為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項目。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

趣味乒乓球比賽方案設(shè)計圖篇一

為迎接20xx年元旦佳節(jié)，營造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節(jié)日氛圍，豐富員工的文化生活，加深員工間的相互交流，提高乒乓球愛好者的競技水平和綜合素質(zhì)，展現(xiàn)公司員工蓬勃向上的精神風(fēng)貌，特舉行乒乓球賽，為大家提供一個以球會友、盡顯個人風(fēng)采、展現(xiàn)團(tuán)隊合作精神的舞臺。

趣味乒乓球比賽

時間：20xx年12月20日下午

地點(diǎn)：足球場

趣味賽：乒乓球擲準(zhǔn)、托乒乓球跑、夾乒乓球

（一）乒乓球擲準(zhǔn)

1、起擲線處放一裝有20粒乒乓球的塑料盆，距起擲線2、5米處放一空塑料水桶。

2、比賽開始前選手站在起擲線后，裁判發(fā)出比賽開始的信號后，比賽方為開始，比賽過程中，選手的腳不能踩到或越過起擲線。

3、選手必須先用一手連續(xù)向塑料水桶投擲10粒乒乓球，再換另一手繼續(xù)投擲，允許多球同時出手。

4、如果投入桶的乒乓球反彈到地上，則這個球為無效球。

5、比賽時間為60秒，以投進(jìn)桶中的有效乒乓球個數(shù)決定名次，個數(shù)多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球數(shù)量相同無法判斷名次，則相關(guān)人每人用任意手再投一球，直至決出名次。

（二）托乒乓球跑

乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進(jìn)行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來,以5位選手全部運(yùn)送完球，所用的時間最少的算勝利。（毎個団體組可以男女混合、毎組5人,）

（三）夾乒乓球接力比賽

比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內(nèi)用時最少者勝利，5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點(diǎn)重新夾球。（毎団體6人、男女不限）

1、乒乓球擲準(zhǔn)按成績?nèi)∏?0名。

2、托球跑：取第一名一組、第二名兩組、第三名三組。

3、夾乒乓球：取第一名一組、第二名兩組、第三名三組。

4、頒獎：采用現(xiàn)場頒獎的形式,邀請領(lǐng)導(dǎo)為獲獎選手頒獎。七、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1、乒乓球擲準(zhǔn)名次獎10份（每人價值xxx元紀(jì)念品）。

2、托乒乓球跑

一等獎：5名獎勵價值xxx元紀(jì)念品

二等獎：10名獎勵價值xxx元紀(jì)念品

三等獎：15名獎勵價值xxx元紀(jì)念品

3、夾乒乓球

一等獎：6名獎勵價值xxx元紀(jì)念品

二等獎：12名獎勵價值xxx元紀(jì)念品

三等獎：18名獎勵價值xxx元紀(jì)念品

趣味乒乓球比賽方案設(shè)計圖篇二

隨著“第九屆新生乒乓球比賽”的舉辦和圓滿成功，我校同學(xué)對乒乓球的熱愛日益加深，同學(xué)們的乒乓球技能也有了大幅度提高。社團(tuán)正朝著一個嶄新的方向蓬勃發(fā)展。為了進(jìn)一步提高社員們得交流和溝通，發(fā)揚(yáng)乒乓球比賽的精神，豐富同學(xué)們的課外文化生活，我社團(tuán)決定舉辦第三屆趣味乒乓球比賽。

時間：202xx年12月01日晚上7點(diǎn)—9點(diǎn)半 地點(diǎn)：校內(nèi)乒乓球館

由社聯(lián)宣傳部進(jìn)行海報展板的設(shè)計和張貼進(jìn)行宣傳。 在20xx，202xx級乒乓球社團(tuán)qq群里對社員進(jìn)行通

知。

由各系體育部向各班同學(xué)通知。

道具：球拍、乒乓球（二十個）、筷子（四雙）、板凳（兩張）、

臉盆（一個）、紙杯（若干）、礦泉水瓶子（四個）、膠帶、粉筆、海報展板。

獎品：獎狀（若干，約15張）、乒乓球、筆記本（若干）、小便貼（若干）。

1. 社團(tuán)干事提前半小時（即六點(diǎn)半）需到場地準(zhǔn)備收拾比賽

場地和道具，安排比賽事宜。

2. 七點(diǎn)：比賽正式開始，八個項目由各個干事負(fù)責(zé)完成。

3. 九點(diǎn)：比賽結(jié)束，進(jìn)行比賽頒獎。 4. 九點(diǎn)半場館關(guān)門，活動圓滿完成。 具體項目流程為：

1. 筷子夾乒乓球跑：

負(fù)責(zé)人： 時間：十五分鐘

2. 單足顛球跑：

負(fù)責(zé)人： 時間：十五分鐘

3. 雙人打兩球：

負(fù)責(zé)人： 時間：十五分鐘

4. 水杯中吹球：

負(fù)責(zé)人： 時間：十五分鐘

5. 定點(diǎn)投球：

負(fù)責(zé)人： 時間：十五分鐘

6. 知識競答：

負(fù)責(zé)人： 時間：十五分鐘

8．一邊放一個盆 選手發(fā)球入盆 一定的時間記數(shù) 多著為贏

趣味乒乓球比賽方案設(shè)計圖篇三

為不斷推進(jìn)素質(zhì)教育，提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)，豐富課余生活，陶冶情操，培養(yǎng)小學(xué)生的拼搏進(jìn)取的精神。根據(jù)學(xué)校研究決定，特舉行五福小學(xué)學(xué)生乒乓球趣味比賽。

教學(xué)樓前坪

1、2年級：投準(zhǔn)（乒乓球）

3、4年級：原地向上顛球（乒乓球）

5、6年級：比賽（乒乓球）

一二年級每班8人，四，五六年級每班至少4人（2男2女）。

一、二年級比賽規(guī)則：4男4女，兩人一組，兩人相距6個方格，一個

投，一個接，接的人不能離開方格，每組15個球，時間限制一分鐘，取全班投進(jìn)總數(shù)多者為勝。

三、四年級比賽規(guī)則：4男4女一人一板一球，在方格里顛球，不能

出方格，顛球高度必須在5厘米以上，比一分鐘內(nèi)顛球數(shù) ，取全班總數(shù)多者為勝。

五、六年級比賽規(guī)則：采用單打淘汰制，11分制三局兩勝，取前3名。

（抽簽決定比賽對手和順序）

五、裁判安排

一、二、三、四年級裁判：xx

五六年級裁判：xx

五、六年級組男、女取前2名進(jìn)行表彰，獎勵乒乓球拍一幅。

趣味乒乓球比賽方案設(shè)計圖篇四

為了迎接縣中小學(xué)生乒乓球比賽，培養(yǎng)同學(xué)們的乒乓球興趣，提高同學(xué)們的乒乓球運(yùn)動技能，豐富同學(xué)們的課余文體生活，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，特組織此次趣味乒乓球比賽活動。

系部初賽 4月15日——4月18日

學(xué)校決賽 4月23日——4月25日

學(xué)校田徑場

本次活動項目共設(shè)三項，分設(shè)男、女組，1、托球折返跑；2、乒乓球擲準(zhǔn)；3、乒乓球單打。

各系部制定系部趣味乒乓球初賽的活動方案，在規(guī)定的時間內(nèi)完成比賽，最終選拔出男女共6人參加學(xué)校的決賽，每人限報二項，每項限報2人。各系部在4月18日下午下班前將系部比賽報名表電子檔發(fā)到學(xué)工處郵箱。

托球折返跑 房金榮 沈 滇

乒乓球擲準(zhǔn) 陳 軍 張 躍

乒乓球單打 李玉軍 何綿良 陳 濤 趙樹奎

1、單項獎 各項取前8名

2、團(tuán)體獎 系部團(tuán)體總分前3名（前8名按9、7、6、5、4、3、2、1記分）

附件：項目比賽方法和規(guī)則

一、托球折返跑

1、乒乓球放在球拍的中間，每人每次只能托一個球。

2、比賽的過程中手不能觸及到球。

3、從出發(fā)點(diǎn)到折返點(diǎn)，再從折返點(diǎn)返回出發(fā)點(diǎn)，球不掉在地上為有效。

4、如果球在比賽途中掉落在地上，選手必須撿起球回到出發(fā)點(diǎn)重新開始比賽（計時不停）。

5、在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。

二、乒乓球擲準(zhǔn)

1、起擲線處放一裝有20粒乒乓球的塑料盆，距起擲線3米處放一空塑料水桶。

2、比賽開始前選手站在起擲線后，裁判發(fā)出比賽開始的信號后，比賽方為開始，比賽過程中，選手的腳不能踩到或越過起擲線。

3、選手必須先用一手連續(xù)向塑料水桶投擲10粒乒乓球，再換另一手繼續(xù)投擲，允許多球同時出手。

4、如果投入桶的乒乓球反彈到地上，則這個球為無效球。

5、比賽時間為60秒，以投進(jìn)桶中的有效乒乓球個數(shù)決定名次，個數(shù)多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球數(shù)量相同無法判斷名次，則相關(guān)人每人用任意手再投一球，直至決出名次。

三、乒乓球單打

（一） 選擇方位和發(fā)球權(quán)

每場比賽開始前，由雙方選手用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)。如中簽者選擇發(fā)球或接發(fā)球，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。

（二）練球

一場比賽開始前，選手有權(quán)在比賽開始的球臺上練球2分鐘。

（三）正當(dāng)發(fā)球

1、發(fā)球時，球應(yīng)放在不持拍手掌上，手掌應(yīng)靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開。

2、球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應(yīng)始終高于球臺水平面。

3、發(fā)球員只能手向上拋球，不得使球旋轉(zhuǎn)，使球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌上16厘米。

4、當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)降落時，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺區(qū)，然后直接越過或繞過球網(wǎng)，接球員臺區(qū)。

（四）勝敗評定

1、一局比賽：在一局比賽中，先得11分為勝方，但打到10平以后，必須先得2分著勝方。

2、一場比賽：規(guī)定為三局兩勝。

（五）比賽方法

比賽采用抽簽單淘汰制

趣味乒乓球比賽報名表

系部： 組別：

負(fù)責(zé)人： 手機(jī)號碼：

趣味乒乓球比賽方案設(shè)計圖篇五

為活躍校園文化氛圍，提高教師運(yùn)動技能，增進(jìn)友情，加強(qiáng)交流，增強(qiáng)員工身體素質(zhì)，弘揚(yáng)體育精神，展現(xiàn)積極健康向上的精神風(fēng)貌。

1.游戲設(shè)計

2.游戲器材：乒乓球、球拍、筷子、碗等（zz負(fù)責(zé)準(zhǔn)備器材）

3.總裁判

4.裁判助理

5.成績統(tǒng)計

6.攝影攝像

7.新聞撰寫

8.紀(jì)念品購買

1、工會小組長易露講話

2、總裁判講話

3、趣味比賽：

（1）乒乓球單打（負(fù)責(zé)人）

勝方得2分，負(fù)方得1分

（2）乒乓球雙打（負(fù)責(zé)人）

勝方得4分，負(fù)方得2分

（3）“大搬運(yùn)”筷子夾球（負(fù)責(zé)人）

按兩分半鐘之內(nèi)運(yùn)球個數(shù)排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。

（4）乒乓球運(yùn)球接力（負(fù)責(zé)人）

按運(yùn)球時間長短排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。

4、宣布比賽成績，頒獎、合影

5、易主任講話。

八、項目負(fù)責(zé)人職責(zé)：

1.游戲器材的準(zhǔn)備。

2.賽場規(guī)劃、器材搬運(yùn)、擺放，保證比賽的正常進(jìn)行。

3.負(fù)責(zé)賽前組織人員進(jìn)行賽前游戲的示范。

1.各組組長要高度重視，組織好本組教師積極參加，保證活動順利開展。

2.比賽成績：以積分的多少評出一、二、三、四等獎。

3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，友誼第一，比賽第二。

1、12月7日下午全體女教職工抽簽分組。

2、12月8日下午各項目負(fù)責(zé)人、各組組長召開培訓(xùn)會。

趣味乒乓球比賽方案設(shè)計圖篇六

為全力推動“文化”建設(shè)，豐富居民群眾的文化體育生活，增強(qiáng)群眾身體素質(zhì)，營造用心向上的社會氛圍，街?jǐn)M于x月x日舉行“街第x屆社區(qū)運(yùn)動會乒乓球比賽”，具體方案如下：

一、組委會成員：

組長：xx

副組長：xxx

成員：xx

二、主辦單位：街黨工委、辦事處

承辦單位：街文化站、社區(qū)居委會

協(xié)辦單位：街屬各社區(qū)居委會

三、比賽時光：x年x月x日上午9：00

四、比賽地點(diǎn)：乒乓球館

五、比賽項目：

1、青年組(18—45周歲)

2、中老年組(46—65周歲)

3、家庭組(至少二代直系同堂)

六、比賽形式：

青年組和中年組采取單打、家庭成員混雙(務(wù)必直系)

七、參賽資格：

1、轄區(qū)單位職工、居民群眾;

2、報名名單確定后，參賽時不得臨時變更成員;

3、專業(yè)運(yùn)動員不得參加本次比賽;

4、所有參賽運(yùn)動員須身體健康，有不適宜參加劇烈運(yùn)動病史的成員請不要參賽，各參賽單位務(wù)必把好關(guān)，否則，后果自負(fù);

5、如有弄虛作假者一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。

八、報名辦法

各社區(qū)將報名表于6月13日前報街文化站

九、比賽規(guī)則

比賽進(jìn)行淘汰賽、采用三局二勝制，每局11分制。

十、獎項設(shè)立

各組設(shè)一、二、三等獎各一名，共九名。優(yōu)秀組織獎四名。

一等獎：獎狀及獎金300元;

二等獎：獎狀及獎金x0元;

三等獎：獎狀及獎金100元;

優(yōu)秀組織獎：獎狀及獎金x0元;

十一、其他：

1、各參賽者的服裝、餐飲、交通費(fèi)及其他費(fèi)用自理

2、比賽9：00正式開始，所有參賽者當(dāng)天8：45時到比賽場地報到，如遲到15分鐘即當(dāng)自動棄權(quán)處理。

趣味乒乓球比賽方案設(shè)計圖篇七

一、活動目的：

1.經(jīng)過緊張的面試與社團(tuán)干部的慎重考慮，我社吸納了第一批社員。

為了使大家能充分了解社和院，同時培養(yǎng)大家的團(tuán)隊意識，我社特此舉辦此次活動。

2.深秋感冒易發(fā)季節(jié)，通過課外素質(zhì)拓展，加強(qiáng)同學(xué)們積極參加體育活動、鍛煉身體的意識。

3.加大干部與社員之間的交流，消除彼此的陌生感。

二、活動背景：

鑒于新社員和干部之間的了解較少，缺乏溝通，為解決此類問題我們舉辦此次活動，增進(jìn)彼此的了解從而提高社團(tuán)的凝聚力。借此契機(jī)為大家提供一個相互交流學(xué)習(xí)的平臺，來豐富我們的課余生活，緩解期中考試帶來的壓力。

三、活動主題：

素質(zhì)拓展之趣味乒乓球比賽

四、活動時間：x年x月x日上午10：30-13：30

五、活動地點(diǎn)：會一東乒乓球場

六、主辦單位：x社團(tuán)

七、形式方法：以趣味游戲為主以乒乓球球技切磋為輔八、活動流程：

1.由到場老師致辭，主持人宣布活動開始。(若沒有老師到場，則由名譽(yù)社長致開幕詞)。

2.按活動細(xì)化書進(jìn)行相關(guān)趣味游戲環(huán)節(jié)項目。

3.由到場老師總結(jié)發(fā)言，主持人宣布此次素質(zhì)拓展結(jié)束(若沒有老師到場，則由名譽(yù)社長代為宣布)。

九、注意事項：

1、在活動之前確定好場地可以正常使用。

2、維持好活動過程的秩序確保活動順利進(jìn)行。

3、負(fù)責(zé)好活動過程中參賽人員的安全。

4、宣傳部做好活動宣傳和活動照片的拍攝。

十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

開銷動向花銷金額備注活動中的獎品

(棒棒糖100個)42.50元

買紙杯一袋3.50元

買請柬五張7.50元

十一、各部門安排：

1.宣傳部負(fù)責(zé)撰寫海報5張，分別貼于男女生宿舍樓，化工院宣傳欄及活動現(xiàn)場。

2.各部門提前統(tǒng)計參與活動人員總數(shù)及名單，交予處匯總。

3.各部門部長提前到達(dá)活動現(xiàn)場，進(jìn)行相關(guān)布置及打掃。

4.網(wǎng)絡(luò)編輯部負(fù)責(zé)制作胸貼、抽簽用的小紙條、繩子及相關(guān)道具。

5.編輯部負(fù)責(zé)相機(jī)及照相工作。

6.附件：

活動細(xì)化書一、活動前準(zhǔn)備：

①前期需準(zhǔn)備的游戲道具：胸貼、繩索、海報、乒乓球、乒乓球拍、粉筆、布條等。

②前期需準(zhǔn)備的場地設(shè)施：提前到達(dá)場地并派人到活動現(xiàn)場布置，打掃等。③抽簽：根據(jù)到場人員總數(shù)平均分為四組，每組設(shè)立一個隊長(隊長一般由奧星社團(tuán)的四個人擔(dān)任，老師如果來了，可讓老師成為某一隊的臨時隊長，以增強(qiáng)老師們的興趣)，并商議討論一個隊名及口號。

注：本活動由社團(tuán)協(xié)助參與。

二、活動具體安排：

以下活動均在在主持人的帶領(lǐng)下依次完成：

n1.乒乓球傳遞：

游戲規(guī)則：四個隊隊員分別站成一列，游戲開始時，第一個人托球(乒乓球拍上放一個乒乓)走出2米遠(yuǎn)后，返回至隊列，將乒乓球交與第二個隊員手上，球要保持不掉落，就這樣以接力的`方式，各隊從第一個隊員傳到最后一個隊員處，最先傳玩的為勝利隊。若中間有球掉落，隊員可立即撿起球，放上去后繼續(xù)走，但是在沒有把球放回去上去之前隊員不可以移動。

n2.吹乒乓：

游戲規(guī)則：將所有的乒乓案臺拼成一個大臺子，在臺子的一端畫上一個圓圈(至少能容納下2個乒乓球大小的圓圈)，從臺子的另一段開始，各隊隊員開始向畫好的圓圈方向吹乒乓球，要求每名隊員依次只能吹一口氣，整個流程每隊隊員每人只能吹一次，當(dāng)所有隊員吹完氣后，乒乓球在圓圈內(nèi)的隊伍為獲勝者(若所有對的球均不在圈內(nèi)，則球離圓圈最近的為獲勝者)。

n3.合二手為一：

游戲規(guī)則：每隊選派1-2名選手參加本輪比賽，要求每名參賽隊員將雙手和乒乓球用繩子綁在一起，兩隊隊員互相切磋球技，一共打5個球，輸?shù)靡环奖惶蕴扇±夼_賽，其他被推選選手可向勝利者挑戰(zhàn)，直到所有人都比完，最后勝利者所在的隊伍為勝利隊。

n4.你是我的左右腿：

游戲規(guī)則：此游戲為雙打，每組派2名(要求必須為一男一女)選手參加，要求將每名參賽選手的其中一條腿和另一個綁在一起，然后這兩名同學(xué)參加雙打比賽，此環(huán)節(jié)共打11個球，敗者淘汰，勝者成為擂主，其他隊伍依次挑戰(zhàn)，勝者為擂主，最后的擂主所在的組為獲勝方。

n5.團(tuán)隊乒乓球：

游戲規(guī)則：兩個隊隊員分別排成一排站于一個乒乓臺兩側(cè)，每一側(cè)提供給予兩只球拍。游戲開始，任選一對的隊首第一個人先發(fā)球，發(fā)完球這個人立刻走開，當(dāng)對方將球打回來時，第二個隊員馬上接球，接完球后也馬上離開，兩邊一直這樣循環(huán)，直到某一隊伍所有成員每人成功接到一球。若中間有人沒有接到球，則把球交與對方隊，這個人回到隊列末尾，繼續(xù)參與接球。

注：上述活動進(jìn)行中可更具實(shí)際情況調(diào)整，例如為活躍氣氛，我們可在第二個游戲結(jié)束起哄讓同學(xué)們向老師們挑戰(zhàn)。

五個游戲結(jié)束，我們可以集體分發(fā)獎品，并合影留念。

三、活動結(jié)束后：工作人員應(yīng)處理現(xiàn)場衛(wèi)生，同時回收道具器材等。活動結(jié)束后寫出相應(yīng)的總結(jié)并及時上交。

趣味乒乓球比賽方案設(shè)計圖篇八

為進(jìn)一步豐富社團(tuán)文化生活，營造百花齊放的社團(tuán)文化氛圍，加深同學(xué)間的相互交流，提高乒乓球愛好者的競技水平和綜合素質(zhì)，展現(xiàn)大學(xué)生蓬勃向上的精神風(fēng)貌，演講與口才協(xié)會將在體育活動中心舉行乒乓球賽，為大家提供一個以球會友、盡顯個人風(fēng)采、展現(xiàn)團(tuán)隊合作精神的舞臺。

大學(xué)演講與口才協(xié)會第三屆乒乓球趣味賽

以球會友，豐富校園文化生活;

趣味乒乓，盡顯社員團(tuán)隊合作

大學(xué)演講與口才協(xié)會

時間：x年x月x日18：00——21：00

地點(diǎn)：體育活動中心;

1.正式賽(男單、女單。);

2.趣味賽(全體社員)

參賽人員：全體在校演講與口才協(xié)會社員

參賽形式：

正式賽男女各限報三十人

趣味賽面向全體社員。

社員可于十五日起開始報名

1、正式賽采取國際通用的11分制，比賽用球為40﹍白色三星球，比賽執(zhí)行中國乒協(xié)最新審定的《乒乓球競賽規(guī)則》。

2、比賽過程中有3次暫停機(jī)會，每次1分鐘。比賽采用三場兩勝制，每場比賽三局兩勝，每局11分。比賽順序為男單、女單、趣味賽。

3、趣味賽由兩名社員共同完成，選取十五米的一段距離，兩社員采取兩人三足的形式，各手執(zhí)球拍運(yùn)球，運(yùn)球走一個來回，按用時的多少來評比名次。若中途乒乓球掉落，應(yīng)撿起才可繼續(xù)運(yùn)球行走。