當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

冬奧實踐心得體會 參加冬奧會的感受篇一

我國漢朝開啟了絲綢之路，首次開通了陸路對外交流，為漢武帝打擊匈奴，擴大中國版圖奠定了基礎。因為佛教的傳入，加強了與南亞各國的交流;唐朝是中國歷史上最繁榮的時期，設置了西域都護，促進了與外國的交流，海陸也開通與日本等東亞諸國頻繁往來，在世界上首次形成儒家文化圈;明朝鄭和下西洋，引進外來物種，如長頸鹿、香料，同時輸出茶葉、陶瓷等，那時候中外貿易很頻繁。這次冬奧會和冬殘奧會，像以往每一次體育賽事一樣，將進一步促進中國與外國的交流合作。

冬奧會和冬殘奧會是國際性的盛會，是中國和外國友好往來的舞臺，是中國全面走向世界、融入全球的橋梁。冰墩墩和雪容融，我相信它們能促進中外友好交流合作，讓本次冬奧會和冬殘奧會成功，讓世界更多地了解中國。

冰墩墩不僅是一個吉祥物，其實它還是一只象征純潔、堅強、敦厚、健康，活潑、可愛的熊貓。它的面紗是白色的，面罩的周圍有著五彩的線，它的外殼也是白色的。廣州美術學院設計團隊最初的作品是“冰糖葫蘆”，而“糖葫蘆”外表的冰殼也與“冰雪運動”或多或少有些聯系。最終“冰殼”的創意得以保留，隨后又經過無數次的探索，修改重點終于逐漸明朗——被冰殼包裹的熊貓。我們中國人真富有創造力啊。

雪容融滿身都是紅色的，你看它的腦袋像不像一個燈籠呢?燈籠具有鮮明的中國文化特色，有著兩千多年悠久歷史，是世界公認的“中國符號。”它能渲染歡樂喜慶節日氣氛，有“瑞雪兆豐頭”的美好寓意，表達了中國人共同參與共同努力共同享有的辦奧理念。燈籠代表著收獲、喜慶、溫暖和光明，頂部的如意造型，象征吉祥幸福。和平鴿和天壇構成的連續圖案寓意著和平友誼，突出了我們中國作為舉辦地的特色。裝飾圖案融入了中國傳統剪紙藝術，面部的大雪塊，既代表了“瑞雪兆豐年”的寓意，又進行了擬人化的設計，大冰塊成為雪容融的漂亮臉蛋，凸顯吉祥物的可愛。雪容融的名字也很有寓意：雪——象征潔白、美麗，是冰雪運動的特點;容——意喻包容，寬容，交流互鑒;融——意喻融合、溫暖、相知相融。

冰墩墩和雪容融，是美麗的天使，它們將和我們一起走向2022冬奧會。

冬奧實踐心得體會 參加冬奧會的感受篇二

2022年舉世矚目的冬季奧運會在中國北京舉行，到時世界各國優秀的體育健兒匯聚一堂領略著這世界頂尖級的體育盛會。

奧運精神——“更高、更快、更強”它激勵人生。中國的奧運健兒們也一次次取得了驕人的成績。他們為了自己的夢想，為了祖國的榮譽，付出了艱辛的汗水，一枚枚獎牌的獲得，是他們不懈努力的證明。奧運精神永遠激勵著人們!

特別是與我同時代，僅僅比我大三歲的葉詩文姐姐，她的勤奮、堅強、淡定更讓我敬佩。她在倫敦奧運會上獲得了400米混合泳和200米混合泳比賽的兩項冠軍，并均打破了世界紀錄。她靠自己的實力向世人證明了人類的極限。

然而，成功者的背后，皆如冰心所言：成功的花，人們只驚羨她現時的明艷，然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。

據說：葉詩文姐姐七歲開始練游泳，后來進入省隊，從省隊到國家隊，一年三百六十五天，除了泳池換水的幾天，她都是風雨無阻，堅持不懈的練習。一次特殊的意外，不小心割破了腿，縫了九針，她僅僅休息了十天，

就一如反顧地回到了母校。每天教練讓她游完10000米，她總是要游完12000米，她總是嚴格要求自己，在挑戰自己的極限。真是功夫不負有心人啊，她的夢想終于實現了人類的突破!

想想自己無論是在學習上或是在生活上，稍有困難就退避三舍，遇到錯折就心灰意冷，在學習上除了老師布置的作業，別的一點就不想多做。和葉詩文姐姐相比，我真是格格不入，羞愧難當，從現在起，我要用嚴格的標準了要求自己，以葉詩文姐姐的精神來鼓舞自己。

葉詩文姐姐的成長經歷告訴我：自己的命運和理想其實都掌握在自己手里，只有自己堅強的向著理想的目標不懈的拼搏，才有希望獲得成功。姐姐的夢想已攬入懷中，而我的理想還掛在許愿樹上，我要用姐姐的精神來鞭打自己，嚴格要求自己，不退宿，不懼怕，為理想而努力奮斗!

冬奧實踐心得體會 參加冬奧會的感受篇三

1896年，希臘雅典。

這一天，晴空萬里，紅彤彤的太陽將金色的光芒撒向了一條條晶瑩的小溪、一片片碧綠的樹葉、一座座起伏的山丘、一個個笑容燦爛的面孔。溫潤的海風徐徐吹來，攜帶著人們的歡聲笑語，向四面八方傳遞著一個幸福的消息：“第一屆現代奧林匹克運動會正式開幕了”。會場上，持續已久的歡呼聲慢慢淡了下來。莊嚴的《奧林匹克圣歌》的響起，演奏者們一個個深情的閉著眼，感受著音樂帶給他們的無限力量。觀眾席的最上方坐著的是顧拜旦，他微瞇著雙眼，環顧四周，兩撇銀灰色的胡子下面，他的嘴微微上揚著。他那雙有些粗糙的雙手搭在腿上緩緩地打著拍子。在他面前，世界體育的發展已是一條金光閃閃的大道。

2008年，中國北京。

整個世界被分為兩個部分，上方是漆黑的夜空，下方是璀璨的燈火。在燈火的中間，巍然矗立著一個巨大的“鳥巢”，里面舉行的正是第29屆奧運會的開幕式。濃妝淡抹的歌手、婀娜多姿的舞者都一一褪去，穿著銀色服裝的幾千個演員成了主角，他們擊缶而歌，每拍一下，缶就閃亮一下，缶面的燈光組成了一個個閃亮的倒計時數字：“5、4、3、2、1”。在北京時間2008年8月8日8時8分。幾道美麗的煙火射向漆黑的.夜空，照亮了整個世界。從此，奧運的圣火照亮了這個偉大的東方的國度。

2016年，甘肅省隴西縣一小學生家。

他拿這五彩的油畫棒，在潔白的紙上盡情地涂抹著一個又一個圓環。他一遍畫一邊回憶著奧運五環的含義，藍環是歐洲，紅環是美洲,黃環是亞洲終于，他的作品完成了，畫中是一條很長很長的跑，他正在上面奮力奔跑著，天空中鮮艷的五環照耀著大地，讓一切都熠熠生輝。他欣賞著自己的作品，回憶著中國運動員在里約奧運會上的一個個精彩的表現，他的內心振奮不已。從此，他和奧運會系上了深深的情結……

而這一切的一切，都將在2022年重聚。

2022年，中國將舉辦冬奧會，屆時，偉大的奧林匹克精神將再一次在中華人民的心中激蕩。我興奮了，激動了，每個人都激動了，興奮了。在那時，我們將和全世界人民手拉手，共唱體育的頌歌!屆時,我們將在雪上馳騁，共享體育的歡樂!在那時，我們將高舉著雙手為每一個運動員喝彩，我們將張開雙臂和身邊的每一個人擁抱!我們將共同感受體育的魅力。

作為一名青少年，我們更要將奧林匹克精神帶在身邊。我們要刻苦奮斗，努力學習，充實我們的大腦，滋養我們的心靈。我們要關愛他人，奉獻社會，讓世界充滿歡樂，充滿愛。我堅信，我們將在祖國的關懷中，在老師的引領下，不斷提升自我，飛的更好，跑的更快，變的更強，更強!

我和世界、和祖國、和將來的自己有一個美好的約定，我們相約2022,我們相約更加美好的未來!

我們來啦，2022年冬奧會!

冬奧實踐心得體會 參加冬奧會的感受篇四

在2022年一個陽光明媚，萬里無云的早晨，有兩個名叫冰墩墩和雪容融的小朋友因一些機緣巧合被匹配到了一起，而且還有一張任務書……

早上起來，他們發現身邊多了一個伙伴，不禁異口同聲地說：“你好，你叫什么名字?”“你好，我叫冰墩墩。”“你好，我叫雪容融。”兩人介紹道。目光轉向了放在床頭的任務書：兩位小朋友，你們好!今天我有個重要的`任務要交給你們，你們兩人要去漫游世界哦，當然，不要忘記你們的任務——漫游世界之余向世界宣傳冰雪運動，我相信你們，加油哦。

瞬間，兩人被傳送到北京，兩人邊走邊想：既然要宣傳冰雪運動，那應該學會其中一項內容吧。墩墩提議：“冰球怎么樣?”于是兩人開始求學，找到老師和學習的地方。

在學習的道路上一定會遇到各種各樣的問題，但是墩墩和容融卻不怕苦不怕累，風雨兼程。多少次跌跌撞撞才學會堅強，在迷茫之中尋找方向，跌倒之后再站起來面對，再勇敢去闖。他們互相激勵著對方，不光造就了堅不可摧的友誼，還學會了堅強，和堅持不懈的美好品質。

在訓練時，有一小鳥飛來，歪頭問他們：“你們為什么這么努力的學習冰球?”墩墩和容融異口同聲地說：“因為我們要讓全世界的小朋友都看到我們的努力，我們要把冰雪運動發揚光大，讓孩子們愛上冰雪運動。”小鳥聽后點點頭，向著天空飛走了。沒過多久，有記者采訪了墩墩和容融，頓時，他們變成了新聞上的焦點人物，而越來越多的孩子們也因此了解了冰上運動，越發多的孩子愛上冰球、短道速滑、花樣滑冰、冰壺等冰上運動。墩墩和容融相視一笑：“我們成功把冰上運動宣傳到每個孩子的心里了!”

你以為這就結束了?不!在不遠的將來冰雪運動將愈發的美好!