾個高尚的人交朋友。當然這些書宜精讀則精讀,宜泛讀則泛讀,讀書時不要忘了做札記,寫一點讀后感。

1,積極參加社區各項有意義的活動,充分宣傳我們的學校,我們的校長,處處彰顯濰坊四中學生的精神風貌和文明素養。

2,以多種形式(打電話,發郵件,發短信或寫信),向自己的老師作一次交流。

3,積極開展研究性學習,將研究性學習與社會實踐結合起來,每個學生完成一個研究性學習的課題研究,寫出研究報告,這也是高考的需要。

4,音樂,美術,體育特長生可以搜集20xx年的高考專業信息,利用寒假發展自己的特長,為將來的高考成功打下基礎。

5,遠離網吧,游戲廳等對身心不利的地方。

安排好寒假生活,積極發揮我們的主觀能動性,真正使我們的寒假生活豐富起來。實際上,適當的放棄一些休息也是為了更多的收獲和進步。

只要我們擁有信心與毅力,真正把計劃落到了實處,就一定能學業大提高,特長大提高,素質大提高,為將來奠定堅實的人生基礎。

高中生寒假假期計劃篇十四

轉眼間,期待的假期不知不覺的就要到來了。作為一名高中生,我在學習中確實感受到了不小的壓力。為了能面對這樣的壓力,我也做了不少的努力。在一學期的學習結束后,我們也終于即將迎來休息的時間。但是,作為高中生,我也不能讓自己在休息中徹底的放松,這不僅會導致自己的學習進度下降,甚至還會造成過去所學習的東西消失!為此,即使是寒假,我也要不斷的溫習過去所學,讓自己的學習不至于下降。

經過對自己的反省和

總結,我對自己的學習情況也有了更深的了解。現在,針對自己在這個學期的學習情況,我對自己的寒假計劃安排如下:

即使做好計劃,也要趁早做好充分的準備,這樣才能讓計劃正確的實施。我明白自己在自我管理上能力比較弱,所以更要提前做好準備,不要讓自己沉迷在假期的休息當中。

首先,在放假前做好對筆記資料的

整理。收集老師在課堂上的筆記和重點標記,以此作為寒假復習的重點。

其次,在假期前將自己認為最難的題目提前去向老師請教,防止在學習中出現卡關。

最后,有機會的話可以邀請其他的同學一起學習,加強在假期間的交流,提高我們的復習效率,也能在今后預習遇上困難的時候互相交流,提高學習進度。

我將假期的時間分為四個階段,各個階段進行不同的學習,讓自己能有規律得到進行復習和學習。

首先,第一階段,用于鞏固。在這個階段我要對放假前幾周內所學習的知識進行復習和鞏固,趁著學習的氣氛沒有消散,好好的鞏固起來,確認自己都能好好的運用這些知識,并在今后也不時復習。

其次,第二階段,用于累積。在這個階段,對過去需要背誦和記憶的知識點和課文進行背誦。期間穿插一些練習加強鍛煉。

再次,帶傘階段,用于預習。針對下個學期的知識和課文,利用上一階段的累積進行自我分析和學習。在預習中務必用心,對于不會看不懂的地方,做好著重標記。

最后,第四階段,用于復習。這是最后的寒假時間,也不會留太多的時間。先對第三階段的學習進行復習鞏固,之后對背誦的課文、知識點進行鞏固。最后,復習上學期的知識,尤其是第一階段的知識,確保自己能跟上老師的教學。

晚飯前1小時是作業時間,用于完成自己的作業,晚飯30分鐘后是

日記階段,在這個階段完成

日記,提高自己的

寫作能力,也順帶復習這一天的所學。

計劃起來非常的容易,但是想要實施計劃,就需要我有足夠的毅力和決心。我相信我現在已經準備好了,我一定會努力的完成學習計劃,在下個學期,繼續努力!

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服
主站蜘蛛池模板: 久久99国产精一区二区三区 | 亚洲伦理在线播放 | 99re6这里有精品热视频 | 一本色道无码道dvd在线观看 | 超碰97在线看 | 夜夜嗨一区二区三区 | 亚洲欧美日韩人成在线播放 | 99免费看 | 亚洲欧美中文字幕5发布 | 中文字幕乱码无码人妻系列蜜桃 | 国产一区二区三区无码免费 | 2019年中文字幕 | 午夜爱爱毛片xxxx视频免费看 | 麻豆一区二区99久久久久 | 婷婷午夜精品久久久久久性色av | 中文字幕无人区二 | 亚洲乱码日产精品bd在线观看 | 9热在线 | 四虎网站在线播放 | 在线不卡aⅴ片免费观看 | 欧美放荡性医生videos | 91人人爽 | 巴西少妇xxb大毛又多 | 日韩精品视频三区 | av最新 | 亚洲最大av番号库 | 国产亚洲欧美一区二区三区 | 中文字幕精品久久久久人妻 | 人禽高h交| 国产在线精品一区二区夜色 | 国产情侣偷国语对白 | 免费国产a| 十八岁污网站在线观看 | 欧美亚洲精品一区二区 | 绝色美妇性调教沦为玩物 | 久久综合88熟人妻 | 在线观看免费av网站 | 国语对白老女人一级hd | 香港三级韩国三级日本三级 | 欧美一卡二卡三卡四卡视频区 | 九九九九热精品免费视频点播观看 | wwwcom欧美| 欧美一级免费在线观看 | www.17c.com小草影视 | 国产在线精品一区二区三区不卡 | 欧美大尺度做爰啪啪床戏明星 | 国产精品免费拍拍10000部2 | 欧美一区二区三区性视频 | 人妻少妇av中文字幕乱码 | 国产又色又爽又刺激在线播放 | 日本极品xnxxcom | 国产又色又爽无遮挡免费动态图 | 亚洲精品无码一区二区三区久久久 | 极品成人 | 色网在线免费观看 | 日本国产一区二区三区在线观看 | 国产乱码久久久久久 | 日日噜噜夜夜狠狠久久香91 | 在线看黄网址 | 玩弄放荡人妻一区二区三区 | 国产激情免费视频在线观看 | 国产夫妻自拍小视频 | 欧美美女性视频 | 国产亚洲精品久久久久四川人 | 久久精品噜噜噜成人av | av大帝在线 | www..com18午夜观看 | 婷婷色伊人 | 一区二区三区视频免费看 | 亚洲热妇无码av在线播放 | 性猛进少妇xxxx富婆的 | 欧洲肉欲k8播放毛片 | 日本久久视频 | 内射少妇一区27p | 国产精品一二区在线观看 | 四十如虎的丰满熟妇啪啪 | 国产精品永久 | 久久99热只有频精品8 | 婷婷深爱 | 国产日产久久欧美清爽 | 一本之道av | 日韩av高清在线观看 | heyzo国产| av性在线 | 噼里啪啦高清 | 天天射寡妇射 | 最近中文字幕mv在线资源 | 久久精品成人热国产成 | 中文字幕乱人伦高清视频 | 国产在线播放一区二区三区 | 成人性生交大片免费看视 | 天天色天天色 | 久久综合久久久久 | 亚洲欧美性受久久久999 | 久久婷婷五月综合色中文字幕 | 日本久久久久久久做爰片日本 | 久久国产精品免费一区二区三区 | 国产99久久久| 国产精品成人免费视频网站 | 久久五月天婷婷 | 欧美日韩免费在线 | 美女主播精品视频一二三四 | 大胸美女拍拍18在线观看 | 国产成人a亚洲精v品无码 | 亚洲国产精品无码久久久秋霞1 | 男人j进入女人j内部免费网站 | 国产精品一品二区三区四区18 | 国产熟妇久久777777 | 特黄一级大片 | 紧身裙女教师三上悠亚红杏 | 手机成人av在线 | 涩久久 | 亚洲熟妇无码av在线播放 | 亚洲国产精品国自产拍av秋霞 | 亚洲综合成人亚洲 | 欧美一区二区高清 | 国产精品无码久久综合 | 日韩欧美一区二区三 | 欧美日韩精品一区二区天天拍 | 啪啪影音| 男女草比视频 | 日本熟妇人妻中出 | 麻豆av免费观看 | 日韩人妻无码精品无码中文字幕 | 国产二级av | 日本精品婷婷久久爽一下 | 久久国产精品免费视频 | 无码少妇a片一区二区三区 免费无码av片在线观看网站 | 亚洲一级片av | 国产成人精品一区二区三区无码 | 麻豆av一区二区三区久久 | 人妻另类 专区 欧美 制服 | 国产精品一国产精品 | 人人干人人做 | 91沈先生探花极品在线 | 农村女人十八毛片a级毛片 农村人伦偷精品视频a人人澡 | 在线观看麻豆 | av片免费看 | 性生生活又硬又黄又爽 | 性少妇mdms丰满hdfilm | 中国黄色小视频 | 思思久久99热只有频精品66 | 日韩中文字幕在线观看 | 92国产精品午夜福利 | 国产精品999| 国产嫩草在线观看视频 | 91人网站免费 | 女主和前任各种做高h | 欧洲综合色 | 我的好妈妈在线观看 | 黄色毛片毛茸茸 | 97涩国一产精品久久久久久久 | 一区二区三区小说 | 夜色资源网 | 国产3p露脸普通话对白 | 久久国产精品久久久久久电车 | 国产精品视频第一页 | 一区二区视频在线播放 | 欧洲午夜精品久久久久久 | 亚洲精品久久久久久动漫器材一区 | 91激情视频在线 | 日韩免费a| 日产高清b站成品片a | 黑人巨大人精品欧美三区 | www国产亚洲精品 | 欧美日韩精品区 | 中文无套内谢少妇视频 | 无码人妻一区二区三区精品视频 | 欧美国产日韩视频 | 亚洲一级视频在线观看 | 欧美激情校园春色 | 久久久久久国产精品免费免费 | 免费毛片网 | 国产一级黄色片视频 | 香蕉视频在线观看www | 亚洲中文字幕av在天堂 | 欧美成人午夜一区二区三区 | 欧美日韩高清在线播放 | 日本韩国欧美一区二区 | 成人网址在线观看 | 香蕉人人精品 | 亚洲免费观看视频 | 又湿又紧又大又爽a视频 | 女人av在线 | 久久久久99精品国产片 | 久久久18| 免费看a级片 | 粉嫩色av | 免费人成年激情视频在线观看 | 亚洲精品久久久久久无码色欲四季 | 国产午夜精品久久久久久免费视 | 一区视频在线免费观看 | 精品日韩欧美一区二区在线播放 | 久久精品国产精品国产精品污 | 国产最新毛片 | 日韩播放| 粉嫩av一区二区在线播 | 麻豆精品a∨在线观看 | 久久网站免费看 | 涩涩动漫视频 | 67194熟妇人妻欧美日韩 | 免费黄色网址在线观看 | 黄色网址最新 | 中国少妇内射xxxhd | 国产成人啪精品午夜网站 | 久久99精品久久久久久秒播 | 亚洲淫片| 在线你懂的视频 | 就去色综合 | 日本香蕉视频 | 日韩成人三级 | 超碰国产97| 高清人人天天夜夜曰狠狠狠狠 | 婷婷中文在线 | 国产精品成人一区二区三区视频 | 国产精品v一区二区三区 | 99精品视频在线观看免费 | 久久国产经典 | 国产日产欧产精品浪潮的免费功能 | 蜜桃成人在线观看 | 亚洲欧洲日产国产 最新 | 成人羞羞国产免费软件 | 九九热免费精品视频 | 国产二区av | 青青草精品在线视频 | 免费成人福利视频 | 亚洲男人皇宫 | 人善交另类亚洲重口另类 | 国产精品一区在线免费观看 | 欧美综合成人 | 久久久久久久国产免费看 | 婷婷开心激情网 | 正在播放木下凛凛xv99 | 亚洲精品www久久久久久广东 | 韩国理伦少妇4做爰 | 亚洲一区二区三区写真 | 久久这里只有 | 国产一区二区三区黄 | 一边添奶一边添p好爽视频 欧美 变态 另类 人妖 | 日本在线免费观看 | 国产精品乱码一区二区三区 | 欧美性色黄大片 | 国内揄拍国内精品少妇国语 | 国产精自产拍久久久久久蜜 | 7777日本精品一区二区三区 | 性欧美麻豆 | 久久久久女人精品毛片 | 九色在线观看视频 | 97色婷婷| 伊人精品国产 | 国产福利在线视频 | 综合色婷婷一区二区亚洲欧美国产 | 三八成人网 | 黄网站在线观看视频 | 日99久9在线 | 免费 | 国产日韩视频在线观看 | 欧美色欧美亚洲高清在线视频 | h亚洲 | 色视频导航 | 国产视频精选 | 久久国产劲暴∨内射新川 | 波多野结衣av无码 | 手机在线一区二区三区 | 在线播放91灌醉迷j高跟美女 | 精品国产免费一区二区三区香蕉 | 18中国性生交xxxxxhd | 在线看毛片的网站 | 亚洲永久 | 大阳蒂毛茸茸videoshd | 中文日产日产乱码乱偷在线 | 人与性动交aaaabbbb视频 | 午夜高清福利 | 久久久亚洲国产精品麻豆综合天堂 | 国产特级毛片aaaaaa高潮流水 | 国产成人a v| 亚洲国产一区二区a毛片 | 亚欧av在线播放 | 中国女人一级片 | 在线亚洲高清揄拍自拍一品区 | 伊人久久噜噜噜躁狠狠躁 | 亚洲国产成人精品综合av | 91偷自产一区二区三区蜜臀 | 国产一区二区在线视频 | 中文字幕av无码人妻 | 日本成人福利视频 | 中国美女黄色一级片 | 亚洲成人av片 | 热re99久久精品国产99热 | 黄色的网站免费看 | 1000部拍拍拍18勿入免费视频下载 | 国产主播喷水 | 人综合久合合 | 国产精品99爱免费视频 | 国产欠欠欠18一区二区 | 老头边吃奶边弄进去呻吟 | 亚洲日韩中文字幕无码一区 | 中文字幕资源在线 | 国产精品一二三区视频 | 久久精品色欧美aⅴ一区二区 | 久久精品水蜜桃av综合天堂 | 久久亚洲精品ab无码播放 | 8ⅹ8x擦拨擦拨成人免费视频 | 国产精品一区二区三乱码 | 欧美性猛交xxxx免费视频软件 | 国产露脸911 | 国产人妻精品一区二区三区 | 青青青草网站免费视频在线观看 | 波多野结衣在线播放 | 精品久久久久久综合日本 | 久草毛片| 成人爽a毛片一区二区免费 成人爽爽爽 | 人妻少妇精品系列 | 特黄特色大片免费播放器图片 | 日本一级理论片在线大全 | 久久久69| 国产一区中文 | 在线免费福利 | 天天操天天操天天操天天操 | 色女仆影院 | 996久久国产精品线观看 | 免费人成网站 | 少妇厨房愉情理9仑片视频 纯爱无遮挡h肉动漫在线播放 | 国内精品久久久人妻中文字幕 | 国产免费一区二区三区四区五区 | 91人人揉日日捏人人看 | 柠檬福利第一导航在线 | 超高清欧美videossex4 | yjizz国产| 亚洲免费影院 | 欧美国产日韩久久 | 国产免费一区二区三区网站免费 | 亚洲成熟少妇 | 在线观看的毛片 | 性猛交xxxx乱大交孕妇2十 | 国产精品第九页 | 国产免费一区二区三区四区五区 | 久操视频免费在线观看 | aaaa级毛片欧美的 | 欧美v亚洲v综合ⅴ国产v | 最近中文字幕免费mv在线视频 | jlzzjlzz欧美大全 | 国产精品第72页 | 欧美老人巨大xxxx做受 | 日本大片免a费观看视频三区 | 国产精品亚洲综合色区韩国 | 福利免费观看 | 日本三级吃奶乳视频在线播放 | 特黄一毛二片一毛片 | 国产乱人偷精品免费视频 | 轻轻色在线观看 | xxx国产在线观看 | 99这里只有精品 | 强乱中文字幕亚洲精品 | 久久无码人妻一区二区三区午夜 | 国产自在自线午夜精品 | 国产成人天天爽高清视频 | 狠狠色婷婷久久综合频道毛片 | 日本黄色不卡视频 | 国产不卡一 | 欧美日韩不卡一区二区 | 久久精品日产第一区二区三区在哪里 | 可以在线看黄的网站 | 免费视频二区 | 国产日本欧美一区二区 | 51久久成人国产精品麻豆 | 北条麻妃99精品青青久久 | 国产精品成人一区二区三区夜夜夜 | 成人免费看片98欧美 | 在线а√天堂中文官网 | 国产午夜av | 亚洲无线观看国产精品 | 日本19禁啪啪免费观看www | 日本a天堂 | 欧美播放器 | 四虎影视网| 91mvcool在线观看 | 国产精品后入内射日本在线观看 | 色婷婷香蕉| 国产成人精品亚洲一区 | 三级网站免费观看 | 韩国和女邻居做爰2三级 | 成人午夜免费在线 | 日韩在线一区视频 | 亚洲美女在线观看 | 一边吃奶一边做动态图 | 在线观看免费黄网站 | 美女裸体十八禁免费网站 | 亚洲熟妇av一区 | 国产国拍亚洲精品av | 国产漂亮白嫩美女在线观看 | 成人黄色在线视频 | 黑人巨大精品欧美一区二区小视频 | 欧美黄色大片网站 | 久久天天综合 | 国内精品人妻无码久久久影院导航 | 国产一二三四在线 | 91久久久www播放日本观看 | 黄色成人在线观看 | 中文字幕天堂av | 北条麻妃一区二区三区av高清 | 亚洲乱亚洲乱妇91p丰满 | 毛片播放器| 99国产伦精品一区二区三区 | 久久69精品久久久久久国产越南 | 无码国产精品一区二区免费式芒果 | 日本特黄特色大片免费视频网站 | 亚洲精品免费看 | 男人天堂网在线观看 | 亚洲精品666 | 日韩精品日韩激情日韩综合 | 国产成人免费一区二区60岁 | 国产女人成人精品a区 | 国产91网 | 成年人av网站 | 成人免费视频大全 | 在线观看亚洲网站 | 日韩成人免费在线 | 色网站免费在线观看 | 久久久久久久网 | 国产福利一区在线 | 国产偷人爽久久久久久老妇app | 国产精品人妻熟女毛片av久 | 精品精品| 无码人妻精品一区二区三区东京热 | 久久久久97国产精 | 久久不见久久见中文字幕免费 | 亚洲精品久久久久中文第一幕 | 91成人在线观看喷潮 | 国产乱人内谢69xxxx亚洲 | 大学生高潮无套内谢视频 | 国产对白受不了了 | 国产精品久久高潮呻吟声 | 国产精品一色哟哟哟 | 精久久| 午夜私人影院 | 夜夜天天操| 999亚洲欲妇| 日本一区二区三区视频在线观看 | 99久久免费精品国产男女高不卡 | 日日干夜夜骑 | 中文字幕精品av乱喷 | 四川话毛片少妇免费看 | 欧美三级午夜理伦三级老人 | 新x8x8拨牐拨牐永久免费影库 | 中文字幕在线2021 | 亚洲自国产拍揄拍 | 日韩在线精品强乱中文字幕 | 国产成人av大片大片在线播放 | 99精品热6080yy久久日韩 | av免费提供 | 黄色一级视频免费 | 色图视频 | 天啪 | 亚洲永久av | 自拍 高清 日韩 欧美 另类 | 一本大道东京热无码aⅴ | 波多野结衣一区二区三区av免费 | 国产又黄又猛又粗又爽 | 日日躁夜夜躁aaaabbbb | 午夜国内精品a一区二区桃色 | 黄色片视频网站 | 超碰三级| 羞羞影院午夜男女爽爽 | 成人性生交大片免费卡看 | 中文字幕无线精品亚洲乱码一区 | 成在人线av无码免费 | 国产乱码精品一区二区三区四川人 | 国产精品欧美一区二区三区 | 一道本久在线中文字幕 | av日韩国产| 欧美日韩国产成人一区 | 少妇人妻av毛片在线看 | 一区二区三区四区精品视频 | 国产精品女教师av久久 | 免费看日韩 | 新久草在线视频 | 日本va欧美va欧美va精品 | 人人妻人人玩人人澡人人爽 | 生活片毛片| 亚洲精品456在线播放狼人 | 天天躁日日躁狠狠躁欧美老妇 | 中文字幕日韩二区一区田优 | 欧美一级黄色毛片 | 亚洲日本欧美在线 | 最新在线中文字幕 | 97国产精品理伦影院 | 欧美大白屁股 | 艳妇臀荡乳欲伦交换日本 | 西西人体444www大胆无码视频 | 欧美成人精品高清视频在线观看 | 久色视频在线 | 国产涩涩视频在线观看 | 欧美性狂猛xxxxxbbbbb | 五月天婷婷爱 | 男女做爰猛烈叫床高潮的书 | 懂爱av性色av粉嫩av | 国产 校园 另类 小说区 | 日韩人妻无码精品—专区 | 国产自产视频 | 把jiji进美女的屁屁里视频 | 99爱免费视频 | 男人的天堂av高清在线 | 欧美成人三级精品 | 国产放荡对白视频一区二区 | 日韩特级黄色片 | 黄色免费在线视频 | 国产精品婷婷久久久久久 | 精品精品 | 精品三级视频 | 日韩成人一级片 | 久久久国产精华特点 | 日韩精品在线视频免费观看 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 欧美一区二区三区色 | 韩国日本三级在线观看 | 精品久久久免费视频 | 国产少妇自拍 | 视频在线观看一区二区三区 | 亚洲播播| 日本大奶少妇 | 四虎新网址 | 性高湖久久久久久久久 | 99福利 | 蜜桃av在线免费观看 | 国产精品爽爽ⅴa在线观看 国产精品亚洲精品日韩已方 | 99久久无码一区人妻a黑 | 国产露脸精品国产探 | 久久午夜神器 | 国产在线精品成人免费怡红院 | 亚洲人视频在线观看 | 少妇高潮惨叫在线播放 | 日韩av免费看 | 久久亚洲精品国产 | 一本大道加勒比免费视频 | 丰满少妇大力进入av亚洲葵司 | 麻豆国产成人av高清在线 | 国产第一页精品 | 青青草大香焦在线综合视频 | 国产亚洲精品久久久久四川人 | www视频在线观看免费 | 69国产精品 | 国产精品久久久久久久久久红粉 | 阿v天堂在线| 欧美人xxxx| 不卡福利视频 | 色婷婷av99xx| 亚洲国产专区 | 日女人免费视频 | 又湿又紧又大又爽a视频 | 日本大尺度吃奶呻吟视频 | 亚洲人成人77777网站 | 国产黄色小视频在线观看 | 色婷婷夜夜躁狠狠躁麻豆免费 | 欧美丰满老熟妇aaaa片 | 天天做天天爱夜夜爽少妇 | 91国内在线观看 | 日本男人天堂 | 亚洲一区网 | 在线看不卡av | 亚洲自偷自拍熟女另类 | 欧美精品一区二区三区久久久 | 不卡国产一区二区三区四区 | 韩国三级欧美三级国产三级 | 久久国产精品-国产精品 | 国产超碰精品 | 最近中文字幕在线中文高清版 | 亚洲一区二区免费在线观看 | 日本特黄特色大片免费视频网站 | jizz免费在线观看 | 国产精品一区二区在线观看 | 一个人免费观看视频www中文 | 日韩性色av | 欧美四虎| 超碰在线人 | 深夜在线观看 | av综合网男人的天堂 | 亚洲一区二区免费看 | 亚洲免费综合 | 亚洲熟妇自偷自拍另类 | 97超碰人人看| 波多野结衣一二三四区 | 国产精品成人久久电影 | 污网在线观看 | 国产视频1区2区3区 国产视频69 | 亚洲色偷偷男人的天堂 | 少妇高潮无套无遮挡内谢小说 | 国产寡妇精品久久久久久 | 精品国产毛片 | 国产乱xxⅹxx国语对白 | 偷拍盗摄高潮叫床对白清晰 | 色爱综合| 国产精品 色 | 俺去俺来也www色官网cms | 国产视频在线看 | 色88888久久久久久影院 | 超碰在线cao | 日本三级韩国三级欧美三级 | 国产美女一区二区三区在线观看 | 91成人小视频 | 99精品众筹模特自拍视频 | 你懂的网址国产欧美 | 国产交换配乱淫视频α | 国产美女精品人人做人人爽 | 无码人妻精品一区二区三区免费 | 91激情在线观看 | 免费观看av网站 | 亚洲中文字幕精品久久 | 蜜臀av性久久久蜜臀av流畅 | 亚洲精品在线一区二区 | 在线中文字幕网站 | 日韩欧美在线观看视频 | 中文字幕人妻无码一夲道 | 日日骚视频 | 一级片黄色的 | 亚洲精品国产suv一区别 |