演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。那么你知道演講稿如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的優秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

珍惜時間演講稿300字 珍惜時間演講稿三分鐘篇一

大家上午好!我是xx班的姚震，今天，我演講的題目是《珍惜時間》。

在《人生寶鑒》公布了一個很有意思的調查資料——一個人活了72歲，他的一生是這樣度過的。睡覺20年、吃飯6年、生病3年、工作14年、讀書3年、體育鍛煉、看戲、看電視、看電影8年、饒舌4年、打電話1年、等人3年、旅行5年、打扮5年。雖然這只是一個平均數，但不難看出有大部分的時間不得不被人們浪費掉。而讀書時間少之又少。因此在古代才出現“頭懸梁、錐刺骨”“以圓木為枕”“鑿壁偷光”等感人故事。

我們擁有的時間都是平等的，都是一分60秒、一小時60分、一天24小時------如何在相同的時間環境里產生不同的效果，產生不同的價值?

我感覺應從以下方面考慮：“今日事今日畢”是我國的傳統美德，這是最好的時間觀。貴在于行動，堅持到底，要珍惜時間就抓住今天吧!勤奮有志的人，他們深深懂得時間就是生命，從不把今天寶貴時光白白浪費。

對于學生而言，要想學習成績好，不僅要充分利用所有人共有的時間外(如上課的45分鐘充分利用)，更應該抓住一般人抓不住的時間(即在校的小時間)。比如早晨早起會，中午少睡會，少玩會，吃飯快會，走路快點，課間的10分鐘等。抓住了這些“小時間”，相當于延長了一天的學習時間。久而久之，積少成多，有的學生的學習時間就比別人多了。“小時間”最可貴，是最不在乎的，也是最容易丟棄。常會有的學生說：“我有的是時間，我不在乎那些小時間，到時候我再努力也不晚------”這是極不成熟的時間觀。

總之，盛年不重來，一時難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。如何在有限的學習時間里擁有更多的學習時間?如何用三年的時間去換取一生的幸福?就讓我們從主宰時間開始吧!成為時間的主人翁。

珍惜時間演講稿300字 珍惜時間演講稿三分鐘篇二

尊敬的老師，親愛的同學們：

時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。”這就說明了珍惜時間的重要性。

時間在悄無聲息的流走。朱自清爺爺說過“燕子去了有再來的時候，桃花謝了有再開的`時候，楊柳枯了有再青的時候……”但時間去了永遠也回不來了。每一秒都在飛速流走，走在青草上，飛在空氣中……時間一去不復返，看著真有一些心痛。想起吃飯時候，時間從我的飯碗中過去溜走;洗臉的時候，時間從流水中飛去;休息睡覺時候，它便大步大步的從你身上跨過，從你腳邊飛去。

記得魯迅先生說過：“時間就像是海綿里的水，只要用力擠，總還是有的。”是啊!只要愿意把時間擠出來，時間是有的，但不是人人都能這樣。有的人貪玩好耍，事做完了就無所事事，一點也不珍惜時間。但珍惜時間的人即使事多，他也能擠出時間。

一位小朋友，不愛寫作業，一而再，再而三的推辭寫作業，而一天天的玩耍。“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。勤勞的人是時間的主人，懶惰的人是時間的奴隸。時間像是無聲的腳步，當它從你身邊走

記住：浪費時間是一樁大罪過，為了不在覆轍：“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”所以，記住一句話：機不可失，時不再來。

珍惜時間演講稿300字 珍惜時間演講稿三分鐘篇三

高爾基曾經說過：人的青春是有限的，智慧卻是無限的。一個人應抓住短暫的青春，去學得無窮的的智慧。是的，我們應把握青春，反我們的智慧和夢想飄灑在青春的草坪，飛揚在藍藍的天空。

漫步小河邊，仰首，天空是那么藍;樹依然是那么茂盛;花兒是那么嬌艷;河水是那么清;順勢趴在河旁的柵欄邊，忽然看見了一位拄著拐杖的老人，哎，原來青春在消逝，每個人的青春都會消逝，正如這清清的河水一去不返。既然知道青春會消逝，就應該把握每一天，把握好青春，不要虛度年華。

登上南岳山頂，覺得自己很偉大，覺得自己已完全置身于大自然中，鳥兒吱喳地叫著飛到我身邊，自己像一棵樹，比起身邊的小草，自己是那么的顯眼，比起溫室的小花，自己是那么的堅強。對，青春就是一棵樹，立在險峰上的一棵，經受風霜雨雪的洗禮。不能平凡，不能嬌弱，不能懶惰。

春天，艷陽高照，鶯飛草長，徐徐清風，天上飄滿了裝著夢的風箏，五彩斑斕的風箏，自由自在，那是我們張揚的個性在向世界傳達。青春時的我們的愛夢想，那長長的風箏線寄托我們的希翼在天空中自由的翔。但是只付諸夢想，不朝夢想的方向奔馳，你的風箏就會迷失方向，相反，若你付諸實際行動去追逐它，青春的風箏就會飛向憧憬的天空和未來。

把握青春，把握現在吧!把你青春期的腳印踏在母校的每一個角落，把你的歡聲笑語傳達給每一個人。朝氣蓬勃、活力四射，積極進取就是青春的內涵。

向青春注入智慧、汗水，寫出自己活力人生。記住一句名言：誰敢接受青春之火的洗禮，誰就毫不懼畏晚年的嚴寒冰霜。