在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

防暑降溫的溫馨關心語篇一

2、熱天人們出汗較多，體內的水分氯化鈉和水溶性維生素（主要是維生素b和維生素c）也會隨著汗流失不少，引起水鹽代謝失調；要注意補養啊。

3、人丹有清熱解暑避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用于因高溫引起的頭痛頭暈惡心腹痛等癥。中暑急性胃腸炎咳嗽痰多者服用為宜。

4、日子過的好快，夏季已經到來。天熱著急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能貪睡，夜晚輩子要蓋。煩惱統統滾開，天天笑口常開。短信傳遞關懷，友誼實實在在！

5、如果春天走了，我會在夏天等你；如果月亮走了，我會在黎明等你；如果太陽走了，我會在夜晚等你；如果你不理我，我會一直打電話騷擾你！

6、如今已是炎熱夏季，防暑降溫照顧自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，問候短信傳遞情誼，祝你工作順利，愛情甜蜜！愿你有個清涼的夏日。

7、山，峰巒雄偉；水，碧水微瀾；天，碧空如洗；地，廣闊無垠；海，浩瀚無邊；陽，赤日炎炎；人，熙熙攘攘；你，快樂追隨；我，衷心祝愿：夏日愉快！

8、刪除昨天煩惱，選擇今天快樂；設置明天幸福，儲存永遠開心。取消世間偏見，粘貼美好心情，復制醉人風景，祝你暢快游整個夏天永遠快樂！

9、扇子隨身搖啊搖；短褲短衫隨風飄；瓜果梨桃真豐盛；只是蚊子處處咬；掛起蚊帳安心睡大覺。我的短信祝你擁有清涼快樂的夏天。

10、生命輝煌，健康寶貴；天氣炎熱，勿太勞累；革命工作，哪算到位；勞逸結合，問心無愧；此條信息，聊表安慰；用心良苦，萬望領會。記得好好休息喲！

11、生命在于運動，精神在于傳承，夢想在于奮斗，豪情在于拼搏，力量在于凝聚，祝福在于傳遞，問候送你，關心接力，夏至熱天氣，愿你保重身體，萬事順意！

12、詩歌的美麗在于喚醒內心浪漫，散文的精彩在于呼應心靈回聲，小說的神韻在于延伸生活憧憬，短信的魅力在于提示你：這個夏季被人惦記是一種幸福！

13、手機一叫，短信來到，短信內容，我早知道。夏日來臨，送你驚喜，短信祝福，不多不少。不急不躁，不煩不惱，心平氣和，安樂過好！祝你夏日心情好！

14、數了又數，天氣酷熱，注意防暑；少數多數，數不勝數，朋友祝福，你最清楚。暑期送你冰爽，心靜自然清涼！

15、思念的酸梅，問候的泉水，酸梅湯盛來清涼沉醉，飄香深處盡是友情無悔，驅走炎熱迎來友情的花蕾，綻放夏至的祝福別樣的美，祝夏天快樂。

16、送你一杯早茶：以芬芳的祝福為葉，以溫柔的叮嚀做花，再以沸騰的熱情為水，寬厚的包容當杯。喝出你一天的好心情和一夏的好運！

17、送你一陣清涼的爽風，讓它帶走你的汗水；送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑！

18、太陽當空照，蒸發的是煩惱；夏雨當頭澆，淋濕的是困擾；朋友的短信，送來的是關心。夏季炎熱，千萬注意防暑降溫。

19、提醒大家再熱也要好心情！

20、天氣變化莫測，氣候時冷時熱，早上增添衣服，正午注意防曬，工作不忘休息，別把身體累壞，多吃蔬菜水果，保持心情愉快，健康快樂夏天！

防暑降溫的溫馨關心語篇二

1、天氣變化真快，氣溫倒是不賴，出門注意防曬，多吃水果蔬菜，別把身體累壞，好好保持心態，祝你擁有清涼快樂的夏天。

2、天氣熱不要煩，那是因為我把對你滿腔的熱忱熱愛熱心熱誠化為對你祝福的熱流，愿你在這炎炎夏日里感受我對你熱烈的問候：愿你的夏天熱情洋溢而奔放！

3、天氣熱要多喝水，身體累要多休息，不要一個人走夜路，不要和陌生人說話，要是空閑時無聊可以想想我。

4、天氣無常雨連綿，天晴倘若太陽現，高溫如火來撲面，預防中暑與中毒，掌握兩早和兩晚，勞逸結合體康健。

5、天熱別忘喝粥，伏天不會難受；綠豆粥除煩止渴，蓮子粥怡心清火；赤豆大棗活血補氣，香蕉粥清熱解毒；粥類不宜過咸，輕松喝過夏天。

6、夏日高溫難耐，生活枯燥無趣，工作生活很累，自己身體寶貴，白天注意防暑，晚上早點去睡，你我相扶同事，提醒到位免費。

7、對你牽掛無休止，發條問候訴情絲，炎炎烈日已至，防暑降溫莫太遲。聊聊開心樂事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，記得常聯系，讓友情溫暖彼此。

8、帶來一陣雨，讓你擁有冰涼清心；帶來一陣夏風，拂去你疲倦憂傷；帶來一句夏日祝福，捎給你惦念關懷：炎熱天氣照顧好自己，愿心情怡靜快樂常伴！

9、夏日里為你捧一杯清茶，以溫馨的問候為葉，芳香的祝福做花，用暖暖的熱情為水，寬容的包容當杯，讓你的炎熱不在，平靜入懷，喝出清涼好生活。

10、防暑秘決：高溫橙色預警，可多喝橙汁，冰凍更佳。高溫紅色預警，可多吃西紅柿，涼伴最佳。高溫綠色預警，喝綠茶，吃綠豆，施綠肥，戴綠帽子即可！

11、炎炎夏日暑來忙，暑來暑去不要慌；常用溫水沖沖涼，慢下身來把水嘗；清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張；我托短信寄衷腸，愿你夏季心情揚！

12、炎炎夏日暑熱繞，教你防暑小妙招，常飲溫水促循環，祛暑飲品多喝好，綠茶姜絲各五克，沸水沖泡十分鐘，盛夏時節來一杯，清熱舒心功效高。愿你安康！

13、夏日星空月影迷，短信作船載著你，煙波江上風景秀，一縷清涼淀心底。撫去夏日煩躁意，波光粼粼映旖旎，點點祝愿點點在，換作靜心醉夢里。

14、赤日炎炎似火燒，馬路變成停車場。公交私車都搶道，橫七豎八心焦躁。小小摩擦少計較，早晚高峰多體諒。都是世界一微塵，知足常樂心豁達。

15、品名：靜心口服液。成分：包容，和諧，真心化合物。功能主治：去煩躁去寂寞，添溫馨增友誼。適用人群：心情煩躁者，抑郁者。

16、艷陽高照，酷熱難當；發條短信，祝君健康；降溫防暑，喝綠豆湯；消熱消暑，清除疲憊；最后提醒：悠點工作，不可太累，來日方長，身體寶貴！

17、切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨；祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備！國際海洋日到了，發條短信，讓你知道，友誼可貴！我的寶貝，天天快樂哈！

防暑降溫的溫馨關心語篇三

1、初夏陽光晴好，風景比春妖嬈，青山綠水依偎，藍天白云擁抱。相思惦念不停，問候祝福送到，愿你春光燦爛，夏天生活更妙，幸運多過雨滴，快樂勝過飛鳥！

2、夏日祝福不多送，只愿你快樂不止一“夏”成功不止一“夏”，平安不止一“夏”，好運不止一“夏”，健康不止一“夏”幸福不止一“夏”！

3、古有望梅止渴，憑空消除口中渴，今有靜心氣波，解除急躁和煩惱，心靜運作肚中氣，提氣發力為氣波，總稱靜心氣波，旅游出差要常備，上火人士不可少。

4、送你一把遮陽傘，讓酷熱的的陽光，不再曬黑你的皮膚；送你一瓢甘泉，讓浮躁的心情，慢慢歸于平靜；送你一季涼風，讓你永遠置身于，清涼的夏日；送你一個愿望，讓你的夢想，變成現實！

5、奉天成諭，皇帝詔曰：今夏天氣酷熱，望愛卿注意防熱，萬不可中暑！放平心態，平復煩躁之心，若是現在感到清涼，定是寡人發的短信已經開始起到了安神的作用！

6、采一絲夏雨，滋潤你快樂的心田，抓一片清風，吹走你煩燥的心情，送一些清涼，帶給你清爽的心境，發一條短信，祝福你清涼一夏，快樂永相伴。

7、夏季臨，笑一笑，憂愁煩惱拋云霄；拍拍手，扭扭腰，歡樂健康懷中抱；跑一跑，跳一跳，美妙心情出囚牢；祝福收，感情妙，祝你夏天樂逍遙！

8、“五多五少”吃出瀟灑：多吃果蔬少吃辛辣，多喝開水少喝飲料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝煙酒，多吃膠原蛋白少吃膨化。祝你清清爽爽度盛夏！

9、夏日養生貼士送你愿健康：出汗還是主動好，健身鍛煉不能忘；運動量并非越大越好，體力透支傷健康；每天飲水不能忘，小口淺飲更健康。祝夏日美美！

10、夏天想要心情好，靜下心來最重要，方法還需用得巧，喝涼茶，吃西瓜，吹海風，定讓你把心靜了，聽音樂，寫小詩，把嗑嘮，讓你心情不煩躁。靜下心來很美好。

11、夏日的清晨清涼順意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚寧靜愜意，夏日的短信情誼誠摯，只愿夏日的你清心寡欲，煩惱不理，清涼神怡，心靜悅意。

12、夏季喝水有技巧，科學飲水不能少：大口牛飲絕不要，小口慢酌最重要；果汁含有防腐劑，常溫白水助健康；桶裝飲水要注意，盡快喝完防中毒。祝你健康！

13、伴隨著冰激凌的冰爽，我的短信猶如涼風徐徐，拂面而來，讓你清涼一“夏”，我的祝福猶如雪花，飄落而下，紛紛揚揚，讓你躁動的心，變得寧靜。

14、夏日里，花露水，妙用多多是個寶：蚊蟲咬，涂一涂，祛痱止癢快見效；清余熱，殺菌好，家和美滿溫馨笑；加水里，擦枕席，清爽舒適久久繞。愿夏季逍遙！

15、告別了一絲春風，讓友誼永遠留在心中；迎接夏日的驕陽，讓祝福說出我的心聲；看一看美麗的天空，讓所有的煩惱都無影蹤。祝福如常，送給遠方的你，愿你生活幸福美麗！

16、夏天到了，祝福此時正在苦夏的你：露著一笑臉，伴著小雨點，打著小花傘，一路貓步踩，樣子有點拽，活像小狗崽?？蓯蹣O了。

防暑降溫的溫馨關心語篇四

1、笑話是快樂的起點，假話是美麗的謊言，閑話是生活的體驗，情話是愛情的貢獻。無論工作有多累，希望你都能找到快樂的根源。

2、薰衣草純凈深長的氣息送你，檸檬靜謐可人的氣息送你，紫蘇婉轉流暢的氣息送你，把季節最清涼的風送你，愿你擁有清爽一夏！

3、炎熱的夏天，我用池塘的荷葉為你遮陰，做一碗清香的綠豆湯為你降溫，再做一把扇去為你扇去清涼的風，讓你度過一個涼爽的夏天！

4、炎炎夏日，奉上真誠的問候，愿它化做晨溪與朝露，清涼愜意滋潤心頭！吹響祝福的風笛，為您把錦瑟彈奏，祝夏日愉快！

5、陽光夾著風，不爽；加上我的祝福，還是不爽；再加上清涼的問候，恩……這下你該爽了吧？清涼的祝福在夏天送出！

6、一杯水會感動路人，一滴水會感動小草，一片云會感動天空，一份愛心會感動世界，但愿一聲祝福能夠感動您！祝您夏日愉快！

7、一枚綠葉在你眼前飄揚，帶著山野的馨香，云天的寄托，盛夏的夢想，歸途的舒暢，輕輕捎你一份安祥！

8、一絲絲微風帶著山澗的清泉，帶著我的片片祝福，遛進的小小的鼻孔，清涼的祝福陪你過初夏的每一天。

9、一條短信，帶著些許熱情，攜著少許激情，飽含一腔真情；通過多情的信號，到達你的身邊，愿你天天都有好心情！內容有點煽情，還望不要難為情！

10、一只大雁，秋天從被飛到南要用個月，而夏天從南飛回北卻需要個月，知道為什么嗎？……因為夏天熱，它得用一只翅膀扇風啊，祝清涼一夏！

防暑降溫的溫馨關心語篇五

1、心靜自然涼，夏日養生重養心。天氣炎熱易煩躁，保持平和心態好。多吃蔬果來消暑，吃出涼意好心情。合理調理擁抱好心情，愿你安然度夏季！

2、祝福無需合情合理，只要真情真意；好友無需天天聯系，但需記心里。溫馨關懷送給你：夏日高溫多雷雨，行路多注意，防暑防曬防雷電，保重身體！

3、酷熱夏天天晴好，炎炎烈日日灼滔；懷中落花清風盈袖，輕輕步履踏入林中小道；依山傍水樹下坐休，閉目心靜萬籟不吵；烈日之灼已淡忘，心中清凈好逍遙。

4、有時很忙，有時很累，有時很懶，有時很倦，有時我也會忘記聯系你，但請相信，我的心里一直默默地祝福著你，朋友，天熱了，記得防暑！

5、夏天來到，烈日高照，一聲問候，送你安好；一句祝愿，愿你福到。一束花兒，送你健康，一首贊歌，陪你到老。天氣轉熱，保證吃好，心情舒暢，燥熱較少。

6、友情提示：苦味食物具有消暑清熱促進血液循環舒張血管等藥理作用。適當吃些苦瓜等苦味食品，不僅能清心除煩醒腦提神，且可增進食欲健脾利胃。

7、綠葉紅花夏當時，流水清風山澗戲。花鳥魚蟲共嬉戲，甘露淋身心愜意。微風蟬鳴拂心際，靜心清涼自然予。愿你夏日清凈心，涼風送爽在身際。

8、炎炎夏日暑熱繞，教你防暑小妙招，常飲溫水促循環，祛暑飲品多喝好，綠茶姜絲各五克，沸水沖泡十分鐘，盛夏時節來一杯，清熱舒心功效高。愿你安康！

9、鋤禾日當午，當心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝盛夏健康無憂！

10、送你一把蒲扇，寫上日本式的祝愿，送你一把折扇，寫上中國式的纏綿，你要是還嫌熱，那我只能送你一臺電扇，啥也不寫，就讓他用最大的風把你吹個人仰馬翻。

11、夏至熱氣漲，每天關心不相忘。小心防暑別太忙，注意身體保健康。一起走過風和雨，最親關系叫同窗。昨日一別各東西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快！

12、風可以急，步子可以慢慢滴；天可以熱，心情可以涼涼滴；人可以催，條理可以順順滴；事可以來，心態可以好好滴！祝你夏天心和，心平，心靜。

13、眼內有塵三界窄，心頭無事一床寬。寧靜是美夏如春，安定最樂暑如寒，相逢一笑無恩仇，心靈常悟愛如天。祝君常念靜心詞，輕松度夏樂無邊。

14、炎炎夏日暑氣濃，立秋燥熱仍涌動，開冷氣，靜心情，防暑工作要注重，喝冷飲別放縱，外出烈日別惶恐，遮陽傘備包中、立秋防秋老虎，立秋快樂。

15、為生活，上班奔波不要叫苦；促健康，愛惜身體及時防暑；惜情誼，時常聯系不要生疏。夏日雖炎熱，友情仍長在。短信言未盡，唯愿友健康。

16、奉勸諸君，注意健康。合理膳食，適量鍛煉。防暑御寒，加減衣衫。心理平衡，限酒戒煙。貴在堅持，保健天天。終生無病，長壽百年。

17、夏季晚睡早起，午睡不可錯過。居室通風涼爽，防止暴曬濕熱。飲食清淡即可，補水莫待口渴。常備消暑藥物，防患未然最妥。祝你度夏快樂！

18、靜”能解決災危；“靜”能修身養性；“靜”能化險為夷；遇事忍為妙，處事容為佳，靜心萬物靜，心靜自然涼！炎炎夏日，送來清涼又溫馨的靜心祝福，愿你開心過好每一天！

19、夏日炎熱，教你防暑：一肩明月，兩袖清風，三餐清淡，四大皆空，五谷雜糧，六根清凈，七星高照，八面來風，九霄云外，十分涼快！

20、愿化作電扇圍著你轉，愿化作空調治你冷暖，愿化作清雨帶來日夜思念，愿化作清風送來問候不斷。懂你的夏天，愿用我的一切給你一份涼爽的愛戀。

21、夏天溫高濕度大，人易疲勞易困乏；白天泡上一壺茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油膩和辛辣；常吃蔬菜常吃蝦，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康樂哈哈！

22、呼叫，夏日來臨，為“防”止你忘記我，念在“暑”你最掛念我，意在“降”低夏日炎炎熱火，為“溫”暖你想我的心，特送你“防暑降溫”短信一條。

23、健康飲食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴；青菜白菜豆腐花，美顏煥膚美容顏；芥菜蘿卜排骨煲，養身防暑營養厚；蘑菇茭白和生姜，養心養胃更健康！

24、夏天溫高濕度大，人易疲勞易困乏；白天泡上一壺茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油膩和辛辣；常吃蔬菜常吃蝦，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康樂哈哈！

25、友情提示：苦味食物具有消暑清熱促進血液循環舒張血管等藥理作用。適當吃些苦瓜等苦味食品，不僅能清心除煩醒腦提神，且可增進食欲健脾利胃。

26、處暑到，祝你好運追逐你，你處處抱頭“暑”躥，快樂包圍你，炸的你心情愉快，財富跟隨你，時時刻刻“暑”鈔票，處暑幸?？鞓?，身體健康萬事如意！

27、今天處暑，有短時強對流天氣，將響起一聲驚雷，吹來一陣清涼風，灑下一場“錢”雨。隨后，暑氣大消，喜氣彌漫。愿處暑快樂！

28、夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲；多吃果蔬少吃肉類；多吃酸少吃甜；多用扇子少開空調。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己，祝你輕松度夏哦！

29、夏季炎熱多吃瓜，多吃西瓜方法佳，解渴解暑真不差，當作飲料好方法，消暑祛濕不缺乏，亦有退燒作用大，夏日請你多吃它，祝你炎熱笑哈哈，夏天快樂哦！

30、夏季炎熱氣溫高，降溫防暑防感冒，注意精神要調養，保持心情多舒暢，生活規律勤鍛煉，營養平衡保健康！祝你輕松迎夏，平安度夏哦！

31、夏季飲食以清心防暑滋陰生津為主，不宜食用肥甘膩補之物，容易影響食物消化吸收，危害健康。適宜喝一些清暑補氣生津的飲料，祝你輕松度夏哦！

32、夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福，百元大鈔不勝數，吉祥如意可勁數，開心快樂天天數，大暑酷熱要防暑；多吃水果才舒服。祝福給你終有所屬。

33、留心讓你處事不驚，細心讓你勝人一籌，專心讓你事業成功，而炎炎夏日煩悶心情困擾著你，我得知立馬就將靜心送給了你，清涼的祝福陪你一夏天。

34、夏至天，暑相連；養生道，有所變；飲清淡，食營養；重降溫，防暑氣；多遮陽，勤防曬；常運動，保健康；小貼士，短信傳。愿你：夏日多健康！

35、我這人一般不發信息，要發就只發有創意的'！以往陳詞濫調被人笑，現在殫精竭慮就要圖個高調，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑。

36、初夏陽光晴好，風景比春妖嬈，青山綠水依偎，藍天白云擁抱。相思惦念不停，問候祝福送到，愿你春光燦爛，夏天生活更妙，幸運多過雨滴，快樂勝過飛鳥!

37、清晨的微風輕輕吹拂，夏日的快樂為你駐足；午后的陽光格外耀眼，夏日的熱情填滿心間；夏夜的星空群星閃爍，夏日的清靜自己把握！

38、想送你一片新鮮的薄荷，清涼你的感官，想送你一杯爽口的綠茶，消去你的口渴，想送你一條祝福短信，祛除你的煩躁！

39、愿流水滋潤你心，愿雨露清涼你身，愿禽聲悠揚你心，愿蟬鳴歡娛你神，愿清風吹拂你身，愿陽光變的溫馨，靜心品評世間物，酷暑清涼更清新。

40、想送你一片新鮮的薄荷，清涼你的感官，想送你一杯爽口的綠茶，消去你的口渴，想送你一條祝福短信，祛除你的煩躁！

41、夏日的清晨清涼順意，夏日的正午汗酣淋漓，夏日的夜晚寧靜愜意，夏日的短信情誼誠摯，只愿夏日的你清心寡欲，煩惱不理，清涼神怡，心靜悅意。

42、我在最真摯的短信里，融進春花的清香，甘泉的甜美，秋風的愜意，冬雪的美意還有我深深的祝福，輕柔如風地發給你，讓你心靜不急躁，酷熱自散美如意！

43、心靜萬事歸清靜，靜心心神變幽靜。心靜清風自然起，靜心清涼在心際。心靜品賞流水聲，絲絲涼意潤心脾。靜心傾聽蟲鳥聲，一片悠揚心閑怡。

44、天氣變化真快，氣溫倒是不賴，出門注意防曬，多吃水果蔬菜，別把身體累壞，好好保持心態，祝你擁有清涼快樂的夏天。

45、一年一度，夏季紛沓而來。高溫登場，忙碌之時，別忘了防暑；一絲清涼，幾許愜意，輕送到你身旁。惟愿生活一切安康，晚安哦！

46、我這人一般不發信息，要發就只發有創意的！以往陳詞濫調被人笑，現在殫精竭慮就要圖個高調，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑。

47、歡迎光臨清涼樂園。幸福旋轉木馬，總是圍著你轉，一圈又一圈?？鞓泛１I船，總是帶著你飛，一次又一次。祝開心愉快。處暑節氣快樂。

48、煩惱伴著暑期在漸漸遠去，快樂與清涼向你漸漸走來，幸福的涼風會一直吹進你的心里。處暑來臨，向你獻上我最真摯的問候。

49、清爽風來個聚會，清新雨開個party，清涼狂歡節現在開始了。愿你煩惱清空，總是高高興興，享盡清福，生活甜甜蜜蜜。處暑節氣快樂。

50、買了雞蛋，變小雞了！買了個涼席，變成電熱毯了！汽車不點火自己著了！遇到陌生人，相視一笑，變熟人了！桌子太燙，麻將剛碼好居然糊了！天熱注意防暑！

51、夏季順口溜串燒—汗水沒有干，冷水不要沾；到了三伏天，吃物要新鮮；夏季常吃蒜和姜，不勞醫生開藥方；貪涼又失蓋，必定把病害。

52、喝對水，美翻倍：清晨一杯淡鹽水，清腸消炎氣色美；午后一杯蜂蜜水，保濕滋潤聲音美；睡前一杯枸杞水，安然入眠夢境美。祝你內外美不勝收！

53、小暑花開多嬌艷，我的祝福潤心田。愿你的快樂如青山般綿延，你的幸福如細雨般翩翩，你的好運如嬌艷般燦爛，你的愜意如清風般連連。親愛的朋友，記得小暑快樂。

54、小暑天氣熱，防暑記心間，攜帶遮陽傘，涼水沖手腕，多洗溫水澡，運動選早晚，油膩莫貪戀，少吃辛辣餐，心靜自然涼，快活似神仙！祝舒“伏”一“夏”！

55、氣溫越來越攀高，溪流越來越歡笑，陽光越來越燦爛，鮮花越來越嬌艷，星空越來越斑斕，清風越來越涼快，我的祝福越來越熱烈。愿你樂享小暑時節。

56、清涼的微風，鉆入你的心底；舒爽的雨滴，沁潤你的心田；冰爽的西瓜，爽歪你的嘴角；清新的問候，撲滅你的煩躁。小暑到了，愿你開懷，樂享清爽時光！

57、掬起山間清泉，送給你滋潤心房；采摘一片樹蔭，送給你遮擋陽光；攜來一陣清風，送給你清新舒爽；寫一條短信，送給你情誼綿長。小暑到了，愿你快樂無恙！

58、細雨翩翩，傳遞我純純的思念；清風搖搖，寄托我甜甜的問候；雨露瑩瑩，寄托我深深的思念；流螢點點，飛舞我閃閃的祝福。小暑時節到了，愿你過個清涼美麗的夏季。

59、送你一個清爽的玉壺，盛滿祝福的瓊漿。送你一把冰爽的搖扇，搖來吉祥的清風。送你一瓶冰糖的雪梨，飲出愜意的味道。愿你小暑時節清爽健康，幸福芬芳。

60、有一種幸福叫冰鎮，有一種愜意叫涼爽，有一種歡暢叫酷爽，有一種快樂叫透心涼，自在叫心飛揚，有種情意叫消暑送爽，小暑到了，愿我的祝福為你撐起一季綠色的陰涼。

防暑降溫的溫馨關心語篇六

1、戰爭年代不怕犧牲，改革時期不畏艱辛，困難面前無所畏懼，兄弟面前赤誠忠心?？蓯鄣娜藘壕褪悄悖嫘牡淖８Ｋ徒o你，愿你夏日快樂，永葆青春。

2、炎熱的夏季，送你一盤水果沙拉：香脆的青蘋果愿你快樂;爽滑的香蕉愿你美麗;甜嫩的木瓜愿你幸福;美味的荔枝愿你喜悅;再加一勺沙拉醬愿你美滋滋。

3、炎炎夏日到，短信送清涼：送你一件外衣，漂亮閃耀感性大方，有品位有風情，簡約時尚婉約氣質，穿上后遠看張曼玉，近看張柏芝，仔細看才是你!

4、戰爭年代不怕犧牲，改革時期不畏艱辛，困難面前無所畏懼，兄弟面前赤誠忠心?？蓯鄣娜藘壕褪悄?，真心的祝福送給你，愿你夏日快樂，永葆青春。

5、大暑到了，送你祝福至真至誠，祝你愛情至甜至蜜，愿你事業至順至利，盼你生活至善至美，望你家庭至和至滿，希望你心情至樂至歡，幸福至久至遠。

6、大暑到，溫度高，心平氣和別煩躁;七分飽，三份餓，去熱解暑有妙招;多運動，多鍛煉，人多別去湊熱鬧。發短信，常聯絡，朋友祝福最有效!

7、冰紅茶，放點爽心糖，清涼開胃;開心丸，揉入幸福粉，爽心爽肺;清爽風，飄走煩惱絲，清新解暑;小問候，攜帶大祝福，舒爽潤心。大暑天，請你笑納!

8、夏季晚睡早起，午睡不可錯過。居室通風涼爽，防止暴曬濕熱。飲食清淡即可，補水莫待口渴。常備消暑藥物，防患未然最妥。祝你度夏快樂!

9、夏季臨，笑一笑，憂愁煩惱拋云霄;拍拍手，扭扭腰，歡樂健康懷中抱;跑一跑，跳一跳，美妙心情出囚牢;祝福收，感情妙，祝你夏天樂逍遙!

10、天氣變化真快，氣溫倒是不賴，出門注意防曬，多吃水果蔬菜，別把身體累壞，好好保持心態，祝你擁有清涼快樂的夏天。

11、酷暑天，希望你做五講四美三熱愛的模范：講輕松，講涼爽，講防暑，講營養，講休閑;做得美，吃得美，穿得美，玩得美;愛開心，愛幸福，愛康健!

12、看看夏至到，防暑對于我們來說很重要;家里一定常備綠豆湯，出門千萬別把防暑工具忘;適量吃些苦食物，味道雖苦能避暑;這個夏天讓我們一起清涼一夏!

13、把思念化作清涼的微風，把牽掛變成清新的細雨，把問候凝成清爽的空氣，把祝福短信輕輕的發送給你，愿你涼爽一夏，快樂常在，幸福常有。

14、天氣熱了，心里煩了，不像以前愛說能笑了，短信到了，祝福近了，心情愉快了，祝你在炎熱的夏天，清清爽爽好舒暢。

15、夏季貼士：空調少吹，自然通風;著衣要點，清涼寬松;西瓜果蔬，多多食用;飲食衛生，消毒勿松;扇子隨身，香水驅蟲;遇事莫急，多露笑容，一夏輕松!

16、夏季靜心寶典：香薰理療舒緩神經，高溫瑜珈燃脂排毒。補水提神優選綠茶，清新音樂梳導心情。此外，練書法做手工讀書也是不錯的選擇，快去試試吧!

17、把清涼注入扇柄，給你隨身攜帶;把關懷注入水瓶，送你時時關愛;把青春注入酷暑，送你年輕永在;把愛情注入花香，送你熱戀常在!夏日炎炎，祝清新圍繞，心情愉快!

18、夏日星空月影迷，短信作船載著你，煙波江上風景秀，一縷清涼淀心底。撫去夏日煩躁意，波光粼粼映旖旎，點點祝愿點點在，換作靜心醉夢里。

19、有一段時光，銘記于心;有一份記憶，愈久彌香;有一種情懷，寬博偉大;有一個朋友，永遠掛念;有一種祝福，如影隨形;炎炎夏日，注意防暑，祝你安康!

20、夏日黃昏，陪你青柳岸旁。夕陽余暉輕揚，拭去你每日彷徨，河中魚兒輕躍，飛吻圓暈蕩漾，我將祝愿化作繁星茫茫，伴你靜靜聆聽蟲兒的歌唱。

防暑降溫的溫馨關心語篇七

1、“暑”“暑”“暑”啊“暑”朋友，“暑”到一個好朋友，敬個禮握握手，你是我的好朋友。處暑至，祝福至！

2、立夏到來嘮家常：白天悶熱夜清涼，氣候溫度變化無常，晚上睡覺小心著涼，適當鍛煉身體變強，飲食注意更加健康，親戚好友銘記心房，一年四季快樂無疆。

3、立夏，聽人說：若這天收到一個祝福，理想會春生夏長，盡管是夏日炎炎，也會生如夏花，因此我立刻送上最火熱的祝福，祝您快樂健康！

4、炎炎夏天，奉上真誠的問候，愿它化做晨溪與朝露，清涼愜意滋潤心頭！吹響祝福的風笛，為您把錦瑟彈奏祝清涼每一天。

5、暑假過去了。處暑來了。在這個時候天氣干燥，要多喝水哦。注意天氣變化哦

6、炎熱夏季，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美麗，問候短信傳遞情誼，祝你工作順利，愛情甜蜜！

7、扇子隨身搖啊搖，短褲短衫隨風飄，瓜果梨桃真豐盛，只是蚊子處處咬，掛起蚊帳安心睡大覺。我的短信祝你，擁有清涼快樂的夏天！

8、夏日提醒：每天要到室外活動，適應自然氣溫，在辦公室里要多喝水，補充水分，避免空調直接對著自己吹，有效防暑！

9、生命在于運動，精神在于傳承，夢想在于奮斗，豪情在于拼搏，力量在于凝聚，祝福在于傳遞，問候送你，關心接力，夏至熱天氣，愿你保重身體，萬事順意！

10、思念的酸梅，問候的泉水，酸梅湯盛來清涼，飄香深處盡是友情，驅走炎熱迎來友情的花蕾，綻放夏日的祝福別樣的美，祝夏天快樂。

11、送你一陣清涼的爽風，讓它帶走你的汗水；送你一杯冰涼的飲料，讓它帶走你的煩躁；送你一句貼心的問候：夏季炎熱，注意防暑哦！

12、太陽當空照，蒸發的是煩惱；夏雨當頭澆，淋濕的是困擾；朋友的短信，送來的是關心。夏季炎熱，千萬注意防暑降溫。祝你清涼一夏

13、天蒼蒼，路茫茫，沒有冷飲熱的慌；天黑黑，路漫漫，蚊子成群心里煩；給你一杯冷飲，給你一圈蚊香，祝你夏天開開心心，愜愜意意清清爽爽！

14、美食也減肥：用力咀嚼西芹最易瘦臉；常吃白蘿卜有效瘦大腿；多吃草莓消除腰部脂肪；西瓜消除小腿腫脹；飯前一個番茄減小腹。關心的話語

15、心靜自然涼，夏日養生重養心。天氣炎熱易煩躁，保持平和心態好。多吃蔬果來消暑，吃出涼意好心情。合理調理擁抱好心情，愿你安然度夏季！

16、祝福無需合情合理，只要真情真意；好友無需天天聯系，但需記心里。溫馨關懷送給你：夏日高溫多雷雨，行路多注意，防暑防曬防雷電，保重身體！

17、夏天溫高濕度大，人易疲勞易困乏；白天泡上一壺茶，常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下，少吃油膩和辛辣；常吃蔬菜常吃蝦，多吃清淡多吃瓜。愿：吃出健康樂哈哈！

18、友情提示：苦味食物具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用。適當吃些苦瓜等苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食欲、健脾利胃。

19、也許一毛錢買不到珍貴的書籍，也許一毛錢毛不到漂亮的衣服，但是一毛錢可以傳遞我最真誠的問候，最衷心的祝福。夏季炎熱，注意防暑。

20、夏天到了適當吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，使人體的營養保持平衡，有益于健康，不可過食冷飲和飲料。但是一定要注意量啊。

21、夏日度假要出門，請將傘具身邊拎，遮住強光保皮膚，防風驅沙阻雨淋。防暑藥物準備好，短信提醒情誼真，祝你假期盡情玩，安享假期真開心！

22、炎炎夏日暑氣濃，立秋燥熱仍涌動，開冷氣，靜心情，防暑工作要注重，喝冷飲別放縱，外出烈日別惶恐，遮陽傘備包中、立秋防秋老虎，立秋快樂。

23、夏日炎熱，教你防暑：一肩明月，兩袖清風，三餐清淡，四大皆空，五谷雜糧，六根清凈，七星高照，八面來風，九霄云外，十分涼快！

24、夏季飲食以清心防暑、滋陰生津為主，不宜食用肥甘膩補之物，容易影響食物消化吸收，危害健康。適宜喝一些清暑、補氣生津的飲料。

25、夏季來臨，調養脾胃；吃苦嘗鮮，平和康夏；氣溫升高，暑濕氣盛；冰糖燕窩，調補虛勞；山藥薏米，熬制成粥；健脾益胃，效果顯著。

26、春走了夏追來了，搖搖扇子享涼風，冰鎮冷飲要少喝，淡鹽白開最解渴，蔬菜水果降心火，空調屋里愛感冒，健康守則多轉發。

27、送你膳食十原則：質量要好，數量要少；菜肴要淡，飯菜要爛；食物要雜，吃飯要慢；蔬菜要多，水果常吃；飲食要溫，飯菜要豐。愿你健健康康！

28、溫馨提醒：天氣熱要多喝水，身體累要多休息，不要一個人走夜路，不要和陌生人說話，要是空閑時無聊可以想想我：

29、處暑到，暑氣消，愿你的‘處’心積慮，隨風而去，快樂‘暑’于你；家庭幸福，和睦相‘處’，好運‘暑’于你；事業高升，恰到好‘處’，成功‘暑’于你；友誼真誠，朝夕相‘處’，開心‘暑’于你，祝你清涼過‘處’暑，鈔票多無‘暑’。

30、處暑到，暑已消；秋風起，情難了；送問候，把心交；愿你好，健康牢；不見愁，只見笑；艷陽照，福氣繞；前程美，步步高；事事成，樂逍遙！

31、記憶著暑（數）不完的美好，思念著暑（數）不完的快樂，擁有著暑（數）不完的開心，舒心著暑（數）不完的幸福，徜徉著暑（數）不完的健康，如意著暑（數）不完的舒暢。處暑到了，祝福著暑（數）不完的順利，祝你享受著暑（數）不完的風光。

32、“處”理好人情，人緣就“暑”于你；“處”理好心情，快樂就“暑”于你；“處”理好性情，好運就“暑”于你；“處”理好事情，成功就“暑”于你；“處”理好親情，美滿就“暑”于你；“處”理好愛情，甜蜜就“暑”于你；“處”理好友情，祝福就“暑”于你。處暑到，愿幸福“暑”于你！

33、處暑到了，我送你一盆綠色植物盆栽，愿它吸去你煩躁的心緒，為你吐出新鮮的空氣，讓你眼里充滿綠意，精神飽滿的充滿活力，祝你身體健健康康，工作順順利利，家庭和和美美，萬事順心如意！

34、處暑來，秋亦至，祝福到，把你吵，多吃蘿卜，來去燥，天轉涼，多添衣，有時間，多聯系。愿君時時都如意，事事都順心！

防暑降溫的溫馨關心語篇八

1、夏天熱，夏天潮，蒼蠅蚊子哇哇叫；莫生氣，心態好，注意防衛要做好；勤換衣，多洗澡，莫讓疾病向你靠；多喝水，要記牢，歡歡喜喜讓我瞧。祝夏日愉快！

2、我就是你的天氣預報，天熱時我送你涼爽，天冷時，我送你溫暖，只因為你是我最好的朋友，你的關心也總在我的身旁，祝你平安快樂！

3、近日高溫不退，每天熱的遭罪，注意珍愛自己，工作不要太累，白天多吃水果，晚上心靜去睡，遇事別急別火，養心護肺寶貴，你我知已好友，上述提醒免費！

4、夏日天氣熱，天熱地也熱，地熱樹也熱，樹熱風也熱，風熱人也熱，要問啥最熱，數我祝福熱，愿你天熱身不熱，心暖心情熱，心靜得歡樂，時時都快樂！

5、一只大雁，秋天從被飛到南要用1個月，而夏天從南飛回北卻需要2個月，知道為什么嗎？……因為夏天熱，它得用一只翅膀扇風啊，祝清涼一夏！

6、天熱了，送你冰棍，愛在清涼中；天冷了，送你火爐，愛在溫暖中；生病了，送你藥片，愛在關懷中；孤單了，想你了，愛在思念中。久愛日，愛你久久。

7、我這人一般不發信息，要發就只發有創意的！以往陳詞濫調被人笑，現在殫精竭慮就要圖個高調，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑

8、有時很忙，有時很累，有時很懶，有時很倦，有時我也會忘記聯系你，但請相信，我的心里一直默默地祝福著你，朋友，天熱了，記得防暑！

9、天熱別忘喝粥，伏天不會難受；綠豆粥除煩止渴，蓮子粥怡心清火；赤豆大棗活血補氣，香蕉粥清熱解毒；粥類不宜過咸，輕松喝過夏天。

10、這天氣變化可快了！眼一閉一睜天就涼了；眼一閉不睜人就涼了。這季節最痛苦的事：天熱了厚衣還沒脫；最最痛苦的事：天又冷了厚衣卻脫了。多保重哦！

11、天熱了，送你冰棍，愛在清涼中；天冷了，送你火爐，愛在溫暖中；生病了，送你藥片，愛在關懷中；孤單了，想你了，愛在思念中。久愛日，愛你久久。

12、買了雞蛋，變小雞了！買了個涼席，變成電熱毯了！汽車不點火自己著了！遇到陌生人，相視一笑，變熟人了！桌子太燙，麻將剛碼好居然糊了！天熱注意防暑！

13、當我將硬幣投進愿望池，一個可愛的精靈問我要許什么愿望，我對他說：請幫我好好照顧這個看信息的人，永遠別煩惱，要永遠開心，幸福！天熱，注意身體！

14、天氣熱不要煩，那是因為我把對你滿腔的熱忱熱愛熱心熱誠化為對你祝福的熱流，愿你在這炎炎夏日里感受我對你熱烈的問候：愿你的夏天熱情洋溢而奔放！

15、夏天熱，夏天潮，蒼蠅蚊子哇哇叫；莫生氣，心態好，注意防衛要做好；勤換衣，多洗澡，莫讓疾病向你靠；多喝水，要記牢，歡歡喜喜讓我瞧。祝夏日愉快！

防暑降溫的溫馨關心語篇九

1、我這人一般不發信息，要發就只發有創意的。以往陳詞濫調被人笑，現在殫精竭慮就要圖個高調，說出來不怕你拍案稱妙，簡約而不簡單：天熱注意防暑。

2、持續高溫天悶熱，防暑降溫莫忽略，冷飲冷食謹慎吃，胃腸感冒別忽視。朋友牽掛莫忘掉，你安我康最重要，還要保持心情好，不急不惱不煩躁。祝天天快樂！

3、為生活，上班奔波不要叫苦；促健康，愛惜身體及時防暑；惜情誼，時常聯系不要生疏。夏日雖炎熱，友情仍長在。短信言未盡，唯愿友健康。

4、伏天到來，避免暴曬，勞逸結合，多吃蔬菜，油膩辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放松心態，睡眠充足，煩怒要戒，防暑藥物，隨身攜帶，健康度伏，歡樂常在！

5、好久不見非常想念發條短信，訴訴心愿；天氣炎熱，防暑關鍵；早要鍛煉，晚要充電；幸福圍繞，健康常伴；送個祝福，情誼不變。

6、告示：立秋之后，秋老虎將四處活動，可口中吐火，熱力四射，傷人于無形。電老虎是秋老虎的天敵，兩虎相爭，必有一傷，防暑之余，注意感冒！

7、夏天養生需可靠，放熱防暑最重要；勤洗衣服勤洗澡，皮膚健康身體好。多喝水來多吃菜，營養水分人人愛；空調冷氣要少開，適應壞境添精彩。最后祝愿你安康，炎炎夏天多芬芳。

8、夏季氣溫高，熱茶是最佳的解暑飲料，因為喝熱茶可以促進血液流向體表，使汗腺舒張，促進汗液排出，從而達到散熱防暑的作用。泡杯熱茶，輕松度夏！

9、立夏節氣至，吃個茶葉蛋，也愿你學習茶葉蛋的人生哲理，即使遇到許多磕絆，即使遇到許多挫折，就如茶葉蛋般外殼有了裂痕，依然把堅強放在心里，在經歷中成長。不完美的人生更加精彩，愿你立夏快樂！

10、風起風落間，你可曾感受到花香的淳樸與清新？日升日落間，你可曾領悟到時空的變幻與神秘？雨來雨歇間，尋得一枝一葉，去欣賞去體味這個世界！立夏時節，祝開心快樂享受夏天的甜蜜和幸福！

11、立夏提高免疫力，吃對食物功效高，蘑菇最強抗病毒，清炒味美有營養，西瓜保濕又提神，靠近瓜皮多吃好，大蒜剝皮半小時，再來烹飪效獨到。愿快樂安康！

12、門外無人問落花；綠色冉冉遍天涯；原來今日始立夏。豌豆立了夏；一夜一個杈；小表開花蟲長大；消滅蚊蟲于立夏。祝福是我愿；短信是我發；祝夏天快樂。

13、夏日高溫不退，每天熱的遭罪；注意珍愛自己，工作不要太累；白天多吃水果，晚上心靜去睡，遇事別急上火，養心護肺寶貴！

14、夏日炎炎人遭罪，送上清心藥一味，苦瓜白粥菊花茶，消熱消火消疲憊，太極瑜珈不貪睡，養心養肝還養肺。

15、此短信有“防暑降溫”功效：“防”止你打瞌睡，“數”落你很久沒消息，“降”低你對我的想念，“溫”暖你被數落后砰跳的心！清涼一夏，送給你！

16、立夏到，溫度要升高；祝福到，短信問聲好；雜草生，問候來除草。除掉憂愁和煩惱，讓幸福不再跑！

17、立夏到，鳥兒歡快枝頭鬧，蟬兒開心樹上吵；艷陽照，祝你心情永遠好，幸福常在永不老。短信吵，問候送上大禮包，閱讀就有好運到；祝福到，健康向你微微笑，平安對你把手招；福星到，財運和你一起跑，愛神的毫光對你閃耀。立夏了，親愛的朋友，愿你一生心情好！

18、勤勞戶外工作者，炎炎夏日把活干；不怕驕陽毒似火，投身建設不言苦；希望你們身體好，防暑降溫要保障；夏至養生很重要，工作同時望牢記！

19、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌熱增添，借此短信傳關懷，多加注意要防暑，謹防身體鬧罷工，短信雖短祝福多，愿你署夏開開心，工作順利步步升！

20、夏天講衛生，可能變富翁；早上洗洗臉，防暑有保險，中午洗洗頭，有人送你樓，下午洗洗腿，健康人更美，晚上洗洗腳，防止蚊子咬。睡前尿一尿，輕松好睡覺。

21、按時睡覺，要起早床。熬夜懶睡，不能經常。有病早治，無病預防。春防寒冷，夏防暑濕。秋防風燥，冬防凍僵。不發脾氣，憂愁掃光。胸襟開闊，壽命延長。

22、夏天到，熱又燥，短信向你問個好；太陽照，大雨澆，氣候多變防感冒；降火茶，是個寶，防暑降溫效果好；短信到，有奇效，收到就會好運到。祝君安好！

23、切忌煩累，拋掉郁悶，快樂跟隨；祝福陶醉，時刻提醒，防暑必備！國際海洋日到了，發條短信，讓你知道，友誼可貴！我的寶貝，天天快樂哈！

24、三伏天養生三寶：一寶黃鱔，補中益氣；二寶蓮藕，營養消暑；三寶綠豆，清熱解毒。三寶入口，三伏養生。注意防暑解熱哦。

25、炎炎夏日多吃瓜，補水防暑降血壓；生津止渴吃西瓜，除煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈。

26、天氣火熱熱難耐，教你一個消暑奇方：正午太陽當空時，在無遮無攔的空地上使勁運動，一旦中暑，即可消暑，此所謂以毒攻毒以“暑”攻“暑”。

27、夏天養生需可靠，放熱防暑最重要；勤洗衣服勤洗澡，皮膚健康身體好。多喝水來多吃菜，營養水分人人愛；空調冷氣要少開，適應壞境添精彩。最后祝愿你安康，炎炎夏天多芬芳。

28、天氣太熱，我用短信提醒你注意防暑；天氣很悶，我用短信提醒你注意透風；人易犯困，我用短信提醒你注意提神；人易寂寞，我用短信提醒你注意陪陪我！

29、夏天養生需四清：心情清凈，防止心火內生；飲食清淡，清淡飲食防暑清熱；居室清涼，早晚開門窗通風；出游清幽，多到清新幽靜處所游樂。

30、天氣越來越熱，我愿化作天空中一朵白云，為你遮擋灼熱的陽光；我愿化作清晨的一滴雨露，為你帶來夏日的冰涼；我愿化作河岸旁一縷清風，為你引來陣陣的舒爽，注意防暑。

31、天氣高溫，酷暑難耐，注意防暑，不要暴曬；多吃水果，水要勤喝，適當午睡，累了就歇；遠離郁悶，別急別火，開開心心，快快活活；生命可貴，貴在康樂！

32、古語有云：“練工識字者，當冬練二九，夏練三伏?！彼^初伏，乃天氣剛熱之時，這時天易初步悶熱，蚊蠅變多，蛇類出沒，所以要注意衛生，注意防暑。愿您健康一夏天。

33、滿天荒唐熱，一把辛酸暑；都云夏天好，誰解其中熱？找個賈雨村，做個真士隱，下場林黛雨，泡個賈寶浴，新紅樓太雷，不如去散步。朋友，夏天要注意防暑降溫哦！

34、三伏天，要開顏，煩心事，莫掛念，防暑氣，靠自己，多喝水，多排汗，要記得，補點鹽，有活力，身體健，安穩穩，過伏天。

35、好久不見，萬分想念，發條短信，訴訴心愿，天氣炎熱，防暑關鍵，早要鍛煉，晚要充電，幸福圍繞，健康常伴，送個祝福，情誼不變。