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一月份國旗下的講話篇一

大家早上好!今天國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!

冬季的到來，給我們增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。 冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。 冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目。 那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。

2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。

3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地生活和學習，才能應付各種困難和挑戰。

同學們，“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”

一月份國旗下的講話篇二

老師們、同學們：大家好!

一元復始大地回春。轉眼間我們新學期已經度過了兩周。過去的一年是全校師生共同努力、艱苦拚搏、全面發展的一年。有喜也有憂;有苦也有樂;有成功也有失敗;大部分同學都取得了很大的進步。本學期很多同學始終堅持上晚自習、勤奮學習、樂于助人、勤儉節約，這是多么好的現象啊!對比下：個別同學存在著壞習慣：1、上課轉筆、吃東西、不認真聽講;2、抄襲作業;3、在桌上刻字;4、粉筆頭砸人;5、亂扔廢棄物;6、課間追逐打鬧、說話帶臟字等;7、上課發言不舉手，和老師頂嘴;8、遲到、曠課;9，在餐廳不排隊，浪費糧食。希望獲得表揚的同學，能夠繼續保持以往的學習作風，爭取更上一層樓。其他同學要以他們為榜樣快馬加鞭，迎頭趕上。

新的學期時間緊，任務重。既是我們充滿挑戰的學期也是學校發展和收獲的學期。一年之計在于春。在播種希望的季節，我們要抓住機遇迎接挑戰，以科學的學校管理，優越的辦學條件，高水平的教學質量，良好的社會聲譽去追求我們的目標，實現我們的愿望：教師都能教得輕松自如;學生都能學得聰明伶俐;學校能夠成為學生學習、教師成長的搖籃。

在新學期里初三畢業班的同學將迎來中考的沖刺;非畢業班的同學也將準備升入更高的年級。所以本學期將是個繁忙、緊張的學期。同學們，“人的潛能無限”的，從很多的事實中都能說明這道理。中國人大附中副校長王金戰的發展經歷也足可以說明這個道理。王金戰五奇：1、從名鄉村教師成為名中國人大附中副校長;2、從個大專生到名博士;3、從一名普通教師到一名億萬富翁; 4、把沒有考上高中的女兒送進了北大;5、把個班級倒數第一名的學生送進了清華大學。潛能是怎么來的?就是靠習慣來開發的，好習慣開發出創造的能力，壞習慣開發出毀滅的能力。從今天起我們就要珍惜寶貴的時間，珍惜青春年華，來開發自己的潛能。從現在開始就要養成好習慣，不論是好習慣和壞習慣一旦習養成就很難改掉，就像小樹和大樹一樣，小樹苗很容易就能拔掉，一旦成大樹就拔不掉了，就會根深蒂固。

俗話說：“再好的肉食不吃，不知其美味;再好的道理不學，不知其好處;再好的習慣不訓練，不知其力量的強大”。 同學們當夜深人靜時候閉上眼睛憧憬下：“我要改掉壞習慣，養成好習慣。我的學習也 更有效率，成為優秀學生，受到老師的和家長的表揚?！边@個愿望如何實現呢?忘掉過去的憂郁和煩惱帶著新的希望和對明天的憧憬把今天當作個轉折，努力——從今天開始。 立即行動吧：學會“訓練習慣開發潛能” 、目標規劃 1、本期我要實現的三項任務是什么? 2、實現這些目標任務的理由是什么? 3、完成這些目標任務需要誰的監督、幫助是什么? 二、步驟安排 1、決定要成為優秀學生。 2、寫下已經量化的目標并列出要實現目標的充足理由。 3、用多種方法制定計劃分解目標倒推至今天設定時間表。 4、列出所有的必要條件和充分條件注明解決辦法。 5、告訴自己：要實現什么樣的目標自己就必須變成什么樣的人。 6、運用潛意識的力量正面自我暗示永遠積極思考。 7、立即行動 。 8、每天睡覺前作自我檢查。9、堅持到底永不放棄直到成為優秀學生。三、晨問夜思 晨問：1、今天我的目標是什么? 2、今天我要做的最重要的三件事是什么? 3、今天我準備在哪些方面進步點點? 4、今天我如何更快樂些? 夜思：1、我今天是否完成了目標? 2、我今天是否做完了該做的事情? 3、我今天在那些地方做的還不夠好? 4、我如何才能做得更好? 四、引導習慣 激勵習慣：我是最棒的我定能行。 要求習慣：我定要努力加油干。 表揚習慣：我真的很優秀。 關心習慣：我要注意身體不做有損于身體的事(吸煙、喝酒、打鬧等)。 獎勵習慣：祝賀你這份禮物送給你。 批評習慣：我不該這樣做的。 懲罰習慣：這件事是我不對罰你去做好事補償下。 開導習慣：我應該想開點何必計較這些小事。 提醒習慣：我可不能放棄呀。 安慰習慣：我沒有失敗只是暫時還沒有成功而已。 命令習慣：別再猶豫馬上行動。無論是老師們還是同學們你們一旦這樣去做就肯定養成良好的習慣，肯定能走向成功。

九年級畢業生離中考都只有90多天了，希望九年級全體師生要齊心協力、團結拼搏、做好備考工作，努力爭取在今年的中考取得優異成績。八年級是初中三年的關鍵年，起著承上啟下的作用，全體師生要抓好班級管理使學生明白，一個良好的班集體對自己生的成長起著至關重要的作用，為以后的學習生活奠定良好的基礎。七年級是打基礎階段，既要學好基礎知識，又要學會做人，更要養成良好的行為習慣。

春天是百花齊放的好時節，春天是千帆競發的好時光。讓我們道以春天的名義播下希望和成功的種子，只爭朝夕。在新的一年里勤奮學習，再攀高峰，決不要讓今天成為明天的遺憾和悔恨。 最后衷心祝愿大家在新的學期里身體健康，工作順利，學習進步!

謝謝大家

一月份國旗下的講話篇三

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家上午好好!我是10會計五班的，非常高興我們相聚在這美好的上午，此時此刻，站在鮮艷的五星紅旗下，我無比的自豪。

我們中國是一個有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個溫文爾雅，落落大方、見義勇為、謙恭禮讓的文明禮儀之邦。華夏兒女的舉手投足，育容笑貌，無不體現一個人的氣質與素養。茍子云：“不學禮儀無以利，人無禮則不生，事五=無禮則不成，國無禮則不寧?！蔽拿骼媸俏覀儗W習，生活的根基，是我們健康成長的臂膀。

教育家陶行知先生有一句名言：“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人”說的就是教師首先要教育學生做一個真誠的人，而學生的學習也應該首先學做人，學做文明之人，學做社會中人，只有這樣，我們才能真正做到“愛國守法，明禮誠信、團結友善、勤儉自強、盡業奉獻?！?/p>

然而在現實生活中，我們也無不遺憾的發現，在五指文明高度發展的今天，我們共鳴的文明素質卻出現了一些問題，在優越的物質生活條件下生長起來的我們，在文明禮儀方面，卻存在著諸多的不文明言行;在家庭中，我們的長輩們重智力學習輕德育教育，認為孩子只要學習好就行可，忽略了對孩子文明禮儀的教育，導致了他們對家人冷漠自私，一切以自我為中心，不與父母溝通，不理解家長的辛苦，不珍惜家長的錢財，不分擔家庭的勞動，一味索取不知奉獻，在學校里，不聽從老師的教誨，說臟話，穿奇特的服裝，留著怪異的發信，不知道認真學習，在校園內大聲喧嘩，亂扔垃圾。

從開學以來，我們學校的領導和老師們默默工作，無私奉獻，努力為我們營造優美的校園環境，創造良好的學習條件，想想我們又是如何做的?我們的學校要發張，環境要改善，形象要高大，光靠老師 的努力是遠遠不夠的，每一人的舉止言行展現的正是學校的品味，關系著學校的榮辱需要你，我，他，大家的共同努力，你一言，我一行，塑造出財貿學校高大，美麗的形象。

那么，如何做文明中學生，展現我們財貿學子的風采呢?這并不是一件困難的事情。美國心里學家威廉.詹姆士說了這樣一句話：“播下一個行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運”我國著名教育家葉圣陶先生也說過：“什么是教育簡單一句話，就要養成習慣，”銀次，我們要從身邊做起，從小事做起，講文明語言，做文明學生，平時不講臟話，粗話;遵守校規校紀,不曠課，不遲到早退，不打架斗毆、不隨地吐痰... 同學們，良好的習慣是成功的一半，點滴之處見精神，做文明的，高尚的人，就要從這些細節抓起。請大家記住一句話：“離w文明有多遠，離成功就有多遠。”讓我們全校上下攜起手來，在大家的共同努力下，抓住機遇，人人爭做文明學生，處處展現財貿風采，塑造我們財貿學校高大，美麗的形象，讓文明禮儀之花開滿校園的每個角落。

一月份國旗下的講話篇四

老師們、同學們：

早上好!我今天講的題目是"在競爭中成長"

沒有了對手和較量，沒有了危機和競爭，任何事物都會因松懈而倦怠，從而走向頹廢甚至滅亡。關于這個警句的故事很耐人尋味：一個參加過二戰的英國老兵去日本旅游，看到3個日本孩子在玩一種叫"生存"的游戲，一張一張卡片上分別有虎、狼、狗、羊、雞、獵人等圖案，三個孩子各執一副。游戲規則是：虎能通吃，但兩個獵人可以打死一只虎;一個獵人可以打死一只狼，但兩只狼可以吃掉一個獵人;虎和狼都被消滅后，一只羊能吃掉一只狗。他大惑不解，怎么會有這樣的邏輯?日本孩子的回答是："虎和狼都沒了，狗就會處在放松狀態，這時，不但羊能吃掉它，兩只雞也能將它消滅。沒有了對手和較量，沒有了危機和競爭，任何事物都會因松懈而倦怠，從而走向頹廢甚至滅亡--我們的教科書上就是這么寫的!"

同學們，多么發人深思、催人警醒啊!正是有了危機和競爭意識，日本，這個資源極度貧乏、人口眾多的島國，才會在二戰的廢墟上迅速崛起，一躍成為世界經濟強國!

早在兩千多年前，我國著名的思想家孟子說過一句話："生于憂患，死于安樂"，俗話說"沒有壓力就沒有動力"也就是這個道理。同學們，我們將要跨入的是一個充滿挑戰和競爭的社會，"物競天擇，適者生存"將是我們的生存環境。為了生存我們必須和對手競爭;為了提高生命價值我們必須不斷奮斗。因此，我們必須要有危機意識，必須學會競爭!今天的每一節課，每一次作業，每一次運動都是我們學習競爭、檢驗自己能力的好機會。比一比，哪個同學的紅花多;比一比，哪個班的紅旗多;在競爭中，我們的收獲會很多很多……

當太陽出來的時候，非洲草原上的動物就開始奔跑，獅子知道，如果它跑不過最慢的羚羊就會餓死;羚羊也知道，如果它跑不過最快的獅子就會被吃掉。同學們，當我們長大，當我們進入全球化的社會，我們面對的競爭和挑戰是嚴峻的。因此，從現在開始，我們一定要培養自己的智慧和勇氣，學習競爭的規則。只有這樣，我們才不會被這個弱肉強食的社會所淘汰!

同學們，搏擊長空的小雄鷹們，未來的天空是陽光雨露和風霜雨雪組成的，讓我們在競爭中練就一對強勁有力的翅膀，讓我們在未來的天空中自由翱翔，飛得更高，飛得更遠!

一月份國旗下的講話篇五

尊敬的老師，親愛的同學們：

在這丹桂飄香、秋風送爽的時刻，我們迎來了新學年度的第一學期。新學期，新起點，新打算，新收獲，新學期是我們人生里程碑上又一個加油站。

今秋是一個盛載收獲的季節，也是一個充滿希望的季節，共有多名各年級新同學帶著家長的囑托，滿懷信心的走入了我們的校門，你們為和諧的校園帶來了喜慶、帶來了歡樂、帶來了青春和希望。我謹代表學校向你們表示熱烈的歡迎和衷心的祝賀，歡迎你們成為包信中心校本部的一員，祝賀你們走上了人生成長的新階段。

老師們，同學們，在過去的一年里，我們學校取得了不小成績。六年級同學畢業成績優異，同時，學校的校園面貌與環境設施得到了很大改善，這與同學們的刻苦努力，老師們的辛勤勞動密不可分。但這只能代表過去，今天的進步，是昨天追求的結果，更是明天追求的起點。新學期，作為新一屆的六年級學生，我們有新的起點，新的目標，我相信我們也一定會有新的收獲。我們要用自己的智慧之花，豐碩的果實來充實我們的人生。我們要用我們辛勤的汗水，來描繪明天，創造新的輝煌，這是我們每位師生共同的心愿。

同學們，美好的開端是成功的一半，在新的學期，愿我們全校同學一起努力，做好以下幾點。

1、從熱愛學校，尊敬師長，孝敬父母做起，進而熱愛祖國，熱愛人民，做一個無害他人、有益學校社會發展的人。

2、樹立遠大理想，把長遠目標和近期目標結合起來，迅速制訂新學期的目標和計劃，按照目標和計劃，來安排自己的學習和生活。

3、嚴格遵守《小學生守則》和《小學生日常行為規范》，在新的學期，以全新的面貌展現給老師、同學，做一個行為規范的中學生。

4、學會與人相處，善于與老師和同學交流與溝通，嚴以律己，寬以待人，相互理解，彼此尊重，學會換位思維，遇到問題和矛盾時，多站在對方角度來思考問題，理智地認識自我，戰勝自我，超越自我。

5、做一個儀表大方，情趣高尚的文明人，課間休息，不在校園及教室、走廊追趕，見到老師主動打招呼，做到彬彬有禮。

6、講究衛生，保護環境。從改變自己不好的生活習慣做起，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不在墻壁上亂涂亂畫，愛護學校公物，共同營造整潔、舒適、美麗的校園。

7、學會學習，做學習的主人，變被動學為主動學習。

老師們，同學們，新的希望、新的挑戰在迎接著我們，未來的美好藍圖等待我們用勤勞和智慧去描繪，我衷心希望每一位老師、每一位同學都能以滿腔的熱情、高度的責任感、昂揚的精神投入新學期的工作、學習中去。用我們的實干精神、拼搏進取精神去創造學校的輝煌發展。

最后，祝各位老師身體健康，工作順利，祝各位同學學習更上一層樓!