在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
4月份國旗下講話稿小學(xué)篇一
我是初一(2)班李智, 我在國旗下演講的題目是：《踐行文明禮儀, 共創(chuàng)校園》。
菁菁校園, 學(xué)子圣地, 碧樹芳草, 一花一木, 要靠全體學(xué)子呵護(hù), 才有其春意常在;燈火輝煌, 莘莘學(xué)子, 苦讀不輟, 優(yōu)良學(xué)風(fēng), 要靠全體學(xué)子孜孜追求, 才有其碩果累累;"愛國 厚德 善學(xué) 求真"的校訓(xùn), 要靠全體學(xué)子言行相隨, 才使其蔚然成風(fēng)。
校園是家, 安全文明靠大家!這句話樸素?zé)o華但非常有道理, 自覺校園安全的穩(wěn)定, 傳播文明禮儀是的責(zé)任和義務(wù)。, 在的學(xué)生中, 各類同學(xué)的安全意識(shí)淡薄, 不注重文明禮儀, 時(shí)時(shí)著不安全的因素, 如課間追逐打鬧, 破壞公物, 亂丟亂拋廢棄物, 過分 沉迷網(wǎng)絡(luò), 過分沉溺于兒女私情, 不遵守作息, 不遵守交通法規(guī), 不食品衛(wèi)生……凡此, 有悖于中學(xué)生最的日常規(guī)范, 了當(dāng)代中學(xué)生的形象, 也破壞了優(yōu)美的校園環(huán)境, 還危害到身安全。同學(xué)們安全意識(shí)和文明禮儀, 我一名低年級(jí)的學(xué)生發(fā)出倡議, 希望全體同學(xué)遵守。
一、安全意識(shí), 讓安全與同在。
安全就在的身邊, 大家要時(shí)時(shí)想安全, 事事講安全, 自我安全意識(shí), 若有人和物的安全隱患, 要向老師匯報(bào), 防患于未然。此外, 大家還要自我防范, 學(xué)會(huì)自我保護(hù), 在公共場所身和財(cái)產(chǎn)安全。寄宿的學(xué)生要按時(shí)作息, 珍貴物品、現(xiàn)金不要教室和宿舍(要隨身攜帶), 通學(xué)的同學(xué)晚自修回家要和同學(xué)結(jié)伴而行。
二、遵守紀(jì)律, 讓隱患遠(yuǎn)離的生活。
要遵守規(guī)章制度, 不遲到、不曠課作一名合格的中學(xué)生。寄宿生不要在宿舍使用熱水棒, 不要違章私拉電線, 夜間高層床輔要安全。全體住宿同學(xué)要準(zhǔn)時(shí)入寢, 夜間絕要在校園溜達(dá)。此外, 大家還要個(gè)人素養(yǎng), 心胸寬廣, 團(tuán)結(jié)友愛, 和睦相處, 善于化解人與人的矛盾, 講文明有。
三、模范遵紀(jì)守法, 讓安全出行的習(xí)慣。
大家要文明行路, 杜絕騎快車。在校園自行車要整齊停放并上鎖, , 嚴(yán)禁學(xué)生騎車轉(zhuǎn)圈, 嚴(yán)禁學(xué)生騎駕摩托車上學(xué)。出入校園一律要佩帶校徽, 自覺門崗的檢查管理, 以理由提前離開校園。有事出校園要出示請假條, 批準(zhǔn)后方可離校。
四、飲食衛(wèi)生, 讓健康為保駕護(hù)航。
不要購買"三無"食品, 不亂扔果皮紙屑, 學(xué)公共場合吃零食, 同學(xué)邊走邊吃零食, 并廢棄物隨地隨意亂丟。應(yīng)養(yǎng)成的衛(wèi)生素養(yǎng), 自覺彎腰撿起身邊的垃圾, 事做起鍛造的品質(zhì), 讓的品格在校園處處閃光, 向近期的好人好事文明風(fēng)尚看齊。
五、參加陽光體育長跑活動(dòng), 讓的體魄強(qiáng)壯。
的億萬學(xué)生陽光長跑、即將升學(xué)考試初三年體育鍛煉和高三體育的同學(xué)鍛煉時(shí), 大家活動(dòng), 以免撞傷或摔傷。運(yùn)動(dòng)時(shí)要貴在養(yǎng)成習(xí)慣, 長跑運(yùn)動(dòng)過程中要安全有序, 聽從體育老師指揮。
六、刻苦讀書, 承擔(dān)傳播文明禮儀的使命。
同學(xué)們要分清主次, 青少年時(shí)期的目的任務(wù), 自尊自愛, 遠(yuǎn)離不良少年, 遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、游戲廳, 遠(yuǎn)離吸煙、賭博等不良嗜好, 在校園和社會(huì)上承擔(dān)起新一代中學(xué)生傳播文明禮儀的使命, 自覺踐行中學(xué)生文明禮儀的常規(guī), 讓"您好"、""、"起"等文明用語的交流的規(guī)范語言。大家都要學(xué)會(huì)尊重, 學(xué)會(huì)感恩, 不說粗話, 不嘲笑他人, 讓文明禮儀之花開遍四中校園, 開遍陶園的角落。
最后, 希望安全教育活動(dòng), 在全校"人人校園文明安全"的濃厚。同學(xué)們, 生命是美好的, 生活是多姿多彩的, 讓攜起手來, 從自我做起, 從身邊做起, 事做起, 遠(yuǎn)離安全隱患, 好的校園環(huán)境, 傳播文明禮儀, 營造安全文明校園, 為創(chuàng)建"文明平安校園"應(yīng)更大。
4月份國旗下講話稿小學(xué)篇二
各位老師，同學(xué)們：早上好!今天我們班國旗下講話的題目是：心存感恩之心，享受美好人生。 “滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”，知恩圖報(bào)是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。同學(xué)們，我們要懂得感恩。
(傅云雁)我們要感謝父母，詩人孟郊的《游子吟》這樣描述，慈 母 手 中 線，游 子 身 上 衣。臨 行 密 密 縫，意 恐 遲 遲歸。誰 言 寸 草 心，報(bào) 得 三 春 暉。這首詩藝術(shù)地再現(xiàn)了平凡而又偉大的母愛。我們要感謝他們給了我們生命，感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路，每天為我們洗衣做飯、送我們上學(xué)、接我們放學(xué)、陪伴我們做功課、教給我們做人的道理。
(張瑩瑩)我們要感激老師，感激他們諄諄善誘、不厭其煩的傳授我們知識(shí)，教會(huì)我們學(xué)會(huì)合作、勇于創(chuàng)新、讓我們擁有智慧、擁有克服困難的力量和奮發(fā)圖強(qiáng)的信心。
(張雅軒)我們也要感激在我們成長道路上循循善誘的長輩，感激陪伴我們成長的朋友們，有您的教導(dǎo)與陪伴，使我們更快樂、更堅(jiān)強(qiáng)。
(張宇翔)我們還要感恩我們共同的母親，她就是祖國母親。沒有祖國，就沒有我們的安棲之所;沒有祖國，就沒有我們做人的尊嚴(yán);沒有祖國，就沒有我們所擁有的一切!
(周子博)我們不僅應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，更要學(xué)會(huì)報(bào)答，從我們的身邊做起，從小事做起。“感恩之心”可以以不同的方式化為“感恩之行”，作出一些我們的回報(bào)。
(黃越)比如對爸爸媽媽，我們可以主動(dòng)承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，比如洗洗碗、拖拖地、自己整理房間、自己洗襪子、鞋子等。或者為他們洗洗腳，體驗(yàn)父母的艱辛，減輕父母的負(fù)擔(dān)，努力做讓父母放心的好孩子，爸爸媽媽一定會(huì)樂得合不上嘴。
(梁兆天)對老師：我們可以遵守紀(jì)律、認(rèn)真聽講、積極發(fā)言、作業(yè)認(rèn)真完成，刻苦鉆研，取得優(yōu)異的成績，讓老師開心。
(王宇鑫)我們可以做到不隨地亂扔垃圾、還校園一個(gè)整潔的環(huán)境、不在校園里追逐打鬧、還校園一個(gè)祥和的環(huán)境，不說臟話、還校園一個(gè)文明的環(huán)境，回報(bào)學(xué)校對我們的培育。
(葉燕菲)感恩，不僅是一種禮儀，更是一種健康的心態(tài)。讓我們每個(gè)人都心存一顆感恩之心，永遠(yuǎn)綻放出最燦爛的笑容，回報(bào)這個(gè)五彩的世界!
音樂《感恩的心》&動(dòng)作
(姜樹琪)高山感恩于土壤，方能成其雄偉;大海感恩于細(xì)流，方能成就其博大。老師們，同學(xué)們，請?jiān)谖覀兊男闹信嘀哺卸鞯乃枷氚桑驗(yàn)樾拇娓卸鳎覀兡軌驌碛锌鞓罚軌蛳硎艿矫篮玫娜松?
4月份國旗下講話稿小學(xué)篇三
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好!
我是六年級(jí)49班的zzz，今天我在國旗下發(fā)言的主題是--【請講普通話】。
大家都知道，我國是一個(gè)多民族國家，有70多種語言，50多種文字，如果沒有一種共同的語言和文字，那么這不僅影響人們的正常交往，而且極大的影響著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。好在。普通話和漢字就是維持我國各民族人民正常交往必不可少的紐帶。
作為承擔(dān)培養(yǎng)祖國接班人重任的學(xué)校，理所當(dāng)然地成為推廣普通話，運(yùn)用規(guī)范字的重要場所。為深入貫徹《中華人民共和國國家通用語言文字法》，使語言文字規(guī)范化，營造文明、和諧的校園環(huán)境，我向大家提出如下建議：
1、與老師、同學(xué)交流時(shí)，請時(shí)時(shí)處處使用普通話，形成良好的語言交際環(huán)境;
2、上課回答問題、課下與同學(xué)討論問題、向老師請教問題時(shí)要使用普通話;
3、日常生活中時(shí)刻注意自己的口語發(fā)音，并且能糾正普通話的發(fā)音，使說普通話成為一種自覺行為;
4、盡量在家中使用普通話，并且能積極帶動(dòng)身邊的人，在日常生活中使用普通話;
5、從身邊的瑣碎小事做起，在各種場合使用普通話和文明語，塑造良好的個(gè)人形象，為建立文明校園獻(xiàn)出我們的微薄之力。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，讓我們共同努力，說好普通話，方便你我他：使用規(guī)范字，從你我做起：講文明話，做文明人，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，讓我們一起行動(dòng)起來，在校園里營造“說普通話，寫規(guī)范字，做文明人”的良好氣氛吧!
我的話說完了，謝謝大家!
4月份國旗下講話稿小學(xué)篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
伴隨著雄壯的《義勇軍進(jìn)行曲》，鮮艷的五星紅旗冉冉升起。新的一周又開始了!
今天，我很榮幸地代表601班的全體同學(xué)在國旗下講話，這次國旗下講話的主題是“好習(xí)慣成就優(yōu)秀的你”。
生活中，我們仰慕優(yōu)秀的人，渴望自己也能成為一個(gè)優(yōu)秀的人，但又似乎感覺優(yōu)秀是那么的遙不可及。同學(xué)們，其實(shí)，優(yōu)秀離我們并不遙遠(yuǎn)，因?yàn)閮?yōu)秀就體現(xiàn)在你我的一言一行之中，體現(xiàn)在一件件不起眼的小事之中。
我曾經(jīng)讀過一首名為《釘子》的小詩，詩人這樣寫到：
丟失一個(gè)釘子，壞了一只鐵蹄;
壞了一只鐵蹄，折了一匹戰(zhàn)馬;
折了一匹戰(zhàn)馬，傷了一位騎士;
傷了一位騎士，輸了一場戰(zhàn)斗;
輸了一場戰(zhàn)斗，亡了一個(gè)國家。
剛剛讀到這首小詩，我感覺一個(gè)釘子與一個(gè)國家能有什么關(guān)聯(lián)，細(xì)細(xì)品味，才發(fā)現(xiàn)詩里蘊(yùn)含著一個(gè)宏大的哲理，那就是：防微杜漸，至關(guān)重要。的確，要想成功，必須從小事做起，從良好習(xí)慣的養(yǎng)成做起。
那么，怎樣培養(yǎng)自己的好習(xí)慣呢?首先需要檢查一下自己，反省一下自身的壞毛病。
例如，你是否留意到我們的校園里、樓梯上、桌子下的垃圾?這種現(xiàn)象與新刷的墻壁是多么的不和諧，這里面有你的責(zé)任嗎?你是否留意過周圍同學(xué)的言語?那自以為很酷的臟字是不是很刺耳?這里面有你的聲音嗎?你對老師、長輩禮貌嗎?對同學(xué)友善嗎?你今天按時(shí)交作業(yè)了嗎?你午休起床后整理床鋪了嗎?你上學(xué)的路上遵守交通規(guī)則了嗎?你今天讀書了嗎?功課提前預(yù)習(xí)了嗎?見到認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的老師向他問好了嗎?……
千萬不要以為這些都是尋常小事，因?yàn)檎沁@些尋常的小事才體現(xiàn)出你的個(gè)人素質(zhì)。學(xué)校經(jīng)常告誡我們“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，這句話我們的確應(yīng)當(dāng)銘記在心。你們看，我們的校園每天有多少生活老師在辛勤地整理，教室里有多少少值日生在辛勤地勞動(dòng)，當(dāng)你隨手扔下一片紙、一個(gè)酸奶瓶的時(shí)候，你想到過他們的辛勞嗎?
同學(xué)們，如果以上種種你都做得很好，你還有責(zé)任用自己的優(yōu)秀行為去感染周圍的人。比如，出入教室時(shí)，輕輕地帶上門;午休了，隨手關(guān)上教室的燈;餐廳內(nèi)，輕聲慢步;見到老師，禮貌問候，上下樓梯靠右行等等。這些都應(yīng)成為外小每一個(gè)人的習(xí)慣。
同學(xué)們，從現(xiàn)在起，讓我們習(xí)慣性地去獨(dú)立思考，習(xí)慣性地去認(rèn)真做每一件事，習(xí)慣地對別人友好，習(xí)慣性地去欣賞別人身上的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)你漸漸習(xí)慣了這些習(xí)慣時(shí)，在人們的眼中，你就是優(yōu)秀的。
相信我，好習(xí)慣一定能成就優(yōu)秀的你!
謝謝大家!
4月份國旗下講話稿小學(xué)篇五
老師們，同學(xué)們：
時(shí)至深秋，一個(gè)嶄新的學(xué)期已經(jīng)過半。今天，我們又一次隆重舉行升國旗儀式，我講話的主題是——學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
21世紀(jì)是一個(gè)知識(shí)左右人類未來，信息構(gòu)成生存基礎(chǔ)的社會(huì)。一份研究報(bào)告表明，人類社會(huì)的知識(shí)在爆炸式地發(fā)展，最近30年新增知識(shí)的數(shù)量已超過過去xx年人類所積累知識(shí)的總和。美國未來學(xué)家阿爾文·托夫勒說：“未來的文盲不再是不識(shí)字的人，而是沒有學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的人。”聯(lián)合國教科文組織則把學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)作為21世紀(jì)教育的四大支柱之一。可見，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是何等的重要。作為肩負(fù)祖國未來的當(dāng)代大學(xué)生，我們不但要學(xué)習(xí)知識(shí)，學(xué)習(xí)技能，更應(yīng)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。如何學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，我給大學(xué)生們一點(diǎn)建議，希望能給大家一點(diǎn)啟發(fā)。
1、要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，首先要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念：變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。
有不少同學(xué)學(xué)習(xí)是被動(dòng)的，小時(shí)候在家是父母壓著學(xué)，在學(xué)校則是老師壓著學(xué)，參加工作后將是形勢逼著學(xué)，都不是主動(dòng)學(xué)習(xí)，這樣不好。對學(xué)習(xí)的態(tài)度如何，直接決定著學(xué)習(xí)的效果。作為正處學(xué)習(xí)黃金季節(jié)的大學(xué)生來說，我們關(guān)健要認(rèn)清自己是誰?首先我們要清楚自己是一名學(xué)生。作為一名學(xué)生，學(xué)習(xí)是我們的天職。不認(rèn)真學(xué)習(xí)就是失職。同時(shí)更要清楚自己是一名大學(xué)生，何為大?一是在年齡上已滿了18歲，已經(jīng)長大成人了，在法律上已經(jīng)完全享有民事與刑事責(zé)任能力，也就是說在法律上大學(xué)生必須對自己的所有行為負(fù)責(zé)。二是大學(xué)生都是經(jīng)過高中學(xué)習(xí)并經(jīng)過高考達(dá)到相應(yīng)分?jǐn)?shù)線的學(xué)生，說明大學(xué)生具有相當(dāng)?shù)闹R(shí)與能力基礎(chǔ)，完全有能力對自己的行為負(fù)責(zé)。然而我們的大學(xué)生總是怪學(xué)校管得太嚴(yán)，希望學(xué)校給更多的自由。其實(shí)我認(rèn)為，大學(xué)生的本質(zhì)特點(diǎn)是自主而不是自由。大學(xué)生應(yīng)該對自己的行為負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)就是自己的事，要變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。
2、要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，關(guān)健要明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，變盲目學(xué)習(xí)為目標(biāo)學(xué)習(xí)。
學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)要有明確的目標(biāo)：職業(yè)學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)是為國家和地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展培養(yǎng)適應(yīng)生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)第一線需要的應(yīng)用型高素質(zhì)人才。我們學(xué)校的多年的職業(yè)教育實(shí)踐中總結(jié)出了我們學(xué)校學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)就是：健全的人格、豐富的個(gè)性、扎實(shí)的理論知識(shí)、過硬的專業(yè)技能和較強(qiáng)的社會(huì)活動(dòng)能力。這應(yīng)該成為每位同學(xué)努力完善的方向。現(xiàn)在我們有些同學(xué)有兩種錯(cuò)誤的傾向，一是漫無目的，整天無所事事，不學(xué)無術(shù);一是只關(guān)注學(xué)知識(shí)、學(xué)技能，而對整體素質(zhì)的提升關(guān)注不夠。對于職業(yè)院校的學(xué)生，當(dāng)然要學(xué)好專業(yè)知識(shí)與練好專業(yè)技能，但這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因?yàn)槠髽I(yè)真正關(guān)注的是學(xué)生的整體素質(zhì)。而我們有的同學(xué)平時(shí)很不注意自己平時(shí)的言行，不能把素質(zhì)的提升融入平時(shí)的具體的行為之中。
3、要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，重要是掌握合適的學(xué)習(xí)方法，變隨意學(xué)習(xí)為善于學(xué)習(xí)。
常言道：“知識(shí)就是力量”，但知識(shí)不會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)化為力量。我們有不少同學(xué)也知道學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性，什么都想學(xué)，但面對茫茫的知識(shí)海洋，不知從何處學(xué)起。這就要求我們要善于學(xué)習(xí)，對基礎(chǔ)性知識(shí)，則要注重點(diǎn)滴的積累，要持之以恒。對專業(yè)知識(shí)，則必須有所選擇，有所側(cè)重，才能做到學(xué)有所長。同時(shí)還要講究學(xué)習(xí)方法，注意培養(yǎng)思考能力和動(dòng)手能力，增強(qiáng)自身的創(chuàng)新能力，只有這樣才能將所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為力量，造福社會(huì)。大學(xué)生應(yīng)該如何學(xué)習(xí)，我想用我的大學(xué)體驗(yàn)與大家分享一下。我剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候，有兩件事給我的影響最大：一是在收到大學(xué)錄取通知書的時(shí)候同時(shí)收到了一本《大學(xué)生手冊》，《手冊》包含了大學(xué)的有關(guān)管理制度與具體的行為準(zhǔn)則，并且進(jìn)校后的第一周就進(jìn)行相關(guān)的考試，這一件事讓我懂得了在大學(xué)應(yīng)該怎么做。第二件事就是進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)校組織我們參觀圖書館，并且給我們進(jìn)行如何利用圖書館的知識(shí)講座，這件事讓我懂得了在大學(xué)應(yīng)該怎么學(xué)習(xí)。我想這兩件事對我們今天同學(xué)們的學(xué)習(xí)應(yīng)該也有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義。當(dāng)然，我今天不可能介紹更多的具體的學(xué)習(xí)方法，但作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該拓展我們的學(xué)習(xí)時(shí)空，確立時(shí)時(shí)、處處、事事都是學(xué)習(xí)，學(xué)知識(shí)、學(xué)技能、強(qiáng)素質(zhì)，培養(yǎng)對專業(yè)的興趣、對學(xué)習(xí)的興趣，向老師學(xué)習(xí)、向同學(xué)學(xué)習(xí)、向?qū)嵺`學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)。
老師們，同學(xué)們，學(xué)習(xí)能力將是一個(gè)人在未來社會(huì)中的核心競爭力。我真心希望全院師生都加入到學(xué)習(xí)的行列，使我們的校園真正成為一個(gè)學(xué)習(xí)型校園，讓我們一起學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
4月份國旗下講話稿小學(xué)篇六
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好!今天國旗下講話的題目是《冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動(dòng)吧!”
4月份國旗下講話稿小學(xué)篇七
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們，大家上午好!
很高興能代表高一六班進(jìn)行本周國旗下講話。今天我演講的題目是《誠信》。
康德曾說過：“這世界上只有西能引起人心深深的震動(dòng)。一個(gè)是我們頭上燦爛的星空，另一個(gè)是我們心中崇高的道德法則。”而今，我們仰望蒼穹，天空依然璀璨明朗，而內(nèi)心那些崇高的道德法則，有些卻需要我們再次呼喚，比如誠信。所以，今天我想在此重申誠信的重要性
早在兩千多年前，就有一位睿智的老人—孔子曾說：“人而無信，不知其可也!”可見，誠信自古便是中華民族的傳統(tǒng)美德，是生活之浪淘瀝而出的赤純之金。
社會(huì)發(fā)展到現(xiàn)在，無數(shù)事實(shí)告訴我們，誠信依然是每個(gè)人不可或缺的立身之本，成功之道。
曾有這樣一則報(bào)道，在廣州的福利彩票站，一位普普通通的賣彩票的婦女，經(jīng)過三次的尋找，終于把為顧客代買的，中了幾百萬大獎(jiǎng)的彩票交給顧客，得到了社會(huì)各界人士的關(guān)注與贊揚(yáng)。從此以后，她這個(gè)彩票投注站的生意越來越好。誠信為她贏得了信任，贏得了顧客。
一位社會(huì)學(xué)家曾就“為什么我會(huì)成功”這個(gè)問題在一千位成功人士中做過調(diào)查，結(jié)果出乎人們的想象，沒有一個(gè)人認(rèn)為他們的成功是因?yàn)閭€(gè)人的奮斗。絕大多數(shù)成功人士認(rèn)為：成功的秘訣在于“誠信”。其中一位只有小學(xué)文化水平的企業(yè)家說：“高深的理論我不懂。我只知道，誠心誠意地對待我的每一位客戶，誠心誠意地對待所有與我合作的人。” 是的，正是誠信使他不斷地發(fā)展著自己的事業(yè)，最終收獲了事業(yè)的成功。
那么，我們，百年名校中的瑞中學(xué)子，又該如何做到誠信呢?我想，“不自欺，不欺人”，該是我們學(xué)生踐行誠信的必由之路。不自欺，就是清醒地認(rèn)識(shí)自我，既欣賞自己的長處也接納自己的不足;不僅清楚自己此時(shí)所處的位置，也確信自己將要到達(dá)的高度。不欺人，就是不說謊，不騙人，不弄虛作假，坦誠待人坦誠做事。只有做到這兩點(diǎn)，我們才能學(xué)會(huì)“坐著讀書、站著做人” ，真正成為才學(xué)兼?zhèn)涞臅r(shí)代需要的新青年。再過幾天，我們就要迎來期中考了，我真誠地希望各位同學(xué)憑借自己辛勤的汗水和真才實(shí)學(xué)，在考場上發(fā)揮出色水平，用誠信向自己、向老師、向家人交上一份高水平的答卷!
最后，祝愿全體同學(xué)在這次期中考試中，考出自己最優(yōu)異的成績
4月份國旗下講話稿小學(xué)篇八
老師們、同學(xué)們：
早上好!
今天是第10周星期一，我在國旗下講話的主題是：為班級(jí)爭光
“為班級(jí)爭光”這五個(gè)字聽起來似乎覺得離我們很遙遠(yuǎn)，好象只有那些優(yōu)等生、特長生才能為班級(jí)爭光，其實(shí)不然。也許你只需要?jiǎng)右粍?dòng)手指、彎一彎腰就能為班級(jí)爭光。
記得有這么一則新聞：一位留學(xué)生剛結(jié)束他的學(xué)業(yè)準(zhǔn)備去某外資企業(yè)應(yīng)聘。應(yīng)聘人員是由專車接送的，正當(dāng)車要出發(fā)時(shí)上來一位老人，而此時(shí)車上已經(jīng)沒有空位。因路程較遠(yuǎn)沒有一位應(yīng)聘者愿為老人讓座。正當(dāng)老人準(zhǔn)備下車時(shí)，該留學(xué)生起身為老人讓座，而他自己靠欄站立了整整30分鐘才到達(dá)目的地。三天后，該留學(xué)生被應(yīng)聘到該公司做部門經(jīng)理，他很疑惑，與其他應(yīng)聘者相比，他的學(xué)歷并不是很高，也沒有工作經(jīng)驗(yàn)，為什么會(huì)錄取他呢?直到第二天上班的時(shí)候他才明白了，原來那位老人就是那外資公司的總裁，老人告訴他：選你是因?yàn)槟憔哂衅渌麘?yīng)聘者所沒有的品質(zhì)。“這是我應(yīng)該做的，這是我們中華民族的傳統(tǒng)美德”年輕人這樣說道。總裁對他說：“這同樣是你們中華民族的驕傲!”
聽了上面的事例，大家有何感想呢?
一個(gè)人，一個(gè)簡單的行動(dòng)，卻體現(xiàn)出了一個(gè)人的高尚品質(zhì)，甚至體現(xiàn)出了一個(gè)民族的光榮!
同學(xué)們，作為新時(shí)代的接班人，每位同學(xué)都應(yīng)該表現(xiàn)出良好的精神面貌為自己的班級(jí)爭光同時(shí)也是為我們的學(xué)校爭光。為班級(jí)爭光只需要從身邊做起，平時(shí)多注意一些細(xì)節(jié)，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)地上有紙屑的時(shí)候，彎一彎腰;當(dāng)發(fā)現(xiàn)電燈沒關(guān)的時(shí)候動(dòng)一動(dòng)手指;等等。也許就因?yàn)槟愕膹澮粡澭鼊?dòng)一動(dòng)手指，就能使你們班在日常行為規(guī)范中得第一名，那不就是為班級(jí)爭光嗎?在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，我們經(jīng)常會(huì)向那些樂于助人，愛集體，愛勞動(dòng)，有禮貌，講團(tuán)結(jié)的同學(xué)們學(xué)習(xí)，榜樣就在我們身邊。例如：下午放學(xué)后，有些同學(xué)經(jīng)常主動(dòng)拿起掃把幫助其他小組的同學(xué)掃地;有的同學(xué)上課缺了筆或橡皮，周圍的同學(xué)熱情地幫助他;同學(xué)身體不舒服，大家看見了，會(huì)主動(dòng)扶他到教師辦公室;上周，我校同學(xué)再次為支持抗震救災(zāi)共捐款8787.4元，捐贈(zèng)衣物100多件。這些事情雖小，卻體現(xiàn)了同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛，關(guān)心他人的精神。又例如：在上周的校運(yùn)會(huì)，各班運(yùn)動(dòng)健兒頑強(qiáng)拼搏，奮勇爭先，展現(xiàn)出“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神;各班攝影組的同學(xué)積極創(chuàng)作，準(zhǔn)備最好的佳作參加攝影比賽，不但體現(xiàn)出同學(xué)們?yōu)榘嗉?jí)爭光的精神，還展現(xiàn)了我校作為攝影培訓(xùn)基地的空前盛況。各年級(jí)各班積極組織啦啦隊(duì)搖旗吶喊，凝心聚力，團(tuán)結(jié)一心，展現(xiàn)出空前的集體主義精神。正是這種拼搏精神、團(tuán)結(jié)精神鼓舞著運(yùn)動(dòng)員們創(chuàng)造出一個(gè)又一個(gè)好成績。為班級(jí)爭光不只是為了班級(jí)，也是為了我們自己，其實(shí)，我們同學(xué)做了好事，得到老師的表揚(yáng)，同學(xué)們的夸獎(jiǎng)，能夠進(jìn)一步體會(huì)到幫助別人的愉悅心情，同時(shí)還能體現(xiàn)個(gè)人的品質(zhì)修養(yǎng)。
短短一天的校運(yùn)會(huì)結(jié)束了，本周我們將迎來學(xué)期中段的測試，同學(xué)們應(yīng)趕快從運(yùn)動(dòng)會(huì)上的熱鬧，興奮當(dāng)中走出來，但是不要忘記帶上運(yùn)動(dòng)場上那種拼搏進(jìn)取、永不言敗、團(tuán)結(jié)一心的精神重新投入到緊張的學(xué)習(xí)中來，讓這種精神激勵(lì)著我們在中段測試中取得更理想、更優(yōu)異的成績!
為班級(jí)爭光，讓我們從點(diǎn)滴做起，從身邊做起!
4月份國旗下講話稿小學(xué)篇九
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的主題是《丟三落四的習(xí)慣要不得》。 著名作家巴金曾經(jīng)說過：“孩子的教育成功，從好習(xí)慣培養(yǎng)開始。”
在我們的生活中，有許多習(xí)慣。有的同學(xué)一回家就寫作業(yè);有的同學(xué)喜歡在墻上亂涂亂畫;有的同學(xué)隨地亂扔垃圾;有的同學(xué)勤儉節(jié)約;有的同學(xué)鋪張浪費(fèi)……以上這些行為，久而久之就行成了習(xí)慣。在這其中，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好習(xí)慣讓我們受益一生，壞習(xí)慣會(huì)毀掉一個(gè)人。 同學(xué)們，我們在每天的校值日檢查中，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)好多同學(xué)將紅領(lǐng)巾、校牌忘在家里，而且養(yǎng)成了一種惡性循環(huán)，老師不強(qiáng)調(diào)，佩戴的人就少。想一想，久而久之，你出門的時(shí)候再也不會(huì)管今天哪些東西要用，哪些東西要帶上，這樣你將會(huì)成為一個(gè)丟三落四的人。比如：放學(xué)后，東西忘在教室還要回來拿的、上學(xué)到校門口后才發(fā)現(xiàn)作業(yè)忘在家里的……都是丟三落四的人!
播種一種行為，收獲一種習(xí)慣;播種一種習(xí)慣，收獲一種性格;播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。行為變成了習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成了性格，性格決定我們的命運(yùn)。同學(xué)們，你們現(xiàn)在明白了吧!讓好習(xí)慣伴隨我們的成長!
謝謝大家
4月份國旗下講話稿小學(xué)篇十
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是三年級(jí)的王小航，今天我國旗下講話的題目是《做一個(gè)快樂的讀書人》。
古人說：“三日不讀書，便覺言語無味，面目可憎。”這句話說出了讀書的必要性。古詩中有“問渠那得清如許，為有源頭活水來”。我們的思想需要源頭活水，而這源頭活水有一大部分來自讀書。天天讀點(diǎn)有益的書，對精神有滋補(bǔ)作用，而我們的言談舉止就不至于“無味” “可憎”了。
書是我們的精神家園。古今成大事者，皆以勇氣和智慧之高為最甚。我們需要擁有人生的最高境界，擁有人生美麗的境界，人生最快樂的境界。只有讀書能使我們擁有這一切。
你不可能在現(xiàn)實(shí)生活中結(jié)識(shí)世界上所有的偉人、大師，但通過讀書，就有可能。歌德說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”你不可能回到過去，也不可能提前進(jìn)入將來，但書籍可以把你帶到過去和未來。有人說，不讀書的人只生活在現(xiàn)在，而讀書人是同時(shí)生活在三個(gè)時(shí)代——過去、現(xiàn)在和未來。你不可能走遍世界各地，但書籍可以把你帶到地球的每一個(gè)角落。
人生的快樂在于不斷的追求，獨(dú)立于天地、自然之間，徜徉與書的海洋，獨(dú)享擁有整個(gè)世界的樂趣。擁有了書，就像擁有了良師益友，享受他們的無窮快樂。“讀千古美文章，做現(xiàn)代好少年”，同學(xué)們，作為明德小學(xué)的學(xué)生，讓我們與書為伴，在知識(shí)的海洋中暢游;讓我們與那些古今中外的賢者志士共語，做一個(gè)快樂的讀書人，我們在千古美文的熏陶下，將成為書香校園的驕傲!
謝謝大家!
