人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

十月份國旗下講話稿篇一

大家早上好!今天國旗下講話的主要內容是：

同心協力，打贏這場防御戰。

自今年4月份甲型h1n1流感在北半球的墨西哥、美國和加拿大出現后，隨著季節的變換，呈現出逐步向南半球擴展的趨勢。目前，根據世界各國的統計數據，甲感的感染病例和死亡病例近期都呈現了大幅上升的勢態。全球可能遭到甲型h1n1流感的危害性更大的襲擊。而且讓專家們更擔心的是：病毒在新一波的發作中可能會發生新的變異，產生毒性更大的超級病毒。可見，我們要做好打硬仗、打持久戰的思想準備。那么，我們對甲型h1n1流感了解嗎? 下面就請六年六班的幾位同學，為大家介紹一下什么是甲型h1n1流感以及它的傳播途徑。

(1)甲型h1n1流感是一種之前從未在人和豬身上出現過的新型豬流感病毒，發病人群多為青壯年。

(2)甲感的傳播途徑通常是感染者咳嗽、打噴嚏等，目前已證實，與感染者直接接觸會被傳染。

(3)如果接觸已經感染的生豬，或者接觸已被感染的環境，同樣會被傳染。

(4)但是食用燒熟的豬肉不會被感染。因為，豬肉加熱至71攝氏度時，能將甲感病毒殺死。

以上4位同學向我們介紹了甲感的傳播途徑，那么我們再來了解一下感染甲感后的主要癥狀吧。

(5)人被甲感病毒感染后，會出現類似感冒癥狀：發熱、咳嗽、喉嚨痛、頭痛、發冷、疲勞、食欲不振等，

(6)有些病例還會出現腹瀉和嘔吐，重者會繼發肺炎，或呼吸衰竭而死亡。 你們說的真好，這些就是甲感患者的主要癥狀。通過這些同學的講述，我們已經對甲感的傳播途徑和癥狀有了初步的了解。積極的預防是防控工作中非常重要的一個環節。那么我們該如何預防呢?

(1)提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后要洗手。正確的洗手方法是：在水龍頭下把手淋濕，包括手腕、手掌和手指，

(2)雙手擦肥皂或洗手液，搓洗雙手的手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕，最少洗20秒。

(3)用清水將雙手徹底沖洗干凈，捧水將水龍頭沖洗干凈，再去關掉水龍頭。然后用擦手紙或干凈毛巾將雙手擦干。整個洗手的過程至少持續30秒才能達到有效的清潔。

(4)注意日常禮節。咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻;咳嗽或打噴嚏后要洗手，并盡量避免觸摸眼睛、口或鼻

(5)。倡導公眾保持健康行為。如充足睡眠、合理營養、鍛煉身體等。保持家庭和工作場所環境的清潔和良好的通風狀態。

(6)盡量避免外出，尤其是前往人群密集的場所。疾病流行地區的居民必須外出時盡可能戴口罩，并且應盡量縮短在人群聚集場所停留的時間。

(1)如果你身邊的親戚、朋友，從外省市或國外回來，請讓他們自覺的在家中隔離7天以上。

(2)如果發覺身體不適，出現發熱、咳'嗽、全身酸痛等癥狀，請盡快到醫院就診。并將病情如實的告訴老師。

(合)讓我們攜起手來，用高度的責任心、公德心、高度的警惕性，筑起堅固的防御之門，積極預防甲型h1n1流感，打贏這場防御站。

十月份國旗下講話稿篇二

各位老師、同學們：

上午好!今天老師跟大家聊一聊關于自然科學這個話題。

聊之前，先問大家一個問題：現在我們班班都有飲水機，每天早上，第一個同學在取水時，有沒有看看這個飲水機的開關是什么時候開的。如果是昨天傍晚忘記關的，那問題可就大了。一方面飲水機整夜在反復燒水，浪費了電且有安全隱患，另一方面，這里面的水經過一整夜甚至幾天幾夜(周六、日)的反復燒煮，這個水里會產生很多有害物質，這樣的水是不可以喝的。

說了這個現象之后，我想大家對“科學就在我們身邊”、“科學就在我們生活中”是否有了更多的興趣了呢?

從上周開始，我們學校的第四屆校園科技節拉開了大幕。各個年級結合實際，在老師們的組織下，開始進行各種活動或活動的準備。有“展科普風采，進行科普知識競賽的”、“讀科普書刊，寫科普讀后感”、“讀科普故事，科普故事演講”、“看科普電影，寫科普影評”等豐富多彩的活動。

此次科技節，學校還將舉行各種特色的現場表演活動：低年級“變廢為寶”環保秀、中年級“電子拼裝”才能秀、高年級“玩轉魔方”達人秀，請大家要認真準備、積極參與，爭取以最好的方式“秀”出自己的科技風采。

昨天，新東方的創始人俞敏洪先生來蘇州獨墅湖高教區演講，其中他說自己在剛剛過去的黃金周里，安安靜靜地看了六本書。這真值得我們學習!老師知道，同學們也喜歡看書。可是你知道嗎?作為小學生，看科普之類的書應該要比看文學(作文)之類的書的比例更大。看科技書，不僅可以提高我們的閱讀能力，還能豐富我們的知識，更能提高我們的創新意識。

主要理由可以概括如下：

首先，閱讀科普圖書是永不衰退的潮流。20世紀我們發展科學，到了21世紀，全球進入了信息化和科技化時代，這個時代，不講科學，無以立足。要保證同學們跟上時代潮流，與時代同步，我們就必須從小養成講科學、愛科學的習慣。

其次，科普圖書有利于幫助同學們養成科學思維、科學態度。你們在學校學習，如果沒有科學思維、科學態度，就很難理解和掌握收到的大量知識，發展良好的學習能力。

再次，科普圖書已經被證明是少兒教育中不可缺少的讀物，它對同學們有深遠的影響，這也是為什么國外的科普著作數量品種多的直接原因。很多知名的科學家最早的科學啟蒙就來自他們所閱讀的少兒科普著作。

所以，同學們快行動起來吧，你首先要走近科學，與科學進行零距離接觸(甚至對話)，慢慢走進科學的大海中去，盡情游弋……

謝謝大家!

十月份國旗下講話稿篇三

老師們，同學們：

大家好!今天我演講的題目是《從挫折中尋求希望》。

任何人的一生，都會遇到許許多多的挫折。

遇到挫折，有的人會從挫折中尋求希望，在挫折中愈挫愈勇，以更加飽滿的斗志繼續人生的旅途。而有些人遇到挫折，則先想到逃避，讓自己沉睡在不見天日的地窖中，希望時間的流逝能沖淡這段痛苦的遭遇。不同的人對待挫折的不同態度，注定了人與人之間不同的命運。

海洋中沒有浪花擊不起千層浪，生活中不經歷挫折成不了強者。每次考試后可能會感到收獲并不理想，也許會感到心灰意冷;但我要說，永遠不要對自己失去信心，生活中的坎坷是上天對我們的考驗，此時逃避不是解決問題的辦法，挫折要靠人類來征服，而不能征服人類。我們要做生活中的強者，就要應對挫折，直面挫折。

面對挫折首先要有百折不撓的意志。意志是一個人思想的主宰，只有當一個人用堅定的意志來戰勝挫折的信念時，他才有向挫折挑戰的籌碼。即使我們一百次撲倒在地，也要第一百零一次站起來，即使自己已失去一切一無所有，也要有繼續嘗試的勇氣。

面對挫折，不要慌張，雖然撥開這層烏云，要付出艱辛的努力。但是烏云的背后往往隱藏著燦爛的陽光。與挫折的較量既要有堅定的意志，也要有合適的策略。

在遭遇挫折的時候，要以一顆平常心去積極的面對，靜下來想一想，過去失敗的原因是什么。在回憶中反思，從反思中總結經驗，以此來警示自己，通過理性的思考，在茫然中選擇一條正確的捷徑，切莫延續過去失敗的足跡重蹈覆轍。 著名主持人楊瀾曾說過，人生最大的財富不是青春與美貌，也不是充沛的精力，而是有遭遇挫折的機會。同學們，挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經歷生活中的一次次挫折，我們會漸漸成熟，逐步長大。

如果說波濤的交響需要浪花來奏響，希望的火花需要碎石的碰撞，那么生活中的挫折就猶如打破靜謐蠻荒的巖石，就像征服浩瀚海洋的風帆。

同學們，挫折來臨時無須逃避，挺直你的腰桿，踏實努力，厚積薄發，讓我們用雙手和汗水澆鑄自己的理想之劍，大膽地掠過波濤的峰巒，讓我們從挫折中奮進!