我心中的青春是苦與甜，細膩與粗糙，清澈與朦朧。這是一杯苦茶，但終于嘗到了清香。下面由可圈可點網小編與大家分享青春情感勵志文章，希望你們喜歡!歡迎閱讀!

勵志文章1：你的不自律，會毀了你一輩子

01.

兩個月前，與一位朋友打賭，如果一個暑假的時間他能成功減去20斤的體重，算我輸，賭約是2000塊錢。

期間，由于大家都比較忙，也懶得聯系。

昨天，這小子屁顛屁顛地來找我，我真的被驚到了，整個人真瘦了一圈，一大圈。

我把他往家里的體重秤上拉，結果更讓我驚呆，兩個月竟然足足瘦了30斤。

我說：“你吃藥的吧。”

他白了我一眼：“不管吃沒吃藥，你反正是輸了。”

微信上乖乖轉了賬，晚上還請他吃飯，我太好奇他是怎么瘦下來的。

點菜的時候，他說：“你少點幾個，我已經變了。”

我以為他開玩笑，依舊兩個人點了四個菜，結果他真得吃了很少，害得我這見不得浪費的人，最后吃得要撐爆肚子。

后來，他透露了能減肥成功的秘訣：自律、堅持。

每天早餐正常吃，中午吃少一點，晚上幾乎不進食了，一杯牛奶或一點水果就打發了，再美味的東西放面前，也會控制住不去碰。

每天繞不遠的學校操場跑上十圈，如果下雨天就爬樓梯，一爬就是十個來回，從未間斷。

想起曾經看過一句話：一個人有多自律，人生就有多美好。

很多人迷茫彷徨、工資不高、事業不順，歸根結底都敗在自律上。

02.優秀的人，自律是基本素養

自律的人不一定都優秀，但優秀的人基本都是自律的。

李嘉誠再忙也會堅持每天看書;柳傳志永遠不會讓自己遲到。

馮侖曾說，王石的成功來自于自律，他與其他人最大的不同，就是能管住自己。

一起去登山，在作息上，我們很不規律，累的時候就早早睡覺，聊得高興就八九點才睡。

王石不一樣，無論當時聊得多高興，說幾點進帳篷，到點就肯定進帳篷休息，因為他要保證足夠的休息時間，不然第二天體力不夠。

爬山吃飯可不像在城里什么都能吃到，有些東西不好吃我們寧愿挨餓也不碰，但王石他不管多難吃都強迫自己往下咽，這樣才有力氣繼續爬上去。

結果我們都知道，王石從四十七八歲開始爬山，用了差不多5年的時間登上了七大高峰和南極點、北極點，這項記錄很多專業的登山運動員都破不了。

自律，其實就是自我管理，想減肥，就得把自己的嘴管住，想成功，就得把自己的心管住。

03.如何提高自律性?

前面很大的篇幅都在強調自律的重要性，我倒不是說不自律的人就一定不會成功。

但請相信，如果你真的想改變目前糟糕的處境、慵懶的習慣，你就必須要學會自律。

每天我都會在后臺收到讀者的留言，不是說迷茫，不知道自己干什么，就是說自己想努力，其實就是不夠堅持。

就比如，看書看幾分鐘就看不下去了，堅持鍛煉不到一個星期就不想動了......

說到底，你現在迷茫和焦慮的原因，不就是不能管住自己嗎?

我這總結了幾個提高自律性的方法，效果不知道到底有多大，但我覺得你至少可以試一下。

1.定個目標，并且寫下原因

別拖延，就從你看完這篇文章開始，好好思考一下，制定一個目標，最好分長短期。

比如我這個月要學會PPT，做到公司里最好的;我這個月要拿下10個客戶;這個月我們團隊要掙20萬;今年我要把教師證、會計證考到手...

根據自己的實際情況和需求來，制定一個目標，并且寫下來放在醒目的位置，時刻提醒自己離目標還有多大差距。

2.每天列出工作和生活清單

你沒看錯，是每天都要列出工作和生活的清單，這花不了你多長時間，效果卻很好。

不管你記憶力有多好，始終不如記下來靠譜，每天將工作的內容寫下來，然后按重要性、分主次完成。

包括作息時間，什么時候需要休息，什么時候起床，特別是起床最能反映一個人的自律性有多高。

總之一個原則，今天的事必須要今天做完做好，絕對不能往后拖延。

3.關閉電子產品

工作和學習的時候，就把手機和IPAD等電子產品關閉，如果你確實需要保持手機暢通，那么請把網絡關閉。

你會發現，很多聊天是可有可無的，很多新聞和資訊是可以放在工作和學習之后再去看的。

其實，就這幾點，你如果能夠90%的完成，就已經很出色了，自律不是因為自律而自律，這應該成為你的一種習慣和態度。

注意鍛煉身體，任何的優秀都建立在有一個好的身體的基礎上，而且這樣也更有效率。

一個人要想有多優秀，就看能控制住自己到什么程度，不管是工作和生活，都是這樣。

勵志文章2：生活不易，你必須非常努力

我之所以努力，只是為了過一種特別平凡的生活。

電影《謊言西西里》里有句臺詞說： " 有時候拼命奔跑，只是為了留在原地。" 而我想說，有時候我們之所以無比努力，只是為了一種看起來特別平凡的生活。

part.1

我知道你這么努力只是想實現自己心中的小小愿望。其實你只是想要有一個屬于自己的住所，哪怕小一點但至少能讓你有歸屬感;其實你只是想找一個真心相愛的人結婚，哪怕會等得久一點;其實你只是想有一份自己喜歡的工作，哪怕會累一些。

但是這些看上去普通的愿望，要實現起來實際并沒有我們想象的那么容易。你需要花許多的時間和精力去爭取，去找到，去獲得。

所有人都想生活得輕松又快樂，但事實是，大多數的我們，不得不拼了命地往前跑，才不至于離想要的生活越來越遠。

成長意味著你離年少時那些無憂無慮的日子越來越遠，只能回頭眺望，卻永遠無法回去。現在的你，即使再累再困也還是要掐著時間起床去趕早高峰的地鐵，即使受了再多的委屈，心里有一萬句想說的話，冷靜一會兒也就忘了哭訴。

你不得不去應對生活的瑣碎和工作的困難，你在每個傍晚撐著疲憊的身軀回到家里，卻找不到人可以傾訴和依靠，甚至你發現，你根本沒有太多的時間去傷春悲秋，因為你還要抓緊時間休息，然后打起精神面對第二天的生活。

part.2

你清楚地知道，你無法通過躺在床上熬夜玩兒手機掙到理想的薪水，你也無法通過不著邊際的空想獲得想要的一切。

生活從來不易，我們都是在不斷的跌倒中逐漸站起來的。如今這些韜光養晦的艱難日子，都是在為某一天做鋪墊，就像那句話說的：" 總要打敗一些你所不喜歡的，才能得到某些你所渴望著的。"

特別疲倦的時候你也難免心里不舒服，會問一句:為什么有些人看起來那么輕松但還是能擁有理想的生活?

《看見》里面有句話寫道： " 有些笑容背后是緊咬牙關的靈魂。" 你無法對別人的境遇設身處地，也就無法了解那些看起來成功的人跌倒過多少次，那些看起來幸福的情侶又經歷過怎樣漫長而艱難的磨合。

每個人的生活都不容易，只是有些人擅長表達，有些人擅長掩藏。

當我們逐漸成熟，我們會學著把自己的悲傷和不得志收起來，在所有人面前表現出一副 " 我很好 " 的樣子。我們不再到處傾吐自己的不幸，即使再難過也會盡可能避免去麻煩別人，而我也一直相信，這些改變，正是我們變得堅強的開始。

part.3

德國戲劇家萊辛說過一句話： " 走得最慢的人，只要他不喪失目標，也比漫無目的地徘徊的人走得快。"

可能你的起步算不上高，可能你還不太懂得如何去處理人情世故，甚至在周圍人里，你也算不上特別幸運的那種人。但值得高興的是，哪怕現在還不算特別好，哪怕你走得特別慢，但那又怎樣，至少你沒有被打倒，沒有因為艱難而隨波逐流、自甘墮落，這些，就足夠算是一種了不起了。

《殺死一只知更鳥》里有句話說： " 勇敢是，當你還沒開始就已知道自己會輸，可你依然要去做，而且無論如何都要把它堅持到底。"

而我想，所謂對于生活的執著，是我不知道明天會怎樣，甚至我不知道自己還有多少個明天，我過得很辛苦，但我能看到這些辛苦背后的意義，它讓我感到充實，也讓我活得越來越有價值。而我也更加相信，我所想的，總有一天，會悉數到來。

勵志文章3：這世上根本就沒有什么感同身受

一位知乎網友分享了一個自己小時候的故事。

他在上初中的時候，奶奶突然病逝。因為馬上就要參加中考，所以父母和老師決定瞞著他，老師還勸他暫時不要回家。

可他還是執意要回去，結果就知道了最疼自己和自己最愛的奶奶已經不在的消息，整個人失聲大哭。沒能見過奶奶最后一面，也成了他一生最大的遺憾。

在故事的結尾，他說：“我身邊的同學、老師、親戚都在安慰我，說能夠體會我，能夠感同身受。我很感激他們的善意，但還是無法減少我的悲傷。他們每多一次的安慰，只會加劇我悲傷的程度。”

突然就想起了一句話：這個世界，根本就不存在感同身受。

01

針扎在你身上，別人永遠不會知道有多痛。

有位網友曾經講過自己的一個故事。

她和老公是自由戀愛，因為老公家境很好，所以結婚后，她就沒有再繼續工作。可結婚后兩個人感情卻越來越糟糕，老公經常出軌，甚至還會動手打她。

姑娘實在沒辦法，就把這些事情告訴了身邊的朋友。令她意外的是，大家都勸她要忍，“他工作這么忙，脾氣不好也是可以理解的，再說你也不工作，就多擔待一下嘛。”

沒有人問過她，天天獨守著空屋子，苦等愛人回家是種怎樣的感受，也沒人關心過她，被罵、被打、挨嫌棄的時候心有多疼。

姑娘說，她那個時候才真正明白，“哪有什么感同身受呢?因為疼的只有你自己啊。”

你覺得自己痛到心肝都像被撕得血淋淋的，腸子都要被絞斷了，可別人連一丁點痛都體會不到。

他們覺得你表情看上去有些痛苦，用三言兩語對你表示同情，可接下來該高興還是會高興，該約會還是得約會，你的痛到頭來還是自己的。

辛夷塢在《山月不知心底事》里說：

“我們的心，我們的肉長在各人自己身上，酸甜苦辣，自己嘗的味道只有自己明白，別把希望寄托在別人身上，別要求別人懂你的感受，叫得再大聲也是白費功夫。”

自己那些天大的委屈，在別人看來不過是一個故事。

02

大火的電影《戰狼2》里有一個情節。

男主角冒著生命危險幫助大家擊退了雇傭兵，受了傷的他，卻因為感染了拉曼拉病毒，遭到眾人嫌棄。

有人說，他感染了病毒，就不應該和大家在一起，這樣做只會害了更多人。

沒辦法，男主角只能選擇冒雨離開。隨行的女醫生沖出來指責大家：“你們要記住，是這個感染了病毒的將死之人拯救了你們，我為你們感到羞恥!”

那些人只擔心自己會感染上病毒，卻忽視了如果不是男主角冒著槍林彈雨營救大家，自己可能早就死在雇傭兵的子彈里了。

人性都是自私的，立場不同，關注點不同，真的沒辦法做到完全理解和懂得。

你說大姨媽來了痛得要死，男朋友卻以為喝點熱水就行，因為他從來沒有體會過痛經的撕心裂肺和痛不欲生;

你說家庭主婦也很累，上班的老公卻認為整天待在家里很輕松，因為他從來沒有準備過一日三餐，沒有打掃過家務，沒有照看過孩子;

你說每天忙著加班太辛苦，工作清閑的朋友卻羨慕你能賺高工資，因為她從來沒有試過晚上應酬喝到頭痛，第二天照樣早起踩著高跟鞋上班。

就像蘇打綠在歌里唱，“若是不同走過，怎么能懂”。

__也在跟里唱，“不管你擁有什么，我們生來就是孤獨”。

誰都不是你，誰也都無法真正對你感同身受。

03

曾經有過一段北漂的日子。

有一天早晨醒來的時候，腿突然就疼得下不了地。由于事發突然，只能掙扎著一個人去醫院。

醫生做完了排查檢測，為了檢查有沒有得腫瘤，就安排了一項抽血。

因為從小就害怕抽血，所以從坐在抽血座位上的時候就開始發抖，感覺短短的一分鐘就像一年那么漫長。

等到抽完血，拿出手機給家里人打了個電話，媽媽在電話那頭說，“要堅強點，出了結果告訴我。”

又給朋友發了條微信，她說，“沒事兒，晚上帶你吃好吃的。”

這些話確實讓心里溫暖了不少。

可等把手機放進包里，坐在醫院大廳等待結果的時候，那種獨在異鄉的孤獨和無法言說的無助，還是一下子奔涌而來。

那個時候才意識到，別人給得了你安慰，卻永遠不知道你心底真正有多痛。不論有多少委屈，多么難過，到最后還是得靠自己熬過去。

這世界上根本沒有感同身受，只有冷暖自知。

想起曾經看過的一個小故事。

有一只小猴子受了傷，多了個不大不小的傷口。別人問它這個傷口是怎么回事兒，于是小猴子就扒開傷口給他們看。

所有看過的人都嘆息不已，紛紛安慰，然后再繼續趕路。

到最后，這個一次次扒開傷口的小猴子，因為傷口感染死掉了。

我們每一次把自己的痛苦說給別人，渴望別人理解的時候，就像那只一次次把傷口扒開的小猴子，到最后才明白別人的看法對自己的成長、對生活的繼續沒有任何幫助，甚至還可能加重傷害。

所以，不要做那只可憐的小猴子，學著做一個不動聲色的大人吧：不要情緒化，也不要勉強別人理解，不要總是留在原地感慨，學會去過自己的生活。

與其煎熬著不被理解的苦楚，不如自我消化慢慢變得強大。

勵志文章4：最艱難的日子，也要好好生活

1

木子是我認識五年的好朋友，對于她來說，過去的一年是最為艱難的一年。

先是因為和空降的上司意見不合，大領導為了顧全大局，把她調到了非常邊緣的職位，工資也降了百分之二十。一氣之下，木子提出了離職，然而領導并沒有挽留。緊接著，談了兩個月的男朋友喜歡上了別的女生，前一秒還在滿臉愧疚和木子道著歉，轉身就從褲兜里掏出了蠢蠢欲動的手機……

和我說這些事情的時候，木子輕輕呼了一口氣，瞪大眼睛，想忍住難過，但還是在下一秒眼淚決堤。她哭著問我，“為什么想好好生活就這么難……”

我很想告訴她，所有的悲傷請交給時間，一切都會過去，但我知道她只會給我一個“你就是站著說話不腰疼”的白眼。所以，我和她分享了我的兩個故事。

2

在我并不豐富多彩的人生里，曾有過兩次心灰意冷的時刻。

第一次是考研失敗。愚人節那天接到復試結果，像是被老天開了個玩笑。那時，同窗好友要么已被錄取，要么就找到了工作。而我，什么都還沒有。

整整一個月，行尸走肉般地生活，大多數時間都躺在床上發呆。直到五月中旬要拍畢業照，才驚覺自己浪費了多少寶貴的時間，于是重新振作開始去找工作。

第二次是失戀，和談了兩年的男朋友分手。我那時在一家創業公司工作，忙得昏天黑地，天天累得沒有精力去難過，偶爾盯著屏幕眼淚剛流下來，馬上就有同事過來找你商量事情。

也曾整晚失眠，眼睛腫得跟核桃大，但第二天不能賴床休息，早早又得搭地鐵去公司上班。

就這樣過了兩個月，我竟然也和從前一樣活蹦亂跳了。時間，真的是最好的解藥。

我告訴木子，今天盡情地哭，之后請你正常生活。你要找新工作賺房租，工作穩定了可以認識新的男生談戀愛，你才25歲，有大把機會。或許對你來說很殘忍，但任憑自己被悲傷吞沒，并不會縮短你的愈合時間，只會讓你白白浪費了大好時光。

網上曾看到過一個問答，遇到人生低谷怎么辦?有人答：繼續往前走。

如果走不出去呢?那就多走幾步。

怕只怕你在原地打轉，反復咀嚼痛苦，無益于眼前，還耽誤了以后。

3

我高中有一個同學，和我家雖然住得比較近，但我從來沒有去過她家。記得有一個暑假，因為要約著一起出去玩，我就去她家里找她。她一開始有些不情愿，但后來還是讓我去了。

進了她家才知道，原來她媽媽有精神疾病，常年處于恍惚之中，是不大認人的。家里的收入全靠她父親做些零工。她奶奶七十多了，也和他們一起住。從我同學平時的狀態來看，根本想不到她生活在這樣的家庭中，雖然覺得她有著比同齡人多的成熟，但還是被她的家庭環境震驚到了。

看到我略顯驚訝的表情，同學先是不好意思地笑了下，然后就招呼我坐下來，并提高聲調對她媽媽說，我同學來啦，你看看，好看不?

一下子，氣氛輕松了不少。

高中三年，她生活都很節儉，有空就幫家里撿些廢品換錢，學習成績也一直很穩定。高考結束后，她上了一所外地的大學，而同年，她爸爸的腿摔壞了，奶奶也在之后的兩個月去世了。我不知道那段時間她是怎么熬過來的，只知道她一個人去大學報的到，一個人打工掙了3000塊錢生活費。

上了大學后，我們很少聯系，前年我正好在公交車上碰到也要去趕飛機的她。她畢業后去了上海工作，經過幾年的打拼，從最開始的職場菜鳥如今也升到了財務主管的職位。她媽媽的情況還是那樣，時好時壞，爸爸的腿已無大礙。因為她開始賺錢，家里的情況一點點變好了起來。

我感慨地說，你那幾年真是好辛苦。她眼睛突然就有點濕潤，但轉而又是一個非常欣慰的笑容。“我爸那時候常跟我說，‘日子再難，咱也得好好兒活’，盡管以前很不容易，好歹我們家挺過來了。”

當下的我，聽到她這樣說，只有感動和佩服。

4

不是每個人生下來就可以有一顆強大的心去回應迎面而來的苦難，但是，我們必須去學習如何忽略苦難對我們生活的影響。這樣做不是逞強給別人看，只是因為時間太過寶貴，不想浪費在自怨自艾和回味痛苦上。

你今天因為考試失利哀嘆一個月，就有可能少復習幾個下次考試的知識點。你丟了工作整日混沌度日，也白白喪失了學習新技能的大好光陰。抓緊眼前的時間和機會，用心過好今天的生活，才能確保明天的幸福，這是一個再正常不過的連鎖效應。

所以，無論再艱難，都不要停止好好生活。你唯一能把控的就是現在，而當下的行動又決定了未來的可能。

我知道你也會難過，會覺得挺不住了。但要相信時間，它會一點一點帶走你的悲傷。同時，也請你珍惜時間，在每一個困難的當下都能好好生活。

勵志文章5：事情要快快做，生活要慢慢過

1

曾經看過一篇文章，作者談到自己是如何利用時間的。他說，某一天，在看50分鐘電視新聞的同時，他還完成了另外幾件事：燒咖啡、寫了一封信、發出去5篇稿子、看了全球股票市場，還發了一封傳真。

他的觀點是，在這個飛速進步的時代，每個人都會被逼得分秒必爭，只有懂得利用時間，才能跑在最前面。

這種想法在當今社會頗受推崇，也有越來越多人主張“一心二用”。因為現代人生活節奏快，時間寶貴，同時做多件事，是效率高的表現。

但，這是真的嗎?

2

快節奏的生活給現代人帶來便利和物質享受的同時，也帶來了明顯的副作用：焦慮的心理、疲憊的精神和每況愈下的健康。

只追求速度和效率，意味著你每天都在追趕時間的腳步，總是在擔心時間流逝了，而自己卻一無所成。事實上，這種誠惶誠恐的生活方式，很可能讓你的擔心最后變成現實。

我對這種生活方式深有體會。多年前，我剛到一家媒體工作時，每天典型的工作方式是這樣的：一大早開完例會后，當務之急就是先打開電腦寫稿子。但在寫文章的同時，我一邊查閱電子郵件，一邊還偷偷開著QQ，時不時瞄上兩眼，生怕錯過群里的只言片語。與此同時，也不能忘了應答桌上此起彼伏的電話聲，同時準備好迎接主管的命令。

總之，那時的我仿佛長著三頭六臂，不論何時何地，你都能找到我，而我也一直在忙碌著。

可這種狀態下的工作效果并不理想。我一心多用，寫出的文章達不到質量要求，和朋友們的聊天三心二意，就連應答主管們的問題也不夠專注。于是，焦慮、疲憊、壞脾氣由此而生。

反省之后，我調整了工作方式，將每天的工作，根據輕重緩急，先理清先后順序，然后再一件事一件事依照順序完成。效率和效果都大大改善。

想要一心多用追求高效率的人，大多太過急于求成，將自己幻想成智能機器人，可以在多命令下，同時完成多任務。但人畢竟不是機器。人的專注力有限，若想高質量完成當前任務，就得給予它最高程度的關注。如果無視這個事實，一心求快貪多，結果往往適得其反。

3

我的奶奶是一位傳統的舊式家庭婦女，沒受過什么正式教育，但卻用她樸實的人生哲學，快樂生活了一輩子。無論是經歷戰亂還是饑荒，她總能將整個大家族上下幾十口人的生活打理得井井有條。

奶奶以前常常掛在嘴邊的一句話是：事情要快快做，生活要慢慢過。

我小時候不懂這句話的真實含義，如今生活閱歷豐富了，才逐漸體會清楚。

事情快快做：就是要有能力分辨，什么是重要事情和緊急事情，依據輕重緩急，必須做的事情不要拖延;

生活慢慢過：就是要學會享受生活，跟著生活原本的節奏，該放慢腳步時，就不要再急著奔跑，才不會錯過生命中最本真的美好。

每天都在忙碌的你，已經有多久，沒有抬頭看看頭頂的藍天白云?有多久，沒有認真地讀完一本書?有多久，沒有回到家中，關掉微信，和爸爸媽媽聊聊天?又有多久，干脆什么都不想、什么都不做，就是一個人喝杯茶發發呆呢?

4

有個故事說，神要教訓一個浮躁的人，于是就讓那人牽著一只蝸牛去散步。蝸牛走得太慢了，那人急得如熱鍋上的螞蟻。但是，蝸牛依然如故。那個人只好跟在蝸牛后面，順著它觸角所指的方向看去，哇，竟是一片絢麗的美景!

人的生命旅程應該是平衡的。有松也有緊，有忙也有閑。忙時就專心地忙，為以后積累多一點的閑暇時光;而閑下來時，也要一心一意地閑，享受當下，才能有力氣迎接下一刻更積極地忙。

法國詩人呂凱特說過：“生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善于度過。”

人生最踏實珍貴的幸福，就在日常瑣碎的生活中。慢下來，享受生活中小小的幸福，就是在為未來儲備力量。只有這樣，我們的人生之路，才能在張弛有度的平衡中，在一點一滴的慢時光中，走得更穩更快更悠長。

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