人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

描寫做仰臥起坐的句子篇一

2. 我們都是彼此的一瞬我不帶走的你記憶你不留念我的一切

3. 一個人。剛剛好。不多也不少。一個人。以足夠熱鬧。

4. 只要心里還存著不甘心，就還不到放棄的時候!

5. 那次體育考試，我的仰臥起坐只能做28個，這一身的贅肉影響著我的成績。

6. 繼續做好班長工作。

7. 加強自己在文科上面的成績：尤其是語文基礎，作文和英語單詞，語法，3a背誦。做到《同手同腳》原則。在作文上多下功夫，改變自己華麗的文風，注重記敘文的細節描寫，盡量做到文章即使是編的，寫得要讓人感覺是真的這種境界，控制自己的語言。在背誦方面放棄“差不多“原則，做到精準，倒背如流。

8. 不問，不說，不提，不是代表我不在乎。

9. 我也趕快加入了喂食的行列，可是手拿小魚卻犯了難，到底給誰呢？還是給一直賣力做仰臥起坐的那一只吧，人家多辛苦啊！海豹一口吃下我扔的小魚，又眼巴巴地看著我，太可愛了！沒過一會兒，一碗小魚就全部喂完了，我只好戀戀不舍地離開了海豹館。

10. 說起獨門絕技，我的獨門絕技，就屬仰臥起坐了。

11. 我心眼兒有些小，但是不缺;我脾氣很好，但不是沒有!

12. 微笑的表情后還有什么邂逅我裝成傻瓜不懂你的一些要求

13. 因為喜歡因為情愿沒有那么多為什么。

14. 市教育局在日至日開始全市范圍內的中小學生體質抽測全市所中小學的名學生將進行引體向上仰臥起坐等八項測試。

15. 我是一個有夢想的人，并且也在努力的追著自己的夢。我想當兵，并不是在空想，所以我憑借自己的能力當上了體育委員，而且堅持每天跑步，做俯臥撐，仰臥起坐，引體向上和上下蹲等體能運動。

16. 我要當好班干部，管理好同學，老師布置的任務我一定會好好的完成。

17. 他的速度簡直超乎你的想象：一分鐘60個！至于排名不知道哇！最后一個項目是女子仰臥起坐，陳卉垚再度登場。

18. 世界末日快到了，有一件事我一直沒告訴你們，其實，我是奧特曼。

19. ）other可以作形容詞用，后面可以跟單數或復數名詞，意思是“其他的別 的”。 where are his other books?

20. 當一切都成為過去，閉上眼睛，仍然忘不了，那些曾經在你夢里開出的花。

21. 只有我在乎的人才會影響我的情緒

22. 有些人注定是等待別人的，有些人是注定被人等的。

23. ）any和some也可以作代詞用，表示“一些”。any多用于疑問句或否定

24. 我總是躲在夢與季節的深處，聽花與黑夜唱盡夢魘，唱盡繁華，唱斷所有記憶的來路。

25. 。每天保持一定的運動量，鍛煉身體，保持身體健康。

26. 人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。

27. 仰臥起坐的成績要達及格就得做十八下以上，老師一聲令下，同學們便做了起來。

28. 自從按照胡老師的要求：天天練習跳繩、仰臥起坐、舉啞鈴。

29. 如若不是我愛你怎會讓你把我傷得徹底

30. 吃完后又繼續做仰臥起坐。我的肚子圓圓的，而且腰也不靈活，只好把肥胖的身軀慢慢往上移。額頭上豆大的汗珠順著臉頰滴落下來。終于完成任務了，抬頭一看鬧鐘，差不多做了40多分鐘呢。唉，還得抓緊了鍛煉才行啊。

31. 就像那公園里的桃花，你若盛開，花香迷懷，蝴蝶自來。

32. 我此刻的樣子見風仍然是風

33. 我打算：我要學好文明禮儀，并見到老師、同學問好；出旗儀式時，要盯著國旗，不交頭接耳；升旗儀式時要敬禮。

34. 仰臥起坐是一組一組的分開，每組兩人，其中一個做，另外一個按著腿，我的隊友是個大胖子。

35. 我要做到上課認真聽講，認真思考，大膽說。該說的時候大膽說，不該說的時候不要說個不停。

36. 很快，運動會仰臥起坐比賽開始了，腦袋里回想著昨天晚上的畫面，我2分鐘才完成了40個，以這個成績肯定初賽就被淘汰了。

37. 我不能跟你結婚，但我會等你離婚

38. 不要把我的關心當成理所當然。不管我有多愛你，最終也會有疲憊的一天。

39. 體育課跑步，我總是落在最后；仰臥起坐，我非得使出九牛二虎的力氣不成；爬樓梯時我就咬緊牙關哎，說多了都是淚！

40. 多希望我的生命還是一張白紙，我可以在上面一筆一劃的重新更改。

41. 做仰臥起坐要腳結壯地，安分守紀增添數量和速度。腰背部的肌肉力氣也是需求垂垂操練的，假定一味的y牙僵持大致味加大身體受傷的風險。

42. 有一次在學校上體育課，我們進行了8×50米跑、仰臥起坐等劇烈運動訓練，同學們個個都熱得汗流浹背，終于熬到了自由活動時間。

43. 早上我們精準地送到訓練地點，踢腿，抬沙包，仰臥起坐，牽引，站立這些在常人眼中簡簡單單的動作對我們來說卻是難于登天，汗水已經浸透了衣裳淚水打濕了眼睛，整個康復中心充斥著的是哭聲，嘈雜聲，訓斥聲嗡嗡嗡。

44. 第三輪開始之前老師說輸了有懲罰！男生兩隊比賽，女生兩隊比賽，輸了的兩隊，男生懲罰十個俯臥撐，女生十仰臥起坐，規則每隊每個人抱球用腳繞一圈，然后回來準備給下一位同學。

45. 仰臥起坐，我更是沒到２０下就躺在床上，之后幾十下完全是被老媽拉上來的。

46. 堅持很難，但別無選擇。堅持有堅持的痛，但也有它的魅力。那種美，倔強又絕然。

47. 懷才就像懷孕，時間久了才能讓人看出來。

48. 繁華的城市總是伴隨著五光十色的美景

49. 我要好好學習，上課時不能作小動作，也不和其他同學講悄悄話。

50. 新學年要有新氣象，學習爭取要直線上升，努力學習，不懂就問，大膽發言。

51. 我以為我們很好其實我們彼此心里都明白

52. 在一個平常的日子里，發生了一件激動人心的事！因為那天學校里舉行了仰臥起坐比賽。

53. 。配合老師，積極發言。

54. 下個星期就要體測了，我們都緊張地練習著各種項目：跳繩，仰臥起坐，50x8,50米，座位體前屈......

55. 可是做仰臥起坐就難倒我了，堅持到第18個的時候，我的腰快要失去知覺了，耳朵嗡嗡只響。

56. 總有那么一個人，一句對不起，讓你心痛，刻骨銘心。

57. 孤獨，是給你思考自己的時間。失眠，是因為睡眠看得過重，以為少睡一晚就會死。

58. 他還會鍛煉身體呢，這不，他又開始做仰臥起坐了，一彎一彎的。

59. 臃腫的海獅走上了臺，向大家鼓掌，主持人一聲令下，海獅們便開始做仰臥起坐，雖顯得笨拙，但卻也讓我們大開眼界。

60. 有時我媽不讓我出去，或實在沒空，我就趁老媽老爸睡著了，我開始在床上做兩組一百個仰臥起坐。

61. 健身房里，人們一會兒跑步一會兒做仰臥起坐，快樂的揮灑著汗水。

62. 為了不影響教學，本次比賽分期分批舉行，三天中進行了立定跳遠、50米跑、8*50往返跑、仰臥起坐、踢毽、團體拔河等項目的角逐。每天賽場上精彩紛呈，高潮迭起，令人目不暇接、贊不絕口。

63. 我一定會認真完成作業，不馬虎，不寫錯。

64. 通常來說，當視線平視屈起的膝關節時，身體與地面夾角為度;

65. 難不難過都是自己過，痛不痛心都是自己的心。

66. 在美麗的背后卻是人們最少去關注的地方

67. ）any多用于疑問句條件句和否定句中，表示“一些，任何”用作形容詞

68. 有些人和你注定只可能是兩條不會有交集的平行線，盡管你們每天都會相遇。

69. 媽媽還給我買了新的練字本，描摹一遍至少需要半個小時，然后再工整地寫一遍還需要半個小時左右，同時爸爸還規定我要進行跳繩、仰臥起坐等體育鍛煉。

70. 終于輪到了我們班做仰臥起坐，雖然我在這一方面不是很在行但是我也會拼盡全力的去做。

71. 倘若你來的比較早，興許能玩上蕩秋千；要是來的比較遲，就算你等到明天，都玩不到蕩秋千！仰臥起坐常常受到冷落，但也有一些人去做做仰臥起坐。

72. 。認真完成作業，第二天及時上交。

73. 擺擺肩臂彎彎腰膝，轉轉頸椎打打太極，引體向上練練臂力，仰臥起坐減減肚皮，以步代車沾沾地氣，忙碌之余犒勞身體，學會放松身心，縱橫職場無敵！

74. 我曾經在你夢里看到一個不一樣的我

描寫做仰臥起坐的句子篇二

1. 我不喜歡運動，又有點胖，他規定我一天起碼要跳七八百個繩子，睡前要做五十個仰臥起坐。

2. 爭取博客每兩天更新一次，多看一些課外書，多積累一些好詞好句，寫作文的時候要運用！

3. 論風度，也絕不比他們遜色。體育課我總是活躍在運動場上，雖然我長得不胖，但絕對算得上班上的運動健將，特別是跑步、跳遠、仰臥起坐等。我的優點很多。諸如愛運動、善于交朋友、寬宏大量、富有愛心、樂于助人等等。

4. 我的科任課成績得到全優，在體育方面，我克服了困難，提高了仰臥起坐的成績，我原來只能做30個，現在能做45個了。

5. 為什么要知道對方的秘密呢?世上最黑暗的地方，是一個人的心底。

6. 親愛的，你要記住，她是你的曾經，我會是你的未來

7. 改變自己的性格，改變同學們說我娘娘腔的看法，努力地讓同學們接受全新的我。

8. 我還做了：跳繩、體前屈、仰臥起坐，每天還去游泳，這些難道不行嗎？

9. 只想找一個在我失意時可以承受我的眼淚，在我快樂時，可以讓我咬一口的肩膊。

10. 我生平的野心是，靠我的才能使你的魅力不朽，靠你的魅力使我的才能不朽。

11. 有帶跳繩的，帶乒乓球的，帶籃球的，帶羽毛球玩，誰不想活動呀？可老師每次卻變著花樣鍛煉我們的身體：有時是20個深蹲，有時是蛙跳比賽，有時是沒完沒了的仰臥起坐但讓同學倒吸一口涼氣的是，每次固定的必練項目：繞四周外圍的走跑。

12. 沙漠公路從拉斯維加斯到地方比你無更好的地方

13. 只要你過得比我好，我可以把一切都忘掉，畫一個完美的句號。

14. 告誡你身邊的她跟她跟她跟她要盡快消失以免多惹禍

15. 晚上要參加魔鬼鍛煉：每天晚上的魔鬼鍛煉成了我的必修課。剛把《江湖俏佳人》看了一半，就聽到老爸的叫聲：“快做準備！鍛煉了！”我很不情愿的跟老爸下了樓。“先圍著小區跑兩圈半！”老爸說。我跑我跑我跑跑跑。呼~~~~~跑完了。接著就是蛙跳，我跳我跳我跳跳跳。哈~~~~~跳完了。呼呼呼呼呼呼，好累好累，“休息30秒，然后跳繩。”老爸冷漠的說。暈，30秒，太短了吧！555~~~~跳繩時，鞋帶總是和繩“打架”不知是誰，把鞋帶設計得這么長，郁悶。跳完繩，又要跳遠，跳完遠，又要做俯臥撐，做完俯臥撐，又要做仰臥起坐……哎~~~~~~~一個字：累；兩個字：好累；三個字：非常累。

16. 我們也許可以同時愛兩個人，又被兩個人所愛。遺憾的是，我們只能跟其中一個廝守到老。

17. 若你身邊的人太多那我自然沒了地位何不知趣離開呢

18. 我不想愛很多人如你所見哪怕孤單

19. 羽毛球、踢毽子、騎自行車這三項比賽我贏了前兩項，接下來是仰臥起坐，只要拿下這項，我的芭比娃娃就可以逃離災難了。

20. 星期天，只有一個項目一分鐘仰臥起坐，剛開始我做得很快，過了一會兒我慢了下來。

21. 絕口不提不是因為忘記，而是因為銘記。

22. 如果我放棄，不是因為我輸了，而是因為我懂了。

23. 對自己承諾：我要強大到任何事情都無法打破我內心的平和

24. 第一項仰臥起坐，我使勁做，可是才做了18個就起不來了。

25. 每一次呼吸，每一次閉上眼，我都會把我對你的思念加深。

26. 她每年都為養母親手編幾條號稱可以長命百歲的手鏈；她每天晚上做家務到九點多，那時她才開始寫自己的功課；她每天幫養母做二百個仰臥起坐，伸腿二百次；她每天背著養母上床、上輪椅……她是多么辛苦呀！我們要向佩杰姐姐學習，學會幫媽媽分憂。

27. 田徑隊，真是累，跑完步，腿很酸。跑步、仰臥起坐、蛙跳……樣樣都要訓練。這不，又要讓我們訓練了，而且還是我們最討厭的訓練。

28. 每天我都會堅持跑步、跳繩、做仰臥起坐和俯臥撐剛開始的時候，我很吃力，做到一半的時候已經沒有了力氣。

29. 提前老師的講解做考綱跟全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。

30. 只要是你，愛我的那個你，不管你變什么樣，我都愛你。

31. 。上課時，認真完成筆記。

32. 你感到孤獨嗎離開是一個事實但我并不能接受

33. 暑假里我決定減肥！剛開始我在家做仰臥起坐，可是只有腳稍微一抬才能起來。

34. 媽媽的鍛煉表示這樣的：早上跳繩200個，晚上仰臥起坐50個，呼啦圈200個。

35. 這條路免費提供各類體育器材有肋木雙位仰臥起坐器室外漫步器天梯等。

36. 肉體可以衰老，心靈可以缺殘，而青春——連青春的錯誤都是充滿魅力的。

37. 我的愛會慢慢被誰偷了走就算我足夠溫柔還是被下手

38. 無論怎么樣，一個人借故墮落總是不值得原諒的，越是沒有人愛，越要愛自己。

39. 在第三局時，我們隊更加齊心協力，以2比1的成績戰勝了小虎隊，后來我們還進行了跳高和仰臥起坐的比賽。

40. 每次體育課，都要跳繩，仰臥起坐，或是跑步。

41. 愛上一個人的時候，總會有點害怕，怕得到他;怕失掉他。

42. 那些刻在椅背后的愛情，會不會像水泥上的花朵，開出地老天荒的，沒有風的森林?

43. 我已經習慣了你和我一起，沒有了你我怎么會習慣。

44. 兩個人有兩個人的溫暖一個人有一個人的自由

45. 我想知道，那些，倉惶南飛的鳥群，究竟帶走了誰的思念?

46. 能1分鐘做60多個仰臥起坐，絕對不是只靠天分就能完成的。

47. 在我們休息這段時間已經有幾項比賽結束了，到我的仰臥起坐比賽了，我走到場上和同學比賽起來，我做了24個仰臥起坐，得到了一份獎品，同學和老師都為我鼓掌，我特別開心。

48. 前后滾翻俯臥撐仰臥起坐等墊上運動的項目做動作時要嚴肅認真不能打鬧以免發生扭傷。

49. 。以最快的速度，寫好補習班的作業。

50. 搞什么仰臥起坐嘛自己跟著二叔進了這么些墓鉆了這么些膛子還是第一次看見死尸還能做仰臥起坐的。

51. 窗外，大雪紛飛，如鵝毛般細密潔白的雪花紛紛從天空中飄落下來，屋內的我，正在為自己的體育成績能有所提高而努力地練習著仰臥起坐。

52. 這世上只有兩種人：凡事都想得開的人，和凡事都想不開的人。

描寫做仰臥起坐的句子篇三

1. 除了跳繩達人，我們班還有一位仰臥起坐達人胡超域。

2. 軍訓時，只要我們稍不留心，一人犯錯，教官就讓我們全體受罰！不是深蹲，就是蛙跳；要不就是仰臥起坐或者做俯臥撐看著同學們那副痛苦的表情，你們就能想象出其中的苦來！

3. 愛情要完結的時候自會完結，到時候，你不想畫上句號也不行。

4. 回到哥哥家中，就看到了客廳一角落堆放著各種各樣的運動器材，做仰臥起坐的墊子、啞鈴、平衡車、跑步機應有盡有。

5. 每節課老師都讓我們先點基本功，做俯臥撐，仰臥起坐，壓腿，扭胯每節課下來，我都累得滿頭大汗，氣喘吁吁。

6. 在這平淡隱忍的的荒蕪歲月里時間好似空白將你我一一收納慢慢瀝干青春的辛辣汁液

7. 已到了結局，如此不堪的不只是愛情，而是人生

8. 夜空灑下一片美麗的月光，天上掛著一顆顆閃閃發光的星星。這個時候我們本該已經進入了夢鄉，可是我們的宿舍還是很熱鬧。我和室友們一起在幫我們的同學小文練習仰臥起坐。

9. 她有時候很任性也很可愛，她不喜歡做體育活動，像跑步、仰臥起坐的活動她都不喜歡，誰要強迫她做她就和誰急。

10. 首先開始練習，我對自己定下目標，每天跑操場五圈，做一百個仰臥起坐和五百下跳繩。

11. 沒有要正在身體怠倦的環境下做仰臥起坐，怠倦時的身體狀況一樣泛泛都很沒有好，假定強bi自身做仰臥起坐大致勾當都會增添受傷的風險。

12. 沒有能力避開你，使盡全部的力氣，那叫魅力、魔力。除非你想不斷地失去魅力。

13. 如果你每天都可以做個仰臥起坐你很快就會有六塊肌

14. 爸爸非常強壯，因為他很愛運動。他每天都要用一個小時的時間來跑步，最少跑十圈，有時候我也跟著跑三四圈。如果沒時間，他會在家做仰臥起坐。所以，日積月累的鍛煉，爸爸身上全是強壯的肌肉，很健康。

15. 我會樂于幫助別人，別人有題目不會作，我會幫助他（她），有人摔倒了，有人摔倒了，我會扶他（她）起來……等。

16. 而他不羞愧，宣揚著自己的體育小廣告：xxx只做上來三個仰臥起坐！可是今年的體育測試，他卻整整做了三十多個仰臥起坐！比我還多兩個。

17. 如果兩個人想好好的在一起，就必須有一個人特別特別會忍。

18. 可天有不測風云，下午竟然有體育課，還要做仰臥起坐，怎么辦呢？體育課剛開始，我還精心護著我的雞蛋。

19. 老巷之所以比新路更具魅力，是因為她飽經滄桑，留下更多的故事。

20. 愛情因執著而幸福，愛情也因執著而痛苦;愛情因緣份而誕生，愛情也因緣盡而分手。

21. 真正需要的`時候卻無人陪伴

22. 你一定不知道我曾經這樣毫無指望的喜歡過你

23. 體育方面也要加強，經常進行體育鍛煉，比如，每天早上晨跑，晚上吃完飯后，到樓下散步；在家里也要進行體育訓練，做仰臥起坐，舉杠鈴等。增強自己的免疫力，使自己強壯。

24. 我的體育作業是跳繩500下，有時還有跑步，立定跳遠，做仰臥起坐。

25. 甲的平均成績把甲的所有的成績加起來，再除以;乙的平均成績把乙的所有成績加起來，再除以，結果就是了。。。(樓主，你的數據好像輸入錯誤了，我看不懂你的數據，數字之間應該有小數點的吧？ 展開 作業幫用戶 舉報

26. 。把寫作業的時間減到最短，讓自己有更多的時間干別的事情，但是質量必須好。

27. 為什么要知道對方的秘密呢？世上最黑暗的地方，是一個人的心底。

28. 下輩子做只考拉，每天睡覺個小時，吃個小時，發呆個小時，這才是完美人生啊！

29. 下面又測了仰臥起坐，我喜歡這個項目。兩個人一組，一個人做，一個人按著腿，一分鐘后再交換。老師吹起了哨，我拼命的讓自己倒下又起來過了一會兒，那熟悉的哨聲再次響起，這意味著我的噩夢結束了！

30. 你曾經不被人所愛，你才會珍惜將來那個愛你的人。

31. 你為友情而來，卻把愛情帶走。

32. 。上課時認真聽老師講課，不說話，不做小動作。

33. 與其他名詞或代詞并列出現，表示“兩個都”。 lucy and lily both agree with us

34. 紅飄帶獅王用自己的努力實現了愿望，我用自己的努力，仰臥起坐獲得了好成績。做事與做人一樣，只要你用心了堅持了，并且有不言放棄的精神，就算天大的難題也能破解。

35. 生活其實很簡單，喜歡的就爭取，得到的就珍惜，失去了就忘記

36. 我真是喜歡適當運動的感覺，每天迎著朝陽晨跑的模樣，時不時仰臥起坐，堅持到底的模樣，時不時跳繩咬牙切齒也要堅持的樣子。

37. 學會用力，沒有要肆意“借力”，很多人做沒有動仰臥起坐時，出格愛好和自身比擬兒，比如t灣男人“借力”于頸椎發作了可駭的效果，另外，很多人都沒有會用力，假定主動肌延長抵當肌也沒有抓緊，兩個力擰巴正在一路了也是很等閑受傷的。

38. 在一次體育課上，我們老師讓我們比賽做仰臥起坐運動。

39. 我還會做飯，你們肯定不信，只要你來我家，你就知道我到底會不會做飯；我還能1分鐘做100個仰臥起坐，你不信，就來看！

40. 我決定每天堅持仰臥起坐，晚上開始先仰臥，早上再起坐…

41. 用于兩者或兩者以上中的每一個人或物 用于三者或三者以上每一個人或物 the teacher gave a toy to each child each ball has a different colour 當我們說each child each student或each teacher時，我們想到的是一個人的情況。而當我們說every child和every student時，我們想到的是全體的情況，every的意思與all接近，表示他們都如此。

42. ）some多用于肯定句，表示“一些，幾個”作形容詞時，后面可以接

43. 她總是回憶，她總是懷念，別怪她，她就是舍不得。

44. 心再大只能裝下你容不下其他

45. 我的學習成績嘛，應該算是挺不錯的，但有的體育項目成績不太好，比如仰臥起坐還是不太好，我在仰臥起坐方面兩三個學期的超低成績――５個。但現在已經有進步了。

46. 曾經堅守的信念，也許從最開始就沒那么堅定。

47. 我們都還小，不懂愛，不懂恨，不懂痛，但懂傷。

48. 最后一曲，再說別離，一次次揮手轉身，初次相遇般難舍難離

49. 就這樣，蘋果天天帶著水蜜桃鍛煉，早上晨跑，中午跳繩，晚上做仰臥起坐。水蜜桃越來越瘦了，變回了以前的樣子，而且水蜜桃再也不敢好吃懶做了。

50. 仰臥起坐是鍛煉腹部肌肉的有效辦法

51. 只要心里還存著不甘心，就還不到放棄的時候！

52. 有一次，我們上體育課，老師讓我們比賽仰臥起坐。

53. 我的愛情死了，現在一切以現實為主。不會再幻想有童話般的愛情

54. 你會不會舍不得我想念我后悔離開我

55. 青春會無緣無故地微笑，這便是其主要魅力了。我想我很適合當一個歌頌者，青春在風中飄著。

56. 我大吃一驚，之后的幾天里，我天天練，仰臥起坐有了明顯的進步。

57. 列寫出這節的內容提要；

58. 空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句，按老師的指導進行寫作練習。爭取每次作文練習都在95分以上。

59. 平均數把所有數加起來，再除以;

60. 個瘦腰好習慣吃飽了多走動，吃完飯后，走動分鐘。無聊多轉轉呼啦圈，幫助消化和排便。有事沒事常收腹。早晚各個仰臥起坐，最好結合跑步或者游泳等有氧運動。沒事喝點功夫茶，如：荷葉茶，普洱茶，烏龍茶。

61. 找出這節的重點與難點；

62. 一聲哨響，所有的人，就像螞蟻似的從宿舍涌了出來。結果，我們班是最后一個到齊的，被罰了一百個深蹲和一百個仰臥起坐

63. 愛一個人很難，放棄自己心愛的人更難。

64. 我只是一個人走了太久，久到我已經習慣一個人了。

65. 早飯后胡海軍給xxx布置了任務必須做個俯臥撐和仰臥起坐緊接著是公里的長途拉練來鍛煉xxx的耐性。

66. 運動會正式開始了。跑步的同學像箭一樣沖了出去；跳繩的同學努力地甩動著雙手；立定跳遠的同學正在比誰跳得遠；仰臥起坐的同學使勁得漲紅了臉

67. 如果說完成仰臥起坐是對我的大挑戰，那么完成50×8往返跑則是我的運動極限。

68. 數仰臥起坐時，還要蹲下來，按住運動員的腳，太陽曬，地面蒸，我們這些裁判都快要烤糊了。