作為一位杰出的教職工，總歸要編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的教案嗎？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的教案范文，我們一起來了解一下吧。

大學生體育課排球教案篇一

1、站隊：稍息、立正、報數

排成一排，第一組在前，后邊跟上，運球繞籃球場跑三圈

2、回來站定做準備活動

頭部運動、擴胸運動、振臂運動、體轉運動、腹背運動、正壓腿運動、側壓腿運動、活動膝蓋、手腕、腳踝

1、拋接球

雙手拋接球：兩腿左右開立，雙手持球于胸腹前。練習時，全身協調用力將球向上拋起，拋球時足踵提起，接球時順勢屈膝。拋球的高度，從低到高，再由高到低。

2、球環繞身體

（1）〈ｗｗｗ．〉兩手體前相互拔傳球：兩腳左右開立，雙手相距40~50㎝，用一球快倒手。只許手指觸球，不許手心觸球。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度，再向下，反復練習。

（2）環繞交接球：兩腳左右開立，將一球在頭部環繞，然后再到腰部環繞

（3）膝下“8”字交接球：兩腳左右開立，略寬于肩，稍微下蹲，將球在胯下做“8”字交接球。行進速度可由慢到快，方向亦可不斷交換。

3、運球

（1）雙腿前后交叉單膝下蹲，膝蓋不要著地，單手原地拍球。

（2）雙腳分開與肩同寬，雙膝微彎，俯身，雙手自然下垂，在身前做交叉運球

（3）弓步身側單手前后推拉運球。

4、體前左右手拋接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力量將球拋向右手，右手用同樣的方法將球拋向左手，兩手連續不斷地進行拋球。

將所有人分成兩組（一排為一組），每組十個人，一個組拿一個球，十個人繞成一個圈，相互傳球，不規定傳給誰，任意傳給一個人，快速傳球，沒接住球的人做一個俯臥撐。之后，每組選出兩人（黑白配、猜拳），站到圈中央，截球，其余八個人繼續傳球，兩人截住傳的球，從誰那截住的球，就把那人換下來，游戲繼續。

大學生體育課排球教案篇二

1、發展幼兒的反應能力。

2、體驗與同伴游戲的快樂。

平整的戶外活動場地；錄音機；音樂磁帶

一、教師向參加游戲的幼兒講清游戲規則，注意活動安全。

二、找10名幼兒示范，手拉手站成一列，站在最前邊的同學是"白菜心"、游戲開始后，大家一邊有節奏地說:"卷呀，卷呀，卷白菜！卷呀，卷呀，卷白菜……"一邊以"白菜心"為中心點來卷繞，中途掉隊者將會被淘汰，其出場以后，游戲繼續開始，且速度逐漸加快，最后的獲勝者做下一輪游戲的“白菜心”。

三、班級幼兒按每組8—10人分組參與游戲，規則同上。

四、放音樂，幼兒邊聽音樂邊參與游戲，提高游戲的節湊感和趣味性。

五、讓部分幼兒說明游戲帶來的收獲。

在活動過程中，要提醒幼兒注意保持平衡，防止集體摔倒，造成幼兒的人身傷害。

大學生體育課排球教案篇三

教學目標：通過學習使學生了解上體育課應注意什么，怎樣上好每一節體育課，可以達到全面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進身心發展、增強體質的目的。

重點：常規教育與安全教育

大家好！祝賀你們順利的進入了七年級下期了，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。幻想是理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。

1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。

2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當的活動、見習或全休。

3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。

4、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調對安全的注意，加強學生自我保護意識

5、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。

在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發育，還可以調節神經活動的靈活性。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發展。

作業：

1、多方面了解體育鍛煉的重要意義

2、搜集有關體育鍛煉方面的資料

增強了學生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規的認識。

隊列隊形復習廣播操

1、通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

隊列隊形學習正步走

1、通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

2、通過廣播體操來培養學生的形體美。

3、講解正步走的動作要領，爭取在比賽中取得好成績

教學目標：通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。為了參加比賽同學們的積極性比較高，都認真嚴格要求自己，動作質量進一步提高隊列隊形復習廣播操。

1、通過練習進一步培養學生的身體姿勢及提高各技術水平。

2、培養學生間互相團結，互相幫助的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌的非常積極，達到了預期的目的，使正堂課的學習氣氛非常高，是做操質量更進一步。