經常大笑有助于減肥，是真的嗎？
A、真的
B、假的
題目
可圈可點用戶
2021-04-17 05:58
優質解答
答案
A、真的
解析
1、大笑是一種小型的有氧運動，心跳會加快，血液被運輸到全身各處，新陳代謝也快。
2、大笑可以燃燒一部分卡路里，所以笑一笑也是件好事，但想要減肥的還還是要多運動才行。
擴展知識
大笑可以幫助人減肥。大笑一小時可以燃燒100卡路里的熱量，約是一小包薯片及小條巧克力含的熱量。一般要消耗100卡路里需要舉重半小時，或在家吸地毯約45分鐘，但大笑一小時卻有同樣的效果。
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可圈可點用戶
2021-04-17 10:58
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