每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

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學會堅持演講稿1

??大家好，我是705班的羅__。今天我的演講題目是——《堅持的力量》。

??暑假的時候，爸爸給我買了兩部書《人生不設限》與《永不止步》。這兩本書是一位名叫力克·胡哲的人寫的。

??《人生不設限》與《永不止步》這兩本書的封面上都有一個沒有四肢的男人，他，就是書的作者——力克·胡哲。看了這兩本書，我才知道，他患了可怕的“海豹肢癥”，因此沒有四肢。雖然他沒有四肢，卻挑戰了很多正常人都不會的運動，如：沖浪、游泳、潛水等等。，他是澳洲第一批進入主流學校的殘障兒童，也是高中第一位競選學生會主席成功的殘障者；還是第一位登上《沖浪客》雜志的菜鳥沖浪客。在超過二十五個國家進行1500多次演講，給予和接受數百萬個擁抱，獲得各國各界領袖的接見……每一樣對我們大多數人來說都難如登天的事情，誰都不會想到，他，力克·胡哲——一個沒有四肢的殘疾人竟然做到了！是什么樣的力量讓他如此超越常人，獲得了無數的成功呢？作者力克告訴我們，要想實現人生的目標，就要有堅定的信念，并且賦予行動。只要我們堅持到底，就會產生巨大的前進力量，就會使我們克服困難，勇往直前，永不止步！

??其實，我自己就是一個很好的例子。7歲的時候，在想學會各種泳姿的目標下，我成為了宜昌市少兒游泳運動員。開始我認為就是簡簡單單的游一下罷了，沒想到游泳館的訓練強度大大超出了我的預估。每天放學我都要去游泳館訓練一個半小時，周末還要訓練近三個小時。枯燥、乏味、高強度的訓練讓我時時有想放棄的念頭。但是隨著我的堅持，自己居然漸漸適應了這種強度的訓練，游的也越來越好。在每年的寒暑假，教練更會給我們進行“魔鬼訓練”。每天進行2小時的陸地訓練，二小時的水上訓練；或者一天7000多米的游泳訓練。陸地訓練項目一般是：繞跑道熱身，六圈，不能走不能停；一分鐘跳繩，八組；立臥撐，八組，一組六十個；一百米沖刺跑，六組；接著是四百米的賽跑，3組。最后還要做一個最痛苦的事情———壓肩。壓肩的整個過程是：將頭放在坐在凳子上的教練的腿上，然后將十指合攏，由教練抓著你的手慢慢的‘擰’到與你頭平齊的位置，我最初感受這種感覺的時候，兩眼發黑，眼中噙滿了淚水，想叫又叫不出來，仿佛過了一個世紀，痛感漸漸消除，我才終于舒了口氣，第一次壓肩以后，有不少小孩再也沒有來過，而我，卻堅持了下來，這一堅持是3年多。如果我在第一次壓肩后和其他小孩一樣回家大吵大鬧，求著爸媽讓我不學；如果我在高強度的訓練中沒有堅持這么久的話，我想，我是不會得到省運會第六和市運會第二的游泳成績。我的堅持，讓我產生了力量，讓我不斷進步，讓我收獲了一個又一個成功的喜悅。

??人生難免經受痛苦，也許只有在痛的磨煉并堅持下來以后，才會品嘗超然的快樂。

??我們的人生道路還很漫長，我們的人生目標還比較遙遠，在探索人生的道路上，我們會遇到很多坎坷，或遇到很多挫折。但是只要我們去努力，我們去堅持，就一定會產生巨大的力量，會讓我們收獲人生一個又一個的喜悅，攀登一個又一個成功的臺階。

??我的演講完了，謝謝大家！

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學會堅持演講稿2

??同學們：

??早上好，今天國旗下講話的題目是《成功在于堅持》，有一個大家應該非常熟悉的故事：兩千多年前，古希臘偉大的哲學家蘇格拉底在開學第1天，對學生們說：“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事，每個人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩。”說著蘇格拉底示范做了一遍說：“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?”同學們都笑了，這么簡單的事有什么做不到的。過了一個月，蘇格拉底問：“每天甩手300下，哪些同學堅持了?”有90%的同學驕傲的舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的只剩百分之八十的人。一年以后，蘇格拉底再一次問大家：請告訴我最簡單的甩手運動誰還在堅持，這時，整個教室里，只有一個人舉起了手，這個人就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。

??有人說：世界上最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。說容易，是因為不管是誰，不管他的條件怎樣，只要他愿意去做，都可以做到;說困難，因為不管是誰，真正堅持下來的人，畢竟是少數。

??同學們，記得我們在剛踏進華維校門的時候，或者每一學期開始的時候，有誰沒有過“一切已成過去，讓我從頭再來”的決心。我也有這種感受，往往是開學第一周，班級的學習氛圍是的，但一學期下來，有的同學取得了優異的成績，而有的同學成績卻沒有提高，原因就在“堅持”二字上。誰堅持了，誰就是成功者;誰半途而廢，誰就是失敗者。

??現在學期已經過半，初一初二高一高二離期末考已經為期不遠了，高考、中考更是近在眼前，在接下來的時間中，我們最需要的就是堅持，只要堅持，再長的路也能走到盡頭;再高的山，也能攀到頂峰;請大家不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈才能通向成功，勝利的曙光就會出現在我們的眼前。

??謝謝大家!

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學會堅持演講稿3

??尊敬的老師，親愛的同學們：

??大家好！

??只有你自己去堅持不懈地努力、去拼搏，才有成功的可能。

??記得這學期的一堂體育課，老師突然讓我們跑七圈，所有同學都大叫起來：“老師，我們以前只跑兩圈啊！”“對呀，這一下子就叫我們跑七圈，不可能吧！”“就是，我們根本不適應啊！”……

??老師卻說：“看看你們，就這態度，考試想不想及格？到了初中，考八百，一千米，怎么辦？所以現在要慢慢適應！出發！”

??師令難為，我們只好極不情愿地出發了。

??剛開始的三圈，可以說是毫無壓力，但剛進入第四圈，就感覺胸口有點不舒服，于是我便大口呼氣，不料過了一會兒，胸口十分刺痛，嘴里也是又堿又苦；腳底像著了火一樣；喉嚨口像被什么東西拖住了一樣，很難正常呼吸——難受急了。剛進入第六圈我就完全跑不動了，走了半圈，就想停下來，但老師剛才的話又在我耳邊響起。不行，這樣就起不到鍛煉耐力的作用了，我要堅持。

??于是，我便每堂課都堅持跑完七圈，到了考試時，我一圈只用了一分零幾秒。兩圈下來用了兩分二十秒，終于過關了，我開心極了。

??從那一次長跑中，我學會堅持的重要。

??謝謝大家！