演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿以下是我幫大家整理的演講稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

低碳生活的演講稿字篇一

大家好！

多少次，在電視上，看見或聽見這樣的廣告語：“低碳行動，給‘高燒’的地球降溫”、“今天你低碳了嗎？”……多少次，在書上讀到關于低碳的內容，可我在心中總是認為低碳就是節約，節約等于低碳。可這一想法在那天改變了。

早晨，我有些浪費，開了水龍頭后在家中走一圈，再去用水。吃早餐時，面包吃了一半，便放下去寫作業。

中午，去了外婆家，發現外婆竟在做毽子，走去對外婆說：“外婆，您為什么要自己做毽子呢？在外面買一個毽子也只要幾元錢，您這不是在浪費時間嗎？”“不算浪費時間，這種自制的毽子省錢、環保。”外婆頭也不抬地說。真是不是一代人，想法不一樣啊！

下午，我和外婆一起去了赭山公園，想瞧瞧這外婆自制的毽子踢得怎么樣。公園里，有些微風，溫度不高，叫人舒服。我跟著外婆來到她踢毽子的地方，只見一位老爺爺迎上來說：“曾老師，這是你孫女啊？”“是啊，她呆在家里，也就是上網，泡在空調房里，于是啊，今天我就帶她出來玩玩。”“我家的那個也是，整天在家玩電腦，看電視，但是呢，我一在家看看電視，就跟我說什么低碳環保，還說國際上都立了什么相關條例，可是他自己不也沒做到。現在的年輕人做的和說的都不一樣，真是紙上談兵啊！”“就是啊……”當時我一點兒也沒在意。

晚上，我看見家中多開的空調，忽然想到下午老人們的閑談，心中也不由得想到了那個廣告語：“今天你低碳了嗎？”我此刻突然明白了節約與低碳的區別。如果說，“節約”是表面的，那“低碳”就是內在的；如果說，“節約”是物質上的，那“低碳”就是精神上的；如果說，“節約”是短暫的，那“低碳”就是長久的。請大家記住一句話，有了它就可以讓你時時刻刻記住低碳的意義，讓低碳的精神永駐心間，那就是——“今天你低碳了嗎？”

想著連忙把家中多余的空調關上，同時，趕忙把面包放入口中，細細品嘗。

低碳生活的演講稿字篇二

親愛的老師、同學們：

大家好！

隨著社會經濟的不斷發展，人們的生活水平也在不斷提高，漸漸地人們穿得是越來越美，住的是越來越高，吃的是越來越好，過著出門有車，進門享福的美好生活。

但是，這種“幸福生活”已經將我們的身體拉向了“亞健康”，更使我們生活的環境受到嚴重的污染。所以我們應該順應自然，成為生活的主人，大家一同過“低碳”環保的生活，保護我們的自然環境。

低碳生活是一種環保、文明的生活方式，可以通過節水、節電、節油、節氣等等方式盡力減少生活作息所耗用的能量。“低碳生活”即節能又環保，選擇“低碳生活”營造節約型、低碳型的社會氛圍，作為80后的新一代，我放棄開車、放棄騎電動車的交通方式，選擇了即方便健身又低碳環保的自行車。

自行車，其實早就已經成為發達國家現代文明的標志，歷史的車輪已經進入低碳經濟時代，越來越多的人把目光投向了自行車，受到越來越多的人的青睞。

作為眾多城市生活中上班族的一員，由于沒有時間也沒有地方鍛煉，在選擇騎自行車上下班之前已經有好長一段時間沒有鍛煉身體了，感覺身體遠遠不如從前。自從選擇騎自行車上下班后，我已堅持一年多的時間每天騎行30公里，每天歷時兩個小時。在這兩年多的時間里，我的體重沒有增加，我的食欲變得越來越好，我的身體也越來越健康。

中山大學附屬腫瘤醫院的副教授李力人曾說過“騎自行車屬于低投入、高產出的健身方式，如果能長期堅持下去，可增強心血管功能，提高人體新陳代謝和免疫力，起到健身防癌的作用”

說起騎自行車，還有很多好處。一方面方便快捷，隨著社會的發展，汽車發展的速度是突飛猛進，人們很容易就能領教到堵車時的煩躁，看著車窗外自行車已騎得很遠，自己還在原地踏步，心里那個羨慕嫉妒恨只有自己才能體會得到。另一方面是自行車不燒油、不交保險費呀、車位費呀，為我們省下了不少的銀子，關鍵是沒有了尾氣的污染，即方便又環保。最重要的是，騎自行車改善心情，騎自行車可以讓自身感覺輕松愉悅，積極向上，減少了堵車時的抑郁和壓力，大大改善了情緒，提高了自尊。

當然不是說騎自行車就可以隨心所欲，就沒了缺點。大家在騎車過程中一定要注意自己的騎車姿勢，調整好自行車鞍座的高度和把手，踩踏腳板時，腳的位置一定要恰當，用力要均勻，不正確的騎車姿勢也會引起踝關節和膝關節發生疼痛。當然愛美的女士還要做好防護措施，主要就是注意防曬。

總之，騎自行車鍛煉身體， 是一種簡單安全、省錢省油、省地省存車費還不塞車的即低碳又環保的生活方式。既然我們沒有時間去選擇像擊鼓、舞劍、搖扇、抖綢、太極等這樣的鍛煉方式，何不積極行動起來，從自身做起，從現在做起，從點滴做起，使綠色出行成為一種時尚，讓低碳環保成為一種自覺理念。能步行，就不騎自行車；能騎自行車，就不開或不乘坐機動車；非用機動車時，首選公交車。

加入騎行一族吧，可以隨時隨地享受騎單車的那一份悠閑，釋放都市生活的壓力。

綠色出行，共享健康生活！綠色出行，共享悠然生活！綠色出行，共享低碳生活！

讓我們都能堅持下去，成為持久的行為，這樣我們的生存環境才會越來越好！

這就是我的中國夢，綠色出行，健康快樂！