范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

楊健自我介紹篇一

作者: 田亮

出版社: 作家出版社

出版年: -3

定價: 32.00元

內容簡介：

多少年來田亮一直有寫訓練日記、開會記錄的習慣，那畢竟是私人化的記述，與寫一本書的意義完全不同，也絕非易事。特別是由于這期間經歷了被國家隊回省的低谷，全運會前全封閉訓練以及十運會上的巔峰對決……生活節(jié)奏和內容一再更改，這期間的田亮面臨的不僅僅是心理上的調適，還有時間上的不允許，自傳一度成為“不可完成的任務”。然而他還是憑著對跳水事業(yè)的熱愛和永不放棄的信念，用一個運動員所特有的堅韌寫完了自傳。

“我就是想告訴大家一個真實的田亮，一個你們不了解的田亮。我希望能給自己留個紀念，也給那些關心我以及關心中國跳水事業(yè)的人一點啟發(fā)。”田亮說。在書中田亮講述了關于親情、友情、師徒情的小故事;首次袒露了從一名調皮的重慶少年到一代跳臺王子這個成長過程中的趣聞軼事和追逐的夢想。童年時猶如“巴依老爺”的三大愛好、從愛哭的少年變成了始終擁有燦爛笑容的王子、第一次抱憾亞特蘭大、悉尼如愿登頂?shù)目裣惨约把诺涔μ澮缓埡蟮牟桓省Ｌ崞鸨娙私灾拿~“亮晶晶”，田亮回顧了與好友郭晶晶交往的許多片斷。

《楊我國威》

作者: 楊威

出版社: 中國財富出版社

出版年: -10

定價: 48.00元

內容簡介：

《楊我國威》講述了從楊威出生到參與倫敦奧運會體操轉播這32年來的生活，分為上中下三篇，文字樸實而真誠，就如同他本人一樣，親切、平和、真誠又不失“80后”特有的那種幽默，同時包含了很多他從未吐露過的絕密故事和第一手珍貴老照片，值得一讀。

楊健自我介紹篇二

楊濤的自我介紹

姓名：楊濤。

性別：跟外公一樣。

年齡：過了十一個兒童節(jié)。

外號：楊桃。

性格：善于思考，天真活潑。

模樣：身體有一點瘦，圓圓的腦袋。

優(yōu)點：在車上喜歡為老人、婦女讓座。

記得有一次，放學后我坐車回家，在車上，我看見有一位剛上車的老奶奶沒有座位，我連忙站起來給老奶奶讓座。誰知，一個三年級的小朋友把座位給搶了，我對老奶奶說：“老奶奶，對不起，座位被人搶了。”老奶奶笑著說：“沒關系，小朋友，你能給老人讓座，說明你心中有敬老愛老的.優(yōu)秀的品質。”

缺點：喜歡馬虎。有一次，我在考試的時候，在一道用線連接的題中把大象連到1.35千克了，把老鼠連到3噸了。害得老師在我試卷上寫了一句話：“楊濤同學，你真馬虎，你想一想，如果大象只有1.35千克，那么為什么河馬還要怕它。你要改掉粗心大意的壞習慣才可以喲。”

理想：把粗心大意的壞習慣改掉，把成績再提高許多，爭取考上重點中學，長大后多為人民做事。

楊健自我介紹篇三

“話說天下大事，分久必合，合久必分！”自幼起，我就從《百家講壇》里聽著名家津津樂道《三國演義》，最出神入化的莫過于大先生——孔明，常言道：“三個臭皮匠，頂個諸葛亮。”可見他的才華橫溢，非同一般。

相傳孔明是一位身高七尺、才高八斗的大學問家，他能一眼識破魏將司馬懿的心思，巧用一回“空城計”。他輕輕一搖孔明扇，便有妙計橫生；他默默焚香撫琴一曲，便能勝過百萬精兵；他靜靜賞魚半晌，便會閃現(xiàn)絕佳戰(zhàn)略圖，劉備三顧茅廬，不禁使劉備心悅“如魚得水”。嘖嘖稱贊聲不絕于耳……

東漢末年，天下三分，豪杰并起。一把鵝毛扇，一盞孔明燈是諸葛亮的代名詞，他只身在茅廬中，卻能明察千里之外，他的神機妙算無不令人稱奇！他一生謹慎，長于巧思，從不打無備之戰(zhàn)——當馬謖違令，城內失守時，魏將司馬懿引十五萬魏兵逼近西，士兵紛紛無心應戰(zhàn)，但孔明根據(jù)對方的實力，思量片刻之后果斷下令：諸軍各守城上巡哨的崗棚，如有高言大語者，斬首，孔明攜兩小童焚香彈琴，司馬懿固然上當了。而現(xiàn)今物質生活優(yōu)越的學子們，一到關鍵時刻，總或多或少的有臨時走馬觀花，草草復習搪塞老師、父母，更缺乏一種責任心，我應時刻提高警惕，不打無備之戰(zhàn)。孔明更能知已知彼，以不同的視角概括對方心理及天氣、季節(jié)的情況做出不同的戰(zhàn)術策略，如“巧借東風”。

諸葛亮不僅是一個政治家，還是一個足智多謀的軍事家，他為蜀漢基業(yè)“鞠躬盡瘁死而后已”，為天下大計，竟然一夜白頭。蜀漢興建五年，他率師北上伐魏。在出師前還不忘將國家大事——對后主囑咐，激勵子孫后背，我們都知道他不放心，但這是他的責任，是他的使命，是他的忠誠。他豪情萬丈，大筆一揮，蘸著自己的心血，慷慨激昂的.寫下了千古表文：《出師表》，對于蜀漢而言，歷史所書寫的并不是一個完美的結局，留給后人的是欲語先流淚，連現(xiàn)實主義詩人、“詩圣”杜甫也曾泣不成聲地喊叫：“出身未捷身先死，長使英雄淚滿襟。”孔明，大丈夫獨有的情懷——心系天下，怎叫世人所忘懷？

諸葛亮，“受任于敗軍之際，奉命于危難之間”。在嘔心瀝血的二十幾年中，他報先帝之恩。本可以借“扶不起的阿斗”為名，自己完成霸業(yè)，但他為了使國家興旺發(fā)達，他北上伐魏，諄諄教誨“阿斗”成為明君。

啊，諸葛亮，你才華飛揚，令人稱奇！

啊，諸葛亮，你心系國家，堅守使命！

啊，諸葛亮，你執(zhí)著追求，忠心耿耿，怎不叫我感動，對您所敬仰！

楊健自我介紹篇四

我的光，困境中愈來愈亮，即使獨自一人，也可以盡力去抵擋。

——題記

咳，咳咳窒息的感覺是那樣難受的，我在水中不斷地掙扎、撲騰著，如同一只面對拖鞋的小強，滿地尋找那個能讓自己生存的夾縫。

泳池旁坐著的救生員終于發(fā)現(xiàn)我了，他面無表情拿起了桿子，面無表情地鉤住我將我拖到岸邊。低垂著頭，我如同無依的浮萍，在看似碧藍的池水中，感受著徹骨黑暗、冰冷。

你知不知道時間不多了，現(xiàn)在還學不會換氣，游泳中考怎么辦，分數(shù)還要不要了！母親的嘴不斷地張合著，有幾粒唾沫星子肆無忌憚地沖向我眼中。再聽不清母親的絮叨，我看著窗外，陽光燦爛。今天外面怎么那么黑呀！我暗自感嘆。

獨自回房，柜上的綠蘿因我疏忽，久未澆水，葉子已有部分泛黃了，不過它不會死的，肯定不會的。我正想著，母親走了進來，也注意到了這半敗的生命，她端起了它。別扔，還活著呢！我小聲說。你呀，啥破爛都要留著！不知又如何激起了她的怒火，她帶著一副恨鐵不成鋼的表情，走了出去。

此后每日，我都帶著綠蘿，給它澆水，領它沐浴陽光。不久，如我所料，它活過來了，出乎我所料，它長得越發(fā)茂盛，那一片片綠葉，油亮得仿佛能滴出水來。我笑著想：這也許就是重生吧，它歷劫成功了。

如同一道閃電照亮了我的心田，它歷劫成功了，那我呢？我也可以的，或許我沒有對水的熱愛，沒有母親給我的安慰和鼓勵，但我有一顆想要拿滿分的決心，這，夠了吧！窗外，太陽公公笑得正歡。笑，在嘴邊，亮，在心間，不滅。

日復一日，每日八點至九點的晨泳漸成習慣，嗆水，游；再嗆水，再游，我終于涅槃重生了。

考試那日，陽光很好，綠蘿很美。

什么，不能用鼻夾，為什么，我要用的呀！不能用鼻夾的消息如同晴天霹靂，將我傷得猝不及防。

不行不就緩考，別磨磨唧唧的。考官不耐煩了。

心中滿是恐懼和錯愕，我轉頭，看向窗外：母親站在那兒，不再嚴厲，而是溫柔地笑著。母親并不算美，可她的笑是那么亮，閃著光，在眼中，在心頭。

我不緩考我說。摘下鼻夾，我跳入水中。

哨聲吹響，我沖了出去，水在鼻子旁打轉，一部分滲了進去，很難受。我感覺隨時都可能會沉下去，可每當我想要呼救時，母親的笑、綠蘿的葉就浮現(xiàn)在眼前，我繼續(xù)、我堅持，為這一場考試，為我在心中的美好的久久不滅的光亮。

五米，三米，一米，到了！我滿分。雖然滿分的人很多，但我仍很自豪，真的很自豪。

我的光，閃耀在要去的遠方，即使獨自一人，也可以去飛翔！

楊健自我介紹篇五

亮_1200字

一個朋友曾經對我說過，累了，就去看看夏夜里的螢火蟲，好好感受這些小生靈發(fā)出的光芒，讓它們照亮你的心。

夏，很快就逝去了，在曾經平淡無聲的夏夜里，我凝視著眼前飄忽不定的光亮，一閃一閃，這圣潔的光，亮了如墨的夏夜，在這浩瀚天地間恣意飛舞。

升入初三的那個夏天，悶熱而又壓抑的夏天。有時，我突然喘不過氣來，前方等待我的是一座一眼望不到頂高聳入云的大山。滿滿當當?shù)氖钇谡n業(yè)輔導，桌面成堆一沓沓的學習資料，還有令人緊張的考試排名，似乎無時不刻在耳邊催促著我：你已經是一名初三準中考生了！

永遠也畫不上休止符的聒噪蟬鳴一遍一遍在耳邊轟炸，白紙上行行黑字忽然徐徐流動，深淵般黑色的漩渦一圈一圈繞著。我合上練習，閉起了眼，隨手一關臺燈，出去透透氣。黑漆漆的夏夜點著稀疏的暗黃色星光，幾只昏黃的路燈孤獨矗立著，悠悠地投下幾片黯淡的光亮。

路燈下，道路旁簇簇不知名的`深綠色草叢張牙舞爪，隱沒在厚重的影子中。我忽地停下腳步，似乎點亮在草叢里閃現(xiàn)，我湊近幾步，那小小微弱的光一躍而起，緩緩飄動，是一只螢火蟲。我怔怔地望著，注視著它在草叢上盤旋。

恍若想起幾年前的夜晚，母親牽著我的手，小心翼翼地在公園的臺階旁四處尋找，我右手拽著一個空塑料瓶，瞪大眼睛四處張望。清冷的石階上刻著精美的花紋，蟲鳴如織，石階旁皆是叢叢青綠色的的植物。

黑夜如漆，我不禁緊緊跟在母親后面，小聲道：“媽，我們走吧，這里太黑了，什么都沒有，看來找不到螢火蟲了。”母親搖搖頭，耐心道：“總會找到的，沉下心。”我又想說些什么，母親將手指頭豎起放在嘴邊，輕聲道：“噓，看。”只見幾步遠的的一塊小草堆中發(fā)出微小的光亮，兩只螢火蟲悠悠轉著圈。我和母親貓著腰悄悄靠近，那兩點光一點也不懼我們，不急不慢輕盈飄去。

忽然，我簡直不敢相信自己的眼睛，四周黑漆漆的草叢堆，不知何時開始閃爍一團團若隱若現(xiàn)的柔光，如一條光帶在空中翻飛。寂靜無情的夏夜一下如少女般柔和多情，四周的光亮越來越多，慢慢升騰，點點螢光如天上星河散入人間。

母親興奮地指指點點：“噓，看，好多！”我一下呆住，忘記手中的空瓶，亦夢亦真，漆黑的夏夜似乎不再那么可怖，在夜深人靜之時，原來還有這么多的光亮，那年那夜，螢火之光照亮了我心中最柔軟之處……

憶舊景，念舊情，我感觸頗深，今年的夏夜或許再也看不到如此奇觀了。幾點螢火之光在渾濁龐大的黑夜中顯得渺小，被路旁的燈光掩蓋，我靜下心，蹲下身，細細找尋，宛如當年那個童真的男孩，這幾處不顯眼雜灰色的草叢處果真徘徊著更多的亮光，我有些激動，不顧雜草劃過衣褲，向著更深處慢慢跨著，越來越多的螢火之光在我身旁聚攏，黑夜?jié)u顯單薄，似乎抵擋不住，路旁的燈光漸顯黯淡。

越來越多的螢火蟲騰空飛舞，似乎被我驚擾，我滿眼皆是螢火之光，雖單薄渺小，它們亦勇敢地在浩瀚黑夜中放出自己的光芒，任自己在天地間狂舞，向著遠處輕盈飄去，不論他人可否看見你這單薄的光，不論黑夜的厚重，不論日月星辰的光芒四射。或許，這渺小的腐草之光，也可與皓月爭輝。我的心情漸漸舒暢，籠罩在心頭的黑夜慢慢被無數(shù)的螢火之光照亮。

楊健自我介紹篇六

如果靜下心來傾聽，風聲里可以隱約聽到他們奔跑的聲音；流年里，望得見那條最真摯、明亮－－穿越時空的隧道。

他，一個用他的一生陪千萬孩子長大的人；他安靜地走來，緩緩地似乎不像屬于這個世界，但他超越這俗世的潔白，點亮了我整個童年。

哥哥說，那時的我是一列開往墳墓黑暗的列車，可笑的是，在東京又開回來了。因為一次意外，刀子進了眼睛，我被搶救到醫(yī)院。當我重新恢復光明時，遇到了來自于他的《千與千尋》第一部讓我流淚的電影。白淺說：凡人就像九重天的神仙下凡歷劫，只是無法再重生罷了。可他告訴我：凡人又如何，不體驗過生老病死、愛恨情仇何稱人生為亮？！

童年走的這一遭對我來說似乎不是壞事，因為我找到了大洋彼岸，與我一樣無知的你。

慢慢長大了，煩惱越來越多，可卻無法像孩子一樣肆意地大呼小叫了；快憋壞的時候，我一個人，靜靜地，走向那條通往你的隧道，即使有痛苦，我也會陪那里的人一直走下去，就像當初你陪著我一樣，在光明和黑暗中果斷選擇了曙光。

后來的我，把一切畫在了一張張白紙頭上，自豪地定奪這個小世界，因為這個世界里的亮光、希望，由我決定。是他告訴我：生命可以隨心所欲、無所不懼，但不能隨波逐流。我相信自己，既然在黑暗里重生，渺茫中奪得曙光，那么，這個世界，這座城市的亮光將會為我一直，一直點亮。

那片星空，那片海；那條隧道里的那個你。

你的故事里，有我的童年，我的希望和那道在天空破曉時、只屬于我的光。

宮崎駿先生，東京，早安。

楊健自我介紹篇七

上周四，呂老師走到我面前，神秘地說：“下周二學校要舉行‘朗讀者活動，每個年級推選一位學生參加，你和你的媽媽一起參加吧！”“和媽媽一起參加？”我一臉疑惑。“是的，好好準備哦！”呂老師拍拍我的肩膀說。

中午吃飯時，我跟媽媽說了這件事。她笑著說：“兒子，這是咱倆第一次同臺亮相，可得好好努力！”我使勁點點頭。

傍晚放學后，媽媽將朗誦稿給我，說要比賽，看誰能在周末前將它背下來。朗誦稿這么長，后天可就是周末了，怎么可能背得下來？媽媽看穿了我的心思，說：“怎么了？怕比不過媽媽？”“我可不怕，咱們騎驢看唱本——走著瞧！”

做完作業(yè)，我趕緊拿出朗誦稿默默背。再看看媽媽，她一邊批改作業(yè)，一邊念念有詞。媽媽平時丟三落四的，讓她背那么長的朗誦稿，能行嗎？我真替她擔心。

周六早上，我和媽媽開始排練。真沒想到，平時丟三落四的媽媽，這次竟完整地將朗誦稿背了下來。我暗自鼓勁，可千萬不能拖后腿！周日下午，我和媽媽到學校熟悉舞臺。比賽雖小，但看到媽媽認真的樣子，我極受觸動，也更加認真地投入到排練當中。

登臺的日子終于到了，我和媽媽早早來到會場。放眼會場，來看比賽的人真多呀，有老師，有家長，還有我最熟悉的同學們。我不由得緊張起來，手不停地搓著衣角。媽媽好像看出了我的焦慮，拍拍我的肩膀，說：“自信點，你一直都很棒！”聽到媽媽的鼓勵，我的心中生出無限勇氣。

我和媽媽一起走到舞臺中央，熟悉的音樂緩緩響起，整個會場立刻安靜了下來。媽媽很快進入角色，深情地朗誦著。可我又被緊張包圍了，握著話筒的手不自覺地輕輕抖起來，喉嚨好像有什么東西堵住了似的，一個字也蹦不出來。媽媽輕輕地牽起我的手，笑盈盈地望著我。我感受到了媽媽手心的溫度，看到了她眼里滿滿的愛意和鼓勵，佛聽到她在對我說：“自信點，你一直都很棒！”

“對，自信點，我一直都很棒，不能讓媽媽失望。”想到這里，我深吸一口氣，伴著音樂，朗誦起來：“傍晚，您接我回家。”就這樣，我們配合默契，慢慢走進了詩歌所營造的情境里。整個會場靜得出奇，所有人都被我們感染著，深深地感動著。朗誦結束，臺下爆發(fā)出熱烈的掌聲。我看到媽媽熱淚盈眶！

第一次和媽媽同臺亮相這件事，我感觸頗多。媽媽用自己的言行感染著我，教會我做事的態(tài)度，讓我學會了努力、自信，這是我人生中最寶貴的財富！

謝謝您，媽媽！

楊健自我介紹篇八

行到水窮處，坐看月升時

--題記

深藍如瑪瑙般幽深明亮的天幕又緩緩將黃昏灑在大地上的最后一抹尚未除盡的黃昏擦去。

深夜，靜謐，無語。

空氣中仍舊夾雜著夏初雨時花的芬芳，帶著青草味兒，還有各種花的香，都在鉆我的鼻。

我捧著一杯清茗，像捧著自己沉重而又復雜的心。記憶，仿佛永久地定格在了印有鮮艷江字的試卷上。良久，嘆息，我站在陽臺上，倚著欄桿，品著清茗，嘗著心痛。偶爾抬首，望見在天空中極遠極遠的地方掛著一彎潔白的弦月，我與它的距離很遙遠。

靜靜凝望，我感受到了來自高空的月光與我的目光交合，對視。眾星未曾隱曜，與之一同相伴，我的內心在感慨，那些青史名，但生活飽嘗艱辛的古人是否也如我現(xiàn)在一般，無助地在心撕裂肺時望向月亮。

我與月的距離近了一些，它似乎派了一縷清風輕輕地攜著我，帶著我。

我仿佛看到了腳踩芒鞋手提竹杖的蘇東坡正在與農婦在地上席地而坐地談論豐收的年景。他一生顛沛流離，但他沒有悲，滿臉微笑感慨地望向天空的那一輪明月;我又隨著清風穿過雄奇險峻，峰巒疊嶂的山谷來到了有著如鳴珮環(huán)之聲的清泉撞擊的大青石旁。有芒鞋滴滴嗒嗒。已是深夜。那行者抬起斗笠露出了他如刀削斧劈般堅毅的側臉。是徐霞客。他用手背抹了抹微微留汗的額頭。對月露出了燦爛的笑靨;我又隨著清風來到了風霜滿黃沙的沙場上，只見岳飛與眾將士提著酒壺，對著滿月笑容滿面，仿佛在說“對酒當歌，人生當笑。”全都是一種“醉里挑燈看劍，夢回吹角連營”的沙場豪邁!

他們，都沒有悲!

我的眼睛睜得更大了一些，握著清茗的手也更加地緊了一些。我在這一瞬間心中的明悟越來越多，我與月的距離拉近、再拉近。

我的眼睛逐漸地明亮了起來，我仿佛融入了這深藍色的夜空中，凝視著萬家燈火，凝視著少年。

我忘了手，忘了腳，忘了身體，仿佛只剩下思想和精神入到了觸手可及的星空中。我看到了月，如此近。

我看到了越來越近的月旁的群星，它們仿佛極盡妍態(tài)的清冷的花，在對我講述月的故事。

對呀，滿月，不也是弦月奮斗得來的嗎?

我明悟了，在蘇東坡的笑臉，岳飛的灑脫，徐霞客的微笑中明悟。

成功，沒有那么簡單!需要淚水和汗水澆濤。才能有美麗傲人的芽兒。

感謝，我與月的距離!