人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

舞動人生簡介 一個完整舞蹈策劃書篇一

十年前，我剛退休的時候在日記的扉頁上寫著：“生如夏日繁花，奔放熱烈；死同秋天紅葉，淡定雅潔。”在退休之后身體健康的時候，我還真的把日子過得如花似的熱烈。可是十年后，我病了，患癌癥了。曾一度暗問自己：我能死同秋天的紅葉，淡定雅潔嗎？于是，我在自己的qq窗口個性簽名處打上了“拼死俏中老，搏生病外少”十個字。

我術后剛剛三個月，當時上四十步樓梯都得歇一兩次，可是面對才兩歲的小孫孫，我不得不放棄安逸而選擇辛勞。小孫孫每天24小時都跟著我，吃喝拉撒，睡覺玩耍我全包了，真是累呀??醫生告誡說，癌癥患者最忌勞累，否則易復發。我抱定一個信念堅持著，一定要把小孫孫帶到三歲，因為我生兒子的時候工作特忙，十個月后，就讓我母親帶回鄉下撫養，直到三歲才回到我的身邊，所以，我不顧老伴兒的極力阻止（他擔心我病情加重），決意到兒子家去照看小孫孫，既是對兒子的補償，也是以感受帶孩子的艱辛來緬懷我故去的母親。更重要的是，我想在生命的邊緣，用自己的行動挑戰一下意志的極限。當要好的朋友心疼地對我說：“如此使勁，你還能活幾年？”我笑著回答：“打算隨時走，爭取百年留。”

每天晚上，哄睡了小孫孫以后，我仍堅持運動三十分鐘至一小時。有時小孫孫睡得晚了，即使到十點后，我也堅持跑步二三十分鐘。我始終相信生命在于運動，運動能完美生命。尤其是我在做健身操和跳拉丁舞的時候，那種從內心生長出來的愉悅，簡直就是“旋轉飄然廣神舒，明月伴懸珠”般的美妙！在一次文化活動中，美國中華文化基金會主席把他親手繪制的“舞動人生”畫作送給了我。

癌魔伴我帶小孫孫，癌魔伴我拓寬人生。排練文藝節目，我以業余演員的身份參加公益演出；站崗馬路，我以黨員義工的名義維持交通秩序；撰寫詩歌散文，我以詩歌協會會員的身份謳歌正能量，表達內心的感恩之情。我用相機鏡頭復制山川河流，我用筆墨文字收藏日月星辰，我用似飄猶狂的舞姿鏈接云涌濤飛般的現代生活，我用時尚得體的服飾粘貼健康快樂。

六十七歲的我，雖說是一個癌癥患者，可我不僅從來沒放棄過對生活的憧憬，而且還拼命地攝取和享受世間一切的美，我常常設計適合自己的衣帽，并且自己縫制，平時在家穿的衣服絕不穿到外出的場面上，晨練時一定得穿上運動裝，一年四季的舞裙舞鞋款式各不一樣。年輕人穿的蝙蝠袖、馬丁靴，我再不嘗試就來不及了。我好打扮，愛時髦，不是為了回頭率，而是為了愉悅心情，健康體魄。每當我穿上一套自己設計制作的得體服裝，站在鏡子面前抿嘴一笑時，心情會豁然開朗，即使是陰雨天，也會感覺眼前一片陽光。

我對付癌細胞的絕招就是千方百計地制造“快樂”。照看孫孫，我為小生命的成長而樂；當義工志愿者，我為他人的需要而樂；晨練舞蹈，我為新鮮空氣、曼妙音樂而樂；對鏡梳妝打扮，我為自己的白發波波型、時裝款款新而樂。

樂了有內啡肽，樂了有荷爾蒙，癌魔敢不退下？我老了，我患癌了，我還能優雅而又精彩地活著，誰能說我的生命不完美！

舞動人生簡介 一個完整舞蹈策劃書篇二

夢想-舞動你的人生

高博遠40916030

比利為了他的夢想，可以在女生面前穿上舞蹈鞋，可以在大街上放肆的練習步伐，可以對他的父親大罵混蛋，可以在考官面前忘我的表述自己舞蹈時的感受，太多的可以可以，都只是為了他的夢想，電影最后一個鏡頭，那個曾經稚嫩的傻小子，已經驚艷了世界。

比利是幸運的，他的父親是底層的礦工，但是卻堅持讓他學習拳擊，去開發孩子的興趣和愛好，或許只是一廂情愿自己喜歡。

比利是幸運的，他的奶奶慈祥可愛，還是一個半職業舞者，奶奶那種潛移默化的影響，讓他認為芭蕾并不是夢，或許是為了幫奶奶去圓夢。比利是幸運的，他有永遠愛她的母親，并且，母親的那封信，讓他堅定了自己的夢想，或許他只是早在的打開了信。

比利是幸運的，他沒有泯然眾人，他可以自由的選擇人生，沒有名利的牽絆，只有喜不喜歡。

我們每個人，小時候都有一個飄渺的夢想，做一名科學家，宇航員，教室，大老板，和自己班里最漂亮的女孩子結婚，太多太多，而如今我們還有夢嗎，可能現在有的只是目標，一個被名利所牽絆，被現實所擠壓出來的并不是遙不可及的目標。

夢想真的是夢中所想的嗎，我認為應該是吧，因為在夢中我們不用負責任，不用考慮現實的局限。長大了，夢想更多的只是一種回憶，回

憶我們曾經是那么的會想象。

比利追逐他的夢想，他成功了，因為他付出了努力，得到了支持。那些還有夢想的我們，能不能在最青春的時候去享受那種追夢的感受一下呢，即使不會成功，就當做我們最后一次任性，大學四年已經已然過去了一半多，大四來了，我們會穿上正裝，踩著光亮的皮鞋，踏入職場，還有很多苦坐教室為考研奮斗，或許更多的是為了逃避現實埋頭不去面對。

“夢想總是遙不可及，是不是應該放棄”老男孩一句歌詞點到了我們這些已經被現實所累得老男孩們，應不應該放棄呢，答案當然是不，我們不應該放棄去回憶我們的夢想，累了的時候想想我們曾經還有夢，雖然我們是老男孩，但是也還是男孩。只因，我們有過夢想，或許真的我們看透了這個世界的時候，我們會像比利一樣，去追尋我們的夢想，可是那個時候，我們，就真的老了，老的只記得夢想。

舞動人生簡介 一個完整舞蹈策劃書篇三

沈陽大學風揚英語俱樂部 “舞動青春”活動策劃書

2013年11月25日

風揚英語俱樂部

舞動青春聯歡晚會

一 活動背景

沈陽大學信息學院晨讀英語社團風揚英語俱樂部，是由廣大英語學習愛好者自發組建的非營利性學生群眾組織，旨在提高我校學生英語學習能力，提升口語交際水平，使得畢業后能有更廣闊的空間去發展自我，更好地實現人生價值。社團致力于營造輕松、歡樂的英語學習氛圍，定期開會分享感受和心得，增強同學之間的情感交流，讓更多同學學會敞開心扉與人溝通。因此我們舉辦這樣一次聯歡會讓社團所有成員歡聚一堂，旨在增進社員之間的友誼，同時也為大家提供一舞臺充分的展示自己的才藝。

二 活動時間

2013年11月29日晚上6點至2013年11月29日晚上8點

三 活動地點

沈陽大學二號樓201

四 參與人員

風揚英語俱樂部全體成員

五 活動目的1拉近社員之間的距離，增進社員之間的友誼；

2為大家提供一個舞臺展示自己的才能；

3緩解大家在學習中的緊張氣氛；

4進一步宣傳風揚英語俱樂部，展示社團的風采

六 活動前準備

1節目排練

2活動現場布置

3各個負責人任務分工

七 活動流程

1所有表演成員在11月27日下午進行節目彩排 2后勤部成員在活動前兩小時到場布置活動現場 3節目表演

4社團負責人對此次活動做以總結

5撤場

舞動人生簡介 一個完整舞蹈策劃書篇四

“舞動人生”主題活動策劃書

舞蹈像一場熱帶風暴迅速席卷了我們這一代年輕人，它的自由隨心，放蕩不羈，深深吸引著我們的心。為了豐富大家的課余生活，陶冶大家的情操，我們組織了一次名為“舞動人生”的主題活動。為此，經過大家的討論，準備每個星期的星期五下午開展本次活動。

一、活動目的;

豐富同學們的課余生活，鍛煉身體，陶冶情操，增強同學們的肢體語言和舞臺存在感。

二、活動地點：

學校逸夫樓二樓舞蹈教室。

三、活動時間：

每周五下午5：00

四、活動參加人員：

播音二班全體成員。

五、活動前期準備：

⒈ 活動前一天完成對全全班同學參加活動的名單。⒉ 確認同學們想要學的舞蹈種類及音樂。

⒊ 活動的前一個小時向逸夫樓老師提出申請，完成對教室的確認。⒋ 活動開始前完成對場地的打掃。主要包括對場地的打掃、現場垃圾的清理等。

六、活動流程：

⒈ 周五下午5：00全班同學在操場集合。

⒉ 在體育委員的帶領下到逸夫樓指定教室。

⒊ 由文娛委員郭岳帶領大家學習舞蹈。

⒋ 等到大家都會了以后，由組織委員分組，組織小組對抗賽，加深對舞蹈的熟悉和理解。

⒌ 后動記錄人員準備物品：相機、筆記本、筆等物品。主要完成對活動的記錄和拍攝。

七、活動總結：

⒈ 在教學結束后由文娛委員總結全體同學的學習效果，指出在以后練習中的主意事項及練習方法。

⒉ 由班長對這次活動做出總結，總結并分析本次活動中是否出現問題、出現什么問題、應該怎么避免和解決此類問題等。

⒊ 記錄人員整理活動記錄，包括紙質檔案、照片、視屏等。其中上交一份到學校，各班各一份，共三份。

⒋ 可能的話，各個參會人員寫一篇活動感想，主要包括對活動的意見與建議、活動過后的感想、今后活動的期望等。

八、注意事項：

⒈ 場地的確定。在活動開始前一定要完成對活動場地的確定。如果原場地因為特殊原因不能夠完成活動，則延期或更改活動場所，并通知全體同 學并致歉。

⒉ 緊急預案。在活動開始前三天就要做好活動的預案，主要包

括對活動程中可能出現的問題的緊急處理。

九、主要策劃負責人:

孫碩（班長）, 郭岳（文娛委員）,及其他班委成員;,文學與新聞學院播音與主持

（二）班2012年11月