演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在現在的社會生活中，用到演講稿的地方越來越多。那么演講稿怎么寫才恰當呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

勵志演講稿100字 勵志演講稿600字篇一

大家早上好！

我叫z，是實驗中學學生會主席，初三九班班長。三年來，聆聽著老師們的諄諄教導，伴隨著校園中的縷縷書香，我逐漸成長為一名全面發展的中學生：我學習成績穩居級部前列，連續三年被評為z市優秀學生干部；20xx年參加z市藝術月文藝演出，合唱曲目獲z市一等獎；同年參加朗誦《我愛你中國》獲z市一等獎，z省二等獎。20xx年被評為“z市環保小衛士”；20xx年參加z市國防知識競賽，榮獲初中組一等獎；同年代表z教委參加z省“軍誼杯”國防知識競賽，榮獲z省集體三等獎，在大賽中因表現突出個人被評為“優秀選手”；20xx年獲得全國計算機等級考試二級證書；20xx年11月在z市國防教育征文評選中獲初中組三等獎；20xx年在全市中小學生城鄉環衛一體化征文比賽中獲三等獎。蹣跚著一路走來，足跡旁灑滿汗水，我體會著人生百態，咀嚼著成長的快樂，我像是無際大海上的水手，眺望著水天一線的前方，揚起風帆、奮力起航！

莎士比亞曾說過：“書籍是全世界的營養品?！痹谡n堂上，我認真學好每門功課，成績優異，穩居級部前列。課外我積極閱讀名著名篇，不斷提高自己的見識與修養。從四書五經到文學名著，從天文地理到科幻猜想，在書中，我領略了文學的豐富深邃、了解了宇宙的偉大浩渺、懂得了科學的神奇美妙……讀書激發了我內心的求知欲，豐滿了我知識的羽翼，也使我在各項比賽中屢獲佳績……

20xx年的冬天，我代表z教委參加了z省“軍誼杯”國防知識競賽，短短的一個月間，向我們發起挑戰的竟然是二十多冊國防讀本，毫無基礎的我面對這一切沒有絲毫退縮，一個月的時間里，飯桌上談論的是兵器，書桌邊考慮的是戰役，就連睡夢中的囈語都是國防知識。經過緊張的備戰，最終過五關斬六將，我們取得了全省第七名的成績！在此期間，我還擔任了即興演講的任務，我臨危不懼，把書本的知識與當時的場景相結合，恰如其分一氣呵成，評委們都亮出了高分，我也因此獲得了z省教育廳授予的“優秀選手”稱號?；叵脒@一切，都是書籍為我輸送的力量，是它給我插上了神奇的翅膀，才讓我飛得更高、飛得更遠！

在實驗中學莊嚴的學生會干部競選中，我從眾多優秀同學中脫穎而出，當選為學生會主席。面對著老師與同學們的信任與期望，我深知自己肩上的責任，努力使自己做到最好，盡力發揮每一位成員的優勢。為了協調好各部門之間各工作，我常常會冥思苦想直至深夜；為了市運會的順利召開，我兢兢業業，利用課余時間堅守在崗位上為老師同學們服務；為了使入團儀式順利進行，我會提前做好準備，布置好會場；為了使我們的校園更加整潔，我冒著酷暑嚴寒，帶領學生會成員認真公正的檢查；為了保護社會的環境衛生，20xx年暑假，我商量老師，帶領同學們去金沙灘撿拾垃圾、調查污染情況。因此我在同學們中擁有了很高的威信，我們的學校也始終洋溢著溫暖和諧的氛圍，充滿了取之不盡的正能量！看到我們的校園更加干凈，紀律更加嚴明，各種活動舉行的有聲有色。幸福和喜悅涌上了我的心頭。責任，讓我懂得了付出，學會了奉獻！

除了在書海中遨游，我同樣喜歡靜靜地坐在鋼琴邊，用指尖輕輕地觸及鍵盤，讓美妙的旋律從我的手中流淌出來。我也喜歡唱歌，20xx年，我加入了學校的合唱隊，參賽曲目《美好的遠方》獲得了藝術月一等獎；同年，詩朗誦《我愛你中國》獲得z市一等獎，z省三等獎。

不積跬步無以至千里，今后的日子里，我將腳踏實地，一步一個腳印，用我的智慧與自信，書寫更加燦爛的明天！

勵志演講稿100字 勵志演講稿600字篇二

親愛的老師和同學們：

大家好！

什么是自信？顧名思義，簡單來說就是你相信自己。自信是成功的第一秘訣。不僅僅是對自己能力的信任，更是對自己目標的堅定信念。有了它，我們就能駛向勝利的彼岸。著名科學家門捷列夫說得好：“只有自信才能讓人在最佳的心理狀態下工作，而不被懷疑吞噬了你的想象力”。蘇格拉底還說：“一個人是否有所成就，取決于他是否有自尊和自信?！笨傊?，自信是指向勝利的導航塔，是前進的不竭動力。

自信的反義詞是什么？自卑。自卑與自信背道而馳。自卑的一個特點是，他們往往對別人的優點想得太多，而對自己的優點了解不夠。他們只覺得自己什么都做不了，也不想努力追上他們。如此沉重的心理壓力使得這些人對諾諾很被動。自卑的人的心理障礙限制了他們能力的發展，使他們錯過了成功的機會，最終一事無成。而且走出自卑的陰影，前面一定陽光燦爛！克服自卑，培養自信，是我們的必然選擇。

自負的人和自信的人格格不入。自負和自卑是兩種極端的心理。自負的人在取得一些成就后沾沾自喜，甚至傲慢自大。即使這些人之前取得了一些成績，也只是曇花一現。歷史上的教訓值得銘記。在楚漢之爭中，項羽在推翻的殘暴統治中發揮了重要作用。但是他一時的軍事優勢讓他盲目自負，被劉邦打敗。他曾經是個看不見的英雄，最后在烏江自盡。三國時期，曹孟德減肥，征服了赤壁，這是自負導致失敗的又一個教訓?？梢?，一個成功的人，正確評價自己的優點和成就，正視自己的弱點和缺點，分清自信和自負，真的很重要。

如何看待自信自卑自負充滿辯證法？我們要相信自己，但不自負；我們應該正視自己的缺點，但不應該自卑。選擇自信，克服自卑，遠離自負，是新世紀的要求，是對完美人格的追求?！皵碉L流人物，看現在”這句名言，永遠激勵著我們前進。

謝謝大家！

勵志演講稿100字 勵志演講稿600字篇三

敬愛的學校領導、老師，親愛的同學們：

大家好！

我是四年二班的x，今天有幸代表全體同學發言，是老師、同學們對我的信任，我要把我們小學學生的心聲傳遞給全校的同學們，愿我們共同努力，互相勉勵，在新的一年里，爭取更大的殊榮。

剛剛度過20x年愉悅的春節，在春風的沐浴下，我們又來到了學校，又見往日朝夕相處，同窗學習的兄弟姐妹，相見的一笑，是喜悅和祝福。我們憧憬，我們向往，我們期待新學期嶄新的'學習生活。

在這陽光明媚的下午，我們興奮地集聚一堂，參加新學期的盛會——開學典禮。它是我們總結反思的句點，更是我們努力奮進的新起點。作為中年級的學生，我們要做“德才兼備”的好少年。愛護學校、尊敬師長、樂于助人、拾金不昧……做好遵守《小學生守則》、《小學生日常行為規范》的標兵，做好低年級同學的榜樣。學習生活中改正缺點毛病，養成良好的學習習慣，虛心進取，不驕不躁，不恥下問，團結同學，互相幫助……x是我們奮斗的目標；做好老師的小幫手，學校的小主人，守法小公民、環保小衛士，是我們的努力的方向；我們要做就做，因為我們是祖國未來的希望！

“少年易老學難成，一寸光陰不可輕”，警醒我們“勤奮刻苦從現在做起，樂于助人從小事做起；關心集體、友愛他人，從我做起。”

“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”，告訴我們什么是奉獻，什么叫學可為師，行可為范。在此，我要代表全體學生，問候辛勤培育我們的恩師們，感激您的關懷、諒解，感激您的知遇之恩，更感激你那深夜伏案、孜孜不倦、苦口婆心的教導。

同學們！在這新學期里，讓我們跟著春天的腳步，拿起畫筆，把春天裝點得更加美麗。讓我們放飛心靈，樹立理想，勾勒我們未來美好的藍圖。

最后愿我們在新的一年里，不辜負老師的辛勤教誨，不辜負父母的殷切希望，努力奮進，取得優異的成績。得到更好的發展。謝謝大家！

勵志演講稿100字 勵志演講稿600字篇四

今天呢是我第一次來到咱們演說家的舞臺，特意就穿的正式一點.我平時著裝大概兩種風格，一種是這種修身的正裝，另外是種西哈風，來之前我特意問朋友，你喜歡我哪種著裝風格，是喜歡我這種帥帥的樣子呢，還是喜歡我那種酷酷的樣子?他說我就喜歡你這種賤賤的樣子。

我呢是個東北人，今天來到這就想和大家說點關于東北的事，前段時間韓國有個新聞，說韓國又要申請非物質文化遺產了，這次說要把火炕申遺，火炕啊，火炕如果算你們韓國的，那鄉村愛情故事算韓劇啊?我們東北人對火炕感情很深的，火炕深刻體現了我們東北人的熱情，你到東北人家做客，我們會說，來進屋上炕，坐炕頭，炕頭暖和，特熱情，你們南方人行嗎，來進屋上床，哎呀!不像話 而且我覺得我們東北話是世界上最霸氣的語言，怎么說都霸氣，比如我想說的霸氣一點，閉嘴，再廢話我把你的頭敲碎，霸氣嗎，很弱，用東北話輕描淡寫的說都特別霸氣，別烏拉，腦瓜子給你削蒙圈他

每當我開這種玩笑吧，就有人說我們東北人就是暴力，就是野蠻，總有人說我們東北人野蠻，你們真的了解東北人嗎，東北人是什么，東北人是災民的后代，曾幾何時，齊魯大氣餓殍遍野易子而食，擺在我們面前的只有兩條路，要么闖關東要么死，于是我們選擇了前者，我們選擇了付出慘痛的代價挺進那片白山黑水，確實東北地區物資豐富，那叫棒打狍子瓢舀魚，但那還有熊盲人呢，東北人和野狼搶地盤，和熊盲人搶苞米，就為了有口飯吃，說我們野蠻，不野蠻，能活下來嗎? 大家對東北有好多的誤會，好多的誤解，其實我們東北有好多很好玩很有趣的東西，比如前段時間有一個親子真人秀節目去東北取景，就展示了一種東北特別好玩很萌的小動物，叫傻狍子，為什么叫傻狍子呢，因為這種動物呢，他好奇心特別強，就是你去打獵去打他，一槍沒打著，你都不用去追她，他一會自己就跑回來了，他好奇心特別強，他想知道剛才發生了什么，你好，請問剛才是你開槍打我嗎，對，蹦。

還有一種動物，非常能體現我們東北人的性格，那就是東北虎，又霸氣又漂亮，大家肯定沒見過野生的東北虎，但如果你真的在野外見到野生的東北虎，第一你不要跑，你跑不過他，第二，你千萬不要盯著他看，你不要和他四目相對，你盯著他看，他會以為你要攻擊他，他就會先攻擊你，這也就解釋了，為什么在東北很多矛盾都起源于那句，你瞅啥，瞅你咋地。

這是開玩笑，大家都發現沒有，東北人特別喜歡開玩笑，東北人特別幽默，特別愛搞笑，對吧，東北有二人轉，東北出了那么多喜劇明星，為什么，有兩個原因

第一，東北的冬天非常漫長，零下二三十度天寒地凍，你能干啥，所以東北人最主要的娛樂形式就是扯犢子嘛 還有一點，最重要的原因，就是因為東北人是災民的后代，我們經歷過人類歷史上最慘痛的一次大遷徙，我們經歷了無數悲慘的歲月，我們走過了生死，所以我們格外的熱愛生活，我們開得起玩笑，有人說今兒你是東北人，你來了就非說東北人多么好，你們東北人就沒毛病嗎?不是這樣的，東北人有很多毛病，我承認，但是大家想過沒有，紐約曾經是全世界犯罪率最高的城市，你能因此就說美國人很差勁，美國這個國家很落后嗎?

東北人是什么，東北人是這個國家的拓荒者，是東北人把那片蠻荒之地開辟成中國最主要的糧食產區，養活了將近一半以上的中國人。中國有五千年的文明史，而東北的拓荒史只有短短的不到200年，希望大家能給東北人一點耐心，一點時間。

東北人是什么，東北人是這個國家的斯巴達勇士，不信你去問任何一個東北人，無論男女，他都有著平時為民，戰時為兵的膽量，都有著隨時披甲上陣抵御外辱的情懷，為什么，因為我們比任何人都清楚，家園被毀被迫流離失所是多么的痛苦!

今天東北人已經開始走出國門，開始了在世界各地的新的創業之旅，我們也正在將東北精神帶到世界各地。什么是東北精神呢，很簡單，那就是人不犯我，我不犯人，人若犯我，我削死你。

勵志演講稿100字 勵志演講稿600字篇五

各位老師、親愛的同學們：

大家好！

燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候?？墒牵H愛的朋友們，青春去了，卻是再也不復返的了。

青春是什么？青春是一團火，燃燒最熾烈的熱情，將溫度傳遍你我他；青春是一首歌，奏唱最激昂的旋律，讓音樂溢滿世界；青春是一場雨，釋放爽朗的個性，把舒適撒入心間。

青春，作為人一生中最完美的時光，承載著太多太多的希冀與夢想。青春就是用力的奔跑，華麗的摔倒后勇敢的站起來，繼續奔跑。我們用熱血在青春的舞臺上肆意的表演，尖叫，揮灑汗水，憑著勇氣做著僅有我們這個年齡才敢做的事。即使摔倒，也要以最美的姿勢摔倒！是的，正因有著激揚的青春，所以五月天從當初一個地下樂團發展到此刻的亞洲第一天團，在樂壇上闖出一片天地；正因有著激揚的青春，所以李陽從失敗自卑中走向陽光，走向大眾，說出令美國人都自嘆不如的流利英語。我敬佩這樣的人，因為他們讓青春飛揚，他們去奮斗，去努力，去創造出屬于自我的美麗明天。

可是并非每個人都能像五月天，像李陽一樣能把握好這么寶貴易逝的青春的。有的人，甘愿在平庸中碌碌無為，得過且過，不曾思考活著是為了什么；有的人，想要干出一番事業，卻始終不能鼓起勇氣去做，踏不出走向成功的第一步，也導致最終的悔恨。岳飛曾說過：“莫等閑，白了少年頭，空悲切?！庇H愛的朋友們，難道你們真的愿意在逃避中，在平庸中度過你們的青春，失去追求夢想過程中的歡樂，讓青春折翼嗎？

我欣賞這么一句話——即使你們不成功，你們也不能成為空白。所以我努力，我奮斗，我期望在大學四年里，張揚青春，活出自我，活出精彩，活出價值。所以，親愛的朋友們，讓我們一齊，拿出我們嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情去追求自我的夢想吧。讓我們能在將來大學畢業之際再回首時，能毫無遺憾的對自我說：“我沒有平淡，遺憾的青春。”

朋友們，讓我們的青春在陽光下飛揚吧！

勵志演講稿100字 勵志演講稿600字篇六

尊敬的老師，同學們：

大家好！

我是剛進入初中的xxx，現在是初一xx班的學生，今天有幸在這跟大家說說努力學習的事情，初中不再像小學，課不多，作業也少。到了初中，課程直接加倍了，而且要做的練習也更多了，一切的準備都是為了最后的中考而準備，大家不要覺得三年很長，其實真的很短，就一眨眼的事情，所以我們在這個階段，要去努力學習。

我們不努力，未來我們也很難找到屬于我的人生，歷史上有很多學習很努力的例子，這些大家應該都很熟悉。比如鑿壁偷光的匡衡，他為了看書，把墻鑿穿一個小洞，借隔壁鄰居家的燭光讀書，他在那樣條件艱苦的情況都能去努力的學習，那我們今天有這么好的學習條件更要去努力了。還有刺股懸梁的蘇秦和孫敬，他們兩個為了讓自己在學習時保持清醒，一個拿錐子刺自己的大腿，一個拿繩子綁在房梁上，這些做法都是想讓自己在學習時能夠更加有精神，達到學習的目的。大家想想，他們都是艱苦人家的孩子，都能用盡全力去讀書學習，我們怎么能屈居他們之下。當然我在這的努力的學習，不是說選擇跟他們一樣的做法，這我覺得就沒有必要了，但是他們為了學習的那種精神是我們要學的。

初中不比小學輕松，要知道我們最后是要沖刺中考，進入好的高中就讀，然后在高中努力為了考上好大學而努力，至少現在大家的目標是中考，我們也只有三年的時間，只要我們平時多花費點心思在學習上面，何愁最后不能順利考過中考，奔向自己要去的高中，可是這個的前提就是你要去努力，要在學習上下苦工。磨刀不誤砍柴工，這樣淺顯的道理，相信大家都懂。你試想砍柴不事先把刀磨了，刀怎么能鋒利，樹怎么能砍倒，這很難的，那不如就先把刀給磨好了，再去砍柴，效率和時間都省了。那同樣學習的道理也是一樣的，我們在這三年不斷的做準備，花費近三年的時間去把初中的知識學好，把基礎給弄堅實了，還怕最后考試會難到自己嗎？不會的，就拿“機會都是留給有準備的人”來說，學習準備好的人了，不管考試也好，還是平時的成績，他們都是排在前頭的人，成績都不會太差，但是不努力學習的人，成績一定不好。

所以大家珍惜初中的生活，珍惜這三年時間，努力的把自己的學習弄好，最后一定會回饋你驚喜的。

謝謝大家！

勵志演講稿100字 勵志演講稿600字篇七

敬愛的老師，親愛的同學們，大家中午好!我，是來自初xx班的xxx。

我們的祖國在漫長的歲月里，孕育了長青的山川，長碧的江水，也培育出千千萬萬的中國人。作為一個中國人，可堪自豪的事實在是太多，太多。讓我們倍感自豪和驕傲的是我們的傳統美德和民族精神。所以我今天演講的題目是《中華美德頌》。

中華民族自古以來都是一個講究品德教育、個人修養的民族，一種執著的追求，一次慰藉人心的寬容微笑都能融匯成美德贊頌曲上，一個個動人心弦的音符。

千百年來的文明禮儀之風傳承至今，因此我國向來就有“文明古國”之稱。一個素質高、有教養的現代文明人，必須有良好的禮儀文明。文明禮儀處處可見，這些利益就常常發生在我們身邊的小事中，但往往被我們所忽略。

當你向老師、長輩和客人彬彬有禮地問好的時候;當你向有困難的同學伸出援助之手的時候;當你學會向父母表達自己的一份孝心的時候;當你學會珍惜每一粒糧食的時候;當你學會“寬于待人，嚴于律己”的時候;當你敢于承認自己的錯誤的時候;當你志存高遠而又腳踏實地的時候??你所做的一切，不都是在承繼和弘揚中華美德和民族精神嗎?

魯迅曾說過：“中國欲存爭于天下，其首在立人，人立而后凡舉?！彼允紫纫晟苽€人修養，人的文明修養并不是與生俱來的，而是靠后天不斷完善的。

文明美德就如一泓清泉可以為我們滋潤心靈，給予我們心靈的慰藉。

前進的路已經為我們鋪好，下一步，就是要我們頑強的走下去，事在人為，我們首先就是要具備中學生的美德，具備我們中華民族的美德，沒有美德的人，不算高尚，別讓陋習沾染如花的青春，更別讓陋習陪伴你度過最美好的人生!讓我們的校園從此綻放美麗，讓我們的社會迸發出文明的火花，讓我們擁抱文明，和美德手拉手，結伴同行!

我的演講到此結束，謝謝大家!

勵志演講稿100字 勵志演講稿600字篇八

有人會問：難道有目標一定會成功嗎？

有一句古話說：希望越大，失望越大。如果我深信自己會成功，結果失敗了，請問我如何面對？那時的痛苦是最深刻的，因為期望越高，掉下來就越痛。

曾有位作家說過：“人生有兩大痛苦，一是得不到自己想得到的東西；二是得到了自己想得到的東西?！?/p>

這句話道出了真諦，看似矛盾卻是那么有哲理。

目標達不成時痛苦，當目標達到后發現不過如此而已，重新陷入到痛苦當中。

正如戀愛永遠比婚姻幸福一樣。當你追求一個異性，在沒有得到她之前，你充滿著向往，渴望擁有她的那一天，希望能夠早點把她娶回家。可一旦真的結婚了，達成目標了，你發現這一切并不是想象中那么美。請問為什么？很簡單，娶到她那個結果并不是最重要的，最最重要的是追求她的那個過程，在那個過程中你享受到了人生最美的滋味，同時讓自己變得越來越有魅力。

在你們考大學前，你制定了明確的大學目標。結果如你所愿，終于等到了你盼望的大學錄取通知書，當時的你會非常的興奮。請問這樣的興奮會持續多久呢？等到了你上了大學后，你會發現迷失了自己，沒有了方向，感覺非常的無聊。請問為什么？很簡單，那個大學目標其實并不是最重要的，最最重要的是你為了達成高考目標而付出的努力，在那個奮斗的過程中你享受到了人生真正的樂趣，同時讓自己變得越來越有智慧。

如果達不到目標，失敗了，那我們該如何去面對呢？

首先我們試問自己：我們全力以赴了嗎？如果答案是肯定的，那么就沒有什么好后悔的了。同時告訴自己：當一扇門關閉時，必有另一扇門向你打開。暫時的失敗只是提醒你是否該調整行動的方向，方向正確了，就為下次的成功奠定了堅實的基礎。失敗并不可怕，它卻是成功的組成部分，是成功的前奏，是成功的鋪墊，更預示著成功即將到來。

北京奧運會最悲情的人物莫過于美國名將埃蒙斯。他在基本上鎖定冠軍時，卻在最后一箭射出了4、4環，把金牌拱手讓給了中國隊。他失敗后，痛苦地抱著她的太太哭泣。事后他說：“沒事，我盡力了，家庭的幸福比什么都重要。”他不僅在本屆奧運會上失敗，在上一屆錦標賽中也是最后一箭脫靶，不得分，與金牌失之交臂，他好象永遠是運氣差了一點。但請問他是一個失敗者嗎？

不，絕對不是，他是一個成功者，因為每個人都看到了他的實力。金牌對他來說并不是最重要的了，最重要的是他的能力，他的技術，他展現給我們的才華和技藝。他在為金牌奮斗的過程中實現了人生的價值，并超越了自我。

中國的譚宗亮，他的目標肯定是拿奧運會金牌，可他參加了四屆奧運會從來就沒有拿過金牌。他始終沒有達到設定的目標，估計也沒機會達成目標了。那請問他是一個失敗者嗎？

不是，絕對不是，他是一個成功者。因為他一直在為夢想而拼搏，在拼搏的過程中實現了人生的價值，實現了自我超越。他知道金牌只是一種手段，并不是體育的真正目的。

中華臺北的蘇麗文，在最后一場比賽中，腳已經受傷了，但她一直堅持比賽下去，直到結束。雖然他沒有拿到獎牌，只獲得了第四名。但我們能說她是一個失敗者嗎？

不是，絕對不是，她是一個成功者。她贏得了所有人的尊重，贏得了精彩的人生。

中國的劉翔，讓我們等待太久，卻因傷退賽，讓國人痛心。我總是在想：也許退賽是明智的，退是為了以后的進。可我希望結果不是這樣的，我希望劉翔參加預選賽，以最后一名的成績被淘汰。

一個人可以登上成功的頂峰，也可以掉進谷底，并且重新站起來，那樣的人生才是完美的。

我相信人們并不會因為劉翔在預選賽中被淘汰而否定他，相反會更尊重他，因為大家都知道他的實力，并且更知道他的勇氣，敢于面對失利的勇氣，這勇氣將使他走得更遠，人生更精彩。

有人會問：既然那個目標不是最重要的，達成后會失落，那么人生還有什么意義呢？又何必去追求成功呢？當我達到目標后，我又該何去何從呢？

顯然目標只是一種手段，挑戰自我的手段。人生的目的是為了追求幸福，屬于自己的幸福。

人生的意義在于追求目標的過程中實現了自身最大的價值，實現人生的超越，并在這個過程中享受到人生最大的樂趣。

當目標達成后，重新設定一個新的目標，繼續為之而奮斗，并且享受每個美好的過程，使人生的境界不斷地得以提升，使人生竟臻完美。