在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

實(shí)心球教學(xué)反思簡單 實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)與反思篇一

1、首先讓學(xué)生掌握手持球的動作，體會球在手中的位置，以便掌握球出手時(shí)的接觸點(diǎn)，為使球拋遠(yuǎn)必須要有正確的持球動作。

2、讓學(xué)生體會腰腹部的屈伸用力的過程。學(xué)生先進(jìn)行后仰反弓，加大工作距離，并結(jié)合準(zhǔn)備動作進(jìn)行嘗試練習(xí)。可達(dá)到4—5次。

3、平行開立。結(jié)合前兩個(gè)動作直立后進(jìn)行練習(xí)。在找出其中的不同，和需要加入的動作，體會預(yù)擺、振腰出手的動作。

4、前后開立。從上面的三步逐漸深入，前后開立，增加做功的距離，重心由后向前移到送髖到腰部屈伸到上肢的出手動作，可做4—5次，達(dá)到協(xié)調(diào)用力。

5、整合。將前四步的動作按照順序進(jìn)行連接。調(diào)整好身體重心的平穩(wěn)移動，增加實(shí)心球的運(yùn)動距離，身體的發(fā)力階段機(jī)體要依次用力，使力量依次從后腿部—髖部—腰腹部—上肢—手協(xié)調(diào)用力，從下面?zhèn)鞯缴厦妫蛔詈笫巧眢w的重心向前平移。

實(shí)心球教學(xué)反思簡單 實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)與反思篇二

我?guī)С跞w育，今年中考體育項(xiàng)目是擲實(shí)心球，這幾天對各班擲實(shí)心球進(jìn)行測試，成績不太理想。有的學(xué)生動作很不到位。如何才能提高他們成績呢？

實(shí)心球是克服外界阻力的力量練習(xí)，它是一項(xiàng)健身和實(shí)用價(jià)值都較高的體育健身項(xiàng)目。投擲與我們的日常生活密切相關(guān)，投擲練習(xí)能全面發(fā)展學(xué)生上肢、下肢、軀干等肌肉力量，以提高身體活動的協(xié)調(diào)性和靈活性。對構(gòu)成強(qiáng)壯的體魄有良好的促進(jìn)作用，擲實(shí)心球是發(fā)展投擲潛力的有效手段之一，

1、在實(shí)心球教學(xué)過程中，教師要探究以德育教育為核心、分層遞進(jìn)為途徑、潛力培養(yǎng)為重點(diǎn)的教學(xué)方法，這對縮小學(xué)生個(gè)體間的差異，提高學(xué)生身體活動的協(xié)調(diào)性和靈活性。起到了用心而又明顯的作用，有利于激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的情趣，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

2、在實(shí)心球教學(xué)的學(xué)練中，學(xué)生探究潛力的培養(yǎng)和提高教學(xué)方法至關(guān)重要。為到達(dá)理想的教學(xué)效果，教師要不斷提高認(rèn)識，自覺轉(zhuǎn)變觀念，以不懈的努力和求真的創(chuàng)新精神，從為了學(xué)生的一切出發(fā)用心去探索和嘗試更多、更好的能讓學(xué)生樂意理解的教學(xué)方法。有待于今后教學(xué)中進(jìn)一步探索。

3、在推進(jìn)二期課改的這天，如何培養(yǎng)學(xué)生敢說、敢想、敢問、敢做的四敢精神。以強(qiáng)身肓人為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新動力和可持續(xù)發(fā)展的探索性思維，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性和才能的用心發(fā)展，追求終身收益的長遠(yuǎn)利益，有待于今后教學(xué)中繼續(xù)深入研究。

4、在實(shí)心球的教學(xué)中，教師首先要突出以人為本，安全第一的指導(dǎo)思想，要教育學(xué)生自覺遵守課堂紀(jì)律和學(xué)生間相互提示擲實(shí)心球時(shí)的注意事項(xiàng)。嚴(yán)格按照教師指定的位置，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行自練或群眾練習(xí)，教師在課堂學(xué)練中要嚴(yán)防個(gè)別行為偏差的學(xué)生由于個(gè)人的主觀愿望而造成不就應(yīng)發(fā)生的有損身體健康行為，而故導(dǎo)傷害事故的發(fā)生。投擲項(xiàng)目易出事故，所以，我們務(wù)必做到安全教育警鐘長鳴，有了安全保證才能有效地調(diào)動起學(xué)生用心參與鍛煉的自覺性和用心性。

實(shí)心球教學(xué)反思簡單 實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)與反思篇三

我執(zhí)教的班級是四年級，主教材是前拋實(shí)心球，由于前拋實(shí)心球是小學(xué)體質(zhì)健康測試項(xiàng)目，所以這些學(xué)生都已經(jīng)學(xué)習(xí)過實(shí)心球的投擲方法，而且個(gè)別素質(zhì)好的同學(xué)，動作掌握得很不錯(cuò)。因此，在課的定位上以“糾錯(cuò)和提高”為主，不以新受課的形式進(jìn)行。

由于四年級學(xué)生腹部力量差，手臂力量和肩帶力量比較薄弱，因此，在教學(xué)時(shí)不宜對“滿弓”進(jìn)行過分強(qiáng)調(diào)，造成學(xué)生因身體素質(zhì)跟不上，而影響教學(xué)效果。故而，本課的教學(xué)重點(diǎn)放在學(xué)生力所能及的地方，即“持球手型、出手高度、蹬地后的協(xié)調(diào)用力”這三方面。

在技能技巧教學(xué)時(shí)，透過“正確的持球動作是怎樣的？”和“怎樣讓實(shí)心球投得更遠(yuǎn)？”這兩個(gè)核心問題展開。用拇指和食指組成愛心，幫組學(xué)生形象掌握大拇指成“八”字相對的持球動作。其次，透過游戲打碉堡幫忙同學(xué)提高投擲時(shí)的出手高度。在該活動中，首先讓學(xué)生略微感受挺寬的動作；其次，進(jìn)行正確的投擲動作教學(xué)；之后，糾正學(xué)生投擲時(shí)屈臂出手的問題；最后，要求學(xué)生后腳用力蹬地，練習(xí)投擲動作。

本課的教學(xué)目標(biāo)是：

①經(jīng)過本課的學(xué)習(xí)，明白正確的持球動作，明白在投擲時(shí)要直臂出手。

②經(jīng)過學(xué)習(xí)，全體同學(xué)掌握正確的持球動作，在投擲時(shí)能有意識得往上投，70的學(xué)生能掌握投擲時(shí)直臂出手，其余同學(xué)能有意識的刻意模仿。

③在打碉堡的游戲中，讓學(xué)生體驗(yàn)游戲化技能教學(xué)的魅力，在分組活動的游戲中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，競爭意識。教學(xué)重點(diǎn)：成45°角投出。教學(xué)難點(diǎn)：投擲實(shí)心球時(shí)成直臂出手。

1．巧妙激趣，提高學(xué)習(xí)興趣

興趣是最好的老師，只要有了興趣學(xué)什么都不難，本課透過巧妙激趣的設(shè)計(jì)，收到了良好的教學(xué)效果。

例如：首先，在開始部分透過“徒手操”激趣，由于四年級學(xué)生對武術(shù)類個(gè)性感興趣，當(dāng)學(xué)生在練習(xí)當(dāng)中，聽著老師“哈、哈”的聲音，學(xué)習(xí)勁頭就上來了，整節(jié)操學(xué)生模仿的很認(rèn)真，也很開心。因此，在課的一開始我就上學(xué)生喜歡上我。同時(shí)，由于徒手操的運(yùn)動量中等，且設(shè)時(shí)以肩部動作為主，為實(shí)心球的投擲做好了充分的生理準(zhǔn)備。

其次，在技術(shù)教學(xué)時(shí)，以“打碉堡”的游戲進(jìn)行，把學(xué)生從無聊的重復(fù)練習(xí)中拉出來，給課堂練習(xí)注入新的生命力，大大提高了學(xué)生的練習(xí)用心性。在第一輪“打碉堡”結(jié)束時(shí)我次問學(xué)生“你們打到了嗎”？舉手的只有5位同學(xué)。我說，“此刻我教你們秘訣，保證能讓你們打中？”學(xué)生在這個(gè)動作的學(xué)習(xí)時(shí)十分認(rèn)真。在后面的學(xué)習(xí)中，包括直臂出手動作的學(xué)習(xí)，分三步進(jìn)行投擲的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都很認(rèn)真。這就是興趣的魅力，只有有了興趣才有動力，課堂才有生機(jī)。

最后，在下課前五分鐘左右，我讓學(xué)生練習(xí)腰腹的柔韌性，比如“下橋”這個(gè)動作，一開始只有女生敢做，男生只能站在旁邊看著，等到女生全部都成功了，男生這時(shí)也用心的起來了。在我的幫忙下，一半以上的男生都做起來了，只有少數(shù)的還是不敢往下倒。在以后的課中還要多加的練習(xí)柔韌和協(xié)調(diào)性。

2．從學(xué)生實(shí)際出發(fā)進(jìn)行技術(shù)教學(xué)

對于四年級的學(xué)生，在實(shí)心球的教學(xué)中不應(yīng)思考學(xué)生動作掌握得如何完美，更加不能刻意最求投擲遠(yuǎn)度，因?yàn)檫@個(gè)年段學(xué)生的素質(zhì)決定了無法完美得掌握動作。因此，我把教學(xué)重點(diǎn)放在了學(xué)生力所能及的地方，即首先要掌握持球手型和持球部位；其次，投擲時(shí)必須要往高處投，圍繞“高度決定遠(yuǎn)度”的理念進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)；最后，糾正學(xué)生投擲時(shí)出手屈臂的狀況。

3．利用游戲進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)

本節(jié)課的主教材是投擲實(shí)心球，是以上肢練習(xí)為主，因此在后面設(shè)計(jì)的游戲是以下肢活動為主，進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)，促進(jìn)身體平衡發(fā)展。同時(shí)，安排4人一個(gè)小組進(jìn)行游戲，提升課的運(yùn)動量，提高課的練習(xí)密度。

4．有效開展表揚(yáng)與批評

在一節(jié)課中，表揚(yáng)與批評是必要的，表揚(yáng)有激勵作用，批評有遏止作用。在這節(jié)課的教學(xué)中，我有效的進(jìn)行表揚(yáng)與批評對學(xué)生進(jìn)行鼓勵和教育。

例如：在教學(xué)中，有的同學(xué)投擲動作很漂亮，我及時(shí)給一個(gè)大拇指。當(dāng)他們投擲過了線，我提醒學(xué)生以“耶”的首飾為自己慶祝。其次，在教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)有3、4個(gè)同學(xué)在后面玩實(shí)心球，沒有聽我講課，我及時(shí)在全班面前進(jìn)行批評教育，保證整節(jié)課學(xué)生都能認(rèn)真聽講和學(xué)習(xí)。

1．語言不夠精煉

精煉的語言和抑揚(yáng)頓挫的提問和講解是一節(jié)好課的前提，它能有效吸引聽課老師的耳朵。我這節(jié)課，語言不夠精煉，有很多地方都沒有事先設(shè)計(jì)好，在課堂教學(xué)中是想到什么就問什么，想說什么就說什么，大大影響教學(xué)效果。

2．課堂教學(xué)體態(tài)有待改善

課堂教學(xué)體態(tài)包括教師的站姿、表情、動作等這些無聲語言，在這些方面我有待改善，在以后的課中，我會好好的努力的。

3．教學(xué)評價(jià)機(jī)制有待加強(qiáng)

這節(jié)課上下來，自己感覺評價(jià)的次數(shù)不是很多，有效評價(jià)幾乎沒有，關(guān)鍵問題在于我缺少一個(gè)良好的評價(jià)機(jī)制，不明白該何時(shí)評價(jià)，怎樣進(jìn)行有效評價(jià)。在這一方面我還要很好的去完善下。

上述這些問題都是在今后教學(xué)中有待加強(qiáng)的，總的來說這節(jié)課上下來給自己又是一次鍛煉，也是一次提高。透過這么一節(jié)課的教學(xué)，讓我明白了有些細(xì)節(jié)該如何處理，體會到很多平時(shí)上課不會出現(xiàn)的問題。

當(dāng)學(xué)生面臨學(xué)習(xí)困難，個(gè)性是比較差的學(xué)生，我們教師更加不能置之不理，首先要尋找該生的閃光點(diǎn)，以此來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動力，再加上教給他們切合自身實(shí)際的練習(xí)方法，加以正確引導(dǎo)，耐心細(xì)致地講解，不厭其煩地指導(dǎo)，督促其練習(xí)，工夫不負(fù)有心人，保證能教好每一位學(xué)生。

實(shí)心球教學(xué)反思簡單 實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)與反思篇四

課堂教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主陣地，在時(shí)間、空間和學(xué)習(xí)方法上體現(xiàn)一個(gè)“放”字，確保學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間更多，自主選取學(xué)習(xí)方法。

《實(shí)心球》一課我從教案的設(shè)計(jì)上進(jìn)行改變，使課的目標(biāo)更具體細(xì)化、更有針對性，學(xué)生能在教師的引導(dǎo)下，根據(jù)各自的興趣，自主、合作、創(chuàng)新的活動，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。從教學(xué)資料上看體現(xiàn)了知識性、趣味性、實(shí)效性的有機(jī)整合。我在教學(xué)中，改變了傳統(tǒng)的組織形式，讓學(xué)生散點(diǎn)自鍛、分組結(jié)伴（分組創(chuàng)新嘗試練習(xí)），如：創(chuàng)想試投這一環(huán)節(jié)中，透過言語啟發(fā)、鼓勵，讓學(xué)生在小組學(xué)習(xí)過程中，用心創(chuàng)想、合作探究，學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)際，進(jìn)行了坐式、跪式、蹲式、立式模仿練習(xí)，學(xué)生的用心參與和創(chuàng)想也出乎我的意料。

學(xué)生在良好的自主學(xué)習(xí)的氛圍中，學(xué)習(xí)用心性得到了最大的調(diào)動。《實(shí)心球》一課學(xué)生在”模仿創(chuàng)想試投”的自主學(xué)習(xí)中，為了使學(xué)生體驗(yàn)快樂和成功，我時(shí)刻關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)勢，在坐式創(chuàng)想練習(xí)中，學(xué)生大膽創(chuàng)新、用心嘗試；在立式創(chuàng)想練習(xí)時(shí)，學(xué)生分組合作，顯示出學(xué)生不再是孤立的學(xué)習(xí)者，而是愿意與同伴一齊研究性學(xué)習(xí)。在《實(shí)心球》一課的實(shí)踐反思中，我感到對教材的目標(biāo)把握還得深究，要進(jìn)一步學(xué)習(xí)、研究、探索、運(yùn)用學(xué)生自主學(xué)習(xí)這個(gè)教學(xué)策略。在教學(xué)過程中如何進(jìn)一步引導(dǎo)、關(guān)注學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中，思考了什么，感悟了什么，發(fā)現(xiàn)了什么，收獲了什么，使學(xué)生得到知識的積累，潛力的提高和情感的升華，還得實(shí)踐、反思、實(shí)踐、反思、再實(shí)踐。

今后我在教學(xué)中還有待改善的地方是：

1、由于創(chuàng)想活動的時(shí)間我沒有掌握好，只好把調(diào)節(jié)游戲給省了，直接進(jìn)入到下一步的教學(xué)中，雖然只有短短的兩分鐘，但是卻給我留下了不小的遺憾，也使整節(jié)課顯得不夠完美，所以在教學(xué)時(shí)間的把握上，我今后要更加注意。

2、“創(chuàng)想試投”的教學(xué)設(shè)計(jì)上，我還要動些腦筋，采用更多的不同形式進(jìn)行教學(xué)，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導(dǎo)方面，我照顧的范圍還有待進(jìn)一步擴(kuò)大，應(yīng)更加注意對差生（行為偏差生、完成動作不好的學(xué)生）的幫忙，使他們?nèi)〉眠M(jìn)步，跟上其他同學(xué)的學(xué)習(xí)步伐，也讓他們體會到進(jìn)步、成功的喜悅！