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排球比賽活動策劃書篇一

活動目的：為了進一步推動我校體育運動的開展，全面提高教師心身素質，活躍校園氣氛，豐富教師的文化生活，引導教師積極參與體育運動、培養教師互相幫助，互相關心，吃苦耐勞，敢于挑戰自我精神。經校工會、

體育組研究，上報學校決定，職工排球聯賽，望各處室、各年級、各老師高度重視，認真組織訓練(特

別是女隊員)，選好優秀隊員，按規程要求，依時參賽。

1、領導組

組長：韓子發

副組長：高世暄唐建輝羊育才

組員：各處室主任、副主任，各年級組長。

2、工作機構

主任：梁木林

副主任：陳方曄

組員：黎圣松倪萍波李東杰符開贊

3、裁判組

裁判長：許炳鵬

裁判員：黎圣松吳福榮楊家功鄧傳武

陳杰森陳云學生若干

(具體時間以當天通知為準)

1.本次活動分為八個組，主要以年級為單位設六個組，另校長室，辦

公室、教學部、德育部、總務處、財務室合為行政組，保衛處與衛生處合

為綜合組。(個別老師需作調整，具體分組安排見附表1)

1、要求服從組委會安排和裁判員的判決，體現重在參與精神和思源精神。

2、本次比賽為兩局三勝，前兩局每局25分制，前兩局前10分球由各組女隊員上場比賽，后15分球由男隊員上場比賽。(如本隊沒有超過四名女隊員上場比賽，將以10分落后進行比賽)。決勝局為15分制，決勝局可自行安排男女隊員上場比賽。

3、比賽要求：開始比賽后15分鐘，如球隊未能按時到場，將取消比賽

資格，每局比賽每個隊有兩次暫停的機會。

4、上場比賽的隊員必須有一名場上隊長，如對裁判的判罰有意見，

必須由場上隊長來提，其他人提無效。

5、要求服裝統一。

6、本次比賽實行6人不轉位賽制。比賽共分為兩輪、第一輪為初賽、第二輪為交叉決賽。

7、比賽采用分組積分制。抽簽分為兩個組，分別是a組、b組。每組四個隊打小組循環，每贏一場球積兩分，輸一場球積一分。棄權

算零分，每小組積分最高的兩個隊出線。(注：如有小組積分相同，算小分進行評出前兩名。)a組的第一名、第二名分別對b組的第二名第一名。然后勝出者直接進入決賽。進行冠軍之爭。剩下的兩隊進行季軍之爭。

九、獎勵辦法：

1、獲第一名的組獎勵600元

2、獲第二名的組獎勵500元

3、獲第三名的組獎勵400元

4、獲第四名的組獎勵300元

排球比賽活動策劃書篇二

第四屆院排球賽

體育部

陳勇、殷曉紅

20xx.4.12~20xx.4.23

本部排球場

數學科學學院大一、大二、大三各班

春來了,春來了…卸下冬日厚厚的盔甲,這是一個運動的季節，是個釋放青春的大好時光，院排球賽 學生會活動策劃書。希望同學們能在陽光的四月盡情舒展身軀,揮灑汗水，活躍課余生活。同時挑選大一同學中的排球人才，為校排球賽作準備。

：大一、大二、大三每個班各出一支隊伍，每支隊伍由三男三女組成，每支隊伍報名人數最多8人，另報領隊1名。比賽分為三輪：

第一輪 參賽的12支隊伍，通過各自抽簽，分為6組進行比賽。獲勝的6支隊伍進入第二輪比賽。

第二輪 進入第二輪比賽的6支隊伍再次抽簽，分為3組進行比賽。獲勝的3支隊伍進入第三輪比賽。

第三輪 進入第三輪比賽的3支隊伍，進行循環比賽，決出冠、亞、季軍。

每場比賽三局兩勝，

第一局：25分制

第二局：25分制

第三局：15分制

裁判員鳴哨發球開始比賽，若隊員在鳴哨之前發球，無論是否過網，一律不得算分，只能重新發球。

裁判員鳴哨終止比賽。

1．猜邊 2．掌握兩隊的準備活動。

比賽中，只有裁判有權：/謝謝您的支持和鼓勵！！！

1．對不良行為和延誤比賽進行判罰。

2．判定：a．比賽是一組六人，其中一人是自由人，可以用身體的各個部位觸球，工作計劃《院排球賽 學生會活動策劃書》。b．得分換位，一方擊球次數在一次比賽中不得超過三次，同一球員不得連續擊球兩次。c．發球犯規和發球位置錯誤，包括發球掩護。d．比賽擊球的犯規。e．高于球網和球網上部的犯規。

第一輪(4月12日)

4月12日 9:00am 05師范 vs 07信息

05統計 vs 07統計

1:30pm 05基地 vs 05信息

06基地 vs 06統計

3:00pm 06信息 vs 06師范

07基地 vs 07師范

第二輪(4.16)

4月16日 1:30pm vs

vs

3:00pm vs

第三輪(4.23)

4月23日 1:30pm vs

vs

3:00pm vs

活動經費預算

比賽飲用水、一次性杯子：約240元

比賽獎品：

冠軍 15元 8 = 120元

亞軍 12元 8 = 96元

季軍 8元 8 = 64元

裁判、工作人員 8元/人，約10人，約80

排球比賽活動策劃書篇三

為豐富我校教師，提高教師的身體和競技水平，增強教師的團結和合作意識，特舉辦此項賽事。具體方案如下：

水口鄉中心小學

體育組

20xx年12月20日—30日，周一到周五，每天課外活動時間。

排球場

1、體育老師參加裁判工作。

2、每班派出2名學生撿球。

1、參賽單位及分組：

a：葉會平、倪偉鋒、張友林、周陽、胡忠良、陳微微、張鸞、陶金霞、劉嫣

b：劉貴新、徐衛彪、張應琪、戴苗、韓文星、林霞、周蕓、陳思敏、王偉芳

c：陸峰、趙小鋒、王志明、樊立新、趙銳良、宋曼麗、黃玉梅、陸愛娟、寧麗萍

2、參賽人員：每組出6名教師參賽，要求三男三女混合（場地上的隊員）。

3、分階段比賽：以小組循環積分制形式進行。

星期一：a—b

星期二：a—c

星期三：b—c

1、比賽遵循友誼第一，比賽第二的原則。

2、各隊服裝必須是運動服。

3、各參賽隊必須嚴格按照比賽日程到指定場地參加比賽，如遇特殊情況需作日程改變，以體育組通知為準。

4、每場比賽隊員必須服從裁判判罰，比賽需要輪轉位置。

采用排球最新競賽規則。

1、每場比賽，組委會均安排執場人員，負責紀律監督及協調有關事宜。

2、各隊在比賽時必須準時到達場地，比賽開始后15分鐘仍未到者以棄權論處，并判對方取勝。

3、比賽中不限制更換隊員人數，上場隊員本隊自行安排。

4、每場比賽分三局兩勝。

1、比賽中前面第一、二局打25分制，第三局打15分制，每局暫停不得超過三次，暫停時間為2分種。

2、在第一、二階段小組賽中，以小組循環積分制比賽，每勝一場就得2分，負一場得1分，棄權為0分，按積分多少決定名次。如遇兩隊積分相等，則勝隊名次在前。如果三隊相等，則按照相互間的得失局數比去決定名次。再相同則按照相互間的局得失分決定名次，如還相同，最后加賽決定出現隊伍，在比賽中不按時比賽或棄權處理。

本次比賽分組為單位獎勵，設一、二、三名。

排球比賽活動策劃書篇四

為了進一步推動我學部體育運動的開展，全面提高教師身心素質，活躍校園氣氛，豐富教師的文化生活，引導教師積極參與體育運動、培養教師互相幫助，互相關心，吃苦耐勞，敢于挑戰自我的精神，特舉行學部教職工排球賽。

1、領導組

組長：

副組長：

組員：

2、裁判組

裁判長：劉先鋒（負責執法比賽）

裁判員：馬憲濤（負責準備所需器材并協助劉先鋒執法比賽）

記分員：章春華

學校排球場（暫定）

12月8日至12月13日大課間（9點50分-10點05分）

12月15日開始每日大課間（9點50分-10點05分）

1、本次活動分為四個組，主要以教研組為單位。（個別老師需作調整，具體分組安排見附表1）

1、要求服從裁判員的判決、體現重在參與精神。

2、本次比賽為三局兩勝，前兩局每局25分制，決勝局為15分制。

3、比賽要求：開始比賽后15分鐘，如球隊未能按時到場，將取消比賽資格，每局比賽每個隊有兩次暫停的機會。

4、上場比賽的隊員必須有一名場上隊長，如對裁判的判罰有意見，必須由場上隊長提出，其他人提議無效。

5、賽制為單循環制，取總分前兩名。

6、勝一場得2分，負一場得1分，棄權得0分。

排球比賽活動策劃書篇五

金秋十月，為豐富我校教職工的文化體育生活，進一步增強教職工之間的團隊合作意識，充分體現年級組之間的和諧氛圍，經學校研究，決定組織舉辦20xx年培育小學教職工趣味排球比賽，具體方案如下：

運動、健康、時尚、幸福

：

十月（最后一周）

校排球場

㈠組隊方式：由工會小組長負責，六個工會小組分別組隊，由小組長負責，獨立成隊。

㈡參賽人員：每個參賽隊依據項目人數要求報名，每人限報兩項。

㈢比賽項目：

規則：每個參賽隊派出四名隊員進行接力比賽，每人墊球30秒，一人完成30秒后，第二人接力補上，依次類推，四人全部完成墊球時間定為本輪結束，并對墊球總數累計，墊球個數最多者隊獲勝。

規則：每隊派出四名隊員，墊球者離墻適當距離做好準備，面對墻進行墊球，球不能落地，每人墊球一分鐘，四人連續墊完之后，對四人墊球成功數進行累計，多者為勝。

規則：每隊派出四名隊員，每人以5球為限進行發球，按落中指定a、b、c區域，每個區域的分值不同，其中，b區分值最高，a區和c區分值相等。每隊的所有成員發完球后，統計總分，分數最高的隊伍為勝。注意：如果球壓線、出界，不計分。

計分方式：每個項目以第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。然后將三個項目累計積分，最終以參賽隊所有活動總分排名次。為了充分調動教師參與積極性，獎項共設團體第一名、第二名、第三名和參與獎。

排球比賽活動策劃書篇六

以促進同學之間的交流和溝通為根本出發點，增強同學間的`凝聚力，讓同學

們認識到團隊合作精神的重要性，為以后做好班級工作打下堅實的基礎，特此

舉行此次的籃排球聯賽。

友誼第一、比賽第二、促進交流。

籃排聯賽，共12場，采取積分賽制。

學校籃球場，排球場。

10月12號下午4：20開始比賽，4：00全體同學在球場集合。

體育委員為主要負責人，分abcd四個小組，每個小組選出一名隊長、

一名后勤人員和一名裁判，隊長負責小組內部的安排，后勤人員負責打水，

記分記錄，和通知。

㈠分冠、亞、季、鼓勵，四個獎項：

①冠軍：獎金100元

②亞軍：獎金80元

③季軍：獎金60元

④鼓勵：獎金50元

共290元

㈡體育用品：軟排球1個，哨子2個，排球網1幅，預計50元

㈢藥品：創可貼10個，碘酒2瓶，正骨水1瓶，預計40元

㈣飲用水，一次性杯子，預計20元

總計400元

補：參加比賽的組員須穿球服，不參加比賽的組員到場做啦啦隊，

如遇某些不可抗拒因素的，比賽推遲舉行，具體時間等候通知，

比賽規則和流程見附件表。

排球比賽活動策劃書篇七

弘揚勞動精神爭當時代先鋒

1、報名時間：

20xx年4月12日至24日，逾期不予辦理。

2、報名地點：縣體校辦公室，聯系電話郵箱：。

領隊會和抽簽時間：

20xx年4月2日上午10點在青少年活動中心一樓召開領隊會、抽簽。

1、分縣直和鄉鎮兩個大組(如果鄉鎮報名參賽隊數少于6隊將不再設鄉鎮組)。

2、比賽分男子組、女子組進行，每個單位均可報男、女隊，每支參賽隊可報領隊、教練、運動員10人。

原則上以單位組隊參加，縣直單位干部職工比較少的，可以在系統內組隊，每人只能參加一個隊的比賽。

開幕式、比賽時間：20xx年月2日19:0于體育館舉行開幕式，開幕式結束后接著比賽。

1、按參賽隊0%給予獎勵。

2、獎金額：第一名：100元

第二名：100元

第三名：1100元第四名：900元

第五名：700元第六名：600元

排球比賽活動策劃書篇八

文法系社團聯合委員會

承辦單位：

文法系排球協會

活動顧問：萬x

主任：吳x

委員：石x

指導老師：楊x

策劃組：xx

裁判組

組長：樂x

副組長：李x

組員：xx

賽出友誼賽出水平賽出風格

各系男、女代表隊

學院燈光球場

4月20日—4月25日

5月4日—5月10日為期一周（詳見賽程安排）

海報、板報、大會等形式

運動會報名開幕式比賽過程閉幕式

5月4日—8日：淘汰賽三局兩勝

5月9日—10日：決賽五局三勝

1、根據上屆比賽結果，除冠軍隊外，讓第二、三、四名系隊各領兩個系隊進行單循環比賽，得出前3名，進入決賽。

2、比賽開始十五分鐘沒來報道的球隊當棄權，對手將直接進入下一輪賽事。

3、雙方在每局中有權申請兩次主動暫停，有兩次技術暫停，換人六人次。

4、比賽采用每球得分制。當接發球隊勝一球時，該隊得一分并獲得發球權。

5、發球和接球：比賽時，每隊上場六人，發球區域在底線后；參賽隊員只得用手進行發球，發球時，不準踩線或進入球場內，出發求人員外，其他隊員可以在三米線前，球發出后可以起跑扣球或攔網，每只參賽隊觸球三次必須過網，但前排攔網不計在三次觸球之內，接球時必須用手擊球。

評比前六名并給予奧運杯及福娃將。且本次比賽將評出優秀工作者，優秀裁判員，優秀運動員若干名。

備注：在比賽期間，如因場地原因，天氣原因等不可抗拒的原因，主辦方會應具體的情況對活動做出適當的調整。

已有資源：2個裁判、4個邊裁、場地（燈光球場）

需要資源：排球2個、球網1個、哨子2個

（略）

在比賽中，主承辦單位及各代表隊應為突發事情做好準備。

排球比賽活動策劃書篇九

第一屆排球聯賽“活力杯”

（一）預賽：4月18日至4月23日分別在長崗和明秀校區舉行。

（二）決賽：4月25日至30日在長崗校區舉行。

甲組：各院系及社團自由組隊。

乙組：體育系各班或自由組隊。

（一）參賽資格：取得廣西師范學院學籍的在校本專科生。

（二）人數：每隊領隊1名，教練1~3名，運動員6~12名。

（三）報名和報到：

1、報名：各參賽隊需填寫報名表一式兩份，于4月15日前交到排球協會處，聯系電話：13077764520。

2、報到：當天有比賽任務的參賽隊需提前20分鐘到指定的比賽地點報到，并填寫參賽隊名稱和首發隊員的名單以及位置表。無故遲到15分鐘的算棄權。

（一）預賽階段：

1、抽簽辦法另行通知。

2、賽區：預賽共設三個賽區，長崗2個（男、女），明秀1個。

3、競賽辦法：預賽各組采用分組單循環賽制，排出小組名次。

4、編排：采用《貝格爾編排法》編排。

預賽各組的1~3名進入決賽，小組3名以后的隊不再比賽。

（二）決賽階段：

決賽階段的比賽分為小組賽：四分之一決賽、半決賽、和決賽。

各隊勝一場記2分，負一場記1分，棄權記0分，積分多者名次列前，如此類推。

1、采用中國排球協會審定的排球競賽規則。

2、比賽用球：略。

1、獲甲、乙（男、女）前六名的隊，給以獎勵。

2、設“體育道德風尚獎”，預、決賽各一隊。

1、由排球協會、體育系選派，須獲國家二級以上。

2、裁判名額不足時，由各賽區選派。

3、賽前2天集中培訓、學習，統一認識、統一認識、統一尺度，做到公平、公正。

排球比賽活動策劃書篇十

前言：娛樂排球運動的興起成為當代人們進行健身鍛煉的新熱點，它以熟練、輕松、娛樂、優美的技術，而成為人們喜聞樂見的現代運動項目，娛樂排球的種類之一一氣排球，以其獨特的魅力和特性而受到各類人群的青睞。因此我們決定舉行一次體育系學生會內部的氣排球比賽活動。

氣排球比賽

為了提高大學生的身體素質，增進各位同學之間的交流和團結，宣揚團隊精神、體育精神，豐富校園文化生活。

體育系團總支學生會

體育系團總支學生會全體同學

20xx年03月08日（星期四）下午3：30點

風雨籃球場

1、賽前準備：

（1）通知每位同學，要求每位同學積極參與，給予必要的協作與配合。

（2）以分組的形式進行參賽，每位同學必須提前做好相應的準備。

（3）由各組的小組長抽簽（預賽、復賽采取單輪淘汰賽制，決賽采取小組賽）。負責人：

（4）工作人員及裁判員的組織，各部部長。

2、所需器材：氣排球3個、口哨3個、創可貼10個。

1、報名時間：20xx年03月06日開始——03月07日中午

2、比賽時間：20xx年03月07日（星期四）下午4：00開始

3、比賽地點：風雨籃球場

⑴球員場上的位置：

①比賽每隊同時上場隊員為5人。發球隊員發球時，雙方隊員必須在本場區內各站兩排（前排3人，后排2人）。

②在發球隊員擊球的一剎那，場上隊員腳的著地部位必須符合其位置要求。在發球后，隊員可以在本場區和無障礙區的任何位置上。

⑵發球：

①發球隊員發球時要將球明顯拋起，然后用手將球擊過球網，進入對方場內。發球隊員在右下角邊線內（1號位）開球。

②當發球隊勝一球時，則隊員要順時針輪轉一個位置，然后由1號位的隊員發球（不允許連續發球）。

③換發球時，發球隊員要首先順時針輪轉一個位置，然后由1號位隊員發球。 ④、發球方將球擊入對方場區內任何位置均有效。

⑶進攻：比賽過程中有球的球隊為進攻方。

①在對方發球時，前排隊員不允許單手上手擊球過對方場地或攔網。

②前排隊員只能將球平推或墊球過網。

③進攻方允許最多擊球三次（攔網除外）并將球擊過網進入對方場區。

④一名隊員不得連續擊球兩次（攔網除外）。

⑤隊員的身體任何部位都允許觸球，同時計為一次擊球。但球必須被擊出，不得接住或拋出，球可以向任何方向反彈。

⑥只有前排的隊員可以攔網。隊員可在球越過網之前進行攔截，但是不得觸網或干擾對手（不能過網擊球）。在一個攔網動作中，允許球迅速而連續地觸及一名或更多的攔網隊員。攔網觸球應在對方隊員完成進攻性擊球之后，同時不能有擊球動作。

⑦球碰到網進入對方場區為好球。

⑧擊球方將球碰到除了球員和球網以外的任何障礙物體后即為死球，由對方得分。 ⑩、雙方隊員同時觸球并且有明顯的停留現象時判為爭球，由原發球方重新發球。

⑷得分：

①采取每球得分制，一方在獲得發球權時同時得分，3局2勝，每局25分，第三局先到達15分的球隊獲勝。局間休息時間為三分鐘，決勝局為五分鐘。決勝局某一隊先得8分時，兩隊交換場區，不進行休息。

②當出現平局時，一方連贏對方2分的球隊獲得本局勝利。

③在裁判員鳴哨后球被拋起發球隊員未擊球，球未觸及發球隊員而落地，裁判員應再一次鳴哨繼續發球。發球隊員在裁判員未鳴哨而發球的，發球無效，重發，不判對方得分，第二次則為犯規。

④、若發球方觸犯下列錯誤，則接球方可得一分。如接球方觸犯下列錯誤，則發球方可得一分；并且繼續發球。

a、球落在自己一方的球場范圍內。

b、界外球（發球或擊球出界）

c、發球員沒有在規定的發球區內發球，或發球是腳踏到端線。

d、沒有依照發球次序發球。

e、本方球員連續擊球超過三次（攔網不算一次觸球，還可再擊球三次將球擊入對方場區）。

f、持球（即在擊球時球在手心有明顯的接球停留現象）。

g、連擊（即一人連續擊球兩次，或者球先后連續觸及隊員身體的不同部位。攔網不算一次觸球）。

h、觸網（即比賽進行時，身體的任何部分明顯碰著球網。但隊員在已經完成了擊球動作和擊球試圖（如攔網）之后，無意觸網或被動觸網則不算犯規）。

i、過線（隊員的一腳或雙腳踏過中線同時觸及對方或影響到對方比賽。允許隊員的一只腳或雙腳越過中線觸及對方場區的同時，腳的一部分還接觸中線或置于中線上空。除腳以外，不允許隊員身體的任何其他部分接觸對方的場區）。

j、過網擊球（球體的大部分未進入本方場內而伸手過網在對方場地內擊球）。

k、球從標志桿（向上垂直方向）以外進入對方場區。

⑸其他規則：

①換人。每局比賽每隊有五人次換人。只有在死球時才能提出換人申請，經過裁判員同意后才能換人。

②比賽過程中沒有暫停。

③第一局和決勝局由雙方抽簽決定發球權，第二局則由另一方發球。

④一場比賽中，裁判員的判定是最終判決。

⑤只有隊長可以對裁判員的判罰當場提出詢問或要求解釋，裁判員應及時予以解釋。

⑥其他規則可按照排球比賽規則進行。

⑹比賽方式：

以各個小組為單位進行組隊參賽，實行抽簽淘汰賽，贏隊出線，再抽簽進行比賽。

總共8支隊伍，由抽簽決定比賽序號，預賽、復賽采取單輪淘汰賽制，決賽采取小組賽，決出最后的冠軍。

注：每位參賽人員必需提前20分鐘到達場地，與負責人簽到，并進行必要的準備活動。場外隊員應站在球場邊線一米之外進行觀看。

每一場比賽應有：裁判員三名，記分員一名。

總負責人：

總裁判：

統分員：

后勤：

機動組：

1、人員意外受傷由后勤人員負責處理。

2、氣排球損壞由體育部負責。

3、比賽開始10分鐘后，人數不到齊的隊伍視為棄權處理。

4、現場組織和紀律維持由紀檢部負責。

一等獎（300元）一隊

二等獎（200元）一隊

三等獎（100元）一隊

排球比賽活動策劃書篇十一

為豐富教職工業余文化生活，緩解工作壓力,提高身體素質，增強團隊凝聚力，達到健身、娛樂目的。校工會決定于20xx年12月下旬舉行教職工氣排球比賽，有關事宜安排如下：

1、12月23、24下午課外活動課（24下午提前到第八節開始）

2、地點：食堂4樓室內球場

1、參賽對象：全體教職工。

2、組隊辦法：以工會小組為單位組隊參加。

1、先由除體育信息組外10個工會小組隊伍抽簽決定5組進行淘汰比賽，單場比賽采用三局二勝制。

抽簽結果：

(1)行政組—英語組[23下午比賽]

(2)教務教科組—政史地組[23下午比賽]

(3)政藝總務組—數學組[24下午比賽]

(4)語文組—高二組[24下午比賽]

(5)高三組—理化生組[24下午比賽]。

然后再由凈勝局和凈勝球多的兩隊以五局三勝確定冠亞軍隊，其它三個勝隊并列季軍。

2、上場人員人規定：比賽上場人數為5人，要求男女混合。

3、比賽規則大眾氣排球競賽規則，體育組承擔比賽裁判工作。

冠軍隊：800元，亞軍隊700元，季軍隊600元，其他隊500元。

1、各組組長做好賽前訓練和安全工作，組織隊員準時到場比賽，以保證比賽始終在井然有序中進行。

2、遵循“娛樂第一，比賽第二”的原則，賽出水平，賽出風格。

3、如有變化，另行通知。

排球比賽活動策劃書篇十二

為了增強學生的凝聚力，加強新老生的交流，促進各班級的友誼，培養選拔一批優秀的排球隊員，展示我校的人文風采，特舉辦本次排球選拔比賽，希望各位同學本著“友誼第一，比賽第二”、“重在參與”的原則，公平競爭賽出風格，賽出說平。

院活動項目部。

參賽單位：大一，大二，大三。

1、裁判：活動部。

2、記錄：學院活動部干事。

3、物力資源：記分牌、排球、秒表。

4、場地：排球場。

1、由院學生會人員維持比賽場地的現場秩序、后勤，保持現場衛生。

主要以通知形式到各班宣傳。

1、身體素質測試，考核候選隊員的速度、耐力及協調能力。

2、排球基本能力考察，主要關注候選隊員的排球基礎，如墊球和發球。

3、分組對抗，全面考核候選隊員的組織能力、協作能力、應變能力和團隊意識。