人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

做操檢討書400字 做操檢討書700字篇一

你好!這次早操遲到真的很不應該，我已經深刻認識到自己的錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，做為一個學生連基本的時間概率都沒有，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

一個學校，學生都應遵循上課時間是個不變的規定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學校這么平常的規定，這些都是不應該的。上課遲到也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學起了壞影響，如果每個人都像我這樣上課遲到那上課的次序就會被擾亂，老師無法正常教學，其他同學也不能正常上課。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我真誠地接受批評，并愿意接受學校給予的處理。

對不起，老師!我犯的是一個嚴重的時間觀念的問題。我知道，老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學生，按時上課是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、努力學習。我也要通過這次事件，提高我的時間觀念認識，強化責任措施。

相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。

檢討人：

x年xx月xx日

做操檢討書400字 做操檢討書700字篇二

尊敬的老師：

你好!

這次沒出早操真的很不應該,我已經深刻認識到自己的錯誤,自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。一個學校，學生都應遵循學校的規章制度是個不變的規定,而我一直沒有引起重視，沒有重視學校這么平常的規定，這些都是不應該的。

曠早操也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，而且我這給學校也造成了及其壞的影響,破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。

學校曾三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。我這種行為給學校也造成了及其壞的影響,破壞了學校的管理制度，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。

每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。

檢討人：

x年xx月xx日

做操檢討書400字 做操檢討書700字篇三

尊敬的首長：

您好!

我是一名新戰士，自小對部隊懷有熱愛之情，上次沒出早操，感到很不對，特檢討如下：

我不出早操，動機是拉肚子，不舒服，想偷懶，我跟排長也講了，跟他請了假，可能他比較忙，忘了向上匯報，這個不怨他。

主要問題還在于我自身，肚子不舒服就放棄早操訓練，這是對無產階級戰士這個稱號的多大褻瀆!愛軍習武，天經地義，軍人不天天練，天天備戰，還叫軍人嗎!我想起來就覺得臉紅，我錯了，我深刻檢討!

以后，我必將按照一個合格革命軍人的標準要求自己，立志成材!

檢討人：

做操檢討書400字 做操檢討書700字篇四

老師：

對不起，我今早做操遲到了，我也不想遲到的，可是，我本來不會遲到的，今早鈴聲一響我就下去了，可走到宿舍門口有人說下雨，地板濕，不用做操，我看看下面是沒人下是，鈴聲也沒響了，我又提著包包回宿舍，后來我又不知道又有人下去了，外面的學生會老大說話又聽不到，八樓啊，就學校那爛喇叭，我怎么聽啊?我就回到宿舍再弄弄床，疊疊被子，疊的漂漂亮亮，可后來她們又說要做操，我出陽臺看，真很多人下去了，我就回到宿舍，提包包趕下去，老師您說過女孩子下樓梯不要跑不要跳的，不要發出“咚咚咚?”的聲音，我就想起您說的話，我就一階一階很溫柔的走下去，沒向以前那樣，跑啊沖啊，那么粗魯，當我趕下去，就遲到了，我知道我錯了，我們都不應該遲到，老師，您大人大量就原諒我們吧。

今天，為什么會這樣，我以后不會聽別人的話了，就不會害到自己了，能寫這份檢討書我的榮幸啊，還可以鍛煉我的口才，但我相信這種方法鍛煉口才，將在這份檢討書終止，我們都認清了問題的本質，寫這份檢討也會進步的了。這次做操遲到，影響了我們班的名譽，影響了學生會的工作正常運轉，影響了學生會的筆水寫多幾個名字，不好意思，我都道歉，正式向0705班，文化學生會，我們親愛的的班主任您道歉：“對不起了，大家，給我這一次改過自新的機會吧?！比绻也粚憴z討書，不聽老師您話，就辜負了偉大的父母對我們殷切的希望，浪費在校的學習時間，乃不孝，二罪也啊，更讓老師您為此事殘精懈慮，傷心失望，乃不仁，三罪也啊??在還有一頁就寫完這份檢討書之時，我深感自己的聽別人的話，說不用做操，我后悔莫及啊。

最后，老師您看了兩頁多了麻煩老師您檢閱本人所做之檢討，交了這份檢討書，我里心安了?我徹底理解老師教育我們的苦口婆心，簡稱“苦心”，做操遲到了，決不是一件可忽略的小事啊，只要我沒記住老師說下樓梯慢慢下，我也許就不會遲到了，老師，八樓啊，轉來轉去，提著包包，提著早上要喝的白開水，八樓啊，不是那么容易走下去的啊，那時一階一階溫柔的下樓梯，知道要遲到了，那時我都恨不得從八樓直接跳下去啊，我也不想遲到的啊，可是還是遲到了。

檢討人：

x年xx月xx日

做操檢討書400字 做操檢討書700字篇五

尊敬的：

這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。

事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。

每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的，我在家也待了半個月了，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。我真誠地接受批評，并愿意接受學校給予的處理。

檢討人：

x年xx月xx日

做操檢討書400字 做操檢討書700字篇六

你好!

這次沒出早操真的很不應該,我已經深刻認識到自己的錯誤,自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。一個學校，學生都應遵循學校的規章制度是個不變的規定,而我一直沒有引起重視，沒有重視學校這么平常的規定，這些都是不應該的。曠早操也是對老師的不尊重。

事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，而且我這給學校也造成了及其壞的影響,破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。學校曾三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。

也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。我這種行為給學校也造成了及其壞的影響,破壞了學校的管理制度，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。

包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價。我真誠地接受批評。對不起,老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。

我知道，老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，做早操是為了讓我們強身健體，我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要亡羊補牢、努力學習。

我也要通過這次事件，強化責任措施。無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，我會把握這次機會。將它當成我人生的轉折點，老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學校的學習生活中更加的努力，犯了這樣的錯誤，對于家長對于我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。

但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。

同時也真誠地希望老師能對我的問題酌情處理。我知道，老師對于我的無故曠操也非常的生氣。雖然有很多同學因為天氣太冷沒有去上早操，但是當我認真的反省自己的行為時，我才深深發現自己是多么軟弱，不過是每天早上幾百米的航程，我居然都堅持不下來!想到以后，我獨自面對社會，那份沉重，那份辛勞，我想遠遠遠遠的多于這幾百米!此時我才明白，學校的良苦用心!早操，為我們將來的拼搏奠定了基礎!再一次深深鞠躬，表示我的感謝和歉意!

曾記得，毛澤東毛爺爺，每天堅持鍛煉，人老心未老，曾經的暢游長江，給父母乃至我們這一代留下了多么深刻的印象，就是因為有了天天的堅持不懈，天天的勇往直前，天天的天天向上，他成就了一代繁華，才使我們這一代有如此優越的條件，他的這種精神是該我們傳承下去!沒有好的體魄何來夢想之說，沒有良好的身體，何來向上之言，沒有健康的四肢，怎能挑起這祖國的重任?老師反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。

深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。

希望老師能夠給我一次改正的機會，并且真心的接受老師的批評和教誨。我一定不會再讓老師失望了!

檢討人：

做操檢討書400字 做操檢討書700字篇七

老師：

對于上一次早跑無故曠操，我表示非常的對不起。

一次早跑無故曠操，而且還是和這么多人一起，對維持院紀院風造成了非常嚴重的不良影響，對此我深刻意識到了自己的錯誤，特向老師道歉。

首先，造成我無故曠操的直接原因，毫無意外的就是我的自我約束能力太差了。抱著僥幸的心理，我潛意識里一直是希望每個跑操的早上都下雨或者大霧或者下雪，總之，就是希望早跑能因為外部的直接原因，而暫時或永久停止。而影響外部的最直接原因就是天氣狀況，事實上除了天氣的原因，我們也并沒有停止過早跑。而由于地理氣候等因素的綜合影響，天津的天氣一直都是沒什么太大的變化，除了晴天就是多云，下雨大霧或是下雪碰上的可能性非常的小，而有一點一直沒變過的便是天津的大風。或許是和我們學校建校的地址有關，因為是有關民航方面的專業，要建的離機場比較近，而機場又不能建在市區里面，所以學校的位置比較的偏，周圍又不能出現高于六層樓的大的建筑物可以阻擋一下大風，因此校內的風比較大，經常的像是吹倒一塊廣告牌或者宣傳板又或者吹丟一條橫幅都見怪不怪了。所以雖然總是不愿意早跑，而每到星期二星期四還是要從熱乎的被子里爬起來出去跑早操。而這個星期二早跑前的晚上，我睡前玩手機時忽然就想到要看一眼手機上的天氣預報，因為之前北京有下過雪而當天學校里的霧氣也很大，就想到是不是天津也要下雪了，純屬好奇的看了一眼，結果發現第二天早上果然會有雨夾雪，還小興奮了好一會，因為早上有雨夾雪就不用跑早操了，也就不用早起可以多睡一會了，因為在冬天我的覺性總是很大，老是覺得怎么睡也睡不夠，就像現在只是寫了一會的字就哈氣連天了。所以我就把之前定的鬧鐘給關了，為了能讓自己睡個好覺，而第二天早上寢室里有人爬起來想看看是不是真的下雨夾雪了，我根本就不知道，因為睡得太死了。事實上，她們看到沒有下雨夾雪后就出去跑早操了，因為早上的時間總是很緊，再叫我起來也是遲到了，而且她們看我睡得太香了也不忍心叫起我，想說一會補張假條就好了。結果，誰也沒想到那天就忽然查的嚴了，把沒去的人都通報批評了，還罰寫了三千字的檢討。

事實上我們都抱著這樣得過且過的心理，查不到就算了查到就算我倒霉，而忽視了這種心理給我們的生活學習環境帶來的不良的影響。這一天我可以不交假條不去，如果沒有受到懲罰，那么下一次別人一樣可以不交假條不去，因為如果去不去都是一樣的話，那么又有誰還愿意早起頂著冷風跑三圈，尤其是女生，體育測試時都只要跑800米就好了，早跑竟然要和男生一樣跑1200米，這樣下來總有一天會沒人去跑早操，如果真的發生了，紀律將沒有保證，那么它對整個學院的影響都是不可估計的。

沒有規矩不成方圓，而我既然做了這個破壞規矩的人，就必然要做好接受處罰的準備，所以學院給我這次犯錯下發的處罰，雖說有些重了而我也不是很情愿，卻也不得不接受，誰讓自己犯了這么嚴重的錯誤呢。我知道這次處罰只是學院對紀律的一種保證手段，如果學院發現有人犯錯了還只是一味的縱容而不采取任何處罰措施，就會逐漸逐漸的導致沒有人去遵守規矩，那么我們整個學院的規矩就形同虛設了。

所以此次的處罰使我深刻意識到了我的錯誤，我不該在沒有請假的情況下就無故曠操，使得學院不得不對我施予嚴厲的處分，違反了院紀院規是我的不對。為此我感到非常的愧疚，有愧于老師的培養父母的期望，有愧于國家對我們學生的大力栽培，更有愧于黨和國務院對我們大學生的英明指導，我讓大家失望了，違反院紀院規這是我的過錯我深刻意識到了。我做錯了，我給學弟學妹們樹立了反面的榜樣，給她們提供了無故曠操的案例，我還讓學長學姐們非常難堪，我是真心認識到了我錯了。做為安全學院的一份子，我沒有做好我應該做的事情，沒有把安全學院的優良傳統好好發揚，反而造成了這么惡劣的影響，我深深地檢討著自己。其實，仔細想想我最對不起的還是父母，他們辛辛苦苦的賺錢讓我好好學習，而我卻一再的違反院紀院規，讓他們為我操心。我已經滿了二十歲是不小的人了，卻仍然對自己管理不佳，不能嚴格的約束自己，實在是很不應該。

可是，錯誤已經犯了，而處罰我也已經領受了，造成了在大的后果也只能在日后的學習生活中去彌補了。所以在日后的學習生活中，我要比現在更嚴謹的遵守我們安全學院的院紀院規，以防止此類事故再次發生。學院的院紀院規是按照學校的紀律規章編寫的，是沒有任何不當之處的，而違反了院紀院規則完全是由于我的行為不當，也由于自己從內心深處流露出來而表露在外的懶惰，所以致使了我的行為誤差，造成了自己無故曠操這種嚴重的后果。

從安全管理學心理動力理論上講，造成這種事故的原因是我內心深處存在了一種不會實現的愿望，而這種愿望就是早上不想早起，當這種愿望無法達到滿足時，我便會將這種愿望轉移到其它事情上，也就是不去跑早操，當這種轉移過后的愿望達到滿足時，便會發生不被期望的事情也就是早上跑操我沒交假條就不去了。所以，追根究底是因為自己太懶惰了，致使了這一連串的不期望的事情的發生。

也就是說，想要避免此類事故再次發生，也就要改掉自己懶散的性格，學著勤快起來。而改變性格這種事不是一朝一夕的，雖然我已經在慢慢改變，但無故曠操這種事還是發生了，只因為一時的僥幸犯下了這么嚴重的錯誤。這件事也明明白白的告訴我，我的改變還是遠遠不夠的。之前不愛出去上自習，一直待在寢室里學習，可是寢室里的環境說實話是真的不適宜學習，因為有太多的誘惑在里面，累了可以上床睡會煩了可以玩玩電腦，只是這時間上的問題要自己掌握，說是睡一會結果往往一睡就是一下午，而玩電腦也是一樣，說是放松一會可結果往往是時間過得太快一下午或一晚上就沒了。

所以寢室里的自習，事實上的效率連在自習室里的一半都到不了。而自己也正是意識到了這一點，才開始有事沒事的都去自習室里上自習，而學習的效率毋庸置疑也大大的提高了。這一點點的改進，雖然是自己費了很長的時間用了好大的力氣才達到的，但現在看來似乎是還遠遠不夠的，因為這只是學習生活中的關于學習習慣的一個很微小的部分，而有關于生活習慣方面的陋習還是沒能改觀。就像是每到周六周日我不睡到九十點鐘就起不來床的，一般都是睡到餓了才會起來下床洗漱然后在去食堂買早中飯的，比起其他人來似乎是過得太安逸了，現在想想實在是有些太不應該。而現在最經該改進的看起來就是這一陋習了，也許改掉它并沒有希望中的來得快，但是我相信經時間的洗禮終有一天它會消失殆盡。

從這一次無故曠操的件事中，我收獲到了很多，不僅僅是意識到了自己違反院紀院規的錯誤，還發現了許多自身潛在的不足之處。我要學習的還有很多，要改進的地方更是不勝枚舉，人都是要經過不斷地研習不斷地完善才能最終成長為有助于國家有助于社會的人才的，而自己也仍是要在這樣的過程中成長起來的，所以現在的我只是處在這漫長過程中的一個階段，我還有很多可以成長的空間，還有很多不足等待修改。如此一來，雖然無故曠操受到了嚴肅的批評與處罰，但它起到的警醒作用還是很深遠的。

檢討人：