學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

學生自主能力培養心得體會篇一

學生自主學習能力的培養

[摘要]

自主學習通常是指主動、自覺、獨立的學習，它與被動、機械、接受式的學習相對。培養學生的災餮靶枰岣囈淌φ淖災饜匝安唄越萄б饈叮鑾墾難白暈倚芨校憂磕勘晟柚門嘌厥友現安唄緣慕萄в⑻逑盅災餮暗目翁霉芾淼燃父齜矯妗?/span>

關鍵詞：自主學習認知策略 自我效能感

自主學習通常是指主動、自覺、獨立的學習，它與被動、機械、接受式的學習相對。它具有能動性、獨立性、有效性、過程性等特征，影響自主學習的因素很多，主要有內部因素有自我效能感、歸因、目標設置、認知策略獲取、元認知發展水平、意志控制水平及性別角色，外部因素有學校教育中的教學模式、教材的內容和組織、教育技術、課堂管理方式、同輩群體，還有家庭因素和文化因素。自主學習不僅有利于學生提高學習成績，而且是個體終身學習和畢生發展的基礎。因此，它歷來是教育和心理學家共同關注的一個重要問題。教育的許多分支學科都把自主學習作為自己的研究主題。與許多教育和心理學的研究主題一樣，對自主學習的研究可謂有一個悠久的過去，但只有一個短暫的歷史。說它是一個“悠久的過去”，是因為在兩千多年前，中外教育家就開始探討自主學習這一話題，并闡述了一些關于自主學習的思想。說它有一個“短暫的歷史”，是因為對自主學習的系統研究只有不到一百年的時間。20世紀90年代以來，世界各國都把培養學生的自主學習能力作為一項重要的教育目標，關于自主學習的理論和應用研究空前繁榮，各種各樣的研究成果層出不窮。在國內，基礎教育課程改革已明確把引導學生自主學習、合作學習、探究學習，作為轉變學生學習方式的重要任務；各級各類學校已經在培養學生的自主學習能力方面做了大量嘗試，取得了一些明顯的進步，同時也提出了許多需要解答的問題。這一方面要求我國自主學習研究者積極吸收外國的研究成果，另一方面也要求他們為教育實踐提供更多的服務。在教學中如何培養自主學習呢？我認為從以下幾方面入手：

㈠提高教師的自主性學習策略的教學意識

當代信息加工心理學按照知識表征方式和作用不同，將知識分為三類：陳述性知識、程序性知識和策略性知識，良好的認知結構中應包括這三類知識。其中策略性知識是構成一個人學習能力的關鍵。素質教育強調培養學習的自主學習能力和創新能力，而一個沒有足夠的策略性知識是不可能學會學習，有所創新的，正如劉電芝教授所言：“對個體而言，要成為一個具有創新能力的人，首先得是一個會學習且高效運用學習策略的人，一個能生成自己策略的人。”所以“學生在校學習，知識的掌握是手段，而學會學習、掌握學習策略進而生成自己的學習策略才是目的。”因此，教師應該把培養學生的自主性學習作為一個重要的教學目標，在實際教學中應當切實增強策略教學意識，轉變重知識傳授，輕策略指訓練的思想，改變只重視陳述性知識，忽視程序性知識尤其是策略性知識教學或者把培養學生的學習策略作為陳述性知識為主的課的現象，給學習策略教學應有的存在和發展空間，要有意識地把學習策略的學習培養作為衡量教師教學質量高低的重要標準之一。學習策略作為教學目標不僅能使學生掌握一般的具有指導意義的學習策略，更主要的是把一般的具有指意義的學習策略轉化為各科的具體的學習策略。

㈡增強學生的學習自我效能感

自我效能感是由著名心理學家班杜拉提出的一個概念。根據班杜拉的界定，自我效能感是指個體相信自己有能力完成某種或某類任務，是個體的能力自信心在某些活動中的具體體現。自我效能感是與具體任務聯系在一起的，它并不是一種概括性的個性特征。自我效能感是影響自主學習的一個重要的動機性因素，高自我效能感的學生，其自主學習傾向更強；低自我效能感的學生，自主學習的傾向較弱。這提示我們，為了促進學生的自主學習，讓學生自己“想學”、“相信自己能學”，增強他們的自效能感不失為

一條有效的途徑。

那么如何增強自我效能感呢？

⒈為學生提供更多的學習成功機會。一般說來，當學生成功地完成了一些自認為有一定困難的學習任務后，對學習會變得更加自信，即其自我效能感會增強。為了讓學生更多地體驗到成功，我就要對某些學生尤其是差生降低成功的評判標準，在其取得了相對較小的成功也及時給予鼓勵；還要盡可能地發掘學生的長處，給學生充分展現自己長處的機會；另外為學生設置合適的學習目標，或者把長期的、困難的目標分解成具體的、近期的、簡單的目標，使學生看到從事復雜學習任務過程中自己的每一步進展，更多地體驗到學習的進步和成功，認識到自己有可以挖掘的潛力。

⒉為學生樹立合適的學習榜樣。榜樣的行為表現是個體評價自身效能的一種參照。但并不是所有的人都可以作為榜樣為個體提供自我效能評價的信息。一般說來，為學生樹立的榜樣最好是與之在各方面的情況類似。也就是說與相似的他人作比較得出的結論，最容易影響自我效能判斷。觀察到與自己能力相似的同伴成功地完成某些學習任務，會使觀察者相信自己也有能力的完成這些任務。

⒊言語說服。學生經常從老師和父母那里得到一些說服性的信息，比如，“你完全有能力做好這件事”，“如果你不能取得學習成功，還有誰會成功呢？”這種積極的說服反饋在某些時候也可以增強學生的自我效能感。

⒋對學生的學習進步給予適當的歸因反饋。對學生的學習進步作努力方面的歸因，可以使學生感覺到自己有能力控制自己的進步，進而也會增強其學習的自我效能感。

㈢加強目標設置能力的培養

目標設置既是自主學習的一個過程成分，又是影響個體自主學習的一個重要的內部因素。個體能否為自己設置合適的學習目標，對其自主學習會產生重要影響。在目標的內容方面，與那些模糊而有挑戰性的目標，模糊且沒有挑戰性的目標或者沒有目標的情境相比，具體的且有一定難度的目標最能引發取得高成就。在目標的強度方面得到最為廣泛的研究是目標承諾，即個體受目標吸引的程度、認為目標的重要程度、決定達到這一目標的程度、面臨困難時的堅持程度。其中激勵在目標承諾方面能夠產生一定的強化作用，但也所起的作用是復雜的，要根據不同的情形進行激勵。對目標選擇產生最直接影響的，是由合法、合理的權威人物（比如教師）指定目標，這就需要教師指導學生有效的設置學習目標。那么怎么樣設置合適目標呢？我們認為要指導學生設置近期的、具體的學習目標，設置高水平的但可以實現的學習目標，教會學生把復雜的學習目標分解成具體的、簡單的學習目標，給學生指定學習目標時，陳述完成目標的意義，給學生自選學習目標的空間。

㈣重視學生認知學習策略的教學

研究表明，從小學到大學，有許多學生一直使用效果較差的認知學習策略，擁有的有效學習策略相對不足；在課堂教學中，教師也很少教授有效的學習策略，更多地是把獲得學習策略這一任務留給學習自己來完成，這往往導致學生獲得有效學習策略的速度較慢，甚至對最佳學習方法產生誤解。我們不能期望自主學習策略會通過課程學習在學生頭腦中自動生成。處于各種水平的學習，從學習無能者到研究生，在學習和應用認知學習策略時都需要系統的幫助。因此，要想促進學生的自主學習，需要加強認知學習策略的教學。

學生不能使用有效的認知策略的原因主要有對有效的學習策略不理解或產生誤解；學生所持有的學習觀使他們低估或錯誤地解釋學習任務；缺乏與認知策略相應的知識基礎；所接受的學習任務不利于運用復雜的認知策略；學習目標與有效的學習不一致；認為認知學習策略需要付出很多努力才能掌握和發揮其作用；對自己的學業學習具有低自我效能感等。

那么如何實施對學生認知學習策略的教學呢？我們認為在認知學習策略教學過程中要做到：

1、激發學生學習認知策略的內在動機。學生要想學習并掌握某些認知策略，必須認識到認知策略能夠幫助自己提高學習效率、改善學習成績。這樣，就有可能受到激勵，產生學習認知策略的動機。

2、按照程序性知識的學習規律教學。在教授認知策略時，不論采取什么形式，教師首先要幫助學生理解所學習的認知策略是什么，有什么作用和使用條件，有哪此操作程序。我們可以直接講解，也可以應用示范的方法。

3、在具體情境中教授認知策略。當認知策略在學科領域的情境中、在實際的學習任務中進行教授時，學生能更好地獲得這些策略。

4、每次只教少量的策略。如果每次教授的認知策略過多，學生往往

會局限于膚淺的理解，難以做到充分的練習，也就很難做到真正熟練地掌握這些策略。

5、指導學生監控認知策略的使用。在認知策略的教學中，教師要不斷提醒學習認知策適用的條件，教會他們利用該策略使學習取得哪些進展，逐步把這種外部指導內化成學生學習自己的監控和調節過程。

6、讓學生與同伴一起練習認知策略的運用。在合作學習過程中，學生之間可以相互示范、模仿認知策略的運用，比較各自所運用的策略的優劣，可以獲得教師沒有講解過的認知策略。

7、長期系統地教學。很少有學習任務只需一個認知或元認知策略就可以完成，策略教學不可能立竿見影，它需要長期的、堅持不懈的努力。

㈤建立體現學生自主學習的課堂管理

課堂管理是指在師生互動的教學活動中，教師對學生學習行為的一切處理方式；包括創設和維持課堂秩序、設計有效的教學、建立學生團體、應對個體學生的需要、建立課堂紀律和處理學生的不良行為等。課堂管理的根本目的是創設良好的學習環境和條件，促進學生有效地學習。有利于學生自主學習的課堂管理就應該以滿足學生的自主要求為切入口，以和諧的師生、同伴關系為基礎，以學生的自我管理和自律為征，以積極的師生對話為主要手段。為了促進學生的自主學習，我們教師可以采用如下一些課堂管理策略。

1、給予學生一定的學習權力和自由

當教師學會與學生分享課堂控制、尊重學生，并且把學生看作自我指導的學習者的時候，教師就能成功地培養出更加負責、自治和獨立的學生。所以我們在學習內容、教學程序、學習評價、紀律等多個方面給予學生選擇的機會。聽取學生的反饋，根據學生的反饋意見來改善自己的教學與管理。與學生一起制訂課堂規范。在課堂上采用以學生為主導的學習活動。在課堂上時而采用教師講解、合作學習、獨立做作業、集體討論、表演等學習方式，能夠使課堂變得生動活潑，更好地激勵學生學習。

2、建立積極的師生關系

有利于學習自主學習的課堂是以學生為中心的，而以學生為中心的課堂最為關鍵的特征是積極的師生關系。當學生感到與教師之間關系相融、和諧，具有情緒的安全感時，他們就有更強的自我效能感，就更有可能冒著風險去追求自己的學習目標，而這種承擔風險的精神是自主學習所需要的。

3、建立以自我管理為特征的課堂準則

自我管理是一種幫助兒童有效地跟蹤和改變自己課堂行為的方法。它包括自我評估、自我記錄、自我評價、自我監控和自我指導等。這也是體現學生自主學習的一方面。所以教師要做到：在支持學生的前提下，尊重學生的觀點、需要和才能；幫助學生更好地了解自己的能力，使他們主動思考、管理學習過程；把他們當作課堂教學的伙伴，尊重、鼓勵和支持學生。

4、鼓勵學生進行自我激勵和相互激勵

外部的獎勵和懲罰首先要經過認知的評估和調節才能改變個體的思維和行為，在課堂上單憑安排獎勵或懲罰，并非一定會有效地改善學生的學習。相互激勵和自我激勵與他人激勵相比，至少具有同等的效果。因此，為了促進學生的自我管理、自主學習，我們應該鼓勵學生進行相互激勵和自我激勵。如對于為學校、班級爭得名譽的同學，要求全班同學向他祝賀，感謝他為學校、班級作出的貢獻；同時要求他介紹自己的成功經驗，鼓勵同學們一同努力。對于學習取得明顯進步的同學，要求同學們向他祝賀，同時要求他介紹自己取得進步的經過。對于課堂上回答問題突出的同學，要求同學們對他的回答作出積極評判。小組合作學習取得成功時，以合作小組為獎勵單位，而不是分別獎勵個人，讓小組成員在分享合作成果時相互激勵。

大學生黨員演講稿

作為一名優秀大學生的代表，大學生黨員肩負的使命是不言而喻的。大學生黨員既是一名接受了多年教育、掌握了較多科學文化知識的學生，又是一名受黨培養教育，思想作風過硬的黨員，他們是否保持先進性，很大程度上決定了當代青年是否保持先進性。近一段時間以來，大學生中發生的一些事情讓人很是痛心，劉 閱讀全文 >>

大學生軍訓感想及心得體會

那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是游戲；少年時的軍訓，僅不過是一種鍛煉；大學的軍訓截然不同，性質也得以升華。長達十二天的大 閱讀全文 >>

認定公民無民事行為能力申請書

申請人：（基本情況）被申請人：（基本情況）請求事項：認定χχ為無民事行為能力人。事實與理由：（寫明被申請人無民事行為能力的事實、根據及其現實表現，并附被申請人的醫療診斷證明或病歷資料及其他有關證據材料。）······此致人民法院申請人：年月日 閱讀全文 >>

學生會競選演講稿

尊敬的學校領導、老師、親愛的同學們：大家好!我是來自高一(16)班的郭超。性格活潑開朗，處事沉著、果斷，能夠顧全大局。今天我很榮幸地站在這里表達自己由來已久的愿望：“我要競選學生會主席。”我在這里鄭重承諾：“我將盡全力完成學校領導和同學們交給我的任務，使學生會成為一個現代化的積極 閱讀全文 >>

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（佚名 2016年）

學生自主能力培養心得體會篇二

培養學生自主學習能力的心得體會

東堼小學

張同安 人的價值高于一切。學校的意義、教育的意義就在于關心人、培育人，滿足人的發展需要。有效研修堅持以教師為本，以教師專業發展為本，教師發展是目標，學校和學生的發展是教師發展的結果，把教師專業發展作為研修活動的重要目標，需要研修活動組織者牢固樹立以人為本的管理思想：始終把教師專業發展放在學校工作的重要位置，不斷激發教師專業發展滿足的內在動機，滿足教師自我實現的愿望。

為了加強自己的業務能力提高自己的綜合素質從各個方面不斷提高完善自己在研修中我有以下心得體會：

1要樹立優良學風，刻苦鉆研業務，不斷學習新知識，探索教育教學新規律。鉆研教材，寫好每一個教案，上好每一堂課，多聽同組同事的課，多學習別人的優點和長處。

2在課改的課堂教學中，不斷探索適合學生愉悅學習的好的教學模式，向同組的老師學習她們的先進教學方法。尤其在教學中，注意學習其他老師的先進經驗。

3培養學生課堂上會靜下心來思考的能力

4、善于總結自己在教育教學中的點點滴滴，嚴以律己，不斷改進自己的教育方式。

5積極參加各項教育教學學習活動，提高自己的教研能力。6多和同組的老師一起備課，一起商量課堂中出現的問題。尤其在教學中，多向有經驗的老師請教，在課堂中怎樣激發學生的自主學習能力，怎樣培養學生探究性能力，最后提高學生學習水平。

7勤于動筆，勤反思，積累經驗，對于不好的做法及時改正。以此提高自己的教育教學水平。

教師引導的方法的好壞對學生的自主學習，甚至于對其以后的各個方面都將產生重要的影響，因而我們要注意做到以下幾點：

(1)我們在教育教學中起的是引導作用，而不是填鴨式灌輸。教師應該的重視學生存在，以情感去開啟學生的心智。

(2)我們應以身作則，潛移默化地把中國傳統美德傳授給學生。(3)在教學過程中，多鼓勵、贊美學生，培養學生積極性的同時，培養他們對挫折的容忍能力。了解學生的感受，觀察學生的反應，聆聽學生的心得。

教育不是萬能的，有其局限性，作為教師，我們應看到這種局限性，以一種樂觀的心態面對。只有對我們的事業充滿希望，我們才能真正用“愛”來對待我們的學生，對待我們的事業。努力加強我們的專業知識修養，著力于個人的身心修養，珍惜我們的事業，堅守工作崗位，默默耕耘，為祖國的建設發展貢獻我們的力量。

學生自主能力培養心得體會篇三

做學習的主人

——讀《名師講述如何提升學生自主學習能力》

榆林市第七小學

薛亞軍

觀：初讀書名的啟示

“名師效應”，具有潛在激勵的作用。“名師”的課堂有詩一樣韻味，水一樣的流暢；有激情，有思辨，有幽默，有震撼，有感動；有春風化雨潤物無聲、出神入化的境界??“名師”的背后有深厚的知識底蘊；有關注心靈，關愛每個學生的胸襟；有對教育事業的執著和堅定；有治學的嚴謹和生命的創新。閱讀中，我們能從書中汲取哪些思想精華？

肖川教授有言：“學生”一詞可以從人是自然的存在、社會的存在、精神的存在三個層面來解讀。學生學習——掌握生存的常識和技能；學生學習——遵從生活的律則與規范，以便和諧地與人相處；學生學習——探索生命的價值與意義，以便有尊嚴地立于天地之間。所以作為教師，首先要明確教學生成為怎樣的一個社會的人。自主、探究、合作的學習方式已日漸成為新課程理念下課堂教學主流，而自主學習是 “學會學習”中值得倡導的一種方式。我贊同學者龐維國對“自主學習”的概括：建立在自我意識發展基礎上的“能學”、建立在學生具有內在學習動機上的“想學”、建立在學生掌握了一定學習策略基礎上的“會學”、建立在意志努力基礎上的“堅持學”。閱讀中，我想明白怎樣讓學生能學、想學、會學、堅持學？

走進西南師范大學出版的“名師工程”系列之——《名師講述如何提升學生自主學習能力》，讓我們在閱讀中聆聽名師講述，解讀案例，靜心思索。

思：綜述閱讀的收獲

通過喚醒自我（喚醒內因、激發學習動機）、回歸生活（營造學習氛圍，是生活中的課堂）、巧用策略（解決怎樣提升能力的問題）、自我管理（班級自主管理方式、將自主學習上升到一種境界）四大章節之解讀，歸因汲取的理念，綜述學習的收獲。

一、喚醒自我，溝通心靈是前提。

蘇格拉底教育學生時總是用問答法讓學生“知不足而后虛心求知”，我們的教育怎樣才能抓住有利時機，不著痕跡地觸動學生心靈深處，喚醒他們的自我意識呢？設置目標、體驗中、觸動中、自我選擇中覺醒；注重心靈的溝通，動之以情、自己領悟個中道理；教育公平、關愛喚醒；自我調整需要及時反饋持之以恒；激勵激發、成長自信；關注優點，在認可中長進。

二、生活為本，大膽放手促探究。

回歸兒童的生活世界，讓兒童在已有知識經驗的基礎上自主建構意義。角色的轉變，教法的更新，教師的引導是保障，是學海上的明燈。在做中學，自己建構新知。設計問題情景，解除束縛，創設民主自由的學習空間，讓學生在觀察中發現答案。

三、引導策略，匠心獨具有奇招。

這是解惑的重要章節。首先還是學生目標的確立。家校聯合，在鼓勵中提升、自我監控督導中實現、輔助學生自主確定目標且幫助調控。因材施教長處帶動短板、創設環境、放飛個性、鼓勵創新、自主探索、體驗中反思、靈動開放的課堂生成等。

四、自我管理，持之以恒見提升。

實行民主自治提升集體自我教育的能力，在自我評價中實現人格塑造，管理時間擁有主動意識，計劃管理讓自主學習在規律中進行，集體管理在組織中實現學生自我調整。

悟：在音教中的運用

一、個性化音樂檔案——促進學生對自我個性的全面認識。案例《放飛學生心靈的翅膀》對個性化作業進行大膽的改革。有一個念頭油然而生：音樂教學中的個性化作業如何操作？因為現在音樂教材不能隨生保存，學生課后想自主學習教材內容的要求得不到滿足。為了對學生的音樂學習過程做描述和記錄，彌補學生不斷求知的欲望，也使他們更清楚地認識自己的優缺點，關注自身音樂素養的積淀。我期望和學生一同構想創作，完成一本有保存價值的“音樂成長檔案”。建立檔案袋可以從中年級開始，這也是學生認識自我個性特長的一個重要方式。在使用中依據標準和要求評價自己的作品，從而發現自己這一時期的優勢和不足，為下一時期的學習，明確改進目標和途徑。檔案的基本內容可以是：①個性簡歷：生日等個人信息、對音樂作品的喜好等個性化欄目。②星光燦爛：是評價奪星榜。也是參加各種音樂活動的照片、獲獎證書的呈現。老師的課堂獎勵、小組合作中同伴互評的獎勵、組內競爭時奪得的團體獎，均可在此體現，每學期累計進行評選。③歌海拾貝：記錄課堂的音樂知識、摘抄歌曲詞譜、收集記錄相關學習資料等。④我的創作：記錄自己參與音樂活動的情況與感想、課堂中的即興創編。⑤我的歌聲：把每學期的演唱、演奏情況錄（攝）下來，比較階段性的進步，了解自己潛能建立學習自信心。⑥音樂學習評價單。在課堂實踐中，我將嘗試這些構想。

二、多方位地讓學生自主體驗和學習探究

案例《讓學生在體驗中反思和學習》又引起了我的深思。華應龍老師以特殊的“職業眼光”及時發現學習中存在的普遍問題，創設情境，給學生創造思考、論證、批判、反思、質疑的機會。我想，在音樂學科中應以藝術審美核心為指導營造環境，創造自主學習的機會。

引導學生探究，老師首先要具有探究的精神。課前要反復聆聽音樂，到作品中感悟深刻內涵，了解生成背景，綜合姐妹藝術，懂得去粗取精。西方有句諺語：“一千個讀者，就有一千個哈姆雷特”。意指對待相同的事物，每個人都有自己不同的看法。音樂也是這樣，“一千個聽眾，就有一千種心靈的感受”。一曲可以多用。

曾經指導學生聆聽《匈牙利舞曲》第五首，當時我們的教學任務是學生能聽著音樂做“老鷹捉小雞”的游戲。教學中發現學生第一次聆聽音樂時想象的竟是獅子大王出現在大森林里，小動物們害怕地四處逃竄。于是我突然靈感閃現，課后可以運用這段音樂和學生共同創編一個“森林里的故事”，分不同角色想象表演，排練小小音樂劇。教學中，我又發現了這樣一首可以再利用的樂曲：《母雞與公雞》。當時第一遍欣賞，我問學生：會想象到怎樣的情景？答案五花八門：警察捉小偷、貓捉老鼠、老虎和蛇等等。于是這次我決定把它用到《小花貓和小老鼠》歌曲教學中，讓我們的故事從“貓和老鼠”遷移到“貓捉老鼠”的情景。這的確很有意思，音樂與故事的融合，激發了想象完善了音樂表現。真是：音樂作品何其多，取材選材由我說，日常做個有心人，曲到用時方不少。

有一句話很好地闡述了學生全方位積極參與教學過程的作用——告訴我，我會忘記；做給我看，我會明白；讓我參與，我會完全理解。課堂上只有多方位地讓學生自主體驗和學習探究，才能上出別開生面、優質高效的音樂課。低年級課堂習慣先行，動靜協調掌控，音樂的學習要在唱、聽、動的有序安排下進行。用dong模唱旋律感受小老鼠出來活動的音樂場景，用miao模唱小花貓片段，這些內容均起到輔助歌唱的良好效果。所以教師每個環節的設計都要考慮學生自主參與體驗的需求，體驗中理解音樂知識，感悟音樂形象，發揮創意想象，感受審美愉悅。

求：做學習的主人

本書的主題是讓學生成為自主學習的主人。我想，作為教師首先要讓自己成為學習的主人，成為把握學習策略、具有終身學習愿望、具有理想信念和生命價值觀的人。給自己一個正確的定位，然后朝著明確的目標付出努力，那他距離成功已經不遠了。開卷有益，讓我們默默打開書籍，喚醒自我、回歸生活??

學生自主能力培養心得體會篇四

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如何提升技校學生的自主學習能力

作者：李文利

來源：《職業·中旬》2012年第01期

近年來，隨著獨生子女的增多，中學擴招，職業類學校的生源不斷減少，學生學習的自覺性越來越差，班主任管理難度加大，任課教師連正常上課都很難維持。如何透視學生的心理，分析其利弊，正確看待、引導和規范技校生的學習行為，已經成為家庭、學校、社會共同關注的重要問題。

一、技校生厭學原因分析

為了能幫學生找到出路，筆者所在團隊設計了一套《技校學生心理問題調查問卷》，對個別班級進行調查，并對學生進行訪談，從中總結出，學生心理問題大致有以下幾種情況：

1.心理問題

70%的學生，學習目標不明確，動機層次不高。這是因為三分之一的學生在中學養成被動學習的習慣，有升學壓力。但是，進入技校后，環境改變，管理模式和中學相差甚遠，突然放松，使很多學生失去了方向和目標，自己感到迷茫。50%的學生，中學就開始厭學，沒有任何想法，到技校后“如鳥出籠”，更加放縱自己。

2.自我意識問題

學生自卑、自賤心理嚴重，缺乏自信。過低的自我評價，是對理想期望較高而又無法達到，對現實不滿意而又無法改進的一種表現。他們在心理上的一個特征就是自我排斥。他們的心理體驗常伴隨較多的自卑感、盲目性、自信心喪失和情緒消沉、意志薄弱、孤僻、抑郁等現象。過高的自我評價，往往盲目樂觀，以我為中心、自以為是，不易被周圍環境和他人所接受與認可，容易引起別人的反感和不滿。因此，極易遭受失敗和內心沖突，產生嚴重的情感挫傷，導致苦悶、自卑、自我放棄。

3.情緒心理問題

消極情緒，指因生活事件引起的悲傷、痛苦長時間持續不能消除的狀態。情緒問題導致學生大腦神經活動功能紊亂，使情緒中樞部位的控制減弱，使其認識范圍縮小，自制力、學習效率降低，不能正確評價自我，甚至會產生某些失去理智的行為，造成心理障礙等心理疾病，最終表現為情緒不穩定，自控力差，煩躁空虛。

二、運用目標激勵，激發學習興趣

筆者通過調查發現，上課時，50%的學生在玩手機；25%的學生在睡覺；10%的學生在說小話；5%的學生逃課上網吧；只有10%的學生在學習。面對這樣一群學生，很多老師也感到困惑，每次從教室走出來，都感覺上課就好像是背著一塊大石頭在劇場演戲，吃力頭痛。根據對學生的心理分析，筆者采取了心理學上的技巧。美國馬里蘭大學管理學兼心理學教授洛克和休斯在研究中發現，外來的刺激（如獎勵、工作反饋、監督的壓力）都是通過目標來影響動機的。他們認為目標本身就具有激勵作用，目標能把人的需要轉變為動機，使人們的行為朝著一定的方向努力，并將自己的行為結果與既定的目標相對照，及時進行調整和修正，從而能實現目標。這種使需要轉化為動機，再由動機支配行動以達成目標的過程就是目標激勵。對此，筆者重點激發學生學習的目標感，使學生產生自主學習的動機，讓學生能快樂自主地學習。筆者從新入校的2010級11班（高級數控專業）新生開始試驗，經過一年的培養和訓練，積極配合的學生有明顯的效果。

三、具體實施

1.樹立榜樣，讓學生找到學習動機

榜樣的力量是無窮的，為此，筆者邀請學校的優秀教師為學生做報告，講述自己的成長經歷，時小光老師也是技校的畢業生，數控專業出身，技校畢業后又對口升學讀的本科，他在技術上追求卓越，先后獲得河南省技能大賽第一名、河南省五一勞動獎章獲得者等榮譽稱號，并靠自己的實力，成為學校實習工廠的副廠長。學生聽完后，談到自己的感受，會感到成功并不是想象中的遙不可及。

2.幫助學生認識自己，建立自信

榜樣能產生動力，但很多學生還是懷疑自己的能力。為此，筆者所在團隊針對這些學生，設計出一套訓練模式。

（1）定出終極目標。通過團隊活動或游戲，讓學生展示自己的個性能力，老師及其他同學給予反復的肯定和鼓勵，讓學生充分認識自己后，寫出自己20個優點。寫完后，他們突然發現自己并不是一無是處，然后悅納自己。

（2）積累成功記憶。學生多回憶自己成功的好形象，幫助其建立信心。

（3）消滅自我否定性語言。這可以幫助學生在潛意識暗示自己很棒。

（4）結合心理學nlp技巧。nlp研究的是大腦如何工作的問題。學生知道大腦如何工作后，可以配合和提升它，從而使自己的人生更成功、快樂。也因此，nlp譯為“身心語法程式學”或“神經語言程式學”。nlp是一種思想的技巧，即語言來改變身心狀態的具體方法。它的創造人找到一些卓越的人，研究他們有一些怎樣的程序，總結起來，然后教給其他人，并相信其他人如果能掌握這些程序，也可以獲致成功。nlp可以幫助學生消除局限性的信念（我不行，我生來就很笨，不是學習的材料等），讓學生慢慢自信起來。

3.指導學生設立目標，制定學習計劃

（1）制定終極目標。哈佛大學曾做過調查目標對人生的影響的實驗，據此導入成功人士的故事，讓學生認識到目標的重要性。他們進入狀態后，調動自己的內視覺和內聽覺，想象20年后自己想成為什么樣的人，過什么樣的生活，什么情景，出現什么畫面，自己有什么樣的感覺。學生充分暢想后，分享感受。

（2）制定中期目標。引導學生思考如何完成最終目標，具體分幾步走，自己具備哪些資源條件，會碰到哪些困難，如何克服，最后將思考心得寫出來。

（3）短期目標。三年后，畢業等級考試能考多少分，進什么樣的工廠工作，技能大賽能得到什么樣的名次。充分發揮學生的想象，依然用時間線技巧，制定出目標計劃問題對策，并一一寫出來。時間線在nlp中是一個非常重要的技巧，也是效果非常好的技巧。就時間線來說，它也可分為幾個技巧：時間線實現目標法、重塑印記法、時間遂道法、時間線提升自我法。

（4）制定當天計劃。通過nlp技巧，讓學生體驗感受想象，專門設計詳細表格，讓學生寫出來，貼在課桌上，天天看看，天天讀，強化目標意識。

4.引導學生強化目標

落實過程也是個艱難的過程，有很多學生缺乏毅力，容易淡化。筆者采取下列措施進行強化：

（1）凈化心靈態度。教育有靜態教育和動態教育兩種，也叫修養教育，要求學生從細節小節做起，如打掃衛生，整理個人衣物，腰桿挺直，說話響亮、迅速、準確，與人主動打招呼，認真聆聽別人說話等。培養學生自我檢查的能力，擺正態度，可以提高觀察能力，在行動中雷厲風行，將對實現目標產生相當大的影響。

（2）整理心靈。引導學生寫日記 通過寫日記，磨練意志力，反思自己的行為，評價自己的行為，發泄內心的郁悶，從而修正自己的行為。寫日記前，每天看目標計劃，進行思考感受，并寫在日記。每天這樣做，就會在潛意識中留下深深烙印。

（3）強化心靈。寫成功目標宣言 每天看完目標，寫出目標宣言。例如，“我的目標一定要實現，一定要，一定要實現！”“我的生活會變得越來越好，一定會變得越來越好！”

（4）把目標形象化、視覺化。視覺化，就是把文字變成圖像或圖像和文字并存，便于理解和記憶。圖像能夠給大腦一個更深刻、更具體的內容，比單純抽象的文字更能被大腦接受和記憶。很多速記方法都是基于這種理論做出來的。

通過這些技巧，激發學生制定出切實可行的目標，不斷強化，增強目標意識，引發其主動學習的動機，自己管理自己，把內在動力調動起來，使他們高效、快樂地學習，老師和班主任都會省心省力。

（作者單位：平頂山高級技工學校）