在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

康復治療職業(yè)生涯規(guī)劃書 康復專業(yè)個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一

初次來到大學，很興奮、也很茫然，我會時不時的審視大學和專業(yè)，然后對自己的大學學習生活進行各種各樣設想。面對當前嚴峻的就業(yè)形勢，面對著社會對大學生綜合實力的要求，深深感到大學帶給我的不是高考后的輕松和快樂，更有著壓力和競爭。

從高中時代進入大學時代，我們的學習和生活方式發(fā)生了很大的變化，作為新世紀的大學生，我們不僅要抓好學習，還要抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)。

說到抓好學習，我們首先想到的是要掌握好的學習方法，提高學習效率，更要有一個好的學習態(tài)度。態(tài)度決定一切，沒有高考壓力學習態(tài)度尤為重要，分配好學習、生活、活動的時間，認真對待每一堂課這是態(tài)度端正的基本表現(xiàn)。學習方法上要勤于思考，多想問題，不要靠死記硬背。學習方法對頭，往往能收到事半功倍的成效。根據自身情況我認為，應該在大學學習生活中做好以下幾個方面：首先，做好課前預習，把不解的問題記下來，聽課時增加求知的針對性;其次，

在上課的時候要認真聽講，做好課堂筆記，課堂上力爭弄懂老師所講的內容，認真思考，消化吸收，變成自己的東西;再次，做好課后復習，課后復習時鞏固和消化所，學知識的重要環(huán)節(jié)。對照課本和參考書，對所學的`知識歸納和總結，去其糟粕，取其精華，溫故而知新，形成自己的思路，把握知識的來龍去脈，使知識加完整。

另外，圖書館是提高學習成績必不可少的組成部分，通過大量閱讀書籍，拓展知識面，再加上課后作業(yè)的認真完成，進一步彌不了學習的不足。

隨著社會發(fā)展，競爭越來越激烈，社會對大學生要求也越來越高。作為大學生，提高自己的綜合能力是勢在必行。就我個人而言，我應該做好以下幾個方面:首先，我要盡快的適應新的學習、生活環(huán)境。這對于一個新生來說，我覺得這是非常重要的一環(huán)。其次，要積極了解并關注所學的專業(yè)，多搞一些與專業(yè)相關的活動，以更好的掌握專業(yè)知識為考研及進入工作崗位打好基礎;再次，充分發(fā)揮自己的特長加入到學生會、社團等團隊中，使自己認識更多的朋友，學習到更多的專業(yè)外知識，是自己的綜合能力不斷提高。

最后，我認為要保持良好、健康的心理，善于排除不良的情緒，與同學平等對待，真誠相處，雖然我們來自不同的地方，有著不同的生活方式和志向，但我們畢竟將要一起生活學習4年之久，這將是我們終生難忘的美好記憶。

大學是人生的關鍵階段，做好了大學規(guī)劃，握好這一階段每個“第一次”，走好每一步，實現(xiàn)自己的每一個夢想，讓我們的大學生活過得更充實、更美好。

康復治療職業(yè)生涯規(guī)劃書 康復專業(yè)個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二

畢業(yè)后第一份工作盡量去大公司工作，選擇標準首先看發(fā)展機會，起薪和地域等因素可以往后排。希望企業(yè)提供輪崗的機會最好，如果實在不能內部解決輪崗問題的話，可能考慮通過跳槽以達到輪崗的目的。

在不同的崗位工作學習可以更深刻的體會、理解公司的運作流程，了解不同崗位不同職能部門的主要問題與運轉方式。

這一階段非常重要，是后面幾個階段的基礎和鋪墊，也是不惜跳槽以在不同部門工作的原因所在。

在基層輪崗熟悉公司運作流程和管理制度后盡力向管理層發(fā)展，目標是高層領導，當然層次越高越好。按下職稱不說，至少要到能參與公司戰(zhàn)略決策的等級。

說至少要走到能參與公司重要決策的程度是因為只有到這個層次才有可能能從整體把握一個企業(yè)，才能為下一階段做好充分準備。一二階段的鋪墊都是為了提高第三階段的成功率，所以不到必須的層次是斷然不會輕易滿足或放棄的。

決定開始第三階段的時候，我應該對企業(yè)整體的運作、管理等有了相當的認識和經驗。這時依靠多年積累的人脈和經驗開始創(chuàng)業(yè)。這個時候創(chuàng)業(yè)是做了很多鋪墊的，應該有了相對較大把握。

創(chuàng)業(yè)階段的目標是把自己的公司做到步入穩(wěn)定高速發(fā)展階段（到時看中國金融法律法規(guī)還有市場是否規(guī)范成熟決定是否申請上市），將企業(yè)（股份）委托給別人管理。我覺得一個企業(yè)制度完善了，文化、風氣成型了，進入穩(wěn)定的發(fā)展階段后管理難度會降低（萬事開頭難嘛），所以可以委托給接班人（培養(yǎng)接班人是管理者都要做到工作之一來著吧）。只要接班人沒太大的失誤，自己只要定時關注應當不會有大的問題。

第三階段完成的好的話，想來在天朝我從一個一無所有的平頭老百姓走到這一步已經有那么點傳奇甚至奇跡的味道了。最最樂觀的估計，估計也沒多少年可以活了，但是應該在業(yè)內有些名望、不愁吃穿，可以玩點高風險的東西了。

能到了這個時候的話，開始向人生規(guī)劃的終極目標進發(fā)。

職業(yè)經理人，可以專門去經營不善的企業(yè)令其起死回生或者直接收購瀕臨破產的企業(yè)自己改造。

這一套規(guī)劃，有多少年都不夠。能走到最后一步可以算是奇跡；但保守估計怎么也得走到第二步：輪崗后混到高層。如果把握太小，不排除放棄創(chuàng)業(yè)夢的可能。

在現(xiàn)在的天朝一切皆有可能，自己能活多久還不知道，將來的市場是什么樣也不好說，自己職業(yè)發(fā)展是否會順利也充滿了變數。故此，我把規(guī)劃做遠，一步一步來，走到哪算哪，只會走不完，不會沒了路，享受過程，這樣人生好歹總不會沒了目標。生活沒有重心、人生沒有目標，茫然、墮落、自暴自棄，有過一次就夠了，再也不想、不用嘗試第二次。

康復治療職業(yè)生涯規(guī)劃書 康復專業(yè)個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三

結合人才測評報告的分析方法，我對自己進行了全方位，多角度的分析。

外傾—內傾47

影響愿望49

感覺—直覺69

成功愿望52

思考—情感50

挫折承受90

判斷—知覺68

人際交往83

性格類型istj

性格描述

基本描述：

你是一個認真而嚴謹的人，勤奮而負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

你依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，不會感情用事，甚至在遇到危機時都能夠表現(xiàn)得平靜。

你謹慎而傳統(tǒng)，重視穩(wěn)定性、合理性；你天生獨立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

你對細節(jié)非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點，并且非常系統(tǒng)有條不紊。

可能的盲點：

你看問題有很強的批判性，通常持懷疑態(tài)度。

你比較固執(zhí)，一旦決定的事情，會對其他的觀點置之不理，并經常沉浸于具體的細節(jié)和日常的操作中。

你比較獨立，我行我素，不能理解不合邏輯的事情，忽視他人的情感。

你比較有主見，時常會將自己的觀點和標準強加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。在處理問題時，強求別人按照自己的想法來做。

崗位特質：

工作環(huán)境穩(wěn)定，不需要太多的冒險和變動，最好依照經驗和規(guī)律解決事情有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務工作對象是具體的產品或服務，工作成果要有形并且可以衡量要有明確的工作目標和清晰的組織結構層次工作有足夠的準備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我成就評估。

工作中的優(yōu)勢：

1辦事精確，希望第一次就能把工作做好

2樂意遵循確定的日常安排和傳統(tǒng)的方針政策，是組織忠誠的維護者

3每次都能十分專注地把注意力集中在一個項目或任務上

4特別能夠專心細致的工作，可以不需要別人的合作獨立工作

5一絲不茍、認真專注地對待具體問題，事實和細節(jié)

6相信傳統(tǒng)模式的可取之處，并且能夠遵循傳統(tǒng)模式

7非常強的責任意識，別人可以信任你實現(xiàn)自己的諾言

8可以依靠，能夠將工作自始至終貫徹到底，對實現(xiàn)目標有毅力和決心

9積極熱情，富有推動力

工作中的劣勢：

1不愿意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法

2當缺少人際支持時，做事的動力不足

3對變化感到不安，可能會有些僵硬、死板

4對需要很長時間才能完成的任務缺乏耐心

5有時會由于近期目標而忽略長遠需要

6難以看到問題的整體以及行為的長遠影響

7不愿意促成必要的改變，不愿意支持有風險的行為

8對自己及自己對組織的貢獻估計過低

9有時過份關注自己的觀點是否被尊重和采納，而不是以結果為導向。

參考人才素質測評報告建議，我對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。

1、環(huán)境分析

總體方面：中醫(yī)在中國雖然已有上千年的歷史，但目前還并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取締中醫(yī)。可見中醫(yī)的路還很長，需要我們這些人為它注入新的生命力，讓它走得更長更遠。

學校方面：學校又7所附屬醫(yī)院，是所二類學校。師資及教學質量自然不能與重點大學相媲美。這就更需要我們不懈努力，以加強自身的學習實踐來實現(xiàn)自身素質的進一步提高。

專業(yè)方面：康復醫(yī)學是醫(yī)學的一個重要分支，是促進病、傷、殘者康復的醫(yī)學，康復是一個很好的前景職業(yè)，隨著國家醫(yī)保制度的完善和對殘疾人事業(yè)不斷加大投入，越來越多的需要專業(yè)康復人才，而目前我國僅有少數院校試點開始本科康復專業(yè)，人才缺口很大，相對于單純的康復專業(yè)，針灸推拿配合現(xiàn)代康復療法，及卒中單元的治療，對中風病人后期恢復有相當明顯的治療作用，已經過眾多醫(yī)院承認并越來越重視針灸及康復療法的作用。所以，應該說，針灸推拿康復方向有很大的就業(yè)前景和發(fā)展機會。

2、定目標

（1）近期目標：英語四級。突破國家計算機二級考試爭取在明年4月份之前，學好c語言程序設計。了解更多的康復治療基礎知識，為以后的實踐打好基礎。

遠期目標：英語六級。走進社會，進行實踐，繼續(xù)深造，加強知識的積累，使自已成為優(yōu)秀的康復治療師。

（2）大學四年基本規(guī)劃

主要任務

大一

國家計算機二級

了解康復治療基礎知識

大二

英語四級

了解針灸推拿專業(yè)及康復近幾年的就業(yè)狀況和就業(yè)方向等

大三

加強專業(yè)知識的學習

大四

進入實習階段，對已學知識進行總結的同時，多多實踐，積累經驗

做為國際通用語言的英語，更是我們所必須掌握的，中國正在于國際接軌，我們做為中醫(yī)藥大學的學生，英語對我們來說更加重要。同時我們應該更勤奮的學習專業(yè)知識，為我們將來的實踐打好基礎，使理論與實踐能更好的結合起來，我們能在未來的工作中得心應手，把自己的能力發(fā)揮的更好。

活到老學到老，時代是在變化的，我們必須使自己跟進時代的步伐，積極學習新知識，了解新科技，才會不被時代所淘汰，才會成為一個xxx的人才。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成果，康復治療這一專業(yè)是我國剛剛興起的新專業(yè)，我國的醫(yī)學藥與國際接軌，就要很好的發(fā)展我國的康復治療事業(yè)，作為該專業(yè)的一名學子，我更應該努力學習，為我國的康復治療事業(yè)添磚加瓦。

康復治療職業(yè)生涯規(guī)劃書 康復專業(yè)個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四

說到工作我一直都對自己未來的職業(yè)生涯充滿了期待，大學生活說短不短，說長也不長，做好的職業(yè)生涯規(guī)劃還是很有必要的，我想了想自己過去的一年的來的工作當中有人太多要去想的東西了，現(xiàn)階段的我也應該對未來做一番規(guī)劃，我想了想自己還是很期待的，現(xiàn)在也對未來的職業(yè)生涯發(fā)表一下自己的看法。

首先我還是要客觀去看待自己，有多大的能力做多大事情，這一點是不變的，仔細相信我認為自己有優(yōu)點也有缺點，想要做好一件事情，就一定要對現(xiàn)有的形式做好分析，在能力上面我認為自己還是較強的，因為擔任過幾年的學生干部人，這讓我磨礪了自己很多，在學習的時候我能夠處理好各項工作，給自己制定計劃，所以我認為能力上面我還是可以的，學習方面做好的足夠的評判，我有著一個好的學習心態(tài)，我認為這段我未來的工作也是會有幫助的，職場當這也是不可忽視的一點，有著足夠的學習能力，在工作當中一定會大大的加分，我的學習能力比較快，做一件事情能夠很快的上手，我認為所有的事情基礎都是在學習上面，沒有無師自通的，總會從哪里得到一些啟蒙，工作也是這個道理，在未來的工作當中我相信我能夠做好這些。

我會去找一個自己專業(yè)對口的工作，我認為這非常重要，我在大學學習的幾年就是為了能夠找到一份合適的工作，在工作這一塊我是不會松懈，不求自己最滿意的，但是一定要專業(yè)對口，雖然這是很難，可是我相信只要有恒心就能夠找到，所以在大學這年的學習當中，我會加倍努力，提高自己專業(yè)知識水平，專業(yè)知識的提高對自己的未來找工作是有很大幫助的，找到一份專業(yè)對口的工作雖然不是那么容易，可是我不會放過任何機會。

步入了工作之后我會給自己一個磨練期，這個時間不會太久，一到兩年左右的時候，這一兩年，我會進一步去熟悉自己的專業(yè)，同時也適應一些工作環(huán)境，初入社會或許會遇到很多困難，這些準備當然現(xiàn)在是沒法做的，但是我會讓自己時刻保持警醒，我不把在工作看得輕松，我也不把工作看得非常困難，用一顆平常心去對待再好不過了，未來一段時間我有足夠的時間去做好這些的，我會把我好機會的，步入工作之后我一定會好好的加強學習，加強提高。

雖然對未來的工作是充滿著足夠認識，但是誰也不能確認未來會朝著怎樣的方向發(fā)展，有一點我是非常明確的，在工作當中我一定會努力的提高自己能力，認真的去學習，提高自己專業(yè)知識水平，這一點無比的重要，我相信未來的工作當中有很多事情會等著我，我會發(fā)揮出自己的潛能，對未知的事情提前做出選擇，就像工作一樣，做好這些規(guī)劃為的就是事事能夠有一個準備，我相信未來一定很精彩。

康復治療職業(yè)生涯規(guī)劃書 康復專業(yè)個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五

阿基米德曾經說過：“給我一個支點，我可以撬起地球。”不錯，我們的人生也是如此，只要我們?yōu)槲覀內松液靡粋€支點，那么我們的生活定會五彩繽紛。對于我——一個剛度過了4年的高中生活，帶著夢想來到大學校園學生，一切事物都充滿了活力與生機。雖然，高中時期設計過無數次的大學夢實現(xiàn)了(盡管不是那么的甜美)，但是，新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學期，我也該有新的打算。

首先進入大學，我應該找好自己的目標和發(fā)展方向。我認為目標是非常重要的!沒有目標，我們就不會努力，因為我們不知道為什么要努力。就像大海中的航船，如果不知道靠岸碼頭在哪里，加油又有什么用?沒有目標，我們幾乎同時失去機遇、運氣、別人的支援。因為我們不知道自己到底想要什么，也就沒有什么能幫助的了;就像大海中的航船，如果不知道靠岸的碼頭在哪里，也就不明確什么風對它來講是順風。所以，目標的作用就是：

1.給人的行為設定明確的方向，使人充分瞭解自己每一個行為的目的。

2.使自己知道什么是最重要的事，有助于合理安排時間。

3.迫使自己未雨綢繆，把握今天。

4.使人能清晰地評估每一個行為的進展，正面檢討每一個行為的效率。

5.使人能把重點從工作本身轉移到工作成果上來。

6.使人在沒有得到結果之前，就能“看”到結果，從而產生持續(xù)的信心、熱情與動力。

目標的制定，與我們生活的環(huán)境是密切相關的，對于我這樣一個學生來說，學業(yè)規(guī)劃就是我目標的承載。我是機械與電子控制工程學院的，我的專業(yè)是熱能與動力工程(汽車工程方向)。熱能與動力工程(汽車工程方向)是以熱能與動力工程為基礎，與現(xiàn)代汽車及熱力發(fā)動機技術緊密結合的綜合型專業(yè)，旨在培養(yǎng)汽車與發(fā)動機行業(yè)中從事產品與技術開發(fā)、科學研究和管理等方面的具有創(chuàng)新精神和實踐能力的高級復合型工程技術人才。由于熱能與動力工程專業(yè)具有知識構成與應用涵蓋面廣泛的特點，因此本專業(yè)也可以為電廠管理與運行方向培養(yǎng)高級專門人才。學生在校期間，既學習公共基礎課和機電大類專業(yè)基礎課，又學習專業(yè)基礎課以及汽車工程、內燃機學、汽車排放與控制、汽車與內燃機測試技術、汽車電子技術、自動檢測技術、汽車駕駛理論與技術(可以獲得汽車駕駛執(zhí)照)等專業(yè)特色課程，在教學中注重培養(yǎng)學生的計算機、外語的應用能力和工程實踐能力，安排專業(yè)認識實習、熱工綜合實驗、汽車及發(fā)動機拆裝綜合實踐、內燃機綜合實踐、汽車綜合實踐和畢業(yè)設計等實踐環(huán)節(jié)。本專業(yè)有相當比例的學生畢業(yè)后可以在國內著名高校和科研單位進一步攻讀碩士和博士學位。本專業(yè)畢業(yè)生可以到大中型國有企業(yè)、中外合資和外資汽車制造企業(yè)、交通運輸部門、高科技產業(yè)公司、科研院所等單位從事汽車與發(fā)動機的設計制造、科學研究以及管理等方面的工作。

我們學校的熱動是電廠和汽車兩個方向，現(xiàn)在我已明確個人意愿：我將會研習汽車方向，由于我的年齡較小，再加上家庭因素，畢業(yè)后我會繼續(xù)讀研究生，爭去讓自己在這個領域的只是得到充實。

對于我的選課方面，首先是大一下半學期的課程：微積分(5)，大學物理(4)，中國近代史(2)，大學英語(4)，c語言程序設計(2)，物理實驗(2)，數學計算方法(2)，英語口語(2)，體育(2)，鐵道概論(2)，學業(yè)及職業(yè)生涯規(guī)劃與設計(1)，管理學(2)，科技文獻檢索(1)，自我塑造與溝通能力(1)。

我的選課方向是：計算機程序英語口語管理交際。我認為這些都是我實現(xiàn)目標必不可少的東西。

課程選擇只是規(guī)劃，怎么做還是要靠自己，所以時間的利用就十分重要。首先了解自己學習的黃金時段。每個人都有自己的學習習慣，有人喜歡早上學習，有人喜歡晚上夜深人靜的時候靜心研讀。在學習的黃金時段抽出一定的時間靜心學習，會收到意想不到的效果。再依據自己的時間效率制定一份時間表，充分利用一切可以利用的時間進行學習。“時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。”保證每天至少一個小時的學習時間。如果因為一些必要的事情耽誤了，那么就用另外的時間進行彌補，每天堅持下來，學習效果就會好得多。總之，將學習時間分散使用，比集中一天學習許多小時的學習效果要好。要想取得良好的學習效果，關鍵是要有持之以恒的精神，不能輕易放棄每一天的學習。

要隨時比較觀察自己的學習進度，如果慢了就找出原因，抓緊時間學習，正常的話最好，快了的話不如放慢腳步回味一下。而且，我們要有緊迫感，大學的時間其實并不充裕。不要等待，時間永遠不會正合適。從現(xiàn)在就開始學習、開始為學習目標而努力吧。聰明的學生，在其他人浪費時間、虛度時光的時候，已經從容不迫地取得了學業(yè)的成功。實踐表明學習時間拖的越長完成學業(yè)的困難越大，所以同學們應該盡可能加快學習進度、緊湊地安排學習時間，不要讓時間在猶豫等待中流逝。如果能安排好工作、生活和學習，成為一個優(yōu)秀的時間管理者，那么在今后的事業(yè)上也一定會取得更大的成功。

在大四閑暇時要去外面實習，要逐漸從大學這個小社會過渡到大社會。為此，在前三年時，一定的工作是必要的，那種工作經驗也是學業(yè)的一種。在大學前三年加入一，兩個社團，適當參加一些社團工作，積累經驗，不過還是要把學習放在第一位。

通過科研訓練課程群幫助學生掌握科學研究的思維方式、基本技能、基本方法，了解必須遵守的學術道德規(guī)范、政策法規(guī)，了解科學研究的整體流程以及關鍵環(huán)節(jié)，從而形成對科學研究的整體認識和綜合性的思維能力。

以上就是我的大學學業(yè)規(guī)劃，它將是我大學四年學習和生活的指導，雖然，對現(xiàn)在來說，這是一個美好的夢，但我相信，通過我的努力，這個夢終究會實現(xiàn)。