演講稿具有宣傳，鼓動，教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點，主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產生共鳴。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我幫大家整理的演講稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

演講稿健康篇1

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家好！

如果一個人有健康的'身體，健康的文化，健康的心態，那是非常非常幸福驕傲的！如果我們做到了這三點，就減少了我們人生道路上的絆腳石，為我們以后的幸福生活打下良好的基礎。

要有一個健康的身體，要從1.1滴開始！比如：不偏食，不厭食，不挑食！并且每天做體育鍛煉！并且多喝水，多吃水果。

要有健康的文化，要從自制力開始！學習文化知識，不僅要學習課本上的內容，還要看課外書！在假期，我們也應該從圖書館借書。讀書的時候，難免會有很多不健康的東西不適合青少年閱讀和閱讀，這就需要我們自律！吸取精華，合理吸收！這樣，我們將保持我們的文化健康。

要有健康的心態，要從持之以恒開始！爸爸媽媽曾經告訴我：“心理健康和文化健康同等重要！”只要我們有不屈不撓的精神，我們就能克服各種困難。我們每天都和父母同學交流！我們應該虛心接受同學的建議和老師的缺點。盡量不要和同學起沖突！

作為青少年，快樂成長是不可缺少的一部分。孩子有幸福的生活，有美好的成長經歷。雖然路途坎坷，但他也是一個健康的孩子。成長的足跡包括父母的愛，家人的關心，友情的關心，老師的教導，讓我們健康成長。健康是我們一直追求和向往的目標！如果一個人有健康的身體，健康的文化，健康的心態，那是非常非常幸福驕傲的！如果我們做這三件事，它就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。

壓力無處不在，有成長帶來的壓力，有家庭，學校，環境以及社會生活變化帶來的壓力，還有就是學習壓力，這樣很容易產生心理疾病。

演講稿健康篇2

老師、同學們：

大家好！

青少年是祖國未來的建設者，青少年的健康成長關系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以我們要講究科學膳食，合理汲取營養，健康成長!

《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的思想。”自1990年起，中國學生營養促進會在每年的5月20日均組織開展學生營養宣傳活動。16年來，這項宣傳活動得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養學專家的積極參與、支持，在有些地方已經形成了固定的“學生營養日”。為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，經研究決定，每年的5月20日為“中國學生營養日”。

隨著生活水平的提高，中小學學生的營養健康狀況明顯下降。根據國務院新聞辦公布進行的“中國居民營養與健康現狀”調查顯示，我國青少年兒童膳食中熱量供給已基本達到標準，但蛋白質供給量偏低，優質蛋白質比例少，鈣、鋅、維生素a等微量營養素供給明顯不足;我國的居民是營養過剩與營養缺乏兩個問題并存。在我們學校，不少同學因缺乏合理營養知識，膳食攝入不平衡，有些同學在吃午餐時，愛挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動量少，同學們的健康狀況將構成嚴重威脅。不良的飲食習慣和生活方式，將給你們的健康帶來危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發因素。

此外，還有很多誘惑同樣危及著我們青少年身體的健康，比如吸煙。青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器管都尚未成熟，其對外界環境的有害國素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長。

同學們，我們是祖國的花朵，人民的希望，為了祖國的未來和自己的未來，我們應該愛護自己的身體，均衡營養;珍惜自己的年華，不要再吸煙了。

演講稿健康篇3

敬愛的老師,親愛的同學們：

今天我演講的題目是(關注健康，珍愛生命)

生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩；它就像晚霞一樣，是那么的美倫美奐；它就像鮮花一樣，是那么的五彩繽紛。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風雨”，使它比曇花一現還要短暫。

每年我們都會迎來熱情如火的夏天，但夏天不正也是一個多事之秋嗎？它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規范的“游泳池”奪走了一個又一個稚嫩的生命，使一個又一個的家庭承受著巨大的痛苦。溺水、溺水、溺水！成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤。

汽車是我們主要的交通工具，給我們帶來了方便，它功不可沒。但是它也給我們帶來危險，重演這一幕幕慘痛的悲劇。看那表面上一張張雛菊般的面孔，正威風颯爽的駕馭著瘋狂的自行車，看那個少年橫闖紅燈時，多么的“勇敢”，他們愚昧的自以為是，在啪的一聲巨響時，又發生了一起慘不忍睹的車禍，死神奪走了短暫而美好的生命。每次當那120救護車的叫聲在耳邊回旋時，我都會毛骨悚然，因為我知道世界上又一個人或一些人要受罪了，或許是世界上的有一個活生生的生命在那一瞬間被鬼神帶走。人們明知山有虎，偏向虎山行，這是多么的愚昧及讓人揪心啊！

為什么人們總不注意隱藏在自己身邊的危險呢？如果把金錢、家庭、友情、房子、車子、、、、、、用數字0來表示，那么，生命就是1，只有生命這個1存在了，后面的0才會有價值；而當這個1不在了，后面的0再多也能是一個0了，所有的寶貴的事物對你來說都是水中月，鏡中花。

人的生命的脆弱的，健全身體一旦失去，將永遠無法挽回。因此，我們應該好好珍惜，我們生命中的每一天，注意安全，平安自己，也平安別人。

同學們當我們從呱呱墜地，就不斷接受給予，你是否還記得，是誰在風雨交加的路上，撐著雨傘送你上學；你是否還記得，是誰在深夜為你掖好被角；你是否還記得，是誰當你每一次從遙遠的學校回到家時額上又多了幾道皺紋；是誰多年養育了你，是誰給了你生命的權利？是父母，你該為父母盡忠盡孝，盡到為人子女的義務。你是否知道是誰為你提供了安靜舒適的校園？你是否知道是誰給了你眼前美麗的城市？是祖國，但你作為祖國未來的棟梁，就得托付起建設祖國的使命。同學們，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。

同學們,朋友們：人的生命只有一次，一個碰撞，一個摔跤，都可能給人的脆弱的生命造成難以想像的危害，讓我們珍愛自己生命吧，愿生命之花永遠綻放！

演講稿健康篇4

尊敬的領導、老師、同學們：

大家好！

我今天演講的題目是《我運動，我健康》。

莎士比亞說“只有運動才能使人生不斷進步”；的確，生活在于不斷的鍛煉，只有鍛煉才能讓生活更有趣；只有體育運動才能讓人處處充滿團結友愛。

今年，全市中小學運動會即將開始。我們仍然記得過去運動會的點點滴滴。賽場上的運動員以頑強的毅力和強健的體魄奮勇拼搏，贏得了一陣陣掌聲。運動會創造的價值在我們心中是永恒的。頑強拼搏的精神和更高、更快、更強的理念永遠激勵著我們前進。

Sports ?——就像一顆最亮的星，一束燦爛的花。它始終詮釋著人生的最高境界，始終揭示著統一的真諦。運動讓生活更有活力，讓生活顫抖！

健康需要運動，運動促進健康。只有時刻鍛煉自己，端正心態，增強體質，才能擁有一顆健康的心，一顆上進的心，才能更好的站在這個社會上，實現我們的理想。

領導們，老師們，同學們，在古希臘奧運會阿爾菲斯河岸的巖壁上，有這樣一句格言：要聰明，就跑；想變強就跑；如果你想健康，就跑。為此，我希望同學們一起大聲說話；“如果你想有一個健康的頭腦，如果你想有一個強壯的身體，請過來參加運動。”因為，只有運動才能健康，只有健康才能讓我們更快樂。

演講稿健康篇5

老師，親愛的同學們：

大家早上好！

他曾經說過：記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關心我們吃飽穿暖。身體好、體質棒就是我們學習的保障呢！有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。

所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩！我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關心我們的學習，還關心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年，追求上進的好少年，爭當勤奮學習、爭當品德優良、團結友愛的好少年，正如陶行知爺爺說：小當體魄強健、活潑開朗的好少年。孩們用心讀書，用力體操，學做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天！用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺！

我再次對大家說：我運動，我健康！我成長，我快樂！祝福老師、同學身體健康！心想事成！

謝謝大家!